艾叶泡脚治湿疹的功效
养生的泡脚。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。社会的发展，人们对养生越来越看重，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。就中医养生话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“艾叶泡脚治湿疹的功效”，相信能对大家有所帮助。
艾叶是生活当中功效非常大的一种中药，不仅仅可以泡脚，又可以用艾叶做的水去除湿疹，既可以对于治疗气血平衡，平日的生活当中又可以调理气血，特别是对于刚刚生产过的孕妇，出现的气血不足，身体免疫力失衡有着非常好的功效，而且还可以治湿疹我们来了解一下艾叶泡脚治湿疹的方法。
很多没有坐月子经验的产妇，或许都会有这样的疑问：产妇用艾叶泡脚的好处是什么?为什么产妇要用艾叶泡脚呢?如果您也有这样的疑惑，就让爱吧小编来告诉你吧!
艾叶泡脚的功效与作用
产妇用艾叶泡脚的好处解析
好处1：艾叶泡脚能帮产妇下火
产妇保品吃多了，难免有上火现象，可以用艾叶泡脚，可起到有效降火作用。但如何产妇身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，就可以用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚。
如果又上火，继续用艾叶水泡，但同时必须停掉所有寒凉的食物，艾叶的使用要适量。过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。
用艾叶水泡脚确实可以有治湿疹的功效，而且效果也是非常明显，不过在这里建议大家艾叶水必须要每天泡脚，每天坚持使用，中断停止的话很容易会造成病情反复，根除之后才可以达到良好的功效。
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艾叶泡脚治失眠方法
失眠睡不着很多人非常苦恼的一件事情，晚上总是失眠，白天就没有精神，长久以往会造成人们身体出现神经虚弱的现象。有失眠的人们就困扰的是怎么解决睡眠的问题，养生专家建议失眠的人们可以选择艾叶泡脚缓解疲劳，并且能促进人们新陈代谢。那么艾叶泡脚治失眠方法有什么呢？
1、用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡数次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。但要停掉所有寒凉的食物，不要再让寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。
艾叶泡脚
2、艾叶泡脚具有驱寒作用，我们每天回家洗脚或洗澡的时候，会感到浑身舒服，为什么呢?因为，热水泡脚本来就能促进血液流动，加速血液循环，赶走体内的寒气。并且，艾叶能够调理阴阳，疏通十二经络。这样经络就通畅了，气血也就跟着通畅了。
有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎每天泡，这样就过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。
这一套艾叶泡脚治失眠的方法不仅仅可以去掉人体当了严寒，又可以调理气血对于内分泌紊乱有着非常好的功效，与此同时，艾叶还可以去掉人身体当中的热气和寒气，让身体不再感觉到炎热烦躁。
艾叶泡脚治痘的方法
艾叶的功效是很多的，尤其是驱寒效果尤佳，很多有宫寒的女性们，可以选择艾灸的方法驱寒。如果是身体寒邪入侵，可以选择艾叶泡脚的方法驱寒。在生活中艾灸的用法是很广泛的。那么对于经常长痘痘的女性来讲，拿艾灸泡脚会有去除痘痘的效果吗？接下来就来为大家介绍一下关于艾叶泡脚治痘，祛斑的方法是怎样的?
使用艾叶泡脚，一般会这样做：抓一把艾叶，放到加水的锅中煮，等到水开了后再熬会，将其倒入盆中，不用加冷水，直接等水降温到适合自己泡脚位置。一直等到身体出汗了，就可以结束了。
艾叶泡脚的好处
艾叶泡脚的好处 能够驱寒
1、用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡数次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。但要停掉所有寒凉的食物，不要再让寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。
以上我们了解的这一套艾叶泡脚治痘，不仅仅可以有效地防范年轻人出现的痘痘，还可以治疗老年人出现的骨关节疼痛高血压，高血脂的发生，功效所谓是非常的繁多。
艾叶泡脚治痘痘的妙招
正处于青春期的人们几乎都出现痘痘，不光是青春期，有的成年人，因为皮肤当中分泌的油脂太湖于旺盛，也经常会留下痘痘的发生，一旦出现了痘痘脸上少不了的就会留下痘坑和痘印，不仅仅非常的明显，即使用了粉底都掩盖不住，接下来的文章小编为大家介绍一下关于艾叶泡脚治痘的方法到底是怎样的呢!
艾叶灰在古时候就是最好的长伤口的药，经常会听老人说，只要是身上有了磕伤、刀伤等，就用香灰、艾叶灰一抹，不但能很快止血、伤口愈合快，还不留疤痕，只是现在医学先进了，人们不再用这些实用而有效的方法了。
艾叶灰的延展使用:
1、宝宝经常会有红屁股，做妈妈的当然心疼，在妈妈的提醒下，我用艾灰加香油调匀，来涂儿子的红屁股，然后照例穿上纸尿裤，等到下次换的时候发现，哈哈小pp一点也不红了耶，有宝宝的妈妈可以试一下哦。其实大人的湿疮之类的也可以这样用。
2、有的人脚爱出汗，在脱下来的鞋里，放上艾灰包，吸湿效果一流哦。
3、脚气在患处涂抹艾灰，会即刻止痒。一般的脚气，每天多次，坚持几天就会痊愈，这个方法很灵验!如果您的脚气特别严重的话，结合艾灸，会有更好的效果.
4、 艾灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果，可以跟竹炭相媲美.
5、长了痘痘，发红发肿，这时您抹上点艾灰，会很快干瘪，慢慢就掉了，不会留痘印哦。
6、面膜用艾灰和蛋清，或者艾灰加牛奶和蜂蜜，调的稠稠的涂在脸上，二十分钟后洗去，您会发现，不仅皮肤变白了，还特别细腻透亮。
这艾叶泡脚治痘痘的方法，相信大家有了一定的了解，而且功效也是非常的好，特别是防范于痘痘留下的痘印和痘坑有着抚平皱纹和恢复的功效，还可以理通气血防范痘痘的发生。
泡脚好处 艾叶泡脚治手脚冰凉
养生导读：根据中医学说理解，脚相当于人体的另一个心脏，对身体健康起着至关重要的作用。艾叶既能食用又能药用，经常被人们用来泡脚，因为，用艾叶泡脚能够达到很好的祛寒、降火的作用。下面小编就带你来看看不同的材料泡脚会有什么样的功效吧！
泡脚的好处有什么
1、醋泡脚：提高睡眠质量
在温水中加入几匙白醋，就是醋泡了，用醋泡脚，可以滋润皮肤，还可消除疲劳，治疗睡眠障碍。
中医专家解释说，醋酸具有促进新陈代谢的功效，可以帮助休息，恢复体力，预防动脉硬化、高血压。
2、艾叶泡脚：驱寒治感冒
取50克艾叶(一把即可)，放在锅内加水，水开后再熬10分钟熄火，倒入盆中，等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始。一直泡到全身微汗，泡脚结束。随后按摩涌泉穴50-100下，即可解衣宽带休息了。
3、红花泡脚：活血化瘀
冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。红花有活血化淤、促进血液循环的功效。 方法：50g红花、50g艾叶放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换。
4、姜汁泡脚：散寒治疗手脚冰凉
姜汁泡脚，就是在温水中加入几块打扁的生姜，有散寒的作用，对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。
5、盐水泡脚：杀菌治脚气
盐水泡脚方法很简单，在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了。经常用盐水泡脚能杀菌消毒，防止脚气病，还可以使足部皮肤保持光滑清洁。
泡脚的好处有很多，不同的泡脚方式会有不同的保健功效。如醋泡脚可提高睡眠质量;艾叶泡脚能驱寒治感冒等等。大家要根据自身情况，在水中加点料，就能达到最佳的保健功效。
艾叶姜片泡脚的功效
艾叶和姜片在一起用来泡脚，有很好的缓解疲劳的作用，有一定的预防疾病的效果，艾叶和姜片都具有杀菌的作用，所以说用来泡脚的话能够达到杀灭真菌的作用，在预防脚气和治疗脚气方面的效果也是不错的，另外在冬天的时候，用艾叶和姜片来泡脚有很好的驱寒保暖的作用，在预防感冒预防疾病方面的作用都是不错的。
艾叶姜片泡脚的功效
好处一
艾叶又叫艾草，艾叶是多年生草木植物，早在诗经时代。艾叶已经是很重要的民生植物。艾叶有浓烈芬香的其外，南方人端午节用来悬挂于大门之上，还有一种气味较温和的可以食用。艾叶味辛、苦，性温;归脾、肝、肾经;芳香温散，可升可降;具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效：艾叶泡脚还可以很好地祛寒湿、降肝火。此外，艾叶还有药用价值，有抗菌、平喘、利胆、止血等功效。
好处二
艾叶泡脚可以冬季驱寒，同十二经络调理阴阳。去虚火，寒火，可以治疗口腔溃疡牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些虚火寒火有关的疾病。降火。
好处三
用生姜泡脚可以有效预防和缓解以下疾病：感冒头痛、口腔溃疡、牙周炎、动脉硬化、高血压、腰间疼痛、暗疮、精神衰弱。
泡脚的优点
1、安全。2、无痛苦。3、无毒副作用。4、廉价。5、有效。人们常说“春天洗脚，升阳固脱。夏天洗脚，暑湿可祛。秋天冼脚，肺润肠濡。冬天冼脚，丹田温灼”。6、方便。7、舒适。
用艾叶生姜泡脚用量是多少
艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，然后加入生姜，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水就可以了，是不是很简单?在家里你也可以自己制作呢，只要准备好艾叶和生姜就可以了。
泡的时候需要注意，要泡到全身微微出汗才有效哦，但是不能大汗，然后再多喝一些温水，一般连泡2-3次，但是不是天天泡，应该隔天泡这样。泡完之后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了，而且还为你驱走了寒气。
艾叶姜泡脚的功效
很多孕妇朋友们喜欢使用艾叶姜，来利用他们进行泡脚不仅仅，是可以缓解自己失眠的症状还可以增加自己睡眠的一些精神，那么这个时候大家可能会，想来如何利用艾叶姜泡脚呢，其中，无法获得大家都不知道来一起了解一下。
艾叶生姜泡脚的好处相关知识点二：泡脚加艾叶有什么好处呢?
艾叶泡脚可以冬季驱寒，同十二经络调理阴阳。去虚火，寒火，可以治疗口腔溃疡牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些虚火寒火有关的疾病。降火。
艾叶生姜泡脚的好处相关知识点三：生姜泡脚的疗效是什么?
用生姜泡脚可以有效预防和缓解以下疾病：感冒头痛、口腔溃疡。牙周炎、动脉硬化、高血压、腰间疼痛、暗疮、精神衰弱。
艾叶生姜泡脚的好处相关知识点四：重要泡脚好处是什么?
医通无忧网介绍泡脚的优点：1、安全;2、无痛苦;3、无毒副作用;4、廉价;5、有效;人们常说“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋 天冼脚，肺润肠濡;冬天冼脚，丹田温灼”;6、方便;7、舒适。
艾叶生姜泡脚的好处相关知识点五：泡脚对于时间的要求是什么?
每次泡脚时间多长为宜：一般为30分钟以上，但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。每次具体时间还需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整。
以上我们了解了艾叶姜泡脚，其中它们的功效有非常多，而且对于治疗失眠，舒缓一天下来的紧张压力都是有着非常大的功效，朋友们在日常的生活当中，大家可以来一起尝试。
艾叶泡脚治宫寒吗
艾叶相信许多人都听说过，也有不少人知道它有一定的药用价值，但是它的具体功效知道的确很少，甚至几乎没有人知道。其实艾叶有需要多的功效，比如和别的食物搭配可以治疗痛经，泡茶还可以治胃病等等，当然也有人听说艾叶泡脚可以治宫寒，因为不知道艾叶的功效以及身体的一些循环周期等等也就不知道是否真的有效，那么艾叶泡脚可以治宫寒吗？下面就为大家详细的介绍一下。
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。
对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。
但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。
以上从各个方面详细的介绍了关于艾叶泡脚可以治宫寒吗这个问题，相信大家都已经非常了解了。在平常生活中大家也都知道泡脚对身体有很大的好处，现在泡脚的时候加入一些艾叶可以增加一定的药用效果，对身体更加有益，也不花费太大的精力，还能舒服的泡泡脚，何乐而不为呢？建议大家多多了解这方面的知识，相信对你肯定会有作用的。
艾叶泡脚治面瘫的效果好吗
相信一到了严寒的秋冬季，很多经常在户外工作的朋友们都会有这样的一个困扰，那就是因为他们的面部经常暴露在外，这样就会受到凛冽的北风吹拂，就非常容易导致面部神经的瘫痪，从而出现面瘫的症状，这就大大影响了他们的外在形象。因此艾叶泡脚治面瘫的效果好吗?接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。
1、多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。 2、平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等。 3、需要多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。 4、每天需要坚持穴位按摩。
5、睡觉之前用热水泡脚，有条件的话，做些足底按摩。 6、适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠。 7、面瘫患者在服药期间，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。 8、用毛巾热敷脸，每晚 3-4 次，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖。 9、面瘫纠正散鼻吸治疗。
面神经麻痹的治疗注意事项
心理因素易引发面瘫
调查显示，心理因素是引发面神经麻痹的重要因素之一。面神经麻痹发生前，有相当一部分病人存在身体疲劳、睡眠不足、精神紧张及身体不适等情况。
应注意保持良好心情
防止面瘫最好的办法是平时要注意保持良好的心情，保证充足的睡眠，并适当进行体育运动，增强机体免疫力。 面神经麻痹只是一种症状或体征，必须仔细寻找病因，如果能找出病因并及时进行处理，如重症肌无力、结节病、肿瘤或颞骨感染，可以改变原发病及面瘫的进程。
相信通过上述我们大家的了解，对于艾叶泡脚治面瘫的疑问，广大朋友们心中也已经有了更深刻的了解和认知。当然我想提醒大家的是，面瘫主要是因为我们面部的神经受到了重创，所以也可以通过一些传统的中医疗法来进行治疗，比如针灸就是一项不错的方法，大家都可以多去尝试一下。
艾叶泡脚能治风湿吗？如何科学泡脚
泡脚是很多朋友一天中最佳的放松时期，诚然在接受了一整天的灰尘和高压工作过后，泡脚是一件舒服又能使全身放松的事情。尤其是很多朋友会选择艾叶泡脚，艾叶本身对于人体的好处很多，那么采用艾叶泡脚能治风湿吗，呢如何科学泡脚呢？
艾叶泡脚能治风湿吗
艾叶性温热,能温经止血,散寒止痛。煎水泡脚能祛虚火、寒火,促进全身气血运行,疏通关节经络,对缓解风湿性关节疼痛有一定的辅疗效果。每天泡脚的前半个小时。将艾叶撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水来泡脚,泡到微微出汗,不能大汗,一般连泡2-3次,也就是2-3天后,同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
坚持用艾叶泡脚一段时间后,你会发现你的风湿疼痛的症状也会减轻,所以说用艾叶泡脚能够治疗风湿的。在这里小编提醒大家,用艾叶泡脚不能够天天进行,每周大约3-4即可。在泡脚的时候注意泡脚的水最好是没过膝盖,这样对治疗风湿更有帮助。所以用艾蒿泡脚每周2~3次就好,次数多了会伤底气。风湿病人急性发作期可以天天用艾叶泡脚,但是平时一周2次即可,特别是身体比较虚弱的人,天天泡会加重气血两虚。
如何科学泡脚
对于爱泡脚的朋友而言，虽然泡脚给身体带来的好处非常多。但是再生活中还是要注意科学的拍脚方式。线稿预防疾病，要从以下几个方面入手：
1.泡脚时间不宜过长,以20~30分钟为宜,后心潮湿、额头出汗珠即可。若泡脚时不出汗,也不可时间长,多泡几次就会有改善的。
2.最好睡前泡脚,但要饭后一小时。
3.以温水40-50℃最合适,用浴巾覆盖木桶,不仅能达到保持水温的目的,又能使膝关节置于桶内,提升膝关节温度。
4.浸泡前后喝1杯水,以利新陈代谢及体液的补充。
5.泡脚后按摩脚底5分钟再磕脚10分钟(磕脚方法:趴在床上小腿翘起,双脚互相磕打)。
6.艾叶泡脚的禁忌。发烧、高血压15090以上,糖尿病、急性传染病应避免筋骨酸痛。
艾叶泡脚的好处 艾叶泡脚祛寒湿降火
艾叶对于我们来说十分陌生，但它是一种十分实用的中草药。艾叶味辛苦、性温，可温经止血、降湿杀虫。用艾叶泡脚可以有效祛寒湿、降火。此外，艾叶泡脚的好处还有很多。下面，养生小编为你介绍关于艾叶泡脚的一些好处以及功效。
艾叶泡脚的好处
艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。喜欢用8-10艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿，还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
什么情况下适宜用艾叶泡脚
有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎每天泡，这样又过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。因为前几天累了，又吃了羊肉火锅，有些上火，就用艾叶水泡脚了，只是连泡了两天，上火的症状是没了，但人又气虚了，气一虚，心里就不作主、莫名的忧愁、伤感全来了。这个时候应该吃些补气血的海虾、鳝鱼。
艾叶泡脚一周一次最佳
对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果仍然必须停掉所有寒凉的食物，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。以后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。
红花艾叶泡脚比例_红花艾叶泡脚用量
导读：冬季是泡脚时节，红花艾叶泡脚可以防感冒、缓解手脚冰冷。但红花艾叶泡脚比例有讲究，你知道红花艾叶泡脚用量吗？到底红花艾叶泡脚比例是多少呢？下面小编为您介绍。
红花艾叶泡脚比例
冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。但很多人不知道红花艾叶泡脚用量，今天小编给你说说红花艾叶泡脚比例。
艾草的功效与作用在【本草纲目】记载：艾草以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、走三阴、理气血、逐湿寒、暖子宫等功效，亦常用于针灸。故又被称为医草。红花可以活血通络，祛瘀止痛。老人如果冬天容易出现冻疮和皮肤皴裂，不妨在深秋就开始拿红花泡脚预防。
从中医角度看，艾叶和红花均有温经、散寒、活血、通络的作用。如果用30～50克的干艾草和10～15克的红花同时煮水用来泡脚，还可以改善血液循环，预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎、手脚麻或瘀血。
如果血液循环不好，手脚易发麻，或下肢瘀血，就可以用这两种药材一起泡脚。还能在一定程度上提高睡眠质量。感冒期间用红花和艾草泡脚，能起到一定的治疗作用。
那么红花艾叶泡脚比例是多少呢？红花、艾叶两者都是中药，那么用它们来泡脚的话，不是越多越好哦，而且是要根据具体你想调理的症状进行判断。如果只是想达到一些保健功效的话，可以按照红花与艾叶一比一的比例来泡脚。
具体用法是先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换。
或是取艾叶500克、红花100克，平均分为20份，每日1份（加食醋100克、花椒20粒、食盐2勺），用纱布包裹加水煮开用水量以漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15~30分钟为限。此方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能使脚光滑细腻。又因为脚为人身体的第二心脏，所以此方还能对全身脏器起到通经、活血、化淤作用。
中药泡脚不要用金属盆和塑料盆，否则药液有效成分会损失。皮肤有新的破损、伤口时要暂停使用中药泡脚。需要注意的是，艾叶泡脚会引起头面部的气血不足，低血压、糖尿病患者不宜。高血压患者不宜用红花泡脚，可能会引发血压的波动。
泡脚要对症下药
针对不同的病症可选用不同配方的中药进行足浴，泡脚是静坐着的运动。如果根据自己身体状况，在水里适当再加点中药，对预防疾病、治疗疾病能起到很好的辅助作用。
如患有高血压的人，可以在泡脚水里加点具有降压作用的夏枯草、钩藤；患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人，适合用具有温通作用的中草药，如干姜、桑枝；痛经的女性，或者脚干、皮肤干燥的人，用点具有活血化淤作用的白芍、益母草、当归、艾叶等。
同时，如果有条件还可以多加些苏木、泽兰、伸筋草、黄芩、当归等，都具有解乏、活血的功效。
在泡脚时可以把中药粉碎成末，药物吸收会更加均匀。此外中药泡脚最好用木制盆，金属和塑料盆容易损失药液有效成分；时间以30分钟为宜，过长时间易增加心脏负担；饭后半小时内不宜泡脚；泡脚水不能过烫，以40摄氏度左右为宜；泡脚用药不能乱添加。
提醒，中药泡脚只能起辅助治疗作用，千万不要把它当做治病方法，以免耽误病情。
艾叶泡脚治咳嗽的功效
艾叶在生活当中名副其实的是效果很好，而且功效也非常大，对于去火去热调理气血有着非常好的作用，平时的时候牙周炎和牙龈炎也可以有效的。尤其是上火出现的咳嗽，使用艾灸泡脚进行治疗效果是最好的，因为由于我们的脚当中的穴位最多，可以控制着我们的全身，用艾叶泡脚恰恰可以起到良好的作用，来了解一下艾叶泡脚治咳嗽的功效。
对干咳有一定效果因为艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。
用法：取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚。
泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
以上的文章为大家介绍的是艾叶泡脚治咳嗽的功效，大家学会了吗?首先对于治疗咳嗽有着很好的效果，而且艾叶泡脚可以治百病，可以有效地调理身体。
