芪胶升白胶囊(汉方)的说明书
男性健康汉方养生。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。随着社会的发展，人们更好注重养生，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“芪胶升白胶囊(汉方)的说明书”，但愿对您的养生带来帮助。
人体的结构是非常复杂的，大脑中枢系统控制着整个人的行为。神经系统疾病的出现会对我们的生活造成非常大的困扰，一般的失眠多梦都是小症状，更多的危害会引起我们身体当中的更多疾病出现。因此，请及时服药治疗，芪胶升白胶囊(汉方)就是如今治疗神经系统最好的药物，该药物对人体没有任何的毒副作用。
【药品名称】
通用名称：芪胶升白胶囊
商品名称：芪胶升白胶囊(汉方)
拼音全码：ZuoJiaoShengBaiJiaoNang(HanFang)
【主要成份】大枣， 阿胶，血人参，淫羊藿，苦参，黄芪， 当归。
【性 状】本品为胶囊剂，内容物为棕褐色的颗粒及粉末；味苦。
【适应症/功能主治】 苗医：布笨汗吴象，怡渥雄访达：笨象窝样木，汀休水生凯罗，娘奴科，罗欧良，局忙罗饮良，颜孟柯。 中医：补血．益气。用于气血亏损证所引起的头昏眼花、气短乏力、白汗盗汗，以及白细胞减少症见上述证候者。
【规格型号】0.5g*36s
【用法用量】口服， 一次4粒， 一日3次；或遵医嘱。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】孕妇慎服。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封。
【包 装】36s/盒。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字Z20025027
【生产企业】贵州汉方药业有限公司
看完上面对于芪胶升白胶囊(汉方)的各种介绍，您是否已经对于它的药效和治疗方式有了一定的了解了呢?治疗神经功能性疾病是一种比较复杂的过程，患者在治疗的过程中一定要遵循医生的建议进行治疗，治愈的结果也一定要得到科学的证明才能信以为真。
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莲芪胶囊的说明书
清热解毒是一种常见的养生方式，身体的好坏完全在于自身的保养，遇到疾病及时服用药物就是一种很好的态度。热毒是对于这类疾病的一个统称，疾病的发生往往都是由于这些不起眼的小细节所导致的。目前对于清热解毒，我们为您推荐了一种名为莲芪胶囊的药物，对于清热解毒能起到很好的调节效果。
【药品名称】
通用名称：莲芪胶囊
商品名称：莲芪胶囊
拼音全码：LianQiJiaoNang
【主要成份】半枝莲、败酱草、莪术、三棱、浙贝母、白术、薏苡仁、水蛭、黄芪、人参、当归、女贞子、甘草。
【性 状】本品为胶囊剂，内容物为棕黄色至棕褐色的粉未；气微腥，味微苦。
【适应症/功能主治】解毒化瘀，扶正祛邪。用于肺癌，肝癌，食道癌属毒蕴血瘀兼正虚证患者的放、化疗时的合并用药，可以减轻放、化疗引起的免疫功能低下，白血球降低，并具有一定的增效作用。
【规格型号】0.25g*12s*4小盒
【用法用量】口服。一次3粒，一日3次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】1.请在医生指导下使用。2.有出血倾向者慎用。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情其咨询医师或药师。
【药理毒理】通过解毒散结、活血化瘀、扶正祛邪等中医原理和增强免疫功能等抗肿瘤机制而显著提高肿瘤患者的生存率。
【贮 藏】密封，置于燥处。
【包 装】0.25克×12粒×4小盒。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字B20020335
【生产企业】成都利尔药业有限公司
一旦发现自己体内出现温毒热毒等症状请及时服用正规的药物进行治疗，患者一定不能忽视了这类疾病的危害性。上面的内容是我们为您介绍的关于莲芪胶囊的各种药效，希望可以给您带来帮助，及时清热解毒对于人体是很有好处的。
芪龙胶囊的说明书
治疗心脑血管疾病是许多中年人和老年人群比较关注的问题，人体到了一定的年龄就会老化，血管类疾病治疗很重要，那么对于心脑血管疾病的治疗，到底怎么才能有效呢?很多老年人吃了不少药物对于病情还是没有改善，接下来我们就为老年朋友介绍一种叫做芪龙胶囊的药物，在治疗心脑血管疾病上可谓是效果显著。
【药品名称】
通用名称：芪龙胶囊
商品名称：芪龙胶囊
拼音全码：QiLongJiaoNang(LongXin)
【主要成份】黄芪，地龙，丹参，当归，赤芍，川芎，红花，桃仁。
【性 状】本品为肠溶胶囊，内容物为棕黄色至土褐色粉末，气香微腥，味咸。
【适应症/功能主治】益气活血、化瘀通络。用于缺血性中风(脑梗塞)恢复期，症见半身不遂，口舌歪斜，语言不清，偏身麻木，舌有瘀斑和瘀点。
【规格型号】0.2g*12s
【用法用量】口服。饭前半小时服用。每次2粒,一日三次。
【不良反应】个别患者服药后自觉口鼻干燥。
【禁 忌】孕妇禁用，产妇慎用。
【注意事项】有出血疾病未止者慎用。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封，置阴凉干燥处。
【包 装】0.2克*12粒/盒。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字Z20000097
【生产企业】济宁华能制药厂有限公司
老年人的健康不论是对自己还是对子女，都是一件很重要的事情，老年人不健康，不仅自己受病痛的折磨，也是子女的负担，所以一定要重视心脑血管疾病的治疗，芪龙胶囊就是您最佳的选择，从此摆脱疾病困扰!
升血小板胶囊的说明书
心脏和血管是人体最重要的供血器官之一，人们的血管和心脏有多年轻，这个人的身体就有多年轻。心脑血管疾病是现在老年人发病率越老越高的疾病之一，有着死亡率高，致残率高，发病率高，复发率高的特点，所以对于老年人心脑血管疾病的治疗刻不容缓，升血小板胶囊是一种治疗心脑血管疾病效果非常不错的药物，我们可以详细了解一下。
【药品名称】
通用名称：升血小板胶囊
商品名称：升血小板胶囊
拼音全码：ShengXueXiaoBanJiaoNang
【主要成份】青黛、连翘、仙鹤草、牡丹皮、甘草。
【性 状】本品为胶囊剂，内容物为浅黑蓝色至黑蓝色的粉末；微有草腥气，味微苦而略甜。
【适应症/功能主治】清热解毒，凉血止血，散瘀消斑。用于原发性血小板减少性紫癜。症见全身瘀点或瘀斑，发热烦渴，小便短赤，大便秘结，或见鼻衄，齿衄，舌红苔黄，脉滑数或弦数。
【规格型号】0.45g*24s
【用法用量】口服，一次4粒，一日3次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】孕妇忌服。
【注意事项】1.骨髓巨核细胞减少型的血小板减少症及白细胞减少者慎用。2.定期复查血象。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】遮光，密封保存。
【包 装】铝塑板及纸盒装，2×12粒/板/盒。
【有 效 期】18 月
【批准文号】国药准字Z20025029
【生产企业】陕西郝其军制药股份有限公司
到底心脑血管疾病会给老年人的身体健康带来多大的威胁，我们看过上边介绍后相信都清楚了解了，也知道了升血小板胶囊是治疗心脑血管疾病药物的不二之选。老年人健康了，子女的负担也轻了，关心老年人健康也是每个子女的义务和责任。
地榆升白片的说明书
电视广告上常见各种安神补脑液，其实就是对于人体进行调节的一种药物，能让大脑更好的享受睡眠带来的修养。但是如今药物泛滥，到底哪种药物对于补益安神最好?这是个难题。今天我们为您推荐一种叫做地榆升白片的药物，这种药物对于补益安神具有非常好的疗效。
【药品名称】
通用名称：地榆升白片
商品名称：地榆升白片
拼音全码：DiYuShengBaipian
【主要成份】地榆。辅料为蔗糖，糊精，淀粉，薄膜包衣剂。
【性 状】本品为薄膜衣片，除去包衣显浅褐色至浅棕褐色;味微涩、微苦、微甜。
【适应症/功能主治】升高白细胞。用于白细胞减少症。
【规格型号】0.1g*20s*2板
【用法用量】口服，一次2～4片，一日3次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】尚不明确。
【药物相互作用】如与其他药品同时使用时可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封。
【包 装】药用pVC硬片/药品包装用pTp铝箔；每板20片，每盒2板。
【有 效 期】24 月
【执行标准】WS-11020(ZD-1020)-20
【批准文号】国药准字Z20026497
【生产企业】成都地奥集团天府药业股份有限公司
看完上述对于地榆升白片的介绍，您对于它的功效和特点都清楚了吗?补益安神不是一朝一夕就能达到的目的，年轻人应该多注意休息和饮食，让劳逸结合才是真正最好的养生之道。药物治疗只能起到辅助的作用，真正的核心还是要靠自己的身体。
参芪降糖胶囊的说明书
糖尿病对人类的威胁比较大，许多中老年患者容易患上这种疾病，对于该病的病因，主要是由于过量的饮食而导致的，加之饭后也没有运动，这就导致了血糖量急剧增加。食物对我们的胰腺压力比较大，因此一定要控制饮食，药物治疗糖尿病是一种很好的方法，下面我们就来看看参芪降糖胶囊是怎么治疗糖尿病的吧。
【药品名称】
通用名称：参芪降糖胶囊
商品名称：参芪降糖胶囊
拼音全码：CanQiJiangTangJiaoNang
【主要成份】人参茎叶皂苷、五味子、黄芪、山药、地黄、覆盆子、麦冬、茯苓、天花粉、泽泻、枸杞子。
【性 状】本品为胶囊剂，内容物为浅棕黄色至棕褐色的颗粒或粉末；味甘、微苦涩。
【适应症/功能主治】益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于Ⅱ型糖尿病。
【规格型号】0.35g*36s
【用法用量】口服，一次3粒，一日3次；一个月为一个疗程，效果不显著或治疗前症状较重者，每次用量可达8粒，一日3次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】尚不明确。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封。
【包 装】每瓶装36粒。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字Z10970002
【生产企业】河南羚锐制药股份有限公司
看完了以上对于参芪降糖胶囊的介绍，您现在对于参芪降糖胶囊治疗糖尿病的功效都清晰了吗?药物治疗糖尿病是大家都愿意接受的一种方式，无论是任何疾病大家都应该保持一颗正面面对的心理，个人的努力和坚持才是治愈疾病的最好法宝。
芪龙通络胶囊的说明书
心脑血管是当今常见疾病之一，主要是发生在中老年人身上，是一种致残率很高的疾病，一旦患上，轻者会不同程度的丧失生活能力，重者会导致死亡。在心脑血管的治疗上，芪龙通络胶囊是一款效果最好的药物，下边我们来详细了解一下。
【药品名称】
通用名称：芪龙通络胶囊
商品名称：芪龙通络胶囊
拼音全码：QiLongTongLuoJiaoNang(TongXin)
【主要成份】黄芪、熟地黄、巴戟天、当归、地龙、豨莶草、川芎七种成分。
【性 状】本品为胶囊剂，内容物为棕色粉末，味微苦。
【适应症/功能主治】用于中风恢复期后遗症所致半身不遂，口舌歪斜，手足麻木，言语不清，腰膝酸软，气短乏力等。
【规格型号】0.4g*12s
【用法用量】口服，一次4粒，一日3次。
【不良反应】个别患者服药后自觉口鼻干燥。
【禁 忌】中风急性期人群禁用。
【注意事项】1.临床上将中风病人分：超急性期(发病24小时之内)；急性期(发病2-7天内)；亚急性期(发病8-30天内)；慢性期(发病1-2个月)；后遗症期(发病2个月以后)。2.凡是脑血管病人1个月后均可服用。但为了更安全，建议对亚急性期、慢性期以及脑出血病人建议由每日2次，每次2粒开始服用。等到进入后遗症期时，4个月后(同时满足以下四个条件的脑出血病人：年龄55岁以下；第一次发病的；非脑干(桥脑和延髓)出血的；量在10-15ml之内的。)或六个月后(以下四个条件具备任一个的脑出血病人：年龄55岁以上；再次复发的；脑干(桥脑和延髓)出血的；量在30ml之上的)可以恢复正常用量(每日三次，每次四粒)。3.醒脑复苏是纯中药制剂，对肝肾无任何毒副作用，可放心服用。4.以空腹服用效果最佳。胃肠功能不好或服用后有口干、头晕、恶心时，应改为饭后半小时服用。本药和患者服用其他药物没有明显冲突，考虑到最佳药效，与中药差开半小时，西药差开一小时以上服用即可。5.服药期间，日常服用的降压药、降糖药不能停服。本药也有缓慢而持久的降压作用，服用本药两个月后，视情形将降压药逐渐减量或减次。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封。
【包 装】0.4克*12粒*4板。
【有 效 期】18 月
【批准文号】国药准字B20020748
【生产企业】吉林省中鼎药业公司
如果您家里的老年人患有心脑血管类的疾病，那么您看完上边医生对芪龙通络胶囊的介绍后是否已经不再为老年人心脑血管疾病的治疗而困扰了呢?老年人的各种身体器官已经开始慢慢老化，抵抗能力也不大大不如年轻人，所以一旦有身体不适，一定要尽快治疗!
芪苈强心胶囊的说明书
人一旦上了年纪，许多疾病就自己找上门了，心老血管方面的疾病就是其中一个比较常见的疾病，老年人身体老化了，内分泌功能逐渐减弱，血管堆积物过多，需要及时治疗才行。很多有心脑血管疾病的老年人都选择吃药治疗，芪苈强心胶囊是目前治疗心脑血管非常不错的一种药物，下边就来了解下。
【药品名称】
通用名称：芪苈强心胶囊
商品名称：芪苈强心胶囊
拼音全码：QiLiQiangXinJiaoNang
【主要成份】黄芪、人参、附子、丹参、葶苈子、泽泻、玉竹、桂枝、红花、香加皮、陈皮。
【性 状】本品为胶囊剂，内容物为棕褐色至黑褐色的颗粒，味苦。
【适应症/功能主治】益气温阳，活血通络，利水消肿。用于冠心病、高血压病所致轻、中度充血性心力衰竭证属阳气虚乏，络瘀水停者，症见心慌气短，动则加剧，夜间不能平卧，下肢浮肿等。
【规格型号】0.3g*12s*3板
【用法用量】口服，一次4粒，一日3次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】临床应用时，如果正在服用其它治疗心衰的药物，不宜突然停用。
【药物相互作用】尚不明确。
【贮 藏】密封。
【包 装】铝塑板装，12粒×3板/盒。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字Z20040141
【生产企业】石家庄以岭药业股份有限公司
如果您家里的老年人患有心脑血管类的疾病，那么您看完上边医生对芪苈强心胶囊的介绍后是否已经不再为老年人心脑血管疾病的治疗而困扰了呢?老年人的各种身体器官已经开始慢慢老化，抵抗能力也不大大不如年轻人，所以一旦有身体不适，一定要尽快治疗!
芪参补气胶囊的说明书
增加人体的精气神是我们常见的养生生活方式，但是如今大多数人忙于工作和学习，很少有人会注意到到自身的身体情况，补益安神成为了一种难能可贵。如今我们为您介绍一款叫做芪参补气胶囊的药物，它对于补益安神具有非常好的效果，能让内心浮躁的内心得到释放，享受健康生活。
【药品名称】
通用名称：芪参补气胶囊
商品名称：芪参补气胶囊
拼音全码：qicanbuqijiaonang
【主要成份】黄芪、白术（炒）、防风、西洋参。
【性 状】本品为胶囊剂，内容物为黄褐色或棕褐色的粉末；气香，味微苦。
【适应症/功能主治】益气固表。用于反复外感引起的自汗易感，气短乏力，少气懒言等肺气虚证。
【规格型号】0.3g*36s
【用法用量】口服，一次3粒，一日3次，儿童酌减。
【不良反应】有少数病人有便秘及口鼻干燥，停药后自行消失。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】1.感冒患者慎用。2.建议在医生指导下使用。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封。
【包 装】铝塑包装， 12粒×3板/盒。
【有 效 期】24 月
【执行标准】WS-5308（B-0308）-2002
【批准文号】国药准字B20020329
【生产企业】亚宝药业大同制药有限公司
上述内容就是我们的医生对于芪参补气胶囊的介绍，现在您对于这种药物有了一个比较清晰的了解了吗?补益安神绝对不是什么可有可无的小事，它能有效的调理自身，让人体处于一个比较平衡的状态，能让您的生活更加幸福。
芪归蝮蛇胶囊的说明书
补益安神是中国人最看重的养生方法，但是现在都市人往往忽略了补益安神的重要性，即使想要做到却也很难。但是芪归蝮蛇胶囊的出现就很好的解决了这一问题，它能有效的帮助您补益安神，让您的身体尽快的恢复健康，特别是睡眠质量方面更是拥有非常好的疗效。
【药品名称】
通用名称：芪归蝮蛇胶囊
商品名称：芪归蝮蛇胶囊
拼音全码：QiGuiFuSheJiaoNang
【主要成份】黄芪、当归、蝮蛇。
【性 状】芪归蝮蛇胶囊 为胶囊剂，内容物为棕黄色的粉末，气腥，味微甘、苦。
【适应症/功能主治】益气养血，祛风通络。芪归蝮蛇胶囊用于气血不足，筋脉失养所致的体虚乏力，眩晕，心悸，失眠，关节肌肉酸痛，等症。
【规格型号】0.3g*12s*2板
【用法用量】芪归蝮蛇胶囊 口服，一次2粒，一日3次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】尚不明确。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封。
【包 装】每盒24粒。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字B20020923
【生产企业】金华市明珠制药有限公司
上文具体介绍了关于芪归蝮蛇胶囊的各种功效，希望能对您的治疗带来帮助，盲目治疗可能会导致身体更差，因此选择药物治疗的时候一定要遵循医生的用药原则，服用最好的药物可以让您的身体更快恢复。
金芪降糖胶囊的说明书
如今社会发展日益加快，患上糖尿病的人越来越多了，饮食的不节制是糖尿病的主要病因，可以说糖尿病就是吃出来的疾病，这话一点都没错。对于治疗糖尿病，药物治疗是首要选择的方式，但是能否选好药选对药就至关重要了。金芪降糖胶囊是目前治疗糖尿病非常好的一种药物，能有效降低血糖。
【药品名称】
通用名称：金芪降糖胶囊
商品名称：金芪降糖胶囊
【适应症/功能主治】清热益气。主治气虚兼内热之消渴，症见口渴喜饮、易饥多食，气短乏力等用于轻、中型2型糖尿病。
【规格型号】0.4g*80s
【用法用量】饭前半小时口服，一次6~8粒，一日3次，疗程二个月或遵医嘱。
【不良反应】较轻微，偶有鼻塞、嗜睡和腹泻等副作用
【禁 忌】孕妇忌服。
【有 效 期】0 月
【批准文号】国药准字Z20000079
【生产企业】浙江天一堂药业有限公司
【主要成份】黄连、黄芪、金银花。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮藏】密封，置阴凉干燥处
综上所述，现在大家对于金芪降糖胶囊的各种功能都清楚了吗?治疗糖尿病不是着急的事，需要慢慢的进行调理。首先要控制自身的饮食习惯，不能过量食用油腻食品，这样才能减少胰腺的负担，通过药物再来得到稳定血糖的目的。
丹芪偏瘫胶囊的说明书
心脑血管疾病分为心脏血管和脑血管两种，是现在老年人发病率越老越高的疾病之一，有着死亡率高，致残率高，发病率高，复发率高的特点，所以对于老年人心脑血管疾病的治疗刻不容缓，丹芪偏瘫胶囊是一种治疗心脑血管疾病效果非常不错的药物，我们可以详细了解一下。
【药品名称】
通用名称：丹芪偏瘫胶囊
商品名称：丹芪偏瘫胶囊
【适应症/功能主治】益气活血。用于虚血瘀型缺血性中风病（脑梗塞）中经络恢复期，症见半身不遂、偏身麻木、口舌歪斜，语言蹇涩等
【规格型号】0.4g*24s*3小盒
【用法用量】口服，一次4粒，一日3次，4周为一个疗程。
【有 效 期】0 月
【批准文号】国药准字Z20010105
【生产企业】天津市石天药业有限责任公司
【主要成份】黄芪、丹参、川芎、赤芍、水蛭、土鳖虫、全蝎、远志、石菖蒲、工人牛黄等十四味药
【性状】本品为胶囊剂，内容物为黄棕色至棕褐色；色微腥，味苦、微甘
综上所述，就是对丹芪偏瘫胶囊的各种药效和药性的介绍，现在您是否都清楚了解了呢?心脑血管疾病除了药物治疗，和平四的饮食习惯也有很大关系，少吸烟喝酒，多吃鱼和鱼油，多吃豆类品都对病情有帮助，最后祝天下所有的老年人都身体健康，长命百岁!
精芪双参胶囊说明书
精芪双参胶囊是中医上治疗心血管疾病有很好疗效的药物。心血管疾病造成的死亡率在我国疾病死亡率中排前列，近些年在不断的提高，患上心血管疾病的病人越来越多。一方面是因为人们饮食的不节制，蔬菜吃得少，大鱼大肉，油腻性食物吃的太多。另一方面是人们缺乏锻炼。
成份
黄芪、丹参、人参、黄精。
性状
本品为胶囊剂，内容物为红棕色至棕褐色的颗粒；气香，味微苦。
功能主治
补气养阴，活血化瘀，养心安神。适用于心脑血管疾病之心悸气短，头晕头痛，倦怠乏力，耳鸣眼花，肢体麻木，失眠健忘等症。
规格
每粒装0.23g
用法用量
口服。一次4粒，一日3次。
不良反应
尚不明确。
禁忌
出血性中风的出血期和妇女经期忌用。
注意事项
尚不明确。
贮藏
置阴凉干燥处（不超过20℃）。
心脑血管疾病的预防包括一级预防和二级预防，一级预防是指发病前的预防，即无病防病发生；二级预防是为了降低再次发生的危险及减轻致残率，即患病后防止再发病。
1.防止栓塞
血管尤其是冠状动脉，冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。高危患者进行有效的抗栓治疗，可在医生指导下长期服用阿司匹林等。
2.患者晨练应注意的问题
睡眠时，人体各神经系统处于抑制状态，活力不足，晨起时突然大幅度锻炼，神经兴奋性突然增高，极易诱发心脑血管疾病，冬季应该注意。
3.改变不良的生活方式
不良生活方式是导致心脑血管疾病的发生、发展的重要因素，直接影响疾病的康复与预后。控制饮食总量，调整饮食结构；坚持运动，循序渐进，量力而行，持之以恒；戒烟少酒，劳逸结合；减少钠盐摄入，每天食盐控制在5g以内；增加钾盐摄入，每天钾盐≥4.7g。
4.多吃富含精氨酸的食物
富含精氨酸的食物有助调节血管张力、抑制血小板聚集，减少血管损伤。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。
5.控制血压和血脂是关键
（1）血压控制
将血压控制在一个比较理想的范围内，是预防心脑血管疾病的重中之重。资料表明，坚持长期治疗的高血压患者心脑血管疾病的发病率，仅为不坚持治疗者的1/10，也就是说，只要长期坚持控制血压，心脑血管疾病发病可下降90%。
（2）血脂控制
如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，就是人们常说的动脉粥样硬化，引发各种心脑血管疾病。常见的血脂控制是服用调脂药物：包括他汀类，贝特类，烟酸等。血脂异常是心脑血管疾病的独立危险因素，控制血脂也成为心脑血管疾病防治的重中之重。
6.进补要适度
我国民间素有冬季进补的习惯，冬季人们运动本来就少，加之大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病，因此冬季进补一定要根据个人的体质进行。
