綠豆白菜湯的功效与作用
养生有什么作用与功效。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“綠豆白菜湯的功效与作用”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
綠豆白菜湯是一种十分普及的偏方，綠豆白菜湯虽然制作简单，但含有多种营养，对于各种冬季疾病都有着积极的预防作用。今天就给大家介绍一下。
綠豆白菜湯
【來源】《江西醫藥》
【原料】綠豆100克 白菜心2∼3個
【制法】先把綠豆淘洗干淨後，放入小鍋內，加水適量，浸泡1小時後煮沸，待煮至將熟時，加入白菜心，再煮20分鐘即可。
【用法】以上為1日量，取汁溫熱頓服，每日1∼2次，直至痊
【功效】清熱解毒。適用于小兒腮腺炎。
【宜忌】發病早期使用效果更好；在治療期間忌食辛辣刺激性食物及葷腥食品。
通过上文的介绍，我们知道偏方可以说是饮食中重要的一部分，对保持身体的健康的确有很多很多的好处，当然了做法也是有很多讲究的，只有科学做汤才能让汤发挥出更大的养生功效。
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青篙綠豆粥的功效与作用
青篙綠豆粥是我们常见的一种粥，有着非常丰富的营养。经常吃青篙綠豆粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用，青篙綠豆粥是老少咸宜的食物。青篙綠豆粥有很多的做法，我们今天就来介绍一下。
青篙綠豆粥
【來源】 《食療百味》
【原料】 青篙5克，西瓜翠衣60克，鮮荷葉10克，綠豆30克，赤獲苓12克。
【制作】 將青篙(或用鮮品絞汁)，西瓜翠衣，赤獲苓共煎取汁去渣。將綠豆淘清後，與荷葉同煮為粥。待粥成時，將上三味藥汁兌入，稍煮即成。
【用法】 隨意服用。
【療效】 清泄少陽。主治伏暑。癥見寒熱似瘧，口渴心煩，脕痞，身熱午後較重，苔黃膩，脈弦數。
【注意事項】 里有虛寒，大便溏泄者不宜多食。
上面所讲的青篙綠豆粥的做法还是很简单的，原料也是很容易买到的，关键其营养价值高，也是粥品饮食中很好的选择，味道不仅可口，还能补充人体所需要的各种营养和维生素。
腰痛湯的功效与作用
无论是佐料丰盛，还是食材清淡，无疑都代表着人们对精致生活的一种需要。然而现如今人们有对饮食有了新的要求，那就是养生。而偏方则同时具备了这几方面的特点，自然而然的受到人们的欢迎。下面 就来为大家介绍一种 ：腰痛湯。
腰痛湯
【來源】民間
【原料】丹參20g，當歸15g，乳香6g，沒藥6g，牛膝10g，木瓜20g，杜仲159，地龍10g,延胡索10g，狗脊15g,白芍10g，制馬錢子1.5g， 川續斷159，獲苓10g，甘草6g，黨參15g，巴朝天10g，白術20g
【制法】
【用法】
【功效】理血劑。活血化瘀，舒筋通絡止痛，壯腰健腎。主治病證︰①外傷瘀血，氣滯瘀阻腰腿痛實證。腰椎間盤突出癥，各種原因引起的坐骨神經痛。癥見︰腰腿劇烈酸脹疼痛，腰部活動及行走不便，脈弦滑數，舌質淡紅，苔黃稍膩，②風寒濕痹、腰腿痛癥，風濕性關節炎。類風濕性關節炎。慢性創傷性骨關節炎，癥見︰腰腿痛反復發作，遇寒痛增，得溫痛減，脈濡緩，舌質淡白，苔白厚。服用方法︰水煎內服，日服1劑，分2次服， 10天1療程。一般服藥1∼2個療程。加減運用︰風寒濕痹證加川萆解20g，羌活10g，薏苡仁15g，防風10g，漢防己15g，稀薟草20g；減乳香、沒藥、制馬錢子、延胡索、巴戟天，外傷腰腿痛者可配合手法治療。方義分析︰本方是在先賢張錫純"活絡效靈丹"方基礎上加味組成。腰腿痛病機主要是外傷瘀血。氣滯瘀阻；或外感風寒濕邪痹阻經絡，故以腰痛湯治之。丹參。當歸。牛膝。乳香。沒藥活血化瘀；制馬錢子、延胡索、地龍、木瓜、白芍、甘草舒筋、通絡、止痛，輔以黨參、白術、巴朝天、杜仲、川續斷、狗脊、獲苓壯腰健腎。隨癥加入萆解、薏苡仁、羌活、防風、漢防己、稀薟草疏風祛濕。
以上就是关于腰痛湯的做法介绍，如果你喜欢，就不妨试着做一下这道腰痛湯，美味又营养。
瓜皮赤豆湯的功效与作用
我们一直都知道，偏方是属于人体养生的一个很好的选择。但是我们又该如何制作和食用呢?怎么样才能正确的制作它呢?下面为大家介绍 一下瓜皮赤豆湯这种偏方。
瓜皮赤豆湯
【來源】《現代實用中藥》
【原料】冬瓜皮 西瓜皮 白茅根各20克 玉米須15克赤小豆200克
【制法】先把赤小豆放入砂鍋內，加入溫水適量，浸泡1∼2小時；再把冬瓜皮、西瓜皮、白茅根、玉米須一同放入泡赤小豆的砂鍋內再加些冷水，煎沸後改用小火再煎半小時即可。
【用法】以上為1日量，煎成後去渣，分作3次，溫熱飲用，直至水腫消退。
【功效】利水，消腫。適用于小兒急性腎炎所致的小便不利、全身水腫。
通过上文的对于瓜皮赤豆湯这款食疗偏方的介绍，我们知道了它对人体都有哪些具体的功效和作用。因此在平时的生活中那些饮食习惯不规律的人群一定要保重自己的身体啊。多食用一些偏方在一定程度上是可以缓解这种糟糕状况的。
烏發湯的功效与作用
烏發湯是一种十分普及的偏方，烏發湯虽然制作简单，但含有多种营养，对于各种冬季疾病都有着积极的预防作用。今天就给大家介绍一下。
烏發湯
【來源】成都惠安堂滋補餐廳
【原料】熟地、懷山藥、菟絲子、核桃仁各3 克，丹皮、澤瀉、天麻各1.5 克，棗皮2 克。
【制法】將羊骨、羊頭打破。羊肉洗淨，入沸水中汆去血水，同羊骨、羊頭一起放入鍋內（羊骨墊底）。將以上藥物用紗布袋裝好扎緊口，放入鍋內，並放入蔥、生姜和白胡椒，加水適量。
【用法】服用時，可加入味精、食鹽等調料。吃肉喝湯，每日2次。
【功效】滋肝補腎，補血養氣，烏須發。適用于肝腎不足、血虛風燥的脫發、頭發早白等癥。
看了上文对于烏發湯这种偏方的介绍，我们可以知道要想使得偏方的功能得到最大的发挥，可以适当的增加其他的养生方法，比如锻炼身体，饮食调节，正常的生活规律，才能收到最佳的效果。
綠茶蜜飲的功效与作用
相信听说过綠茶蜜飲的朋友应该不是太多，但是綠茶蜜飲确实是功效很强大的一种偏方，那么綠茶蜜飲的功效与作用到底是什么呢?在什么样的疾病中我们可以对它进行运用呢?今天就来告诉你其中的奥妙吧。
綠茶蜜飲
【來源】經驗方
【原料】綠茶5克 蜂蜜適量
【制法】將綠茶放入瓷杯中，以沸水沖泡蓋緊溫浸5分鐘再調入蜂蜜即可飲用。
【用法】趁熱頓服，每日3∼4次。
【功效】清熱生津，止痢消食。適用于細菌性痢疾。
通过上文的对于綠茶蜜飲这款食疗偏方的介绍，我们知道了它对人体都有哪些具体的功效和作用。因此在平时的生活中那些饮食习惯不规律的人群一定要保重自己的身体啊。多食用一些偏方在一定程度上是可以缓解这种糟糕状况的。
浮萍黑豆湯的功效与作用
随着人们生活水平的不断提高，很多人对于生活质量的追求并不仅限于一些卖相比较好的食物，而更多地关注食物的健康保健和营养的成分，因此一些养生类的食物应运而生。接下来本文就为大家介绍一种食疗偏方浮萍黑豆湯的做法和功效。
浮萍黑豆湯
【來源】《中草藥新醫療法資料選編》
【原料】鮮浮萍100克 黑豆50克
【制法】撈取新鮮浮萍100克，淘洗干淨；把黑豆洗後用冷水浸泡1∼2小時，再與浮萍同放入小鍋內，加水適量，煎沸後去渣取湯。
【用法】以上為1日量，分2次溫熱飲用，連用5∼7天。
【功效】祛風，行水，清熱，解毒。適用于小兒急性腎炎。
以上就是浮萍黑豆湯的用法和功效等，我们在制作的时候，可以按照以上的方法进行，不仅对治疗疾病有帮助，而且在改善身体体质上，也是有着不错的效果。
烏雞湯的功效与作用
说到养生，其实就是指人们通过各种方法是身体变得更加健康，从而达到延年益寿的目的。现如今养生的方法有很多，人们经常用到的有保健品养生和食物养生，其中最为科学和健康的是食物养生，而偏方就是其中的佼佼者，出现在我们生活中的各个角落。今天就给大家推荐一下烏雞湯这个对人体有着很多好处的偏方吧。
烏雞湯
【來源】《飲膳正要》
【原料】雄烏骨雞500克 陳皮3克 良姜3克 胡椒6克草果2枚蔥 醋適量
【制法】將雞切塊，與上述各味同煮，文火炖爛。
【用法】日2次，吃肉，喝湯。
【功效】溫中健胃，補益氣血。適用于婦女痛經之屬于氣血雙虧、偏于虛寒者。
上面已经详细为大家介绍了烏雞湯具体的制作方法，有兴趣的朋友可以自制，不但可以丰富自己的生活经验，而且还可以使自己和家人体会养生的好处。
苦酒湯方的功效与作用
随着我们对于养生的深入了解，现在越来越多养生的方法得到了人们的认可，其中药酒由于制作简单，而且结合了酒的一些优点，成为很多人的选择。不知道大家对苦酒湯方这种药酒有所了解吗？如果不清楚的话，就一起来看一看下面的文章吧。
苦酒湯方——（咽瘡）
以下介紹宋代《宋濟總錄》的苦酒湯方，本源于東漢張仲景的《傷寒論》312條︰“少陰病，咽中傷，生瘡，不能語言，聲不出者，苦湯湯主之”。“咽中傷，生瘡”︰即咽部潰爛，是痰熱相結之故。“苦酒”︰據後人考證系“醋”。關于本方制法，《傷寒論》︰“上二味，內半夏苦酒中，以雞子殼置刀環中，安火上，令三沸，去滓，少少含咽之。不差，更作三劑”。此與《聖濟總錄》所載略有不同。“刀環”即古錢，形狹長如刀，柄端有環。古人為了煮藥方便，取刀環中空，便于架蛋殼，放火上。《聖濟總錄》作剪刀環，因宋時已難以找到這種古錢，故以剪刀環代替。本方以苦酒為主，半夏、蛋清為輔。苦酒苦酸，能消腫斂瘡；半夏辛滑，能祛痰散結，蛋清甘寒入肺，能潤燥利竅，故本方有祛痰散結、消腫利竅之功效。本方嚴格說不屬今之藥酒範疇，錄此以供借鑒。
（《聖濟總錄》）
【配方】半夏（湯洗七遍切）十四枚，雞子（去黃留白入苦酒在內）。
【制法】上二味，內半夏于苦酒內，以雞子殼，置剪刀環中，安火上，煮二沸去滓。
【主治】治傷寒少陰病，咽中生瘡，語聲不出。
【用法】少少含咽。
上文介绍了苦酒湯方这种药酒的做法，我们知道药酒的优点就在于能够有效的提取出中药的精华，饮用方便并且疗效更佳，大家可以学一学然后自己泡药酒哦。
