咳嗽怎么办 咳嗽久治不愈试试六款食疗方
女性养生保健食疗方。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《咳嗽怎么办 咳嗽久治不愈试试六款食疗方》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
冬季寒冷，再加上一些人没有及时的增添衣物导致感冒咳嗽的人那么多，咳嗽的非常烦人的事情，尤其是大半夜被咳嗽惊醒，那么咳嗽怎么办呢?有什么治疗咳嗽的妙方没?下面小编给大家介绍下吧。
对症止咳，先分清类型
我们不要一咳嗽或者以听到孩子咳嗽就急着吃药、上医院，其实咳嗽也有外感咳嗽和内伤咳嗽的区别的，外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的感冒在用药方面也是不一样的。那么，我们如何来判断所以那个类型的呢?下面我们就先来看看中医怎么分辨的。
1、风寒咳嗽——舌苔白，痰稀、白黏，并伴有鼻塞流涕。这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
2、风热咳嗽——舌苔黄或红，痰黄稠、不易咳出，并有咽痛。这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
3、内伤咳嗽——多这大多数经常咳嗽或者反复发作的慢性咳嗽。内伤咳嗽的话舌苔一般是白苔，没有什么食欲，这时候我们就要先调理脾胃，提高身体素质了。
天气干燥很容易引起咳嗽，咳嗽虽不是什么大病，但却很顽固，久治不愈。那我们该如何彻底治疗咳嗽呢?下面就给大家推荐六款治疗咳嗽的食疗方：
试试六款食疗方
1、冰糖炖梨化痰止咳
将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
2、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
3、玉米须橘皮治咳嗽
我们将适量的玉米须和橘皮一起放在水里面煎煮，每天喝两次，这方法能够止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
4、萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
5、花生沙参汤治咳嗽少痰
花生米、白果，百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。
6、黄精冰糖止咳平喘
黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。
结语：想要彻底治疗咳嗽，我们先要知道是哪一种类型的咳嗽，然后再进行对症下药。治疗咳嗽的食疗方也是非常多的，希望今天小编给大家介绍的能够起到对大家起到帮助。
ys630.coM延伸阅读
咳嗽久治不愈怎么办?这些偏方镇咳见效快
很多人十分讨厌偏方，认为偏方肯定是害人的骗人钱财的，可是有些有效果的偏方实际上是十分值得人们去研究和使用的，如果你经常的咳嗽而且老不好，不防试试这些食疗类的偏方。
1、萝卜葱白汤巧治风寒咳嗽
材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克。
做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。
功效：适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤巧治伤风咳嗽
材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。
做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。
功效：适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
3、芫荽汤巧治伤风咳嗽
材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。
做法：将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。
功效：适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
4、贝母甲鱼巧治阴虚咳喘
材料：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。
做法：将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许，趁热服食。
功效：适用于滋阴清热，润肺止咳，退热，治阴虚咳喘，低热，盗汗等。
5、冰糖燕窝粥巧治肺虚久咳
材料：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。
做法：大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。
功效：适用于滋阴润肺，止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。
6、萝卜胡椒巧治多痰咳嗽
材料：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。
做法：加水共煎30分钟，日饮汤2次。
功效：适用于下气消痰，治咳嗽痰多。
7、豆浆巧治肺热咳嗽
材料：黄豆。
做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。
功效：适用于健脾宽中，燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。
这些食物的原材料都是十分常见而且十分熟悉的丝毫没有弄虚作假成分的东西，平时在日常生活中多多注意积累一些生活经验，不断地完善自己的生活能力。小病小灾的远远的躲着我们。
对症止咳，先分清类型
我们不要一咳嗽或者以听到孩子咳嗽就急着吃药、上医院，其实咳嗽也有外感咳嗽和内伤咳嗽的区别的，外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的感冒在用药方面也是不一样的。那么，我们如何来判断所以那个类型的呢?下面我们就先来看看中医怎么分辨的。
1、风寒咳嗽——舌苔白，痰稀、白黏，并伴有鼻塞流涕。这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
2、风热咳嗽——舌苔黄或红，痰黄稠、不易咳出，并有咽痛。这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
3、内伤咳嗽——多这大多数经常咳嗽或者反复发作的慢性咳嗽。内伤咳嗽的话舌苔一般是白苔，没有什么食欲，这时候我们就要先调理脾胃，提高身体素质了。
天气干燥很容易引起咳嗽，咳嗽虽不是什么大病，但却很顽固，久治不愈。那我们该如何彻底治疗咳嗽呢?下面就给大家推荐六款治疗咳嗽的食疗方：
试试六款食疗方
1、冰糖炖梨化痰止咳
将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
2、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
3、玉米须橘皮治咳嗽
我们将适量的玉米须和橘皮一起放在水里面煎煮，每天喝两次，这方法能够止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
4、萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
5、花生沙参汤治咳嗽少痰
花生米、白果，百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。
6、黄精冰糖止咳平喘
黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。
咳嗽如果是比较严重的，建议患者在生活中不要乱用药物去治疗它，这样会导致你们病情的加重，所以对于咳嗽很严重这种情况你们在生活中是可以通过萝卜蜂蜜饮或者百合蜜这些食物来治疗它的。
1.萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽)
用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。
注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。
2.百合蜜(专治:咳嗽)
用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。
功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。
治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。
注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。
3.川贝母蒸梨(专治：咳嗽 )
用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。
制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。
将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。
治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。
注意事项：民间常用验方。婴儿久咳，多为慢性支气管炎，本方性味平和，对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳。
专家介绍说，众多“咳嗽”病人中，医生格外关注的是“慢性咳嗽”。排除器质性疾病后，引起慢性咳嗽的原因众多，最常见的是咳嗽变异性哮喘，而该病容易被误诊为“感冒”或“支气管炎”。
咳嗽变异性哮喘是以慢性咳嗽为主或唯一临床表现的一种特殊类型哮喘。有经验的呼吸科医生通过询问病人的症状及以往病史，可以初步判断是否可疑咳嗽变异性哮喘。
咳嗽变异性哮喘，没有典型哮喘的气喘、胸闷，程齐俭提示说，但是咳嗽具有以下特点，可以示区分。例如多为阵发性干咳，少痰，常在夜间、凌晨反复发作，感冒、冷空气、灰尘、油烟、油漆或其他刺激性气味等容易诱发或加重咳嗽，有些病人运动后咳嗽加重;咳嗽反复发生数年，多在春、秋季，或持续数月不愈。这些病人常是过敏体质，患有过敏性鼻炎(阵发性鼻痒、喷嚏、清水鼻涕)、过敏性皮炎等过敏症，或有过敏家族史。
肠炎久治不愈的原因
肠炎是常见的一种疾病，引起的原因也是比较多的，有些患者常常会导致久治不愈，给患者的危害是比较大，除了及时进行良好的正规治疗以外，平时生活当中要注意保持充分的休息，尤其在饮食方面，一定要适当的补充营养，尽量要吃一些少渣的食物，避免造成病症加重。
肠炎久治不愈的原因
很多患者一直很疑惑，为什么结肠炎会久治不愈?主要是因为很多产品只注重止泻，没有注重到排毒和修复;在治疗时很重要(必要)的一个治疗过程是需要将患者肠道上长期附着的陈旧热毒(致病菌)排出体外再进行消炎、修复才能标本兼治;
不然肯定反复发作。现市场上患者用的药大部分都是“顶药”，吃了管用，不吃不管用。致使很多患者失去了治疗的信心。还有很多患者只能长期依靠灌肠清洁肠道给药，异常痛苦;灌肠也只能是起到临时作用。长期下来给患者生活带来很大的不便。
结肠炎患者的注意事项
1、休息：休息对疾病有很大好处，特别对活动期病人要强调充分休息，减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量，但一般应避免重体力活动。
2、饮食和营养：腹泻期要注意补充营养，又要适当减少饮食中的纤维素成份，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少渣饮食，以减轻高纤维素成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。由于腹泻便血、长期摄食过少和吸收营养不良等因素，患者可能有缺铁、叶酸缺乏或贫血、应给予适量补充。
结肠炎的主要临床症状
(1)腹泻：粘液便及脓血便，轻者每天3—4次，重者数十次或腹泻与便秘交替出现。
(2)腹痛：轻度病人无腹痛或仅有腹部不适.一般有轻度至中度腹痛，系左下腹或下腹 阵痛，可涉及全腹有痛一便意一便后缓解的规律。
(3)便秘，大便秘结4—5日排便一次，粪便如羊屎样，甚则不吃泻药不能通便。
(4)其他症状：腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷等症。
中医认为结肠炎大多为湿热壅结、脾肾阳虚、气血两虚、饮食失调、劳累过度、精神因素而诱发。
谨防胃癌 胃病久治不愈要当心
癌症是非常恐怖的一种疾病，胃病都是有可能发展成胃癌的，针对胃癌发病率不断上升以及患者发病年龄日益年轻化倾向，胃病久治不愈要找原因。根据原因来进行治疗才可以让胃病彻底消失。
37岁的刘先生是一家建材公司的销售经理，平常在外应酬多，今年春节过后他就老觉得胃不适，心里寻思定是胃病又犯了。自从跑销售以后，由于应酬多，常陪客户喝酒，生活不规律，胃病一直与他形影不离，时好时坏。此次根据以往的经验自己买了些胃药吃后感觉好些，但没过多久又不行了。家里人说，老这样下去不是办法，得到医院好生检查一下。
到了医院，由于刘先生怕做胃镜检查，医生只好根据他描述的症状开了些药，叮嘱他把酒戒了，尽量推掉不必要的应酬，在认真服药的同时安心养胃。但即使这样，最近刘先生的胃不适症状还是反反复复，而且体重也下降了不少。再次检查发现，肿瘤指标偏高，经上腹部CT并结合胃镜检查，发现在胃底浆膜下有一个2X3厘米大小的肿瘤，取组织活检后确认是胃癌。
针对胃癌发病率不断上升以及患者发病年龄日益年轻化倾向，胃病专家提醒广大胃病患者：认真对待胃病，对于久治不愈的胃病，要趁早检查，寻找原因。
胃癌已成第三大常见肿瘤
有关专家介绍说，权威调查数据显示：我国已成为胃癌高发区，现在国内每年新增胃癌病例近40万，目前我国胃癌的患病率和死亡率均超过世界平均水平的两倍，该病也成为了我国继肺癌和肝癌之后的第三大常见肿瘤。
遗憾的是，对于胃癌很多人还没有引起高度的重视。大夫说，面对早期的胃肠不适，能够主动去医院检查的人不足20%。加上生活节奏快、工作压力大、过度减肥等原因，胃癌的早期征兆容易被掩盖，致大多数胃癌一经发现，已经处于中晚期，其中不少人还一直把它当成是胃病自己买药在治。
那么，哪些胃病最有可能发展成为胃癌?
患者又该如何寻找早期恶变的蛛丝马迹呢?成都胃病医院住院部李少华主任介绍说，临床上患萎缩性胃炎、面积较大的胃溃疡、胃息肉、胃平滑肌瘤及肉瘤、原发性恶性淋巴瘤等都存在癌变的可能，其中有一些病诊断时也特别容易和胃癌混淆，需要引起特别注意。
作为患者，由于胃癌的早期症状常不明显，发现比较困难，不过仍有蛛丝马迹可寻。李主任介绍说，约80%以上的胃癌患者早期会出现上腹部疼痛;约1/3患者出现胃部闷胀、上腹不适、食欲不振、消化不良、伴有泛酸;1/3的患者虽没有明显的消化系统症状，但可能出现不明原因的体重减轻、消瘦和疲倦无力;部分患者表现为泛酸、烧心、恶心、呕吐、嗳气或黑大便等。
其中，早期胃癌较多见的症状是上腹不适，如轻度胃部疼痛、膨胀沉重感，有时心窝部隐隐作痛，起初常被诊断为胃炎或溃疡病并加以治疗，症状可能暂时缓解。如病变发生在胃窦部，可发生十二指肠功能改变，出现节律性疼痛，类似溃疡病的症状，也易被误诊为十二指肠溃疡而延误治疗。但这些症状都会在一段时间后复发。
另外，特别值得一提的是在病理学上绝大多数胃癌是发生在慢性胃炎(尤其是萎缩性胃炎)、幽门螺旋杆菌(Hp)感染、残胃炎、胃息肉、胃溃疡等基础上的，因此这部分胃病病人应特别警惕。
孩子感冒且久治不愈的原因？
导读：孩子经常感冒，并出现治好又犯、久治不愈的现象时，一定要查明原因，针对病因进行治疗，只有消除了病因，病情才能得到彻底解决。一般情况下，对于经常感冒的孩子可以从以下几个方面检查病因：
1. 查外部诱因
室内通风不良，室内氧气相对不足、室内过热、干燥等状况，都非常容易造成儿童呼吸道黏膜防御功能下降，这时病毒或细菌便会乘虚而入，也就是说，由于外部环境因素导致儿童机体抵抗力下降时常常容易发生感冒。此外，白天和夜间温差相对较大、或当气温过低时，倘若儿童的衣服穿得过少，加之缺乏户外锻炼，孩子的机体防御能力就会减弱，一旦有个风吹草动，就容易患上感冒。另外，孩子的头、足部受凉也是导致感冒的主要原因。
2. 查是否缺钙
当孩子喂养不当、热量摄入过多、辅食添加不当或户外活动过少、或室内光线不充足时，也会造成儿童缺钙乃至罹患佝偻病，而佝偻病常常又是儿童肺炎的同伙。据统计，儿童肺炎伴有佝偻病的占38%，儿童易感冒或肺炎屡治不愈常常是佝偻病在作祟。缺钙的孩子应尽量多摄入富含钙质的食物，如豆制品、鱼虾、海带、骨头汤等，必要时可服用钙片和鱼肝油。此外，家长应经常带孩子到户外活动、晒太阳，这对生活在城市里的孩子来说尤为重要。
3. 查是否缺锌
儿童缺锌常常会引起厌食症，长期厌食又会造成营养摄入不足，导致营养不良，出现贫血，使免疫功能下降，故非常容易发生感冒。为此应提倡母乳喂养，养成良好的饮食习惯，多食用含锌丰富的食物，如肉类、蛤蜊、海带、核桃、豆制品、花生、苹果等，必要时可用1%硫酸锌糖浆口服治疗。
4. 查是否缺乏维生素
儿童由于偏食、厌食或喂养不当等原因，常可引起维生素不足，尤其是维生素C和维生素E不足容易发生感冒。维生素C有抗病毒作用，不足时人体的抗病毒能力会减弱；维生素E不足时，儿童体内中性粒细胞的吞噬、杀菌及趋化作用等机能往往会下降，这也容易发生感冒。凡是维生素缺乏的孩子，在日常生活中可通过多吃新鲜蔬菜、水果和五谷杂粮来进行补充。
5. 查其他原因
如果以上情况都正常的儿童仍然经常感冒，则应考虑反复呼吸道感染是否因为免疫功能低下的原因，这时应带孩子去医院进行免疫功能方面的检查，根据检查结果，必要时可在医生的指导下，考虑使用提高免疫功能的药物。
找到孩子常感冒，久治不愈的原因，就可以对症防治，让孩子一直有个健康的身体了。
一直咳嗽怎么办 8款食疗方帮你赶走咳嗽
一直咳嗽怎么办?老是咳嗽不仅影响我们的生活质量，而且对我们的身心健康也造成了一定的危害。那么咳嗽吃什么好的快?有哪些治疗咳嗽的偏方呢?今天小编就来推荐你8款药膳食疗方帮助你赶走咳嗽，让你拥有一个健康的身体!快来看看吧。
(1)银耳橘羹
食材：水发银耳100克，罐头糖水橘200克，白糖适量。
做法
1.将银耳去蒂洗净，加水适量，用文火煮透。
2.用大火炖烧时，加入白糖和清水，待银耳质地预想软时加入罐头橘瓣，稍煮，当点心食用。
功效：具有补气益肾、止咳化痰的功效。适用于肺热咳嗽，肺燥干咳，痰中带血等。
(2)苹果羹
食材：苹果1个，雪梨1个，陈皮3克，白糖30克，淀粉适量。
做法
1.首先将苹果和梨的皮、核去掉，然后洗干净切成丁块状，将陈皮洗干净切碎，把切好的食材一起放到锅里面，然后加入适量的清水，煮熟至烂。
2.加入白糖，再用湿淀粉勾薄芡，佐餐食用。
功效：具有补中益气、清热化痰的功效。适用于咳嗽有痰。
(3)百合参耳汤
食材：百合15克，银耳 12克，太子参15克，冰糖适量。
做法
1.先将银耳用清水泡发，去杂质洗净，与洗净的百合、太子参一同放入砂锅内，
2.水适量，先用武火煮沸，再转用文火炖至银耳熟烂，加冰糖调味，分2次温服，日服1剂。
功效：具有滋阴益气的功效。适用于肺胃气阴不足所致的咳嗽、少气、口干等。
(4)蜂蜜鸡蛋汤
食材：蜂蜜35克，鸡蛋1个。
做法：先将蜂蜜加水300亳升煮开，打入鸡蛋，煮至微沸，顿服，早晚空腹服用。
功效：具有润肺止咳的功效。适用于肺燥干咳、久咳。
(5)胡萝卜红枣汤
食材：胡萝卜120克，红枣40克。
做法
1.首先把红枣洗干净，然后放在清水里浸泡2小时，将胡萝卜洗干净，然后和红枣一起放入砂锅中。
2.加入清水，煮约1小时左右，以红枣熟烂为度，日服1剂，分早晚2次服用。
功效：具有养阴益气、利气止咳的功效。适用于气阴不足，肺气上逆所致的呛咳陈作、口干自汗、精神疲乏等症。
(6)百合鸡蛋汤
食材：百合60克，鸡蛋2个。
做法：先将百合洗净，与洗净的鸡蛋一同入锅内，加入适量，煮至蛋熟，去蛋壳，日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。
功效：具有补肺和营养的功效。适用于肺虚久咳。
(7)沙参百合鸭汤
食材：北沙参30克，百合30克，肥鸭肉150克。
做法
1.将北沙参、百合、鸭肉分别洗净，一同入锅，加入适量。
2.先用武火烧沸，再用文火炖至鸭肉熟烂，饮汤吃鸭肉。
功效：具有养阴润肺、清热化痰的功效。适用于肺热阴虚所致的咳嗽咯痰，口燥咽干，肺结核咳嗽等。
(8)百合枇杷羹
食材：鲜百合30克，鲜枇杷30克，鲜藕30克，淀粉、白糖适量，桂花少许。
做法：先将鲜藕洗净切成片，与百合、枇杷一同入锅加水煮，将熟时加入适量的淀粉调匀成羹，食用时加白糖和桂花各少许，不拘时食用。
功效：具有润肺、清热止咳的功效。适用于燥热伤肺，肺阴不足，虚热扰胸所致的干咳不止。
咳嗽吃什么好的快
鸡蛋
鸡蛋的营养成分十分丰富，经常食用能够达到益气养血的功效，而且鸡蛋具有滋阴润燥的功效。只要是阴虚的人都可以食用，特别是鸡蛋和大豆一起吃，对身体更加有好处。
鸭肉
鸭肉性平，味甘咸，具有滋阴养胃的功效。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。
猪肉
性平，味甘咸，有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”
《本草备要》亦载：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。
牛奶
牛奶亦是具有性平，味甘的特点，它富含丰富的的营养，具有滋阴养液、生津润燥之功效。
历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶“润肌止渴”，“润皮肤”，“润大肠”，或曰“滋润五脏”，“滋润补液”。凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。
甲鱼
性平，味甘，有滋阴凉血作用，为清补佳品，对阴虚之人，食之最宜。《本草备要》中说它能“凉血滋阴”。《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。
所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜。
龟肉
性平，味甘咸，能滋阴补血，故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热，阴虚血热之症”。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶，同样具有滋阴补血的功效，阴虚之人也宜服食。
干贝
又称江珧柱、马甲柱，为一种海鲜食品。性平，味甘咸，能滋阴补肾。《本草求真》说它能“滋真阴”。
《本草从新》称它“疗消渴”。干贝肉质细嫩，味道鲜美，属高蛋白食品，故阴虚之人宜常用干贝炖汤，最为有益。
海参
有滋阴、补血、益精、润燥的作用。《药性考》说它“降火滋肾”。《食物宜忌》亦载：“海参补肾精，益精髓”。
清代食医王孟英认为海参能“滋阴，补血，润燥”。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品，大能补益，又能滋阴，阴虚体质宜常食之。
总结：通过小编上文的介绍，你知道一直咳嗽怎么办了吗?你知道小编推荐的有哪8款药膳食疗方可以帮助你你赶走咳嗽了吗?你知道咳嗽吃什么好的快了吗?大家在平时一定要注意保护好自己的身体，这样才能远离疾病，拥有一个健康的身体!
