蓮子龍眼粥的功效与作用
冬季养生粥的做法与功效。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”古往今来，人们都普通注意养生！没有好的身体，万事事皆休。您对中医养生是如何看待的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“蓮子龍眼粥的功效与作用”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
物质生活的丰富让人们对于自己饮食方面的要求越来越健康科学，今天，本文为大家整理了一个能够调理身体的食疗偏方蓮子龍眼粥，有兴趣的朋友不妨来看看哦。
蓮子龍眼粥
【來源】民間方
【原料】蓮子15克 龍眼肉10克 糯米30克
【制法】將蓮子、龍眼肉、糯米同煮為粥。
【用法】溫熱食。每日2次。
【功效】補心脾，益氣血。適用于失血性貧血。
现在大家知道蓮子龍眼粥要怎么吃了吧？其实对于养生来说，每个季节都有不同的食材可以恰到好处的被人体吸收利用，然后通过偏方的方式更好的为人体提供有益的营养。蓮子龍眼粥简单易行，在闲暇之余，可以尝试着做一下，但注意，调料都不要加的太多，因为对身体不好。
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人參蓮子粥的功效与作用
粥是很多人喜爱吃的，粥含有的营养元素比较多，喝粥对人体方面营养补充都是很不错，有的粥还有药用价值。我们今天就给大家介绍一下人參蓮子粥这种药用价值很高的粥怎么做好吃。
人參蓮子粥
【來源】 經驗良方
【原料】 人參10克，蓮子10枚(去心)，冰糖30克，粳米100克。
【制作】 將人參、蓮子同粳米同煮為粥，待熟，入冰糖溶化，攪勻即成。
【用法】 每日1次，溫熱服食。人參可連用3次，最後吃掉。
【療效】 大補元氣，開心益智。適用于元氣虧損之智力低下及智力衰退。常服此粥，可促進小兒大腦發育、提高其智能，又能延緩中老年人的智力衰退等。
以上就是对人參蓮子粥做法的详细介绍，需要提醒大家的是制作粥的时候要注意食材准备，而且不同食材在制作上时间也是不同。
蓮肉粥的功效与作用
今天来给大家介绍一个对人体非常有好处的偏方蓮肉粥。蓮肉粥是由生活中几种常见的食材制作而成的，那么到底是哪几种食材呢，它又有哪些功效和作用呢？下面我们一起来看一下。
蓮肉粥
【來源】《太平聖惠方》
【原料】蓮子粉15克 粳米30克 紅糖適量
【制法】將上3味同入砂鍋內煎煮，煮沸後即改用文火，煮至粘稠為度。
【用法】可隨意服食。
【功效】補脾止瀉，益腎固精，養心安神。適用于高血壓及脾虛泄瀉、腎虛不固、遺精、尿頻及帶下、心悸、虛煩失眠等。
【宜忌】凡有外感或實熱證者不宜服。
看了这道应用非常广泛的蓮肉粥，你是不是对偏方深有感触呢 ？它几乎涵盖了所有常用的中医药材，包含了大部分的营养元素，怪不得如此受人们的欢迎呢。
眼子菜的功效与作用
中药对我们的身体有着不同的功效，可以对我们的身体进行调理。今天我们就来介绍一味中药：眼子菜，它具体有哪些功效与作用呢?一起来看看吧。
【别名】水案板、水板凳、金梳子草、地黄瓜、压水草
【来源】眼子菜科眼子菜属植物 眼子菜 potamogeton franchetii A. Benn. et Baag.，以 全草 入药。春秋采集，晒干。
【性味】微苦，凉。
【功能主治】清热解毒，利尿，消积。用于急性结膜炎，黄疸，水肿，白带，小儿疳积，蛔虫病；外用治痈疖肿毒。
【用法用量】0.5～1两；外用适量，捣烂敷患处。
【备注】（1）同属植物尚有下列数种在不同地区也作眼子菜入药。 小叶眼子菜 potamogeton cristatus Regel et Maack； 牙齿草 potamogeton delavayi A. Benn； 马来眼子菜 potamogeton malainus Miq.； 西藏眼子菜 potamogeton natans L.。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《救荒本草》
眼子菜是一种已经存在很久的药材,在很多中医书上都有关于它的记载，可见眼子菜其确实有着良好的药用价值。
眼子菜根的功效与作用
你知道眼子菜根吗，它是一种比较常见的中药材，对于一些疾病非常有帮助。今天就带大家来看一下。
【别名】针耙七
【来源】药材基源：为眼子菜科植物眼子菜的嫩根。
【原形态】1.眼子菜，多年生草本。根茎发达，白色，多分枝，常在顶端形成休眠芽体；茎长约50cm，常不分枝。浮水叶互生，花序下的对生；叶柄长5-20cm，宽披针形至卵状椭圆形，长5-10cm，宽2-4cm，叶脉多条，先端连接；沉水叶互生；叶柄比浮水叶的短，叶片披针形至狭披针形。早落；托叶薄膜质，长2-7cm，先端尖锐，成鞘状抱茎；穗状花序生于浮水叶的叶腋；花序梗长4-7cm，比茎粗；穗长3-10cm，密生黄绿色小花。小坚果宽倒卵形，长3-3.5mm，腹面近于直，背部有3脊，侧面两2条较钝，基部通常有2突起。花期5-8月。
【生境分布】生态环境：1.生于水田或水塘中。
【功能主治】理气和中；止血。主气痞腹痛；腰痛；痔疮出血
【用法用量】内服：煎汤，9-15g；或研末。
【摘录】《中华本草》
综合以上的对于眼子菜根的描述，可见眼子菜根对于人体的好处还是不少的，可以使用的方法和用途也很多，可以针对眼子菜根所具有的药理作用来治疗相对应的疾病。
莴苣子粥的功效与作用
好多人希望自己身体永远健康，人与人的体质什么的也是有差距的，那么我们应该怎么做呢？那就是用中医来调理，偏方就是其中一种非常不错的选择，今天我们就一起来认识一种：莴苣子粥。
莴苣子粥
【来源】《本草纲目》
【原料】莴苣子10～15克 生甘草3～5 糯米或粳米100克
【制法】先将莴苣子捣碎，与甘草同煎取汁，去渣，入米煮成稀粥。
【用法】每天食3次，3～5天为一疗程。
【功效】补脾胃，通乳汁。适用于妇女产后体虚乳少或乳汁不通。
现在大家知道莴苣子粥要怎么吃了吧？其实对于养生来说，每个季节都有不同的食材可以恰到好处的被人体吸收利用，然后通过偏方的方式更好的为人体提供有益的营养。莴苣子粥简单易行，在闲暇之余，可以尝试着做一下，但注意，调料都不要加的太多，因为对身体不好。
梔子粥的功效与作用
说到养生，其实就是指人们通过各种方法是身体变得更加健康，从而达到延年益寿的目的。现如今养生的方法有很多，人们经常用到的有保健品养生和食物养生，其中最为科学和健康的是食物养生，而偏方就是其中的佼佼者，出现在我们生活中的各个角落。今天就给大家推荐一下梔子粥这个对人体有着很多好处的偏方吧。
梔子粥
【來源】《養生食鑒》
【原料】梔子仁3∼5克 粳米50∼100克
【制法】將梔子仁碾成細末，同時煮粳米為稀粥，待粥將成時，調入梔子末稍煮即成。
【用法】每日2次。2∼3天為一療程。
【功效】清熱瀉火。適用于黃疸性肝炎、膽囊炎以及目赤腫痛、急性結膜炎等。
【宜忌】不宜久服多食，平素大便泄瀉的人忌用。
看了上面的介绍后，大家知道梔子粥是什么了吧。其实偏方顾名思义就是促进人体的新陈代谢，增强的抵抗力，提高抗病能力有好处的养生配方。
丁香龍膽草的功效与作用
亚健康状态已经成为困扰现代人的一个难题，要想在白天工作节奏比较繁忙的时间了保持好的状态，休息好是必须的，那么该怎么办呢？其实生活中的 一些小偏方就可以帮助我们解决这个问题。今天就来给大家介绍一种：丁香龍膽草。
丁香龍膽草
【來源】外治方
【原料】丁香6∼10克，龍膽草、金錢草、射干各15∼20克，枯礬6∼10克。
【制法】煎取藥液1500毫升左右，倒入盆中，將病損處放入藥液內浸洗，每次15∼20分鐘，早晚各洗1次，每劑煎洗2次。
【用法】
【功效】據報道，用本方治療手、足癬62例，其中︰治愈46例，好轉10例，無效6例。
通过上文对丁香龍膽草的介绍我们可以看出，还是有很多偏方的制作挺简单的，不需要什么高深的学问和技巧，只要你用心，普通的原料也能做得很别致很美味。
菟絲子粥的功效与作用
偏方作为一种药食同源的医疗方法，从古老流至今日，成为饮食文化不可或缺的一部分。人们平时也会时不时的饮用一些，可见偏方在人们的生活中具有着举足轻重的作用。今天就来给大家介绍一种：菟絲子粥。
菟絲子粥
【來源】《粥譜》
【原料】菟絲子30∼60克(鮮者可用60∼100克) 粳米100克白糖適量
【制法】先將菟絲子洗淨後搗碎，或用新鮮菟絲子搗爛，水煎，取汁，去渣後，入米煮粥，粥將成時，加入白糖稍煮即可。
【用法】早晚服，7∼10天為一療程，隔3∼5天再服。
【功效】補腎益精，養肝明目。適用于腎氣不足所致的陽痿、遺精、早泄、小便頻數、尿有余瀝、頭暈眼花、視物不清、耳鳴耳聾以及婦人帶下、習慣性流產。
看了这道应用非常广泛的菟絲子粥，你是不是对偏方深有感触呢 ？它几乎涵盖了所有常用的中医药材，包含了大部分的营养元素，怪不得如此受人们的欢迎呢。
