蓮肉粥的功效与作用
冬季养生粥的做法与功效。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！生活中，人们越来越关注养生方面的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。我们该怎么进行科学的中医养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“蓮肉粥的功效与作用”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
今天来给大家介绍一个对人体非常有好处的偏方蓮肉粥。蓮肉粥是由生活中几种常见的食材制作而成的，那么到底是哪几种食材呢，它又有哪些功效和作用呢？下面我们一起来看一下。
蓮肉粥
【來源】《太平聖惠方》
【原料】蓮子粉15克 粳米30克 紅糖適量
【制法】將上3味同入砂鍋內煎煮，煮沸後即改用文火，煮至粘稠為度。
【用法】可隨意服食。
【功效】補脾止瀉，益腎固精，養心安神。適用于高血壓及脾虛泄瀉、腎虛不固、遺精、尿頻及帶下、心悸、虛煩失眠等。
【宜忌】凡有外感或實熱證者不宜服。
看了这道应用非常广泛的蓮肉粥，你是不是对偏方深有感触呢 ？它几乎涵盖了所有常用的中医药材，包含了大部分的营养元素，怪不得如此受人们的欢迎呢。
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蓮子龍眼粥的功效与作用
物质生活的丰富让人们对于自己饮食方面的要求越来越健康科学，今天，本文为大家整理了一个能够调理身体的食疗偏方蓮子龍眼粥，有兴趣的朋友不妨来看看哦。
蓮子龍眼粥
【來源】民間方
【原料】蓮子15克 龍眼肉10克 糯米30克
【制法】將蓮子、龍眼肉、糯米同煮為粥。
【用法】溫熱食。每日2次。
【功效】補心脾，益氣血。適用于失血性貧血。
现在大家知道蓮子龍眼粥要怎么吃了吧？其实对于养生来说，每个季节都有不同的食材可以恰到好处的被人体吸收利用，然后通过偏方的方式更好的为人体提供有益的营养。蓮子龍眼粥简单易行，在闲暇之余，可以尝试着做一下，但注意，调料都不要加的太多，因为对身体不好。
莲肉粥的功效与作用
心情烦闷的时候总是感觉没有什么食欲，这时食用莲肉粥最适合不过了。下面为大家介绍莲肉粥的做法和功效，不仅可以平和心情，而且具有养生功效，美味而不腻。
莲肉粥
【来源】《太平圣惠方》
【原料】莲子粉15克 粳米30克 红糖适量
【制法】将上3味同入砂锅内煎煮，煮沸后即改用文火，煮至粘稠为度。
【用法】可随意服食。
【功效】补脾止泻，益肾固精，养心安神。适用于高血压及脾虚泄泻、肾虚不固、遗精、尿频及带下、心悸、虚烦失眠等。
【宜忌】凡有外感或实热证者不宜服。
上文我们介绍了莲肉粥这种偏方的一些小常识，每一个偏方都有自己不同的做法，当然发挥的功效也不一样，我们应该根据自身的体质情况来做出选择。
肉蓯蓉粥的功效与作用
生活的改善令许多人开始注意养生，养生也就是要通过一些正确的保养方法让自己能够更健康长久的生活，偏方就是一种相对比较健康和科学的方法，很多人都有兴趣了解，下面就来给大家介绍一下肉蓯蓉粥，一起来看看它是怎么做的吧。
肉蓯蓉粥
【來源】《藥性論》
【原料】肉蓯蓉15克 精羊肉100克 粳米50克
【制法】肉蓯蓉加水100克，煮爛去渣；精羊肉切片入砂鍋內加水200克，煎數沸，待肉爛後，再加水300克；將粳米煮至米開湯稠時加入肉蓯蓉汁及羊肉再同煮片刻停火，蓋緊蓋燜5分鐘即可。
【用法】每日早晚溫熱服。
【功效】補腎壯陽，潤腸通便。適用于陽痿、遺精、早泄、性機能減退等。
【宜忌】大便泄瀉、相火偏旺者忌服。
看了上文的介绍，你是否觉得肉蓯蓉粥也是很容易做的呢？但说实话如果对肉蓯蓉粥的火候掌握的不好的话，它的作用是不能达到与理想中的一样的。我们可以在食疗养生的同时经常锻炼身体，这样才是最健康的。
旱蓮草紅棗湯的功效与作用
现实中有好多人还是比较青睐于保健品养生，除了方面之外，最多的还是心理作用。其实食疗养生比其它形式的方法更科学健康，下面就为大家介绍一下旱蓮草紅棗湯这个偏方，它对人体的好处有很多哦。
旱蓮草紅棗湯
【來源】民間方
【原料】鮮旱蓮草50克 紅棗8∼10枚
【制法】將旱蓮草、紅棗加清水2碗煎至1碗。
【用法】每日2次。去渣飲湯。
【功效】補肝腎，滋陰補血，止血。適用于胃、十二指腸潰瘍出血，失血性貧血等癥，有較好的輔助治療作用。
上文我们介绍了旱蓮草紅棗湯这种偏方的一些小常识，每一个偏方都有自己不同的做法，当然发挥的功效也不一样，我们应该根据自身的体质情况来做出选择。
黃 野鴨肉粥的功效与作用
常喝粥能调养脾胃，增进食欲，更可以补充身体所需要的养分。选好粥，喝对粥，不仅能让你夏季过的更加舒心，还可以养生健体，接下来我们就来看看黃 野鴨肉粥这种粥应该如何做。
黃 野鴨肉粥
【來源】 《肘後備急方》
【原料】 黃 30克，青頭雄鴨1只，粳米適量，蔥白3睫。
【制作】 先將黃 洗淨切片，青鴨肉切細，一同放入砂鍋，煮至肉極爛，去黃 藥渣，再加米、蔥白煮粥；或用黃 鴨湯煮粥。
【用法】 每日2次，空腹溫熱服。5?日為1療程。
【療效】 補脾益氣，利水消腫，滋陰養血。適用于妊娠水腫，及腎炎水腫，肝硬變腹水等癥。
如果你感觉自己最近抵抗力下降，心情很烦躁，时不时的就发脾气。那么这个时候不妨喝一些黃 野鴨肉粥，它能够清除体内的肝火，长时间服用黃 野鴨肉粥，对于人的某些病症也能够得到控制作用。
獾肉的功效与作用
獾肉是生活中很常见的一种药材，它是一个能够制作药膳，同时能够制作药品，而且獾肉的使用方法也比较广泛，在选择时也可以放心进行，接下来大家一起来看一下。
【来源】为鼬科动物 狗獾 的 肉 。冬季捕捉，可用猎犬、烟熏、枪杀等法。
【原形态】狗獾（汪颖《食物本草》），又名：獾（《本草图经》），天狗（《纲目》），山獭、山狗（《东医宝鉴》）。
【生境分布】分布几遍及全国各地。
【性味】《纲目》："甘酸，平，无毒。"
【归经】《本草撮要》："入手太阴经。"
【功能主治】①《本草图经》："治小儿疳瘦，啖之杀蛔虫。"
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《本草图经》。《纲目》：瑞，猪獾也，獾，狗獾也，二种相似而略殊。狗獾似小狗而肥，尖椽，矮足，短尾，深毛，褐色，皮可为裘须，亦食虫蚁瓜果。
以上就是关于獾肉的药用价值的一个简单的介绍，对于现实生活中的大多数人来说利用獾肉治疗疾病，可以不用担心副作用。所以獾肉治疗疾病就是一种效果好且实在的治疗方法，因此在临床中也得到了一个很广泛的利用。
