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减肥吃哪些食物比较好

2019-10-15

吃减肥药有那些副作用比较好?

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由于我们长时间不运动吃的过多的原因,导致自己会出现越来越肥胖的情况,这时我们就会想到减肥。然而不少人往往会使用服用减肥药的方法来使得自己的体重给减下来。而他们可能不知道,吃减肥药是有很多的副作用的。那么吃减肥药有哪些副作用呢?下面小编来为你解答。

一、晚上失眠

吃减肥药的人,会出现以下情况,“我原来是个瞌睡虫,可这减肥药刚吃了两天,我就发现每天晚上我都特别兴奋,不想睡觉,躺在床上也睡不着,吃的东西明显比以前少,还特有精神!”

这很有可能是减肥药中含有安非他明,在刚开始服用药物的时候就会出现以上情况,但是随着身体产生抗药性,往往就会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症状,而且人们对这种成分的依赖性非常强,很难戒掉,需要警惕。

二、频繁上厕所

吃减肥药减肥的人经常会出现以下情况,“吃了减肥药之后,我总是感觉肚子里不舒服,又胀又疼,老想上厕所,一天就得大便2、3次,大便里还有一层油。”

这也许是服用的减肥药中含有罗氏鲜,这是一种肠胃道脂肪分解酵素的抑制剂,能够降低小肠对脂肪的吸收大概是30%,尤其适合喜欢高脂肪食物的人群。尽管这种成分副作用比较低,但是使用的时间不要超过两年。

三、没有什么胃口

在吃减肥药的同时,还会出现以下情况,“我最近吃减肥药,胃口变得很差,吃不下东西,体重也有所下降,但却感觉目眩、头痛 、嗜睡,甚至有些心悸。”

这是因为服用的减肥药中含有芬芬,它的主要成分是芬弗拉明,是一种食欲抑制剂,这样自然就会让人没什么胃口,不想吃东西,这种成分的副作用非常强,长时间服用会出现心脏瓣膜损伤、肺脏、高血压等症状。

以上就是对吃减肥药有哪些副作用所做出了一段列举。大家通过以上的介绍就能知道,吃减肥药的副作用是很大的,因此我们万万不可取依靠减肥药减肥。但我们可以在平时通过多做运动、少吃高脂肪食物等的方法来减肥,相信你也能够瘦下来。

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减肥药有什么副作用


早在很多年以前,我们国家的质量监督机构就已经曝光了市面上很多减肥药存在问题。但是,虽然如此,现在依旧有很多女孩子去疯狂购买这些减肥药,原因只有一个,只是想尽快的减肥成功,身体受到伤害也是可以接受的。如果抱着这样的想法去吃减肥药,那么很可能会因为副作用的影响而患上不可治愈的疾病。那么,减肥药副作用有哪些?

专家指出:“是药三分毒”,减肥药也一样,不能乱吃,一定药在医生的指导下服用才有效果。一些减肥药会导致作呕、心跳加速、肝脏甚至肾脏受损。乱吃减肥药的危害很大,减肥不是一蹴而就的事情,一定不要乱吃药物,以免对身体的某些部位造成伤害,影响自己的身心健康!

许多减肥药里面含有泻药的成分,泻药会导致服用者的肠胃退化,服用得多,服用者就无法自动排泄。虽然一些急于减肥的人可能觉得这样的副作用还可以接受,但医生认为,即使有效果,这些效果却是短暂的。

有些人肯去长期忍受服用减肥药所带来的呕吐、烦躁、心跳加速。不过,一旦当他们决定停止减肥药时,他们的食欲就激增,比原先的还增加了3倍,结果又再胖了起来。

服食那些阻止脂肪被身体吸收的减肥药,会导致身体无法吸收所需的维他命,是相当危险的,而且,没有受到控制的减轻体重也会影响生育能力。

服用抑制胃口与抵挡脂肪的药物也会导致服食者无法吸收足够的营养,导致他们严重缺乏如钾这类矿物质,因而出现心跳加速的现象。

其实,快速减肥的方法不是没有,而且效果都比吃减肥药好很多。为何大家还要冒着风险去吃减肥药呢?主要就是因为容易受到广告的诱惑。想快速减肥,可以选择去进行一些运动量比较大的运动,让自身的脂肪以及热量有效消耗,这样就可以起到一定的减肥作用。

减肥药副作用有哪些?


现在有很多的人都想要减肥,但是有没有很大的意志力可以坚持锻炼,所以就会投机取巧的想要寻找一些比较简单的减肥方法,那么市面上就出现了很多的减肥药,不需要忌口不需要运动,只要服用药物就可以减肥瘦身,这是不是也太轻松了一点呢?所以这些药物都会有一定的副作用,那么减肥药的副作用到底有哪些呢?

1、嗜睡

上面说过失眠,不过比起失眠来说,嗜睡更为恐怖。当服用了含有ppA成分的减肥药,减肥者就会出现嗜睡症状,干什么都觉得没有力气,同时,服药者还会有明显的尿多症状。ppA成分会让减肥者对食物有厌恶的欲望,并且,长期服用含有ppA的减肥药,会造成女性中风。

2、呕吐拉肚子

减肥药常用伎俩,让服药者上吐下泻来达到减肥的目的。滥用含有泻剂成分的减肥药,肚子会疼痛的十分难受,当药物开始出现药性后,你接下来的时间就需要在厕所度过了。不管是哪种成分的泻剂,只要服用不当,轻症腹痛、恶心,严重就会引起月经不调、心烦意燥、脱水等全身症状。

3、腹胀

减肥药引起的肚子痛你可不要以为是因为例假要来了。事实上,引起肚痛的醣禄锭成分主要是用来降血糖的,减肥者在服用后,肝酵素会升高,对肝脏有所损伤。

4、低血压

含有利尿剂的减肥药,会让女性排尿次数增加,身体虚弱,出现低血压的症状。该类减肥药以减除身体含有的水分为主,并没有消除身体所含脂肪。

5、心悸

心悸、心慌、眩晕,这都是服用含有麻黄素成分的减肥药后会出现的症状。这类减肥药虽然能加强人体脂肪的分解以及热量的消耗,却含有更高的潜在危险。

文章中讲了一些减肥药的副作用,减肥药虽然可以快速的瘦身,但是注意就是通过排便和腹泻的方法,排泄出体内的废物,通过降低人们的饮食食欲,那么就可以起到控制饮食的作用,这样的方法对身体的正常运转是不利的,所以不建议服用减肥药。

常吃减肥药副作用有哪些?


如今爱美的女孩儿越来越多,减肥变成了女孩们所关注的话题,那因为这个话题被越来越多的人所讨论,减肥药也越来越多地被人们所使用。众所周知是药三分毒,那么一种减肥药对我的身体究竟有什么的副作用?我们长期吃对身体到底会有什么样的危害呢?今天小编给大家讲解一下。

绝大多数的食欲抑制药及增加能量消耗的减肥药都可以产生不同程度的中枢神经系统兴奋作用,表现出易激惹症状、失眠、欣快感等。易感者及长期用药可发生依赖性,造成滥用,成瘾者突然停药会出现戒断症状,尤以苯丙胺易成瘾,故苯丙胺和含有苯丙胺的复合制剂不可用于减肥,其他也易产生依赖的苯丙胺类食欲抑制药如甲苯丙胺只宜作为二线药物用于减肥。

芬氟拉明主要作用不良反应主要表现为镇静作用,可造成抑郁症,大剂量则可产生兴奋作用,长期用药后突然停药可造成严重的抑郁,故用该品不能以间断疗程的方式给药。食欲抑制药及增加能量消耗的中枢兴奋药、甲状腺激素等,通过兴奋交感神经系统可产生口干、瞳孔放大、视力模糊、头晕、心动过速、血压升高、心律失常。出汗等,故高血压、心绞痛、甲状腺功能亢进患者不宜应用。

使用吗蚓跺及常用剂量的芬氟拉明上述不良反应的发生率较低。一般患者在应用上述减肥药出现明确体重减轻时,可以伴随着血压下降,易感者则可出现血压升高及心动过速。使用脂肪酶抑制剂及葡萄糖昔酶抑制药等胃肠道反应较多如腹胀,排气多等,前者还可影响脂溶性维生素的吸收,故长期应用应慎重。

其实减肥的办法有很多种,不一定要靠吃药来实现减肥的效果。长期用运动锻炼或者是吃中药,亦或是通过饮食来调理都可以有效地达到减肥的效果。吃药是减肥当中的下下之策,而且减肥药中含有大量的铜钴化合物,这些化合物在人体长期存留会对我们的肾脏造成很大的危害。

吃减肥药的副作用有哪些


吃减肥药就是为了让自己更瘦一些,减肥药虽然能达到很好的减肥效果,但是减肥药中富含了很多激素,长期使用对我们身体非常有害,所以我们女性朋友减肥的同时,一定不要采用这些方法减肥,用一些科学的方法至关重要,可以采用食疗的方法,运动的方法等等,药物的减肥对我们的伤害都有哪些呢?

1:奥利司他

危害:阻断食物中30%脂肪的摄取,对部分人效果缓慢;有油便、腹泻等胃肠道反应;长期服用可能会引起脂溶性维生素吸收减少。

2:西布曲明

危害:作用于中枢,可以导致精神兴奋、急躁、失眠等问题;引起便秘、口干等;部分人服用后有厌食症的倾向;可以引起心跳加快、血压升高等。美国雅培药厂生产的诺美亭也属于西布曲明类药物,在全世界超过850万使用者中共收到死亡病例30多例,因此遭到了部分国家的封杀,据称死亡的原因与不合理使用该药有关,因此,特别提醒:西布曲明属于处方类用药,请在医师的指导下合理用药。

3:安非他命

危害:长期或大量服用会上瘾、失眠、便秘,产生视幻觉、听幻觉等症状,少数人还会有自杀、暴力倾向一旦养成对药物的依赖性,停药后还会有抑郁情形出现等等,现在已被禁用。

4:甲状腺素

危害:服用后有失眠、精神兴奋、心跳加快、脾气急躁、双手发颤等症状,引起甲状腺功能紊乱,电解质紊乱,甚至导致心脏病。

5:芬氟拉明

危害:服用后可出现大便次数增多、头晕、嗜睡、口干、腹部不适、恶心、夜尿增多及抑郁等症状,可以引起严重的心脏瓣膜病、肝脏损害等等。

6:麻黄素

危害:可令使用者出现精神紧张、手震及失眠等作用,有损害心脏、血管等危险,甚至会威胁生命;已有运动员死于过量服用麻黄素的报道,因此美国食品和药物管理局已经宣布取缔麻黄素类减肥药,我国目前也不允许将麻黄或麻黄提取物加入保健食品中。

吃减肥药的副作用有很多,吃减肥药对于我们自身,都会产生一个很大的负面影响,对我们的身体的伤害太大了,我们每个人对于这些内容,一定要引起特别的关注,经常采用一些科学有效的方法,适当的进行一些锻炼,尽量不要吃减肥药来达到瘦身。

减肥药的副作用


导读:减肥药的副作用,据了解,90%以上的肥胖者在第一次减肥时都不咨询医生,而是自作主张买减肥食品或药品来用。减肥药的危害不能忽视,下面一起来了解下减肥药的副作用。

减肥药,就是具有减肥瘦身作用的药品。随着审美观念的改变,衍生出来的一种能够使人们达到瘦身目的的药品。因其能让身体更快纤瘦的减肥效果而受到减肥需求者的喜爱。

大多减肥药的原理都是一样,那就是燃烧脂肪,加速新陈代谢,提升烧脂率。减肥药效果自然是非常快,可是在达到的的同时,以健康做代价可就得不偿失了。

减肥药的副作用

不管是什么样减肥药都有副作用,千万不能相信广告而乱服减肥药。就算要服用,也一定要在医生的指导下进行。提醒大家要注意减肥药的7个副作用:

1、嗜睡:服用含有ppA(盐酸苯丙醇胺)成分的减肥药,减肥者会出现嗜睡症状,总觉得没有力气,同时,服药者还会有明显的尿多症状。长期服用含有ppA的减肥药,会造成女性中风。

2、呕吐拉肚子:滥用含有泻剂成分的减肥药,肚子会疼痛。不管是哪种成分的泻剂,只要服用不当,轻者会出现腹痛、恶心、呕吐、拉肚子症状,严重的还会引起月经不调、心烦意燥、脱水等全身症状。

3、腹胀:减肥药会引起肚子痛。引起肚子痛的醣禄锭成分主要是用来降血糖的,减肥者在服用后,肝酵素会升高,对肝脏有所损伤。

4、低血压:含有利尿剂的减肥药,会让女性排尿次数增加,身体虚弱,出现低血压的症状。

5、心悸:心悸、心慌、眩晕,这都是服用含有麻黄素成分的减肥药后会出现的症状。这类减肥药虽然能加强人体脂肪的分解以及热量的消耗,却含有更高的潜在危险。

6、失眠:有很多人在吃了减肥药以后,就会出现明显的幸福状态,一些把睡觉当做人生大事的人,晚上变得异常兴奋,像是磕了药一样。这多由于减肥药中含有安非他命,它会让服减肥药者出现幻想、情绪不稳定、睡眠障碍等症状。

7、厌食:服了减肥药,头晕目眩、嗜睡、厌食。

吃减肥药注意事项

1、除非是医生为你开的减肥药,否则绝对不要乱吃。

2、怀孕和哺乳期间尽量不吃任何药物,包括减肥药。

3、不要让孩子吃任何减肥药或减肥保健品。

4、胖病虽有标准,但每个人的心理标准不同,很多人单纯为了追求苗条也会考虑服用减肥药,其实对这样的人来说,更好的方法是锻炼,以及在医生指导下实行科学饮食,减肥药只能是辅助办法。

5、如果在吃减肥药期间还需要吃别的药,最好能够咨询医生。

6、没有一种食物或药物可以作为脂肪催化剂,如果见到这样的广告,惟一正确的做法就是退避三舍。只有锻炼,才能最有效地消耗脂肪。

其实减肥最重要的还是要饮食正常,膳食均衡,更重要的还是要运动,这是最好的减肥方法。所以,为了自己的身体健康,一定要科学减肥啊。

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