石决明粥的功效与作用
冬季养生粥的做法与功效。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“石决明粥的功效与作用”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
粥的款式和种类有很多，石决明粥就是其中的一个品种。不同的就是每种粥的制作方法还有所含有的营养成分是不同的，今天我们就来看一下石决明粥的制作方法和功效。
石决明粥
【来源】 民间方
【原料】 煅石决明30克，粳米100克。
【制作】 将煅石决明打碎入砂锅内，加水200毫升，猛火先煎1小时，去渣取汁，加入粳米，再加水600毫升，煮为稀粥。
【用法】 每日早晚温热食，5-7天为一疗程。
【疗效】 平肝潜阳，清热明目。适用于高血压以及目赤翳障、青盲雀目、视物模糊等。
【宜忌】 平素脾胃虚寒者不宜服用。
上面所讲的石决明粥的做法还是很简单的，原料也是很容易买到的，关键其营养价值高，也是粥品饮食中很好的选择，味道不仅可口，还能补充人体所需要的各种营养和维生素。
扩展阅读
石决明散的功效与作用
由于现在我们的生活水平越来越高，大家吃的是越来越好，再加上不合理的生活方式，所以得病的人是越来越多了。中医中的方剂治疗是一种十分温和的方法，可以在对抗疾病的同时调理身体机能，滋润修复，得到越来越多人的喜爱，今天就为大家介绍一种：石决明散。
【处方】石决明 井泉石 石膏（碎）各30克 黄连（去须）菊花各6克 甘草（生锉）30克
【制法】上六味，捣罗为散。
【功能主治】治肝脏热壅，目赤涩痛。
【用法用量】每服6克，浓煎竹叶汤调下。
【摘录】《圣济总录》卷一○六
【处方】石决明（煅）枸杞子 木贼 荆芥 晚桑叶 谷精草 粉草 金沸草 蛇退 苍术 白菊花各等分
【制法】上为末。
【功能主治】治障膜。
【用法用量】每服6克，食后用茶清调服。
【摘录】《证治准绳·类方》卷七
上文我们介绍了什么是石决明散，我们知道石决明散的功效和作用是非常明显的，如果有需要的话，大家可以试一试。
石决明的功效与作用都有哪些？
很多人都听说过决明子，但是大家却没有听说过石决明，这种药材和决明子没有联系，但却有着非常充分的空间，是居民的主要功效，是能够清肝明目。针对很多出现头晕头痛的患者，有着很好的扫除障碍作用，而且能够针对一些视力障碍的人有功效，另外主要的作用是能够缓解头晕，还可以治疗眩晕症等疾病。
功效与作用
平肝潜阳，清肝明目。用于头痛眩晕，目赤翳障，视物昏花，青盲雀目。
-- 《2010版药典1部》
①《别录》:主目障翳痛，青盲。
②《海药本草》:主青盲内障，肝肺风热，骨蒸劳极。
③《纲目》:通五淋。
④《本草从新》:愈疡疽。
⑤《本草求原》:软坚，滋肾，治痔漏。
⑥《山东中草药手册》:镇肝、明目，治眩晕。
使用注意
脾胃虚寒者慎服，消化不良、胃酸缺乏者禁服。
①《本草经疏》:畏旋覆花。
②《本草求原》:反云母。
枸杞石决明酒的功效与作用
许多喜欢养生的人士都知道枸杞石决明酒，但是你们知道怎样正确的利用枸杞石决明酒吗？枸杞石决明酒的功效有哪些呢，不太清楚的话就接着往下看吧！
【处方】石决明干者1大斤（洗，炙），枸杞根白皮小1斤。
【制法】上细切，盛绢袋，以清酒4斗5升渍之，春5日，夏3日，秋7日，冬10日，去滓。
【功能主治】轻身，补肾气，和百节，好颜色，延寿肥健。主腰脚疾，疝(疒颓)，诸风痹，恶血，目翳，目赤膜痛，眨眨泪出，瞽盲。
【用法用量】始服，多少不拘。
【摘录】《医心方》卷十三引杂酒方
以上就是对中药方剂枸杞石决明酒的介绍，希望对大家有所帮助。其实生病不怕，怕的就是有些人明知生病了却不肯去看病更不肯医治，这种心态是不能有的，如若不然的话，会使自己的健康受损。
石决明功效与作用有哪些？
在中药界石决明是非常出名的这种药材本身就是用来煎服或者内服的，平时也可以捣碎加入药丸当中一般主要的功效就是针对清热解毒，治疗咳嗽感冒发烧，以及头晕目眩的表现都是有着充分的疗效，而最重要的是能够清除掉白内障，起到一个青肝明目的作用，一般针对有脾胃虚寒肠胃功能消化不良的人士，尽量不要用的。
【用法用量】：
内服：煎汤，10-30g，打碎先煎；或入丸、散。外用：适量，研末水飞点眼。
【注意事项】：
脾胃虚寒者慎服，消化不良、胃酸缺乏者禁服。
①《本草经疏》：畏旋覆花。
②《本草求原》：反云母。
【石决明的功效与作用】：
平肝清热；明目去翳。主头痛眩晕；目赤翳障；视物昏花；青盲雀目。用于头痛眩晕，目赤翳障，视物昏花，青盲雀目。治风阳上扰、头痛、眩晕，惊搐，骨蒸劳热，青盲内障。
①《别录》：主目障翳痛，青盲。
②《海药本草》：主青盲内障，肝肺风热，骨蒸劳极。
③《纲目》：通五淋。
④《本草从新》：愈疡疽。
⑤《本草求原》：软坚，滋肾，治痔漏。
⑥《山东中草药手册》：镇肝、明目，治眩晕。
石决明的功效与作用及禁忌是什么？
石决明大家应该都没有听说过，其实这是一种非常常见的中药药材，主要起到的功效是能够帮助平肝去热，对眼睛也是有很多的好处的，现在有很多的中医师，非常常用这种中药，来治疗一些疾病，但是在这些中药方剂的使用过程中，自己应该要怎么样运用才是比较合理的呢!
1、石决明治目暴肿疼痛：石决明半两，车前子、黄连(去须)各二两。上三味，捣罗为末，炼蜜丸如梧桐子大。每服十五丸，米饮下，食后，日二服。(《圣济总录》决明丸)
2、软坚，滋肾，治痔漏。《本草求原》
3、石决明大补肝阴，肝经不足者，断不可少。《要药分剂》
4、石决明治白翳内障：石决明二钱，茺蔚子二钱，人参三钱，菊花三钱，车前子三钱，防风二钱。上为细末，令匀。食后，米饮调下一钱。(《医宗金鉴》坠翳散)
5、石决明治眼生丁翳，根脚极厚，经久不差：石决明三分(捣碎细研，水飞过)，乌贼骨半两，龙脑一钱，真珠末三分，琥珀三分。同研令细，每以铜箸取大如豆大，日三度点之。(《圣惠方》石决明散)
6、石决明治青盲雀目：石决明一两(烧过存性)，苍术三两(去皮)。为末。每服三钱，以猪肝披开，入药末在内扎定，砂罐煮熟，以气熏目，待冷食肝饮汁。(《眼科龙木论》)
7、石决明镇肝、明目，治眩晕。《山东中草药手册》
正所谓是药三分毒，所以像这种中药在使用的过程当中还是应该要注意一些禁忌和使用注意，如果是平时经常脾胃不是非常好的人，容易肾虚胃寒的话，建议在使用的时候还是应该少用一些这些药物，否则很有可能导致疾病加重。
石决明的药用价值_石决明的副作用
石决明的药用价值
1、功能主治
平肝潜阳,除热,明日。治风阳上扰、头痛眩晕,惊搐,骨蒸芳热,青盲内障。
2、用于什么病症
治风阳上扰、头痛眩晕,惊搐,骨蒸芳热,青盲内障。
3、用法用量
内服:煎汤(宜久煎),0.3～1两;或入丸、散。外用:研末水飞点眼。
石决明的副作用
1、副作用
石决明一般没有特殊的副作用。
2、人群禁忌
石决明一般没有特殊的人群禁忌。脾胃虚寒者慎服,消化不良、胃酸缺乏者禁服。 3、饮食禁忌
3.1、石决明一般没有特殊的饮食禁忌。
3.2、《本草经疏》:畏旋覆花。
3.3、《本草求原》:反云母。
石决明的医学记载及附方
1、出自:《别录》。
1.1、别名:真珠母(《雷公炮炙论》),鳆鱼甲(陶弘景),九孔螺(《日华子本草》),千里光(《纲目》),鲍鱼皮(《山东中药》),金蛤蜊皮(《山东中草药手册》)。
1.2、药材来源:为鲍科动物九孔鲍或盘大鲍等的贝壳。
1.3、生境分布:分布于浙江(南部)、福建、台湾、广东、海南、广西等地。为我国南方优良养殖种类之一。 1.4、性味归经:味咸;性寒。入肝、肾经。
1.5、化学成分:盘大鲍的贝壳含碳酸钙90%以上,有机质约3.67%,尚含少量镁、铁、硅酸盐、硫酸盐、磷酸盐、氯化物和极微量的碘;煅烧后碳酸盐分解,产生氧化钙,有机质则破坏。
1.6、功能主治:平肝潜阳,除热,明日。治风阳上扰、头痛眩晕,惊搐,骨蒸芳热,青盲内障。
1.7、用法用量:内服:煎汤(宜久煎),0.3～1两;或入丸、散。外用:研末水飞点眼。
2、《别录》:主目障翳痛,青盲。
3、《海药本草》:主青盲内障,肝肺风热,骨蒸劳极。
4、《纲目》:通五淋。
5、《本草从新》:愈疡疽。
6、《本草求原》:软坚,滋肾,治痔漏。
7、《山东中草药手册》:镇肝、明目,治眩晕。
8、治怕日羞明:千里光、海金砂、甘草、菊花等分。上细切,每服八钱,水一盅半,煎至一盅,去渣,食后温服。(《眼科龙木论》千里光汤)。
9、治锁喉风:石决明火烧醋炙三次,研细末,用米醋调,鹅羽蘸擦喉内,吐痰效。(《本草汇言》)。
硫黄粥的功效与作用
生活当中我们有很多再熟悉不过的食材，这些食材虽然普通，但是如果可以做到健康合理搭配的话，对我们的身体会带来更多营养保健价值的。那么你知道硫黄粥的制作方法吗？下面就一起去了解一下。
硫黄粥
【来源】 《太平圣惠方》
【原料】 硫磺末1克，白米200克，黄酒适量。
【制作】 先用米煮成粥，后入硫磺末及酒，搅匀即可。
【用法】 空腹服食。
【疗效】 补火助阳。用于命门火衰，腰膝酸冷，阳痿，腹冷久泻以及肾气不纳所致的喘逆。
【宜忌】 硫磺性味酸热有毒，非精制者不宜内服。即使内服，也应病愈即止，不宜久服。阴虚内热病人及孕妇忌用。
以上就是关于硫黄粥的一些简单的介绍了，希望能够对大家有所帮助，可以说利用这样的方法来养生的话是最健康的，大家可以试一试。
牵牛粥的功效与作用
随着生活的不断加快和进步，很多养生的产品就慢慢出现了，就算在家里我们也可以进行养生。比方说养生粥就是一种可以调养体力，抗御外部疾病的好方法。就下来本文就为大家介绍一下牵牛粥的功效和做法。
牵牛粥
【来源】 《太平圣惠方》
【原料】 牵牛子末1克，粳米50-100克。生姜2片。
【制作】 先用粳米煮粥，待煮沸后放入牵牛子粉末及生姜，煮成稀饭食。
【用法】 每日服食1次。
【疗效】 泻水，消肿，通便下气，驱虫。适用于腹水胀满、小便不利、大便秘结、脚气浮肿、小儿蛔虫病。
【宜忌】 牵牛有小毒，用量过大，则会出现神经症状，血尿，大便有粘液血，剧烈腹痛，呕吐等。因此，本粥只能短暂使用，切不可长久服用。孕妇忌服。
上文我们介绍了什么是牵牛粥，我们知道牵牛粥属于粥类的一种，经常喝牵牛粥可以带来很好的养生功效和保健的作用。
鸡汁粥的功效与作用
每个人都希望自己有健康的身体，除了要靠外养之外，还需要内养，随着年龄的增长，身体机能也在慢慢变得缓慢，怎么内养成为了人们观注的焦点，今天就给大家介绍一款好喝又制作简单的偏方 鸡汁粥。
鸡汁粥
【来源】民间方
【原料】母鸡1只 粳米100克
【制法】将鸡剖洗干净，浓煎鸡汁，以原汁鸡汤分次同粳米煮粥，先用旺火煮沸，再改用文火煮至粥稠即可。
【用法】每日早晚餐，温热服食。
【功效】滋养五脏，补益气血。适用于老年体弱、病后、产后羸瘦、虚弱劳损等一切气血不足衰弱病。
【宜忌】伤风感冒或发热不宜食用。
通过上面的介绍我们已经知道了鸡汁粥应该怎么做，相信只要根据这些方法的指导，大家一定能够做出美味保健的鸡汁粥汤来。
金樱子粥的功效与作用
说到养生，其实就是指人们通过各种方法是身体变得更加健康，从而达到延年益寿的目的。现如今养生的方法有很多，人们经常用到的有保健品养生和食物养生，其中最为科学和健康的是食物养生，而偏方就是其中的佼佼者，出现在我们生活中的各个角落。今天就给大家推荐一下金樱子粥这个对人体有着很多好处的偏方吧。
金樱子粥
【来源】《饮食辨录》
【原料】金樱子10～15克 粳米或糯米50～100克
【制法】先煎金樱子，取浓汁，去渣，同粳米或糯米煮粥。
【用法】每日分2次温服，2～3天为一疗程。
【功效】补肾，固精。适用于妇女带下、子宫脱垂。
【宜忌】补肾，固精。适用于妇女带下、子宫脱垂。
通过上文我们对金樱子粥的深入了解，可以知道我们应该加强对慢性疾病的预防与治疗的力度，这对于我们的身体健康是具有巨大好处的。
蒲公英粥的功效与作用
今天我们要给大家推荐的是蒲公英粥，蒲公英粥这个名字相信对于大部分朋友们来说都不陌生，它非常适合调理身体，营养的功效也是很好的，一起来看一下吧。
蒲公英粥
【来源】《粥谱》
【原料】蒲公英40～60克(鲜品60～90克) 粳米50～100克
【制法】取干蒲公英或鲜蒲公英(带根)洗净，切碎，煎取药汁，去渣，入粳米同煮为稀粥，以稀薄为好。
【用法】每日2～3次，稍温服。3～5天为一疗程。
【功效】清热解毒，消肿散结。适用于肝炎、胆囊炎及急性乳腺炎、急性扁桃体炎、尿路感染、急性结膜炎等。
上面已经详细为大家介绍了蒲公英粥具体的制作方法，有兴趣的朋友可以自制，不但可以丰富自己的生活经验，而且还可以使自己和家人体会养生的好处。
