中药茯苓的副作用有哪些呢
饮食养生的作用有哪些。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“中药茯苓的副作用有哪些呢”，供您参考，希望能够帮助到大家。
随着现代社会人们对自身健康状况的关注度越来越高，很多朋友都希望通过中药来更好的调理好自己的身体，从而增强自身的抵抗力和免疫力。这样也就能更好的减少疾病的发生，从而更好的去享受生活带给我们的种种美好。那么中药茯苓的副作用有哪些呢?针对这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的内容。
改善阳痿早泄
唐代《本草拾遗》中曾记载：“肉苁蓉三钱，三煎一制，热饮服之，阳物终身不衰”。现代医学也应证了这一点，肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成份，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果，也可有效提高精子活力和质量。
抗疲劳
肾藏精，主骨生髓，为先天之本，是体力产生的原动力和源泉。长时间运动，多度劳累会造成血睾酮下降时机体运动能力下降和恢复过程延长的主要因素。肉苁蓉可防治运动导致的血睾酮降低，促进垂体性腺激素的分泌，加快疲劳恢复，提高运动能力。还可使定量负荷运动后，血乳酸堆积减少，清除加快，机体耐酸能力提高。
保护肝脏
肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性。
保护心脑血管
很多人容易手脚发冷，四肢畏寒，一过深秋，尤其明显。肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环，软化血管、增加心、脑及外四肢末梢血管循环，达到保护血脑血管和神经系统的作用。
润肠排毒
中医认为肉苁蓉入肾和大肠经，补肾助阳以润燥通便。肉苁蓉类药物的水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间。对老年人习惯性便秘，体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著。[3]
食用价值
肉苁蓉粥
肉苁蓉30克，鹿角胶5克，羊肉100克，粳米150克。肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，临熟时下鹿角胶煮至粥熟。[6]
以上几段文字内容就为我们揭示了中药茯苓的副作用，相信只要认真阅读了上述内容的朋友们，心中对于这些副作用也已经有了更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我还是想再多说一句的是，在中药为我们带来更多的身体健康的同时，我们还是要熟知各类中药的禁忌和注意事项。
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中药黄芪有哪些副作用呢？
用黄芪来泡水喝不仅能够调理气虚，对于女性来说还能够起到美容养颜的效果，同时它还具有预防感冒的功效，但是黄芪泡水喝也存在一定的副作用和禁忌，如果在平时不注意的话将会给我们的健康带来很大的危害，针对这些问题跟着小编一起来看一看黄芪泡水喝有哪些禁忌？
黄芪泡水喝的禁忌人群
黄芪是一种天然的中药材，常见的使用方法就是泡水、熬粥以及煮汤。虽然黄芪和人参的功效是一样的，但是价格相差非常巨大，所以平常人家都喜欢选择黄芪作为日常保健的药材质疑。但是需要注意的是，黄芪并不适合天天服用，并且也不是所有人都是可以喝的。具体如下：
1.如果是属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，那么千万不要服用黄芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。这一类型的患者想要令身体恢复健康，那么就应该将黄连、大黄、败酱草以及栀子一起泡水服用，千万不能够选择黄芪。
2.如果是患有肺结核的患者，症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，那么我们也是不建议单独使用黄芪泡水喝的，一定要根据具体情况搭配合适的中药。
3.正在月经期间的女性也是不能够服用黄芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。
4.感冒发热的患者也别服用黄芪，这不利于身体退烧；
用黄芪泡水喝的方法有很多，除了直接用黄芪泡水喝之外，也可以搭配一些其他药茶或者花草茶来进行泡茶。下面文章就是小编为大家整理的一些用黄芪泡水喝的禁忌，希望通过小编的介绍之后能够帮助到您。黄芪也可以直接用开水冲泡，这样不仅能够使身体变得更加有精神，同时也能够增强人的体质。
中药毒副作用有哪些呢
中药是很多人在生活当中都接触过的一件事情，平日里有很多的体质，因为必须要经过中药的调理方可得到治愈，所以很多人在选择中药成分的时候会依赖中药，那么大家知不知道中药毒副作用有哪些,在使用中药的时候，我们又该注意些什么呢，以下的文章就让小编来为大家做一些相关的知识介绍。
中药中毒反应是多系统的反应，但是重点是肝肾功能受损。因此，要慎用对肝肾有毒副作用的药物，特别是肝肾功能不好的人尤其要慎用。
川芎：超量服用致中毒：剧烈头痛并呕吐。
山药：生品外敷致过敏：颈、胸、背部瘙痒，心烦不安，坐卧不宁。
北豆根：煎服过量致中毒;上腹胀痛，恶心呕吐，大汗乏力，抽搐，血压下降，颅神经损伤，上消化道出血。
大黄：生大黄致原有眼溃疡加深，星翳深陷，重者穿透角膜。
仙人掌：外敷致接触性皮炎。
人参：用药不对症致低血钾，四肢抽搐，眩晕，头痛，心悸，失眠，咽痛，牙痛，畏光，自汗，下肢酸痛，恶露不绝。
天麻：内服致过敏性水肿：头晕，乏力，胸闷，面部浮肿。
板蓝根：长期服用能损害肾脏，并能导致内出血和对造血功能造成损伤。
五味子：煎服或内服糖浆剂致过敏：心慌气短，胸闷难受，全身瘙痒，周身荨麻疹，心动过速，早搏。
巴豆：误食致恶心，呕吐，腹泻，腹痛等中毒症状。
小春花：内服致痉挛性斜颈、帕金森综合征等锥体外系症状。
山菠萝：煨食7天致中毒性表皮坏死松懈症。
以上的文章当中我们了解的中药毒副作用，因为长期服用中药或是服用过量会存在于很大的副作用，所以我们在选择中药的时候，一定要找到符合自己的适合自己的也不要服用过量。
中药白茯苓的作用有哪些
白茯苓的功效有益脾和胃，安神的作用。白茯苓还可以增强人体的免疫能力，有抗肿瘤和护肝保肝的作用，患有心悸失眠的患者，可以将白茯苓与人参、酸枣仁等配伍治疗疾病。白茯苓还有去水肿，治疗小便多、白浊现象，还对女性带下病等有很不错的疗效。可以将白茯苓与桂皮、甘草、生姜等药材，一起煎煮喝汤，治疗以上的疾病。但要注意的是，虚寒精滑的患者是不宜服用白茯苓的。
茯苓善渗泄水湿，有利尿功能，故常用于减肥、降糖的药膳。比如“防肥茯苓豆腐”就比较适合于中度肥胖者食用，但阳虚肥胖者不宜。我再介绍一款“减肥消肿白苓粥”给大家，取粳米100克洗净煮粥，将熟时下白茯苓粉15克，用小火炖至粥稠即可。此粥具有健脾益胃、利水消肿之功效，对老年性浮肿、肥胖症、脾虚少食、泄泻、小便不利、水肿诸症有效。
另外，白茯苓还是女性的最爱，它能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。《本草品汇精要》载：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。若加上和蜂蜜水的滋润保养，去斑美容效果更不言而喻。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。而且，白茯苓药性平和，不易产生过敏反应，常人都可使用，故现临床仍使用广泛。敷面时最好将白茯苓研成极细粉末，以利皮肤吸收。不过，斑的成因不同，此方虽能起到局部去黑斑的目的，但如能找出原因，加上内调才能去其根本。
茯苓药性平和，据说以前的古人常常使用白茯苓来延年益寿，抗衰老。使用白茯苓来健脾除湿是最好不过了。而且白茯苓又不像是人参、鹿茸这样的补药药性猛烈，它既有能治疗疾病，强身健体的保健作用，又不会因为药性而损伤健康。
茯苓的功效和副作用有哪些
茯苓是一种非常常见的中草药，效用很多很广，很多疾病都能够用上这种药材，不过具体来说有好就有坏，那么茯苓都有什么作用和副作用呢？首先茯苓能够帮助利尿，这是一个很好的效用，对于小便不畅的患者来说是很好的药物，不过如果过量服用的话就会导致太过利尿了，小便次数太多对身体也是不好的，会损伤人的元气，所以服用时一定要适量。
茯苓味甘、淡，性平。归心、脾、肾经。
功效： 利水渗湿，健脾安神。
主治： 1、水肿、小便不利。 2、脾虚诸证。 3、心悸，失眠。
用法用量： 煎服，10～15克。
性能特点： 本品甘淡平，入心、脾、肾经。甘补淡渗，作用平和，无寒热之偏，利水而不伤正气，善治各种水肿，为利水渗湿要药。且善健脾，宁心安神，治脾虚诸证及心悸、失眠等，为健脾安神之常品。
总的来说，本品性味平和，并无什么明显副作用。只是本品甘淡渗利，对阴虚津伤严重者可能要慎用。
还有的比如说肾虚的患者如果服用茯苓的话还会加重病情，因为茯苓有着健脾利湿的作用，特别是体质阴的人吃了就会伤到肾，更不要说是肾虚的患者了。一般茯苓大部分人都是可以吃的，不过在吃之前要了解一下自己是否是不利吃茯苓的特殊人群，还有注意用量。
桂枝茯苓片副作用有哪些
桂枝茯苓片主要的成分就是有桂枝和茯苓，桂枝茯苓用来做药物的话对很多疾病都有治疗的效果，桂枝茯苓片最常用的就是用来治疗女性的月经不调，还有女性的痛经症状，这个药物是专门用来治疗女性疾病的，还有子宫肌瘤疾病的发生也是可以选择桂枝茯苓片来治疗疾病的，但是很多人会担心桂枝茯苓片有副作用，下面我们来看看桂枝茯苓片的副作用有哪些?
桂枝茯苓胶囊用于妇人瘀血阻络所致的症块、经闭、痛经、产后恶露不尽;子宫肌瘤、盆腔炎性疾病、痛经、子宫内膜异位症、卵巢囊肿见上述证候者;也可用于女性乳腺囊性增生病属淤血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷;或用于前列增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。 桂枝茯苓胶囊处方来源于汉代张仲景《金匮要略》桂枝茯苓丸方,由桂枝、茯苓、牡丹皮等中药经多能罐提取，三效浓缩,真空低温干燥等先进生产工艺精制而成。
主要药效试验表明，本品具有抑制血小板聚集，降低全血粘度，缓解子宫痉挛、镇痛等作用，能活血化瘀，缓消徵块，用于治疗妇科血瘀证。现代医学临床广泛用于子宫肌瘤，慢性盆腔炎及其包块、子宫内膜不规则剥脱之功血，子宫内膜异位症，卵巢囊肿、痛经等。 临床验证结果表明：治疗痊愈率为28%，愈显率为60%，总有效率为96%。 桂枝茯苓胶囊采用先进的气相色谱仪等设备进行检测,质量稳定。确保临床疗效的可靠。且本品为纯中药制剂，对女性正常生理功能无不良影响,也无其它方面副作用;本品剂型选择合理，克服传统中药制剂稳定性差的缺点，服用方便，易于吸收,便于携带。
桂枝茯苓丸理论上讲有一定的作用，但从实际的服用效果来看我认为意义不是太大的。。副作用一般不大的，部分人服用后可能出现痤疮上火等等表现 这药是中成药，没什么副作用，不过不要长期服用，主要是用于打囊肿的。对生育没影响，但是要孩子的话，还是在囊肿完全消失停药3个月后再考虑怀孕。因为怀孕后孕激素会加速囊肿的生长。
其实在利用这个桂枝茯苓片的时候讲究合理用药的话，那么桂枝茯苓用了之后就不会对身体有什么大的副作用，大家也不必纠结这个副作用的大小，对于一些疾病的治疗来说这个桂枝茯苓片是可以起到很大的功效和作用的，大家在利用药效价值的时候必须要给自己合理的安排。
茯苓的功效与作用副作用有哪些
茯苓是一种寄生在松树根上的菌类植物，功效非常的广泛，对各个季节、不同人群都有治疗的作用，而且搭配不同的药材效果也是不同的，跟各种药物都能搭配。茯苓有着镇静作用，能够使得麻醉时间延长。茯苓还对心血管系统也有作用，在一些动物实验当中，茯苓能够帮助试验品的离体心脏收缩力变强，心率加快。对于肿瘤还有抑制作用。
利尿作用
茯苓用于小便不利，水肿等症。茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍；偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍；属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍；属虚寒者，还可配附子、白术等同用。
抗菌作用
茯苓的100%煎剂用平板打洞法对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用。
对消化系统的影响
茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用，对大鼠幽门结扎所形成的溃疡有预防效果，并能降胃酸。另对CCl4所致大鼠肝损伤有明显的保护作用，使谷丙转氨酶活性明显降低，防止肝细胞坏死
茯苓还有一些很常见的作用，比如说利尿作用，这对于很多小便不畅的患者来说是很好的食物，通过食补的方法就能帮助治疗。不过茯苓服用也是要看人和适量的，像是体质阴虚的人就不适合吃茯苓，还有注意吃茯苓的时候注意用量，不要一次吃得太多。
中药减肥的副作用有哪些
很多女人每天都说自己需要减肥，但是选择运动很多女人也坚持不下来，减肥的心情有，但是无法坚持的话就不能得到减肥效果，所以说很多人这个时候就会利用很偏激的方法来给自己减肥，总之不想让自己太劳累了，也不想用一些自己根本实现不了的方法来给自己减肥，这样下来就很容易出现反弹的现象，也有很多人会用中药来减肥，那么中药减肥的副作用有哪些呢?
传统中医认为,肥胖与痰,湿,气虚等有关.因此,采用中药减肥,应从益气,健脾,化痰等着手,利用中药的优势,通过益消泻的方法,调整人体各器官恢复原有功能,将人体多余的脂肪转化成,恢复人体能量代谢,从而达到健康减肥的目的.没有不良反应和毒副作用.
指导意见：
中药透过去湿制水,健脾,活血行气等方法,有助调理脏腑和内分泌,令身体气血运行更佳,可将体内多馀水份,以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除,加速新陈代谢.不过,中药也是药;药材毕竟有药性和禁忌;减肥药不会因为含中药就百分百安全.
1、疲劳型肥胖
这类肥胖者因“元气”(简单的说，就是生命能源)不足，而导致消化机能下降、代谢异常，有食欲不振，不正经吃饭但爱吃零食的倾向。
症状：极易疲劳;一动就爱出汗、气喘;怕冷爱感冒;小便次数少;肿眼泡等。
中药妙方：香砂六子汤。它有恢复“元气”、提高消化器官功能，使身体代谢正常的作用。可将体内积聚的不必要物质燃烧并排出，达到减肥的效果。
2、贫血型肥胖
学名为“血虚肥胖”。因体内血液不足，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，最终导致肥胖。
症状：食欲正常，但小腹饱满突出，手脚细但身上胖，也就是说的“偷着胖”。
中药妙方：适宜的药方为具有补血作用的四物汤和小建汤各半。
想要得到减肥效果，其实方法有很多，并不一定要靠吃药物来给自己减肥，世界上没有丑女人，只有懒女人，这个也是很多女人心目中的经典话语，但是就是无法让自己去实践，其实如果自己一旦努力了，那么减肥的效果就更好，淡定哥减肥的时候必须要坚持运动，还要改善油腻的食物。
喝中药的副作用有哪些
中药因为价格相对便宜，而且具有治标治本的功效受到了许多人的喜欢，特别是一些慢性病人，更是首选中药作为自己的治疗方案。但是我们也听人说过，是药三分毒，任何事物都是讲究适量而行，如果用量过多就会给自己带来伤害。西药吃多了会给人带来很大的损害，严重的还会危及患者的生命，那么喝中药的副作用有哪些呢？
据国家统计，目前有大约12800多种中药，真正发生不良反应的也就只有120多种，不到千分之一，严重不良反应不超过50种由此我们也可以看出大多数中药是安全有效的。相对于西药的副作用来说，中药的毒副作用还是少的多。
中药用药一定要注意时间、剂量、服法。长期服用某些药可能出现毒副作用，比如蜈蚣可以止痉、止疼，一般规定用0.6克至1克，也就是1－2条，如果服用过量，是有毒副作用的。
中药中毒会损害身体的各个器官，包括因此恶心、呕吐等不良反应。中药中毒反应是多系统的反应，但是重点是肝肾功能受损。
例如这些中药长期服用会出现副作用。1、心血管系统：蟾酥；2、消化系统：巴豆；3、神经系统：马钱子；4、呼吸系统：桃仁、杏仁、白果；5、造血系统：雷公藤。
喝中药的副作用有哪些，看着上面的介绍相信大家已经对于中药已经有了许多的认识，许多人认为中药大都是天然的植物，是纯天然的，但是我们也要知道中药很擅长的就是把各种植物搭配在一起，因为植物的属性不一样，有的可以治病，有的可以伤人，因此面对这样的情况一定要按照医生的叮嘱服用药物，不要自己盲目用药。
吃桂枝茯苓胶囊有什么副作用呢
生活中我们都知道药物对于我们身体或多或少的都是有一定的毒性的。桂枝茯苓胶囊作为一种中成药，有不少人在治疗的时候会迟到它。但是我们不知道的是吃这种药物的副作用。为了让我们大家更加放心的服用这种药物，我们就要认识到这方面的知识了。那么到底吃桂枝茯苓胶囊有什么副作用?下面我们就来听听小编是怎么说的吧。
1、桂枝茯苓胶囊是一味中药制剂，方中桂枝为主药，有活血化瘀、缓消徵块的作用。桂枝茯苓胶囊药物本身是由桂枝、茯苓、牡丹皮、白芍、桃仁等中药经过提取在经过低温干燥等工艺生产而成的，现代医学临床广泛用于子宫肌瘤，慢性盆腔炎及其包块、子宫内膜不规则剥脱之功血，子宫内膜异位症，卵巢囊肿、痛经等。
2、方中桂枝为主药、温通经脉而行瘀导滞、辅以桃仁活血化瘀、丹皮散血行瘀、兼清瘀热、芍药养血和血、佐以茯苓消痰利水、渗湿建脾、以助消瘀之力。诸药合用，共奏活血化瘀、缓消症块之功效。
3、中药大部分是天然药物，有效成分比较复杂，如生物碱、皂素、鞣酸质，挥发油等。既然是药，其多数则会有不同程度的副作用。一般地讲，中药的副作用比人工合成的西药要小些，但也有些药物毒性较大，如红砒石、白砒石、水银、斑蝥等。
4、桂枝茯苓胶囊组方中并没有毒性大的药材，因此副作用是小的。但要注意有偶见药后胃脘不适，隐痛，如果出现这种现象马上停药，症状就可以自行消失了。
吃桂枝茯苓胶囊有什么副作用的具体内容认识了以后，我们一定能从中得到比较大的帮助了。只要我们在服用药物以后出现了不适的话，我们就要及时的进行停药了。还有就是我们在平时的生活中要多多锻炼自己的身体，尽可能保持自己身体的健康，这样就可以避免服用药物了。
中药甘草的副作用有哪些
大家对于中药甘草多少会有一些了解，甘草能够清热解毒，还可以润肺止咳，一些治疗嗓子不适的药物里面都有甘草的成份。虽然说甘草可治疗病情的中草药，但同时也是具有一定的副作用。如果不能正确的掌握相关知识，那么很有可能在进行药物治疗的时候出现一些过量食用引起的意外发生。
甘草的功效作用包括可以治疗咳嗽，胃溃疡，口腔溃疡，回肠炎，漏肠综合征，肠易激综合征和克罗恩病。甘草是临床最常应用的药品之一。甘草性平，味甘，归十二经，是一种补益中草药。
意见建议：偶尔泡一泡水喝可以，不宜长期大量使用。1个礼拜不超过4次为最好。
甘草提取物中的甘草酸可以引起称作假性醛固酮增多症的疾病，其特点是体内叫做醛甾酮的激素水平过高。正常情况下，这种激素有助于平衡体内钾和钠的水平。这种激素的水平过高会阻碍钠的排泄，并导致钾从尿液中排出，从而导致血压升高和肌肉损伤。损失钾可导致心脏和肌肉运作异常。它也导致保水，造成水肿。孕妇过量使用甘草可以引起大量出血，甚至导致早产。
中药甘草的副作用还是比较多的，所以当我们在进行相关疾病治疗的时候要按着医嘱服用，过量或者是长期服用并不会对病情的治愈有着加倍的效果，反而会因为甘草的副作用给我们的身体带来一定的影响。特别是孕妇朋友们更加需要重视。
中药黄芪的副作用有哪些？
黄芪是很常见的一种中草药，也是很常用的中草药，我们都知道中药调理身体是很好的，比西药的副作用要小得多，但是这并不代表中药就没有副作用，只是副作用要小一些，吃得太多，仍然会对身体造成一定的危害，俗话说“是药三分毒”，所以我们在服用中药调理身体的时候也要注意，下面我们就来介绍一下黄芪的副作用。
黄芪最主要的功效就是补中益气，服用之后不仅能够治疗身体气虚的情况，同时还具有预防感冒以及美容养颜等等功效，是很多人都非常喜爱的一种滋补药材。黄芪在中国已经具有两千多年的使用历史了，受到了很多中国人的喜爱。虽然黄芪服用之后对于身体的好处有很多，但是并不是所有的人都适合服用。
很多人喜欢在日常生活中要黄芪泡水服用，特别是很多女性喜欢将黄芪和红枣、枸杞子一起浸泡，这样不仅能够增强体质，气色也会越来越好。但是每次使用的黄芪量最好不要超过15克，并且分为两三次服用，避免出现过量的情况。如果黄芪使用过量，那么患者就有可能出现头晕、睡眠质量变差以及双颊泛红以及心情烦躁等等情况。
老中医告诉我们，其实黄芪泡水喝并不会产生副作用，但是为什么有些人在过量服用之后身体会出现不适的情况呢？这主要就是由于过量的黄芪进入身体之后打破了内环境的平衡状态，这就导致各种身体不适情况的出现。
黄芪服用之后能够很好的改善记忆力退减以及头晕乏力等等情况，但是如果平时过量服用了黄芪水，那么不仅不能够改善头晕眼花的情况，反而会导致病情价值，也就是头晕更加严重，记忆力也没有得到很好的恢复。黄芪属于一种温补性的中药，如果过量服用，身体主要表现为心烦气躁以及脸颊泛红。
上文中介绍了一些黄芪的副作用，中药要限定剂量和用量，不要过度的服用，否则也会影响到正常的内分泌的情况，对人体的一些器官，比如肝脏、肾脏等都会造成一定的影响。在服用中药的时候，还要多喝点水。熬制之前要将药材清洗干净。否则也可能会造成危害。
中药茯苓的用途有哪些
茯苓有延缓衰老，安神促进睡眠的作用。据说慈禧太后就是经常吃茯苓膏来养生保健，虽不知真假，但是茯苓的保健作用是无法否认的。茯苓可以入药治疗疾病，也可以入食材做药膳。它还有一个外用价值，就是美容养颜的作用。可以购买茯苓粉，自制面膜。与其他的面膜做法相同，最简单的一种就是将茯苓粉和水调和后涂抹在脸上，差不多15分钟以后就可以洗掉了，有祛除脸上色斑的作用。
①《本经》：“主胸胁逆气，忧恚惊邪恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆，口焦舌干，利小便。”
②《别录》：“止消渴，好睡，大腹，淋沥，膈中痰水，水肿淋结。开胸腑，调脏气，伐肾邪，长阴，益气力，保神守中。”
③《药性论》：“开胃，止呕逆，善安心神。主肺痿痰壅。治小儿惊痫，心腹胀满，妇人热淋。”
④《日华子本草》：“补五劳七伤，安胎，暖腰膝，开心益智，止健忘。”
⑤《伤寒明理论》：“渗水缓脾。”
⑥《医学启源》：“除湿，利腰脐间血，和中益气为主。治溺黄或赤而不利。《主治秘诀》云，止泻，除虚热，开腠理，生津液。”
⑦王好古：“泻膀胱，益脾胃。治肾积奔豚。”
⑧《药征》：“主治悸及肉瞤筋惕，旁治头眩烦躁。”
⑨陶弘景：“茯苓，白色者补，赤色者利。”
若是觉得单纯的使用茯苓面膜比较单一，可以适当的加入蜂蜜，蜂蜜有润肤的作用，每个星期做两到三次就可以达到淡化脸上的瘢痕作用，还可以使皮肤变得水嫩起来。除此之外，还有些爱美人士，在茯苓面膜中加入牛奶、绿豆粉等，同样有美容的功效。
