八寶粥的功效与作用
冬季养生粥的做法与功效。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！有没有更好的中医养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《八寶粥的功效与作用》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
生活的改善令许多人开始注意养生，养生也就是要通过一些正确的保养方法让自己能够更健康长久的生活，偏方就是一种相对比较健康和科学的方法，很多人都有兴趣了解，下面就来给大家介绍一下八寶粥，一起来看看它是怎么做的吧。
八寶粥
【來源】民間方
【原料】芡實 薏仁米 白扁豆 蓮肉 山藥 紅棗桂圓 百合各6克 大米150克
【制法】先將各藥煎煮40分鐘，再加入大米繼續煮爛成粥。
【用法】分頓調糖食用，連吃數日。
【功效】健脾胃，補氣益腎，養血安神。適用于失眠以及體虛乏力虛腫、泄瀉、口渴、咳嗽少痰等。
以上就是本文为我们介绍的八寶粥的做法了，希望在平时大家都能把自己的身体健康放在首位，在做任何事时都考虑到健康问题，同时好好的进行养生，除了在饮食方面要多注意之外，还有必要适当的做运动，这也是重要的养生之道。
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萬靈至寶酒的功效与作用
由于一些中药经酒浸泡后其中的有效成分更容易渗出，可提高治疗疾病的效果。因此药酒成为很多养生人士的选择。那么你听说过萬靈至寶酒这种药酒吗？
萬靈至寶酒
【來源】《三補簡便驗方》
【原料】淫羊藿（酒洗淨）300克，仙茅（去心，鹽水炒）120克，肉蓯蓉（糯米泔浸一宿，竹刀削去粗皮黑頂）120克，雄黃（碎）60克，當歸（酒浸洗淨）240克，黃柏（去粗皮）60克，知母（去尾）60克，白酒7.5升。
【制作】將上藥切碎，裝入瓶內封固，桑柴文武火懸瓶煮6小時，再埋地下3晝夜，取出靜置49日，備飲。
【功效】補虛強身，生精血，益腎水，進飲食，助陽補陰，健身強體。
【用法】每日早、晚飲30毫升。
上文就是今天为大家介绍的关于萬靈至寶酒的功效和作用等，需要大家注意的是即使是养生的药酒也是适量控制在一定的程度中才是是最好的，过多或者过少的饮用量都是会影响身体健康的。
八解散的功效与作用
八解散是一个很好很好的中药方剂，对很多疾病都有不错的疗效，不过对于它的食用有着一些方式方法，一起来看一下。
【处方】人参、茯苓、甘草（炙）、陈皮（去白）、白术、藿香（去土），各一两。厚朴（去粗皮.生姜自然汁浸一宿.炒紫色）二两，半夏（汤洗七次）一两。
【炮制】上为细末。
【功能主治】治四时伤寒，头疼壮热，感风多汗，及疗劳伤过度，骨节酸疼，饮食无味，四肢疼倦，行步喘乏，面色痿黄，怠惰少力，咳嗽寒热，羸弱自汗，胸膈不快，呕逆恶心。
【用法用量】每服二钱，水一盏，生姜三片，枣子一枚，葱白三寸，同煎至七分，温服，不拘时候。
【摘录】《宋·太平惠民和剂局方》
【处方】人参 茯苓 甘草（炙）陈皮（去白）白术 藿香（去士）各30克 厚朴（去粗皮，锉，生姜自然汁浸一宿，炒紫色）60克 半夏（汤洗七次）30克
【制法】上药为细末。
【功能主治】四时伤寒，头疼壮热，感风多汗；及劳伤过度，骨节酸疼，饮食无味，四肢疼倦，行步喘乏，面色萎黄，怠情少力；或咳嗽寒热，羸弱自汗，胸膈不快，呕逆恶心。
【用法用量】每服6克，用水150毫升，加生姜3片，枣子1枚，葱白3寸，同煎至100升，温服。不拘时侯。
【摘录】《太平惠民和剂局方》卷二
【处方】荆芥穗3两，防风（去芦头）1两半，人参（去芦头）1两半，黄芩1两半，麻黄（去根节）1两半，肉桂（去粗皮）1两半，苍术（米泔水浸一宿）1两半，甘草（炙）1两半。
【功能主治】解利。主伤寒头痛发热，浑身拘急，四肢疼痛者。
【用法用量】上(口父)咀。每服5钱，水1盏半，加生姜3片，大枣1枚，淡豆豉30粒，同煎至1盏，去滓温服。并进3服。汗出即愈。
【摘录】《杨氏家藏方》卷三
【处方】人参1两，茯苓1两，甘草（炙）1两，陈皮（去白）1两，白术1两，藿香（去土）1两，厚朴（去粗皮，锉，生姜自然汁浸1宿，炒紫色）2两，半夏（汤洗7次）1两。
【制法】上为细末。
【功能主治】四时伤寒，头疼壮热，感风多汗，及疗劳伤过度，骨节酸疼，饮食无味，四肢疼倦，行步喘乏，面色痿黄，怠情少力，咳嗽寒热、羸弱自汗、胸膈不快，呕逆恶心。
【用法用量】每服2钱，水1盏，生姜3片，枣子1枚，葱白3寸，同煎至7分，温服，不拘时候。
【摘录】《局方》卷二，（续添诸局经验秘方）
看了上文对八解散的介绍，我们应该明白要想让身体快些好起来不仅需要积极配合医生的治疗，还要在日常饮食上多加注意。
八树的功效与作用
属于中药的名字在中医界比较常见又叫等等等，具有很高的药用价值，主要的功效是可以对通经活络，杀虫，治疗闭经，以及生完孩子后出现的一些产妇的问题，有着很好的抑制作用，但是如果有出血倾向的人和刚刚怀孕后的孕妇是不能去使用的，八树主要分布在我们国家的东北，华北，西北地区，朝鲜和日本也有种植，发展的范围非常广泛。
八树为中药名，即鬼箭羽的别名。
见《中国树木分类学》。鬼箭羽又名六月凌、四棱锋、八树、四面戟、见肿消、山鸡条子、篦箕柴。为卫矛科植物卫矛Euonymus alatus(Thunb.) Sieb.具翅状物的枝条或翅状附属物。出《日华子诸家本草》。
功效
破血，通经，杀虫。治经闭，症瘕，产后瘀滞腹痛，虫积腹痛。
禁忌
有出血倾向者和孕妇不宜使用。
鬼箭羽
这个名字相信大家平时也都有所耳闻，是一种草本植物，在中医研究中有着许多丰富的药用价值，而且这个植物能够治疗的疾病非常多。
鬼箭羽产于我国东北、华北、西北至长江流域各地;日本、朝鲜也有分布。适应性强，耐寒，耐荫，耐修剪，耐干旱、瘠薄。对二氧化硫有较强抗性。生长较慢。嫩叶及霜叶均紫红色，在阳光充足处秋叶鲜艳可爱，蒴果宿存很久，也颇美观;常植于庭院观赏。
【功效与作用】鬼箭羽，别名：卫矛、鬼见羽、鬼箭、六月凌、四面锋、篦箕柴、四棱树、山鸡条子、四面戟、见肿消、麻药，为卫矛科灌木植物卫矛枝条的具翅状附属物。苦，寒。归肝经。
破血祛瘀，行血通经，散瘀止痛：用于月经不调，产后瘀血腹痛，跌打损伤，肿痛，风湿痹痛，及虫积腹痛等。
【药物形态】本品为具翅状物的圆柱形枝条，顶端多分枝，长约40～60cm，枝条直径2～6mm，表面较粗糙，暗灰绿色至灰黄绿色，有纵纹及皮孔，皮孔纵生，灰白色，略突起而微向外反卷。翅状物扁平状，靠近基部处稍厚，向外渐薄，宽4～10mm，厚约2mm，表面深灰棕色至暗棕红色，具细长的纵直纹理或微波状弯曲，翅极易剥落，枝条上常见断痕。枝坚硬而韧，难折断，断面淡黄白色，粗纤维性。气微，味微苦。
另，市售也有用木翅的，木翅为破碎扁平的薄片，长短大小不一，宽约4～10mm，两边不等厚，靠枝条生长的一边厚可至2mm，向外渐薄，表面土棕黄色，微有光泽，两面均有微细密致的纵条纹或微呈波状弯曲，有时可见横向凹陷槽纹，质轻而脆，易折断，断面平整，暗红色，气微，味微涩。用枝者以枝梗嫩、条均匀、翅状物突出而齐全者为佳。用翅状物者，以纯净、色红褐、无枝条、无杂质、干燥者为佳。
【药效鉴别】鬼箭羽活血通络，祛瘀止痛，与甲珠合用，直达病所，活血通脉止痹痛功效益增。
【临证应用】治过敏性疾病。取卫矛鲜品60g，水煎外洗;内服，或配土茯苓，地肤子等煎服。
【药理作用】有降血糖、降血压和增加冠脉流量作用。
【化学成分】含表无羁萜醇、无羁萜、槲皮素、卫矛醇、木栓酮等。
【用量用法】5--10g，水煎服，或入剂。外用适量。
硫黄粥的功效与作用
生活当中我们有很多再熟悉不过的食材，这些食材虽然普通，但是如果可以做到健康合理搭配的话，对我们的身体会带来更多营养保健价值的。那么你知道硫黄粥的制作方法吗？下面就一起去了解一下。
硫黄粥
【来源】 《太平圣惠方》
【原料】 硫磺末1克，白米200克，黄酒适量。
【制作】 先用米煮成粥，后入硫磺末及酒，搅匀即可。
【用法】 空腹服食。
【疗效】 补火助阳。用于命门火衰，腰膝酸冷，阳痿，腹冷久泻以及肾气不纳所致的喘逆。
【宜忌】 硫磺性味酸热有毒，非精制者不宜内服。即使内服，也应病愈即止，不宜久服。阴虚内热病人及孕妇忌用。
以上就是关于硫黄粥的一些简单的介绍了，希望能够对大家有所帮助，可以说利用这样的方法来养生的话是最健康的，大家可以试一试。
牵牛粥的功效与作用
随着生活的不断加快和进步，很多养生的产品就慢慢出现了，就算在家里我们也可以进行养生。比方说养生粥就是一种可以调养体力，抗御外部疾病的好方法。就下来本文就为大家介绍一下牵牛粥的功效和做法。
牵牛粥
【来源】 《太平圣惠方》
【原料】 牵牛子末1克，粳米50-100克。生姜2片。
【制作】 先用粳米煮粥，待煮沸后放入牵牛子粉末及生姜，煮成稀饭食。
【用法】 每日服食1次。
【疗效】 泻水，消肿，通便下气，驱虫。适用于腹水胀满、小便不利、大便秘结、脚气浮肿、小儿蛔虫病。
【宜忌】 牵牛有小毒，用量过大，则会出现神经症状，血尿，大便有粘液血，剧烈腹痛，呕吐等。因此，本粥只能短暂使用，切不可长久服用。孕妇忌服。
上文我们介绍了什么是牵牛粥，我们知道牵牛粥属于粥类的一种，经常喝牵牛粥可以带来很好的养生功效和保健的作用。
