拔罐治疗便秘的穴位有哪些?
夏季养生拔罐。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。养生达人是如何进行中医养生的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“拔罐治疗便秘的穴位有哪些?”，希望能对您有所帮助，请收藏。
相信大家都有过便秘的痛苦，尤其是刚生完宝宝的时候，大多数的女性朋友都经历过便秘的烦恼，记得我刚生完宝宝时就是这样，那一段时间简直是坐立不安。因为在喂奶的阶段又不敢用药物来治疗，当时同事给我介绍了拔罐治疗法。真的很有效果。那么拔罐治疗便秘的穴位有哪些?我么来一起了解一下吧。
便秘又称功能性便秘，或习惯性便秘。是指大便次数减少，排便间隔时间过长，粪便干燥难解，或欲大便而艰涩不畅，无力排出的一种病症。在正常情况下，食物通过胃肠道，经过消化、吸收，所剩糟粕的排泄需要24~48小时，若排便间隔超过48小时，即可视为便秘。
医学认为本病多因排便动力缺乏，或津液枯燥所致。年老体弱，气血双亏，津液不足，肾阳虚衰;或忧愁思虑，情志不畅，日久伤脾，脾运动功能低下;或多食辛辣厚味，胃肠积热;或饮食太少，水分缺乏，食物缺少纤维素;或多次妊娠、过度肥胖、分完后提肛衰弱、缺乏定时大便习惯皆可影响大肠的传导功能而致糟粕在肠道内停留时间过长而生成便秘。
主穴：神阙、天枢、大肠俞、上巨虚、支沟。
配穴：热结大肠较重者加曲池、合谷;气机郁滞较重加中脘、阳棱泉、太冲;气血虚热较重加脾俞、胃俞、足三里、关元。
方法：
1、患者取俯卧位，充分暴露背部，在背部涂适量凡士林，再用梅花针从上至下叩刺(重点叩刺腰骶部两侧)。然后用走罐法来回推拉2~3次。
2、再取侧卧位，将火罐吸拔在神阙、天枢、大肠俞、上巨虚、支沟等穴位上，留罐10~20分钟。
3、虚寒型便秘，拔罐后加艾灸。
4、每日治疗1次，10次为1个疗程。
以上就是关于拔罐治疗便秘的介绍，对于有便秘烦恼的朋友可以尝试一下。希望对你有所帮助，虽然拔罐可以有效治疗便秘，也不可以天天拔罐，而且拔罐不可以在空腹和饱腹的状态下进行，另外除了拔罐治疗便秘外，便秘患者也要多吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果。这样对治疗便秘效果也不错。
ys630.coM延伸阅读
拔罐肚子穴位有哪些
中医拥有着千年的历史沉淀，经过层层的浪淘沙散发着光芒，在医学界、养生界都有着很重要的地位。作为传统中医学当中不可或缺的拔罐治疗，也被许多人所熟知并利用着，贡献着实不小。拔罐主要在人体穴位进行，一般背部、肚子、乃至人体四肢都可以进行拔罐。拔罐肚子的穴位又有哪些呢？它的作用可不一般。
天枢穴
〖取穴方法〗位于腹中部，平脐中，距脐中2寸。
〖主治疾病〗腹胀肠鸣，绕脐痛，便秘，泄泻，痢疾，月经不调。
外陵穴
〖取穴方法〗该穴位于人体的下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸。
〖主治疾病〗腹痛，疝气，痛经。
气海穴
〖取穴方法〗位于体前正中线，脐下1寸半。
〖主治疾病〗虚脱、形体赢瘦、脏气衰惫、乏力等气虚病证；水谷不化、绕脐疼痛、腹泻、痢疾。
滑肉门穴
〖取穴方法〗滑肉门穴位于人体的上腹部，当脐中上1寸，距前正中线2寸
〖主治疾病〗 胃痛，呕吐，癫狂。
关元穴（丹田）
〖取穴方法〗位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
〖主治疾病〗中风脱证，虚劳冷惫，羸瘦无力，少腹疼痛，霍乱吐泻，痢疾，脱肛，疝气，便血，溺血，小便不利，尿频，尿闭，遗精，白浊，阳痿，早泄，月经不调，经闭，经痛，赤白带下，阴挺，崩漏，阴门瘙痒，恶露不止，胞衣不下，消渴，眩晕。
水分穴
〖取穴方法〗位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。
〖主治疾病〗腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，翻胃，水肿，小儿陷囟，腰脊强急。
中脘穴
〖取穴方法〗位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
〖主治疾病〗胃脘痛，腹胀，呕吐，呃逆，翻胃，吞酸，纳呆，食不化，疳积，膨胀，黄疸，肠鸣，泄利，便秘，便血，胁下坚痛，虚劳吐血，哮喘，头痛，失眠，惊悸，怔忡，脏躁，癫狂，痫证，尸厥，惊风，产后血晕。
不容穴
〖取穴方法〗 该穴位于人体的上腹部，当脐中上6寸，距前正中线2寸。
〖主治疾病〗 呕吐，胃病，食欲不振，腹胀。
以上就是关于拔罐肚子穴位的具体说明。肚子上的穴位有很多，每一个穴位所针对的病症不同。因此，治疗的时候要根据不同的病症对肚子上的穴位点定点的进行拔罐，这样的话会使疗效更加的显著，同时也能减少盲目的穴位拔罐所带来的不适，有利于治疗。
颈椎拔罐的穴位有哪些
颈椎的部位是需要时刻注意保护的。只有时刻注意保护了，才能有比较好的健康状态。颈椎的健康关系到身体能不能健康的。保护颈椎有很多的方法。拔罐是其中的一种。拔罐不光能治疗疾病的症状，还能起到预防疾病发生的效果。那么颈椎拔罐的穴位有哪些？下面我们就来详细的给大家介绍下。
拔罐治疗颈椎病穴位(一)气滞血淤型
症状：颈项、肩臂疼痛、，甚则发射至前臂，手指麻木，劳累后加重，颈部僵直，活动不利，肩胛上下窝及肩头有压痛。
取穴：(1)大椎、肩井、肩外俞;(2)百劳、天宗、膈俞、阿是穴。
操作方法：留罐法。每次选用1组穴和2组穴全用。留罐10~15分钟，每日或隔日治疗1次，10次为一疗程。拔罐期间要加强颈部的功能锻炼(包括转颈、提捏斜方肌、热敷)。
拔罐治疗颈椎病穴位(二)肝肾畏亏型
症状：四肢麻木无力，伴有头晕目眩，耳鸣耳聋，腰膝酸软。
取穴：(1)大椎、肝俞、肾俞;(2)风池、肩外俞、大杼、阿是穴。
操作方法：留罐法。每次选用1组穴和2组穴全用。留罐10~15分钟，每日或隔日治疗1次，10次为一疗程。拔罐期间要加强颈部的功能锻炼(包括转颈、提捏斜方肌、热敷)。
拔罐治疗颈椎病穴位(三)风寒外袭型
症状：颈强脊痛，肩臂酸楚，因夜寐露肩或久卧湿地而加重。或有手臂麻木发冷。
取穴：大椎、风门、风池、肩井、外关、阿是穴。
操作方法：留罐法。每次选用1组穴和2组穴全用。留罐10~15分钟，每日或隔日治疗1次，10次为一疗程。拔罐期间要加强颈部的功能锻炼(包括转颈、提捏斜方肌、热敷)。
颈椎拔罐的穴位就是上面介绍的这些了。在平常的时候可以采用拔罐的方法来对颈椎进行保养。需要注意的是在使用拔罐方法对颈椎保养的时候，一定要注意保持正确的手法，这样才能让拔罐的效果比较理想。如果手法不正确的话是不会有好效果的。
便秘拔罐穴位是什么呢
便秘是生活中经常见到的病症，男女老少皆有此类症状发生。如今便秘的人越来越多，对于很多严重的人常常需要到医院治疗才能缓解症状。如果长时间没有按时的排便会我们的身体健康会有很大的影响，因此人们迫切需要简单可行治疗便秘的办法，拔罐治疗便秘便是颇受推崇的一种。今天我就为大家介绍一下拔罐治疗便秘的具体穴位，供大家学习。
1、症状：虚秘表现为虽有便意，临厕努挣乏力，挣则汗出短气，便后疲乏，大便并不干结，面色苍白。
2、治法
选穴：大肠俞、小肠俞、天枢、肾俞、足三里、气海、三阴交。
大肠俞：在腰部，当第四腰椎棘突下，旁开1.5寸。
小肠俞：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。
天枢：在腹部，脐中旁开2寸。
肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。
足三里：膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。
气海：位于体前正中线，脐下1寸半。
三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
3、刮拭顺序：先刮背部肾俞至大肠俞、小肠俞，然后刮腹部天枢至气海，再刮下肢三阴交，最后刮下肢外侧足三里。
以上就是我为大家介绍的拔罐治疗便秘的穴位了。大家在治疗时，一定要正确把握穴位的位置以达到最好的治疗效果。另外在日常的饮食中要注意粗精搭配，多吃瓜果、蔬菜及绿豆等富含粗纤维的食物。要多喝水帮助排尿排便，促进肠道通畅。同时要对肠道等消化道进行按摩或在肚脐上下做反向按摩。
中医拔罐减肥穴位有哪些
夏天很多女性朋友为了穿上漂亮的衣服，就开始采取各种各样的方法进行减肥，很多女性朋友甚至不惜采用节食的方法进行减肥，节食对我们自身的肠胃刺激性非常大，可以采用中药拔罐儿减肥的方法来帮助我们达到很好的效果，详细的介绍一下中医拔罐减肥穴位吧。
一般拔罐减肥穴位都几种在背部、腹部、以及下肢，具体如下：
背部拔罐减肥穴位有脾俞穴，功效是发散脾胃之热，三焦俞穴功效是将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。用闪火法在穴位上拔罐，留罐十到十五分钟，每周两到三次。
腹部拔罐减肥穴位有中脘穴(位于肚脐上方)，它的主要功效是聚集及传导水液和脂肪，大横穴(位于肚脐右侧)功效是通腹去脂，调理脾胃，关元穴(肚脐下面)功效是募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。以上穴位，用闪火法，在穴位留罐二十分钟，每周两到三次。
下肢拔罐减肥穴位有血海穴，功效是减肥，清血利湿，足三里穴的功效有通经活络、补中益气。以上穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐十五分钟，每周两到三次。
除了把握好拔罐减肥穴位之外，要记得在任何时候都不要暴饮暴食，还有切记在睡觉前三小时不要吃、喝任何东西，要知道这是遏制反弹的重中之重，还有晚餐禁吃高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的，吃以清淡为主，从饮食上也严格控制才能彻彻底底的减肥。
大家都可以通过以上介绍的中医拔罐减肥穴位来帮助我们达到一个很好的减肥效果，中医拔罐儿减肥方法还可以帮助我们达到一个很好的增强自身身体素质的一个效果，可以帮助我们达到一个调理各部分器官的功能，效果非常不错。
中医拔罐的拔罐治疗方法有哪些呢？
导读：中医拔罐的拔罐治疗方法有哪些呢?我国中医文化历史悠久，而且历来备受欢迎，它在疾病的治疗方面不仅有着很大的贡献，同时也给社会医学的发展带来了一些可喜的成果。那么你知道中医在拔罐的过程中是如何用好这个小罐罐的嘛?
拔罐的方法目前常用的有以下几种：
1、火罐法 ：利用燃烧时的火焰的热力，排去空气，使罐内形成负压，将罐吸着在皮肤上。有下列几种方法：
(1)投火法： 将薄纸卷成纸卷，或裁成薄纸条，燃着到1/3时，投入罐里，将火罐迅速叩在选定的部位上。投火时，不论使用纸卷和纸条，都必须高出罐口一寸多，等到燃烧一寸左右后，纸卷和纸条，都能斜立罐里一边，火焰不会烧着皮肤。初学投火法，还可在被拔地方，放一层湿纸，或涂点水，让其吸收热力，可以保护皮肤。
(2)闪火法： 用7～8号粗铁丝，一头缠绕石棉绳或线带，作好酒精捧。
使用前，将酒精棒稍蘸95%酒精，用酒精灯或蜡烛燃着，将带有火焰的酒精棒一头，往罐底一闪，迅速撤出，马上将火罐扣在应拔的部位上，此时罐内已成负压即可吸住。
闪火法的优点是：当闪动酒精棒时火焰已离开火罐，罐内无火，可避免烫伤，优于投火法。
(3)滴酒法： 向罐子内壁中部，少滴1～2滴酒精，将罐子转动一周，使酒精均匀地附着于罐子的内壁上(不要沾罐口)，然后用火柴将酒精燃着，将罐口朝下，迅速将罐子叩在选定的部位上。
导读：中医拔罐的拔罐治疗方法有哪些呢?我国中医文化历史悠久，而且历来备受欢迎，它在疾病的治疗方面不仅有着很大的贡献，同时也给社会医学的发展带来了一些可喜的成果。那么你知道中医在拔罐的过程中是如何用好这个小罐罐的嘛?
(4)贴棉法： 扯取大约0.5公分见方的脱脂棉一小块，薄蘸酒精，紧贴在罐壁中段，用火柴燃着，马上将罐子扣在选定的部位上。
(5)架火法： 准备一个不易燃烧及传热的块状物，直径2-3厘米，放在应拔的部位上，上置小块酒精棉球，将棉球燃着，马上将罐子扣上，立刻吸住，可产生较强的吸力。
2、水罐法： 一般应用竹罐。先将罐子放在锅内加水煮沸，使用时将罐子倾倒用镊子夹出，甩去水液，或用折叠的毛巾紧扪罐口，乘热按在皮肤上，即能吸住。
3、抽气法： 先将青、链霉素等废瓶磨成的抽气罐紧扣在需要拔罐的部位上
温馨提示：用注射器从橡皮塞抽出瓶内空气，使产生负压，即能吸住。或用抽气筒套在塑料杯罐活塞上，将空气抽出，即能吸着。
拔罐补肾穴位有哪些呢？
补肾是人们生活中非常重要的事情，尤其是当人们觉得身体虚弱或者提不上劲的时候就需要利用补肾的方法来进行弥补，而不补肾的方法非常多，其中，拔罐补肾和穴位补肾是非常流行的一种方法，而拔罐补肾穴位有哪些呢？下面就来看看讲解吧，希望大家能够了解一下。
拔罐十要穴，是指人体三百多穴位中，最适于拔罐也是拔罐效果最好的十个穴位。具体指的是：足三里、关元穴、中脘穴、内关穴、合谷穴、涌泉穴、阳陵泉、风池穴、殷门穴、命门穴。
抵抗力差的人很容易出现关节疼痛及手脚冰凉等症状，可以在专业医师处进行对症的拔罐、艾灸治疗。此外，按摩命门、神阙、关元这3个穴位有散寒益气补肾的作用，可以缓解这些症状。
命门穴：在第二腰椎棘突下，为元气之根本、生命之门户，故名命门。命门之火衰微，则寒邪易侵袭人体，出现畏寒、关节疼痛等症状，因此，此穴为壮阳补肾散寒的常用穴位。操作方法：擦法(用手掌的大鱼际、掌根或小鱼际附着在一定部位，进行直线来回摩擦)治疗，以透热为度，每日1～2次。
神阙穴：在肚脐中，脐乃“先天之结蒂，后天之气舍”，是“五脏六腑之本，元气归藏之根”，可鼓舞一身之阳气，具有温通阳气、散寒通络的作用。操作方法：两手相叠，掌心对准并贴在神阙穴，每次15～20分钟，每日1次。
关元穴：位于腹正中线上、脐下3寸处，它是人身阴阳元气交关之处，并且能大补元阳，故名关元。关元穴具有温肾、散寒、益气的作用，是治疗真阳不足、肾阳虚衰、寒凝血结、阴寒内积的常用穴位。操作方法：擦法，以透热为度，每日1～2次。
拔罐减肥要拔哪些穴位
导读：拔罐减肥要拔哪些穴位？拔罐减肥是用火罐来刺激身体的一些穴位来达到减肥的目的，那么拔罐减肥要拔哪些穴位？下面一起来看看吧。
拔罐减肥要拔哪些穴位
拔罐减肥是以祖国的传统中医理论为指导，探索总结了经络学说的精髓，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身功效。中医拔罐减肥是需要辨证的，不是千篇一律的。不同的身体部位、不同的穴位有着不同的拔罐减肥方法。让我们一起来了解下吧：
1、背部穴位
背部的穴位主要是选择闪火法，应该在每一个穴位上留罐大约10分钟到15分钟左右的实际那。拔罐的次数不能够太过于频繁，应该控制在每周两三次。
脾俞穴的主要功效就是散热，并且散热的部位是脾胃。
三焦俞穴的主要功效就是排出湿气，这里的湿气指的是全身的湿气，将湿气驱赶至膀胱，随后在通过尿液排出体外。
2、腹部穴位
腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法，但是留罐的时间要比背部穴位的长，应该控制在20分钟左右，每周进行两三次就足够了。
中脘穴在我们的肚脐上方，主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪。
大横穴位于我们肚脐的右侧，主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪，同时还有调理脾胃的功效。
关元穴在我们的肚脐下方，主要功效就是聚集小肠的气血，然后排出任脉的水湿气。
3、下肢穴位
下肢穴位的拔罐手法一般都是选择闪火法，留罐的时间应该控制在15分钟作用，每周进行两三次拔罐。
血海穴的主要功效就是清血利湿，这个穴位减肥效果非常的明显。
足三里穴的主要功效就是疏通经络，最终达到补中益气的效果。
拔罐减肥不同于药物减肥等，药物作用通常有一定的期限，而拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般不会在拔罐减肥治疗停止后很快又发胖。只要在日常生活中注意饮食规律，拔罐减肥一般不会反弹的。拔罐减肥后注意事项，一起来看看。
拔罐减肥后注意事项
1、在任何时候都不要暴饮暴食。
2、切记在睡觉前3小时不要吃、喝任何东西，要知道这是遏制反弹的重中之重。
3、保持好身材，最好选择一周二次单一饮食（晚餐）。
4、晚餐和睡觉时间一定要间隔3小时才能睡觉。
5、以后晚餐禁吃：高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的，吃以清淡为主。
6、不要忘了减肥后的你是健康迷人、自信的，请维护好你的健康，不要轻易破坏它。
7、反弹是吃出来的，只要遵循以上规则，美丽迷人的身材永远属于你。
以上就是一些拔罐减肥的相关知识，如果想了解更多关于拔罐减肥的内容，请继续关注中医养生频道。
治疗颈椎拔罐穴位是哪里
颈椎病是当今生活中比较常见的一种疾病，往往都是由于我们长时间保持一个姿势或者是不良的坐姿等导致的，一旦出现颈椎病总是会导致我们的出现头疼以及头晕等现象，并且治疗颈椎病的方法有很多种，其中拔罐就是比较有效的一种方法，并且对身体不会产生任何的副作用，但是需要我们找准穴位，下面一起了解下治疗颈椎拔罐穴位是哪里。
治疗颈椎拔罐穴位是哪里
(1)选穴
肩井、大杼、天宗、曲池、合谷。
(2)定位
肩井：在肩上，当大椎与肩峰端连线的中点。
在肩上，当大椎与肩峰端连线的中点
大杼：在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸[低头，可见颈背部交界处椎骨有一高突，并能随颈部左右摆动而转动者即是第7颈椎，其下为大椎穴。
天宗：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平(垂臂，由肩胛冈下缘中点至肩胛下角做连线，上1/3与下2/3交点处为取穴部位，用力按压有明显酸痛感。
曲池：在肘横纹的外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点(仰掌屈肘成45°，肘关节桡侧，肘横纹头为取穴部位。
合谷：第1、第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处(以一手拇指掌面指关节横纹，放在另一手拇、食指的指蹼缘上，屈指当拇指尖尽处为取穴部位。
拔罐一种比较常见的中医治疗手段，只要掌握好穴位就能使疾病得到很好的控制，上面就是对治疗颈椎拔罐穴位是哪里的介绍，通过了解之后我们在治疗颈椎病一定要到正规的医院进行治疗，切记不能盲目自行拔罐处理，另外平时也要多进行身体的锻炼。
拔罐壮阳穴位
出现肾虚是比较常见的一种症状表现，尤其对于男性来说，出现肾虚，往往会导致腰膝酸软，造成性功能障碍，出现肾虚的时候，应该采用一定的方法来达到壮阳的作用，既包括饮食调养，也可以进行拔罐，通过一定的穴位达到壮阳的作用，比如说，三阴交穴，商阳穴，都是能够促进肾脏功能的穴位。
拔罐壮阳穴位1、壮阳按三阴交穴
三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。
三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。
2、壮阳按商阳穴
商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。
传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。
3、壮阳按关元穴
《扁鹊心书》中曾记载:南宋年间,有一老者名王超,年至九十,面色依然润泽,身强不减壮年。有人问他是不是有异术,王超回答:“没有异术,只有火力,每年夏秋之交,我都用艾绒灸关元穴,久而久之便不畏寒暑。至今脐下一块,如火之暖。”
以上故事提到的关元穴,是中医养生保健的要穴。它位于肚脐直下3寸,是任脉和足三阴经的交会穴,也是阴阳元气交关之处,故名为“关元”。经常按摩关元穴能够起到补益元气、温肾益精、祛寒回阳、调理冲任等作用,以下几种情况尤其推荐。
阳气不足。人上了年纪容易阳气不足,体质下降,导致反复感冒、消化不良、腰腿疼痛、四肢不温、水肿、小便不利等一系列疾病。老年人可以每天早晚将双手重叠,以关元穴为中心按揉腹部9分钟;然后用双手食指指腹重叠在一起,点按关元穴6分钟,使局部有酸胀感。此法可以温补阳气,强肾固精。
壮阳的方法1、干姜配枸杞治肾阳虚
生姜是生活中常用的佐料,干姜则是一味温中散寒的中药,枸杞滋补肝肾。两者搭配服用,可以治疗肾阳虚引起的阳萎,腰膝酸软等症状。平时可以在炖汤时加这两味中药,就是一道美味壮阳的佳肴。
2、按摩耳部可壮阳
男人肾虚,会出现耳鸣、耳聋等症状,可想耳朵跟男性肾功能也有一定的关系。早晨起床时,可以用指尖在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,可调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效,按摩至发热即可。可分多次进行。
3、冷热交替可壮阳
在沐浴时可使用冷热水交替,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。
4、按摩阴囊可壮阳
说到壮阳,提高男性性功能,最直接有效的办法当然是按摩性器官。平时男性可以对阴囊进行按摩,睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。时间不宜过长,每次2-3分钟即可。
拔罐丰胸拔什么穴位
拔罐丰胸拔什么穴位
1、乳中穴
穴位:身体平躺,位于乳头的中央。
按摩方法:以手指指面做圈状按摩。
其它功效:改善性冷感,月经调理。
丰胸原理:丰胸、使坚挺。
2、乳根穴
穴位:下缘,胸部两侧,第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。
按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
其它功效:改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。
丰胸原理:健胸、通畅乳腺。
3、膻中穴
穴位:胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。
按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。
丰胸原理:丰胸、通畅乳腺。
4、期门穴
穴位:左右乳头正下方第六肋间内端处。
按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
丰胸原理:化淤解郁、通乳。
5、大包穴
穴位:腑窝下,距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。
按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
丰胸原理:化淤解郁、通乳。
中医丰胸的4种方法
1、针灸法
这是配合中医针灸的一种丰胸法,先清洁乳房皮肤,然后以针刺入人体通乳的穴位,并且配合传统的按摩,激发胸腺,使咪咪再次生长发育。取穴用肩井、乳根、膻中、足三里、三阴交等。
针灸的作用还是比较大的,它主要是对一些相应的穴位急性刺激,这样做不但可以用来丰胸,还能够起到减肥功效呢。因为从中医学的原理出发,我们能够了解到针灸可以对腺体和内分泌进行刺激,促进脑垂体分泌激素,从而对卵巢起到一定的作用,进而激活乳腺细胞,对乳房的发育起到促进的作用。与此同时,还能够将血液导入到胸部,让营养顺利输送到胸部,最终起到丰胸的作用。
2、按摩法
包括脚底按摩法和指压法等。脚底按摩是借着刺激脚丫底部的穴道,来达到调整内分泌及器官运作正常的目的。
指压时搭配精油,每次压5秒,一次进行5至6个回合。如果你知道哪几个穴道关系着咪咪的发育,相信你一定会很乐意进行的,如果你正值发育期,这方法绝对不会让你失望的!至于已过青春期的美眉们也不要气馁,这方法还是适用的,只要持之以恒,一定可以收得到效果。取穴用乳中、乳根、肩井、屋翳、鹰窗、膻中、胸乡等。
3、中药丰胸
中医学的观点认为生殖发育是由肾主导的,如果女性朋友出现乳房发育不良,而且第二性征也不是太明显,这种情况一般都是由于肝肾虚损导致的,因此中医丰胸就是根据传统医学的原理对肝肾进行补益,从而对内分泌进行有效的调节,从而提高雌性荷尔蒙的分泌,对乳房进行刺激,从而使得乳房更加丰满,更加的坚挺。
从中药分类来讲,丰胸属补益类药品,加之医生合理根据每人的不同情况对症用药。故不但丰胸效果颇佳,而且在丰乳的同时还可增强体质,提高抗病能力,改善睡眠,使之精力充沛,提高记忆力,调节月经,推迟绝经期,延缓衰老,尤其是体质虚弱多病者更加适用。
4、熏脐丰胸
一般通常所谈论的熏脐是传统中国医学外治法中相当重要的一种方法,市面上也卖一些熏脐所使用的精油产品。根据中医理论选用药物制成各类剂型,如粉状、糊状、丸状、膏状等填在肚脐中,进行艾灸或热烫,基本上是以物理刺激将药气逼入体内以达到调理身体机能的一种疗法。
肚脐正处于任脉上“神阙穴”的穴位,与督脉同为表里,共同掌管着人体所有的经络气脉,所以,中国传统的医学认为肚脐是五脏六腑的根本。而现代医学也证明了肚脐是腹部最薄的地方,脐部对于外界的刺激也较敏感,是非常有利于药物的吸收渗透的。
什么时候丰胸效果最好
从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
女性的生理周期间隔一般情况下是28-30天,有些也有间隔21天或35-45天的。举例来说,如果是28天生理周期,且生理期的第一天是本月1日,则黄金期及次黄金期就分别是本月11-13日及18-26日,或您是本月21日为第一天生理期,本月若有30天,则黄金期及次黄金期就分别是下个月1-3日及8-16日。若是35天生理周期,且生理期的第一天是本月1日,黄金期及次黄金期就分别是本月16-18号及23-31日。
当然在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如:青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等,并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”,但是最好避免可乐、咖啡。
治疗腹泻的拔罐疗法有哪些
拔罐法是以罐(竹罐、陶罐、玻璃罐)为工具，利用燃烧排除罐内空气，造成负压，使之吸附于腧穴或应拔部位的体表，使被拔部位产生充血、瘀血，以达到防治疾病的目的。
拔罐方法很多，但常用的是火罐法，按操作方法的不同，火罐法又可分为以下几种：
(1)闪火法：是用长纸条或用镊子夹酒精棉球一个，用火点燃后，在罐内快速绕1～3圈(注意切勿将罐口烧热，以免烫伤皮肤)后，将火退出，迅速将罐扣在应拔的部位，即可吸附在皮肤上。此法因罐内无火，比较安全，是最常用的拔罐方法。
(2)滴酒法：是用95%酒精或白酒，滴入罐内1～3滴，沿罐内壁摇匀，用火点燃后，迅速将罐扣在应拔的部位。注意切勿滴酒过多，以免拔罐时流出，烧伤皮肤。
(3)投火法：是用易燃纸片或棉花，点燃后投入罐内，迅速将罐扣在应拔的部位，即可吸附在皮肤上，此法适宜于身体侧面横拔。
(4)贴棉法：是用大小适宜的酒精棉一块，贴在罐内壁的下1/3处，用火将酒精棉点燃后，迅速扣在应拔的部位。
(5)架火法：即用不易燃烧传热的物体，如瓶盖、小酒盅等(其直径要小于罐口)，置于应拔的部位，然后将95%酒精数滴或酒精棉球置于瓶盖或酒盅内，将罐迅速扣下。
以上拔罐法除闪火法外，均应防止灼伤皮肤。每次一般留10～15分钟左右，待拔罐部位的皮肤充血、瘀血时，将罐取下。若罐大而吸拔力强，可适当缩短留罐的时间，以免起泡。起泡时，若罐吸附过强，切不可用力猛拔，以免擦伤皮肤。一般先用左手夹住火罐，右手拇指或食指从罐口旁边按压一次，使气体进入罐内，即可将罐取下。
临床采用拔火罐法治疗腹泻，常用以下几种方法：
(1)患者取仰卧位，用口径6cm的中型火罐于肚脐窝处(相当于以神阙穴为中心，包括两侧天枢穴的部位)拔一罐，一般隔一天或隔四天一次，往往1～ 3 次即可减轻或者痊愈。适用于大便溏薄、次数多，或为清冷之灰白色稀便，或为完谷不化之稀便。
(2)取穴：①天枢、关元、足三里、上巨虚；②大肠俞、小肠俞、足三里、下巨虚。按俞穴部位选择不同口径火罐，取上述两组腧穴交替使用，每日或隔日一次，进行拔罐治疗。本法适用于脾胃虚寒型泄泻。
拔罐法需注意，操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起泡时，小的勿需处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可；水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。皮肤有过敏、溃疡、水肿的部位及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
