腿部鸡皮肤怎么治呢
腿部养生运动。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。有效的中医养生是如何做的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“腿部鸡皮肤怎么治呢”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
腿部鸡皮肤怎么治，大家可知道？退一步说，相信还有很多朋友不知道腿部鸡皮肤是怎么回事吧？现在很多人不都了解皮肤病么，是不是听起来就很让人心颤啊，其实，腿部鸡皮肤就是皮肤病的一种，是腿部皮肤的毛囊出处出现了问题。腿部出现鸡皮肤与人体缺少某种营养素有关，具体是什么问题，接下来跟小编一起来看看吧。
你好 鸡皮肤就是毛周角化症，口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助;
意见建议:
此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。
它是由于毛囊口角化,影响了毳毛的生长,所以皮肤表面摸起来不光滑,象鸡皮疙瘩,的确在每个小丘疹中都有一卷曲的汗毛.这种疾病目前还没有根治的方法,但适当应用一些药物可以改善病情.
如口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助;此外,外用皮肤角质软化或角质溶解剂,可以减轻症状,使皮肤表面变的比较光滑.如外用维甲酸,水杨酸药膏等,维甲酸的应用应该从低浓度开始,如从0.05%-0.1%,以避免对皮肤产生刺激,每天晚上用一次.药物需要长期坚持使用才能有效果.
腿部鸡皮肤看似不是什么大问题，但相信在大家仔细阅读完此文，会对这个问题有更多的关注了吧。也相信大家现在对腿部及皮肤怎么治的问题有了一些了解了吧。不过，最重要的还是要照顾好自己，不要在身体出了问题之后再来采取弥补措施。
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腿上的鸡皮肤怎么治
不知道为什么，现在越来越多人多多少少会患有皮肤病，有的人情况还会比较严重，腿上鸡皮肤就是皮肤病的一种。小编猜想，现在的人染上皮肤病与自身的生活习惯和饮食习惯有很大的关系吧。由于生活节奏的日益加快，好像人们越来越没有时间关注个人卫生了样的。不管怎么说，既然问题来了，那就要找到解决方法，那么今天就来讲讲腿上的鸡皮肤怎么治这个问题。
鸡皮肤”其实是毛周角化症，鸡皮肤能治好吗是一种非常常见的皮肤病。毛周角化症是一种多由遗传引起的毛囊角化异常性皮肤鸡皮肤能治好吗病，中医多称为“肌肤甲错”。多数属于综合体质上的问题。如果治疗可以通过行气活血化瘀来减缓，彻底治疗需要相当一段时间。那么毛囊角化症的主要症状都有哪些呢?
毛囊角化症是相当常见的皮肤问题，它是一种角质化代谢异常的体显性遗传，有50%的机会，会遗传给下一代，症状通常是从青春期开始明显，到30、40岁会愈来愈不明显，一般来说也不会留下什么后遗症。
它的发生率高达40%～50%，主要好发於上手臂外侧面、大腿伸侧面，严重时，甚至连手肘外侧面、小腿伸侧面都会有，看起来会像是有角质堆积在毛囊开口的现象，厉害时还会有周围发红或肿胀的现象，而让人误会以为自己的手臂或是大腿长了许多粉刺和发炎痘痘，但若勉强去挤鸡皮肤能治好吗它，就会造成红红的斑点。
如果毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，这就是毛囊角化症。再严重一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部鸡皮肤能治好吗，有些人甚至整个背部、脸颊，都会出现毛囊角化的症状。
腿上有鸡皮肤不仅影响美观，而且会让人极其的不舒服，特别对于有强迫症的朋友们来说，恨不得割掉那么格格不入的皮肤。但是这根本不是解决之法，关键是朋友们在日常生活中主义个人卫生，尤其是对皮肤的清理要做到位，切不可马虎了事哦，也希望上述讲解的腿上鸡皮肤怎么治能帮助到有需要的人。
腿上皮肤像鸡皮疙瘩怎么治呢
夏季到了，又是一年一度露腿的季节了，拥有一双美腿的女性朋友们完全不用担心露腿这个问题，但是对于腿上皮肤像鸡皮疙瘩的朋友们就悲剧了，即使天气再热，温度再高，也不好意思把自己的腿露在外面，但是这也不是长久之计啊，那么腿上皮肤像鸡皮疙瘩怎么治呢，今天就教给大家一些小妙招。
鸡皮疙瘩皮肤怎么治，首先鸡皮疙瘩的出现跟身体中缺乏维生素A有这密切的关系，缺乏维生素A就会导致皮肤上有鸡皮疙瘩，鸡皮疙瘩经常出现的部位就是腿上，当然也会出现也胳膊，脖子，额头等部位。既然鸡皮疙瘩与身体缺乏维生素A有关，那么我们就补充维生素A就可以了，维生素A是可以从食物中获取的，我们平时吃的动物的肝脏就含有丰富的维生素A。
然后想要去除皮肤上的鸡皮疙瘩的话，还要把一些生活中的不良习惯该戒的都要戒了，像什么吸烟呀，喝酒呀。当然我们女生是很好吸烟，这里说的吸烟主要就是二手烟了，烟草对皮肤的损伤是最大的，鸡皮疙瘩就是皮肤损伤的变现之一了，要是在经过二手烟的影响，那不就是火上浇油，雪上加霜的事嘛。所以呀，为了我们的皮肤，要远离二手烟呀。
皮肤上的鸡皮疙瘩与生活中的饮食习惯是密不可分的，吃太多油腻食物的话，很容易患有鸡皮疙瘩。现在生活在城市的女白领生活节奏快，经常吃快餐，而快餐最常见的不就是油炸食品嘛，吃的油炸食品越多，身体内的脂肪代谢就越强，过多的脂肪代谢产物来不及排出，就会积聚在毛孔处，形成一个凸起的小疙瘩，就形成鸡皮疙瘩了。所以呢，皮肤上有鸡皮疙瘩的朋友们呀，为了咱的皮肤，还是尽量少出或不吃油炸食品吧。
最后，大家都知道，多吃水果对皮肤是很有好处的，既然鸡皮疙瘩是一种皮肤问题了，那么多吃水果对鸡皮疙瘩也是很有好处，水果中含有果酸，而果酸能够有效的去角质。大家都知道，去鸡皮疙瘩首先就是要去的就是去角质，而吃水果就能间接的去角质，多好的呀。既能美容皮肤了，又能去鸡皮疙瘩了。真可谓是一箭双雕呀。
读完此文，相信大家对腿上皮肤像鸡皮疙瘩有了更多的了解了吧，不仅是女性朋友们会面临这样的烦恼，同样，男性朋友们也会遭遇这样的尴尬，腿上皮肤太丑，不仅影响美观，或许还与自身身体健康状况有关哦。也不可小瞧这一问题哈。
怎么治疗小孩鸡皮肤
怎么治疗小孩鸡皮肤
1、怎么治疗小孩鸡皮肤之毛周角化症
如果宝宝皮肤粗糙像鸡皮疙瘩一样,那么家长应引起注意,鸡皮肤就是毛周角化症,毛周角化症是与遗传有关系的一种皮肤病,临床上治疗原则是改善症状,避免毛囊感染等。
治法是补充维生素,特别是维生素A,多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助,以及外用改善角质形成细胞的尿素乳膏、维生素B6软膏、复方乳酸乳膏等可以减轻症状,使皮肤表面变的比较光滑。
2、怎么治疗小孩鸡皮肤之白色糠疹
“白色糠疹”是小儿最常见的皮肤白斑病,俗称虫斑,病因不明,可能与营养缺乏、肠寄生虫病、阳光暴晒、皮肤干燥等诸多因素有关。白色糠疹多发生在面部,个别患儿发生在颈、肩部及上肢。多在春季起病,夏季加重,秋季消退。
白斑数目多少不一,形状多为圆形或卵圆形,呈灰白色,直径约3~5cm,与正常皮肤界限不太清楚,表面有细糠状鳞状脱屑。患儿无自觉症状,或有轻度瘙痒感。如果你担心孩子有不清洁的进食经历,或希望除外肠道寄生虫感染,不妨带孩子到医院做大便的虫卵检查,看看是否需要服驱虫药。
3、怎么治疗小孩鸡皮肤之皮炎
如果宝宝皮肤粗糙,用手摸感觉有小粒的东西,这样的患儿一般小时候脸部有湿疹病史,到现在这个年龄段开始出现皮肤粗糙,一般考虑特应性皮炎,一般有家族鼻炎或者过敏史。
治疗没什么好方法,关键是注意饮食,不能长期吃牛奶蛋黄等过敏性食物。还有就是用润肤的产品首先要找到过敏原,究竟是食用还是接触过敏原引起的,自己可以回想排查,也可以到正规医院看医生诊治包括做过敏原测试,如果明确了过敏原,应该立即避免食用或者接触。
4、怎么治疗小孩鸡皮肤之注重保湿滋润
如果孩子的皮肤是遗传性的鸡皮肤,那从小就要给孩子皮肤最好保湿和滋润工作。改善鸡皮肤最好的方式是去除角质、疏通毛囊通道,但是小孩子的皮肤都比较细嫩脆弱,不适合使用去角质的产品,只能是涂抹滋润性比较好的乳液或霜,保证皮肤保持良好的湿润度。可以选用孩子专用的保湿较好的身体乳,每天早晚两次涂抹到鸡皮肤部位,充分按摩吸收。
去除鸡皮肤小偏方
吃西红柿去鸡皮肤
鸡皮肤的产生有很重要的一个原因就是角质堆积。吃西红柿能够帮助去除角质堆积产生的鸡皮肤。这是因为西红柿中含有丰富的维生素A,而维生素A是一种脂溶性醇类物质能够帮助溶解脂肪,从而帮助去除鸡皮肤。另外其他像胡萝卜、动物肝脏、豆类等食物也可以多吃。
热敷去鸡皮肤
热敷能够帮助去除鸡皮肤是因为热敷的过程中皮肤的新陈代谢加快,角质层的新陈代谢也加快,能够去除角质层堆积出现的鸡皮肤。另外皮肤吸收营养的能力增强,也能够帮助去除鸡皮肤。
多洗澡去鸡皮肤
经常洗澡也能够帮助去除鸡皮肤。并且在洗澡的过程中可以适当的进行搓澡效果更好。但是要注意的是洗澡水不宜过热以免过度洗掉皮肤的油脂,另外洗澡后涂抹润体乳能够有效滋润皮肤,去除因为皮肤干燥引起的鸡皮肤。
美白面膜去鸡皮肤
如果是身上长有鸡皮肤,不妨在敷美白面膜的时候,将面膜中含有的精华液涂抹在鸡皮肤位置,这样也能够帮助美白细肤,帮助去除鸡皮肤。
鸡皮肤的危害
影响皮肤美容
鸡皮肤的存在会对皮肤美容产生影响。鸡皮肤表现出来是一粒粒的小凸起,而且不加以护理很容易随着时间扩大面积,是极影响皮肤美容的。特别是夏天想要穿露背装、小短裤的女生。
容易遗传给后代
鸡皮肤是一种常染色体显性疾病,如果是夫妻双方中有一方是遗传性的鸡皮肤,那么遗传给下一代的可能性是相当大的。而且很容易在青春期的时候显现出来。
严重影响心情
身上有鸡皮肤的话是很容易影响到心情的。因为身上的鸡皮肤不敢露胳膊露腿,还特别羡慕别人的光滑嫩肌,这是很容易加重精神负担,有的严重的还可能产生自卑、疑心等心理问题。
容易发展成粉刺、毛囊炎
鸡皮肤患者如果是忍不住经常用手抓,揉捏肌肤时,就会构成毛孔周围的皮肤水肿,这样毛孔开口就更小了,就会呈现粉刺,毛囊炎的状况,而且这样做还容易引起色素沉着。
鸡皮疙瘩怎么治
鸡皮疙瘩怎么治
1、鸡皮疙瘩怎么治
去角质有很多方法,我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体,都能达到去角质的效果。不过会使皮肤变得更薄更干,反过来又会导致鸡皮疙瘩变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天,所以这种猛搓去角质的方法,1—1个半月做一次就够了。
去角质比较温和的方法,是用浴盐(食盐也有去角质功效,但其中的钠会令皮肤干燥)。可以用浴盐泡澡,也可先将浴盐用热水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应),在淋浴时用。用浴盐泡澡时,还可加入玫瑰和檀香精油,去角质的同时还能滋润皮肤。
2、鸡皮疙瘩的成因
主要有以下几点:皮脂代谢异常:皮脂代谢异常导致皮脂分泌调节失控,皮脂分泌率增加。毛周角质增厚:皮脂分泌率增加引发毛周角质增厚,毛发无法正常生长。毛囊组织变异:毛周角质积于毛囊口,会引发毛囊组织炎症并产生变异。
3、鸡皮疙瘩的形成过程
当立毛肌收缩时,使毛发在皮面上直立,梭形肌细胞在其起端和终端都变成弹性硬蛋白纤维,后者插入肌细胞之间隙内,并被固定,形成肌腱结合点。当肌肉松弛时,由于周围真皮的弹性回位,毛发回到原处,围绕外毛根鞘的弹性硬蛋白纤维牢固地附着于表皮细胞,实际上它的弹性较小而张力较大。肌肉的终端插入强直的毛囊,但其表皮下的起端则不强直,所以在立毛肌收缩时,皮肤被扭转而产生鸡皮样外观。立毛肌活动受肾上腺素能交感神经支配,当发生恐惧、害怕等精神情绪变化时,交感神经兴奋,肾上腺素水平增高,立毛肌收缩,毛发直立。
鸡皮疙瘩吃什么水果好
1、橙子
橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效,可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血,解酒、鱼、蟹毒等。橙子富含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益。橙皮中含有果酸,可促进食欲,对胃酸不足的人可帮助消化。橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C,有防癌作用。
2、芒果
芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用;据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用;由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用;芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用;芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处;芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
腿上有鸡皮疙瘩怎么办
鸡皮疙瘩皮肤刚开始可能会发现腿上两侧的皮肤上有肤色或白色的凸起,一般很密集摸起来像粉刺,有时候忍不住用手挤,还能挤出些白白的东西,挤后一般会留下暗红色疤痕看起来不美观,很多人都认为这是有了粉刺了,其实并不是粉刺,这是有了鸡皮疙瘩皮肤症状。
由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象,形成所谓的“角栓”,而硬化之后会导致毛孔闭塞。这种鸡皮疙瘩皮肤症状最常出现于上臂外侧、大腿、颈部,甚至整个背部、脸颊。它是一种角质化代谢异常的体显性遗传,有50%的机会,会遗传给下一代,症状通常是从青春期开始明显,到30、40岁会愈来愈不明显,一般来说也不会留下什么后遗症。
目前常用的普通的方法主要是使用口服维生素A或多吃富含维生素A的食物,有的还外用维甲酸,水杨酸药膏等,但是有的需要长期使用才能见到效果。也可以用护肤品,能快速疏通毛囊,去除鸡皮肤、毛周角化症状。如果抓伤,会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。色素沉淀是非常难以去除的,周期也会比较长,所以一定要提前就做好预防。
冬季皮肤瘙痒怎么治呢
相信很多朋友一到了严寒的冬季都会发现皮肤非常干燥，甚至还伴有皮屑搔痒的症状。其实从中我们也可以看出造成这些症状的原因除了有寒冷的季节外，还有自身平时对肌肤的疏忽所导致的。因此寻找一些能治肌肤瘙痒的办法就非常有必要了，那么冬季皮肤搔痒怎么治呢?接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。
这是因为当天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份,变得无光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹多，皮肤表面容易产生细小干燥皮屑，容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通畅而引起的，严重者可在皮肤上生出许多细小疙瘩。皮肤保湿能力不够，太过于干燥所致，而皮肤干燥脱屑会刺激痒觉神经，产生搔痒的感觉。
所以要勤洗澡,多吃水。多吃水果蔬菜。使用一些能保湿的护肤品.皮肤痒是小毛病，倘若为了不痒而越抓越顺手，那就很容易变成湿疹。所以平时起居饮食稍加注意，是可以使症状减缓的
步骤1.水温应在40—50摄氏度，比体温略高，不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜，造成皮肤微小的损伤，加重瘙痒。
步骤2.如果是天天洗澡，每次5—10分钟就可以，不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒
步骤3.尽量选中性或弱酸性的沐浴露，不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性，看商品说明就可以。冬季洗澡，如果不是特别脏，可以不用沐浴露。
步骤4.浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液，除了腋下、腹股沟，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易发生瘙痒，要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天，因此即使不洗澡也要记得涂抹。
相信通过上面大家的讨论，广大朋友们应对冬季皮肤搔痒的问题有了更多的心得和体会。但我也想提醒一下大家，因为冬季体内的水分流失的非常快，所以我们在日常生活中必须要多喝一些热水。同时也要多吃一些富含高热量的食物，这样才能补充我们更多的能量。另外也要积极投入到户外体育运动中。
治鸡皮肤的药膏叫什么呢？
鸡皮肤是一种不太严重的皮肤疾病，但是对人们的生活影响却不容忽视，因为鸡皮肤会使得皮肤的状态犹如鸡皮肤那样布满颗粒，严重损害了患者的形象，因此，治疗鸡皮肤也是非常有必要的事项，而常用的治疗方法是药膏涂抹，下面就来看看治鸡皮肤的药膏叫什么呢？希望大家能够了解一下这方面的讲解吧。有一部分女生在成长的过程中，发现自己的皮肤与其他人的皮肤与众不同，细毛不能正常从毛孔中“孵化”出来。这些都是毛周角化，也就是人们俗称的鸡皮肤，虽然无大害却影响美观。鸡皮肤也就是毛周角化症，是由于毛囊口角化，影响了毳毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，象鸡皮疙瘩，的确在每个小丘疹中都有一卷曲的汗毛，一般的治疗都是以去角质药膏为首选，如A酸、果酸、水杨酸及尿素等。
一、杨酸软膏符合西医的治疗观念
西医认为毛囊角化是与角质有关的疾病，所以一般治疗都靠去角质药膏为首选，就像A酸和果酸以及水杨酸等。据说水杨酸具有脂溶性，可以沿着毛囊开口顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善鸡皮肤症状。二、水杨酸软膏的作用
水杨酸软膏真正的作用是用于治疗银屑病、皮肤浅部真菌病、脂溢性皮炎、痤疮、鸡眼、疣和胼胝等皮肤病的，具有治疗头癣、足癣及局部角质增生。但是有糖尿病、四肢周围血管疾患使用高浓度软膏应慎重。水杨酸软膏对治疗鸡皮肤到底有没有用呢？其实因人而异，建议听医生的最好，在指导下帮忙改善鸡皮肤。腿部鸡皮疙瘩怎么办
腿部鸡皮疙瘩怎么办
1、腿部鸡皮疙瘩怎么办
1.1、我们要将有鸡皮肤的部位用温水轻轻洗干净(水温不宜过高,时间不宜过长,通常两三分钟即可,不要擦干,等着慢慢的晾干。
1.2、不要抓挠或者是掐有鸡皮肤的地方,当然我以前看不惯的时候也经常挠和掐,恨死它了。不要使用过热的水洗澡,要用温水,更不准用力搓澡,会搓伤皮肤的哦。
1.3、我们就不宜太频繁的洗澡,不要以为频繁的洗澡就能洗好及皮肤哦,那个是错误的观点,频繁洗澡会导致水分流失严重,让皮肤更加干燥,对皮肤更加的不好。
1.4、鸡皮肤在治疗的期间不要吃辛辣刺激性食物,不要抓伤皮肤,跟不要让日光暴晒,晒得太厉害会有发干发痒的。
2、鸡皮疙瘩治疗的注意事项
2.1、早期治疗,早期治疗会使皮疹较轻易去除,也不轻易留下色素沉着。如果发作时间过长,皮疹会变得根深蒂固,即使得到治好也会留下色素沉着。
2.2、治疗鸡皮疙瘩时要注意慎用维A酸类,这种口服的药物副作用较大,对病人的身体可能引起害处。
2.3、病人不要经常用指甲挤压皮疹,如果皮疹被挤过,可能会留下疤痕。
3、腿上有鸡皮疙瘩的原因
3.1、人为因素造成
脱毛,刮毛等等,在操作过程中力度改变了毛发的生长方向,时间一长就会形成一粒粒的疙瘩,相信有些男士会深有体会,在他们刮须的地方很容易长小红疙瘩,这是因为毛发倒长或毛囊受感染所形成的男性“须后水”。
3.2、遗传因素
对于毛周角化的原因的了解得知,父母遗传下来的,也就是我们说的先天性。这是毛周角化症的主要原因。
3.3、新陈代谢
如果皮肤新陈代谢缓慢的话,则是会导致角质层较厚,从而导致毛发在生长的过程中穿破不了表皮而形成疙瘩。
3.4、维生素A的缺乏
所以有了鸡皮疙瘩不要心慌,像平时一样该怎么着就怎么着,坏的心情也会影响鸡皮疙瘩的治疗效果的。病,治好与治不好,就在你一念之间。
腿上有鸡皮疙瘩怎么护理
1、夏季做好防晒工作
阳光是肌肤的天敌,阳光中的紫外线是引起鸡皮肤的罪魁祸首尤其是夏季强光照射。因此日常生活中我们要做好防晒工作,无论在室内还是在室外,都要涂抹防晒产品,夏天中午紫外线比较强的时段,尽量不要出门,出门必须带上太阳镜和遮阳伞,避免对肌肤造成伤害。
2、养成良好的生活作息习惯
人需要休息,肌肤同样也需要休息,晚上11点到凌晨5点是肌肤休息和自我修复的最佳时间,如果这个时间段不睡觉,对肌肤的影响可想而知。因此,要想拥有吹弹可破的肌肤,必须做到早睡早起,不熬夜,保持一个充足的睡眠时间。
3、闲时多吃蔬菜水果
生活中有许多美白去鸡皮肤的食物,比如西红柿、橘子、草莓等食物中富含维生素C,多吃这样的食物可以使肌肤光滑白皙富有弹性。而卷心菜、花生、豌豆苗等,这些都是富含维生素E的食物。维生素E能够抑制黑色素的生长,淡化黑色素沉着,可以有效的改善鸡皮肤。
鸡皮肤的症状
鸡皮肤是相当常见的皮肤问题,它是一种角质化代谢异常的体显性遗传,有50%的机会,会遗传给下一代,症状通常是从青春期开始明显,到30、40岁会愈来愈不明显,一般来说也不会留下什么后遗症。
它的发生率高达40%～50%,主要好发于上手臂外侧面、大腿伸侧面,严重时,甚至连手肘外侧面、小腿伸侧面都会有,看起来会像是有角质堆积在毛囊开口的现象,厉害时还会有周围发红或肿胀的现象,而让人误会以为自己的手臂或是大腿长了许多粉刺和发炎痘痘,但若勉强去挤它,就会造成红红的斑点。
如果毛孔有一点一点的发红,甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起,这就是毛囊角化症。再严重一点,毛孔的颜色会更深,呈现暗红或褐色,颗粒也会更粗糙,看起来很像是鸡皮疙瘩。它最常出现的部位,是在上臂外侧、大腿、颈部,有些人甚至整个背部、脸颊,都会出现毛囊角化的症状。
患上皮肤病怎么治呢？
皮肤病的类型各种各样好，想要有效地避免这些影响和困扰，那么就应该注意了解正确有效的治疗方法，有常见的痱子或者是晒伤以及光敏性皮炎问题，都应该注重治疗预防。
1、痱子：是由于环境中的气温高，湿度大，出汗过多，不能及时地蒸发，致使汗孔堵塞，汗液淤积或破裂所致，有的表现为小米粒大小浅表水疱，很容易蹭破，轻度脱屑而愈，多见于婴儿、孕妇，称为白痱;有的为散在红色小丘疹，但与毛囊无关，称为红痱，多见于小儿，有的为小脓疱，称为脓痱。
防止痱子的发生应该注意室内环境的通风降温，避免环境过湿，温度过高;衣着应宽大，减少出汗且利于汗液蒸发，勤换衣服;尽量保持皮肤干燥，用干毛巾擦汗，肥胖者、婴儿及产妇应勤洗浴，但不用冷水，揩干后扑痱子粉。治疗可用清凉、收敛止痒药物。若发生脓痱要到医院就诊做综合治疗。
2、晒伤：由于突然过度日晒造成，表现为日晒后3-6小时于日晒部位出现红斑、严重时可形成水疱，有明显灼痛、可有全身不适。
预防日晒伤首先应避免在强烈阳光下暴晒，应当循序渐进，逐步增加照射量。治疗一般对症即可，可外用保护剂如各种润肤剂、炉甘石洗剂、皮质类固醇激素霜剂等。
3、光敏性皮炎：光敏性皮炎是由于一些人对紫外线过敏所致，仅见于少数人，这些人通常在日晒后1-2天后发病，皮疹多发于面部、颈部和颈前“V”形区、手背及上肢，表现为小丘疹、小水疱、自觉瘙痒，严重时非光照部位也可起皮疹，不疼痛，瘙痒明显，消失很慢。如不积极治疗，可形成慢性光敏性皮肤病。
治鸡皮肤的药有哪些
相信大家对于鸡皮肤这样的症状肯定不会陌生吧，鸡皮肤是我们常见的一种皮肤疾病，鸡皮肤的出现虽然不会威胁到我们的身体健康，但是鸡皮肤会严重影响到我们的形象并且给我们带来了很大的心理压力，所以我们建议大家都应该重视这种症状，那么我们到底有什么方法可以用来对付鸡皮肤的呢？下文我们介绍一下治鸡皮肤的药有哪些。
护肤品使用要有序
第一层护肤产品吸收总是最好的，因此，无论你的目的是抗皱，祛痘还是去晒斑，都应遵循这个原则。如果你使用两种不同的产品来对抗两个不同的皮肤问题，在清晨洁面后使用其中一种，在晚上洁面后使用另外一种，就能收到事半功倍的效果。相应步骤完成后，再由稀(抗氧化精华)到稠(防晒品或晚霜)涂上其他护肤品。唯一例外是含有维甲酸的产品，先使用会刺激皮肤。
懂得放松身心、享受生活
如果说20岁的努力和争取是一种乐观，那么懂得放弃就是30岁女人的智慧，30岁的女人应该有更多的时间去做自己真正感兴趣的事。
用温水洗脸来为皮肤暖身
当你用温水替代冷水洗脸时，同时也适当升高了皮肤的温度，使血管和毛孔扩张来降温。“细胞间的空隙意味着更大的吸收表面，有助于产品的吸收。除此之外，皮肤温热有助于有效成分渗透肌肤，更好更快地跟细胞互动。
补充维生素和蛋白质
延缓激素水平的下降速度，应多补充维生素和蛋白质，大豆类食物是最好的选择。
将维A酸留给晚上
这些超级英雄总是在夜幕的掩护下发挥最大功效，因为处方类和非处方类的成分在阳光下都会氧化而减弱效果。夜晚比白天还有另一个明显优势，当我们睡觉时皮肤温度会上升0.5度，因为更多的血液从内脏分流到肌肤，温度的升高和血管的扩张也带来更深入的渗透效果。医生说，“尽管差别没那么明显，但你的肌肤确实在夜晚吸收的更多。”
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的皮肤疾病，那就是鸡皮肤了，我们知道鸡皮肤的出现容易给我们带来多方面的麻烦，所以我们要重视这种话症状，上文为我们详细介绍了鸡皮肤的药有哪些。
