冬天可以进行艾灸吗
冬季可以艾灸养生吗。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供冬天可以进行艾灸吗，欢迎您参考，希望对您有所助益！
冬季很多女性开始出现手脚冰冷的现象，血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖，因此手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。手脚冰冷的情形，是由于心血管系统的功能出现障碍，影响血液运行输送造成的。 从中医的角度来看，气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，导致手脚容易冰冷、麻木，这属于气血的毛病。那么冬天可以进行艾灸吗？
用艾灸治疗效果很好，艾灸使经络中的气血循行加快，从而加强对五脏六腑和四肢百骸的营养，补充人体阳气，以达到强身健体、防病抗病的目的。在我国许多古医藉中都有记载。“凡药之不及，针之不到，必须灸之。”“ 保命之法，灸之第一，丹药第二。”足以说明灸法在传统医学中的地位。冬季可以艾灸，只是冬季艾灸要注意以下几点：
1、严寒冬季皮肤干燥，所以在针灸前一点要用温水洗脸，裸露在外部的皮肤不要直接针灸以免出现疤痕冻伤，影响美观。
2、皮肤敏感并且较薄的地方不要针灸，冬天室内温度低，如果在心脏，眼皮，脸蛋等皮肤本身就薄的地方直接针灸，那造成冷热交替，会伤害到皮肤。
3、建议在冬天使用无烟艾灸条，无烟艾灸条的燃烧度比较小，这样在冬天就不易在艾灸时造成局部烫伤。
4、艾灸时比较耗费体力的时期，如果在疲惫时期或者醉酒或者大病过后千万不要艾灸，这样会造成精力下降，影响体质。
5、体质差或者老年人尽量不要艾灸，或者患有感染病，女子经期，切记不要进行艾灸。
6、精神病患者不要进行艾灸养护，艾灸会在一定程度上刺激艾灸者的精神，以免出现意外情况。
7、严寒冬季很多人开始穿棉衣或者羽绒服，都是易燃物品，所以千万不要要注意防火，在这里小编推荐使用无烟艾灸条或者悬灸艾灸条。
8、如果艾灸不当化脓出现脓包千万不要弄破，弄破容易出现感染，一定要到医院在医师指点下治疗。
9、治疗失眠症或者肠胃病这样的特殊病例，一定要注意实施艾灸的时间，失眠症就在睡前艾灸，肠胃病就在吃饱后艾灸。
10、如果在艾灸过程中出现了晕灸想象，不要慌张，这只是有些人的体质不太适应艾灸，马上停止艾灸躺下歇息片刻即可。
一灸、二通、三调、四补、五养的特色药灸，秉承了黄帝内经的养生精髓，以“未病防病、以病调养”为出发点，让众多人拥有了健康和美丽。几千年的文化传统，今天的养生时尚-中医药灸养生。我们要争取做艾灸达人，这样健康才能常相伴！
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怎样进行艾灸
二、五种人最适合艾灸三、艾灸的功效与作用1. 提高人体免役能力，益寿延年2. 无任何毒副作用3. 具活血化瘀，促进血液循环的作用4. 具温通经脉，疏风散寒的作用
怎样进行艾灸
1、怎样进行艾灸：直接艾灸
将大小适宜的艾条点燃后直接放到皮肤上进行施灸,若是在这个过程中需要将皮肤烧伤进行化脓,那么会有瘢痕出现。
2、怎样进行艾灸：间接艾灸
在将艾柱和肌肤之间需要有药物进行隔开,然后再进行施灸,生活中可以用生姜、大蒜或食盐等物品来隔开。
3、怎样进行艾灸：艾条灸
将纯净并且质量合格的艾绒平铺在细草纸上,然后卷成圆柱形的艾卷,外面则用桑皮纸、胶水或浆糊封口,这种方法的艾灸又分为温和灸以及雀啄灸两种。
4、怎样进行艾灸：温针灸
所谓的温针灸其实就是讲针刺和艾灸结合起来的一种新的保健方法,我们需要将针刺进腧穴之后进行适当的留针,然后将艾绒捏在针尾巴上进行点燃艾灸,等到烧完之后去掉灰烬取出针。
5、怎样进行艾灸：温灸器灸
这种艾灸的方法其实就是选择金属特制的一种器皿也就是我们常说的温筒灸,在施灸的时候讲艾绒放到器皿中点燃,然后盖上盖子,直到艾灸的部位皮肤红润就可以取下来。
通常艾灸的方法一般遵循先上后下,先左后右的。不过现在我们经常上班,艾灸也没有什么具体的方法,可以配合灸盒一起艾灸很多穴位,比较方便也比较省时间一些。艾灸的话就是点燃艾条熏穴位或者患处的,比较简单的。但是一定要习惯艾烟,如果不喜欢艾烟的话,那么可以用无烟的。
另外艾灸的时候灸条的选择也很重要,好的艾条对身体无害的,而劣质的艾条容易伤经络,并且也容易耽误时间的。现在想用好的艾条也比较困难一些,因为很多虚标比例或者以次充好的艾条。
五种人最适合艾灸
阴虚质:这类人形多瘦小,面色多偏红或有颧红,常有灼热感,手足心热,口咽干燥,多喜饮冷,唇红微干,冬寒易过,夏热难受,舌红少苔,或无苔,脉细弦或数。
阳盛质:凡强壮的,声高气粗的,好动的人,属于阳盛体质。此类人平素喜凉怕热,神旺气粗,口渴喜冷饮,尿黄便结,病则易发高热,脉洪数有力,舌红苔薄黄。
气郁质:此类人形体消瘦或偏胖,面色萎黄或苍暗,平素性情急躁易怒,容易激动,或忧郁寡欢,胸闷不舒,时欲太息。病则胸胁胀痛或窜痛;或乳房小腹胀痛,月经不调,痛经,舌淡红苔白,脉弦。
痰湿质:平素身体肥胖,或嗜食肥甘,嗜睡恶动,口中粘腻。食量较大,多汗,既畏热,又怕冷,适应能力差。或妇女白带过多,苔多腻,常见灰黑,或舌面罩一层粘液,脉濡或滑。
瘀血质:平素面色晦滞,口唇色暗,肌肤甲错,常有出血倾向,皮肤局部有瘀斑,或身体某部刺痛,固定不移,或有包块,推之不动,舌质有瘀斑或瘀点,脉细涩,或结代。
艾灸的功效与作用
1、提高人体免役能力，益寿延年
在生活中身体出现不舒服的时候我们会选择用艾灸来进行缓解,艾灸可以提高我们身体的免疫能力,《万寿仙书》中讲:“夫长生者,无不假灵草、木液、针砭、艾焫。其中所说的”艾焫“,就是使用艾火烧灼的手段。
2、无任何毒副作用
很多时候我们在使用产品在治疗的时候最怕一些副作用的产生,其实,艾灸是没有副作用的,《黄帝内经。五常政大论》中讲;”大毒治病,十去其六;常毒治病,十去其七;小毒治病,十去其八;无毒治病,十去其九“。
3、具活血化瘀，促进血液循环的作用
经常的使用艾灸还可以帮助促进我们血液的循环,采用温灸施治的方法对经脉和腧穴进行治疗,可直接起到促进血液循环的作用。
4、具温通经脉，疏风散寒的作用
采用温灸施治的方法对皮肤和经脉进行治疗,可将滞留于体表的虚邪贼风疏泄出去,从而达到经脉通畅的效果。
膻中穴可以艾灸吗_膻中可以艾灸吗
人体经常会发生各种不同的疾病问题。使用科学的医学方法进行治疗是非常必要的。中医的治疗方法也是很重要的，而且能够治疗很多疾病问题。中医的治疗方法主要是通过按摩人体的穴位或者是一些穴位可以进行艾灸。无论是哪种方法对人体都是有利而无一害的，所以中医的保养身体的方法是建议大家经常食用的。檀中穴是人体的一个重要的穴位，那么膻中穴可以艾灸吗_膻中可以艾灸吗？
可以
艾灸膻中的作用
膻中穴属任脉，是心包经经期及一身宗气的聚集之处，为治疗胸闷气急的要穴，艾灸刺激该穴位可通过调节神经功能，松弛平滑肌，扩张冠状血脉及消化道。
艾灸膻中的功效
艾灸刺激该穴位有理气宽胸，清肺化痰，止咳平喘，开瘀散结，通阳化浊，安神定金，清心除烦之功效，临床上主治胸痹，心痛，心烦，心律不齐，心绞痛，咳嗽，气喘，气管炎，哮喘，产后乳汁少，乳腺炎，胸膜炎，肋间神经痛，心悸心肺等症。
艾灸膻中的好处
排遣胸中闷气 胸中感到憋闷的时候，多是由于胸口有气郁结所致，这一团气会扰乱机体的正常运行，此时保持心态平和，配合艾灸膻中穴，不但可驱散憋于胸中的闷气，还可调顺人体正常的气，同时使心情变得舒畅。 保护乳腺健康 艾灸膻中能散热，行气，活血，不但能让胸部得到充分滋养，还能使胸部得到充分的滋养，保护乳腺健康，远离乳房疾病，并且能起到通经催乳的功效，可用于治疗女性少乳，乳痈等症。
膻中的准确位置
膻中位于胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的重点处。
小贴士
日常生活中，有条理有规律的对膻中穴进行梳理，按摩，适时的打通“气闸”，让全身之气畅通无阻，对胸闷，气郁都能起到很好的预防效果。
冬天怎么艾灸呢
艾灸是我国从古代流传至今的传统理疗方法，是一种绿色自然的保健方法。很多人都喜欢用艾灸来驱寒通络，特别是到了寒冷干燥的冬季。而对于很多体寒虚弱的女性朋友来说，防止宫寒、注意身体的健康更是重中之重，而艾灸可以对女性保健起到全方面的作用，因此冬天艾灸是再适合不过的了。那么冬天到底应该怎么艾灸呢？下面我为大家具体介绍一下。
一般每穴灸一次少则3-7壮，多则可灸数十壮、数百壮。至于施灸的时间长短原则是：灸从久，必须长期施行方能见功，这是指慢性病而言。一般前三天，每天灸一次，以后间隔一日灸一次，或间隔两日灸一次，可连续灸治一个月、二个月、三个月，甚至半年或一年以上。如果用于健身灸，则可以每月灸三五次，终生使用，效果更好。如果是急性病、偶发病，有时只灸一、二次，就结束了，以需要而定，不必限制时间和次数。如果是慢性病、顽固性疾病，间日或间隔三、五、七日灸一次均可。要根据具体情况全面考虑，这样和用药的分量一样，无太过不及之弊。
《医学入门》上说：“针灸穴治大同，但头面诸阳之会，胸膈二火之地，不宜多灸，背腹阴虚有火者，亦不宜多灸，惟四肢穴位最妙，凡上体及当骨处，针入浅而灸宜少，下肢及肉厚处，针可入深，灸多无害。”这是说：头面及胸膈以上，均不宜多灸；下肢及肉厚处，多灸不妨。在临床上，凡肌肉偏薄之处，骨骼之上，以及大血管和活动关节、皮肤皱纹等部位，均避免直接灸法；凡肌肉肥厚之处，尤其是背部俞穴多灸长灸无妨，任何灸法均可使用。
至于灸的程度，施灸后应自觉温热舒畅，直达深部，经久不消，停灸多时，尚有余温，才算到家。切不可随便灸灸，无甚感觉便认为艾灸不过如此，便作放弃打算。前人有成熟的经验。如《医宗金鉴》上说：“皮不痛者毒浅，灸至知痛为止；皮痛者毒深，灸至不知痛为度。”这是指外科灸疗痈疮毒而言。更具体地说：“凡灸诸病，必火足气到，始能求愈。然头与四肢皮肉浅薄，若并灸之，恐肌骨气血难堪，必分日灸之，或隔日灸之，其艾炷宜小，壮数宜少。有病必当灸巨阙、鸠尾二穴者，必不可过三五壮。背腰下皮肉深厚，艾炷宜大，壮数宜多，使火气到，始能去痼冷之疾也。”
灸法既是一种温热刺激，就必须达到一定的温热程度，决不能浮皮潦草，用艾烟薰烤，表热里不热，就算是灸法，结果达不到治疗的目的，还误以为灸法无效，这才真正是“灸不三分，是谓徒冤”(白吃苦头)。古人多主张用直接灸，如《针灸资生经》上说：“下经云：凡著艾得灸疮发，所患即差，不得疮发，其病不愈。”这是说每灸必须化脓，病才能痊愈。现在我们除有意识地使用化脓灸法以外，一般灸法不要烧伤太重，成为灸疮，只要长期施灸，也同样有效。
总之，一般说直接灸之艾炷，以麦粒大小为适宜，一般成年人，每穴五、七、九壮，小儿灸三、五壮，每次取三、五、七穴为标准。临床上可适当伸缩艾炷之大小穴位及壮数。如用于外科，灸阑尾炎或疔痈初发时，可在合谷、手三里、阑尾等穴，每次灸百壮左右，一日灸二、三次，会使炎症消散，促使其化脓，收到意外的效果。做艾卷灸时每次可灸3～5穴，每次约10分钟左右，以3 0～6 0分钟为度，过多则易疲劳，少则达不到温热程度。
以上就是我为大家介绍的冬天艾灸的具体方法了，大家不妨尝试一下。在冬季做艾灸，可以增强抗寒能力，改善肤色，预防感冒。特别是经常做艾灸的女性皮肤们，通过艾灸可以有效治疗很多妇科疾病，帮助身体排出毒素。另外冬季不能只依靠艾灸来保健，还需要多加锻炼以提高自己的免疫力。
女性冬天艾灸好吗
现在女性比较爱惜自己的身体，很注意养护，并且很注意养生，养生的话很多人都是选择中医调理，因为中医的理疗范围很广泛，对身体有很多的好处，像是针灸、刮痧、艾灸等，这次额对俄饿哦们人呢的身体都有好处，但是我们应该什么时候做好呢，很多人问女性在冬天艾灸好吗？艾灸有什么样的效果呢？我们一起看看。
1、调节阴阳。
人体阴阳平衡，则身体健康，而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸具有双向调节作用，既可以滋阴又可以壮阳。
2.调和气血。
气是人的生命动力，血为人的基本营养物质，气血充足，运行通畅，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气养血，又可以疏理气机，使得气血调和以达到养生保健的目的。
3.温通经络。
经络是气血运行之通路，经络通畅，才能气血正常运行，营养物质正常输送。寒湿等病邪闭阻经络，就会导致疾病的发生，艾灸散寒除湿的功效非常显著。
冬季艾灸再好不过,女性在冬季做艾灸，可以增强抗寒能力，改善肤色，预防感冒和各种妇科疾病。经常做艾灸的女性会发现体质明显改善，皮肤红润细腻，同时艾灸的补益作用可以丰胸，排毒作用可以减肥。所以对于女性而言做艾灸可以起到全方位的保养作用。艾灸的适应症：女性手脚冰凉、面色晦暗、月经不调、痛经、黄褐斑、痤疮、子宫肌瘤、乳腺增生、乳房瘦小、浮肿肥胖、宫寒不孕等。
上面的内容让我们知道了冬天艾灸的好不好，原来艾灸有这么多的效果，我们可以通过艾灸来养生，通过艾灸养生是没有什么副作用的，女性艾灸也是比较好的选择，中医理疗危险性低，毒副作用小，但是也要注意根据自己的身体情况来选择合适理疗的方法。
龟头可以艾灸吗
二、引发龟头炎的几大因素三、龟头炎不及时治疗的后果
龟头可以艾灸吗
1、龟头可以艾灸吗
男女的乳头、女性私处、睾丸不能艾灸;皮薄、肌少、大血管以及筋肉结聚处(如腋窝、颈动脉处、委中穴等)也不宜进行直接艾灸。
所以龟头是不可以艾灸的。
2、龟头炎自己能好吗
这个要根据患者的病情而定,如果患者早期症状比较轻微的话,只要做好日常护理龟头炎自己是能好的,如果龟头炎病情比较严重的患者,龟头炎想要自己好是不可能的事情,这个时候不治疗还会导致病情不断加重。
因此,患者在早期出现症状的时候,患者一定要禁止过性生活,每天洗澡的时候用温水清洗自己的龟头,将龟头里面的污垢清洗干净,保持生殖器的卫生和干爽,在清洗的过程当中,可以适当的使用清洗液,这样可以起到杀菌的效果。
3、龟头炎属于什么科
龟头炎属于一种很常见的男科疾病,如果在生活当中我们有类似症状的话,一定要重视,最好可以去专业的男科医院进行身体方面的检查治疗,患者朋友可以按照自己的实际症状选择适合自己的治疗方法。
我们在治疗过程当中还需要做好护理工作,男性朋友特别是在饮食方面一定要注意改善,千万不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃过于油腻油炸类的食物。
引发龟头炎的几大因素
1、感染
感染性包皮龟头炎是最常见的包皮龟头炎,引起这类感染的致病原有细菌、霉菌或寄生虫等,霉菌中最常引起的是白色念珠菌,除了包皮或龟头有红肿外,有时可见到小而不规则,呈糜烂型的小白斑覆盖在龟头表面,而阴道滴虫(寄生虫)所引起的包皮龟头炎通常是呈溃疡状的,还有一种糜烂型龟头炎是因细菌感染,好发于包茎的病患,通常会有恶臭的分泌物,龟头表面会呈现许多小小圆圆且表浅性的糜烂。
2、药物
药物所引起的包皮龟头炎常常会有搔痒、灼热感,而且引发感染的部位不像感染性包皮龟头炎那么大面积,而是呈单一或是一小片很表浅类似擦伤,且界限明显,最重要的是有先服用过某种药,其中最常见引起包皮发炎的是四环素。
3、接触
接触性引起包皮发炎,主要是发生在使用局部杀菌剂或软膏类药品所引起。
4、梅毒
梅毒同样会引起包皮龟头炎,但通常是在下疳形成之后才会在龟头上出现白色融合的表面且龟头会呈现水肿,它与一般感染性包皮龟头炎,整个龟头呈现红肿,有臭味及分泌物并不相同。
龟头炎不及时治疗的后果
1、危害生殖系统健康
龟头炎易导致前列腺炎,睾丸炎,附睾炎已经输精管等器官的炎症。如果不能及时有效治疗,相互合并感染,对生殖健康造成很大的伤害。
2、导致泌尿系统疾病
龟头炎还易引起泌尿系统的上行感染,一般多见于膀胱炎,肾炎,肾盂肾炎等,尤其是慢性龟头炎久治不愈者最容易导致泌尿系统疾病,急性期发病处理不当可危机生命。
3、可导致性功能障碍
龟头部性感应神经处于敏感期,加之炎症的损伤,使得在性生活中易早泄,长期可导致阳痿的发生。而且包皮萎缩粘连形成的肥厚性狭窄环,阴茎勃起时受到向后牵拉压迫导致勃起不坚(阳痿)等。
4、可导致男性不育
由于致炎因子长期刺激对生殖系统精子和性反应的调节,以及包皮内隐藏的炎性分泌物在性交过程中和精液一起进入阴道,降低了精液质量,并且破坏经卵细胞,导致男性不育的发生。
额头可以艾灸吗
二、艾灸肚脐有什么好处三、做完艾灸后的注意事项
额头可以艾灸吗
1、额头可以艾灸吗
艾灸是有很多禁忌部位的,因为艾灸是以火燃烧艾条来进行熏灸,所以在艾灸的过程当中,如果稍有不慎,很有可能会导致皮肤局部出现烧伤或烫伤,因此凡是暴露在外面的,皮肤部位都不适合进行艾灸,比如说颜面部位是不能直接进行艾灸的,如果不慎形成烫伤会留下疤痕,影响到我们的容貌美观。
所以额头不能艾灸。
2、艾灸哪些学位能美容
女性内分泌失调会引起很多疾病,比如皮肤会变差,长斑,痤疮还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些人面部出现色斑也是由于妇科疾病造成的
女人都不知道要想有好的气色的话,针灸方面也是可以做到的,针灸的第一个穴位是合谷,也就是位于手背第一第二个掌骨之间的位置,可以疏通局部的经络气血。
第二个学位是背部的穴位,可以增强机体新陈代谢,促进血液循环,消除水肿。
3、艾灸能治疗内分泌失调吗
艾灸治疗内分泌失调,主要是以取关元穴为主,关元穴是任脉上的主穴,可以治疗女性的月经不调、痛经、闭经等,另外,艾灸关元穴的同时,艾灸肾俞、命门等穴,调理内分泌系统效果更佳。
艾灸治疗不仅可治疗月经不调、痛经等内分泌系统的疾病,对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、精力下降、肥胖、消瘦等症状也有比较好的疗效,因为这些问题都与内分泌的调节有关。
艾灸肚脐有什么好处
1、健脾和胃,生清降浊
艾灸肚脐眼可增强脾胃机能,使升阳得升,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
2、通调三焦,利水消肿
艾灸肚脐眼能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
3、调理冲任,温补下元
温脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。
4、通经活络,行气止痛
温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到通则不痛.适用于肠麻痹、手足麻木及诸酸痛证。
5、敛汗固表,涩精补虚
脐灸能调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、滑精、惊悸、失眠等。
6、防病驻颜,养生延年
艾灸肚脐眼可增强人体抗病能力,有活化细胞、紧致肌肤的作用,具有补脾肾,益精气之功,可用于神经衰弱和预防保健,回春延年。
做完艾灸后的注意事项
在艾灸的过程中我们也多加注意,在艾灸后我们也不能掉以轻心哦。
1、施灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食,以助疗效。
2、使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。
3、艾灸的时间,上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。
4、艾灸的不良反应,一般无不良反应,但由于体质和症状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即能消失。
5、一般艾灸后,要避免着凉,秋冬季待穿戴整齐后,头上和身上的汗出去后,再出门。春夏灸后,也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡,以免染上风寒。
6、一般在艾灸之前后,都要喝一杯温白开水,有利于灸后排毒。
痔疮可以艾灸吗
痔疮可以艾灸吗
1、痔疮可以艾灸吗
艾灸虽然能治疗痔疮,但是也要分情况,并不是任何病情都适用。痔疮分为内痔、外痔、混合痔,一般艾灸治疗痔疮外痔是比较适合的,一般比较小的痔疮,大约熏灸一周左右就会有很好的效果。内痔用艾灸很难熏灸到病灶,如果选择艾灸治疗可能会需要很久的时间,另外,如果是内痔和混合痔,就不宜灸肛门了。因为里面的痔核在艾灸的刺激下会肿大,可能会堵住肛门。内外混合痔也是看痔疮的面积大小,和内痔的部位深度,而决定治疗的效果,所以艾灸治疗痔疮,需要分清症状,缓急,在医师的指导下进行,切忌勿“病急乱投医”。
2、痔疮艾灸哪些穴位
次髎:取坐位,从骨盆后面髂膌最高点向内下方骶角两侧循摸可触及一高骨突起,与之平行的髂骨正中图起初即为第二骶椎棘突,髂后上棘与其之间的凹陷处即为该穴。
会阳:在骶部,于尾骨下段0.5寸处的凹陷中即为该穴。
长强:在会阴区,尾骨下方,尾骨端与肛门连线中点凹陷处。
承山:在小腿后面正中,下肢伸直或足跟上体,腓肠肌部出现人字纹,人字纹下触及到的凹陷处即为该穴。
二白:在前臂前区,腕掌侧远端横纹上4寸,桡侧屈肌腱两侧,左右各2穴。
巨虚:在小腿外侧,犊鼻下9寸,犊鼻与解溪连线上。
天枢:在腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸处。
大肠俞:在腰部,第四腰椎棘突下,旁开1.5寸。
关元俞:位于腹正中线上,脐下3寸处。
血海:在股前区,用左手掌心对准右髌骨中央,手掌伏于膝盖上,拇指与其他4指约成45度,拇指尖所指处即为该穴。
气海俞:仰卧位,先取关元,在关元与肚脐连线的中点处,按压有酸胀感处即为该穴。
3、哪些人不宜艾灸
自发性出血
一旦体内的抗凝血系统出现问题之后,只要身体某个部位出现了轻微的创伤就会血流不止。这类体质的人群就不要轻易去尝试艾灸了,以免出现危险。
阳盛体质
阳盛体质就是指人体内阳气过旺,内脏也比常人要热,如果这时还是使用艾灸的话,就会变成热上加热,不仅无法缓解疲劳,还会加重体内的热气,给身体造成更大的负担。
阴虚火旺
如果发现自己舌苔不仅少而且还发红、手心经常出汗,这就是阴虚的症状。而艾灸的养生原理是通过高温来疏通经络从而达到活血化瘀的目的。但对于阴虚火旺的人来说,艾灸只能是火上加火,不但无法养生,还会加重阴虚的症状。
痔疮什么季节高发
冬季是痔疮的高发季节,每年这个时期,就医的患者就会明显增多。
季节寒冷,人们外出活动明显减少,长期待在有暖气的屋子内,室内燥热的空气会使机体水分大量流失,加之体力活动明显减少,坐着的时间显着增多,这都会影响血液循环,导致肛门直肠部位血液淤积,诱发或加重痔疮。
天气寒冷时,人们往往喜欢吃些肉类食物,而蔬菜、水果和粗粮的摄入会减少,这容易导致大便减少或便秘,诱发或加重痔疮。
冬季,人们胡椒、辣椒以及酒类等辛辣刺激性食物的摄入量也会明显增加,这些食物均会刺激直肠肛门黏膜,使局部充血,进而会诱发或加重痔疮。
如何快速自查痔疮症状
Ⅰ度:便血、滴血或喷射状出血,无内痔脱出,便后可自行停止;
Ⅱ度:便血、滴血或喷射状出血、伴内痔脱出、便后可自行回纳;
Ⅲ度:便血、滴血,伴内痔脱出或久站、咳嗽、负重时内痔脱出,需用手会纳;
Ⅳ度:内痔脱出,不能会纳,疼痛较严重。
小孩可以艾灸吗
二、艾灸可以治疗哪些疾病三、艾灸副作用有哪些
小孩可以艾灸吗
1、小孩可以艾灸吗
一般可在出生后3至6个月开始施灸。但也要根据儿童具体体质决定,而有的宝宝是出生就可以艾灸的。体质较差的,可早灸,多灸,体质强健、营养又好的,可晚灸、少灸。所以小孩是否可以艾灸要根据他本身的体质决定。
2、艾灸有什么养生作用
2.1、调和气血:气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的目的。
2.2、温通经络:经络是人体气血运行的通路,经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布,若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。
2.3、调节阴阳:人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失衡就会发病,艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。
2.4、扶正祛邪:正气存内则邪不可干,艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气,增强机体防病抗病能力。
3、哪些人不能艾灸
3.1、没有耐心的人,艾灸需要长期坚持,哪怕是每天10分钟,定时定量最好,尤其是温灸法,不再需要严格按照古制子午流注来选择穴位。
3.2、没有恒心的人,见到自己某些症状有所好转就放弃,对牌、麻将和女人倒是日夜惦记。
3.3、没有时间的人,不管有钱无钱,整日忙忙碌碌不知在忙些啥的尤甚。
3.4、胆子小的人,灸后见到以前的症状显现马上就上医院打吊针,吃药输液好像天要塌下来一样的。
3.5、高血压患者,虽然在各种专业书籍上都有灸法介绍,但是要视严重程度来定,比较稳妥的方法是先控制血压,再辨证取穴。
艾灸可以治疗哪些疾病
1、治痤疮
将艾条点燃后,在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸,距穴约1~2厘米,每穴灸2分钟,至局部皮肤出现红晕为度。
2、治面部虚胖
每晚临睡前,将艾条点燃,端坐床前,分别灸足三里、天枢、中脘穴,每穴悬灸5分钟左右,局部出现红晕,自觉温热舒适感。益气健脾,养血容颜。
3、治黄褐斑
卧前取1支艾条,点燃后在面部黄褐斑局部施灸,艾条距皮肤2~3厘米,至局部皮肤产生红晕,自觉有温热感,施灸10分钟左右,施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。
4、治眼睑下垂
用艾条点燃后,在上眼睑至前额部来回悬灸,至局部红晕,自觉温热舒适,施灸20分钟左右。施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。每晚1次,10次为1疗程。
艾灸副作用有哪些
1、艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质,错误的选择了施灸的穴位,从而造成的身体的不适,经过正确的方法指导是可以调节过来的。
2、艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎没有什么毒性和副作用,只要操作方法得当,穴位掌握准确,对人体一般不会产生不良反应。 艾灸为身体补充阳气,尤其适用于阳虚体质。
3、艾灸有补泻的作用,对于阴虚火旺热症体质的人,要先从泻法开始,滋阴的同时再调理阴阳的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。
4、如果操作不当,也可能会产生不适,就会被理解是所谓的艾灸的副作用,建议应该到的地方进行指导。比如的艾灸养生馆。
