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胃的运动方式有哪些?

运动养生方式有哪些。

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。怎样才能实现科学的中医养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“胃的运动方式有哪些?”,但愿对您的养生带来帮助。

胃是人体非常重要的一个器官,人体在日常生活中都是需要用到胃的。胃的主要功能就是消化食物,而胃是在运动过程当中起到消化食物的效果的。很多人对于胃的运动方式都非常好奇,其实了解胃的运动方式对我们保护胃也是很有帮助的,那么就让小编为大家介绍胃的运动方式吧。

胃运动的主要方式有容受性舒张、蠕动、排空。

(一)容受性舒张

当咀嚼和吞咽时,食物对咽、食管等处感受器的刺激,反射性地引起胃底和胃体的平滑肌舒张,使胃的容积增大的过程称为容受性舒张,是胃所特有的运动。它适应于大量食物的涌入,为接纳和暂时贮存食物创造条件。而胃内压变化不大。

(二)蠕动

蠕动是消化管平滑肌顺序收缩所产生的波形运动,是消化管共有的运动形式。

胃的蠕动在食物入胃约5分钟后开始,由胃的中部有节律地向幽门方向推进,常是一波未平,一波又起,约每分钟3次。蠕动是在内容物前方出现舒张波,后方为收缩波,使内容物不断向前推进的一种运动。其意义是:①使食物与胃液充分混合,利于胃液发挥消化作用;②搅拌和粉碎食物,并将其推向前进。

(三)胃排空

食物由胃排入十二指肠的过程称为胃排空,

一般在食物入胃5分钟后开始。不同食物排空速度不同,流体、小颗粒食物快于固体、大块食物;糖类排空最快,蛋白质次之,脂肪最慢;混合食物完全排空需4~6小时。

一些肠胃不是很好的人群不能够吃太多的不容易被人体所消化的食物,因为这类患者的胃动力不是很足,所以很容易出现胃排空缓慢的现象。另外也不能够多吃辛辣以及刺激的食物,这类食物会对肠胃造成一定的刺激,从而损害肠胃功能。

扩展阅读

补中气的运动方式


二、补中气的食疗偏方三、哪些人需要补中气

补中气的运动方式

1、补中气的运动方式有哪些

1.1、游泳

因它可运动全身肌肉,锻炼肺部,加强血液循环,促进新陈代谢。能休息就休息,可以站的时候就省点气力不走动,可以坐的时候就不站,可以躺下来的时候,就不要坚持坐着。让元气尽快恢复过来。

1.2、太极拳

太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。腰为肾之府,经常活动腰部,能使气血通畅,从而起到补肾的作用。

1.3、缩肛功

平卧或直立,全身放松,自然呼吸。吸气时,做收腹缩肛动作;呼气时放松,反复进行30次左右。早晚均可进行。本功能提高盆腔周围的血液循环,促进性器官的康复,对防治肾气不足引起的阳痿早泄、女性性欲低下有较好的功效。

2、补中气有哪些方法

2.1、饮食调理

易疲倦、中气不足、胃肠消化不好,常一紧张就拉肚子,此属脾气虚。可用黄芪、党参、白术、茯苓、人参、扁豆等中药以补脾益气。

易口干舌燥、夜间自觉身热、常常盗汗(睡觉时流汗)、心烦胸闷,甚至口破,此属阴虚型的免疫力不足。可用沙参、麦门冬、玉竹、黄芪、桑叶、天花粉等中药改善体质。

2.2、刺激脚心

中医认为,脚心的涌泉穴是肾经的井穴,经常按摩涌泉穴,可益精补肾,舒肝明目,清心宁神,可促进睡眠,强身健体,防止早衰。对肾虚引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、头顶痛有一定疗效。方法是:两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手搓左脚心,每日早晚各一次,每次搓300下。

2.3、自我按摩腰部

两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。此运动可以温补命门,健肾纳气。

3、补中气吃什么好

3.1、豌豆

中医认为,豌豆性味甘平,有补中益气、利小便的功效,是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品。

3.2、豇豆

豇豆分为长豇豆和饭豇豆两种。长豇豆即我们说的长豆角,常作为蔬菜食用;饭豇豆可以和大米一起煮粥或制作豆沙馅。中医认为,豇豆性味甘平,有健脾和胃、补肾止带的功效。

3.3、芸豆

芸豆又叫菜豆,味甘平、性温,有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功效。它不仅富含蛋白质及钙、铁等多种微量元素,还有高钾、高镁、低钠的特点,特别适合心脏病患者和患有肾病、高血压等需低钠及低钾饮食者食用。

3.4、黑豆

中医认为,黑豆味甘性平,有补肾强身、活血利水、解毒的功效,特别适合肾虚者食用。肾虚导致的腰痛、耳鸣者可取黑豆50克、狗肉500克一起煮烂,加入各种调味品食用。此外,黑豆还有“乌发娘子”的美称,用它制成的豆浆、豆腐等,是肾虚导致的须发早白、脱发患者的食疗佳品。

补中气的食疗偏方

1、猪肚黄芪汤

材料:猪肚1只,黄芪200克,陈皮30克。

做法:将猪肚去脂膜,洗净,黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中,麻线扎紧,加水文火炖至猪肚熟,再加适量调味品,趁热食肚饮汤,分4次2天食完。5只猪肚为一疗程。

功效:猪肚黄芪汤可补中气,健脾胃,行气滞,止疼痛,对于中气不足,脾胃虚弱之胃下垂,颇有效验。

2、猪脾枣米粥

材料:猪脾2具,大枣10枚,粳米100克。

做法:将猪脾洗净切片,锅中微炒,加入大枣、粳米添水煮粥,可酌加白糖调味,空腹服食,每日1次。半个月为一疗程。

功效:猪脾可健脾胃,助消化;大枣和胃养脾,益气安中:粳米补胃气,充胃津。共煮为粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力有康复保健之效。

哪些人需要补中气

1、精神不济,胃口不好。神疲乏力,精力不支,胃口不好,四肢发冷,大便先硬后软,说话声音提不起来,有些病人肝气偏旺容易发怒。

2、经常感冒,出汗异常。经常感冒,鼻塞,打喷嚏,出汗异常,头晕,气短,同时还有胸闷症状,还伴有记忆力下降、心慌等症状。

3、腰酸背痛,面色灰黑。腰酸膝软,小便频繁,大便次数很多,溏稀,常起夜,部分人会影响到性功能。如为女性,则可能出现下腹部阴冷,或月经不调。从形容上看,脸色易发黑、发暗,耳垂枯,脚后跟疼。

4、眼睛干涩,皮肤枯燥。皮肤干燥,头发容易脱落,部分病人还有两眼干涩的症状,如果心血不足,则可能伴有睡眠不好等症状。血虚的女性往往脸色不好,皮肤容易长斑。

正确的洗脸方式有哪些


现在有很多的人,洗脸方法不对,由于方法的不对,所以对于洗脸来说,认为只是把脸洗干净就可以了,其实这样的做法是不对的,洗脸正确的方法和方式,能让一个女性年轻十岁,所以有很多人愿意了解正确的洗脸方式,为了你能尽快学会,看看下面解答吧。

首先要谨记这三点:1、耳珠;2、耳垂;3、下颌角。

这三点是淋巴集中的地方,我们洁面按摩的时候一定要从这里开始,或者在这里结束,才能有效的提拉紧致肌肤。

STEp1:两只手交错的从额头处轻轻滑到下,然后停在下颌角稍微用力按一下,来做最开始的淋巴打通工作,这个动作左右各重复3次。

STEp2:两手如右图所示包覆住鼻子,双手的虎口将颧骨包围住,然后慢慢地轻柔的沿着法令线一直滑动到下颌骨处,重复三次,能有效的减淡法令线。

STEp3:一般洗脸的时候都会忽略掉脖子,所以脖子上的淋巴我们也不能放过,从下颌角处开始,整个手掌附在脖子处,从上向下的疏通淋巴,把刚才两个步骤中揉出的废物通过这里排出去,左右两边个2次。

STEp4:两手轻轻覆盖在眼皮处,指腹抵在眼角,然后滑动到耳珠旁边,重复3次后,再以同样地手法清洗眼下部位。

STEp5:两手先覆盖住鼻翼两侧,然后按照线条所示,从用指腹画半圆的形式一直按摩到耳垂处,然后在耳垂的旁边稍微用力按一下,重复2-3次,能够有效地紧实苹果肌。

STEp6:两手合拢,中指指尖定在下巴上,然后轻轻地两手向上滑动到耳垂的部位,这个动作能够提拉脸部轮廓,防止肌肤下垂。这个步骤重复3次后,洗净脸就可以啦。

洗脸就那么几十秒的事,很多人常常不在意,胡乱洗一把了事。你可知道,不当的洗脸手法会加剧肌肤老化,所以在这些小细节上面我们一定不能够忽视,上文的六个步骤每一个步骤都是十分重要的。

以上介绍的内容,就是有关洗脸的正确方法,你想让自己年轻美丽十岁,可以通过对以上内容的介绍了解,然后尝试着通过正确的方法洗脸,相信通过一段时间的坚持,你的面部形象,就会有一个大的改善,而且真的能看上去年轻十岁。

解决便秘困扰的方式有哪些


疾病调理导读:便秘让很多人痛之恨之,以前便秘是老年人的专利,现在很多年轻人甚至小孩都经常有便秘这样的毛病,可谓便秘已经男少咸宜,这个难言之隐。让很多人觉得难登大雅之堂。此前一项统计也显示,每10个中国人中就有1人受便秘影响,在所有就诊的患者中,大约75%属于慢性便秘。那么,经常便秘该怎么办呢?

到底该如何解决只进不出的问题呢?专家给出了如下建议:



蔬菜杂粮是个宝。美国饮食协会建议,成人每天应该摄取2035克的食物纤维,便秘患者则至少30克。例如,半杯绿豆即可提供5克

膳食纤维。一个小苹果提供3克;一碗燕麦麸提供13克。多吃杂粮(燕麦、玉米)、蔬菜(芹菜、韭菜),以及润畅通便的食物(蜂蜜、芝麻、核桃仁、酸奶)。便秘一族平时还应少喝浓茶、咖啡。对老年人来说,不妨养成早起空腹饮一杯淡盐水、就寝前喝一杯酸奶的好习惯,对预防便秘能起到一定的作用。



喝足够的水。不要等到口渴时才喝水,此时体内已处于缺水状态,而严重的缺水会加重便秘。专家建议,最好少量多次地喝水,喝水次数越多越好。

坚持四步保健操。定期运动可使肠道肌肉有力,肠蠕动能力增强。谭静范教给大家四步保健操:



一、练习提肛运动,肛门收缩,由于腹部有提肛肌,小腹同时收缩,便秘的病人每天三次,每次60100下。

二、按摩腹部,每次顺时针按摩腹部36下、逆时针36下,每天三次,多多益善。

三、排便前,按压鼻翼两侧的迎香穴,每天10分钟。

四、耳穴疗法,用手指快速捻动两个耳垂一两分钟,每天3回。



早上定时排便。尽量在早餐后如厕,因为这一时段结肠推进动作较为活跃,易于排便,所以无论您有无便意,到时都应坚持如厕,形成排便生物钟反馈;排便时应集中注意力,不要看报、看书来打发时间。张声生教授提醒,在排便时,便秘者如果是蹲便,将比坐马桶更有利于身体形成最佳的排便角度。坐在马桶上方便时,可以在双脚下垫个东西,把双脚垫高,也有利于促进排便。



别靠泻药解决。对付便秘,不少人忙着服用那些排毒、净肠的药物。但是,吃泻药也有学问,大量地吃像通便灵等刺激性的泻药不仅会引起腹痛,长期使用会成瘾,不吃的时候仍然会便秘。而且,大肠会在这些药物的刺激下出现色素沉着的大肠黑变病,成为大肠癌的一个危险因素。

大笑缓解便秘。美国肠道学专家坎仑介绍,大笑时震动肚皮,对肠子有按摩作用,能帮助消化缓解便秘,且能缓解压力与紧张。

中医治风湿有哪些方式


风湿是常见的治疗,临床上的治疗方式比较全面,主要是中医治疗和西医治疗。大家都知道,中医治疗的优势是不良反应小,治疗根本的可能性大。其实,中医治风湿也是非常常用的方式,不过中医治风湿的方式比较多,患者需要适当的选择。一起来了解下中医治风湿有哪些方式。

风湿病的中医治疗法则:

1行痹:以肢体关节痛无定处,走窜为特点。法:祛风通络,散寒除湿。

2痛痹:以痛有定处而剧烈为特点,得热痛减,遇寒加重。治法:经散寒,祛风除湿。

3着痹:关节疼痛重着,痛有定处,肌肤麻木不仁,屈伸不利。治法:除湿通络,祛风散寒。

4痹:关节痛处灼热红红肿,得凉则舒。治法:通络,祛风除湿。

经验方1:双花、蒲公英、生石膏、龙胆草、土茯苓、虎杖、生地、木通、赤芍、桃仁、蝉衣、炙水蛭、乌梅、甘草,嫩桑枝或鲜芦根适量煮汤代水。适用于急性风湿热关节红肿疼痛,恶寒发热,皮肤结节红斑者。黄柏、黄精、鳖甲、秦艽、木瓜、防己、丝瓜络、威灵仙、青蒿、忍冬藤、鸡血藤、夜交藤、地龙、五味子、嫩桑枝或鲜芦根适量煮汤代水。适用于急性风湿热高热已退,关节红肿渐消,但仍有低热,口干,关节疼痛者。黄芪、黄精、鸡血藤、丹参、青蒿、千年健、龟板胶、地龙、桂枝、白蔻、鸡内金、土元、枸杞、桂圆、茉莉花、夏枯草。适用于急性风湿热恢复期。

经验方2:防风、桂枝、白芍、当归、羌活、独活、白术、苡仁、细辛、黄芪。适用于慢性风湿性关节炎属风寒湿痹者。

经验方3:桂枝、鸡血藤、制川草乌、白芍、当归、黄芪、防风、炙甘草。治疗慢性风湿性关节炎,在本方的基础上根据风寒湿的偏重及关节疼痛的部位对症加减。

经验方4:苡仁、牛膝、苍术、木瓜、香附、防己、当归、乳香、没药、桃仁、红花、地龙、桂枝、苏梗、乌药、秦艽、川芎、甘草。水煎煮酒送服。治疗风湿性关节炎关节疼痛,经久不愈者。

这里需要提醒的是,采用中医治风湿的同时,还需要注意康复护理,毕竟风湿是需要更多护理的疾病,单纯的治疗往往效果并不好。所以,中医治风湿的同时需要注意饮食营养的摄入,还需要坚持的运动提供身体的免疫能力。

男人有哪些发泄保健方式


发泄对每个人都有好处的

为缓解学习、工作紧张的压力,或遇到什么不痛快的事适当发泄一下,对身心是有好处的。发泄的渠道是多种多样的,发泄吧只不过多提供了一种方法。

从心理治疗这方面来说,应该符合心理治疗的需要。医生应该经过专业培训,发泄吧首先就不是很合适,被打的人不知道心理上怎么样调节,患者有异常行为,是不是真的郁闷、压抑,还是完全为了寻求刺激,来发泄一下呢?到底是什么样的情况,还不是很清楚。发泄吧有渲染暴力的倾向。

在心理咨询和心理治疗中,当一个人有压力时,办法是宣泄出来。宣泄出来以后,痛苦的感觉就会逐渐释放出来,痛苦在以后的生活中也会逐渐地消失。如果这时抑制住了,那今后生活中就变成一个痛苦的经历,人需要这种宣泄的方式,可以起到一定的心理调节作用,通过这种方式可以得到一定的缓解。

选择适合自己的调节方式

其实,每个人的压力都是非常大的。人是需要压力的,但是没有了压力也不行,不过压力要适度,过分强烈的压力肯定对人是有伤害的,你要想办法来调节。那么,在生活中应当怎样减轻压力呢?教给你怎样减压:

第一,不少人对社会对家庭对自己都有不同程度的不满。有些人喜欢在压力中生活,在压力中迎接挑战,觉得那是一种惬意、满足。但不是每次都有好运气,压力多了会压得自己喘不过气来,久而久之就会损害自己的身心健康。

第二,每个人都有每个人的活法,你走你的阳关道,我过我的独木桥。立足点不一样,闪光点也不一样。要敢于以自己独特的方式适应社会,并为社会发挥自己的光和热。

第三,人不可缺乏进取心和奋斗精神,但一味追名逐利反而会得不偿失。只要曾经努力过,且通过努力得到了进步,有了收获,就不要苛求自己。

第四,一个人的健康包括身体和精神两方面。如果自己觉得心理压力过大,就可以去看心理医生,寻找解脱的良策。当遇到不如意的事情时,可以通过运动、读小说、听音乐、看电影、看电视、找朋友倾诉等方式来宣泄自己不愉快的情绪,也可以找适当的场合大声喊叫或者痛哭一场。

健康的人,应该都有对压力自我克制和调节的功能,有一些人没有办法正常调节,就需要家人、朋友来帮助他调节,如果还不能调节,那就需要去找心理医生。

​脑梗塞急救有哪些方式?


大家都听说过脑梗塞吧,对于这个疾病大家是不是都感觉到很困难呢,脑梗塞既使是太可怕但是如果紧急的事情发生了也需要有一定的措施来解决这个问题的,那么脑梗塞急救有哪些这个这是大家还是需要多多学习的,因为现在有很多的老年人们都会遇到老梗塞的这么个疾病情况,所以当我们掌握了这些知识自己身边发生,这样情况的时候我们就知道该怎么那么脑梗塞急救有哪些呢?

1、适当地活动 可以起到改善脑循环的作用,但有神志不清的应卧床休息,加强护理。

2、改善脑部血循环 增加脑血流量,促进侧支循环建立,以图缩小梗塞面积。选用低分子右旋糖酐、706代血浆、、川芎嗪等药,每日1~2次,静滴液量250~500毫升,连用7~10天。有头痛、恶心、呕吐或意识障碍者,可用20%甘露醇脱水治疗,每日2次,每次250毫升。

3、溶血栓疗法 常用尿激酶、链激酶溶解血栓。用国产尿激酶2万~5万单位加入0.56摩尔/升10%葡萄糖液中静滴,每日1次,每疗程10天。也有人采用尿激酶颈动脉给药治疗脑梗塞,一般在发病24小时之内应用,由于采用颈动脉穿刺注药,难度较大,必须在医院应用。溶栓治疗应早期应用的原因,是由于血栓形成的第1天内,富含水分,易溶解,这样见效快,疗程短,但要密切观察病情,以免引起脑出血的严重后果。

4、高压氧治疗经实践证明对治疗脑梗塞效果很好,可以大大降低脑梗塞的病残率。宜于早期应用,每日一次,10次为1疗程,每次吸氧时间90~110分钟,必须在密闭加压舱进行,受条件限制。

5、调节血压,控制高血脂,高血糖目的是控制发病的危险因素。但血压过高的不要降压太快;血压过低时适当给予提高。脑梗病人往往血糖高,对治疗不利,必须积极控制。

6、昏迷病人注意保持呼吸道通畅 及时吸痰,翻身拍背,活动肢体,预防肺炎和褥疮发生。

上面给大家讲述了有关于脑梗塞急救有哪些的医学知识,这些在人们平时生活当中都可以遇到的,当我们了解了这些知识之后,如果发生这些情况我们就有一定的方法去弥补,去抢救,人的生命是脆弱的,所以我们要平时多多的学习一些关于医学知识,不仅可以帮助自己的亲朋好友也可以帮助更多的人们。

夏季有哪些最佳养生方式


1.最佳调味品(调味品食品)食醋

酷夏出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化(消化食品)和吸收,促进食欲。醋还有

很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄(葡萄食品)球菌等,对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳,多吃点醋,很快会解除疲劳。

2.最佳蔬菜(蔬菜食品)苦味菜

夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为,夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。而通过苦味食物可补气固肾、健脾燥湿的作用,达到平衡机体功能的目的。现代科学研究也证明,苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸(氨基酸食品)、苦味素、维生素(维生素食品)及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品,可供选择。

3.最佳汤肴番茄汤

夏令多喝番茄汤既可获得养料,又能补足水分,一举两得,番茄汤(烧好待冷却后再喝)所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效,最适合于男子。

4.最佳肉食鸭肉

切莫以为夏季只宜吃清淡食物,而夏季照样能进补,关键在于选准补品。这里向你推荐鸭肉,鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质(蛋白质食品)等养料,而且能防疾疗病。其奥妙在于鸭属水禽,性寒凉,从中医热者寒之的治病原则看,特别适合体内有热、上火的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥和水肿等多见于夏季。鸭与火腿、海参共炖,炖出的鸭汁善补五脏之阴;鸭肉同糯米煮粥,有养胃、补血(补血食品)、生津之功,对病后体虚大有裨益;鸭同海带炖食,能软化血管、降低血压(血压食品),可防治动脉硬化、高血压、心脏病;鸭肉和竹笋炖食,可治痔疮出血。

5.最佳饮料热茶

夏天离不开饮料,首选的既非各种冷饮制品,也不是啤酒或咖啡,而是极普通的热茶。茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克,红茶24.1毫克),既解渴又解乏。据英国专家的试验表明,热茶的降温能力大大超过冷饮制品,乃是消暑饮品中的佼佼者。

6.最佳营养素维生素E

维生素可让你平安度夏,最佳桂冠非维生素E莫属。德国科学家强调,人在夏天会遇到三大危险,即强烈的日照、臭氧与疲劳,而维生素E可将这三大危险降到最低程度。维生素E在麦芽、麸皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量较多,夏天可多安排一点。必要时也可酌服维生素E的药丸,每天15-60毫克足矣。

7.最佳保健(保健食品)措施起睡定时

夏天日照时间长,天亮得早而黑得晚。因此,人们的起居和作息时间,应随之作一些相应的调整,以迟睡早起为佳,而且应尽可能地定时起、睡。定时是体内生物钟的要求,使身体具有最好的适应性和预定性,在夏季,更应给自己规定一个严格的起睡时间,决不无故违反,即使休息日也不例外,夏季最佳就寝时间是22:00-23:00,最佳起床时间是5:30-6:30。夏季炎热的天气很容易影响人们的睡眠,但你一旦养成了定时起睡的习惯,就比较容易排除天气对睡眠(睡眠食品)的干扰,早晨也会自然舒适地醒来,体内的生物钟就不会出现。

​甲状腺相关眼病的治疗方式有哪些?


没有一个人是不生病的,有时候人的生命是很脆弱的当疾病来临的时候也是没有办法阻止的,但是我们可以多学一些关于这些疾病方面的知识可以找到有效的治疗方法去治疗,有关于甲状腺相关眼病的治疗对于这个问题很多人都是不太清楚的,其实多学习一些,基本的医学知识还是比较好的,接下来我们就给大家讲述一下这个问题,甲状腺相关眼病的治疗都有哪些呢?

一般治疗

1)积极调整甲状腺激素水平,维持在正常范围,忌药物突然减量或加量。

2)避免辛辣刺激性食物,戒烟,防止用眼疲劳,遇强光需戴墨镜,避免情绪激动。睡眠时头高位,睑裂闭合不全者需涂眼膏或湿房保护。

药物治疗

1)糖皮质激素:疾病处于急性进展期或活动性分值CAS≥4者,可行糖皮质激素冲击治疗,可静脉用甲基泼尼松龙或口服大剂量泼尼松。治疗中需严密观察激素使用并发症:继发性高血压、糖尿病,应激性溃疡,电解质紊乱,肝肾损害,骨质疏松、病理性骨折,精神失常,燥热失眠,多食易怒等。全身应用糖皮质激素有禁忌者,可给予眶内局部注射曲安奈德。

2)免疫抑制剂治疗:适用于糖皮质激素治疗的患者同样可试用免疫抑制剂,药物包括甲氨喋呤、环磷酰胺和环孢霉素等,也可与糖皮质激素联合使用。并发症包括骨髓抑制,肝肾损害,胃肠道功能紊乱,感染等。

3)局部应用肾上腺素能阻滞剂:病程早期,α肾上腺素能张力增高,使上下睑Müller肌兴奋,眼睑退缩。肾上腺素能阻滞剂硫酸胍乙啶眼液可产生化学性交感神经切除作用,缓解眼睑退缩。

4)局部应用肉毒杆菌素A:肉毒杆菌素A是乙酰胆碱能受体阻滞剂,能与乙酰胆碱竞争支配眼外肌运动的胆碱能受体,使眼外肌麻痹。可应用于提上睑肌痉挛导致的上睑退缩和其他眼外肌痉挛导致的斜视,但治疗作用仅能维持数周至半年左右,需反复注射。

放射治疗

对于药物治疗不敏感、视力急剧下降或全身情况不能耐受药物治疗者可试用局部放射治疗。采用直线加速器总剂量20Gy,每日照射剂量2Gy。并发症包括放射性白内障、视网膜病变及致癌危险等,少数患者放疗可致病情加重。

手术治疗

1)眼睑退缩矫正术:适用于眼睑退缩严重,睑裂过大,继发暴露性角膜炎或影响外观患者。手术方法包括Müller肌切除术、提上睑肌延长术、提上睑肌肌缘切开术、下睑缩肌及囊睑筋膜后徙术、睑裂缝合术及睑裂缩短术等。

2)眼肌病的手术治疗:限制性眼外肌病是该病最常见的临床表现之一,眼外肌的炎症、水肿和纤维化是导致肌肉丧失运动功能的原因。手术时机应在眼肌病稳定3-6月后,合并眼球高度突出者,应先行眶减压手术。

3)眼眶减压术:眼眶减压是治疗严重病例较有效的方法,适合于甲状腺机能亢进的控制稳定、继发视神经病变需解除眶尖压力者,或严重眼球突出继发暴露性角膜炎者。对于外观因眼球突出而损毁严重者,病情不再进展后也可行该手术。

4)脂肪切除术:眼球突出程度较轻者,可经球结膜切口,切除眶内脂肪,尤其是肌锥内脂肪,达到缓解症状的目的。具有切口隐蔽、手术创伤小等优点。可与眼眶减压术联合使用。

上面我们为大家讲述了有关于甲状腺相关眼病的治疗,希望有这些疾病的患者们不要担心也不要害怕要相信现在的医学条件,这个疾病是非常好治疗的,上面所讲的治疗方法的效果也是非常不错的所以请患者们可以尝试的治疗一下,让自己的身体赶快的好起来,不要让疾病在折磨着我们,也不要让自己的家人在跟着担心,最后祝愿患者们都可以康复。

头皮癣的治疗方式有哪些?


头皮癣这种症状在我们的生活当中也是非常常见的,很多人都非常的苦恼,那么今天小编就与大家分享一下,头皮癣的治疗方法,一起来看看吧!

头皮癣是一种由皮屑芽胞菌感染引起的头部皮肤疾病,常伴有头皮发痒的症状。人体表面的皮肤代谢是个自然的过程,大概30天完成一个代谢周期。几乎所有人的头皮上都有皮屑芽胞菌,少量的皮屑芽胞菌是没有害处的。当天气变化,或人体因压力导致荷尔蒙变化时,皮脂腺大量聚集于头部表皮,为皮屑芽胞菌提供了良好的生长环境。皮屑芽胞菌的大量滋长加速了头皮细胞的代谢。由于头皮癣是由皮屑芽胞菌感染引起的,治疗的最佳途径就是控制真菌的生长。平时生活中注意个人的生活卫生。

治疗:

口服药物

与身体其他部位的皮肤感染不同,头屑一定要得到适当的治疗。治疗方面可采用口服药物,原因是真菌感染会对发根造成不良影响,而发根是药膏所不能到达的地方。

灰黄霉素是治疗头癣的常用药物,使用时应按照医生指示,每日服1至2次,如小孩子吞食片剂感到困难,可用匙背磨碎药片,再混入果汁、蜜糖水、朱古力糖浆或其他食物中服用。服用药物时应多饮牛奶、多吃冰淇淋或其他脂肪类食物,以帮助药物的吸收。灰黄酶素应持续服用4周,根据一些病例,为了完全控制感染,要持续服用几个月。

通过本文上面的分享,你对于如何治疗头皮癣是不是有了一定的了解,那么在今后的生活中除了治疗之外,还要做好个人的保健护理工作,这样对治疗才能起到好的作用。

提升免疫力的方式有哪些


说到提升免疫力,大家都知道饮食和运动,饮食需要清淡营养,定时定量,运动需要坚持,每天都需要去做。但是,知道原理的人不少,能真正实施的人并不多,此外很多人知道大概是从饮食和运动入手,但是并不是知道细节是怎么样的。为此,我们一起来了解下提升免疫力的方式有哪些。

免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)。处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为,免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统,有多种方法?墨磐石增强免疫力,饮食调理,多食用有益食品,特别是小孩,需多注意免疫力的增强。

怎样提高自身免疫力呢?归纳有以下几点:

全面均衡适量营养

维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的,维生素C缺乏时,白细胞内维生素C含量减少,白细胞的战斗力减弱,人体易患病。

除此之外,微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。

适度劳逸

适度劳逸是健康之母,人体生物钟正常运转是健康保证,而生物钟“错点”便是亚健康的开始。

经常锻炼

现代人热衷于都市生活忙于事业,身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。

培养多种兴趣,保持精力旺盛

广泛的兴趣爱好,会使人受益无穷,不仅可以修身养性,而且能够辅助治疗一些心理疾病。

戒烟限酒

医学证明,吸烟时人体血管容易发生痉挛,局部器官血液供应减少,营养素和氧气供给减少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给,抗病能力也就随之下降。少酒有益健康,嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能,必须严格限制。

心理健康

善待压力,把压力看作是生活不可分割的一部分,学会适度减压,以保证健康、良好的心境。

补锌可增强免疫力

2011年英国《循证医学数据库》(The Cochrane Library)做过“补锌提高免疫力”的相关实验。实验数据得出:在出现感冒症状的第一天就补锌,能够有效抑制病情,减轻症状;感冒7天以后,与未曾补锌的患者相比,服用锌的患者好得更快。由此,证明补锌能提高人体免疫力,并缩短感冒病程。所以补锌可多吃含锌丰富的食物,如牡蛎、核桃、蛋黄等,也可适当服用蛋白锌类的补锌产品。

香蕉

香蕉能够增加白血球,改善免疫系统的功能,提高人体抵抗疾病的能力,特别对病人、婴幼儿。每天吃1-2根香蕉,可以提高身体免疫力。

提高免疫力就能抵御疾病的侵入,尤其是在工作和生活压力强大的当下,人体的免疫力非常的脆弱,没有做好提高免疫力的干预的话,就非常容易患病。了解提升免疫力的方式有哪些,就需要积极的执行,这样才能收到效果。

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