黃 野鴨肉粥的功效与作用
冬季养生粥的做法与功效。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的发展，人们更好注重养生，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“黃 野鴨肉粥的功效与作用”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
常喝粥能调养脾胃，增进食欲，更可以补充身体所需要的养分。选好粥，喝对粥，不仅能让你夏季过的更加舒心，还可以养生健体，接下来我们就来看看黃 野鴨肉粥这种粥应该如何做。
黃 野鴨肉粥
【來源】 《肘後備急方》
【原料】 黃 30克，青頭雄鴨1只，粳米適量，蔥白3睫。
【制作】 先將黃 洗淨切片，青鴨肉切細，一同放入砂鍋，煮至肉極爛，去黃 藥渣，再加米、蔥白煮粥；或用黃 鴨湯煮粥。
【用法】 每日2次，空腹溫熱服。5?日為1療程。
【療效】 補脾益氣，利水消腫，滋陰養血。適用于妊娠水腫，及腎炎水腫，肝硬變腹水等癥。
如果你感觉自己最近抵抗力下降，心情很烦躁，时不时的就发脾气。那么这个时候不妨喝一些黃 野鴨肉粥，它能够清除体内的肝火，长时间服用黃 野鴨肉粥，对于人的某些病症也能够得到控制作用。
ys630.coM延伸阅读
生地黃粥的功效与作用
粥是很多人喜爱的选择，粥的营养价值很高，今天就来教你生活中常见的生地黃粥的做法。
生地黃粥
【來源】 《二如亭群芳譜》
【原料】 生地黃汁約50毫升(或干地黃60克)，粳米100克。
【制作】 取新鮮生地黃適量，洗淨後切段，每次榨取生地黃汁約50毫升。或用于地黃60克煎取藥汁，粳米加水煮沸後加入地黃汁，煮成稀粥。
【用法】 每日早晚服，空腹食。
【療效】 清熱生津，涼血止血。適用于消渴病及熱病後期，陰液耗傷，低熱不退，勞熱骨蒸，或高熱心煩，口干作渴，口鼻出血。
【注意事項】 服此藥粥時，忌吃蔥白、韭菜、薤白及蘿卜。
以上这些其实就是日常生活中常见的生地黃粥的做法了。如果生活中的你也有这些症状的话，那么就可以试一试了，当然了对症食用才是最重要的，聪明的你是否学会了呢?
黃 人參粥的功效与作用
常喝粥能调养脾胃，增进食欲，更可以补充身体所需要的养分。选好粥，喝对粥，不仅能让你夏季过的更加舒心，还可以养生健体，接下来我们就来看看黃 人參粥这种粥应该如何做。
黃 人參粥
【來源】 《中國藥膳學》
【原料】 炙黃 30-60克，人參3-5克(或黨參15-30克)，大米100克，白糖適量。
【制作】 先將黃 、人參切成薄片，用冷水浸泡半小時，入砂鍋內煎沸，後改用小火煎成濃液，取液後再加冷水，如上法煎取二液，去渣；將兩次煎液合並，分成兩份，每日早晚同大米煮成稀粥，加白糖稍煮即可服食。
【用法】 每日分2次服，3-5天為一療程。
【療效】 益氣健胃。適用于脾氣虛弱、便溏泄瀉、氣短乏力、胃下垂、脫肛等癥。
通过上面的对于黃 人參粥的功效和做法的介绍，我们可以知道黃 人參粥是一种具有很高的营养价值的粥，也是我们中国人所喜爱的一种粥。
黃 雞汁粥的功效与作用
今天为大家介绍一种耳热能详的养生偏方。它的名字叫做黃 雞汁粥。黃 雞汁粥是一种传播非常广泛的偏方，对人体有着很多的好处，我们一起来看一下。
黃 雞汁粥
【來源】經驗方
【原料】母雞1只(重約1000∼1500克) 黃 15克 粳米100克
【制法】將母雞剖洗干淨濃煎雞汁，將黃 煎汁，每次以粳米100克煮粥。
【用法】早晚趁熱服食。
【功效】益氣血，填精髓，補氣升陽，固表止汗。適用于久病體虛、氣血雙虧、營養不良的貧血患者。
【宜忌】感冒發熱，外邪未盡者忌服。
通过上面的介绍我们已经知道了黃 雞汁粥应该怎么做，相信只要根据这些方法的指导，大家一定能够做出美味保健的黃 雞汁粥汤来。
地黃首烏粥的功效与作用
在中国早上的餐桌上总是少不了粥的身影，可以说早上吃粥是最养生的方法。煮粥也是需要讲究方法的，好的粥爽口粘稠。地黃首烏粥就是一道比较可口的美食，不仅做法简单而且营养价值也很高、很滋补，下面我们就来介绍一下地黃首烏粥的做法。
地黃首烏粥
【來源】 經驗方
【原料】 制何首烏30?0克，熟地黃15?0克，粳米100克，大棗2?枚，冰糖適量。
【制作】 先將何首烏、熟地黃入砂鍋煎取濃汁，去渣取汁，入粳米、大棗(去核)、冰糖，同煮為粥。
【用法】 供早、晚餐服食。
【療效】 益腎抗老，養肝補血。適用于肝腎不足，陰血虧損，頭暈耳鳴，頭發早白，貧血，神經衰弱以及高血脂，動脈硬化等病癥。
【注意事項】 本品有通便作用，大便溏薄者忌食。服地黃首烏粥期間，忌吃蔥、蒜、蘿卜、豬肉、羊肉。
看了上面关于地黃首烏粥这种粥品的介绍，我们可以知道养生粥主要在增强免疫力，补充人体的所需上有很好的疗效。
黃花魚茸粥的功效与作用
常喝粥能调养脾胃，增进食欲，更可以补充身体所需要的养分。选好粥，喝对粥，不仅能让你夏季过的更加舒心，还可以养生健体，接下来我们就来看看黃花魚茸粥这种粥应该如何做。
黃花魚茸粥
【來源】 《養生康復菜譜》
【原料】 粳米30克，鮮黃花魚l條(約1250克)，姜絲、蕪荽、蔥、熟油、醬油各適量。
【制作】 將米洗淨，以鹽腌拌。鍋中水燒沸後下米煮粥。魚去鱗洗淨，用鹽腌拌，放熱鍋內煎至兩焦黃時，注入1碗清水，煎煮至魚熟取出，拆肉，魚骨放回魚湯內再熬，熬成之後將魚湯倒人粥內同煮。魚茸用熟油、醬油拌勻，待粥熟，入粥中，再煮沸。食時加姜絲、芫荽和蔥末。
【用法】 溫熱服食。
【療效】 明目，填精，益氣，開胃。適用于兩目昏花、腎精虧少、體虛食少、形體贏瘦等癥。
上面介绍了黃花魚茸粥的制作方法，还添加了一些辅助食材，将这几种食物放在一起进行烹调的话，营养价值是很丰富的。
魚鰾黃 羊肉粥的功效与作用
无论你是青春年少还是垂垂老矣，拥有一个健康的身体都不失为一件幸福的事。而中医里的通过喝粥就是一种很有效的调理身体的方法，那么今天我们就一起来看看这个魚鰾黃 羊肉粥吧。
魚鰾黃 羊肉粥
【來源】 民間方
【原料j黃 、魚鰾各30克，精羊肉40克，粳米30-50克，精鹽適量，蔥白1根，生姜l片。
【制作】 將精羊肉洗淨後細切，然後與魚鰾、黃 、粳米共煮粥，待將成時，再加入精鹽、生姜、蔥白煮為稀粥。撈出黃 。
【用法】 每日2次，溫熱食，吃肉喝粥。
【療效】 補腎助陽，健脾益氣。適用于小便頻數，夜間多尿，遺尿，畏寒，乏力等。
以上就是关于魚鰾黃 羊肉粥的一些简单的介绍了，希望能够对大家有所帮助，可以说利用这样的方法来养生的话是最健康的，大家可以试一试。
薯蕷雞子黃粥的功效与作用
为了更好的调理自己的身体，保证自己的身体少出毛病，很多朋友会通过食用养生粥来调理。今天就来教一教大家如何制作薯蕷雞子黃粥这种非常受欢迎的粥品。
薯蕷雞子黃粥
【來源】 《醫學衷中參西錄》
【原料】 生山藥30克，熟雞子黃3枚。
【制作】 將山藥切塊，研成細粉，用涼沸水調成山藥漿，然後再將山藥漿倒入鍋內，置文火上，不斷用筷子攪拌，煮2?沸，加入雞子黃，繼續煮熟即成。
【用法】 每日2次，空腹溫熱服。
【療效】 健脾和中，固腸止瀉。適用于脾氣不足，久泄不止，乏力少氣等癥。
【注意事項】 大便秘結及濕熱痢者忌用。
以上就是关于薯蕷雞子黃粥的做法介绍。希望通过这些大家能对于薯蕷雞子黃粥有一个更加深刻认识，正确的操作，更好的保证你的身体健康。
雞蛋黃的功效与作用
今天来给大家介绍一个对人体非常有好处的偏方雞蛋黃。雞蛋黃是由生活中几种常见的食材制作而成的，那么到底是哪几种食材呢，它又有哪些功效和作用呢？下面我们一起来看一下。
雞蛋黃
【來源】外治方
【原料】雞蛋6個
【制法】煮熟，將蛋黃放入鐵鍋（勺）內，用文火熬至油出，備用。用時，先按常規消毒，然後將蛋黃油滴入耳中（如凝固可加溫溶化），每次3∼4滴，每日2∼3次，一般連用4∼6癥狀減輕，7∼16天痊愈。本方具有清熱消腫之功，適用于急、慢性中耳炎。
【用法】
【功效】據報道，用本方治療慢性中耳炎35例，其中；痊愈26例，好轉5例，無效4例。
不知道大家对雞蛋黃了解吗？其实像雞蛋黃之类的这些偏方里面所含有的营养物质和药用成分正是帮助我们身体强健，延年益寿的根本。
