生化湯粥的功效与作用
冬季养生粥的做法与功效。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会的发展，人们对养生越来越看重，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有没有更好的方式来实现中医养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“生化湯粥的功效与作用”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
粥的款式和种类有很多，生化湯粥就是其中的一个品种。不同的就是每种粥的制作方法还有所含有的营养成分是不同的，今天我们就来看一下生化湯粥的制作方法和功效。
生化湯粥
【來源】 傳統方
【原料】 當歸、桃仁各10-15克，川芎6克，黑姜10克，甘草3克，粳米50-100克，紅糖適量。
【制作】 先將上藥煎煮，取汁去渣，再同淘洗干淨的粳米煮為稀粥。調入紅糖即可。
【用法】 每日1-2次，溫熱服食。
【療效】 活血散寒，祛瘀止血。適用于產後瘀阻腹痛，拒按，惡露不淨，滯澀不暢，色黯有塊，或見面色青白，四肢不溫。
【注意事項】 氣虛血少所致惡露不絕者忌用。
通过上述的介绍，相信您已经了解到生化湯粥的好处了吧，生化湯粥不仅可以给我们补充能量，还能调理肠胃等等，这也是生化湯粥为什么如此受欢迎的原因。
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腰痛湯的功效与作用
无论是佐料丰盛，还是食材清淡，无疑都代表着人们对精致生活的一种需要。然而现如今人们有对饮食有了新的要求，那就是养生。而偏方则同时具备了这几方面的特点，自然而然的受到人们的欢迎。下面 就来为大家介绍一种 ：腰痛湯。
腰痛湯
【來源】民間
【原料】丹參20g，當歸15g，乳香6g，沒藥6g，牛膝10g，木瓜20g，杜仲159，地龍10g,延胡索10g，狗脊15g,白芍10g，制馬錢子1.5g， 川續斷159，獲苓10g，甘草6g，黨參15g，巴朝天10g，白術20g
【制法】
【用法】
【功效】理血劑。活血化瘀，舒筋通絡止痛，壯腰健腎。主治病證︰①外傷瘀血，氣滯瘀阻腰腿痛實證。腰椎間盤突出癥，各種原因引起的坐骨神經痛。癥見︰腰腿劇烈酸脹疼痛，腰部活動及行走不便，脈弦滑數，舌質淡紅，苔黃稍膩，②風寒濕痹、腰腿痛癥，風濕性關節炎。類風濕性關節炎。慢性創傷性骨關節炎，癥見︰腰腿痛反復發作，遇寒痛增，得溫痛減，脈濡緩，舌質淡白，苔白厚。服用方法︰水煎內服，日服1劑，分2次服， 10天1療程。一般服藥1∼2個療程。加減運用︰風寒濕痹證加川萆解20g，羌活10g，薏苡仁15g，防風10g，漢防己15g，稀薟草20g；減乳香、沒藥、制馬錢子、延胡索、巴戟天，外傷腰腿痛者可配合手法治療。方義分析︰本方是在先賢張錫純"活絡效靈丹"方基礎上加味組成。腰腿痛病機主要是外傷瘀血。氣滯瘀阻；或外感風寒濕邪痹阻經絡，故以腰痛湯治之。丹參。當歸。牛膝。乳香。沒藥活血化瘀；制馬錢子、延胡索、地龍、木瓜、白芍、甘草舒筋、通絡、止痛，輔以黨參、白術、巴朝天、杜仲、川續斷、狗脊、獲苓壯腰健腎。隨癥加入萆解、薏苡仁、羌活、防風、漢防己、稀薟草疏風祛濕。
以上就是关于腰痛湯的做法介绍，如果你喜欢，就不妨试着做一下这道腰痛湯，美味又营养。
瓜皮赤豆湯的功效与作用
我们一直都知道，偏方是属于人体养生的一个很好的选择。但是我们又该如何制作和食用呢?怎么样才能正确的制作它呢?下面为大家介绍 一下瓜皮赤豆湯这种偏方。
瓜皮赤豆湯
【來源】《現代實用中藥》
【原料】冬瓜皮 西瓜皮 白茅根各20克 玉米須15克赤小豆200克
【制法】先把赤小豆放入砂鍋內，加入溫水適量，浸泡1∼2小時；再把冬瓜皮、西瓜皮、白茅根、玉米須一同放入泡赤小豆的砂鍋內再加些冷水，煎沸後改用小火再煎半小時即可。
【用法】以上為1日量，煎成後去渣，分作3次，溫熱飲用，直至水腫消退。
【功效】利水，消腫。適用于小兒急性腎炎所致的小便不利、全身水腫。
通过上文的对于瓜皮赤豆湯这款食疗偏方的介绍，我们知道了它对人体都有哪些具体的功效和作用。因此在平时的生活中那些饮食习惯不规律的人群一定要保重自己的身体啊。多食用一些偏方在一定程度上是可以缓解这种糟糕状况的。
烏發湯的功效与作用
烏發湯是一种十分普及的偏方，烏發湯虽然制作简单，但含有多种营养，对于各种冬季疾病都有着积极的预防作用。今天就给大家介绍一下。
烏發湯
【來源】成都惠安堂滋補餐廳
【原料】熟地、懷山藥、菟絲子、核桃仁各3 克，丹皮、澤瀉、天麻各1.5 克，棗皮2 克。
【制法】將羊骨、羊頭打破。羊肉洗淨，入沸水中汆去血水，同羊骨、羊頭一起放入鍋內（羊骨墊底）。將以上藥物用紗布袋裝好扎緊口，放入鍋內，並放入蔥、生姜和白胡椒，加水適量。
【用法】服用時，可加入味精、食鹽等調料。吃肉喝湯，每日2次。
【功效】滋肝補腎，補血養氣，烏須發。適用于肝腎不足、血虛風燥的脫發、頭發早白等癥。
看了上文对于烏發湯这种偏方的介绍，我们可以知道要想使得偏方的功能得到最大的发挥，可以适当的增加其他的养生方法，比如锻炼身体，饮食调节，正常的生活规律，才能收到最佳的效果。
浮萍黑豆湯的功效与作用
随着人们生活水平的不断提高，很多人对于生活质量的追求并不仅限于一些卖相比较好的食物，而更多地关注食物的健康保健和营养的成分，因此一些养生类的食物应运而生。接下来本文就为大家介绍一种食疗偏方浮萍黑豆湯的做法和功效。
浮萍黑豆湯
【來源】《中草藥新醫療法資料選編》
【原料】鮮浮萍100克 黑豆50克
【制法】撈取新鮮浮萍100克，淘洗干淨；把黑豆洗後用冷水浸泡1∼2小時，再與浮萍同放入小鍋內，加水適量，煎沸後去渣取湯。
【用法】以上為1日量，分2次溫熱飲用，連用5∼7天。
【功效】祛風，行水，清熱，解毒。適用于小兒急性腎炎。
以上就是浮萍黑豆湯的用法和功效等，我们在制作的时候，可以按照以上的方法进行，不仅对治疗疾病有帮助，而且在改善身体体质上，也是有着不错的效果。
烏雞湯的功效与作用
说到养生，其实就是指人们通过各种方法是身体变得更加健康，从而达到延年益寿的目的。现如今养生的方法有很多，人们经常用到的有保健品养生和食物养生，其中最为科学和健康的是食物养生，而偏方就是其中的佼佼者，出现在我们生活中的各个角落。今天就给大家推荐一下烏雞湯这个对人体有着很多好处的偏方吧。
烏雞湯
【來源】《飲膳正要》
【原料】雄烏骨雞500克 陳皮3克 良姜3克 胡椒6克草果2枚蔥 醋適量
【制法】將雞切塊，與上述各味同煮，文火炖爛。
【用法】日2次，吃肉，喝湯。
【功效】溫中健胃，補益氣血。適用于婦女痛經之屬于氣血雙虧、偏于虛寒者。
上面已经详细为大家介绍了烏雞湯具体的制作方法，有兴趣的朋友可以自制，不但可以丰富自己的生活经验，而且还可以使自己和家人体会养生的好处。
苦酒湯方的功效与作用
随着我们对于养生的深入了解，现在越来越多养生的方法得到了人们的认可，其中药酒由于制作简单，而且结合了酒的一些优点，成为很多人的选择。不知道大家对苦酒湯方这种药酒有所了解吗？如果不清楚的话，就一起来看一看下面的文章吧。
苦酒湯方——（咽瘡）
以下介紹宋代《宋濟總錄》的苦酒湯方，本源于東漢張仲景的《傷寒論》312條︰“少陰病，咽中傷，生瘡，不能語言，聲不出者，苦湯湯主之”。“咽中傷，生瘡”︰即咽部潰爛，是痰熱相結之故。“苦酒”︰據後人考證系“醋”。關于本方制法，《傷寒論》︰“上二味，內半夏苦酒中，以雞子殼置刀環中，安火上，令三沸，去滓，少少含咽之。不差，更作三劑”。此與《聖濟總錄》所載略有不同。“刀環”即古錢，形狹長如刀，柄端有環。古人為了煮藥方便，取刀環中空，便于架蛋殼，放火上。《聖濟總錄》作剪刀環，因宋時已難以找到這種古錢，故以剪刀環代替。本方以苦酒為主，半夏、蛋清為輔。苦酒苦酸，能消腫斂瘡；半夏辛滑，能祛痰散結，蛋清甘寒入肺，能潤燥利竅，故本方有祛痰散結、消腫利竅之功效。本方嚴格說不屬今之藥酒範疇，錄此以供借鑒。
（《聖濟總錄》）
【配方】半夏（湯洗七遍切）十四枚，雞子（去黃留白入苦酒在內）。
【制法】上二味，內半夏于苦酒內，以雞子殼，置剪刀環中，安火上，煮二沸去滓。
【主治】治傷寒少陰病，咽中生瘡，語聲不出。
【用法】少少含咽。
上文介绍了苦酒湯方这种药酒的做法，我们知道药酒的优点就在于能够有效的提取出中药的精华，饮用方便并且疗效更佳，大家可以学一学然后自己泡药酒哦。
綠豆白菜湯的功效与作用
綠豆白菜湯是一种十分普及的偏方，綠豆白菜湯虽然制作简单，但含有多种营养，对于各种冬季疾病都有着积极的预防作用。今天就给大家介绍一下。
綠豆白菜湯
【來源】《江西醫藥》
【原料】綠豆100克 白菜心2∼3個
【制法】先把綠豆淘洗干淨後，放入小鍋內，加水適量，浸泡1小時後煮沸，待煮至將熟時，加入白菜心，再煮20分鐘即可。
【用法】以上為1日量，取汁溫熱頓服，每日1∼2次，直至痊
【功效】清熱解毒。適用于小兒腮腺炎。
【宜忌】發病早期使用效果更好；在治療期間忌食辛辣刺激性食物及葷腥食品。
通过上文的介绍，我们知道偏方可以说是饮食中重要的一部分，对保持身体的健康的确有很多很多的好处，当然了做法也是有很多讲究的，只有科学做汤才能让汤发挥出更大的养生功效。
銀杞明目湯的功效与作用
銀杞明目湯在偏方中的应用范围很广，而且这种养生方法既不对身体造成任何危害，而且对治疗疾病上也有着很好的帮助，下面我们来看一下。
銀杞明目湯
【來源】民間方
【原料】銀耳15克，枸杞15克，雞肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，姜汁，食鹽各適量。
【制法】1.將雞肝洗淨，切成薄片，放入碗內，加水豆粉，料酒，姜汁，食鹽拌待用。2.銀耳洗淨，撕成小片，用清水浸泡待用；茉莉花擇去花蒂，洗淨，放入盤中；枸杞洗淨待用。3.將鍋置火上，放入清湯，加入料酒，姜汁，食鹽和味精，隨即下入銀耳，雞肝，枸杞燒沸，撇去浮沫，待雞肝剛熟，裝入碗內，將茉莉花撒入碗內即成
【用法】每日二次。佐餐食。
【功效】補且益腎，明目美顏。適用于陰虛所致的視物模糊、兩眼昏花，面色憔悴等。
上文我们介绍了銀杞明目湯这种偏方的一些小常识，每一个偏方都有自己不同的做法，当然发挥的功效也不一样，我们应该根据自身的体质情况来做出选择。
赤豆鯉魚湯的功效与作用
无论是佐料丰盛，还是食材清淡，无疑都代表着人们对精致生活的一种需要。然而现如今人们有对饮食有了新的要求，那就是养生。而偏方则同时具备了这几方面的特点，自然而然的受到人们的欢迎。下面 就来为大家介绍一种 ：赤豆鯉魚湯。
赤豆鯉魚湯
【來源】民間方
【原料】赤小豆50克 陳皮 辣椒 草果各6克 活鯉魚1尾(約1000克) 蔥 姜 胡椒 鹽 雞湯各適量
【制法】將魚去鱗、鰓及內髒，洗淨，把赤小豆、陳皮、辣椒、草果洗淨後，塞入魚腹中，再放入盆內，加姜、蔥、胡椒、鹽，灌入雞湯，上籠蒸1.5小時即可。另將蔥絲或綠葉菜用湯略燙，投入魚湯中即可食用。
【用法】每日1∼2次，吃魚喝湯。
【功效】健脾，解毒，利水消腫。適用于消渴水腫以及黃疸腳氣、小便頻數等。
上文所说的这些关于赤豆鯉魚湯的做法和功效等大家已经了解到了吗？其实这些介绍的养生材料都不难买，而且既好吃又养生，所以说如果喜欢养生，不妨试一下，毕竟即安全又有效，是养生的不二之选。
健脾生化汤的功效与作用
中药是目前毒副作用最少的药物，健脾生化汤是生活中常见的一种中药方剂，那么它主治哪些病?注意事项有哪些?用量及成分需要多少?接下来就为大家一一解答。
【处方】白术1钱，茯苓1钱，熟地3钱，北五味5分，麦冬1钱，当归1钱，白芍2钱，陈皮3分，山楂3粒，枳壳2分，人参5分。
【功能主治】小儿夏月尽意饱啖瓜果凉热之物，久则脾胃虚弱，肾水耗去，则3伏之时，全无气力，悠悠忽忽，惟思睡眠，懒于言语；或梦遗不已，或夜热不休。
【用法用量】水煎服。
【摘录】《石室秘录》卷二
【处方】川芎1钱，当归3钱，人参3钱，白术1钱半，甘草5分。
【功能主治】妇女产后块不痛。
【摘录】《灵验良方汇编》卷下
通过上文我们知道健脾生化汤对人的身体非常有好处，又是纯中药制剂，无副作用，但如果没有需要还是不建议滥服的。
加减生化汤的功效与作用
我们知道加减生化汤对人体健康是十分有益处的，市面上也很多加减生化汤，但你知道哪些人适合吃加减生化汤吗?什么时候吃效果会更好?今天就给大家仔细分析下加减生化汤的相关知识。
【处方】川芎2钱，当归5钱，炙草5分，桃仁12粒，茯苓1钱，陈皮4分，木香（磨）3分。
【功能主治】产后7日内患痢。
【用法用量】
【摘录】《傅青主女科·产后编》卷下
【处方】川芎2钱，茯苓2钱，当归4钱，黑姜5分，炙草5分，桃仁10粒，莲子8枚。
【功能主治】产后块未消，患泻症。
【用法用量】水煎，温服。
【摘录】《傅青主女科·产后编》卷下
【处方】川芎1钱，当归2钱，人参1钱，白术1钱，茯苓8分，青皮2分，炙草3分，藿香8分，乌梅2枚。
【功能主治】产后类疟。
【用法用量】
【摘录】《胎产秘书》卷下
【处方】川芎1钱，当归钱半，黑姜5分，炙甘草5分，桃仁10粒，茯苓钱半，莲肉8分，诃子8分，生姜1片。
【功能主治】产毕即泻。
【用法用量】水煎服。
【摘录】《胎产秘书》卷下
【处方】川芎1钱，麻黄根1钱，当归4钱，桂枝5分，人参1钱，炙草5分，羌活5分，天麻8分，附子1片，羚羊角8分。
【功能主治】产后汗多变痉，项强而身反，气息如绝。
【用法用量】一方引用生姜一片，大枣一枚。
【摘录】《傅青主女科·产后编》卷上
【处方】当归、川芎、炙甘草、桃仁、茯苓、陈皮、川连、木香。
【功能主治】产后痢疾，因胎前暑湿未清，至产后尚腹痛滞下者。
【用法用量】
【摘录】《顾氏医径》卷四
【处方】川芎1钱，当归3钱，黑姜4分，炙草4分，桃仁10粒。
【功能主治】产后虚中，感寒饮冷，其寒下攻，小腹作痛；又有血块作痛；及产后血虚脐下痛者。
【用法用量】有块痛者，本方送前胡散。亦治寒痛。
【摘录】《傅青主女科·产后编》卷下
【处方】川芎1钱，当归4钱，黑姜4分，炙草4分，防风7分，吴萸6分，白蔻5分，桂枝7分。
【功能主治】产后腹痛，无块，遇风冷而作者。
【摘录】《傅青主女科·产后编》卷下
【处方】川芎1钱，当归3钱，黑姜5分，砂仁5分，藿香5分，淡竹叶7片。
【功能主治】产妇呕逆不食。
【用法用量】水煎，和姜汁2匙服。
【摘录】《傅青主女科·产后编》卷下
从上面的描述中我们了解到加减生化汤对人体的养生功效是显著的，但对于它的食用方法我们也必须要了解并且掌握。
