心肌缺血吃什么好 控制它你的病就好了一半
春季吃什么好养生。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“心肌缺血吃什么好 控制它你的病就好了一半”，相信能对大家有所帮助。
心肌缺血是一种比较严重的疾病，那么心肌缺血吃什么好了，今天让小编给大家带来治疗心肌缺血的偏方，这种药膳食疗的方法是非常不错的，让我们一起来了解一下吧。
心肌缺血的注意事项
1.控制热量，保持理想体重
在我们的生活中心肌缺血要控制我们的体重，这样对我们的身体是非常有帮助的，平时的饮食要清淡一点比较好。
2.控制脂肪摄入的质与量
持别是要控制动物脂肪，如少吃动物内脏器官。
3.控制食糖摄入
碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多，可造成热量过剩，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。
要控制糖类的食物，这样对我们的生活是非常有帮助的，让我们一起来看一看这些方法的介绍吧。
经研究证明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国，人们的食糖量可占一日热能的15～20%，其冠心病发病率远高于其它国家和地区。
因此，要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，一般以不超过总热量的10%为宜。
4.适当增加膳食纤维素摄入
膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的体内生成，故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。
5.提供丰富的维生素C
维生素C在一些水果在的含量是非常高的，维生素C比较容易流失，所以我们要经常的补充这种营养元素。
维生素C能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环，保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管，防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平。澳洲葡萄籽精华素，因其含维生素C量比鲜橙大50倍而倍受营养专家的推荐。
6.提供丰富的维生素E
维生素E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。
7.少量多餐
切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。
8.禁饮烈性酒
酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故应禁酒。
心肌缺血食疗偏方
(1)桃仁粥
桃仁10克，粳米适量。
将桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥食用，日1次。
亦可用桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，加粳米煮粥。
本方有活血化瘀之效，主治心血瘀阻证。
(2)山楂粥
山楂30克(鲜者60克)，粳米100克，砂糖适量。
将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，而后加粳米、砂糖，煮粥，作上下午点心服用，不宜空腹食用。
本方有活血化瘀之效，用于心血瘀阻者。
(3)芥菜粥
芥菜头数个，同米煮粥，温热食用。
本方有温中利气、宣痹祛痰之功，用于痰浊壅塞者。
(4)泽泻膏
泽泻500克，加水煎熬，去渣，加炼蜜250克收膏，每服2匙，日服2 次。
本方具有祛湿降浊之效，用于痰浊壅塞者。
(5)仙人粥
制首乌30～60克，粳米100克，红枣3～5枚，红糖适量。
将制首乌煎取浓汁，去渣，同粳米、红枣同煮成粥，再入红糖少许，而后煮一二沸即成，早晚温热分服。
本方具有益气养阴、滋补心肾之效，用于气阴两虚，心肾阴虚者。
(6)山萸肉粥
山茱萸15～20克，粳米100克，白糖适量。
将山萸肉洗净去核，与粳米同煮成粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。
本方具有滋补心肾之效，用于心肾阴虚者。
(7)韭菜粥
白米50～100克，韭菜子20克(研末)先将白米煮粥，入韭末稍煮，即可食用，晨起早餐服之。
本方有温补脾肾之效，用于阳气虚衰者。
(8)山药粥
羊肉250～500克，山药50克，粳米100～150克。
羊肉去脂膜，切细，煮成汤，入山药、粳米煮粥。
本方有温补脾肾之功，用于脾肾阳虚者。
心肌缺血吃什么好
(1)韭白粥
韭白30克，粳米100克。韭白洗净，粳米淘净。韭白、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。
(2)玉米粉粥
玉米粉50克，粳米100克。粳米洗净，玉米粉放入大碗内，加冷水调稀。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米九成熟，将玉米粉糊倒入，边倒边搅，继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。
(3)木耳烧豆腐
黑木耳15克，豆腐60克，葱、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油适量。将锅烧热，下菜油，烧至六成热时，下豆腐，煮十几分钟，再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料，炒匀即成。
结语：得了心肌缺血一定要到医院就诊，在医生的指导下去合理的治疗和饮食，今天给大家带来的这些关于这种疾病的一些饮食和偏方我们也可以去用用，效果是非常不错的。
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心肌缺血吃什么好？
水果含有许多的不同种类的维生素，对我们的身体都有着不同的效用，所以多吃水果对人体有许多的好处，心肌缺血疾病患者也应当多吃些水果，但是不是什么水果心肌缺血患者都可以吃，今天小编就跟大家说说心肌缺血患者应该吃些什么，日常如何保养。
1、苹果。苹果是日常生活中最常见的水果之一，苹果对各种疾病都有很好的预防作用，对于心肌缺血来说，苹果中含有丰富的钾离子，能够降低胆固醇，防止动脉硬化，防止心肌缺血。平常家里可以多预备一些苹果，注意每天坚持食用苹果。香蕉同样具有丰富的钾离子，不妨多吃。
2、猕猴桃。猕猴桃被誉为水果之王，其维生素含量高，同时具有抗氧化作用，对于心肌缺血有很好的预防作用。
3、核桃。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，能够防止动脉硬化带来的心肌缺血症状。具有补心健脑的功效。
4、山楂。山楂中有丰富的扩张血管的物质，具有增强心肌，调节血脂，减少胆固醇含量的作用，对预防心肌缺血有很好的疗效。
苹果，猕猴桃，核桃和山楂这四个水果都是心肌缺血患者应该去吃的水果，因为这四个水果可以帮助心肌缺血患者去对坑心肌缺血这个疾病，减轻自己所承受的痛苦，最后我希望以上的介绍会对心肌缺血患者有所帮助。
芹菜红枣汤：
芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤。每日2次。
山楂玉面粥：
红山楂5个，去核切碎，用蜂蜜1匙调匀，加在玉米面粥中服食。每日服1～2次。
海带粥：
水发海带25克，与粳米同煮粥，加盐、味精、麻油适量，调味服食。每日早晨服食。
菊花山楂饮：
菊花、生山楂各15～20克，水煎或开水冲浸，每日1剂，代茶饮用。
韭白粥：
韭白30克，粳米100克。韭白洗净，粳米淘净。韭白、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。
玉米粉粥：
玉米粉50克，粳米100克。粳米洗净，玉米粉放入大碗内，加冷水调稀。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米九成熟，将玉米粉糊倒入，边倒边搅，继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。
木耳烧豆腐：
黑木耳15克，豆腐60克，葱、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油适量。将锅烧热，下菜油，烧至六成热时，下豆腐，煮十几分钟，再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料，炒匀即成。
食疗方：
1.每天早6-8时前喝一碗大枣小
米粥和生姜红糖鸡蛋汤。生姜带皮煎。
2.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖鸡蛋汤。
3.取核桃，红塘，红枣适量。将核桃，红塘，红枣按1:1:1的比例上
锅蒸10分钟左右食用，每日3次，每次吃2--3勺，每次吃3个枣。
4.其他：保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。
食疗方：
1.每天早6-8时前喝一碗大枣小
米粥和生姜红糖鸡蛋汤。生姜带皮煎。
2.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖鸡蛋汤。
3.取核桃，红塘，红枣适量。将核桃，红塘，红枣按1:1:1的比例上
锅蒸10分钟左右食用，每日3次，每次吃2--3勺，每次吃3个枣。
4.其他：保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。
3、控制食糖摄入
机体热能主要来源于碳水化合物，所以摄入过多碳水化合物，会导致体内热量超标，这些多余的“糖”可转化生成脂肪，诱发血脂升高，对心肌健康造成威胁。
4、适量增加膳食纤维
膳食纤维可以阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，所以能有效降低血胆固醇，是防治心肌缺血不可少的食物类别。
5、保证微量元素供给
碘能降低胆固醇在血管壁上的沉着，减缓或阻止动脉粥样硬化的发展，所以常吃紫菜、海带等富含碘的海产品，可降低冠心病发病率。另外，膳食中钙、钾、镁、铜、钠、铬等也和心肌缺血发病有关，应适量补充相关食物。
日常保健
平时多注意以下几方面的保健。
1、避免受寒
缺血性心肌病患者应特别注意避免受风寒，因为太过寒凉的身体内环境会导致血管痉挛，加重心肌缺血，可能诱发心绞痛或心肌梗死等，所以缺血性心肌病患者在天气转凉时应提前做好保暖措施。
2、预防感染
缺血性心肌病患者应积极提高免疫力，有效预防感染。因为感染后容易引发心肌炎或有心肌炎病史者再度感染，从而造成心肌的再次损伤，加重心肌缺血。
3、适当减少运动
有明显心肌缺血的患者，应适当减少工作量和运动，避免过劳诱发疾病。运动量是否合适的衡量标准为：运动后休息10分钟，如果心率能恢复正常，就属于可承受的运动量;如果心率不能恢复，就应该适当减少运动量。
4、不要过饱饮食
过饱饮食后血液会大量集中于胃肠道，从而减少供给心脏的血液，造成心肌缺血和缺氧。因此缺血性心肌病患者用餐时切忌过饱，以免诱发心肌缺血。
5、积极治疗基础疾病
同时伴有冠心病、高血压、糖尿病等基础疾病的缺血性心肌病患者，应积极治疗，控制这些危险因素，防止动脉粥样硬化的进一步发展。
心肌缺血吃什么药好 心肌缺血食疗偏方
在我们生活当中常见的疾病有很多，心肌缺血就是其中一种，但是很多人对于心肌缺血的大病症状以及原因都不知道，最常见的就是药物治疗，药物可以改善心肌缺血的常见症状，但是对治疗心肌缺血的偏方也是比较多，下面我们就来看看。
心肌缺血的患者是由于长期的饮食不当，造成的动力来源缺失的疾病。因此，在日常的饮食中一定要注意调节，饮食中尽量少摄入脂肪含量高的食物，多摄取纤维性强的食物。那么心肌缺血吃什么好呢下边介绍几款美食：
(1)韭白粥：
韭白30克，粳米100克。韭白洗净，粳米淘净。韭白、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。
(2)玉米粉粥：
玉米粉50克，粳米100克。粳米洗净，玉米粉放入大碗内，加冷水调稀。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米九成熟，将玉米粉糊倒入，边倒边搅，继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。
(3)木耳烧豆腐：
黑木耳15克，豆腐60克，葱、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油适量。将锅烧热，下菜油，烧至六成热时，下豆腐，煮十几分钟，再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料，炒匀即成。
(4)芹菜红枣汤：
芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤。每日2次。
(5)山楂玉面粥：
红山楂5个，去核切碎，用蜂蜜1匙调匀，加在玉米面粥中服食。每日服1～2次。
(6)海带粥：
水发海带25克，与粳米同煮粥，加盐、味精、麻油适量，调味服食。每日早晨服食。
(7)菊花山楂饮：
菊花、生山楂各15～20克，水煎或开水冲浸，每日1剂，代茶饮用。
(8)柠檬玉面粥：
柠檬1个，切成片，用蜂蜜3匙渍透，每次5片，加入玉米面粥内服食。每日服2次。
(9) 海藻黄豆汤：
昆布、海藻各30克，黄豆150～200克，煮汤后加适量调味品服食，适用于冠心病并高脂血症、高血压者食用。
(10)大蒜粥：
紫皮蒜30克，置沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣，再将粳米100克煮粥，待粥煮好后，将蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。
通过上面的食疗推荐，相信大家对心肌缺血应该吃什么不应该吃什么有了一定的了解。在饮食调节的同时，还要注意日常生活中情绪的调节，不要大悲大喜，要学会调节自己的心情哦。
饮食疗法可以帮助治疗疾病，但是稍不留神也会导致疾病加重，下面我们就来了解一下心肌缺血的食疗禁忌都有哪些。
心肌缺血的食疗禁忌主要有以下几点：
1、控制热量，保持理想体重。
2、控制脂肪摄入的质与量。
3、控制食糖摄入。
4、适当增加膳食纤维摄入。
5、提供丰富的维生素。
6、保证必需的无机盐及微量元素供给。
7、少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。
8、禁饮烈性酒。酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故应禁酒。
了解了心肌缺血的食疗禁忌之后，希望大家能按照禁忌注意饮食，以免导致疾病的加重。
参苓鸡蛋羹
人参10克，茯苓30克，生姜3片，酸枣仁10克，鸡蛋2只。人参、生姜切成薄片，茯苓研粉。锅内放清水，加人参、生姜、酸枣仁，水煎20分钟后，滤去药渣留汁，加入茯苓和水适量搅匀，再将鸡蛋打入稍煮一会即可食用。此羹具有安心神、益气血、补虚弱之功效，适用于心血不足、气血虚弱、四肢酸软、神经衰弱、失眠多梦、记忆力下降以及缺血性心脏病、更年期综合征等。
莲心神饮
莲心3克，茯神5克，桂枝3克，白术5克，生甘草3克。上药切碎开水浸泡代茶饮用，每剂泡20分钟后徐徐饮用，次数不拘。此方有清心安神、降压利水之功效，适用于治疗心悸怔忡、头晕目眩、心胸烦闷、气短乏力、胸脘痞满、呼吸困难、形寒腹冷、小便短少、上肢浮肿、渴不欲饮、恶心呕吐、食欲不佳等症。中老年人可作为养生保健茶饮用。
冠心三和泥
玉米500克，黄豆250克，芝麻200克，白糖100克。玉米、黄豆、芝麻分别炒香(熟)，研成细末，混入白糖拌匀，用沸水冲服，每次50~80克，1日1~2次。此方有养心神、降血脂、补肝肾、健脾胃之功效，适用于治疗冠心病、高血压、神经官能症以及脾胃不和、肝肾不足之食欲减弱、腰膝酸软、短气乏力、倦怠疲劳、夜卧不安、心慌烦闷等症。
这些食物是十分的有效的，其实只要在生活中把握住自己的生活节奏，不断的扩充自己的真实实力，都要有一个健壮的身体和心脏。身体是革命的本钱，多加养护吧。
心肌缺血吃什么食物 心肌缺血的食疗
现在社会中，由于生活水平的提高，饮食条件也变的更加优越。有些人每天吃大鱼大肉，结果发现自己得了冠心病。朋友们知道吗，冠心病可是心肌缺血的罪魁祸首!一旦发生心肌缺血，后果不堪设想。接下来，和小编一起了解一下心肌缺血到底怎么改善吧。
心肌缺血是什么
心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。
心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少冠心病是引起心肌缺血最主要、最常见的病因。而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化，因冠状动脉粥样硬化引起的心脏病就是大家常说的冠心病。所以，冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。
随着人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势。心肌缺血是中老年人的常见病和多发病。
心肌缺血是中老年人的常见病和多发病心肌缺血的人要注意低脂肪高纤维的饮食习惯，在情绪上注意不能情绪变化过大，要保证充足的睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。
引发心肌缺血的原因是什么
心肌缺血常见的原因是冠状动脉粥样硬化，其次还有炎症(风湿性、梅毒性、川崎病和血管闭塞性脉管炎等)、痉挛、栓塞、结缔组织疾病、创伤和先天性畸形等多种。
流行病学研究发现，与动脉粥样硬化相关的重要危险因素为高脂血症、高血压病、糖尿病、吸烟、肥胖、同型半胱氨酸增高、体力活动少、高龄和男性等。
心肌缺血常见食疗方
平日饮食宜清淡，尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳酪、黄油等;平日烧菜尽可能用植物油，食盐宜少，糖也少吃;食物以素食及豆制品为主，即多食素菜、水果、豆制品等;蛋白质的补充可食用瘦肉、鱼肉和蛋类。
(1)韭白粥
韭白30克,粳米100克。韭白洗净,粳米淘净.韭白,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥.每日两次，早、晚餐食用.
(2)玉米粉粥
玉米粉50克,粳米100克。粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀.粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟,将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥.每日两次,早,晚餐食用.
(3)木耳烧豆腐
黑木耳15克,豆腐60克,葱,蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油适量.将锅烧热,下菜油,烧至六成热时,下豆腐,煮十几分钟,再下木耳翻炒,最后下辣椒,花椒,葱,蒜等调料,炒匀即成。
(4)芹菜红枣汤
芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤。每日2次。
(5)山楂玉面粥
红山楂5个,去核切碎,用蜂蜜1匙调匀,加在玉米面粥中服食。每日服1~2次。
(6)海带粥
水发海带25克,与粳米同煮粥,加盐,味精,麻油适量,调味服食。每日早晨服食。
(7)菊花山楂饮
菊花,生山楂各15~20克,水煎或开水冲浸,每日1剂,代茶饮用。
(8)柠檬玉面粥
柠檬1个,切成片,用蜂蜜3匙渍透,每次5片,加入玉米面粥内服食。每日服2次。
(9) 海藻黄豆汤
昆布,海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症,高血压者食用。
(10)大蒜粥
紫皮蒜30克,置沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣,再将粳米100克煮粥,待粥煮好后,将蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。
注意事项
1.控制热量，保持理想体重
大蒜置沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣,再将粳米100克煮粥
2.控制脂肪摄入的质与量
持别是要控制动物脂肪，如少吃动物内脏器官。
3.控制食糖摄入
碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多，可造成热量过剩，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。
经研究证明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国，人们的食糖量可占一日热能的15～20%，其冠心病发病率远高于其它国家和地区。
因此，要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，一般以不超过总热量的10%为宜。
尤其是控制食糖摄入量，一般以不超过总热量的10%为宜
4.适当增加膳食纤维素摄入
膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的体内生成，故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。
5.提供丰富的维生素C
维生素C能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环，保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管，防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平。澳洲葡萄籽精华素，因其含维生素C量比鲜橙大50倍而倍受营养专家的推荐。
6.提供丰富的维生素E
维生素E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。
7.少量多餐
切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。
8.禁饮烈性酒
酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故应禁酒。
心肌缺血食疗偏方
(1)桃仁粥
桃仁10克，粳米适量。
将桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥食用，日1次。
亦可用桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，加粳米煮粥。
本方有活血化瘀之效，主治心血瘀阻证。
(2)山楂粥
山楂30克(鲜者60克)，粳米100克，砂糖适量。
将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，而后加粳米、砂糖，煮粥，作上下午点心服用，不宜空腹食用。有活血化瘀之效，用于心血瘀阻者
(3)芥菜粥
芥菜头数个，同米煮粥，温热食用。
本方有温中利气、宣痹祛痰之功，用于痰浊壅塞者。
(4)泽泻膏
泽泻500克，加水煎熬，去渣，加炼蜜250克收膏，每服2匙，日服2 次。
本方具有祛湿降浊之效，用于痰浊壅塞者。
结语：心肌缺血是一种危险性很高的疾病，它威胁着每一位年纪较大的朋友。不过，看完文章，如果有心肌缺血患者的朋友，应该对这种疾病如何处理有了进一步的了解，希望患者朋友们早日恢复健康。
心肌缺血吃什么食物好呢
心肌缺血的人要科学的饮食，因为合理的饮食，对于帮助辅助调理和治疗心肌缺血有很好的效果，可以熬韭白粥，玉米粉粥或者是木耳烧豆腐，这些食物就是比较适合心肌缺血的人。
(1)韭白粥
韭白30克,粳米100克。韭白洗净,粳米淘净.韭白,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥.每日两次，早、晚餐食用.
(2)玉米粉粥
玉米粉50克,粳米100克
玉米粉50克,粳米100克。粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀.粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟,将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥.每日两次,早,晚餐食用.
(3)木耳烧豆腐
黑木耳15克,豆腐60克,葱,蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油适量.将锅烧热,下菜油,烧至六成热时,下豆腐,煮十几分钟,再下木耳翻炒,最后下辣椒,花椒,葱,蒜等调料,炒匀即成。
(4)芹菜红枣汤
芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤.每日2次
芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤。每日2次。
(5)山楂玉面粥
红山楂5个,去核切碎,用蜂蜜1匙调匀,加在玉米面粥中服食。每日服1~2次。
(6)海带粥
水发海带25克,与粳米同煮粥,加盐,味精,麻油适量,调味服食。每日早晨服食。
心肌缺血吃点什么药好
心肌缺血是指心脏血液关注减少，心肌能代谢不正常，血压降低，主动脉供血减少等引起的，当患者患有心肌缺血一般表现为胸闷气短，失眠突发心动过缓，血压降低眩晕等。由于心肌缺血还可能发生心肌梗死的危险，当发现心肌缺血要及时治疗，最好是去医院听从医生的安排给予及时的治疗。
主要原因：
可引起心肌缺血的原因很多，血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞，可直接导致心脏供血减少；心瓣膜病、血黏度变化、心肌本身病变也会使心脏供血减少。其中最常见的原因是冠状动脉粥样硬化，其次还有炎症（风湿性、梅毒性、川崎病和血管闭塞性脉管炎等）、痉挛、栓塞、结缔组织疾病、创伤和先天性畸形等多种。治疗：
1.治疗原则
由于心肌缺血有发生心肌梗死和猝死的危险，因此发现心肌缺血时，要及早治疗。积极预防动脉粥样硬化的发生，如已发生，应积极治疗，防治病变发展并争取逆转。已发生并发症者，应及时治疗，防治恶化，延长患者寿命。2.药物治疗
由于心肌缺血的发生机制主要是心肌血液（血氧）供需失衡，因此，治疗心肌缺血不外乎就是增加心肌的供氧和（或）减少心肌耗氧，从而使心肌氧的供需重新达到平衡状态。（1）抗血小板药物??防治血栓形成，预防冠状动脉和脑动脉血栓栓塞，降低稳定型心绞痛患者心肌梗死、脑卒中和心血管性死亡的危险，如无禁忌证均应长期服用，常用药物有阿司匹林、氯吡格雷等。（2）β受体阻断剂??可减慢心率、减少心肌的秏氧，预防猝死，如美托洛尔或其缓释片。β受体阻滞剂为稳定型心绞痛的首选，与硝酸酯类合用可互相取长补短，一般应从小剂量开始，根据治疗反应及心率变化调整剂量。（3）钙离子拮抗剂??可抑制心肌收缩，减少心肌耗氧；扩张冠状动脉，解除冠状动脉痉挛，改善心肌供血。常用药物有维拉帕米、硝苯地平等。（4）他汀类药物??降低血浆中的胆固醇，稳定动脉斑块，防止斑块脱落形成血栓，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。（5）RAS（肾素-血管紧张素-醛固酮系统）系统阻断剂??可预防心室重构，改善心功能，如贝那普利和缬沙坦等。（6）硝酸酯类药物??扩张冠状动脉，增加心肌供血，如单硝酸异山梨酯。（7）溶栓药物??溶解急性形成的血栓，用于急性心肌梗死。心肌缺血，你要吃这些！
现如今，心肌缺血是我们日常生活中也比较常见的一种病，它主要的表现就是患者的心肌能量不足以支持其正常运作，这就会导致患者的健康安全受到威胁。以前是老年人，现在年轻人也有可能会出现这种疾病，这种病患者平时要多注意自己的饮食。下面小编就给大家介绍心肌缺血的原因，以及心肌缺血患者在饮食上的禁忌。
心肌缺血（myocardial ischemia）是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心脏活动所需要的能量几乎完全靠有氧代谢提供，所以即便在安静的时候，心肌的血氧摄取率也很高（约为70%），正常情况下，机体可通过自身调节，促使血液供需相对恒定，保证心脏正常工作。当某种原因导致心肌血液供需失衡，就构成了真正意义上的心肌缺血。而冠心病是引起心肌缺血最主要、最常见的病因。随着人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势，已成为中老年人的常见病和多发病，一些20～30岁的年轻人也出现心肌缺血的表现。
病因
1.主要原因
可引起心肌缺血的原因很多，血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞，可直接导致心脏供血减少；心瓣膜病、血黏度变化、心肌本身病变也会使心脏供血减少。其中最常见的原因是冠状动脉粥样硬化，其次还有炎症（风湿性、梅毒性、川崎病和血管闭塞性脉管炎等）、痉挛、栓塞、结缔组织疾病、创伤和先天性畸形等多种。
2.危险因素
流行病学研究发现，与动脉粥样硬化相关的重要危险因素为高脂血症、高血压病、糖尿病、吸烟、肥胖、体力活动少、高龄等。
预防
1.饮食
低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜，喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到防治动脉硬化的作用，但不宜过浓。
2.养成良好生活习惯
情绪要稳定，避免大喜大悲，保持充足睡眠，定时排便，不能过度劳累，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视，戒烟少酒，避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。
3.适度运动
可促进心肌侧支循环的建立，运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，要量力而行。
4.密切观察病情变化
已诊断为冠心病的患者，应密切注意自身情况，病情如有变化要及时就诊治疗。此外，易患冠心病的高危人群，也应定期体检，及时发现问题，如高血压患者、糖尿病患者、腹型肥胖者、有心血管病家族史者等。
5.预防药物
主要是防止冠心病患者发生心肌梗死或因冠心病死亡，常用药物包括阿司匹林、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、他汀类调血脂药和血管紧张素转换酶抑制剂。
那么，心肌缺血患者平时不能吃什么食物呢?
1、不能饮酒
对于患有心肌缺血的患者来说，在日常生活中应特别注意避免饮酒，因为酒精对于人体的刺激性是非常大的，心肌缺血患者在喝酒之后会导致心跳加快、血压升高、心肌耗氧量增加，从而导致病情加重，对此患者一定要特别注意。
2、不能食用脂肪餐
心肌缺血患者在日常饮食方面也要特别注意控制脂肪的摄入量，因为这类食物的摄入会加重肾脏的负担，这对于患者身体的恢复是非常不利的，因此，像油条、肥肉等食物患者要特别注意避免，以免给自身造成更大的伤害。
3、不能食用辛辣刺激食物
辛辣刺激性食物也是不适合心肌缺血患者日常食用的，比如辣椒、生姜、大葱、大蒜等食物患者平时应尽量避免，因为这类食物进入人体之后会加重心肌缺血缺氧，从而会导致患者病 情加重，对此患者一定要引以为鉴。
4、不宜饮用浓茶和浓咖啡
心肌缺血这种疾病发生以后患者在日常饮食方面应注意尽量以清淡为主，平时还注意尽量少喝浓茶和浓咖啡，这类食物的摄入会刺激中枢神经和心血管，从而会严重影响患者身体的康复，对此患者一定要特别引起重视了。
注意事项：
心肌缺血患者除了进行科学治疗、健康饮食、良好的心态外，还要适度运动，增强身体素质，提高抗病能力，病情如有变化要及时就诊治疗。
那么心肌缺血吃什么好呢?
(1)海带粥
在治疗的时候可使用的材料为：水发海带25克，粳米50克，使用方法是洗净之后切碎与淘洗干净的粳米同煮粥，在出锅前可以在其中加盐、麻油每种适量，搅拌均匀后调味服食。每日早晨服食。
(2)菊花山楂饮
这种食疗方法主要使用菊花、生山楂两种材料每样各15～20克，使用的具体方法是水煎或加入适量的开水冲浸，每日1剂，代茶饮用。
(3)柠檬玉面粥
具体需要准备的材料主要是柠檬1个，切成片，然后就可以用蜂蜜3匙渍透，服用方法是每次使用5片，加入玉米面粥内服食。每日服2次。
(4) 海藻黄豆粥
心肌缺血的女性可使用昆布、海藻，黄豆三种材料制作成食疗方，具体的加工食用方法是：洗净共同煮汤后在其中加适量的调味品服食，在生活当中这种食疗方法主要适用于冠心病并高脂血症、高血压者食用。
(5)大蒜粥
可使用紫皮蒜30克，粳米100克做成心肌缺血的食疗方法，使用的具体方法是：把紫皮蒜置沸水中煮1分钟后捞出，再将粳米淘洗干净之后煮粥，待粥煮好后，将蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。
（6）韭白粥
首先需要准备好韭白30克，粳米100克等两种材料。在加工制作的时候应该把韭白洗净，粳米也同样需要淘净。然后就可以把韭白、粳米一同放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。服用方法是每日两次，早、晚餐食用。
(7)玉米粉粥
准备的材料有玉米粉50克，粳米100克。制作的具体方法是把粳米洗净，然后把准备好的玉米粉放入大容器当中加适量的冷水调稀。接下来就可以把洗净的粳米放入锅内同时加入适量的清水，用武火烧沸后，转用文火煮至米九成熟，将玉米粉糊倒入，边倒边搅，继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。
(8)木耳烧豆腐
需要准备的材料主要包括了黑木耳15克，豆腐60克，调味料准备的有葱、蒜每样各15克，辣椒3克，花椒1克，菜油适量。加工制作的时候首先应该将锅烧热，下菜油，烧至六成热时，下豆腐，煮十几分钟，再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料，炒匀即成。
日常就可以吃的食物的对心肌缺血比较好的：
1、核桃
女性朋友们在出现了心肌缺血的症状后可以多吃一下核桃，这对于缓解病情是很有帮助的，核桃中很有大量的不饱和脂肪，这种营养物质对于患者身体的康复是很有帮助的，因此，心肌缺血患者平时多吃这类食物是有利于身体的恢复的。
2、燕麦
对于患有心肌缺血的女性患者来说，平时多吃一些燕麦对于身体也是很有好处的，燕麦中含有大量的纤维素，而且燕麦的含糖量也是非常低的，更重要的是这种食物中的营养物质可以增强心脏功能，患者平时可以多吃这类食物。
3、大麦
大麦也是非常适合心肌缺血患者日常食用的一种食物，这类食物中含有丰富的可溶性纤维与不可溶性纤维，而且蛋白质的含量也是非常高的，患有心肌缺血的患者平时多吃这类食物对于身体的康复是会有很大帮助的。
4、豆腐
心肌缺血这种疾病发生以后患者在饮食方面还可以多吃一些豆腐，豆腐中含有多种对人体有益的营养物质，而且可以减少心血管疾病发生的危险性，因此，这种食物对于预防和治疗心肌缺血都是有很好的效果的，患者可以引以为鉴。
心肌缺血患者日常生活中要在饮食上多注意，适当的运动才可以哦！
心肌缺血吃什么好?患者的饮食禁忌
饮食疗法可以帮助治疗疾病，但是稍不留神也会导致疾病加重，下面我们就来了解一下心肌缺血的食疗禁忌都有哪些。
心肌缺血的食疗禁忌主要有以下几点：
1、控制热量，保持理想体重。
2、控制脂肪摄入的质与量。
3、控制食糖摄入。
4、适当增加膳食纤维摄入。
5、提供丰富的维生素。
6、保证必需的无机盐及微量元素供给。
7、少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。
8、禁饮烈性酒。酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故应禁酒。
了解了心肌缺血的食疗禁忌之后，希望大家能按照禁忌注意饮食，以免导致疾病的加重
心肌缺血吃什么好
(1)韭白粥
韭白30克，粳米100克。韭白洗净，粳米淘净。韭白、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。
(2)玉米粉粥
玉米粉50克，粳米100克。粳米洗净，玉米粉放入大碗内，加冷水调稀。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米九成熟，将玉米粉糊倒入，边倒边搅，继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。
(3)木耳烧豆腐
黑木耳15克，豆腐60克，葱、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油适量。将锅烧热，下菜油，烧至六成热时，下豆腐，煮十几分钟，再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料，炒匀即成。
(4)芹菜红枣汤
芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤。每日2次。
(5)山楂玉面粥
红山楂5个，去核切碎，用蜂蜜1匙调匀，加在玉米面粥中服食。每日服1～2次。
(6)海带粥
水发海带25克，与粳米同煮粥，加盐、味精、麻油适量，调味服食。每日早晨服食。
(7)菊花山楂饮
菊花、生山楂各15～20克，水煎或开水冲浸，每日1剂，代茶饮用。
(8)柠檬玉面粥
柠檬1个，切成片，用蜂蜜3匙渍透，每次5片，加入玉米面粥内服食。每日服2次。
(9) 海藻黄豆汤
昆布、海藻各30克，黄豆150～200克，煮汤后加适量调味品服食，适用于冠心病并高脂血症、高血压者食用。
(10)大蒜粥
紫皮蒜30克，置沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣，再将粳米100克煮粥，待粥煮好后，将蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。
心肌缺血的治疗原则
药物治疗
A.抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷:防治血栓形成，预防冠状动脉和脑动脉血栓栓塞;
B.β-受体阻断剂如美托洛尔或其缓释片:减慢心率减少心肌的秏氧，预防猝死;
C.钙离子拮抗剂;
D.他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等:降低血浆中的胆固醇，稳定动脉斑块，防止斑块脱落形成血栓;
E.RAS系统阻断剂如贝那普利和缬沙坦等:预防心室重构，改善心功能等;
F.硝酸脂类药物如单硝酸异山梨脂：扩张冠状动脉，增加心肌供血;
G.溶栓药物:溶解急性形成的血栓，用于急性心肌梗死。
介入治疗
冠状动脉介入治疗即pCI术，是近30年来冠心病治疗史上的里程碑事件，这是一种不用外科开胸、病人无痛苦感开通冠状动脉的微创方法。
手术治疗
外科冠脉搭桥术：复杂多支血管病变、无保护左主干病变者可选择。
一般来说，应该根据病情发展来选择治疗方式。如前期可以选择药物治疗。在生活中，需要注意心肌缺血患者的饮食，注意低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜，这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。
意见建议:
1,善待症状,处惊不变.对自己的心血管病能正确对待,既不掉以轻心,又不过于忧虑,在病情剧变发作时,不紧张惊慌,保持平和心态,泰然处之.除按医嘱服药,把精力投入食疗,饮食上做到：杂：粗细粮搭配;混：荤素搭配,以素为多;淡：低盐少糖,清淡为主;清：不吃油炸食物,不饮酒吸烟.
2动静结合,劳逸适度.一天中,躺着或稍微抬起双腿坐着休息几次,每次15至20分钟.放松地平躺在地板或硬木床上非常有益.对于上班需要长时间坐着的人来说,一天应该从桌旁站起来数次,每次3至5分钟.
3休闲娱乐,轻松悠然.把增多的休闲时间用于文化娱乐活动.活动中,保持轻松愉悦的心情.任凭风浪起,稳坐钓鱼船.
4遵守每天的作息制度.一天的睡眠不应少于7—8小时.应该在晚上8点15分至8点30分就准备入睡.一个半至两个小时的午睡,可以维护他们的心血管系统免于过度紧张.不要用任何活动形式来代替人所绝对需要的卧床休息.但是,休息一定要与工作量成比例.
5心理紧张时,不要在房内踱来踱去,最好是躺一会儿或干脆把双腿微抬,坐上15至20分钟.
6凡是血压正常或偏高的人（尤其是夜间睡眠少的人）,要在睡眠时把腿部的床稍垫高了7至10厘米.这有助于迅速入睡和睡觉得香甜.开始,可能会出现血液流向头疗的感觉,但这种感觉很快就会人.为减轻这种感觉可以使用较高的枕头.重要的是,要使双腿和下肢稍高于心脏的水平线.不过,血压低于100/60的人不要这样做.
7轻松的保健晨操总是有益的,但在起床后,不要马上胡乱地增加身体负担,尤其不要跑步.
8早晨空腹时,一定是喝些稀的东西,如一杯凉茶,果汁等.
9不要站着吃东西.站着吃东西及边走边吃,会给心血系统增加额外负担.应该始终坐着吃饭,并且一定要有20—30分钟躺着或坐着午休.此后,也不要马上投入紧张的活动.
结语：以上就是小编给大家介绍的关于心肌缺血的一些相关的知识。大家在日常的生活中一些不好的习惯也会导致这个疾病的发生，因此建议在还是养成好的习惯，经常去做运动，增强体质，这样患病的机会就少了很多了。
心肌缺血症状
心肌缺血的症状
1、心肌缺血的症状
1.1、 易在清晨发作 清晨6点左右发生的胸痛要特别注意。有些老人因不愿打扰家人而默默忍受,很容易耽误病情。
1.2、有压迫感的疼痛心肌缺血的胸痛症状为胸部紧缩感、压迫感或沉重感,常伴有焦虑或恐惧感。不典型表现为胸部烧灼样不适或钝痛等。
1.3、与胃痛很相似,疼痛部位位于胸骨后,可偏左或偏右一些,疼痛范围约有手掌大小。约有半数病人胸痛可串到身体其他部位,如向左肩、左臂和手指内侧放射。还要警惕有时疼痛可发生在上腹部,并伴有恶心、呕吐,很像是胃痛。
1.4、心肌缺血的胸痛症状多数可缓解,一般这种疼痛发作经过休息、去除诱发因素或舌下含服硝酸甘油,便能迅速缓解。但如果含服硝酸甘油2～3次或口腔喷雾多次,疼痛仍不能缓解,则可能是急性心肌梗塞。
2、心肌缺血是什么
心肌缺血是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心脏活动所需要的能量几乎完全靠有氧代谢提供,所以即便在安静的时候,心肌的血氧摄取率也很高(约为70%),正常情况下,机体可通过自身调节,促使血液供需相对恒定,保证心脏正常工作。
3.1、主要原因:可引起心肌缺血的原因很多,血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞,可直接导致心脏供血减少;心瓣膜病、血黏度变化、心肌本身病变也会使心脏供血减少。其中最常见的原因是冠状动脉粥样硬化,其次还有炎症(风湿性、梅毒性、川崎病和血管闭塞性脉管炎等)、痉挛、栓塞、结缔组织疾病、创伤和先天性畸形等多种。
3.2、危险因素:流行病学研究发现,与动脉粥样硬化相关的重要危险因素为高脂血症、高血压病、糖尿病、吸烟、肥胖、体力活动少、高龄等。
心肌缺血的治疗
1、治疗原则:由于心肌缺血有发生心肌梗死和猝死的危险,因此发现心肌缺血时,要及早治疗。积极预防动脉粥样硬化的发生,如已发生,应积极治疗,防治病变发展并争取逆转。已发生并发症者,应及时治疗,防治恶化,延长患者寿命。
2、药物治疗:由于心肌缺血的发生机制主要是心肌血液(血氧)供需失衡,因此,治疗心肌缺血不外乎就是增加心肌的供氧和(或)减少心肌耗氧,从而使心肌氧的供需重新达到平衡状态。抗血小板药物防治血栓形成,预防冠状动脉和脑动脉血栓栓塞,降低稳定型心绞痛患者心肌梗死、脑卒中和心血管性死亡的危险,如无禁忌证均应长期服用,常用药物有阿司匹林、氯吡格雷等。β受体阻断剂:可减慢心率、减少心肌的秏氧,预防猝死,如美托洛尔或其缓释片。β受体阻滞剂为稳定型心绞痛的首选,与硝酸酯类合用可互相取长补短,一般应从小剂量开始,根据治疗反应及心率变化调整剂量。
心肌缺血的注意事项
1、善待症状,处惊不变:对自己的心血管病能正确对待,既不掉以轻心,又不过于忧虑,在病情剧变发作时,不紧张惊慌,保持平和心态,泰然处之。除按医嘱服药,把精力投入食疗。
2、动静结合,劳逸适度:一天中,躺着或稍微抬起双腿坐着休息几次,每次15至20分钟。放松地平躺在地板或硬木床上非常有益。对于上班需要长时间坐着的人来说,一天应该从桌旁站起来数次,每次3至5分钟。
3、休闲娱乐,轻松悠然:把增多的休闲时间用于文化娱乐活动。活动中,保持轻松愉悦的心情。任凭风浪起,稳坐钓鱼船。
4、遵守每天的作息制度:一天的睡眠不应少于7到8小时。应该在晚上8点15分至8点30分就准备入睡。一个半至两个小时的午睡,可以维护他们的心血管系统免于过度紧张。不要用任何活动形式来代替人所绝对需要的卧床休息。但是,休息一定要与工作量成比例。
心肌缺血的症状危险吗？心肌缺血的后果
心肌缺血是一种极为严重的疾病，所表现出来的症状对于患者来说极其危险，稍微不注意就有可能出现晕厥，甚至昏迷不醒，所以心态平和最重要。
心肌缺血对人体来说是肯定有危险的。心肌缺血的人群平时要注意不要进行太剧烈的运动，非常容易导致人体晕厥。而且心肌缺血的人群心脏功能是有障碍的，所以平时要注意保持心态平和。
心肌缺血的人群一般都是患有心脏方面的疾病的，很多心肌缺血的患者都患有冠心病等心脏方面的疾病，这类疾病突然发作起来的时候就很容易导致人体昏迷不醒，没有被及时送医时就会产生生命危险。
心肌缺血对于人体来说肯定是有一定危险的，所以有心肌缺血症状的人群平时一定要注意保持心态的平和，以乐观的心态对待病情。同时还要注意不要进行剧烈的运动，及时就医治疗。
心肌缺血比较严重的人群是会危及到人体的生命安全的。心肌缺血的人群一般都伴随着冠心病等一些心脏上的疾病，急性发作时没有及时就医就容易导致人体失去生命。
当然，针对于心肌缺血疾病来说，一般认为可以考虑很多种类型的治疗疾病的方案的。比如说，药物治疗，手术治疗，中医治疗等其他的治疗方案的。所以说，了解一下治疗疾病的方案对于我们来说还是比较的重要的。
