晚上睡觉鼻子不通气怎么治疗？
晚上睡觉养生小常识。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“晚上睡觉鼻子不通气怎么治疗？”，但愿对您的养生带来帮助。
有的时候人们因为伤风感冒了就会晚上睡觉鼻子不通气，有鼻涕还擤不出来，那种感觉实在是十分的难受和焦急。有鼻炎的朋友也会遇到这种情况，实在是惹人恼火。在人们的生活中如果到这种情况应该怎么办才能快速的让鼻子通气睡觉呢？
晚上睡觉的时候鼻子不通气，一般是考虑伤风感冒导致的，首先要注意环境的温度和湿度适宜，多饮水，不要吃辛辣的食物，可以根据年龄，服用氨酚烷胺胶囊或者冲剂类的，注意有无发烧，要是发烧的话，可以适当服用一些抗生素，有助于感冒早日痊愈和防治并发症。
鼻炎的种类有很多，比如说过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、肥厚性鼻炎等，不同的鼻炎治疗的方法都是不一样的，鼻子不通气不排除是鼻炎得不到有效的治疗而引发的炎症扩散产生的并发症，具体可到医院及时诊断，以免延误病情。下面分享几种快速鼻子通气法：
1.薄荷油闻鼻
用薄荷油闻鼻，即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。
2.盐水洗鼻
因伤风感冒，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎。
3.足浴通鼻
鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。
4.蒜塞鼻孔
用大蒜头1瓣，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，即可治愈。
下回再有鼻子不通气的时候就可以用这些方法快速的进行治疗，然后有一个好的身体状态和心情入睡。但是经常鼻塞就要进行求医问药，用科学手段进行治疗才是还您一个健康身体的主要方法，小偏方只能缓解暂时的难受，彻底治愈才是健康的必须条件。
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鼻子不通气
随着现代化的发展在不断地提高，人们的生活质量也是在不断地提高，人们的生活节奏也是在不断地加快，也正是因为这种情况的，人们所知的事情也是比较多种多样的，所以人们所做的事情也是比较多的，而这种鼻子不通气就是其中的一种的，而现在的医术也是比较发达的。这也是比较符合大家的要求的。
而对于这种鼻子不通气，其实在社会上的解决方法也是比较多种多样的，所以人们的选择也是比较多的，而下面就是一些有关这种鼻子不通气的资料，同时也是希望大家能好好地利用的。
1鼻的崎形
所谓畸形，就是说形状和正常人的不一样。鼻崎形也分先天性和后夭获得两类。先天性，意思是打娘胎里带来的，也就是一生下来就有。比如先天性前鼻孔或后鼻孔闭锁，都-是胎儿时期发育不正常，鼻孔没有，鼻子变小，而且鼻头平坦低矮。如果鼻腔的后部被多余的骨板或粘膜给封死，这样就把鼻腔与鼻咽腔完全分隔开来，鼻子也就自然不能通气了，只好张口呼吸。这种病，成人多发生在单侧，而后鼻孔闭锁，只是在医生检查时才被发现。不论是双侧的先天性前鼻孔或后鼻孔闭锁，儿生后都无法正常吮奶，父母如果没有这方面的医学常识，胎儿常常会被活活饿死，或者奶汁呛入气管，发生窒息;或者发生吸入性肺炎而死亡。只有及时想到并将闭锁果断通开，或先作气管切开，患儿才能成活长大。
至于后夭获得的前、后鼻孔闭锁，常与夭花或面部烧烫伤等的后遗症、鼻腔结核性溃疡、鼻部狼疮、鼻孔硬结病、梅毒肉芽肿或鼻咽部、鼻腔恶性肿瘤放疗后等局部疤痕收缩有关，发生也以双侧者居多。
不论先天性或后天性前、后鼻孔闭锁，鼻子不通气，讲话带鼻音，喝水吃饭时难咽下等，给病人带来很大痛苦。这种病，可以通过手术整形，效果还比较满意。
2增殖体肥大
增殖体又称腺样体，是长在鼻咽顶部的一组淋巴组织。在正常情况下，它可防卫细菌通过呼吸道侵入人体。它如果过分增生肥大，就会挡住后鼻孔，使之通气不畅，呼吸受阻。这种病多见于儿童，成人少见，其面部缺乏表情，呈痴呆状，出现所谓“腺样体面容”;表现为张口呼吸，睡觉有鼾声。
3各种鼻炎及鼻窦炎
鼻炎、鼻窦炎都可以使鼻腔粘膜肿胀或肥大，特别是中、下鼻甲的肿胀及肥大，可与鼻中隔紧贴，更由于鼻涕量多而黏稠度增加，或因典涕千燥结痴而在鼻腔集积，均可堵塞鼻腔，影响呼吸。
4鼻子的变态反应性疾病
变态反应，即人体对外界某些物质的反应发生异常改变，出现过度敏感现象。俗话说的过敏反应，即属此类疾病。鼻子的变态反应性疾病，是由于凉、热风的刺激，或粉尘、霉菌抱子、花粉、谷类粉末及一些特殊气味的吸人，致使呼吸道粘膜过敏而发生一时性水肿。它表现在鼻子，就可见到鼻子粘膜颜色苍白并水肿，特别是下鼻甲水肿而增大，使鼻腔堵塞。此病发作时，还伴有流清涕、打喷嚏等症状。患者还以为突然又得了感冒，其实是变态反应在作怪。感冒则是由病毒引起，鼻粘膜是红肿充血，极易鉴别。
5鼻腔异物
小儿好奇淘气，常把豆子、花生米、瓜子、石块、瓶塞或纸卷等物塞入鼻腔。这些异物不仅可直接堵塞鼻腔，时间稍长，鼻腔粘膜还会因其刺激而发生肿胀，并有粘性或恶臭脓鼻涕排出，这就更增加了鼻腔的堵塞程度。
6鼻中隔弯曲
前面曾介绍过鼻腔中间有鼻中隔将其一分为二，如同一大屋中间打着隔断一样。临床上见到的鼻中隔，象墙一样笔直，是很少有的，大多数鼻中腼不是向左，就是向右弯曲，或呈“S”形，既向左，又向右，双向偏曲。轻度偏移或弯曲，本人常不自觉;弯曲严重时，可使下鼻甲呈代偿性肥大而发生双侧鼻堵塞。
7鼻息肉或息肉样变
鼻息肉的外形很象鼻子里长了个瘤子，有的深红，有的谈红，半透明样。从组织细胞学检查，证明它并非真正的肿瘤，多为慢性炎症刺激，或变态反应所致的鼻腔及异窦枯膜发生极度水肿和肥厚、常多发。带蒂形如葡萄者，称息肉。发生在中、下鼻甲、基底宽广而没有蒂的，叫息肉样变。两者病变一样鼻息肉的产生与病因是什么，名称不同。鼻肉可发生于一侧，也可发生于双侧。息肉发生多者，可伸向前后鼻孔，并压迫，使鼻外形膨大增宽，病人因而只能张口喘气。
8鼻腔肿物
鼻子里长了瘤子，不论是良性，还是恶性，都可以逐渐堵塞鼻腔，造成鼻子不通气。由于肿物的不断增大，不论先发生在左侧或右侧，如不及时治疗，良性者可压迫中隔偏移而使双侧发生堵塞。例如常见的鼻腔或鼻咽部纤维血管瘤，好发于青春期，常使双侧鼻堵。如果鼻子里长了恶性瘤子，不但头痛、鼻妞，还因癌肿本身体积不断扩大而阻塞鼻腔。这种恶性瘤子能破坏周围正常组织结构，极易使之坏死或溃烂，鼻腔分泌物从而增多。这些因素更导致鼻堵塞程度的加速和加剧。
9副鼻窦肿物
鼻子发堵，也是副鼻窦肿物常见的症状之一。鼻子发堵，特别是一侧发堵愈来愈重，是由于副鼻窦的肿物不断扩大。例如，筛窦或上颇窦的肿物能压迫鼻腔侧壁，使之移位，逐渐接近中隔，鼻腔变狭窄。检查时如果不加重视，不注意鼻道充盈、鼻侧壁向内突出，反而以为鼻控没有新生物，常常容易漏诊。当然，判定是否有副鼻窦肿物，还应依据其它症状，如牙齿发麻、鼻妞、头痛、颊部、硬胯或眼球突出等，还应结合X光照像来确诊。
10萎缩性鼻炎
鼻炎种类很多，一般鼻炎多系肿胀肥大。与之相反，萎缩性鼻炎会使鼻腔里的粘膜变薄、变干、鼻甲萎缩变小，甚至消失。这样，鼻腔就显得宽敞，可直通鼻咽部。那为什么病人仍然主诉感到鼻子发堵呢了这是因为鼻腔内分泌物非常稠厚，经常结成脓痴并堵塞所致。但是，有的患者即使将鼻涕、脓痴揍尽，仍感到鼻堵。那是由于鼻腔的神经感觉失灵，自觉鼻子里没有气流通过而仍然感到发堵。这种鼻子发堵，医学上称为“假性鼻阻塞”。
通过上面的认识和介绍，想必大家能对这种鼻子不通气都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助的，同时也是希望大家能在平时的生活中要多做一些适合自己的运动，同时也是要养成一个早睡早起的习惯。
鼻子不通气还有血
鼻子不通气的现象平时我们经常会碰到，比如感冒或者是受凉。但除了不通气，如果还伴随有血丝的话，就有可能是疾病引起的，最常见的如鼻炎、鼻窦炎等，这方面的原因有很多，我们要有全面认识，这样才能才能更好的进行诊断。那么，鼻子不通气还有血是怎么回事？
1、
鼻炎：鼻塞是鼻炎最为常见的一种症状，急性鼻炎导致的鼻塞一周左右可自行消退，慢性单纯性鼻炎鼻塞多呈阵发性或者交替性，慢性肥厚性鼻炎多为持续性鼻塞，过敏性鼻炎鼻塞程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。2、
鼻窦炎：慢性鼻窦炎的鼻塞可以出现鼻腔流黄脓鼻涕 ，可伴有头痛，头昏，记忆力下降等，可以在感冒后出现长时间鼻腔流脓涕不好转。鼻窦炎可以和鼻息肉并存。3、
鼻息肉：鼻息肉的鼻塞多为持续性进行性加重，可以单侧也可以双侧。可以有过敏性鼻炎的症状出现。4、
鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲引起的鼻塞多为单侧，也可以为双侧，年轻人多见。多表现为持续性鼻塞，可有鼻窦炎的症状，也可与过敏性鼻炎等其它鼻病伴随出现。5、
鼻窦囊肿：鼻窦囊肿引起的鼻塞多为进行性加重，可以出现鼻腔流黄水样分泌物的症状。也可以出现头昏等。6、
鼻窦肿瘤：鼻窦肿瘤引起的鼻塞多为进行性，单侧或者双侧，可以出现其它并发症状，如同时有鼻出血需要警惕恶性肿瘤的可能，如同时有耳闷，颈部包块，后缩涕中带血还要注意鼻咽癌的可能
鼻炎鼻子不通气怎么办
在我们的生活中经常遇到鼻子不通气的情况，首先面对这样的情况，我们需要了解原因，有很多的疾病都会导致这样的现象发生，包括鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎等，不同的原因导致的鼻子不通气有着不同的解决方法，只有针对性治疗才能提升治疗的结果。那么鼻炎鼻子不通气怎么办?下面我们一起了解下。
如果是因为鼻炎导致的话，那么我们可以选择使用洗鼻的方法，将已经配置好的溶液放入到洗鼻壶里面，然后将壶嘴对准一只鼻孔，头需要稍稍的外向一边，然后这个时候需要将气孔松开，水流就会自动流入到鼻腔里面，并且会从另外一个鼻孔里面流出来，这个时候需要将洗鼻壶取下来，然后用力的揉一下鼻子，将鼻腔里面的有害物质和溶液一起流出来，在另外一个鼻孔里面重复以上的动作，直到洗干净为止。
鼻中隔偏曲引起的鼻子不通气要如何是好?
如果症状比较轻微，可于平时多运动或使用药物控制;如果症状较严重者，则可能需要施行手术矫正过度弯曲的鼻中隔和过度肥厚的鼻甲。推荐“微创复位疗法”，能一次性治愈鼻中隔偏曲，不再复发。
鼻息肉引起的鼻子不通气如何治疗?
鼻息肉的鼻塞多为持续性进行性加重，可以单侧也可以双侧。最好的办法是用手术治疗，在以类固醇激素控制2周后可手术摘除鼻腔及鼻窦内的息肉组织，在鼻内窥镜下行筛窦开放彻底清除窦内病变粘膜，对防止息肉复发十分重要。为您推荐“动力回旋技术”，能使鼻息肉一“疏”就通。
鼻窦炎引起的鼻子不通气怎样应对?
平时注意锻炼身体，劳逸结合，衣着适度，多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药。对鼻腔病变及时诊治，邻近的病灶感染需治疗。对于鼻窦炎引起的鼻子不通气等各种症状，药物治疗不见好转时就应该考虑采用手术治疗，手术治疗有很多种，具体做何种手术需要医生看病人的具体情况，对鼻腔鼻窦进行详细的检查才能决定。鼻窦炎的手术效果比较肯定，病人应该对鼻窦炎手术治疗有明确的信心。
有关鼻炎鼻子不通气怎么办的问题就讲解到这里，在我们的生活中引起鼻子不通气的原因有很多种，其中就包括鼻炎，这种疾病给我们的身体会造成一定的伤害，需要我们及时治疗，否则会导致病情加重，给我们带来更加可怕的伤害。
鼻子不通气妙招的介绍
这大冬天的特别容易感冒，一旦感冒那么就免不了要打针吃药，还得忍受鼻子不通气，让人难受之极。而吃药对身体也不好，是药三分毒，这药物带来的副作用也是让人生不如死。那么有没有好点的办法来帮助我们快速治疗感冒，同时又免受鼻子不通气的尴尬呢？接下来就给大家介绍几个鼻子不通气妙招。
五个鼻子不通气妙招的步骤和方法：
1大葱通鼻法 找一根大葱，把外面的一层死皮扒干净，然后再用水冲洗一下，忍着葱的辣味儿整根吃下去，记得，要把葱的辣味嚼出来，不要一段一段地吞，而是要咬烂了再咽。这样，鼻塞就会被改善或者是完全没有鼻塞的症状了。
第1步
2热水熏蒸法 鼻子不通气，可以烧一壶热水，记得，是滚滚的热水，冒着热气的。然后倒进杯子里，注意杯子的口尽量窄一些。然后把鼻子靠近杯子，对着杯子冒出来的热气做深呼吸状。对，这样，水凉了，鼻子依然没有通的话，再换一杯。三杯下来，就可以缓解症状了。
3喝生姜糖水 把生姜的皮打掉，然后切成薄薄的片，记得，切得越薄越好，然后煮一锅沸水，趁水滚起来的时候，把生姜片放进去，然后再煮沸后，加入适量的红糖，趁着水微凉的时候，一口气喝下去，这样，坚持喝三次，就会解决鼻塞的问题了。
4按摩治疗法 按摩也是可以缓解甚至是可以治疗的。这个大家都有经验吧。那，就是把两手的食指用力地压在鼻子的两侧，然后用力地按，按到鼻子两侧有发热发烫的感觉的时候，停。鼻子不通气就解决了。
5洋葱插鼻法 如果可以忍受得了洋葱的味道的话，也可以把洋葱捣烂，然后用药棉沾上洋葱汁后，直接放进不勇气的鼻孔里，用力地吸呀吸，把洋葱味全吸进去，过一会儿，就会通了。
鼻子不通气？试试上面的5个鼻子不通气妙招吧，很多人都尝试过了，都都说效果效果还不错。不过一般的感冒症状你要是能忍的话就忍着，要是有发烧、咳嗽等严重症状的话可一定要小心，及时就医，毕竟我们不是专家，没有专业知识，仅仅依靠小妙招来治疗感冒也是不行的。
晚上睡觉磨牙怎么治疗
生活中我们不知不觉就会养成自己的生活习惯，当然自己的生活习惯也是受到周围人的影响的。但是有些习惯不是我们想要的，却的确是存在的。想要自己改掉一些习惯，可不是那么容易的。有时候是自己控制不住就会按照原来的方式生活。当然有些习惯的出现是因为疾病导致的。
比如有些人晚上睡觉磨牙，这可怎么办?虽然人在熟睡的时候是感觉不到外界发生的事情的。但是如果不是一个人睡觉，而是住在宿舍里，那就肯定不止一个人会听到自己磨牙的声音了。那么我们看看对付磨牙该怎么治疗吧，
睡觉磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,
一随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病..一般分为3型：
①磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”，
患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。
②紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象
③混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。
治疗方法
磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。
1) 心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。
2) 减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。
3) 肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。
4) 睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
5) 调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。
以上为大家分析了磨牙的几种类型和解决的办法，希望对大家有所帮助。虽然说磨牙是一件比较小的事情，可能相互忍让就行了。但是磨牙的确是一种疾病，不去治疗的话可能以后会对身体造成更大的影响，所以还是建议各位晚上有磨牙情况的去医院做这方面的检查。
鼻子不通气有什么偏方
二、鼻子不通气按什么穴位三、鼻子不通气的注意事项
鼻子不通气有什么偏方
1、鼻子不通气有什么偏方
用蒜削成鼻孔大小的蒜头,插入鼻孔一部分。用小塑料袋,把口鼻罩住,呼出气体,再吸进气体,几次就行。用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,把挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。用四指(约六厘米)长大葱白(大葱的根部)一段生吃。配一杯盐水,浓度要稍浓一些,自己可以承受就行,喝一口含在嘴中,仰头让水位于咽喉处,不要咽,数秒后吐掉。
把维生素c碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就会通气了。两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出。倘若不行,可于次日再塞一次。感冒鼻子不通气可滴0.5%-1%的麻黄 素盐水溶液(医院自己配制的),靠鼻翼内侧挤一滴,使其滑入鼻腔,每侧滴1-2滴即可。用手上下按摩鼻梁至发暖为止,可以治不通气生姜100克。45度热水泡脚!1.5小时。出汗以后停。
2、鼻子不通气的原因
起鼻子不通气的原因是多方面的,鼻的崎形分先天性和后夭获得两类。不论先天性或后天性前、后鼻孔闭锁,鼻子不通气,讲话带鼻音,喝水吃饭时难咽下等,给病人带来很大痛苦。这种病,可以通过手术整形,效果还比较满意。增殖体又称腺样体,是长在鼻咽顶部的一组淋巴组织。在正常情况下,它可防卫细菌通过呼吸道侵入人体。它如果过分增生肥大,就会挡住后鼻孔,使之通气不畅,呼吸受阻。鼻炎、鼻窦炎都可以使鼻腔粘膜肿胀或肥大,特别是中、下鼻甲的肿胀及肥大,可与鼻中隔紧贴,更由于鼻涕量多而黏稠度增加,影响呼吸。鼻子的变态反应性疾病,鼻腔异物,鼻中隔弯曲等。
3、鼻子不通气用什么药
早期可用1%呋麻滴鼻液每天滴鼻2～3次,每次滴2～3滴即可治愈。但是这种收缩鼻黏膜的药物在感冒时不可长期应用,否则会导致依赖性药物性鼻炎。鼻中隔偏曲可引起鼻塞,这种病往往用药物治疗不能治愈,需要做鼻中隔黏膜下矫正术。另外,鼻塞也可由过敏性鼻炎引起,还有是对新家具或新装修房屋中的油漆过敏。这些病人的治疗主要是应用抗变态反应和治疗过敏的药物。有些人的鼻塞是因为鼻腔或鼻窦长肿物等原因引起的,如果盲目用药会延误手术时机耽误治疗,带来严重后果。因此,鼻子不通气时,一定要请耳鼻喉科医生看一看。
鼻子不通气按什么穴位
1、可按摩大椎穴;第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜,棘上韧带及棘间韧带;有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛;布有第8颈神经后支。以右手中指按在大椎穴上,左手中指按于右手中指之上,作顺时针逆时针方向揉大椎穴各30次。
2、可按摩风池穴;位于颈部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。以左右手食指,分别按风池穴30次。
3、可按摩膏肓穴;通常采用俯卧姿势,膏肓穴位于背部,当第四胸椎棘突下,左右四指宽处(或左右旁开三寸),肩胛骨内侧,一压即疼。两手自然下垂,转摇两侧肩关节,带动肩胛骨作上下前后的旋转活动,以运背部的膏肓穴。
4、可按摩迎香穴:在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。取侧卧位,左侧堵塞向右卧,反之向左卧,然后用示指揉按鼻翼两饲的迎香穴,l～2分钟后就可见效。
鼻子不通气的注意事项
1、健康饮食,经常吃辛辣刺激性易上火的食物会加重鼻子干燥不通气的症状,所以应该避免吃这类食物,以清淡饮食为主比较好。
2、避免挖鼻,挖鼻子这类行为会损伤鼻腔粘膜,以至于不能很好的抵抗外界细菌病毒的入侵,很可能就会导致鼻炎的发生,从而出现鼻子干燥不通气的情况。
3、做好防寒,没有做好防寒保暖是感冒的重要原因之一,尤其是冬天,很多人爱美穿的少,更加容易发生感冒,然后出现鼻子干燥不通气的症状。
4、坚持锻炼能增加机体免疫力,加快血液循环和新陈代谢,对于慢性病的防治有一定的效果。
治疗鼻子不通气有哪些可行的方法？
时下正值寒冬，对于某些体质不太好的人来讲，身体只要稍微受到寒气的影响，就会很轻易的患上感冒。众所周知，如果在冬季患上了感冒，会很容易造成鼻子不通气，并严重影响生活以及工作。那么如果出现了鼻子不通气的症状，应该如何治疗呢?下面就来介绍几种可以缓解鼻子不通气的方法。
1、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。
2、将维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，(很像吸毒的样子)，鼻子就会通气了。
3、煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效较好。
4、填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣一个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，对治疗鼻塞也有不错的效果。
5、侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。
6、变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
7、治鼻塞且伴有头痛治法：取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失，亦可将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，具有很好的效果。
总结：能够起到缓解鼻子不通气的方法有很多种，但是由于这些方法均属于民间所流传的一些偏方，所以在执行的过程当中难免会引起其他一些不适的症状，建议大家在还没有明确鼻子不通气的诱发原因之前，最好到医院做一下检查，然后再根据病情特点进行治疗。
没有感冒鼻子却不通气
鼻子不通气的现象一般在感冒中最常见，解决的最好方法就是让感冒痊愈，对身体的影响不是很大，就是很难受。除了感冒之外，很多原因都会导致鼻子不通气的现象出现，如果是疾病导致的积极地治疗疾病就能解决问题，普通情况可以尝试一些小方法，具有很不错的效果。那么，没有感冒鼻子却不通气怎么办？
一、薄荷油治鼻子不通气
直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少许的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通气。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻，且具有疏风清热的功效。
二、艾草治鼻子不通气
将艾草的叶子揉搓成条状，洗净并擦 干鼻子后，轻轻插 入艾草条，片刻鼻子即可通气。艾草不但能通络、行气、驱寒，且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。
三、白醋治鼻子不通气
将半杯醋放在蒸锅中，直接大火蒸沸后，用鼻子对着杯口(注意保持一段距离，以免烫伤)，嗅醋蒸气，数分钟后即可使鼻子通气，醋有解毒、杀菌、防感冒的功效。
四、冰片治鼻子不通气
冰片具有通窍、清热功效;取冰片3克研磨成粉末，兑入100克蜂蜜，搅拌均匀，直接用棉签蘸取少许涂在双侧鼻腔，1日3~5次。孕妇禁用。
五、桃树叶治鼻子不通气
摘取2片新鲜的桃树嫩叶，搓揉成条絮状塞入鼻孔内，放置10分钟左右，鼻内分泌大量清鼻涕，不能忍受时，取出叶子，每日4次。桃树叶具有清热、解毒、祛风功效。
六、揉按迎香穴治鼻子不通气
迎香穴历来是治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴。位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处。
按摩治鼻子不通气效果怎样
在我们平常的生活中发现，很多人会出现鼻子不通气的情况，像是感冒，但是又没有感冒，说话的时候感觉特别不得劲，自己也感觉特别闷，特别不舒服，因此，很多人都有鼻子不通气的困扰，秋天和冬天空气干燥，鼻塞和鼻子不通气的症状更加严重，生活的非常痛苦，现在很多人用按摩的方法来治疗鼻子不通气，很多人觉得效果都不错，那么按摩治鼻子不通气效果怎么样呢，我们一起分析一下。
按摩让你鼻子通气方法如下：
1.以右手中指按在大椎穴上，左手中指按于右手中指之上，作顺时针逆时针方向揉大椎穴各30次。
2.以左右手食指，分别按风池穴30次。
3.两手自然下垂，转摇两侧肩关节，带动肩胛骨作上下前后的旋转活动，以运背部的膏肓穴。
4.用两手中指指腹摩擦鼻两侧，由?竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上轻轻按揉5~10分钟。
5.用中指指端按揉鼻部素?穴。
6.取耳穴之内鼻、额、鼻眼点、上颌为主穴，配穴取肺、胃、脾、肝胆肾上腺为配穴。每次选主穴2个，配穴1~3个，用王不留行籽贴压，每日按揉数次，也可直接用拇指和食指按揉。
中医按摩缓解鼻子不通气的问题
一、擦鼻翼： 双手握拳，用双大拇指背侧指节面，从鼻旁两侧上下来回擦36次，局部至微热为度。擦鼻翼(迎香穴)可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通利鼻窍之效。
二、擦面： 首先擦热双手掌，然后沿着鼻旁两侧向头顶际擦去，再沿颞部至耳前下降，复原，做36次。
三、搓脚心： 两手搓热，然后先后各搓脚心(涌泉穴)来回数次至足底微热。也可用坐位，赤足踏在一竹棍(直径4∼5厘米，长30厘米)上来回滚动，练习5~10分钟。
四、揉鼻： 迎香、鼻通穴，揉鼻1∼2分钟，每日早晚各1次，急性发作时每日可增加1∼2次。揉鼻通和印堂穴可疏通鼻的局部经络以通鼻窍。
五、擦背： 冬季要注意保温，防止受冻。两手掌搓热擦肾区，温壮命门之火以驱寒气，或两手(一手在肩上，另一手在对侧腰骶部)紧握手巾的两端，置在背后，上下来回擦背36次，然后换手，再擦对侧背36次，连续几次，以背部温热为度。
根据以上的方法我们知道，在干燥的秋天和冬天，按摩可以帮助我们缓解鼻子不通气的症状，还可以帮助我们提高鼻子的免疫能力，使鼻子不再轻易的生病，自己也要平时多锻炼身体，提高鼻子对细菌的抵抗能力，这样才能从源头上治疗鼻子不通气的症状。
血脉不通怎么治疗
在中医当中，人体的血液经络是非常重要的，因为很多时候一些疾病都会与这两者有关。当然，中医对于疾病的描述与西医是不同的，治疗方法也会有所不同。所以说到底看病的时候，选择西医还是选择中医还要看自己如何做决定。那么问题来了，血脉不通到底该怎么治疗呢?
中医说通则不痛,痛则不通,血脉不通可以出现在身体任何部位,因为身体绝大部分都有血管,在心脏会引起心绞痛,胸闷,在四肢会引起疼痛,麻木,或淤斑,等症状,血脉不通用活血通脉就可以治疗好,不是什么太严重的症状,不要过分担心
红糖
又称“赤砂糖”。性平，味甘。具有润肺生津、和中益脾、补血健脑、活血化瘀、强身健体等作用。但高血脂、糖尿病患者忌食。
山楂
具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。
茄子
味甘、性凉，归脾、胃、大肠经。作用：清热止血。宜于便血，便秘。虚寒泄泻、孕妇忌食。
藕
味甘、性寒，归心、脾、胃经。作用，生用凉血散瘀，清热生津，熟用健脾开胃，养血生肌，止泻。生用宜于瘀血胃腹疼痛，吐血，便血，寒证忌食。熟用宜于脾胃虚弱，食欲不振，大便泄泻。
