滋补性中药有哪些
养生滋补品有哪些。
“活动有方，五脏自和。”随着社会的发展，人们更好注重养生，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避开有关中医养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“滋补性中药有哪些”，仅供您在养生参考。
我们都知道很多中药对人的身体都有滋补的作用，但是你知道哪些中药可以滋补人的身体吗？当你身体情况不太好时，用哪一类药才管用。今天我就来详细的为大家介绍一下滋补性中药有哪些，什么情况下该怎么用，想要了解的朋友们，可以一起来看看下面的内容，希望对大家有所帮助。
具有滋补作用的中药,是滋补性中药.这类分为补气药，补血药，补阴药，补阳药。
常用滋补中药
补气药
人参 西洋参 太子参 党参 黄芪 柏树 山药 甘草 大枣 蜂蜜
补阳药
鹿茸 肉苁蓉、锁阳 巴戟天 淫羊藿 补骨脂 益智 菟丝子 沙苑子 杜仲 续断 蛤蚧 冬虫夏草
补血药
当归 熟地黄 何首乌 白芍 阿胶 枸杞子
补阴药
北沙参 南沙参 百合 麦冬 天冬 石斛 玉竹 黄精 墨旱莲 女贞子 龟甲 鳖甲
相信大家在看了上面的内容以后一定都知道了常用的滋补性中药有哪些，什么情况下该用什么药。如果大家觉得上面的内容你看的还不是很明白，或者是你想要了解更多更详细的关于滋补性中药这方面的内容的话，欢迎您随时向我们的24小时在线人员进行咨询，他们一定会为您解决您的问题。
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滋补类中药有哪些
我们现在的生活越来越繁忙，工作压力也越来越多了，常常是熬夜不睡觉的赶工作，所以许多人就说是不是多吃一些滋补类的中药好一些呢，就像我们现在出去的时候，现在的许多人都要求吃加了滋补类中药的火锅，认为这些对于我们的身体健康是十分的有帮助的，那么这些滋补类中药都有哪些呢？
首先，第一个方面是滋补性中药：中药补药的作用是通过有针对性的补充人体的某些不足，从而改善人体生理功能，增强体质，提高抗病能力。 黄精有补脾、润肺、益精 何首乌可“止心痛，益血气，悦颜色 阿胶滋阴补血之良药，既可治疗一切血虚之症，也可作为平时滋补之品，尤适于妇孺老妪血亏体弱之人。
第二个方面是，人参是补虚扶正、抗衰防老的要药 鹿茸是益精强肾之要药，《奉草纲目》称其“生精补髓，养血益阳，强筋健骨 ，关键是要按自身情况进补。
第三个方面是滋补性食物：燕窝 鲍鱼 红枣 百合 冬虫夏草 蜂产品等等 关键在都是需要长期服用才能产生良好效果。滋补品是个笼统的名称，以上这些都是滋补品 如何服食、服食哪一种却是个学问。人要根据自己身体的实际状况来确定是否需用滋补药。
但是，我们每一个人都应该清楚的知道，这些补药并非都是特别的相宜的，要是我们不该补的补了，反而会让我们的身体不能承受起这些滋补类中药的作用。不管怎么样，我们第一个就是应该先好好了解了自己的身体状况，到医院检查出来以后，才能确定自己能不能服用这些滋补类中药。
中药滋补食谱有哪些？
春季是一个万物复苏的季节，也是养生保健的好时节，中医养生讲究顺时而养，就是要注意不同节气的变化而进行滋补，而春季是肝气旺盛的时节，所以春季养生的重点是养肝护肝，但是肾脏的强弱也决定着身体的健康与否，因此除了养肝护肝之外，也别忘了滋补肝肾，那么，中药滋补食谱都有哪些呢?
春季滋补肝肾的三大中医食谱推荐
韭菜苔炒肉丝
材料：韭菜苔、猪肉丝、蒜、姜、盐、料酒、生抽。
做法：韭苔洗净切段，蒜切片，姜切丝;肉丝用生抽、料酒，少许盐腌制10分钟左右;锅烧热放入油，油热后放入蒜片和姜丝炒香，再放入肉丝翻炒;肉变色后放入韭菜苔翻炒，韭菜苔断生后放入盐调味，即可出锅。
功效：韭菜苔炒肉丝这道家常菜中韭菜苔富含大量的维生素A，有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外，据中医药学介绍韭菜苔不仅是美味佳蔬，而且也有较高的药用价值。其味甘辛、性温，具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血等作用。
1、养生壮阳汤
养生壮阳汤的材料：牛鞭、柴鸡、党参、西洋参、枸杞子、甲鱼、海马、火腿、鹿茸、巴栈
养生壮阳汤的功效：牛鞭、海马、鹿茸等都是壮阳佳品，与党参、西洋参等药材一起进行合理搭配，可起到补元益气、滋阴补肾、润肺止咳的功效，非常适合男性的一款滋补汤。
以上就是小编为大家介绍的几种中药滋补食谱，这几种是简单而且又好做的煲汤食谱，既简单做又有营养，是特别适合上班族白领女性。清炖排骨莲藕也是春季滋补的好东西，也是很简单的，建议广大的朋友都可以自己动手尝试下。春季的时候，一定要注意做好保暖措施。
如何选用滋补性中药呢
中药有很多类型，按照药物性质、治疗疾病等进行划分，其功效及药方是非常多的，不同的疾病所对应的药方不同，其药物的性质区别就非常大，当患者身体虚弱时就要补充很多营养，通过中药调理身体的就要选择滋补性中药，这类药物对身体的影响较小，才能保证肠胃等正常的接受，那么如何选用滋补性中药呢?
专家家认为，由于每个人的年龄、性别、体质、工作居住环境不同，所以，在选用滋补中药时也有一定的区别，不能一概而论。
首先，不同年龄的进补各有侧重。
就少年儿童而言，是纯阳之体，生机旺盛，但气血未充，脏腑娇嫩，不胜补药。如果滥服补药，会出现很多副作用，如生长发育提前，性早熟等现象。但如果小儿因脾胃未健，且饮食不加节制，以致损伤脾胃，这时的补益应健脾胃、助消化，可常服四君子丸、人参滋脾丸、补中益气丸等中成药。对于一些因禀赋不足、生长发育迟缓者，应多补益肾气，以促进生长发育，可选用红参、西洋参、准山药等。
青壮年精力旺盛，无须进补。即使补，也以平和少量为宜。但对一些青年学生而言，由于学习紧张压力大，锻炼不够，出现多梦、健忘、食欲不振等症状，可选用首乌，枸杞子、桂圆肉、准山药等补药补品。
中年人体质已由盛转衰，往往气血不足。重在补益气血，调养身体，补药补品多应选用黄芪、党参、当归、首乌、八珍丸等。
人到老年，各部分器官开始老化，所以，老年补益十分重要，而且宜少量频用，持之以恒，贵在调理，不可滥补或补之过猛、过偏。一般来说，老年人的衰老都是由肾阴亏损开始，所以，老年人长期坚持服用六味地黄丸有助于延缓衰老。
其次，由于各人体质不同，用补也应有别。
由于每个人先天禀赋与后天调养的差别，体质强弱各有不同。素质强壮者可不用滋补药品，虚弱者可用补，而不能一概而论。此外，由于职业不同，也应针对性地进补。如在高温环境中工作的人，由于出汗较多而致伤阴，热度过甚致伤气，气阴两伤，宜用太子参、沙参、玉竹、黄芪等药。在寒冷环境中工作者，往往阳气不足，当选用鹿茸、紫河车、肾气丸等;在潮湿环境中工作者，由于湿邪既伤肢体关节，又伤脾，应当选用党参、白术、茯苓、苡米、淮山等。
对于歌唱演员，教师等用嗓多的人，常常气阴两伤、声音嘶哑、咽干喉痛，当选用百合、西洋参、麦冬、沙参、太子参或苦瓜干等益气生津。
经常站立者，由于“久立伤骨，损于肾”，常会出观下肢静脉曲张，腰背疲痛等症，当选用补肾、活血类药，如补肾强身片、健腰丸、健步虎潜丸等。
对用脑过多者，可选用灵芝煲瘦肉、天麻炖鱼头等食膳。劳动强度大者，可用巴戟、羊藿叶。
需要提醒的是，长时间的补益，往往会引起脾胃气滞。这是由于补益药过于滋腻特别是补血药品，易致气机雍滞，加重脾胃负担。因此常配以芳香行气之药兼而行补，如陈皮、木香、藿香、佩兰、苍术、厚朴等，这些药不仅能使脾胃功能健旺，且能防补药腻滞之弊。
此外，不要以为唯有补药才是补，对大多数人来说，冬季食补更为重要。冬季宜作食补的滋补性食物较多，比如萝卜的营养价值高，是佳肴也是良药。民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法，所以冬季应常吃萝卜。另外，狗羊肉也是冬季食补的上品，在中医上属于温阳类食物，在冬天寒冷时适当服用有温阳御寒的作用，很合适严冬中手脚冰冷之人士服用。
上述文章就是对如何选用滋补性中药这个问题进行正确的解答，要选择好正确的药物必须按照疾病的类型、患者的年龄、病史等，服用药物一段时间后需要更换药方，当然如果治疗无效或是效果不好时则要使用其它的治疗，比如西医治疗，中药的使用有很多禁忌与要求，患者要遵循用药定律，避免药物本身的副作用等。
凉性中药有哪些
喝中药对于人们来说是很依赖的治疗疾病方式，很多疾病虽然比较顽固，但通过中药的调理也会得到良好的改善。不过，中药也分种类，有凉性的也有热性的，需要根据自己的病情来对症下药，但是凉性中药有哪些呢？不同的药物治疗的疾病种类也各不相同，凉性药比如大黄、黄连等对于解毒有很好的作用。
黄柏
为芸香科植物黄皮树的干燥树皮。习称“川黄柏”。剥取树皮后，除去粗皮，晒干。主产于四川、贵州、湖北、云南等地。本品苦寒伤胃，脾胃虚寒者忌用。
大黄
中药大黄具有攻积滞、清湿热、泻火、凉血、祛瘀、解毒等功效。气特殊，味苦而微涩。主产于青海同仁、同德等地。
黄连
别名：味连、川连、鸡爪连，属毛茛科、黄连属多年生草本植物，叶基徨，坚纸质，卵状三角形，三全裂，中央裂片卵状菱形，羽状深裂，边缘有锐锯齿，侧生裂片不等2深裂;叶柄长5-12cm。野生或栽培于海拔1000-1900m的山谷凉湿荫蔽密林中。有清热燥湿，泻火解毒之功效。其味入口极苦，有俗语云“哑巴吃黄连，有苦说不出”，即道出了其中滋味。
黄芩
黄芩的根入药，味苦、性寒，有清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎等功效。主治温热病、上呼吸道感染、肺热咳嗽、湿热黄胆、肺炎、痢疾、咳血、目赤、胎动不安、高血压、痈肿疖疮等症。黄芩的临床抗菌性比黄连好，而且不产生抗药性。
金银花
金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效，主治胀满下疾、温病发热，热毒痈疡和肿瘤等症。其对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、皮肤感染、痈疽疔疮、丹毒、腮腺炎、化脓性扁桃体炎等病症均有一定疗效。
知母
主治热病烦渴，肺热燥咳，骨蒸潮热，内热消渴，肠燥便秘。本品性寒质润，有滑肠作用，故脾胃虚寒、大便溏泄者忌服。
寒水石
用于热病烦渴，丹毒烫伤。与石膏、滑石等同用，可用于温热病邪在气分，壮热烦渴者。脾胃虚寒者慎服。
滋补阳虚类中药有哪些
阳虚，很多人就是出现的肾阳虚，如果患上了肾阳虚之后，那么对男人来说是十分痛苦的新现象，因为肾阳虚了之后对男人的性功能损伤很大，很多男人还会因为肾阳虚的关系而引起其他不练的疾病，最突出的就是性功能低下，出现阳痿早泄等疾病，这样一来男人就该及时调理了，但是肾阳虚是属于中医辨证疾病，而治疗的时候就该用到中药，那么滋补阳虚类中药有哪些?
红参是人参的熟制品，除具有补元气、补脾肺、生津安神的作用外，它的药性更温一些，具有火大、劲足、功效强的特点，更长于大补元气、回阳救逆、益气摄血。从保健强身角度来说，红参则是气血不足且偏阳虚者的补益佳品，凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、阳痿尿频等表现，都可以选用红参进补。
红参的日常用法很多，可以嚼服、泡茶饮、研末吞服，也可煲汤、炖用。其中含嚼是最简单的服用方法，就是将红参切成薄片，取2—3片(3克左右)在口中含一会儿后细细嚼碎吞下。红参泡茶也很方便，将红参切成拨片，同样取2—3克放在碗内或杯中，加开水冲泡，闷盖5分钟后就可以饮用，为了避免浪费，可以反复冲泡几次后将参片嚼碎咽下。也有一些人喜欢将红参磨成细粉，每天吞服，这个方法的红参用量比较少，也可具体视个人的体质而定，一般每次1-1.5克就可以了。炖红参最好隔水炖，炖前用湿布将参条包裹起来，等到参条回软后，再切成薄片，取3—5克，放入瓷碗中，加半碗水，隔水炖30分钟就可以服用，服汤后的人参片还可再炖两次饮用，后带汤连渣一起吃下。需要注意的是参汁炖好后，不要急于揭开盖，等到自然降温，稍凉时再服用。
一般红参食用时常常伴有一定的苦味，如果要求口感好些、丰富些，可以将红参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起炖汤，这样不仅可以消除苦味，汤肴味道也更好。但是要注意红参后面再放进去，炖煮的时间不宜过久，一般不要超过2小时。
在这里，小编也要特别说明一下， “身体不虚”和“阴虚易上火”的人是不适合用红参进补。有很多人一感到不适，就认为是营养不足，身体虚了，事实上相当现在很多人都存在营养过剩的情况，尤其是城市居民，更不适宜乱吃补品，特别是红参这样大补之品。因为红参偏温，有牙龈红肿、口干咽燥、易流鼻血等“阴虚易上火”症状的人，也不宜使用红参。
上面介绍的这些药物都是可以用来滋补阳虚的时候所用到的中药，其实在滋补阳虚的时候还可以选择给自己吃一些食物来改善，然给自己从食物中获取属于自己的利益，食物滋阴壮阳的时候还是多，比如说韭菜，狗肉，羊肉，驴肉等，这些食物都是有滋补阳虚的功效，大家可以试试。
滋补壮阳中药剂有哪些
滋补壮阳中药剂有哪些
1、滋补壮阳中药剂之双鞭壮阳汤
材料:枸杞子10克,菟丝子10克,肉苁蓉6克,牛鞭100克,狗鞭10克,羊肉100克,母鸡肉50克,花椒,老生姜,料酒,味精,猪油,食盐各适量。
步骤:先将牛鞭发胀,去除表皮,顺着尿道切成两块,洗干净后,用冷水漂30分钟。狗鞭用油砂炒酥,温水浸泡30分钟,洗干净。羊肉汆去血水,放入凉水中。把牛鞭,狗鞭,羊肉放入铝锅,加入清水烧开,放入花椒、老生姜、料酒和母鸡肉。等到沸腾后,在用文火炖,等到六成熟,加把菟丝子、肉苁蓉、枸杞子用纱布袋子装好,放入汤内。继续炖直到牛鞭,狗鞭,羊肉都酥烂,把食材都捞出来,切成片,然后加味精,食盐,猪油后就能食用了。
功效:服用这个汤药能够暖身壮阳,益精补髓,改善阳痿,早泄。
2、滋补壮阳中药剂之复元汤
材料:淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,核桃仁2个,瘦羊肉500克,羊脊骨1具,粳米100克,葱白3根生姜,花椒,料酒,胡椒粉,八角,食盐各适量。
步骤:羊脊骨剁好洗干净,羊肉汆去血水,洗干净,将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好扎紧;生姜拍破;葱切段。中药和食材放入砂锅中,加适当的清水,武火到沸腾,在放入花椒等调料,改成用文火煮,直到肉炖烂,加入胡椒粉就能够食用了。
功效:温补肾阳,能够改善肾阳不足,阳痿早泄等。
3、滋补壮阳中药剂之惹意牵裙散
牡丹花、天仙子、天茄花各均和。制法、用法:上为末,放在茶酒内与妇人食之。如增产交合后果,蛇床子加倍;增产坚度,远志加倍;若欲长大,鹿茸加倍;增产射精量,钟乳加倍。
滋补壮阳的水果
1、荔枝
用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能壮阳。荔枝——荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。
2、桂圆
桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、维生素B等多种营养素,其中含有较多的蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。
3、葡萄
葡萄对于肝肾都有补养的作用,有利于气血,能够利尿生津液,生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。
4、白果
所谓白果,说白了就是银杏,在本草纲目中有记载:白果补气养心,益肾滋阴,止咳除烦,生肌长肉,排脓拔毒,消疮疥疽瘤。西药业认为其具有治疗梦遗等问题。对于补肾的好处还是明显的,这里也介绍一个常见的水果白果药方:取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每天两次,延续服两周,可治遗精过多,同时强腰补元气。
滋补壮阳的蔬菜
1、香椿芽
香椿芽中含钙,磷,钾,钠等成分,有补虚壮阳固精,补肾养发的作用,所含的维生素E有“助孕素”的美称,具有抗衰老,补阳滋阴的作用,特别适合育龄男女食用。
2、秋葵
秋葵的嫩果中含有黏性液体,阿拉伯聚糖,蛋白质,鼠李聚糖,还含有强肾补虚,辅助治疗男性器质疾病的药物成分,所以有“植物伟哥”的美称,而且黄秋葵强肾健体的功效是最好的。
3、大蒜
大蒜不但有强大的杀菌能力,还能刺激雄性激素分泌,可以有效补充肾脏所需物质,大蒜中所含的肌酸酐是参与肌肉活动不可缺少的成分,而且有助于精液的生成,可以使精子数量大增。男性吃大蒜可以促进血液健康,改善血液循环,也有利于改善勃起功能。
