酵素真的能长期服用吗?
养生真的能长寿吗。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。有没有更好的方式来实现中医养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“酵素真的能长期服用吗?”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
酵素是很常见的一种保健品，经常吃酵素对身体是有好处的。但是不管是哪种保健品，长期服用，对身体真的有好处吗？我们要首先了解了酵素的作用和服用方法以后，才能更好的进行身体的调理。很多的食物中也含有酵素，酵素还可以促进肠胃的蠕动，那么酵素可以长期服用吗？
我们每天吃很多食物，不管怎样细嚼慢咽，仍然会有某些物质牢牢地附在肠道内壁上，很难清除，医学上称之为“宿便”。“宿便”就是毒素！不及时排出体外，就会给身体带来大麻烦。
如果多进食一些酵素，就会顺利带走肠壁上的废物，肠壁重新变得水润润的，整个人也就随之光鲜亮丽了。WWw.Ys630.CoM
◎多吃碱性食物对肠道好
多吃碱性食物可中和肉、糖、蛋等酸性食物，对肠道来说是一种很好的减压。大部分人对食物属性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的就是酸性食物，吃起来发苦的碱性食物就是碱性食物。其实，食物的酸碱性不是简单用味觉来判定的，首先要看食物中的无机盐属于酸性还是碱性，其次还要看食物所含的矿物质进入人体后起什么样的反应，钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应，磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性反应。
◎消脂瘦身酵素汁食材推荐
1.菠菜。菠菜是强碱性蔬菜，既营养又低热量，而且富含钾，对消除水肿很有效，是不错的减肥食物。
2.黄瓜。黄瓜是强碱性蔬菜，清香可口，含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，消脂瘦身。
3.香蕉。香蕉是弱碱性水果，可以让胃产生饱足感，加速燃烧脂肪。
上文中介绍了一些酵素的作用，建议任何的保健品都不要长期服用，因为很多的食物中都含有酵素，可以通过饮食调理的方法进行调整，也可以通过饮食调理来进行酵素的补充，饮食进补是比较健康的一种方式，那么就不需要长期服用酵素。
ys630.COm精选阅读
谷维素能长期服用吗
从小到大我们都听到过一句谚语，即“是药三分毒”，谷维素片用于间脑的植物神经系统与分泌中枢，从而改善和调节植物神经功能失调、内分泌平衡障碍及精神失调等症状。那么作为疗效显著的谷维素片能长期吃吗?
谷维素片虽然疗效显著，但还是要有一定的量的，根据病情的需要服药。如果病情需要，就服药;如果不需要，就不服药。
谷维素片服用过多或是长期服药同样有危害。
所谓是药三分毒, 谷维素片也不是绝对的没有负作用,长期用药会导致肝和肾的损伤,还会产生赖药性和抗药性,赖药性就是吃药的时候病症会减轻或消失,但一停药病症又会复发!也就是离不开药物!抗药性就是用药剂量越来越大,效果也越来越差,比如说60年代时用的青霉素10万单位的消炎效果就很好,现在用800万单位的效果也一般了,就是这个道理,病毒也一样会产生一定的抵抗力的,所以对于一些慢性病来讲,长期用药也不是最好的办法,最好是增强自身的抵抗能力才对,可用一些营养健康食品补充体能,配合以适当的运动增强体质!俗语讲"药疗不如食疗",还有"三分治七分养之说"希望你早日康复~!
三七粉能长期服用吗
二、吃三七粉要注意什么三、哪些人不适合吃三七粉
三七粉能长期服用吗
1、三七粉能不能长期服用
三七粉是可以长期服用的。三七有活血和养血的双向调节功能,三七粉长期服用可以软化血管,促进血液健康,有效预防各种心脑血管病,对于女性顾客,三七粉还有活血养颜的功效,现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。
三七粉长期服用对血栓的作用,三七具有明显的抗血栓作用。对体外血栓检测结果异常,血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例,进行治疗观察并与西药组做对照。治疗组用三七粉2克,日服2次。30天为1个疗程。结果3项指标均降至正常水平者14例,1-2项指标降至正常者5例,与西药组降至正常率比较,差异显着。说明三七能长期服用,并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用,可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。
2、三七粉有什么功效和作用
2.1、止血化瘀
如《玉揪药解》中就有关于三七止血化瘀功效的记载:“和营止血,通脉行瘀,行瘀血而敛新血。”,如将三七粉撒于伤口处能立即起到止血作用。
2.2、调节血糖血脂
三七粉能够双向调节血糖,降低人体高血压,扩张人体血管,是血流量趋于正常,同时有效地避免了心脑血管堵塞等危险疾病。
2.3、增加人体免疫力
食用三七能促进人体细胞的新陈代谢,增加并调节人体血液中的细胞,提升机体抵抗力。
2.4、抗肿瘤
研究发现三七除了可以增加人体的免疫功能以外,三七粉中所含有的硒等等物质都可以帮助人体抵抗或者治疗肿瘤。
2.5、防衰老
经常使用三七粉者,能够滋补强身,增加人体抗疲劳能力,促进血液的再生,使人保持如年轻人一般的精神活力。
2.6、缓解大便燥结
临床中,经常使用三七粉冲服治疗冠心病,偶然发现有的患者原来大便干燥,但服用三七粉后大便变软,从中受到启发,后来本人再刻意对肠燥或温病热结津耗之大便干结患者试用单味冲服三七粉,证实确有软化大便之功。
2.7、清脂美白
三七清脂因子渗透肌肤底层。清除多余脂舫。调理脉气。促进血液循环。让皮肤自然美白。
3、三七粉怎样吃
3.1、生吃
作为日常保健用法简单,通常吃法是:每天3-5克,温水或者牛奶分两次送服,一次2到3克较为合适,最好在饭前服用,空腹服用有利于对三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,没有其他的影响。
3.2、熟吃
通常都是炖鸡或者炖排骨,鸡或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七头子,在炖10分钟就可以了(时间不要太长,高温会破坏三七中的有效成分)。
吃三七粉要注意什么
在初期服用三七粉的时候很多人群都会出现四肢无力以及口干舌燥的情况,这主要是由于三七粉具有活血的作用,所以并不需要特别的担心,这些症状很快就消失。
在服用三七粉之前,我们需要了解自己的身体,看看是否会出现过敏的情况。如果出现了过敏的情况,一定要及时停止,不过对三七过敏的人是比较少的,不需要特别担心。
每天服用的三七粉不能够太多,最好保持在3~5克之间,然后分为两次送服,这样才是最适合身体的用量。
想要获得最大的保健身体的效果,那么小编建议大家最好能够长时间吃三七粉。不过,并不是所有情况下都是可以服用三七粉的,例如女性在怀孕以及月经期间最好不要服用。
三七粉和一些食物相克,所以在服用三七粉期间,一些相克的食物最好别吃。例如蚕豆、鱼类在服用三七粉的当天最好不要服用。
哪些人不适合吃三七粉
1、内体虚热人群
每种药材都有其适应证和适应人群,专家指出,日常保健服用的三七粉,本身没有什么副作用,但是,三七性偏温,对于阴虚内热、火气大的人不主张用
2、经期
长期服用三七粉保健的人群,在一些情况下也应该停服一下,比如女性月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化淤,易导致月经出血过多,但如果是血淤型月经不调,则可以用三七粉活血化淤来调理月经。
3、孕妇怀孕期间
孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉,这是基于孕期谨慎用药的原则,以免误伤胎儿。
4、元气大伤,阴阳损竭的病症
由于三七活血化瘀力强,所以血虚无瘀者忌服用,血虚吐衄、血热妄行者禁用。
思密达是能长期服用吗
人体每天吃五谷杂粮很容易就会有疾病的症状发生，如果在平常的时候还不能养成良好的生活习惯和饮食习惯的话，那么疾病的症状就会更容易发生。腹泻就是这样的一种疾病症状。腹泻的症状能用思密达来进行治疗。及时的治疗是会有不错效果的。那么思密达能长期服用吗？下面我们就了解一下。
思密达蒙脱石散对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素有固定、吸附作用，可用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗。不像其它保健品要按疗程使用，一般症状消失了就可以停用，没有什么依赖性，没有副作用，相对较安全，孕妇，哺乳期妇女，老年人都可以用。服用蒙脱石散的.不良反应就是长期大剂量使用，容易引便秘，不过停用后一般还是可以好转的。
思密达蒙脱石散是物理吸附剂，起到吸附水分的作用，不经过胃肠道吸收，不进入血液循环。因此，对身体并没什么太大的副作用，不会有依赖性，但是不要服用过量就不会出现便秘现象。建议服用的时间要求应视病情而定。
服用思密达蒙脱石散时，将药散倒入50毫升温水中，摇匀后服用。1岁以下的儿童每日1袋，1～2岁的儿童，每日1～2袋;2岁以上的儿童，每日2～3袋，均分三次服用，或遵医嘱。成人服药一次1袋，一日3次。
腹泻的问题主要还是跟饮食不洁，或者是肠胃功能比较弱有关系。使用药物及时止住腹泻之后，就要停止使用药物了。否则的话，是会有可能让身体出现其他的一些疾病症状的。除了使用药物控制腹泻外，还应该要积极的养成良好的生活习惯和饮食习惯。
阿司匹林能被长期服用吗
阿司匹林是一种经常被用来治疗头痛、感冒、牙痛等症状的药物。对于一些严重的心脑血管疾病也有很好的预防和治疗效果。所以平常的时候使阿司匹林的人还是非常多的。只要按照正确的方法进行治疗，那么疾病的症状就是能得到很好治疗。那么阿司匹林能长期使用吗？现在我们就来详细的介绍一下。
阿司匹林可用于治疗和预防动脉血栓，动脉粥样硬化，暂时性脑缺血和心肌梗死等.长期服用可抑制肝脏制造凝血因子及阻断前列腺素合成酶作用，血小板功能减退引起出血.不适合长期服用。
一、阿司匹林的适用病症：
1、镇痛、解热、可缓解轻度或中度的疼痛，如头痛、牙痛、 神经痛、肌肉痛及月经痛，也用于感冒、流感等退热。本品仅能缓解症状，不能治疗引起疼痛、发热的病因，故需同时应用其他药物参因治疗。
2、消炎、抗风湿、阿司匹林为治疗风湿热的首选药物，用药后可解热、减轻炎症，使关节症状好转，血沉下降，但不能去除风湿的基本病理改变，也不能预防心脏损害及其他合并症。如已有明显心肌炎，一般都主张先用肾上腺皮质激素，在风湿症状控制之后、停用激素之前，加用本品治疗，以减少停用激素后引起的反跳现象。
3、抗血栓、本品对血小板聚集有抑制作用，阻止血栓形成， 临床可用于预防暂时性脑缺血发作、心肌梗塞、心房颤动、人工心脏瓣膜、动静脉瘘或其他手术后的血栓形成。也可用于治疗不稳定型心绞痛。
4、关节炎、除风湿性关节炎外， 本品也用于治疗类风湿性关节炎，可改善症状，为进一步治疗创造条件。此外，本品用于骨关节炎、强直性脊椎炎、幼年型关节炎以及其他非风湿性炎症的骨骼肌肉疼痛，也能缓解症状。
5、皮肤粘膜淋巴结综合症(川崎病)、儿科适用。
阿司匹林在使用的时候还是应该要遵守一些禁忌的。孕妇等人最好是不要使用阿司匹林治疗的，另外身体如果出现一些不适的症状，那么最好是要停止药物的治疗，等明确症状的原因后再选择是否继续使用。这样才能让药物的使用比较安全。
褪黑素是能长期服用吗
褪黑素是一种主要用于改善身体睡眠质量，抗衰老和预防肿瘤等方面。褪黑素在这些方面是能有非常不错的治疗效果和预防效果的。所以在平常的生活中，人体有了这些方面的需求后，是会采用褪黑素来进行治疗的。那么褪黑素能长期服用吗？今天我们就来给大家详细的介绍一下能不能长期服用。
长期服用可致性欲减退
专家对记者强调，褪黑素并非不能用，只是它只适合某些情况下的短期使用，忌超量、长期服用。
专家称，人体能自然产生褪黑素，它是哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，是内分泌的一部分，参与睡眠的生理过程。有的人睡眠不好，就额外补充褪黑素，这种做法实际上干扰正常的生理过程，“可能最明显的副作用就是性欲降低，所以年轻人最好别服”。
此外，长期服用褪黑素还可能不吃就睡不着了。专家称：“长期服用褪黑素，会导致自身褪黑素的分泌减少，当你停服褪黑素时，用进废退的作用就出来了，你自身的褪黑素分泌功能很可能恢复不回来或只能恢复一部分了，这就形成了依赖，以前不用褪黑素还勉强睡得着，长期使用后，不用你可能睡不着了，当然其依赖程度没有滥用安眠药那么严重。”
褪黑素能长期服用吗？任何的药物，包括保健品都是不能长期连续服用的。否则的话，不光不会有治疗疾病和预防疾病发生的功效，还可能会导致身体其他的一些疾病症状发生。这样对于身体是没有太大好处的。所以在使用的时候最好是不要长期使用，最好在医生指导下使用。
锁阳补肾胶囊真的可以长期服用吗？
锁阳补肾胶囊是市面上很常见的补肾的保健药之一，很多的药店都有出售，也是很多男性选择的保健药之一。男性在日常生活中最重要的就是补肾，但是补肾的方法有很多，饮食补肾、运动补肾和药物补肾。很多人为了方便就会选择药物补肾，但是药物或多或少都会具有一定的副作用，那么锁阳补肾胶囊可以长期服用吗？
锁阳 ，又名不老药，药物别名地毛球、锈铁棒、锁严子，野生于沙漠戈壁，零下20摄氏度生长最宜，生长之处不积雪、地不冻。锁阳属肉质寄生草本，寄生于白刺（泡泡刺）的根上。主产于甘肃河西走廊，内蒙阿拉善盟、新疆阿勒泰、青海海西亦有产。
关于锁阳，先秦就有文字记载，汉代始入药，为历代名医名案所珍重。 《本草纲目》："甘、温、无毒。大补阴气，益精血，利大便。润燥养筋，治痿弱。" 明代作家陶宗仪在他的《辍耕录》卷十描述：“鞑靼地野马或与蛟龙交，遗精人地。久之，发起如笋，上丰下俭，鳞甲栉比，筋脉连络，其形绝类男阴，名曰锁阳。即肉苁蓉之类。或谓里妇之淫者就合之，一得阳气，勃然怒长。土人掘取，洗涤去皮，薄切晒干，以充药货，功力百倍于苁蓉也。”
锁阳的功效：
1、壮阳固精，养血强筋。适用于遗精、大便燥结。对免疫功能的影响；
2、清除自由基；
3、抗血小板聚集；
4、具有糖类皮质激素样作用。临床用锁阳主治：阳痿早泄、阴衰血竭；气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿，淋漓不尽；腰膝酸软、疲乏无力；畏寒俱冷，四肢疼痛；月经不调，宫冷带下；女子不孕，男子不育；失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。
不管是哪种保健药，及时是维生素和钙片等都是不能长期服用的，因为每个人的机体内都有可以调节内在平衡的能力，外在的强制性的摄入和补充营养，会产生一定的抗药性。而且虽然中药材的副作用比较小，但是是药三分毒，都会有一定的危害，所以锁阳补肾胶囊也是不能长期服用的。
丹参粉能长期服用吗
丹参是一种很常见的中草药，许多朋友的家中都是备有丹参的。丹参对人体是有许多好处的，比如可以达到治疗心血管疾病的效果，并且还可以对人体的高血脂、高血压、冠心病有明显的调理效果。丹参粉是可以长期服用的，但是需要控制好服用的量，不要每天服用过多。
丹参功效
丹参其实就是一种最为常见的中草药，能够达到治疗心血管疾病的作用，比如说高血脂，高血压，冠心病，都具有明显的作用，而使用丹参所研制的复方丹参片可以改善气滞血瘀所引起的胸痛麻痹，具有理气止痛，活血化瘀的效果，特别是在治疗冠心病所引起的心绞痛上面，效果非常的不错，也就是因为如此很多的人在生活中都会适当性的服用丹参。
丹参可以长期服用吗
丹参确实可以长时间的服用，但是我们在服务的过程中也需要注意好它的数量，毕竟药物都存在三分的毒性，我们在服用的时候一定要特别的注意，千万不可以随便吃，虽然说长时间的是并没有任何的问题，但是我们也应该选择口服的方法，每次使用3到5克左右，一天可以泡服3到4次左右，如果超过了这个数量，他们也有可能会引起副作用的出现，这是我们应该了解的一个内容。
在我们认真阅读完全文之后，对于丹参是否可以长时间服用有了相应的了解，一般的情况下一定要注意服用的数量，超过了3到5克左右，也有可能会出现副作用的现象，这是我们应该了解的一个内容，可以达到保健的效果，发挥实际的功效。
中药到底能长期服用吗？
我们都知道中医是比较悠久的，有着很多年的历史，是祖先留给我们的宝贵财富。现在有很多的疾病是可以通过中医治愈的，其中治疗的方法就是吃中药。但是对于中药很多人都明白那时非常苦的，很难喝，有时候为了疾病的康复要选择喝很久的时间，需要很多个疗程。但是中药会有副作用能长期服用吗?
中药的副作用较小，所以很多患者都采用服用中药的方法来治疗疾病，但是长期服用中药副作用也是比较严重的，下面是专家详解的不能够长期服用的中药，以下是详细介绍。
1.朱砂
朱砂有安神镇静、清心解毒之功效，是历代中医治疗心悸心慌、失眠癫狂的药品之一。同时，许多著名的中成药中也含有朱砂，如朱砂安神丸、天王补心丹等。但此类药物若长期或超量服用，会对消化系统、心血管、泌尿系统等造成一定危害。
2.雄黄
雄黄主要成分是二硫化砷，分解后会生成三氧化二砷，即砒霜。砒霜进入人体后，会破坏某些细胞的呼吸酶，使组织细胞不能获得氧气而死亡。常用复方制剂有牛黄解毒片、安宫牛黄丸、牛黄清心丸等，如长期大量服用，会造成雄黄中含砷成分的积蓄，从而引起肝、肾、造血系统等多脏器损害。
3.乌头
乌头类药物属温经通阳之品，常用来治疗痹证。乌头类药物中毒一般在服药后10分钟至3小时内出现症状。
服用中药不宜过量
有些服中药治病的病人由于治病心切，想要“药头下重点”,有些病人治愈后还继续服用中药，为的是“去根儿”，结果某些症状却久治不愈。结果证明他的症状是由药物不良反应所引起的。
中药的副作用都是因为使用不当造成的，只要正确使用则完全可以避免。
中药对我们来说确实能帮助我们治愈疾病，但是见效比较缓慢，有时候需要喝很久的中药，甚至要几个月的时间。对于中药其实我们在煎煮的过程中取的不仅仅是有效成分，有很多副作用我们没办法除去，所以大家在喝中药时一定要注意了。小编介绍到底能不能长期服用大家要牢记哦。
大黄是能长期服用吗
平常的饮食上如果不注意的话，很容易会有上火的情况出现。不好的生活习惯等也可能会造成这样的情况发生。再有了这样的身体症状后，如果不能很及时的进行有效治疗，那么是可能会引发其他更严重的身体疾病发生的。这样的情况可以使用大黄来进行治疗。那么大黄能长期服用吗？下面我们说一下。
是药三分毒，不建议长期服用大黄。大黄胶囊主要是由熟大黄、土鳖虫(炒)、水蛭(制)、虻虫(去翅足，炒)、蛴螬(炒)、干漆(煅)、桃仁、苦杏仁(炒)、黄芩、地黄、白芍、甘草等多味中药经多重工艺精心制造而成。大黄蟅虫胶囊药方子里有很多虫子都有小毒，长期服用会对人体造成一定的危害。如果患者的症状缓解了就停药，或者在医师的指导下停药，做到合理安全用药。
耐药性又称抗药性，一般是指病原体与药物多次接触后，对药物的敏感性下降甚至消失，致使药物对该病原体的疗效降低或无效。微生物、寄生虫及癌细胞都可以产生抗药性。抗药性的产生是病原体长期接触低剂量药物后发生的适应性变化，病原体产生使药物失活的酶、改变膜的通透性而阻滞药物进入、改变靶结构或改变原有代谢过程都是病原体产生耐药性的机制。
目前并没有数据显示长期服用大黄蟅虫胶囊会产生耐药性。大黄蟅虫胶囊具有活血破瘀，通经消痞的功效，适用于瘀血内停，腹部肿块，肌肤甲错，目眶黯黑，潮热羸瘦，经闭不行。
虽然大黄能非常有效的让身体燥热、便秘等症状被治疗好，但是也不能长期的使用大黄。这样不光是会容易让身体发生其他的疾病症状，另外还容易有依赖性产生，所以大黄最好是不要长期的使用。为了能安全使用药物，最好是在医生的指导下使用。
黄芪真的能长期喝吗
黄芪真的能长期喝吗?这个问题一直困扰着很多的朋友，毕竟黄芪是一种非常好的中药材，可以治疗很多疾病，平常用黄芪泡水喝也起到强身健体预防感冒的效果，所以很多人就会买一些黄芪常备着，然后经常性的用黄芪泡水喝，可是黄芪真的能长期喝吗?下面就给大家介绍一下吧。
喝黄芪水的好处有很多，其中还包括了治疗脾气虚证。常见的脾气虚证主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚的情况。
喝黄芪水的好处很多，不仅能够令我们的身体更加的强壮，同时还能够有效的治疗各种各样的疾病。在我国的历史之中，很多人都曾经受到了黄芪的“帮助”，例如曾经将文学家胡适从病危中拉回来。
日常喝黄芪水能够达到强身健体的作用，并且能够达到很好的益气补中的作用。如果身体出现了水肿、湿气过重的情况适当的喝一些黄芪水效果非常的好。并不是所有的人群都适合喝黄芪水，所以在事前一定要做好区分，不要盲目的乱喝。患者应该根据不同的病症，适当的增加不同的中草药，这样才能够令身体尽快的恢复健康，避免受到病痛的折磨。
黄芪是一个种药材，它对治疗疾病效果非常不错，而且根据人体需求，在疾病治疗上，也是有着一些区别，那长期吃黄芪，对滋补身体也是有着一些帮助，现在有一些膳食中，都是以黄芪为主，在食物上添加它，不仅使得口感独特，对增加体质也是一些作用，那黄芪泡水喝的功效也是比较多。
经过上面的介绍，大家应该知道黄芪真的能长期喝吗这个问题的答案了吧，确实，黄芪这个东西对身体有很多好处，只是不是所有人都适合，有些病痛的患者不适合喝黄芪泡的水，还有一些比如说孕妇以及孩子也并不是喝黄芪泡的水，但是如果说是适合喝黄芪泡的水的朋友那么完全可以长期喝。
