睡眠不好中医治疗？
冬季养生保健的中医治疗。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”古往今来，人们都普通注意养生！如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“睡眠不好中医治疗？”，供您参考，希望能够帮助到大家。
睡眠不好是一种很常见的现象，睡眠不好的患者主要是精神压力太大，室内温度太高，室内灯光太亮或者饮食不健康等引起的，不同的原因引起的睡眠不好治疗的方法也是不一样的。而且长期睡眠不好对身体的危害是很大的，不仅会引起大脑的反应迟钝，而且还会出现精神衰弱的现象。那么睡眠不好应该如何中医治疗呢？
疗法一：不熬夜食清淡
阴虚火旺型失眠与熬夜、饮食等关系密切。中医认为，子时（23点到隔日1点之间）为人体阴阳交接时分，若子时过后仍不睡觉，就容易损阴耗津。另外，南方气候湿热，过食辛辣、抽烟、喝酒等不良生活习惯，容易导致体内津液损耗，虚火内生，所以，避免阴虚火旺型失眠的最有效方法，是规律的生活起居，养成定时入睡与定时起床的习惯。还要改变不良的饮食习惯，饮食尽量清淡，少沾烟酒。
阴虚火旺型的失眠患者，宜服用生津养阴、清心降火的食物，如银耳、灵芝、百合、金针菜、莲子、酸枣仁、黄鱼等。在此介绍一些食疗方：
枣仁地黄粥：酸枣仁20克，生地黄15克，粳米100克。煮粥食用，有滋阴安神之功。
桂圆红枣粥：桂圆肉15克，红枣5～10个，粳米100克。煮粥食用，有养血安神之功。
柏子仁粥：柏子仁10～15克，蜂蜜适量，粳米50～100克。煮粥食用，有养心安神之功，适用于心悸、失眠健忘者服用。
盐莲子心茶：将莲子心30粒用水煎，放入盐，每晚临睡前服用。有清心去热、改善睡眠之功效。
疗法二：刺激耳穴、足穴
耳穴压丸法
选穴：神门。材料：质硬、表面光滑的小圆粒（多用王不留行子，药店有售）、胶布（剪成0.6厘米×0.6厘米大小数块，备用）。
文章中介绍了一些中医治疗睡眠不好的方法，按摩、推拿、针灸等方法都可以进行调理，有效的刺激身体各处的穴位，是可以帮助促进睡眠的。另外要保持心情的舒畅，尽量的要释放心理的压力，学会自己调节自己的情绪，可以睡前喝一杯牛奶进行调理。
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中医治疗脑萎缩效果好不好
中医治疗方法是可以有效的治疗脑萎缩这种疾病的，其中主要方法有摄入适量的微量元素，补充足量的矿物质，供给充足的必需脂肪酸等，平常还要注意给予低糖饮食。
(1)适量的摄入微量元素：
老年医学研究发现，饮食中含有的一些矿物质与防治脑萎缩关系密切，例如钙可以调节神经肌肉的兴奋性，维持心功能的正常活动，改善老年人的认知能力。镁是各种酶反应的辅助因子，与钾、钙等元素协同维护心肌和防治动脉硬化，从而增强脑的血流量，有利于防治脑萎缩的发生。
(2)补充足量的矿物质：
脑萎缩病人在日常饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物，便可以使机体获得足量的矿物质。各种菜肴烹调时，不要放过多的味精。脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成γ-氨酪酸。摄入过多的味精时，可引起头痛、恶心等症状。
(3)供给充足的必需脂肪酸：
膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。
(4)注意给予低糖饮食：
因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。
中医治疗紫癜的效果好不好
紫癜的治疗主要是依靠药物，而中医治疗紫癜时以关注疾病的病机及皮损，进行辩证治疗。调节脏腑功能，祛风抗敏，从而达到综合治疗的目的，每获良效。
1 关注病机，重视虚血火紫癜类皮肤病属中医学血症、紫癜、葡萄疫、肌衄等范畴，主要病机为热(实热、虚热)、虚(气、脾、肾)、瘀(瘀血阻络)所致。实热为火热内盛，迫血妄行，而血行脉外;虚热则阴虚内热，火旺灼伤血络;气虚则失摄，血行脉外;脾虚则气血生化乏源，脾主四肢功能减弱，脾统血功能失司，血行脉外;肾主骨生髓，髓是血细胞生成、发育、成熟的部位，补肾则助血生，血循常道。离经之血即为瘀血，久病入络则至瘀血阻络，若瘀血不祛则新血不生，瘀血阻于脉中则血液不行常道，反加重出血，故止血首当祛瘀。
2 注重皮损，顾及周身脏腑紫癜瘀斑仅是疾病反映在皮肤的表现，而此类疾患往往是全身性的疾患，如治疗延误或失当，往往会加重病情，波及全身其它脏腑，因此观察要仔细，治疗要精当。治疗中重视调理肺、脾、肝、肾功能。肺主皮毛，皮肤病变，往往反映肺的宣发、肃降功能失常，调肺以治皮;同时健脾补肾以资气血生化之源;肝主疏泄、藏血，调畅肝气从而达到行血、摄血、生血的作用。临床多选用生黄芪、山药、茯苓、白术等健脾，选用香附、合欢皮、延胡索等理气，女贞子、沙苑子、墨旱莲等补肾，选用荆芥、防风、浮萍、麻黄等宣肺，从而达到整体调节的作用。
3 祛风抗敏“风为百病之长”，紫癜类皮肤病不论外感、内伤均可有风邪为患，主张“外感病祛风为上，内伤病祛风为先，无风不病扶正即祛风，风多夹邪，祛风退诸邪”，因此治疗时多用防风、威灵仙、荆芥、钩藤等祛风药物。注重中药的现代药理功效研究，并根据疾病现代的发病机制与中医辨证结合，常应用辛夷、苍耳子、蝉蜕、黄芩、乌梅等药物，此类药物经现代药理研究证实具有明显抗过敏作用，从而改善患者机体的致敏状态，缓解病情。
中医治疗湿疹
饮食、环境、药物以及遗传等因素都会导致湿疹发生，患上湿疹之后，患者一般都会感觉奇痒无比，有的甚至会把皮肤抓破，给患者带来了非常大的痛苦，而使用传统西药治疗，一般都是用来止痒，但是却不可以根治湿疹，让湿疹反反复复，给患者的身体带来了更加严重的伤害。
这也就是说，如果是您想要彻底的摆脱湿疹的话，最好是可以选择中医来进行治疗。而中医治疗湿疹的方法其实也有很多，在治疗的时候也多是以药物配合食物来进行合理的治疗。
中医认为本病主要与湿邪有关，湿可蕴热，发为湿热之证，久之湿则伤脾，热则伤阴血，而致虚实夹杂之证。急性湿疹多见湿热之证，慢性湿疹多为虚实夹杂之证。治疗应内服药和外用药同用。
患湿疹病人可常食用有祛湿或清热祛湿的食品，如苡米和冬瓜煮汤食用，或饮用青瓜、丝瓜汤亦有辅助治疗作用。本病中医治疗效果较好，湿疹表现以红斑、水泡、渗出、糜烂、瘙痒、丘疹为特点。由于湿邪存在，故反复发作。
一、湿热证
多见于急性湿疹。表现为皮肤发红，出现丘疹，或小米粒状红疹，顶端起水泡，痒，抓破后流水，浸淫成片，可结痂，伴口干少饮，小便色黄，苔黄腻，舌质红，脉滑数。
治宜清热祛湿，可从下列方中选用：
1、黄芩6-10克，黄柏10克，苍术10克，苦参12克，车前草15克，猪苓10克，水煎服。
2、土茯苓15-20克，苡米30克，木通10克，蒲公英20克，甘草3克，水煎服。
3、苦参50克，蛇床子30克，苍耳子15克，水煎取药液洗患处。
4、黄连10克，黄岑10克，煅石膏10克，煅甘石12克，冰片0.5克，共为细末混合备用。如皮肤糜烂流水则将药末撒在患处，流水不多或没破不流水时用香油调匀后外敷。
5、鲜马鞭草100克，水煎取药液，放冷后洗患处。⑥鲜马齿苋200克，水煎后取药液，湿敷患处。对皮肤糜烂流黄水者用之。
二、虚实夹杂证
多为血虚脾弱与湿热夹杂，见于慢性湿疹。本证表现为湿疹日久不愈，皮肤粗糙变厚，抓破可流黄水，患处皮肤色暗滞，身倦乏力，苔腻，舌质淡嫩且胖，脉缓。
治宜健脾养血，兼以清利，可选用：
1、白术10克，云苓15克，当归10克，丹参15克，白芍10克，生地15克，地肤子15克，苡米30克，水煎服。
2、松香、枯矾、雄黄、黄丹各等份，共研细末，过筛，将药粉用麻油调匀，外敷于患处。
上述就是中医治疗湿疹的具体方法，不管您是因为什么原因引起的湿疹，中医在治疗的时候都是分为上述两种情况来进行治疗，而且效果还不错，但是并不建议您按照上述的药方进行服用，毕竟体质不同对于药物用量多少都会有所差异。
中医治疗癌症
癌症一向是一座大山，带给人们的是黑暗与绝望，当它魔鬼般的爪伸过来的时候，我们需要站起来抗争，其实癌症并不可怕，我们祖国博大精深的医学造诣已经带来希望的曙光，中医治疗癌症被越来越多的人所承认与接受，是因为中医治疗癌症确实有它的作用。
得了病，要受到身体跟心理的双重折磨，这时候中医能最大程度的减少身体的痛苦，西医的手术跟化疗有时候比疾病本身更可怕，这时候中医则显得更加温柔，说成以柔克刚可能更加准确。
中医治疗癌症最早源于周朝，是在宋朝就开始有了“癌”字。可以说中医治疗癌症是有很渊源的历史的。特别是近30、40年，中医治疗癌症得到了大量的临床和科研的证实，也得到了大量医学界专家的认可。不但中医医生认可中医在肿瘤治疗中的作用，而且相当多的西医生也认可中医在肿瘤治疗中的作用。
癌症的出现对患者产生了极大的影响，会导致人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热以及严重的脏器功能受损等等。中医治疗癌症有独特的优势，在治疗中以提高患者生存质量为目标，注重患者的远期生存率。虽然见效较之西医缓慢，但是通过中医扶正培本的方式，可提高机体自身对癌症细胞的防御能力，同时也可以弥补西医治疗带来的副作用。提高患者身体素质，从而达到抑制癌症发展的作用。
癌症只是一种病，其实乐观积极的心态才是最重要的，勇敢的面对，有一颗坚信康复的心，良好的心态配合中医的治疗，注意饮食，注意运动，保持心理的健康，癌症不是不治之症，不管是中医还是西医都在这条路上与大家同在。
抑郁中医治疗
现在越来越多的人都有心理问题，有些人不自视自己的问题所在可能会导致心理疾病越来越严重。人们在治疗心理疾病的时候通常会运用有些药物或者是心理疏导的方法，运用的药物大多是西药类的。其实中医也能够治疗心理疾病，抑郁中医治疗主要是通过疏通郁塞，具体的来了解下吧。
在我国古代医学论著上，关于抑郁症的治疗主要在郁字上面。中医认为抑郁症是由于身体有了郁塞，患者体内精气，气血不顺畅或者有了亏损，患者正常的七情六欲无法抒发，引起了情志失调，才导致抑郁疾病。所以中医在治疗方面也主要是以这些原理来治疗。
如果是脏腑堵塞就被称为是肝郁，肝脏是五脏气血修养的场所，而且肝脏是用来抒发与调达的，如果有抑郁症，肝脏会疼痛，心情会有堵塞。人体的五脏六腑是相辅相成的，如果肝脏堵塞了，就会让身体出现心情抑郁，心神不宁，两边的肋骨胀痛，情绪不稳定，易哭易怒，还会出现失眠等症状。
抑郁症不仅仅是肝郁而导致的心情不达，还会造成气郁，血郁，食郁等，其中以气郁为先，气郁会造成血塞，长时间的郁症会导致痰湿，食积腹胀等。有的患者会出现心脾虚弱，心神不宁，还有阴虚火旺的症状。总之，在中医的角度看抑郁症患者，可以说是一堵聚堵，身体阴阳不调。
中医上治疗抑郁症的方法无非就是两种，一种是中药治疗，一种是针灸。中药治疗也要对症下药，有治疗肝气郁结的，有治疗痰气郁结的，还有心脾两虚，心虚神乱，阴虚火旺的。要具体根据患者的实际症状来对症下药。另外，针灸治疗抑郁症也是十分有效的，经过近50多年的发展，已经十分成熟了。
抑郁症除了要进行药物治疗，一定不要放松心理治疗，心理治疗对于患者后续的病程发展和预后都有很重要的作用。对于患者本人来说，在治疗抑郁症的过程中要注意培养有规律的生活，安排好运动和娱乐的时间，让自己走出家门活动起来，多接触一些外面的世界，让生活充满情趣，增强自信心，提高生活质量。
中医治疗发烧
发烧，恐怕每个人都有切身体会。中医治疗发烧的方法很多，但如果选错了，不但不能治疗疾病，往往还会起到相反的作用。
发汗退热法。这是最常见的退热方法，适用于感冒发热的病人。常见的发热与恶寒怕冷同时出现，无汗或有汗不畅，因受邪性质的不同和病人体质的差异，又可分为风热感冒和风寒感冒两大类。风热感冒表现为发热明显，体温较高，一般有汗，且兼有头痛、口渴、咽喉肿痛等症状，可通过发汗散邪，使邪热外达，发热随之减轻，从而达到退热之效。风寒感冒表现为发热较轻，恶寒明显，一般无汗，且兼有头痛，肢体酸痛，鼻塞流清涕，口不渴，咽喉不痛，脉浮紧等，治疗上应该辛凉解表、发汗退热，可以用九味羌活丸和感冒清热颗粒来治疗。同时，我们还可通过多喝热水，多盖被子捂汗、洗桑拿、用热水泡脚的方法发汗来起到退热的目的，但洗桑拿要注意保暖，不要受风；发烧时皮肤的毛孔都闭塞，刮痧能使毛孔开泻，里面的邪气可以排泄出来，也有退烧的功效。
热者寒之法。可用药性寒凉的药物来达到退热的目的。这种方法主要适用于发热而不恶寒的病人。如见四大症状，即表现为高热不退（大热），汗出较多（大汗），口渴喜喝冷饮（大渴），脉象洪大而数（大脉）等症状，就是热盛津伤证，此时不能用发汗退热法，宜用甘寒退热法，可用中药白虎汤来治疗。如见高烧不退，烦躁，口燥咽干，大便干燥，小便黄，舌红苔黄，脉数有力等症状的，为热毒炽盛证，当用苦寒清热法，可用三黄片来治疗。生活中，我们还可以喝些冷饮料，但由于药物和饮料都偏属寒凉，易伤脾胃，要适可而止。体温在38摄氏度以上的还可以采用物理降温的方法，可将冰块放在额头、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退热。此外，还可按住风池或曲池穴10分钟，达到发汗退热的效果。
通腑泄热法。也叫做釜底抽薪法，即用苦寒通便的药物来达到退热的目的。这种方法主要适用于高热而有便秘的病人。甚至病人出现胡言乱语，舌苔黄糙起刺等症状。这时要用清热的药物同时配上通便的药物，大便排下后，热也就降下来。这就是通利大便，泻下热结，使邪热从下而去，可达到去火退热之功，临床上可以用防风通圣丸来治疗。还可适当吃些西瓜或容易拉肚子的食物，但注意不要造成过度腹泻。此外，按摩天枢、大肠俞、大横、内庭等穴位，也能起到通腑泄热的功效。
滋阴清热法。即用滋阴的药物来治疗阴虚发热的病症。主要适用于由于阴虚而导致的胸口发热，手脚心发热，伴有烦躁不适，夜间出汗等症状，多见于体型瘦弱的人，也常见于患有一些慢性消耗性疾病如结核、肿瘤等疾病。此时不能应用前面所讲的方法，而应该滋阴清热，可以用知柏地黄丸或大补阴丸来治疗。还可按摩照海、太溪、涌泉、三阴交等穴位，多吃鲜藕、菱角、鸭梨等食物。
中医治疗鼻炎
得了鼻炎是真难受，很多患者得了鼻炎后，说话声音感觉像是感冒了，老是打喷嚏、流鼻水，但是吃药就是不见好。而且根据不同的情况，鼻炎患者也是分为很多类的。有些人可能以前没有鼻炎，但是如果家族成员有哮喘或者药物过敏就可能会遗传鼻炎的出现，还有些人对花粉过敏，每到春暖花开的季节，就会出现鼻炎的症状。
不少患者都为治鼻炎看过医生，也用过很多药，但是却不能得到根治，只能起到缓解的作用。那么不少人都会想到使用中医治疗鼻炎，因为在以前没有西医的情况下，很多人的病都是依靠中药治好的，下面就看看不同原因的鼻炎所采用的办法。
1、肺气虚寒，卫表不固
主证：
阵发性鼻塞，鼻痒，喷嚏频频，清涕如水，嗅觉减退，早晚易发，畏风怕冷，遇风(寒)即作，容易感冒;气短懒言，语声低怯，自汗，面色苍白，咳嗽痰稀或咳喘无力。舌质淡，舌苔薄白，脉细虚弱。检查见下鼻甲肿大光滑，鼻粘膜淡白或灰白水肿，鼻道可见水样分泌物。治法：
补益肺气，固表护卫，温肺散寒。方药：
偏于气虚选用：玉屏风散加减：防风10克、黄芪30克(蜜炙)、白术15克。若鼻痒如蚁行，可酌加僵蚕、蝉蜕;若喷嚏、清涕、语声低怯者，可酌加人参、茯苓、山药;若腰膝酸软者，可酌加枸杞子、制首乌;若畏风怕冷、清涕如水者，可酌加桂枝、干姜、大枣等。或者玉屏风散合并加味苍耳子：
黄芪、白术、防风、荆芥、苍耳子、辛夷、白芷、细辛、薄荷、连翘、豆豉、炙甘草、生姜偏于虚寒选用：温肺桂枝汤《医醇剩义》卷四：桂枝、当归、茯苓、沉香、苏子、橘红、半夏、瓜蒌实、 桑皮。
2、脾气虚弱，化生不足
主证：
鼻塞鼻胀较重，鼻涕清稀，鼻塞不通，淋漓而下，嗅觉迟钝。鼻塞，鼻痒，清涕连连，喷嚏突发，面色萎黄无华，消瘦，食少纳呆，腹胀便溏，四肢倦怠乏力，少气懒言，舌淡胖，边有齿痕，苔薄白或腻，脉细弱无力。检查见下鼻甲肿大光滑，粘膜淡白，或灰白，有水样分泌物。(小儿过敏性鼻炎，多表现肺脾气虚之证)治法：
益气健脾，温运中阳方药：
可选用补中益气汤《脾胃论》卷中组成：
黄芪、人参、白术、甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡、生姜、大枣 若腹胀便溏、清涕如水、点滴而下者，可酌加山药、干姜、砂仁等;若畏风怕冷，遇寒则喷嚏频频者，可酌加防风、桂枝等;若四肢不温、畏寒腰痛者，可酌加肉桂、附子、枸杞子。偏于肺脾气虚，水湿泛鼻选用：参苓白术通窍汤《太平惠民和剂局方》组成：党参、茯苓、泽泻各12克，苡仁、白扁豆、白术、红花、菖蒲各9克，陈皮、木通、灯芯各6克水煎服
偏于脾虚气滞痰湿选用：
香砂六君子丸《国典》组成：广木香24克 西砂仁24克 炒党参60克 炒白术60克 茯苓60克炙甘草30克炒广皮30克制半夏60克共研细末，每料用生姜、枣子各30克，煎汤代水泛丸，如绿豆大，约成丸300克。每日二次，每次6克，食后开水吞服。注：常用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡而见的胃脘胀痛。
偏于脾胃虚寒亦可选用：
理中汤或小建中汤化裁理中汤：
人参、白术、炙甘草、干姜小建中汤：
饴糖(30克)桂枝(9克) 芍药(18克) 生姜(9克) 大枣(6枚) 炙甘草(6克)上述就是为大家提供的相关疗法，如果想用中药治好自己的鼻炎的话，最好先去中医那进行检查后，让中医为大家抓药。但是中药的疗程长，见效慢，却能治根本。要想彻底摆脱鼻炎的苦恼，还要贵在坚持。只有坚持使用几个疗程后，才能彻底去除病根。
