中医补肾壮阳的方法有哪些呢
养生的方法有哪些。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《中医补肾壮阳的方法有哪些呢》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
阳痿早泄多数跟性病变和肾虚有着极大的关系，随着现在很多男性的生活和工作压力，不断的增加，很多人的身体方面会出现疲劳过度，情绪不佳精神方面会出现精神很多因素，觉得自己阴茎出现障碍，特别是老年人年纪大了以后出现的退化，那么对于这类疾病，我们可以采取中医壮阳补肾的方法。
六个膏方补肾壮阳治阳痿
中医认为，阳痿多为肝郁气滞，实邪内阻，宗筋不用，或脏腑虚损，精血不足，宗筋失养所为，当以疏肝解郁，育阴填精，通络兴阳，滋补脏腑为治，介绍几则药膏方，供选用。
中医膏方补肾壮阳 重拾男人雄风
内服膏方
1.鹿鞭茸膏：
鹿鞭一对，鹿茸30克，阿胶250克，冰糖适量。将诸药择净，研为细末，同放在锅内，加入清水、黄酒各半，文火熬膏即成。每服10克，每日2次，白开水冲服，或调入米粥中服食。可补肾壮阳、益肾暖宫。适用于肾阳虚所致的阳痿不举、性欲低下、宫寒不孕等。
2.三鞭膏：
牛鞭250克，羊鞭125克，狗鞭125克，蜈蚣90克，当归30克，白芍300克，天花粉300克，甘草300克。取牛鞭、羊鞭、狗鞭、 蜈蚣择净，研细，其余当归等四味加水煎煮2次，合并煎液，文火浓缩，加上述细粉调匀即得。每次5克，每日3次，温开水适量送服。可壮腰健肾、养血滋阴，适 用于阳痿遗精等。
外用膏方
1.温肾强精膏：
蛇床子、五味子各60克，麝香3克，冰片10克。将上药择净，共研细末备用。每次使用时取药粉1克，用适量的凡士林调匀成膏，放肚脐中，外用胶布固定，每日一换，7天为一疗程，间隔5天，再行第两疗程。可温肾益气，适用于肾虚阳痿。
2.壮阳膏：
甘遂3克，甘草8克，大附子9克，阿芙蓉9克，母丁香3钱，蟾酥9克，麝香1克。将上药择净，研细备用。将葱汁适量煎成膏，纳入诸药搅匀即成。每次适量，用时摊贴脐上，包扎固定，每日一换。可温阳补肾，适用于阳痿。
3.二子起阳膏：
油炸马钱子、蛇床子、淫羊藿各15克。将上药择净，共研细末，装瓶备用。使用时每次取药末2克，用香霜调匀，外涂阴囊部位，每日3次，连续7～10天。可温肾壮阳，适用于阳痿。
4.二子膏：
蛇床子、马钱子、淫羊藿、皂荚、肉苁蓉、黑附片、丁香各100克。将上药择净，水煎2次，去渣取汁，文火收膏，阴干，研细，加白酒适量调匀即成。每次2克，贴命门穴处，每日一换，15日为一疗程。可温阳补肾，适用于阳痿。
日常的生活当中对于每一个来说补肾是最为重要的，女性肾脏虚弱了就会出现手脚冰冷，气血不足，而男性则会出现阳痿早泄，对于以上为大家介绍的中医补肾壮阳的方法，能够很好的解决大家这些所谓的问题。
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中医补肾壮阳药酒有哪些呢
对于每一个男性来说，生活当中男性的刚阳之气是必须要存在的，一个男性如果刚阳之气不存在很有可能会带来身体方面的各种症状发生，如果久而久之，会让自己身体保持不了持久的状态，从而造成家庭方面的危机和夫妻之间感情受到影响，那么有关中医补肾壮阳药酒有哪些又有哪些配方呢!
男人要想在性生活中持续不断让自己保持最佳状态，最好的方法还是食疗，生活中就有很多补肾强腰的食材，很多的中医中药也具有补肾壮阳、强身健体的功效。
比如鹿茸、巴戟天、羊肾、海狗、肉苁蓉、锁阳、紫河车、杜仲等，其中杜仲、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨，是很好的泡酒良药。今天就带大家一起来揭秘中医中药配制补肾壮阳药酒配方。
一、枸杞人参酒
配方：人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒适量。
功效：大补元气，补脾益沛，生津固脱，安神益智。适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。
二、中医补肾壮阳药
配方：当归15克，枸杞子60克，桂圆肉120克，滴烧酒750克，白酒浆1700克。
制法：将上药盛入绢袋内，悬于坛中，再将酒封固，窖藏1个月以上，即可饮用。
成效：补益强身，养生防病。适用于血虚精亏，面色不华，经常头晕眼花，睡眠不安，健忘，心悸等症。常饮能改善老年人免疫功用，加强抗病才能，延缓衰老。
服法：每日1-2次，每次饮服1-2小盅。
三、补肾强腰药酒
配方：仙茅20g，仙灵脾20g，阳起石20g，蜂房10g，肉苁蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4条，续断30g，锁阳20g，黄狗肾1具，黄精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。
制法：以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。
功效：补肾壮阳强身。
以上的文章当中为大家介绍了中医补肾壮阳药酒，首先我们要注意对于中医的补肾方法，适当的可以选择，很好的食物和药物来进行搭配泡入药酒当中，对于抗老衰老和常见的前列腺疾病，失眠健忘有着很好的功效。
中医补肾壮阳药方有哪些呢
生活当中大家可不要小看中医，随着现在不少的年轻朋友们，对于中医方面还不是很了解，大家可能对于中医存在于误解的知识，其实中医博大精深，自古以来中医，对于各种疑难杂症可起到很好疗效，就比如中医补肾壮阳药方可以对于男性出现的性功能障碍，阳痿早泄的反反复复起到很好的疗效来自了解一下吧!
在我国历代本草著作中，众多中医药名家根据治病经验，总结出了不少有效的补肾壮阳食疗方剂，现介绍古代补肾壮阳药膳4则如下。
方一
冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内，再加水炖熟，经调味后便可食用。具有治疗肾虚阳 痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚等功效。(清代《本草纲目拾遗》)
方二
杜仲末10克、猪腰1枚。先将措腰洗净切，再拌入杜仲末，后以荷叶包裹，煨熟后食用。主治肾虚腰痛、阳 痿、遗精、高血压、胎动不安等疾病。(明代《本草权度》)
方三
枸杞叶20克、羊肉60克、羊肾1只、粳米100克、葱白2根。先将羊肾剖开，洗净切碎，后煮枸杞叶取汁，再用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳米、葱白煮成粥，加盐调味即可，每天早、晚食用。适用于肾虚阳 痿、腰膝冷痛、头晕耳呜、视物昏花、听力减退、夜尿频多等症状。(元代《饮膳正要》)
方四
鲜韭菜60克、粳米60克。将韭栗洗净切砰，待粳米粥煮沸后，加入韭菜及食盐，共煮为稀粥，早晨空腹食用。具有补肝肾、暖腰膝、壮阳、固精、暖胃等功效。(明代《本草纲目》)。
日常生活当中利用中医来调理肾脏是最关键的，现在不像男女朋友们经常会把自己的身心投入到工作当中，往往却忘记了自己的身体是否是健康的，对于中医补肾壮阳方，以上为大家做了详细的介绍。
中医补肾方法有哪些呢
虽然现在大家的生活压力变得越来越大，许多人平时除了坐车就是骑车，结果没有时间去走路，导致肾虚的症状严重的威胁到了人们的身体健康，想要找到养生的方法，看似简单，其实并不难，那么生活当中有没有更好的补肾方法能够解决我们所谓的肾虚，中医补肾方法有哪些呢!
1、深呼吸
做深呼吸时要选择空气清新的环境，尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。
以6次深呼吸为一组。然后平息调整，可以再做。
2、三元式站桩
两脚分开，与肩同宽，两手由身体两侧向前合抱于腹前，位置与脐同高，两臂抱圆;同时两膝微屈，重心下沉，两膝关节微微向两旁打开。背略弓形，胸要含，背要拔，腰背部略向后拱，命门穴打开。这样前后、左右、上下都是圆，整个人显得十分圆融。
3、热水泡脚
泡脚最适宜的时间是每晚7~9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。
泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水，不能太热;以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。
4、握固
将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。
握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。
以上的文章当中我们了解到了中医补肾方法有哪些呢，首先能更好地解决我们的肾脏虚弱，找到补肾的正确方法，因为每个人身体不同，所以在选择或是方法上我们要选择适合自己体质的方式进行补肾。
中医补肾壮阳的方法
男人需要补肾壮阳首先就需要注意日常的饮食健康和作息习惯，良好的生活习惯是我们强身健体的重要前提。对于房事的控制也是非常重要的，过度的放纵自己就会出现肾虚和脾虚的疾病症状。我们控制一个度，适当的补充营养是非常重要的，下面让我们认识哪些需要注意的细节。
中医养肾
(一)要求生活规律
食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽其天年，度岁乃去。
(二)防止房事过度和早婚
醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真。欲不可纵，纵则精竭，精竭则真散……故善养生者，必保其精。
养气
气在中医著作中，分为多种，实际上可分先天和后天两大类。先天之气在肾，亦称肾中元气，或称肾元、肾阳;后天之气在脾，亦称脾中元气，或称脾元、脾阳。先天之气代表人体功能活动，如肾气等等;后天之气是指脾气而言，代表消化吸收，以养先天。
养神，就是要无七情之扰，无嗔恨之心，无思想之虑。做到“恬淡虚无，真气从之，……志闲而少饮，心安而无惧，形老而不倦。”养神法，就是要有高尚的理想，处处奋发向上，不冥冥苦思，唯虚荣是慕，有可贵的情操，事事出以公心，不“孜孜汲汲，唯名利事务”，有正常的精神生活，时时虚怀若谷，不斤斤计较，患得患失。以此养神，自有益于健康。
养形
机体健康是人赖以生存的基础，因而养形以防止虚损，是养生的主要一环。
(一)持之以恒的锻炼
养形不外乎平时的积极地劳动和锻炼，除各种体力和脑力劳动之外，可以试试中药成分的绅撕挺应辅以定时的散步、跑步、太极拳、气功、导引、五禽戏等的某一种。持之以恒，自能保证形体的健康。
(二)积极防病治病
养形的另一个方面，是积极的防病治病。以补养精血的方法治疗形体虚损诸证，以保证生命的物质基础——形的存在。
男性想要壮阳，首先一定要控制自己的行为和日常生活习惯。不然效果会不明显。日常男性朋友可以勤练养生操来进行调动身体的内循环，对于我们身体排毒是非常有帮助的。久而久之我们就会养成良好的生活规律的，身体自然就会好起来了。
中医壮阳补肾的方法
对于很多人来说，平时加班劳累辛苦，长期得不到及时的休息，生活还总是没有规律，饮食上面也不合理，这样下来就很容易出现肾阳虚的现象，肾阳虚不是只有男人才会有的，很多女性也会有这方面的异常，但是肾阳虚了对男性的危害是最大的，男性会因此而出现性生活下降的现象，在中医上有专门壮阳补肾的方法，那么中医壮阳补肾的方法有哪些呢?
中医养肾
(一)要求生活规律
食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽其天年，度岁乃去。
(二)防止房事过度和早婚
醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真。欲不可纵，纵则精竭，精竭则真散，故善养生者，必保其精。
养气
气在中医著作中，分为多种，实际上可分先天和后天两大类。先天之气在肾，亦称肾中元气，或称肾元、肾阳;后天之气在脾，亦称脾中元气，或称脾元、脾阳。先天之气代表人体功能活动，如肾气等等;后天之气是指脾气而言，代表消化吸收，以养先天。
养神，就是要无七情之扰，无嗔恨之心，无思想之虑。做到“恬淡虚无，真气从之，志闲而少饮，心安而无惧，形老而不倦。”养神法，就是要有高尚的理想，处处奋发向上，不冥冥苦思，唯虚荣是慕，有可贵的情操，事事出以公心，不“孜孜汲汲，唯名利事务”，有正常的精神生活，时时虚怀若谷，不斤斤计较，患得患失。以此养神，自有益于健康。
养形
机体健康是人赖以生存的基础，因而养形以防止虚损，是养生的主要一环。
(一)持之以恒的锻炼
养形不外乎平时的积极地劳动和锻炼，除各种体力和脑力劳动之外，可以试试中药成分的绅撕挺应辅以定时的散步、跑步、太极拳、气功、导引、五禽戏等的某一种。持之以恒，自能保证形体的健康。
(二)积极防病治病
养形的另一个方面，是积极的防病治病。以补养精血的方法治疗形体虚损诸证，以保证生命的物质基础——形的存在。
锁阳又名不老草，是一种野生于沙漠戈壁的寄生植物。据《本草纲目》记载，该品甘、温、无毒，可“大补阳气，益精血，利大便，润燥养筋，治痿弱”。《中药志》记载：“补肾，滑肠，强腰膝。主治男子阳痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱。”
锁阳含有儿茶素、黄酮、棕榈酸等22种挥发成分，同时还含有熊果酸等15种氨基酸和钙、镁、锌、锰、钾、钠、钴、铬、硒等23种微量元素。现代研究表明，锁阳有助于排除体内有毒物质(如铅等)，还有明显的抗癌作用。
如果自己肾阳虚了，那么就可以选择从中医这些方面中来给自己改善疾病的症状，肾阳虚虽然说不会出现什么大的毛病，不过这样的疾病不及时控制下来的话，是很容易对男性的性生活造成很大的影响，如果是女性的话，那么身体疲乏的现象也会随之出现，导致整个人像生病了一样，所以说要赶紧的治疗好。
