大枣枸杞红糖泡水的功效
枸杞养生茶的功效。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。我们该怎么进行科学的中医养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“大枣枸杞红糖泡水的功效”，但愿对您的养生带来帮助。
对于女性来说，大枣和红糖泡水十分熟悉，因为不少女性每次来月经的时候，就会喝一些红糖水来缓解疼痛，那么大枣枸杞红糖泡水的功效有哪些呢？众所周知，大枣枸杞和红糖营养价值都比较高，那么当把三者结合起来，作用和功效更是不言而喻，接下来让我们一起来了解一下大枣枸杞红糖泡水的功效有哪些呢？
春季养生应增甘少酸。春天，肝的疏泄功能旺盛，如果多吃些酸味食品，酸本身就是收敛收摄，会抑制肝气的生发，肝火过旺者可适当吃些酸味的东西，防止肝气过度发散。而肝阴虚者，应少吃或者不吃酸味食品，会导致脾胃的消化、吸收功能下降，影响人体健康。因此要少吃酸味食品，以防肝气过盛。春季宜吃甜品食物，以健脾胃之气，如：大枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃，既可生吃，亦可做枣粥、枣糕，以及枣米饭。
红枣枸杞本来就是补气血、补肾的，加了红糖，补血效果就更好了。不过不能太多，因为红枣和枸杞都是甜的，加多了太甜，不好喝，也影响红枣枸杞的自然甜味。
当然可以，不起眼的传统红糖随著健康观念的提升，摆脱了以往的老旧形象成为市场上流行的抢手货，最主要的原因在于它对于身体的健康有很大的帮助，中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。红枣是大补的 枸杞是滋阴补肾的（俗称壮阳） 红糖是补血的 三样属于同样的性质 都是补得应该是可以放一起喝的 女人多喝对身体好。
红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。
我们每天的工作压力比较大，因此有必要学会疗养身体，既然大枣枸杞红糖泡水的功效和作用那么多，我们何不尝试一下呢？这样我们身体自然而然就会变得更加健康一些，我们也能用更加的心情去面对生活中的每一天，不受一些疾病的困扰。
扩展阅读
黄芪菊花枸杞大枣泡水
相信大家都知道黄芪菊花枸杞大枣泡水，这是一种比较常见的药物配方，主要的功效在于黄芪，因为黄芪对治疗很多人出现的阳气虚弱，以及身体的脾胃不够，脾虚体弱，以及经常腹泻便秘等问题，有着很好的调节效果，同时也能达到滋补的作用，所以比较受人欢迎。
简介
黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，黄芪红枣枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方，当开水常喝可保持活力、增强免疫力。
倪朱谟："黄芪，补肺健脾，实卫敛汗，驱风运毒之药也。故阳虚之人，自汗频来，乃表虚而腠理不密也，黄芪可以实卫而敛汗；伤寒之证，行发表而邪汗不出，乃里虚而正气内乏也，黄芪可以济津以助汗；贼风之疴，偏中血脉而手足不随者，黄芪可以荣筋骨；痈疡之证，脓血内溃
黄芪，阳气虚而不敛者，黄芪可以生肌肉，又阴疮不能起发，阳气虚而不愈者，黄芪可以生肌肉。"（《本草汇言》）
② 张景岳："（黄芪），因其味轻，故专于气分而达表，所以能补元阳，充腠理，治劳伤，长肌肉。气虚而难汗者可发，表疏而多汗者可止。其所以止血崩血淋者，以气固而血自止也；故日血脱益气。其所以治泻痢带浊者，以气固而陷自除也，故曰陷者举之。"（《本草正》）
③ 贾所学："黄芪，性温能升阳，味甘淡，用蜜炒又能温中，主健脾，故内伤气虚，少用以佐人参，使补中益气，治脾虚泄泻，疟痢日久，吐衄肠血，诸久失血后，及痘疹惨白。主补肺，故表疏卫虚，多用以君人参，使敛汗固表，治自汗盗汗。诸毒溃后，收口生肌，及痘疮贯脓，痈疽久不愈者，从骨托毒而出，必须盐炒。痘科虚不发者，在表助气为先，又宜生用。"（《药品化义》）
④ 张石顽："（黄耆），入肺而固表虚自汗，入脾而托已溃痈疡。《本经》首言痈疽久败，排脓止痛，次言大风癞疾，五痔鼠瘘，皆用生者，以疏卫气之热。性虽温补，而能通调血脉，流行经络，可无碍于壅滞也。其治气虚盗汗自汗，及皮肤痛，是肌表之药。治咯血柔脾胃，是中州之药。
治伤寒尺脉不至，补肾脏元气不足，及婴儿易感风邪，发热自汗诸病，皆用炙者，以实卫气之虚，乃上中下内外三焦药，即《本经》补虚之谓。
如痘疹用保元汤治脾肺虚热，当归补血汤治血虚发热，皆为圣药。"（《本经逢原》）
⑤ 张秉成："（黄芪）之补，善达表益卫，温分肉，肥腠理，使阳气和利，充满流行，自然生津生血，故为外科家圣药，以营卫气血太和，自无瘀滞耳。"（《本草便读》）
⑥ 张山雷："（黄耆）补益中土，温养睥胃，凡中气不振，脾土虚弱，清气下陷者最宜。其皮味浓质厚，力量皆在皮中，故能直达人之肤表肌肉，固护卫阳，充实表分，是其专长，所以表虚诸病，最为神剂。""凡饥饱劳役，脾阳下陷，气怯神疲者，及疟久脾虚，清气不升，寒热不止者，授以东垣之补中益气汤，无不捷效，正以黄芪为参、术之佐，而又得升、柴以升举之，则脾阳复辟，而中州之大气斡旋矣。"（《本草正义》）
黄芪功补三焦
① 李东垣："黄耆既补三焦，实卫气，与桂同功，特
黄芪比桂甘平，不辛热为异耳。但桂则通血脉，能破血而实卫气，耆则益气也。又黄芪与人参、甘草三味，为除燥热、肌热之圣药。脾胃一虚，肺气先绝，必用黄芪温分肉、益皮毛、实腠理，不令汗出，以益元气而补三焦。"（引自《本草纲目》）
② 王好古："（黄芪），治气虚盗汗并自汗，即皮表之药，又治肤痛，则表药可知。又治咯血，柔脾胃，是为中州药也。又治伤寒尺脉不至，又补肾脏元气，为里药。是上中下内外三焦之药。"（《汤液本草》）
③ 邹澍："（黄芪），直人中土而行三焦，故能内补中气，则《本经》所谓补虚，《别录》肺胃补丈夫虚损；五劳赢瘦，益气也；能中行营气，则《本经》所谓主痈疽、久败疮，排脓止痛，大风癞疾，《名医别录》所谓逐五脏问恶血也；能下行卫气，则《本经》所谓五痔鼠瘘，《名医别录》所谓妇人子脏风邪气，腹痛泄利也。""黄芪一源三派，浚三焦之根，利营卫之气，故凡营卫间阻滞，无不尽通。所谓源清流自洁者也。"（《本经疏证》）
黄芪主大风
"黄耆，味甘微温。主痈疽久败创，排脓止痛，大风，痢疾，五痔，鼠瘘，补虚，小儿百病。一名戴糁。生山谷。《神农本草经》上经
中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
营养分析
：1．枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质
2．经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少
3．枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
4．对病后体虚的人也有良好的滋补作用
5．枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效
6．枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
鲜枣23.2g 碳水化合物430.54k 热量1.2g蛋白质0.2g 脂肪14mg 钙23mg 磷0.5mg铁
干枣50.3-86.9g 碳水化合物1291.62k 热量3.3g 蛋白质0.4g 脂肪61mg 钙55mg磷 1.6mg
不同红枣的做法有不同功效
历来关于红枣的诗句不在少数，如"日食三颗枣，百岁不显老"、"门前一颗枣，红颜永到老"等等都是赞扬红枣对我们身体有好处的诗句，可见红枣对于我们身体的好处已经外露于言表。并且，红枣的不同吃法，对我们身体的功效也是不一样的。
大枣枸杞蜂蜜泡水的作用
蜂蜜的作用不言而喻，不仅可以缓解感冒，而且还能在一定程度上改善人们的肤质，当把大枣枸杞和蜂蜜放在一起泡水的时候，杯中的水充分的吸收了三者的营养价值，那么大枣枸杞蜂蜜泡水的作用有哪些呢？如果你不了解的话，可以进行上网查阅一下，接下来让我们一起来了解一下大枣枸杞蜂蜜泡水的作用。
做法一
原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:
红枣枸杞茶
红枣枸杞茶 (7张)
方法：把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。待温加蜂蜜。
小贴士:若担心红枣会上火,可以去了核之后再熬滚
功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。
做法二
红枣经过烤，农村一般都是在煤炉子上烤的，就和大街上烤白薯一样。如果没有煤炉子可以用铁锅，烧热后放入红枣滚炒直到红枣表面烤黄或烤糊。一次可以多烤一些放着，随用随取。烤好了以后取3、4个红枣放入热水中，在放入枸杞子就可以了。
功效
红枣的作用功效
红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，
临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。因此，常常受到女性朋友的青睐。专家同时指出，选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。在月经期间，一些女性常会出现脚肿或者眼肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不宜食红枣。因为，红枣，味甜，多吃的话容易生痰，生湿从而导致水湿积于体内，而加重水肿症状。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。
枸杞的作用功效
枸杞：补肾益精，
补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。
红枣枸杞茶的好处和功效
多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色，还有预防高血压的作用 在我国中医处方里，红枣可以说是味很常见的药食同源方药，它的补血功效一直被传为佳话。许多读者认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。
红枣枸杞茶的副作用
红枣和枸杞都属于热性补品,如果身体火气较大，不建议食用。加菊花也不会改变成份和作用，秋冬季节食用此补品效果最佳。
注意事项
湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分）。
由于蜂蜜对生存环境的要求比较高，因此我们在购买的时候一定要学会辨认蜂蜜的真假，现在的市场也比较混乱，很多人就趁机浑水摸鱼销售假的蜂蜜，所以说我们一定要谨慎小心，以上对于大枣枸杞蜂蜜泡水的作用进行了阐述，不了解的人们可以深入的探讨一下。
枸杞加大枣泡水喝好吗
提起枸杞子，很多人对于这一养生食材并不陌生，它对于人体的健康来说是非常有益的。大枣，也是一种常见的养生食品，经常食用，可以有效维持体内气血充足。那么，枸杞加大枣泡水喝好吗?具体有哪些功效呢?下面便一起来看一下吧，希望看完这篇文章以后，您对于这个问题也有了一定的了解。
红枣枸杞泡水喝有什么好处?
枸杞性平，味甘;滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。
红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症。
红枣枸杞泡水喝的功效：
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
以上便是关于枸杞加大枣泡水喝的介绍。看完这篇文章以后，您对于枸杞泡大枣的功效，是否有了更多的认识了呢?虽然枸杞、大枣的功效非常的大，但是也不是适合所有人食用的，身体有炎症、腹泻的人是禁食的，这一点需要注意。
枸杞子大枣泡水方法
枸杞子与大枣，在生活中都是很常见的滋补中药，尤其是对于女性朋友来说，可以有效达到益气补血的效果。那么，枸杞子大枣泡水有哪些好处呢?具体能够有哪些功效呢?枸杞子大枣泡水方法是什么呢?相信这是很多朋友们都非常想了解的一个问题，下面便一起来看这篇文章了解一下。
红枣枸杞泡水喝有什么好处?
枸杞性平，味甘;滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。
红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症。
红枣枸杞泡水喝的功效：
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
红枣枸杞水的做法
枸杞大枣泡水喝，做法非常的简单，对工作忙的上班族来说，不管熬夜多晚，喝点枸杞大枣水第二天也会有很好的气色。女性多喝点枸杞大枣对睡眠，尿频，体虚的人来说能喝出年轻，喝出好气色喝出健康。
材料：大枣10克，枸杞8克
1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，然后倒出放到碟子中，等凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用;
2、把凉透的大枣，加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里;
3、再加入适量的冰糖，然后加入热水，冰糖的分量可根据自己的口味来放;
4、盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。
以上便是关于枸杞子大枣泡水的简单介绍。生活中，除了枸杞子大枣泡水，其他一些中药材泡水喝也有很多的功效。建议在闲暇之际，可以多一些对中药养生知识的了解，这样为身体健康增添助力，更好的维持身体的健康，提高生活质量。
大枣枸杞桂圆泡水喝的作用
大枣在我们生活中也比较常见，不仅可以单独进行食用，而且也可以用来泡水，作用和好处都比较多，那么大枣枸杞桂圆泡水喝的作用有哪些呢？不仅能够补血补气，而且还能够美容养颜，对于一些皮肤不是很好的人来说绝对是一种福利，除此之外还有哪些作用呢？接下来让我们一起来了解一下吧。
枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。
红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教 师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白 皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑 前的办公一族。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了， 里面的营养成分才会慢慢地渗出来。红枣10粒切开，生姜3片，煮水喝，是开胃的良方。
桂圆红枣和枸杞属于滋补的对视力没有直接的影响，然而可以保健来吃，红枣补气养血。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血，是很好的营养品。枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。
喝水是我们生活中必不可少的，我们为了自己的身体健康也有必要多去了解一下对于我们身体比较有好处的泡水方法，以上介绍了大枣枸杞桂圆泡水喝的作用，如果你喜欢其中一样食物的，那么就可以进行尝试一番，这样我们也能掌握好的方法和技巧。
大枣枸杞西洋参泡水有什么功效
西洋参是一种很好的滋阴清热的补品，而且古代的时候西洋参特别的珍贵，其实生活中的一些人非常的重视养生，比如养生茶能够有效的调节心肺，也能够保健身体，最近有的人喜欢喝大枣枸杞西洋参泡水，经常来喝这样的养生茶，能够让自己在非常干燥的秋冬季，不会让皮肤特别的干燥，那么大枣枸杞西洋参泡水具体有什么功效呢？
一、增强中枢神经系统功能
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
二、保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
三、提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
四、促进血液活力
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。
五、治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
用大枣枸杞西洋参泡水的功效以上做了简单的介绍了，其实大枣枸杞西洋参做法也是很简单的，如果准备好了主料和辅料，按照具体的步骤来做，就能够做出很好喝的西洋参茶了，在秋冬这样的干燥季节来喝的话，也能够滋阴养肺，是很好的预防干燥的好茶，适当的喝一点对身体是有益的。
枸杞大枣西洋参泡水有什么功效
枸杞、大枣和西洋参都是对身体非常有帮助的东西，西洋参可以帮助我们补气养阴，还具有化痰止咳的作用，大枣可以帮助我们美容养颜和补血，颇受女性朋友的喜爱，而枸杞具有补肾益精和养肝明目的作用，相信大家也都有所了解，那么这三者结合在一起会不会更加好的，枸杞大枣西洋参泡水有什么功效呢？
西洋参、枸杞和大枣一起泡水喝对养生非常有益处，其中的西洋参可以补气养阴，还有化痰止咳的功效，而大枣早在本草纲目上面就有记载，它是美容养颜的圣品，很受女性的喜爱，枸杞的功效大多数人都了解，它有养肝明目、补肾益精的功效，如果单用枸杞泡水还可以治疗白发，三者一起泡水没有冲突。其实还可以在里面加一味红枣，因为红枣可以补血，它和玫瑰在一起是绝配。
在《本草纲目》中已有论述。 瑰花茶，气味清香，味道甘甜，富含维C，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效，历来就有养颜美容之说。大枣茶还具有调经止痛和软化心脑血管的功效。
还能帮助新陈代谢，餐后睡前喝都很适合。如果今天心情不好或是生气而感到胃痛，大枣茶也能有所疏解。此外，大枣茶还能抒解感冒咳嗽，减轻女性生理期的疼痛，养颜美容，增进血液循环，还可以防止便秘。茶叶店里常有颜色鲜艳的干大枣出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，大枣是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。
中医认为，大枣味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，大枣的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点大枣可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点大枣，安抚、稳定情绪。对于女性来说，大枣喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。
这是因为大枣有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取大枣15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。泡大枣的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少大枣的涩味，加强功效。
需要提醒的是，大枣最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响大枣舒肝解郁的功效。此外，由于大枣活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
在中国古代，人们就已经认识到玫瑰的作用。《食物本草》称其“主利肺脾、益肝胆、辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽。”而《本草正义》则进一步总结其特点：味甘、微苦、温，无毒，它“香气最浓、清而不浊、和而不猛，柔肝醒脾、流气活血，宣通滞窒. 作美容的玫瑰，是蔷薇科植物玫瑰初放的花朵。玫瑰的芬芳来自它所含的约万分之三的挥发性成分.此外，尚含槲皮甙、脂肪油、有机酸等有益美容的物质。
古代医生用玫瑰水治疗神经衰弱，用玫瑰熏香治疗肺病，用大枣汁治疗心脏病和肾病。玫瑰油是玫瑰基本的药用成分。它能刺激和协调人的免疫和神经系统，同时有助于改善内分泌腺的分泌，去除器官硬化，修复细胞。玫瑰油有助于增进消化道功能。玫瑰油富含维生素C、胡萝卜素、维生素B和维生素K。维生素K能促进血液凝固。玫瑰油几乎含有门捷列夫元素周期表中列出的所有矿物质。
玫瑰油分别含有钙、钾、铜、碘等多种元素。钙能促进新陈代谢和食物消化，钾对心脏正常功能非常重要，铜则能促进造血功能和改善内分泌腺分泌。而碘则能医治甲状腺疾病。玫瑰具有如此多的功效，因此我们可以称它是一种通用的大自然药物。细菌在接触新鲜大枣瓣后5分钟内就会死去，这使得玫瑰成为治疗皮肤病最佳药物。新鲜的大枣瓣还有助于治疗脓疮和烧伤，同时还能减轻过敏引起的瘙痒。干大枣粉与蜂蜜混合后，是治疗口腔炎和牙周炎等疾病的良药。
对于枸杞大枣西洋参泡水有什么功效这个问题，相信大家看了上文也有了一些了解，我们在生活中可以坚持每天都跑一杯枸杞大枣西洋参水来喝，这不仅可以帮助我们刀刀美容养颜的效果，还能使我们舒缓心情，促进新陈代谢，饭后睡前喝效果更佳。
大枣枸杞泡水喝都有哪些好处
大家都知道吃红枣有补血的作用，用枸杞泡水喝有去火的作用，所以平时大家一般都是分开来喝的，也有及少数的人会把大枣与枸杞放在一起来泡水喝，只知道这样泡水喝味道好，也比较喜欢喝，可是却很少有人去了解用大枣和枸杞泡水喝对于身体会有什么样的好处，今天我就仔细的来给大家讲解一下大枣枸杞泡水喝的好处，希望大家仔细的看一下，会让你很受益的奥。
1、有美容作用。因为红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。一个人血气好自然就好看了，不过，你还加一点玫瑰花一起泡就更好啰。 多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用 枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。小贴士:若担心红枣会上火,可以去了核之后再熬滚。
2、枸杞红枣茶 多喝枸杞红枣茶 熬夜也有好气色 提到熬夜，似乎已成为大学生们不可免除的事，因为工作学习需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更让人憔悴。 秘方之一是天天来杯枸杞红枣茶，制造方法很简单，枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，将可让人神清气爽，每天亮丽。也可在枸杞茶中加入菊花几朵，风味更佳。 另外，平时一定要多喝水，以补充肌肤足够水份，闲来无事时也别忘了帮脸部肌肤做按摩，最好每天早晨洗脸时利用五分钟时间，可刺激脸部血液循环；当然尽可能保持愉快心情也是很有用的唷！ 制作：洗净，放入已温过的杯中，冲入热开水，盖严，浸泡10－15分钟则可饮用。 功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳；菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。 注：湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。 天然排毒法缔造纯净美肌 枸杞、人参、红枣是重要的天然药材，食用可补血补气，令肌肤红润有光泽，更可用它们调制成面膜，直接涂在面部，帮助肌肤排毒
3.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。 红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需h买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。 糖尿病人最好少食用,含糖量太高.
4.健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状
现在大家对于大枣枸杞泡水喝的好处是否了解了呢，现在虽然人的生活水平提高了，可是时间却很紧张了，所以朋友们根本就没有时间去了解这些东西，也认为没有什么必要，其实这种想法是错误的，多多了解吃某些东西对于身体的好处对于身体是很有好处的，希望大家多多看看。
黄芪红糖泡水喝的功效
相信大家都知道关于黄芪粥的功效，也都知道黄芪的营养价值，不仅非常有助于吸收，而且对身体各个方面具有很好的调节效果，黄芪可以和红糖一起泡水喝，而且还能掩盖黄其中的一些味道，甜甜的会更容易吸收，而且喝起来也不会感觉那么难喝，另外除了黄芪，还有很多的中药材可以泡水喝。
生姜加红糖是驱寒的，宜冬季食用，夏天喝会上火；蜂蜜泡水是凉性的，是降火气的，夏天喝比较好。生姜加红糖是驱寒的，
黄芪加它一起泡水，气血双补，延缓衰老，身体更健康。
1、 葛根
葛根也是一种常见的中草药，常喝它泡水，对女性的身体也是很好的，葛根也有很好的补血的效果，经常吃点葛根对女性身体是很好的。
葛根对改善身体的新陈代谢很有好处，女性常喝对身体是很好的，加上黄芪一起泡水，坚持喝上一段时间，身体会有喜人的变化，女性可以多喝。在冬天的时候，经常喝一杯黄芪加葛根泡的水，能气血双补，改善身体的新陈代谢，身体会更加健康，同时还有延缓寿命的效果。
2、 玫瑰花
标签 黄芪泡水
玫瑰花对女性的身体也是很好的，补血的效果很好，常喝玫瑰花泡水，坚持一段时间，女性的气色有明显的改变。玫瑰花美容养颜的功效是很好的，同时对身体的保养的效果也是很好的，在滋补女性气色这方面，玫瑰花有很好的效果。
黄芪能够帮助女性将身体多余的毒素排出，身体就会更健康，同时对还有很好的补气血的效果，身体就会更健康。
3、 三七
有高血压的人群肯定知道三七有很好的降血压的效果，其实三七还有很好的补气血的效果，配合着黄芪一起泡水喝，及时的将身体的毒素排出，身体就会更加健康。同时，三七还有很好的增强自身免疫力的效果，加上黄芪延缓衰老的功效，保养身体的效果是更好的。
这两样对身体有很好的滋补的效果，但是体质较弱的人是不适合服用的，这点要多加注意。尤其是女性在经期的时候，如果喝了这两样，可能会导致流血量增加，这对身体是很不好的，因此这些点需要注意。
4、 益母草
益母草也是对女性很好的草药，尤其对经期的女性是很好的，可以改善由经期产生的痛经、月经不调的现象，这对身体是很好的，给女性经期减轻了痛苦。同时益母草有很好的活血的效果，气血双补，女性常喝点黄芪和益母草泡的水，对身体是很好的，对改善女性虚弱的体质，也有很好的效果。
5、 枸杞
枸杞是养生的人经常会用它泡水喝，枸杞有很好的补血的效果，同时还有很好的促进女性子宫排毒的功效。加上黄芪有很好的排毒养颜的功效，两样在一起泡水喝对身体是很好的，对女性身体的保养的效果是加倍的。坚持喝黄芪和枸杞泡水，女性的气色会越来越好。
黄芪泡水对身体有很好的保养效果，加上葛根、玫瑰花、枸杞、益母草、三七，这五个其中的任意一个，补血的效果更好，同时还有很好的美容养颜和延缓衰老的效果。
