吃什么会性欲减退呢
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“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生关系着每一个的生活质量。有没有更好的方式来实现中医养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“吃什么会性欲减退呢”，但愿对您的养生带来帮助。
性是人的基本的生理需求之一，也是一条男女之间保持感情的无形的纽带。如果两人中任何一人有性冷淡的倾向，那可想而知两人的关系将会不攻自破。可见性的重要性。知道重要性的你又是否会了解某些食物有可能促使性欲减退。食物是能量之源，也是疾病之源。那究竟吃什么会性欲减退？
1、油炸食品：薯片、薯条、油炸糕点等食物不仅难以消化，而且会有致癌的物质，影响身体健康。吃太多这类食物容易导致肥胖，进而影响男性性功能勃起；让女性出现内分泌失调等问题。
2、动物的内脏：最新研究发现，牛、猪、羊的肝、肾脏等，含有不同含量重金属镉，科学实验证明，镉会造成受精卵不易着床，影响受孕。
3、咖啡：喝少量咖啡能提神，促进性欲。但喝多了，会影响交感神经，从而造成性欲减退。
4、鱼翅：水银不仅会造成男性不育，若人体内含水银过多，还会损伤中枢神经以及肾脏，从而导致性欲减退。而鱼翅中含有水银以及其他重金属，并且多含的分量要比别的食物多。
男性尤其要注意，若是经常吃以上的食物就要小心了。它们看似常见而又普通，但也可能是你性欲低下的罪魁祸首。男性应该尽量减少吃以上的食物，切莫等到出事了，才来后悔，那也将无济于事。就吃什么会性欲减退就介绍到这里了，希望大家谨记于心。
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吃什么胆固醇会高呢
人们大多数都已经学会该如何去保养自己的身体的，因为现在的疾病要比以前多很多的，所以滋补自己的身体就显得非常重要的，特别是不要吃一些高胆固醇的事物的，是需要引起人们的高度重视的，那样才可以身体健康的，所以到底什么样的食物是让胆固醇提高的呢？
动物性食物(鱼肉蛋奶等)普遍含有胆固醇，植物性食物则普遍不含胆固醇。以下日常食物含有大量胆固醇，应引起高度注意:
⒈猪脑(其他动物脑也类似)中含胆固醇极多，堪称冠军，每100克猪脑含有胆固醇2571毫克(羊脑是2004，牛脑是2447)。所幸吃猪脑并不常见。如果吃动物脑的话，以每年不超过一二次为宜。
⒉动物内脏，如猪肾、猪肝、猪肺、猪脾、猪肠(牛、羊、鸡、鱼等动物内脏亦同)含有较多胆固醇，大致含量是每100内脏含200~400毫克胆固醇。所以，动物内脏应尽量少吃。如果要吃动物内脏的话，以每月不超过2次为宜。
⒊蛋黄鸡蛋(其他蛋类如鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等亦同)中含有大量胆固醇，且主要集中在蛋黄中。一个鸡蛋(以50克计)含胆固醇292.5毫克。所以，中国营养学会发布的《中国居民膳食指南2007》建议普通成年人每天吃0.5~1个鸡蛋。高血脂患者保险起见，每周不要超过2、3个鸡蛋(黄)。
⒋鱿鱼(或乌贼鱼)每100克鱿鱼(鲜重，水分含量80.4%)含胆固醇268毫克。如果要吃鱿鱼的话，以每周不超过一、二次为宜。
⒌贝壳类，如鲜贝、赤贝、牡蛎、扇贝、鲍鱼、蛤蜊、螺类等通常含有较多胆固醇，其含量一般在100~200毫克/100克。这类食物价格较高，或资源有限，消费量不大。
⒍其他，奶油、黄油、羊油、猪油、牛油等动物油脂中含有较多胆固醇。而且，这些油脂中的饱和脂肪酸还可以促进肝脏合成更多的胆固醇。因此，应避免食用动物油脂。
富含胆固醇的食物已如上述。当然，控制胆固醇摄入仅仅是预防血液胆固醇升高以及使升高的胆固醇下降的措施之一，并不是全部。虽然，饮食中胆固醇摄入并不是血液中胆固醇的主要来源，但控制饮食中胆固醇的摄入(避免摄入过多胆固醇)仍然是防治血脂异常、高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病的重要措施。
上文就是详细的介绍了吃什么胆固醇会高的，相信大家对于这个已经是有一些了解的，所以一定要生活中避免多吃这些食物的，特别是对于老年人来说是以中国致命的伤害，会导致冠心病的发生的。
什么穴位提高性欲
一、什么穴位提高性欲
按摩对身体有很多好处,不仅可以起到促进血液循环、放松身心、调整脏腑机能的作用,而且还可以通过对一些特定穴位的按摩,起到激发性欲,保持高昂的性趣,提升夫妻双方性生活满意度的妙用。下面就给大家介绍三个最常用的提升性欲的穴位。
第一个是命门穴,它位于腰部正中,约与肚脐在同一水平处,在第二腰椎棘突下凹陷中。具有强肾固本,温肾壮阳,强腰膝、固肾气,延缓人体衰老,疏通督脉上的气滞点的作用,经常按摩可以提升性欲,改善性冷淡,平衡和恢复性功能。按摩的时候可以趴在较为舒适的床上或沙发上,放松身体。女方从命门穴上20厘米处,用掌心沿脊柱下行,直到命门穴进行缓慢温柔的按摩。然后再用掌心摸擦命门穴,以感觉发烫为度,最后用拇指指腹在命门穴用力点压3—5次。
第二个是关元穴,它位于腹部正中线,肚脐下3寸(拇指弯曲,其余四指并拢的宽度)。具有培元固本、补益下焦之功。经常按摩可以起到调节生殖内分泌的功能,从而达到增强性欲,改善性功能的作用。按摩时需要改为平躺位,女方双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后快速地、小幅度地上下推动,以局部有酸胀感为度。另外,按摩的同时也可以加用艾灸,可以提升效果。操作时,用手拿点燃的艾条正对着关元穴,距皮肤2—3厘米,熏大约5—10分钟,以该穴位红热为度。
最后是涌泉穴,它位于人体足底,五个脚趾用力弯曲,中央凹处即为涌泉穴。《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”所以涌泉乃是肾经的首穴,具有养生、保健、养性之功效。
按摩时采用舒适的体位,暴露足心即可,女方用拇指指腹着力于涌泉穴单方向地直线运动;或者拇指固定涌泉穴上,前臂做主动摆动,带动拇指做轻柔缓和的摆动。推揉频率都为每分钟120次左右。每侧足底按摩2分钟。上述穴位作为养生保健穴位,长期坚持才会有较为明显的作用。
二、吃什么食物可以增加性欲
饮食能提高性欲是有理可依的,日常中多吃营养丰富的食物是能促进性欲,调节性功能的。一般人很少有知道到底哪些食物能使人吃出性欲,我们一起来看看吧。
提高性欲的食物1、富含维生素的食物
维生素6被认为是一种性维生素,食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素6会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素6的食物能预防并改善这种状况。
提高性欲的食物2、海产品
鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期,人们就发现,海产品是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,它作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,海产品含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。另外,海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,即便不能经常吃海鲜,也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。
提高性欲的食物3、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。
提高性欲的食物4、果仁
性学专家发现,在某些经常吃番瓜子的民族中,极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。增强性功能有帮助。
三、提高性欲的8个小妙招
1、每周至少做一次爱
调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还有减缓日常生活的疼痛等。
2、不要对没反应感到奇怪
与流行的想法相反,勃起不是一个人能够自我主动控制的于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。
3、将性爱中的分心因素减到最小
在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低,并且会完全毁掉你一整个晚上的”性“致。如果你想有更好的性爱,那么就关上电视开始吧。
4、提高你的高潮潜力
为了更好的高潮,锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为pC(pubococcygeus)肌肉,这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉只需要在小便时,中间停下数五下,然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了,每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以),然后逐渐增加到50次。
5、寻找难以捉摸的G点
并非那么难以捉摸如果你知道如何寻找的话,方法就是同房候去找,这个时候就是G点会出现的时候。将一个指头伸入到阴道内,前进五厘米,感觉到阴道壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织的时候,看一下,那就是你的G点。
6、抓住你身体的情欲敏感区域
情欲敏感区域—身体的性传感器—再全身上下都有,不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话,这些地方在前戏、同房是同房的时候都可以给你同样的刺激感。
7、经常做健康检查
没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的不对劲的地方(甚至是一种奇怪的气味),那就赶紧到医生那里检查一下为妙,即便你百分之一百的肯定那不是一种性传播疾病。
8、改变传教士式体位(男上女下式体位)
通过当他躺在你的两腿之间的时候,将你的腿伸直并且加紧来提高先前的男上女下式体位。
哪些因素会影响老人性欲
下面为大家介绍了影响老人性欲的因素，我们一起来了解下。
情绪因素
性生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响，即可导致性欲减退。有不少人为过去有手淫史而有犯罪感，对生活悲观失望，事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等，均可导致性欲减退。其次，如长期从事繁重劳动，特别是脑力劳动也会造成性欲减退。特别是四十岁左右的男人最为明显，他们或许已事业有成但过度疲劳，或许事业无成心情郁闷，这些都是导致性欲低下的重要原因。
疾病因素
患有泌尿生殖系统疾病，在性生活时出现不适反应，从而抑制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。
药物因素
长期服用某些药物也可造成性欲低下。常见的如镇静剂和安眠剂安宁、利眠宁、巴比妥、安眠酮；抗组织胺药物苯海拉明、扑尔敏；抗胃痉挛药阿托品、普鲁本辛、654-2;治疗胃、十二指肠溃疡药物甲氰咪胍；抗高血压药物利血平等。
不良嗜好
长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒，长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒，以及吸毒（大麻叶、鸦片、海洛因等）者也可造成性欲减退。
只要能正确地针对以上的因素进行适当的调整，相信你会恢复全新的自我，重返当年的雄风。
吃什么会活血化瘀呢
吃什么会活血化瘀呢是我们很多人特别感兴趣的话题，生活中有很多种疾病都可以帮助我们达到治愈疾病的效果，很多人由于对于这方面的内容不是特别了解，出现了问题就到相关的医院去进行治疗，结果花费了很多的医药费还使我们的身体承受的巨大的苦痛折磨，多了解一些吃什么会活血化瘀呢非常有必要。
活血化瘀食谱概述血淤的主要症候是血行迟缓不畅，多半是因为情绪意志长期抑郁，或久居寒冷地区，以及脏腑功能失调所造成，以身体较瘦的人为主。其临床表现：当血淤滞于脏腑、经络某一局部时，则发为疼痛，甚至形成肿块。营养原则血淤体质者的病因与气血淤滞有关。养生根本之法在于活血化淤。注意调整自身气血，吃一些活血类型的食物，多做有利于心脏血脉的运动，调整自身心理状态，保持身体和心理的健康。酒可少量常饮，醋可多吃，肉类煲汤亦可以多吃。 适宜食物
1、主食及豆类的选择黑大豆、绿豆等。
2、肉蛋奶的选择猪心、牛肉、羊肉、鱼、海参等。
3、蔬菜的选择茄子、空心菜、莲藕、洋葱、蘑菇、慈姑、香菇、猴头菇、木耳、海带、葛根、魔芋、金针菇、油菜等。
4、水果的选择菠萝、山楂、菱角、刺梨、柿子、桃等。
5、其他桃仁、红糖、醋、红酒、黄酒、葡萄酒、白酒等。 饮食禁忌忌食煎炸食品一日参考膳食早餐：花生、粳米、海带、小麦面粉等，如花生粥(可用红糖调味)、烙饼、拌海带;加餐：酸奶;午餐：粳米、糙米、藕、木耳、牛肉、洋葱、鲈鱼等，如二米饭、鲜藕炒木耳、孜然牛肉、清蒸鲈鱼;加餐：适量山楂;晚餐：桃仁、粳米、绿豆、油菜、小麦面粉等，如桃仁粥、扒油菜、花卷。备注在应用活血化淤这一总则时，还应考虑到疾病的病因、病程以及病人的生活环境，结合寒热虚实的不同。常用的治则有：散寒活血化淤，祛湿活血化淤，理气活血化淤，清热活血化淤，补血滋阴活血化淤，平肝潜阳活血化淤等。。。
可以治疗活血化瘀的食物有很多种，以上都是一些非常不错的食物，既可以有效地帮助我们，补充体内所需营养物质，还可以帮助我们治愈自身出现的淤血的情况，实在是一举两得非常不错的方法，同时运动时要注意强度不要过大。
提高性欲按什么穴位
提高性欲按什么穴位
1、提高性欲按什么穴位之三阴交
三阴交穴位于位于小腿内侧,足内踝上缘三指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。又称“妇科三阴交”对生理不顺等妇女疾病的治疗有奇效。
按摩方法:坐立,竖起右腿,用右手拇指按摩右腿的三阴交穴,逐渐加压,按摩7秒之后慢慢减压放开。反复15次之后换左手拇指按摩左腿的三阴交穴。
三阴交穴的按摩可以预防子宫和卵巢的衰老,对闭经之后的女性出现的干涩或者男性的勃起能力低下都有一定的效果。
2、提高性欲按什么穴位之大赫穴
大赫穴位于人体的下腹部,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之四点的左右一指宽处。
按摩方法:双手的食指,中指,无名指分别按摩两侧的大赫穴。持续30秒按摩。
大赫穴的按摩可以促进性器的血流,提高腹腔的收缩力,增加夫妻的快感。
3、提高性欲按什么穴位之命门穴
它位于腰部正中,约与肚脐在同一水平处,在第二腰椎棘突下凹陷中。具有强肾固本,温肾壮阳,强腰膝、固肾气,延缓人体衰老,疏通督脉上的气滞点的作用,经常按摩可以提升性欲,改善性冷淡,平衡和恢复性功能。
4、提高性欲按什么穴位之关元穴
它位于腹部正中线,肚脐下3寸。
经常按摩可以起到调节生殖内分泌的功能,从而达到增强性欲,改善性功能的作用。按摩时需要改为平躺位,女方双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后快速地、小幅度地上下推动,以局部有酸胀感为度。
5、提高性欲按什么穴位之涌泉穴
按摩时采用舒适的体位,暴露足心即可,女方用拇指指腹着力于涌泉穴单方向地直线运动。或者拇指固定涌泉穴上,前臂做主动摆动,带动拇指做轻柔缓和的摆动。用穴位按摩来促进性欲,相较于药物或者香氛,更加的安全健康
提高性欲的食物
1、蜂蜜
现代营养学则发现,蜂蜜富含维生素B和硼元素,是男性分泌睾丸素必不可少的成分,也能促进血液。对女性而言,它们则可提高人体使用和代谢雌激素的水平。
2、生姜
从古至今,生姜都被认为是一种能够激发性欲、增进性能力的天然食物。其气味能够刺激循环系统,令血液能够被送达身体所有部位,因此不仅有助于催情,还可增强抵抗疾病能力。
3、甘草
在古代中国和埃及,甘草被用来增进性欲,因为甘草中含有植物雌激素,据说会影响人体的性激素。而现代研究则发现,一点甘草,就能让男性器官的血流量提高13%。
4、浆果
草莓、黑莓和蓝莓等浆果类能为房事助兴,是因为其中富含锌元素,有刺激性能力的作用。锌元素能调节睾酮,这对男性的精子生成量有至关重要影响,也能提高女性的情绪。浆果中还富含原花青素,它能放松血管,增强私密部位的血液循环。
男人提高性欲的运动
1、卧推
做卧推健身,能够加强胸部、肩膀肌肉力量。女性会发现男方的胸肌更加性感,而男士则可以在性爱过程中拥有更好的体力支撑自己的身体,不会太轻易疲劳。
2、深蹲
做深蹲时,很多肌肉都要动起来,从而激发大量的激素分泌,这些荷尔蒙可以提升人的性欲。同时,深蹲动作可以增强臀肌和大腿力量和持久力,有助于改善性生活中的表现。做深蹲还能帮助人练出坚实迷人的臀部。
3、俯卧撑
做俯卧撑的好处显而易见,它能帮助加强手臂、肩膀和腹部肌肉力量。如果看到一个人大腹便便,大部分人都会觉得不舒服、不满意,而拥有坚实、性感的腰腹,则非常能够吸引人。在性交中,当采用男性在上的体位时,腰腹部的力量就非常重要。
4、凯格尔运动
凯格尔运动发明的其中一个重要原因,就是改善性生活。耻骨尾骨肌,又称pC肌,就是要在小便过程中强行停止泌尿用到的那块肌肉。
性欲降低了怎么办呢？
正常情况下，人们会因为生病或者是因为身体的状况不好造成自己的性欲下降，性欲下降，不管对男性还是女性来说，伤害都是非常大的，所以大家在平时的时候要注意通过饮食方面，还有就是改掉负面情绪，少抽烟喝酒的方式来进行调整。
一、饮食方式：英国心理学家最近指出，过分考究所吃食品或刻意节食的人，与饮食随意的人相比，精力可能不如后者旺盛，性欲也没那么强烈，而同时，由于性欲较低，往往饮食难以节制而吃得过量，结果更加剧性欲低下，形成恶性循环。
二、烟酒：少量饮酒(血中酒精含量每100毫升20mg)多数人表现为有欣快感，活跃好动，性欲增强。当血中酒精含量超过每100毫升40毫克时，人会行为笨拙，言语不清，性欲明显减退。若长期过量酗酒，性腺可能会中毒，导制男性睾丸萎缩、性欲哀退。
三、负性情绪：负性情绪是指精神压抑，烦恼愁闷等不良情绪，专家认为，各种不良的视听感觉使人产生负性情绪，均会使人的性兴奋下降，造成性冷淡。
吃什么牙齿会变白
拥有一口健康洁白的牙齿，可以让一个人的笑容看起来更加灿烂。洁白的牙齿也可以为一个人的外在形象增色不少，但是由于生活中大部分人都长期吃色素含量比较高的食物，导致牙齿上的牙菌斑非常多，所以牙齿看起来也是黄黄的。黄黄的牙齿不仅可以通过烤瓷牙解决，其实生活中的一些食物也可以让牙齿变白。
吃什么能让牙齿变白
1、水
适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。
2、薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。
3、无糖口香糖
可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。
4、乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙(钙食品)质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。
5、芭乐/香蕉
热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
6、芹菜
纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。
7、绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。
8、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
9、香菇(香菇食品)
香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
10、芥末
内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
美白牙齿的方法
1、
牙齿变白:刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。2、
陈醋、白醋都可以(但是不可以是醋精),含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法。3、
把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。4、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。
5、
刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿6、
把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。7、
用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立竿见影(墨斗鱼就是墨鱼,乌贼。它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白)。8、
每次刷牙时在牙膏上撒点盐。牙齿变黄的原因
1、
为什么牙齿会变黄呢?其实,我们看到的牙齿的颜色不仅是牙齿表面的颜色,还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。幼儿时乳牙是乳白色,随着年龄的增长,牙齿会慢慢变黄。2、
外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌,它们在牙齿表面分泌许多黏性物质,日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石,逐渐使牙齿变黄或变黑。3、
内源性着色是在牙齿发育过程中形成的,如四环素沉积在牙本质内,就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色,称为四环素牙;如果饮用水中含氟过多,也可能导致氟斑牙,牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块;如果牙神经坏死后,血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。4、
牙齿美白药物主要的化学成分为过氧化脲,通过不同的放置方式与牙齿接触发生化学反应,使牙齿变色。主要有冷光美白、牙托式美白、牙贴美白、含漱美白、牙齿内封药美白等方式。5、
牙齿美白的方法本质上讲只有两种,一种是化学漂白,另一种是遮盖美白。还原牙齿本色的洗牙、洁牙,严格说不能算美白牙齿。6、
化学漂白包括电浆方齿美白、雷射牙齿美白、冷光牙齿美白等。遮盖牙齿美白包括烤瓷牙、牙贴片、牙涂料涂刷(牙齿化妆)。通常遮盖方法比化学漂白方法美白效果更好,因为遮盖法的洁白程度可以控制。7、
特别是牙涂料美白牙齿,该方法勿需牙医及各种专业设备,涂上就能美白牙齿简便易操作,适用各种牙齿包括四环素牙、氟斑牙等有色牙的美白,美白效果即洁白程度远远强于各种化学漂白效果。私处吃什么会变白
私处是女性很隐秘的一个部位，平时不会接触空气，再加上女性每月都要来例假，这样私处的环境不仅潮湿而且还容易滋生细菌。如果自己平时不注重卫生很容易感染炎症的，就会引起瘙痒甚至红肿的现象。私处跟自身的生活习惯密切相关，过度的性生活不仅会影响私处的正常功能还会变黑甚至起炎症。
导致私处发黑的原因主要有四个，母乳喂养、过度性生活、气郁结、遗传。可能会给身体带来私处的瘙痒、污浊、异味、过敏等症状。而私处发黑主要是是由主要是激素引起的私处色素沉积，最好采用天然物质为主要成分的私处美白产品，这样非常健康的原因是不会破坏私处的天然弱酸环境。
今天我们说食疗：
枸杞
在《本草纲目》中就有记载：“枸杞，补肾生精，明目安神”，枸杞是补肝肾最好的食材，而肝肾的健康是女性生殖健康重要保障，在熬汤的时候可以加些枸杞，对治疗女性阴道干涩发黑有一定的好处。
枸杞拌菠菜
材料：菠菜，枸杞，盐1/2小匙，蚝油1大匙，橄榄油1小匙
做法
1.将菠菜去梗洗净，切段；枸杞洗净，放入清水中浸泡15分钟捞出沥干备用
2.汤锅加水烧沸，菠菜放入沸水中滚烫立即捞出沥干水分备用
3.炒锅中加入橄榄油微热，倒入枸杞略炒一下
4.将剩下的调味料加入，再加入一大匙水煮开，即为蚝油酱汁
5.将过汤菠菜排放于盘中，接着把蚝油酱汁淋在菠菜上方就可以了
2银耳女性阴道护理：私处发黑变白吃这些小食物
银耳
银耳是美白佳品：具有嫩肤美容、滋阴润肺、清润益胃、补气和血等功效，对女性月经不调、面部黑斑，私处发黑等病症具有很好的疗效，多吃银耳的女性还可以延年益寿，阴道老化发黑松弛等并发症都会有所改善。
2、银耳拌黄瓜
银耳拌黄瓜
【原料】：银耳一大朵、黄瓜两根、蒜泥适量、盐、陈醋、香油。
做法：银耳提早泡发，洗洁净撕小朵备用。然后水烧开，略焯一下银耳，时刻不宜太长，不然简略软烂。
2、黄瓜洗干净，横刀拍烂，切成小块。然后放大碗内加2小勺盐拌匀，腌15分钟这样，最后轻轻挤去水分。
3、黄瓜和冷却的银耳拌到一起，加上蒜泥，醋，香油，搅拌均匀就可以了。
4冰糖女性阴道护理：私处发黑变白吃这些小食物
冰糖是可以补中益气、润肺化痰、养阴生津。其中养阴可以很好对阴道私处进行调养，改善阴道松弛发黑的症状，而“生津”就是促进爱液的分泌增加，使阴道水润健康。
除了这些；我们要多休息多喝水，多吃蔬菜，想快速让自己的私处变白粉嫩也可以使用一些植物提取的产品。
