高血压低血糖吃什么好
高血压冬季养生。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。进行中医养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《高血压低血糖吃什么好》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
高血压低血糖这两种疾病是人们在生活中经常遇到和经常发生的两种疾病，这两种疾病还有可能会同时出现，这个是因为人们平时的饮食生活调节不好的因素造成的，所以说在治疗疾病的时候人们都是先从饮食上的控制来做起，一些不能吃的食物在得病的时候食用的话对身体的影响是很大的，那么高血压和低血糖该吃什么食物好呢?
饮食跟血压的关系非常密切，我们大概表现在两个方面，第一如果你出现了高血压情况，饮食控制的合理不合理，直接关系到你血压控制的好坏，即便采用药物治疗，饮食治疗也是基础，你不可以说我吃了药以后饮食不管了，那你血压控制不住，这就是医学上讲的所谓的药物和非药物治疗，现在来看非药物治疗作用非常大，当然非药物治疗还包括其他的，比如说心理、运动等等。
关于高血压的治疗，首先要注意饮食，一定要低盐饮食是很重要的。再就是可以根据身体的情况，适 当的多运动，合理应用降压药物进行维持治疗就可以的，建议选用长效降压药物为好，如缬沙坦等. 最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用 ，但是只是辅助治疗。
学做自己的营养师
本领一：少食多餐，让大胃变小胃，知体脂比知体重更重要。
本领二：一个啤酒瓶钙一天总盐量，低盐饮食，立竿见影。
本领三：少吃肥肉，麻烦出炸品，交替吃油，一天不超过3勺。
本领四：高钙饮食有助降压稳压，“二加一”喝奶法最利补钙。
本领五：每天至少一斤菜俩水果，减少体脂，保证体重。
低血糖高血压运动低盐饮食体重啤酒补钙水果
可以使用胡桃肉200g，黑芝麻200克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克煎服治疗，效果较好，建议选用!!平时注意饮食规律和饮食健康，避免剧烈运动和情绪波动，均衡饮食，合理膳食，有利于疾病的改善和减少其他伴
高血压病人的饮食方法：
1. 三餐
饮食安排应少量多餐，避免过饱;高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。
2. 低盐
每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。
以上这些食物都是可以在自己患上了高血压和低血糖疾病的时候做好及时的治疗和改善，而面对低血糖和高血压疾病做治疗的时候心情要控制好，低血糖时候吃一些高营养的食物，但是高血压疾病又不能吃一些脂肪含量多的食物，所以说选择食物要注意营养，但是不能过多油腻，也不要吃糖。
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血压低吃什么中药
血压低吃什么中药
1、血压低吃什么中药
气虚型:头晕眼花,身倦疲劳,气短乏力,食后腹胀,四肢无力,舌质嫩,脉弱。可以选择麻黄碱,也可以选择补中益气丸、补气升提片、六君子丸、黄氏健中丸等中成药。
阳虚型:经常头晕,喜热怕冷,手足不温,口淡不渴,心悸气短,舌质淡,苔薄腻,脉细沉。可以选择泼尼松或是参茸丸、济生肾气丸、右归丸等中成药。
气阴两虚型:心悸心慌,头晕头昏,气短,易疲劳,自汗,便于,舌质嫩红,脉细。可以选择地塞米松,也可以选择黄芪生脉饮、益心复脉冲剂等中成药。
2、血压低的病因
生理性低血压状态指部分健康人群中,其血压测量值已达到低血压标准,但无任何自觉症状,经长期随访,除血压偏低外,人体各系统器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命。
病理性低血压病除血压降低外,常伴有不同程度的症状以及某些疾病。
原发性低血压病指无明显原因的低血压状态,如生理性低血压(体质性低血压),多见于体质瘦弱的老人、女性。
继发性低血压病指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生,如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。大多数情况下,低血压为缓慢发生,可逐渐加重,如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压。
3、血压低怎么检查
对低血压患者除了注意分别测量卧位与立位血压外,尚应注意双上肢以及上、下肢间血压的比较测量,以排除多发性大动脉炎所致的动脉狭窄。除此之外,查体时还应注意患者面容、皮肤色泽、毛发分布、胖瘦、有无水肿等一般表现;心脏查体尤应注意心音和心脏杂音的变化;神经系统检查注意患者肢体感觉、运动以及共济运动等。
血压低如何预防
1、不要再吃盐或者是过咸的食物,低压高就是舒张压高,这是由于体内的电解质过多造成的,说白了就是身体内部的盐分过多了,这个时候需要做的当然是限制盐分的摄入了,不吃盐很多人不适应,到但是为了身体健康一定要忍耐一下了,盐最好不吃,再不行就尽量少吃,这样盐分摄入的少了,低压就会变得低下去,低压高的危险就可以解除。
2、做运动或者是出汗,帮助排盐分。低压高是由于身体内部的盐分过高,所以一方面我们需要限制盐分的摄入,一方面我们又要尽量的让身体里的盐分排出,这样才能够将身体内部的盐分降下来。
3、吃一些利尿的食物,尽量多排出身体里的液体,同时可以将盐分排出体外,这个时候不仅仅要吃利尿的食物还要多喝水,这样就能够让身体里的盐分通过尿排出体外,将过高的低压降下来。
血压低食疗方
1、乌骨鸡1只(约重1500克),将鸡去毛剖肚洗净,当归头6O克,黄连5O克,红糖150克,放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃1次,连吃2个月。
2、红枣15枚去核,栗子150克,净鸡1只。鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣,栗子闷熟食之。
3、鲫鱼1条,糯米6O克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周服2次,连服2月。
4、嫩母鸡1只,黄芪3O克,新鲜天麻1OO克(干品15克),陈皮15克,鸡洗净入沸水中焯一下,将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于砂锅中,加葱、姜、盐、酒、水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。
5、太子参3O克,山药25克,薏苡仁2O克,莲子15克,大枣10个(放凉水浸泡,泡胀捞出),再将糯米5O克掏净,同药一起入锅,加水适量,用文火煮。米烂熟后,将药、汤、米1顿吃完,早晚各1次,15天为1疗程,大多数人1疗程可见效。
中医养生 血压低的人吃什么好？
血压低的人吃什么好?中医认为血压力低多见于脾胃虚弱者;脑力劳动者;或脆弱的老年心脏病人。多由于气虚阳虚，阴血亏虚或气阴两虚所致。所以血压低的人吃什么好，得分型论治。
低血压症是指收缩压低于12千帕，舒张压低于6.7千帕，常见有头晕，倦怠乏力，精神不振，胃寒，四肢不温，抵抗力和免疫力下降，易感冒等症。低血压症一般分为原发性、继发性和暂时性3种。
中医治疗
中医认为此病多见于脾胃虚弱者;脑力劳动者;或脆弱的老年心脏病人。认为多由于气虚阳虚，阴血亏虚或气阴两虚所致。
气虚阳虚心脉鼓动无力，气机升降失调，清阳不升，心脉失养;阴血虚亏，血脉不充也致心脑失养，或由肾阳虚，脑髓空而致头晕，眼花甚者晕厥;气阴两虚，阴阳失调，脏腑功能低下而发头晕，耳呜，畏寒肢冷，腰酸腿软，不欲饮食，疲乏无力，临床伴有低血压等症状。
(一)气虚阳虚
气虚可见面色晃白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白。
a.心气虚，除上述气虚症状外，再加心悸、气短、胸闷等。方可选独参汤加减。经验方：人参，莲子各3钱，冰糖一两隔水炖熟，吃莲肉喝汤。
b.脾虚或中气下陷，兼有纳少，腹胀，便溏，气短，乏力等。方可选补中益气汤。
c.肾阳虚有身寒肢冷，动则气短，或五更泻等。方可选保元汤，真武汤，四逆汤，金匮肾气丸，右归丸加减。经验方：人参2钱(嚼服)，黄精一两，枸杞三钱，肉桂一钱，甘草一钱，水煎服，每日1剂。
(二)气阴两虚
除上述气虚症状以外，尚有阴虚表现。如口干、五心烦热、便秘、尿少、乏力，舌红苔少脉弦细等症状。
a.心气阴两虚可见心悸、气短、胸闷等。常用生脉饮，炙甘草汤。经验方：黄耆五钱、党参四钱、麦冬三钱、五味子二钱、柴胡一钱，水煎后一日分三次服用。(有发炎疾病、火气大、口苦、烦躁、失眠，属实症，非气阴两虚者，不宜服用此方。)
b.肾阴阳两虚，常有：头晕、眼花、耳呜、耳聋、腰酸、腿软、神疲、健忘等症状。方可用五子衍宗丸，金匮肾气丸等加减。
饮食疗法
治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。 低血压病人的饮食选择包括下列几点：
1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
高血压低压高按摩什么穴位
高血压低压高按摩什么穴位
1、高血压按摩什么穴位
高血压一般分肝阳上亢和肝肾阴虚两种证型。肝阳上亢的人经常脸色发红,脾气也相对比较暴躁,特别容易着急,这种人血压的波动比较大。肝肾阴虚的人经常会觉得口渴、腰酸腿软、头晕耳鸣等,一般血压波动不大。
不管什么类型的高血压患者,都要好好地利用我们人体自身快速降血压的三个关键穴位——太冲、太溪和曲池。
1.1、太冲穴可以疏肝理气,平肝降逆,不让肝气升发太过。
1.2、肾经上的太溪穴补肾阴就是给“肝木”浇水。
1.3、大肠经上的曲池穴可以扑灭火气,降压效果最好。
如果坚持每天按揉这3个穴位3～5分钟,每次不低于200下,两个月就会有效果。
另外,用中药泡脚也是比较简易有效的降压方法:取钩藤30克剪碎,放到盆里煮,不要大火,10分钟以后端下,稍微凉一点的时候加一点冰片,然后把双脚放进去,泡20分钟。长期坚持,就会有明显的降血压作用。
2、低血压按摩什么穴位
2.1、百会穴:对百会穴进行按摩能够缓解头晕、站立时眼前发黑等因为低血压引起的症状。百会穴即人的头顶处两耳之间连接的直线与眉心直线相交的点,找到该穴位后用手抱住头用两只手的拇指在其上方进行按摩,重复此操作即可缓解低血压的症状。
2.2、神庭穴:神庭穴又称之为发际,位于发际中间向上0.5寸的地方,处于左右额肌交界的地方,具有镇静安神的功效,主要治疗头痛头晕、癫狂等病症,对其进行按摩能够缓解低血压症状。用两手大拇指由印堂轻轻按摩至神庭穴,不断反复操作十几次即可停止。
3、按摩的注意事项
按摩补益适用绝大多数人,但对于某些特定的患者和部位,是不能进行按摩的。
3.1、凡皮肤病的病变部位及水火烫伤等所致的皮肤损伤部位,严禁按摩。
3.2、凡患有血液病及有出血倾向者,严禁按摩,以防引起出血。
3.3、凡久病及严重的心、肺、脑病患者,胃、肠穿孔患者,癌症患者,高龄、体质极度虚弱者不能按摩,以防发生危险。
3.4、凡在极度疲劳或醉酒的情况下及精神病患者不能配合者,也不能按摩。
3.5、患感染性疾病,如骨髓炎、骨关节结核、严重的骨质疏松症及急、慢性传染病患者的传染期,不能按摩,以防感染扩散,破坏骨质或感染传染病。
高血压的治疗方法
1、合理膳食。对于高血压患者来说,在治疗高血压的同时,需要注意合理膳食。高血压患者可以通过建立,科学合理的饮食结构,来有效治疗高血压,一般说来,高血压患者要选择低盐低钠的食物,这样对于高血压患者病情的康复,是有很大帮助的。
2、科学治疗。高血压发生以后,患者一定不要随意选择医院进行治疗,高血压是慢性病,治疗需科学,这就要求高血压患者不能一味,采用药物疗法进行高血压的治疗,高血压患者要注重在生活中,做好自我调理工作,其中高血压患者,适当的做一些体育运动、保持体重的适宜,这些工作都有利于高血压患者的治疗康复。
3、合理用药。临床上,很多高血压患者在发病后,喜欢选择药物疗法治疗,高血压患者怎样选药和用药,则需视病情而定,高血压患者进行治疗时,要在医生的指导下选用降压药,并需经常测量血压,当血压降至正常,且不再出现大幅度波动后,即可维持治疗,高血压患者切忌一当血压下降,就自行停药。
高血压的饮食方法
1、西瓜皮、莲心
有研究指出西瓜可以降血压,不过其实西瓜皮也能被废物利用。取西瓜皮和草决明各9克,加水煎服就有一定的降压作用;此外,莲心中的非结晶生物碱具有很好的降压作用。
2、黑木耳、银耳
黑木耳被称为“素中之荤”,它是通过改善血管达到降压的目的。黑木耳的吃法很多,炒菜、烧汤、凉拌都可以。将黑木耳、银耳各15克泡发后去蒂、撕成瓣,放入碗中,然后加冰糖、枸杞子各20克及适量清水,上锅蒸30分钟。
然后取出并放凉,加入蜂蜜20克调和即可。用来当点心非常不错,适宜分早晚两次服用。能缓解各种高血压病,尤其适用于高血压病伴有动脉粥样硬化、眼底出血的患者,功效更佳。
血压低怎么调理
二、低血压的检查三、低血压的原因
血压低怎么调理
1、治疗低血压的食物
1.1、莲子人参。取莲子、人参各10克,冰糖30克。水煎后吃莲子饮汤,每天一次,连吃3天。这些具有养心益血、健脾补脑的功效。亲,经常吃些大枣,对我们的身体也有好处的哦!
1.2、吃鸡蛋。鸡蛋中富含各类营养,对于低血压的人可以每天食用2个鸡蛋,就可达到治疗低血压的效果。对于鸡蛋的吃法有很多种,选择自己的喜欢方式就可以,可以采用蒸、煮、煎的任何方法。连续吃3天血压就会升到70~110毫米贡柱。一周的吃鸡蛋最好控制在五个左右,吃多了也不会吸收到营养。
1.3、开水捂鸡蛋。还有一种方法就是开水捂鸡蛋法,在每天早晨将一个新鲜鸡蛋磕入茶杯内,用沸水避开蛋黄缓缓倒入,盖上杯盖15分钟;冬季可将鸡蛋磕入保温杯内,待蛋黄外硬内软时取出,用淡茶水冲服,每天一个,连服30天,即可见效。
2、治疗低血压的偏方
2.1、高丽参10克,炙甘草5克。制用法:水煎4小时,顿服。适应证:体位性低血压。
2.2、党参、枸杞子各10克,黄芪30克,陈皮、阿胶各15克,生地黄20克,升麻3克,防风、炙甘草各6克,五味子12克。制用法:水煎服。适应证:低血压自觉劳累或登高时头晕、心慌气短。
2.3、肉桂、桂枝、甘草各15克,五味子25克。制用法:水煎服。适应证:低血压。
2.4、附子、牡蛎各15克,干姜、炙甘草各30克。制用法:水煎服。每日1剂,水煎2次,1次服下。适应证:急性低血压。
2.5、天麻、苏梗各12克,桂枝10克。制用法:水煎服。适应证:低血压。
2.6、黄芪30克,党参20克,陈皮15克,柴胡、远志各12克,升麻、当归各10克,炙甘草6克。制用法:水煎服。适应证:体位性低血压。
3、其它治疗低血压的方法
3.1、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。
3.2、生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。忌烟酒。
3.3、饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。少吃油腻过重的食物;少吃狗肉、羊肉等温补食物;少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的“发物”;少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食。忌食过酸、过辣、过咸等刺激物。
低血压的检查
1、体格检查
对低血压患者除了注意分别测量卧位与立位血压外,尚应注意双上肢以及上、下肢间血压的比较测量,以排除多发性大动脉炎所致的动脉狭窄。除此之外,查体时还应注意患者面容、皮肤色泽、毛发分布、胖瘦、有无水肿等一般表现;心脏查体尤应注意心音和心脏杂音的变化;神经系统检查注意患者肢体感觉、运动以及共济运动等。
2、实验室及特殊检查
如怀疑糖尿病者需进行血糖、尿糖测定;心血管疾病需进行心电图、超声心动图甚至心血管造影检查,必要时也可进行血常规、血电解质、肌钙蛋白、24小时动态心电图测定、有创性电生理检查、直立倾斜试验、经食管超声心动图等检查;内分泌疾病的诊断需有垂体、肾上腺或甲状腺功能测定的证据。
低血压的原因
1、血压低可能是因为心脏疾病引起的
罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时,如果患者患有心脏方面的疾病的话,这是比较麻烦的,比较容易遭到这方面疾病的困扰,都会影响心脏搏出血液的功能,使心脏输送血量减少,以致循环障碍而引起低血压。
2、血压低可能是因为末稍血管扩张引起的
因细菌或毒素侵犯末稍血管,使血管失去收缩功能,这样的话,血管的部分功能就容易受到阻碍了,容易受到威胁了,容易没有什么影响和帮助了,很多人就会面临血压低带来的各种生活中的不方便和问题,导致血管扩张、血压下降,产生循环障碍性低血压。
3、血压低可能是因为暂时性大失血引起的
因手术、外伤的大量出血,因为手术的原因,导致人体出现了很多的问题,很多的麻烦,使体内循环的血液量骤减,而引起暂时性低血压。
血压低的偏方
血压是可以通过一些医学的方法去测量出来的，但是大家应该要知道测压是相对于那个值来证明血压是升高还是降低。如果在生活中检查出来发现自己存在血压偏方的情况，患者可以根据自己的情况去适当的食用一些药材来提升血压吗，比如患者可以食用党参和五花牛肉制作成的食物。
偏方一
配方： 党参100克，五花牛肉500克。
制法： 将党参用纱布袋装好扎紧，牛肉切块，同时放入锅中，加入姜、葱、料酒及适量水，大火烧沸，去浮沫，改小火炖3小时，至牛肉熟烂，取出党参，调味即成。
功效： 补中益气。
用法： 可佐餐，也可单独食肉喝汤。
偏方二
配方： 人参、茯苓、山药各10克，豆沙泥30克，干糯米粉、白糖、熟猪油各适量。
制法： 将人参、茯苓、山药蒸熟，捣成泥，与豆沙泥、白糖、熟猪油共同拌匀，搓成拇指头大的丸子，备用。将干糯米粉放在盘中，然后放上参苓山药豆沙丸子，将盘于左右摆动，让丸子均匀粘上糯米粉，这时再将粘有糯米粉的丸子逐个蘸水，再放进盘中滚动，使其再粘上干糯米粉，如此反复操作三四次，便成为汤圆。将汤圆在沸水中煮熟，即可食用。
功效： 补脾健胃，益气补肾。
用法： 可作早晚餐或作点心服食。
偏方三
配方： 山药粉、茯苓粉各50克，面粉200克，白糖300克。
制法： 山药粉、茯苓粉放在大碗中，加水适量，浸泡成糊，蒸半小时后成糕状。调面粉，常法发面。以白糖、猪油、青红丝少许与山药茯苓糕合成馅，包成包子，蒸熟即可。
功效： 健脾补气。
用法： 可作正餐食用。
血压低这种情况主要是发生在女性朋友的身上，特别是对于孕妇和月经期的女性朋友，由于身体的大量出血，可能会引起血压偏低的情况，所以女性朋友在生活中可以适当的去食用文章介绍的提神血压的偏方来帮助自身的血液调节。
怎样治疗血压低
怎样治疗血压低
1、怎样治疗血压低
对体质虚弱者来说,加强营养是很重要的;要找准病因,假如患有肺结核或者其他的消耗性疾病的患者,治疗要更加的抓紧进行;假如低血压是由于药物的作用所引起的,则应该立即停止用药或对用药剂量进行合适的调整。要在医生指导下,对选用的药物和剂量进行调节;假如患者是体位性的低血压的话,则要注意在由卧位变成站立时,动作和用力注意不要过猛,或者可以手扶物来进行辅助,避免因为低血压而导致在站起来的时候引起摔跤等。
2、血压低怎么检查
对低血压患者除了注意分别测量卧位与立位血压外,尚应注意双上肢以及上、下肢间血压的比较测量,以排除多发性大动脉炎所致的动脉狭窄。除此之外,查体时还应注意患者面容、皮肤色泽、毛发分布、胖瘦、有无水肿等一般表现;心脏查体尤应注意心音和心脏杂音的变化;神经系统检查注意患者肢体感觉、运动以及共济运动等。
3、血压低如何诊断
低血压的诊断主要根据动脉血压测值达低血压标准。同时,对低血压患者注意询问以下情况有助于诊断及鉴别诊断。
询问除低血压外,有无其他血管症状,有无其他系统疾病,如无则考虑为原发性低血压。
询问有无急重症造成急性血容量不足或急性心功能减低、心排血功能障碍。
询问有无引起低血压症的心血管系统疾病及外周血管疾病,有无高原居住史。有无引起低血压症的内分泌系统疾病及临床表现。有无代谢性疾病、脊髓病变。
询问低血压状态是何时发生的,与临床上出现的症状、体位有无明显关系。有无长期卧床病史。有无外科手术,外伤而导致自主神经损害的原因。
询问低血压发生的时间长短,临床表现与服用药物的关系。
通过详细询问以上情况,能明确低血压是原发性或继发性,是否为急性低血压,结合临床其他资料,可明确原发病因。
血压低食疗方
1、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净,放人鸡腹肚中当归头60克,黄芪50克,红糖150克,米酒50克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃一次,连吃两月。
2、红枣15枚去核,粟子150克,净鸡1只,鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子焖熟食之。
3、鲫鱼1条,糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周用2次,连服两月。
4、嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。
5、猪心1个,黄芪20克,当归12克,党参30克,川芎6克,加水炖熟,吃猪心喝汤。
血压低如何预防
1、不要再吃盐或者是过咸的食物,低压高就是舒张压高,这是由于体内的电解质过多造成的,说白了就是身体内部的盐分过多了,这个时候需要做的当然是限制盐分的摄入了,不吃盐很多人不适应,到但是为了身体健康一定要忍耐一下了,盐最好不吃,再不行就尽量少吃,这样盐分摄入的少了,低压就会变得低下去,低压高的危险就可以解除。
2、做运动或者是出汗,帮助排盐分。低压高是由于身体内部的盐分过高,所以一方面我们需要限制盐分的摄入,一方面我们又要尽量的让身体里的盐分排出,这样才能够将身体内部的盐分降下来。
3、吃一些利尿的食物,尽量多排出身体里的液体,同时可以将盐分排出体外,这个时候不仅仅要吃利尿的食物还要多喝水,这样就能够让身体里的盐分通过尿排出体外,将过高的低压降下来。
血压低吃什么好的最快 饮食调理解决低血压
虽然说三高中的高血压是很多人发愁的问题，但是在现在生活中，也有很多血压低的情况，这些人的身体也经常会发生一些不良的症状。不过血压低可以通过食疗方法来解决，但是血压低吃什么好的最快呢?怎样用饮食来调理低血压呢?下面小编给大家讲解一下，希望对你有所帮助。
血压低吃什么好的最快
1、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。
2、乌鸡一只，板栗200克，红枣20颗，将鸡切成鸡块，红枣去核，开大火煮鸡块到7成熟之后加入红枣板栗小火慢炖。煮熟即可服用。
3、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。
4、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。
5、猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。
6、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分两次吃完，连服15天。
7、韭菜汁对低血压的症状非常有效。具体做法是：取少量韭菜然后捣碎成汁状。每天早上服用一杯，可以快速改善低血压。
8、当归、黄芪、红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。
饮食调理解决低血压
1、饮食上要荤素兼顾，不能偏食挑食，各种食物搭配起来食用才能保证营养物质更全面的被摄入。
2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。
4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12～15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。
大多数人都有自己的难言之隐，痔疮便是其中一隐，常言道：“十男九痔，十女十痔”，痔疮是困扰我们的普遍问题。每每痔疮犯时，只有体会过的人才能道出其中的酸爽滋味，这个难言之隐到底是由什么原因造成的呢?
1、如厕时间长
人们习惯于排便时手拿一本杂志或者一个手机打发无聊的时间，这种习惯其实很不健康，杂质或手机会在无形中加长如厕时间，肛门长期处在充血和受压的情况，这时极易导致静脉曲张，增加出现痔疮的风险。
2、久坐或久站不动
如果所从事的职业需要长期站立或静坐，这会极大增加患上痔疮的风险。因为肛门位于人体的下部，久坐久站时，由于重力作用，它会受到长时间的压迫，影响血液回流，导致静脉曲张造成痔疮。
3、饮食辛辣
不良的饮食习惯也是导致痔疮的极大因素;食辣、食辛、喝酒都会刺激肛门和直肠，使得静脉充血，影响血液回流，导致痔疮的发生。
4、便秘
长期便秘也是导致痔疮出现的一个原因，长期储存在肠道内的排泄物会影响血液的循环;此外，排便时干燥的粪便需要更大的力道才能顺利排除，这会让肛门受到更大的压力，增大痔疮出现的风险。
解决痔疮的方式也多种多样，平时注意饮食，避免久坐久站，没事的时候多做提肛运动，痔疮严重时前往医院进行手术，这都是办法，但接下来我要介绍的方式是食疗，既美味又能缓解痔疮。
1、绿豆紫米炖大肠
准备好适量绿豆、紫米、猪大肠。然后将猪大肠洗净，绿豆、紫米用水浸泡，接着在肠内并加少量水，肠两端用线扎紧，再将它们一同放入添好水的砂锅中，煮至烂熟后加入适当调料即可。
2、黑鱼木瓜汤
准备一条黑鱼、适量大蒜、木瓜;将鱼去鳞清理干净后，与蒜、木瓜共同煮汤。这道汤具有通肠利便的功效，可以很好地缓解便秘、痔疮等症状。
3、香蕉蔬菜粥
准备适量的香蕉、绿色蔬菜和粳米，先将香蕉去皮捣泥，蔬菜切丝，将粳米倒入锅中煮熟后加入香蕉泥和蔬菜丝，焖上一段时间后起锅前加入调味即可。
痔疮不算什么大病，但犯起来的时候的确不好受，赶快试一试介绍的这三种食疗法，不但简单好上手还能有效地缓解痔疮。
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血压低的人饮食原则
1、血压低适当多吃食盐，多多摄取食盐的话，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时多饮水，血压低的话，平时一定要注意多多喝水的，一定较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
2、血压低增加饮食营养、多食温补脾肾的食物，对脾肾比较好的食物对低血压有很大的帮助;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，这些生活中常见的食物都是比较消化的蛋白食物，要少食多餐。多食莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，这样的干果也是对低血压比较好的食物，这些食物都具有养心益血、健脾补脑之力。
3、血压低常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压，对血压可以起到很好的调节作用。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶，这样的喝法都是对人体很好的。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、这些要是血压低的话，都不要吃的，大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
4、血压低选择适当的高钠、高胆固醇饮食，都是一些比较好的食物。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克，这个数字对于血压低的朋友们来说是一个标准的数值。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，这些食品中的胆固醇的含量是比较高的，适量常吃，可使血压上升。
低血压的预防
无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
1.晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。
2.锻炼身体，增强体质。平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，保证足够的睡眠、规律正常的生活。
3.早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时不能突然，要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。
洗澡水温度不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子、紧身裤或绷带，以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。
4.不要在闷热或缺氧的环境中站立过久，以减少发病。低血压患者轻者如无任何症状，无需药物治疗。重者伴有明显症状，必须给予积极治疗，改善症状，提高生活质量，防止严重危害发生。
总结：以上介绍到的食物都可以解决血压低的问题，大家在饮食中要多注意，尤其是年轻的女孩子，切不可为了减肥无休止的节食，导致身体内的营养缺乏，年纪轻轻就出现血压低的现象，在饮食上要注意搭配平衡。
血压低会出现什么症状
血压低会出现什么症状
1、血压低会出现什么症状
一般在早上会感觉到精神萎靡、四肢酸软无力,经过午休或休息之后会好转。下午的时候又感觉到乏力。大多数血压低一般是和遗传和体质瘦弱有很大的关系,20~50岁的妇女和老年人,轻者无任何表象特征;重者会出现精神上的疲惫、头晕;夏季气温升高的时候更加明显。
低血压的患者,头痛和头晕都是最基本的明显特征之一。主要是在紧张的情况下,体力劳动之后更加明显。头晕容易感觉到眼前发黑、眩晕;严重的患者还会出现失神的情况,晕厥倒地,蹲位起来你的时候也会发生眩晕。
低血压会出现记忆力衰退、睡眠障碍、失眠等,自主的神经功能失调表现出多汗、肌肤苍白或是忽冷忽热,时常会有手脚麻木的感觉。
低血压的患者的身体还会出现肾上腺素和去甲肾上腺素一类的物质不足,部分的患者血糖降低和性功能出现衰退的现象。低血压会出现晕厥,甚至是需要卧床不起;严重的患者会出现脑梗塞、心肌缺血等恶劣症状。
2、血压低的病因
生理性低血压状态指部分健康人群中,其血压测量值已达到低血压标准,但无任何自觉症状,经长期随访,除血压偏低外,人体各系统器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命。
病理性低血压病除血压降低外,常伴有不同程度的症状以及某些疾病。
原发性低血压病指无明显原因的低血压状态,如生理性低血压(体质性低血压),多见于体质瘦弱的老人、女性。
继发性低血压病指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生,如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。大多数情况下,低血压为缓慢发生,可逐渐加重,如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压。
3、血压低怎么检查
对低血压患者除了注意分别测量卧位与立位血压外,尚应注意双上肢以及上、下肢间血压的比较测量,以排除多发性大动脉炎所致的动脉狭窄。除此之外,查体时还应注意患者面容、皮肤色泽、毛发分布、胖瘦、有无水肿等一般表现;心脏查体尤应注意心音和心脏杂音的变化;神经系统检查注意患者肢体感觉、运动以及共济运动等。
血压低如何预防
1、适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。
2、增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压。
3、加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
血压低食疗方
1、乌骨鸡1只(约重1500克),将鸡去毛剖肚洗净,当归头6O克,黄连5O克,红糖150克,放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃1次,连吃2个月。
2、红枣15枚去核,栗子150克,净鸡1只。鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣,栗子闷熟食之。
3、鲫鱼1条,糯米6O克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周服2次,连服2月。
4、嫩母鸡1只,黄芪3O克,新鲜天麻1OO克(干品15克),陈皮15克,鸡洗净入沸水中焯一下,将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于砂锅中,加葱、姜、盐、酒、水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。
血压低是怎样的
说起低血压，相对来说的话，可能有的朋友对高血压可能更为了解，但低血压也是我们生活之中十分常见的疾病，可能有的朋友会认为低血压没有高血压危害那么大，但其实低血压不加以注意的话，也是会给我们的生命健康造成威胁的，下面我们来看一下低血压有哪几种状况。
低血压只是一种统称，低血压是分为好多种情况的，我们的患者朋友要分清楚自己是属于哪一种状况，这样的话，才能更好的配合医生，争取早日恢复健康。低血压的症状有一些这几种，我们一起来了解一下。
1.急性低血压
急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。
2.慢性低血压
慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态。
(1)体质性低血压一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20～50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。
(2)体位性低血压部分患者的低血压发生与体位变化(尤其直立位)有关，称为体位性低血压。体位性低血压定义为：在改变体位为直立位的3分钟内，收缩压下降20mmHg或舒张压下降10mmHg，同时伴有低灌注的症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。老年单纯收缩期高血压伴有糖尿病、低血容量，应用利尿剂、扩血管药或精神类药物者容易发生体位性低血压。
(3)继发性低血压某些疾病或药物可以引起低血压，如脊髓空洞症、高度的主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、慢性缩窄性心包炎、特发性或肥厚性心肌病、血液透析病人和慢性营养不良症等，以及服用降压药、抗抑郁药。这些疾病引起的低血压也可以出现头昏、头晕等低灌注的症状。
在看完上面的介绍之后，相信现在大家应该对低血压这种疾病有所了解了，低血压的这几种症状是我们生活中比较常见的，我们的患者朋友可以参考上面的详细介绍，了解一下自己是属于哪一种症状，平时生活之中要注意下我们的生活习惯，同时要积极到医院接受医生的治疗。
