烏梅的功效与作用
养生有什么作用与功效。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。养生达人是如何进行中医养生的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“烏梅的功效与作用”，相信能对大家有所帮助。
无论是佐料丰盛，还是食材清淡，无疑都代表着人们对精致生活的一种需要。然而现如今人们有对饮食有了新的要求，那就是养生。而偏方则同时具备了这几方面的特点，自然而然的受到人们的欢迎。下面 就来为大家介绍一种 ：烏梅。
烏梅
【來源】外治方
【原料】烏梅30克，食醋250克。
【制法】將烏梅打碎，用醋浸泡10日後，再用浸液揉擦患處，每日2∼3次，連用7∼10日，雞眼可自然脫落。或用烏梅30克，食鹽9克，食醋15毫升，溫開水50毫升。先將鹽在溫水中溶解，再放烏梅浸泡24小時，去烏梅核，將肉搗爛，加醋，共搗成泥狀即可。涂藥前，先將患處用溫開水浸泡，並用刀削去老皮。
【 a href=www.haocao.com/yaocao/zhongyaocai/yaocai_m/mei.html梅 客懇└螅 飧巧床跡 翰脊潭 4小時更換1次，連續用3∼4次。
【功效】
通过上文的对烏梅介绍我们知道，经常喝这些滋补的汤药比使用一些西方药品的效果要好的多，从内部进行调养，同时散发的活力就是从内部散发的自然之力！
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生姜烏梅飲的功效与作用
好多人希望自己身体永远健康，人与人的体质什么的也是有差距的，那么我们应该怎么做呢？那就是用中医来调理，偏方就是其中一种非常不错的选择，今天我们就一起来认识一种：生姜烏梅飲。
生姜烏梅飲
【來源】經驗方
【原料】烏梅肉 生姜各10克 紅糖適量
【制法】將烏梅肉、生姜、紅糖加水200克煎湯。
【 a href=www.haocao.com/yaocao/zhongyaocai/yaocai_m/mei.html梅 拷 a href=www.haocao.com/yaocao/zhongyaocai/yaocai_m/mei.html梅肉、生姜、紅糖加水200克煎湯。
【功效】和胃止嘔，生津止渴。適用于肝胃不和之妊娠嘔吐。
上面已经详细为大家介绍了生姜烏梅飲具体的制作方法，有兴趣的朋友可以自制，不但可以丰富自己的生活经验，而且还可以使自己和家人体会养生的好处。
烏梅紅糖水的功效与作用
无论是佐料丰盛，还是食材清淡，无疑都代表着人们对精致生活的一种需要。然而现如今人们有对饮食有了新的要求，那就是养生。而偏方则同时具备了这几方面的特点，自然而然的受到人们的欢迎。下面 就来为大家介绍一种 ：烏梅紅糖水。
烏梅紅糖水
【來源】民間方
【原料】烏梅9克 紅糖適量
【制法】將烏梅、紅糖加水1大碗，煎至半碗，去渣飲用。
【 a href=www.haocao.com/yaocao/zhongyaocai/yaocai_m/mei.html梅 棵咳 次，溫熱飲服。
【功效】收斂，止血。適用于功能性子宮出血。
以上就是本文对于烏梅紅糖水的做法和功效的介绍，其实随着大众对养生的需求日益增加，养生的偏方更是不断的被人们发掘出来，而且现在还在不断的创新，这可以说是广大朋友的一种福音。
姜茶烏梅粥的功效与作用
粥文化在我国源远流长，各种粥也被人们不停的创新出来。搭配的食材不同，发挥出的功效和作用也就不一样，今天我们就为大家介绍一下怎么可以把姜茶烏梅粥这种粥做的非常好吃。
姜茶烏梅粥
【來源】 《世醫得效方》
【原料】 生姜10克，烏梅肉30克，綠茶5克，粳米50克，紅糖適量。
【制作】 將前三味煎煮，取汁去渣，加粳米煮粥，粥將熟時調入紅糖即可。
【 a href=www.haocao.com/yaocao/zhongyaocai/yaocai_m/mei.html梅 每日2次，溫熱服。
【療效】 溫中散寒，殺菌止痢。適用于細菌性痢疾和阿米巴痢疾。
【注意事項】 濕熱型菌痢忌用。
上述这些都是关于姜茶烏梅粥的一些常见的小知识。其实我们在日常生活中多喝一些养生粥，对于防御疾病还有调养肠胃都是有着很好的疗效的。
姜茶烏梅飲的功效与作用
虽然很多人都知道姜茶烏梅飲是一种偏方，但还有一些人不是很了解的，姜茶烏梅飲是日常生活中一种比较常见的食疗偏方，对健康有着很好的帮助作用，同时有着极高的营养价值，下面就来详细说明一下。
姜茶烏梅飲
【來源】《世醫得效方》
【原料】生姜10克 烏梅肉30克 綠茶6克 紅糖適量
【制法】綠茶、生姜、烏梅肉切碎共放保溫杯中，以沸水沖泡，蓋嚴溫浸半小時，再入紅糖。
【 a href=www.haocao.com/yaocao/zhongyaocai/yaocai_m/mei.html梅 砍萌榷俜 咳 次。
【功效】清熱生津，止痢消食，溫中。適用于細菌性痢疾和阿米巴痢疾。
以上介绍的姜茶烏梅飲是大家生活中比较常见的，也是比较容易做的。但是要把上面的姜茶烏梅飲做到好，也是需要花费时间的。
烏發湯的功效与作用
烏發湯是一种十分普及的偏方，烏發湯虽然制作简单，但含有多种营养，对于各种冬季疾病都有着积极的预防作用。今天就给大家介绍一下。
烏發湯
【來源】成都惠安堂滋補餐廳
【原料】熟地、懷山藥、菟絲子、核桃仁各3 克，丹皮、澤瀉、天麻各1.5 克，棗皮2 克。
【制法】將羊骨、羊頭打破。羊肉洗淨，入沸水中汆去血水，同羊骨、羊頭一起放入鍋內（羊骨墊底）。將以上藥物用紗布袋裝好扎緊口，放入鍋內，並放入蔥、生姜和白胡椒，加水適量。
【用法】服用時，可加入味精、食鹽等調料。吃肉喝湯，每日2次。
【功效】滋肝補腎，補血養氣，烏須發。適用于肝腎不足、血虛風燥的脫發、頭發早白等癥。
看了上文对于烏發湯这种偏方的介绍，我们可以知道要想使得偏方的功能得到最大的发挥，可以适当的增加其他的养生方法，比如锻炼身体，饮食调节，正常的生活规律，才能收到最佳的效果。
烏雞湯的功效与作用
说到养生，其实就是指人们通过各种方法是身体变得更加健康，从而达到延年益寿的目的。现如今养生的方法有很多，人们经常用到的有保健品养生和食物养生，其中最为科学和健康的是食物养生，而偏方就是其中的佼佼者，出现在我们生活中的各个角落。今天就给大家推荐一下烏雞湯这个对人体有着很多好处的偏方吧。
烏雞湯
【來源】《飲膳正要》
【原料】雄烏骨雞500克 陳皮3克 良姜3克 胡椒6克草果2枚蔥 醋適量
【制法】將雞切塊，與上述各味同煮，文火炖爛。
【用法】日2次，吃肉，喝湯。
【功效】溫中健胃，補益氣血。適用于婦女痛經之屬于氣血雙虧、偏于虛寒者。
上面已经详细为大家介绍了烏雞湯具体的制作方法，有兴趣的朋友可以自制，不但可以丰富自己的生活经验，而且还可以使自己和家人体会养生的好处。
烏藥酒的功效与作用
在中国传统中医治疗疾病的各类方法中，有一种名为药酒的东西。药酒顾名思义就是可以治病的酒，它与寻常的酒不同，药酒因为里面添加了中药所以能够起到治病的作用。烏藥酒就是其中的一种，下面我们来看一下。
烏藥酒——（腳氣）
（《普濟方》）
【配方】土烏藥（即矮樟樹根）。
【制法】用土烏藥，取如蘿卜者，不用鐵器，不須過水，干濾布揩淨，用瓷片刮屑，收于瓷器內，如飲得酒一升，或半升，取出酒浸一宿，次日空心在熱湯上坐。有麝香入少許尤妙。
【主治】治腳氣發動，鄉村無處問藥。
【用法】溫服，一服即安。無麝香則多服數服後，得溏泄病去。
以上就是本文对于烏藥酒这种药酒的一些相关介绍，可以看出烏藥酒对于人体的一些疾病都有很好的辅助疗效。另外提醒大家的是药酒保存时要注意密闭性和防氧化性，避免药效的流失。
烏發粥的功效与作用
为了更好的调理自己的身体，保证自己的身体少出毛病，很多朋友会通过食用养生粥来调理。今天就来教一教大家如何制作烏發粥这种非常受欢迎的粥品。
烏發粥
【來源】 民間方
【原料】 何首烏30?0克，核桃仁15克，黑芝麻15-30克，黑米100克，冰糖適量。
【制作】 先將何首烏入砂鍋煎取濃汁，去渣取汁，與黑米、黑芝麻、核桃仁(均洗淨)同煮成粥。待粥將熟時，加入冰糖，再煮1-2沸即成。
【用法】 供早晚餐服食。
【療效】 益肝腎，抗衰老，烏須發。適用于肝腎不足所致的須發早白、脫發，以及老年性高血脂，動脈硬化等癥。
【注意事項】 大便泄瀉者忌服。服粥期間，忌吃蔥、蒜、籮卜、羊肉。有齲齒者忌服。
以上就是关于烏發粥的做法介绍。希望通过这些大家能对于烏發粥有一个更加深刻认识，正确的操作，更好的保证你的身体健康。
烏須酒的功效与作用
众所周知，烏須酒对于人的身体确实有着极大的作用，烏須酒不仅仅能够治疗身体的疾病，而且对于身体的滋养也很有好处。今天就来为大家介绍一下。
烏須酒
【來源】 《壽世保元》
【原料】何首烏500g 白首烏500g 胡桃肉90g 枸杞子60g 蓮子肉90g全當歸60g 生姜汁20g 蜂蜜90g 細曲300g 生地120g麥冬30g 糯米5kg
【制作】
1 先將兩種首烏洗淨，用水煮過，搗爛；
2 除生姜汁、蜂蜜外，其余藥材搗為粗末與首烏一起裝入白布袋，封口備用；
3 將細曲搗成細末，備用；
4 生地用酒洗淨，放入煮首烏的水中去煮，等水漸干時，再用文火煨；
5 待水汁盡後，取出搗爛備用；
6 將糯米放入鍋中，加水3000ml，放在文火上熬成粥狀，然後倒入干淨的壇子里；
7 冷後加入細曲末，用柳枝拌勻，加蓋密封，放在保溫處釀制，待有酒漿時開封；
8 將生地黃倒入酒糟中，用柳枝拌勻，加蓋密封，3∼5日後開封；
9 壓榨去糟渣，貯入干淨的壇子里，再將藥袋懸入酒中，加蓋；
10 將壇放入鍋中，隔水加熱約80分鐘後取出，埋入土中；
11 過5日將酒壇取出，開封，去掉藥袋，將蜂蜜煉過，倒入藥酒中，再細濾一遍，裝瓶備用。
【功效】補腎養肝，益精血。
【用法】每次10∼20ml，每日3次，將酒溫熱空腹服用。
【藥材功效解析】何首烏、白首烏、枸杞子、胡桃肉、)子肉、當歸︰補腎養肝，益精血。 紅棗︰調和諸藥，並有健脾作用。 麥冬︰滋陰潤燥。
蜂蜜︰調味，並能緩和酒性。 此酒功效為補腎養肝，因肝腎精血不足而導致的腰膝酸軟，體乏無力，精神萎靡，，食欲不振，面色憔悴，須發早白，大便秘結等癥。
【宜忌】
以上就是关于烏須酒的一些问题的解答，希望对大家有所帮助。虽然药酒对于我们的健康会起到一定的帮助，但是药酒并不适合每一个人，要根据自身的体质决定。
何首烏酒的功效与作用
我们去逛超市的时候看以看到很多药酒出售，我们都知道药酒对养生有着很好的功效。其实药酒也是可以自己制作的，只要能配好方子，效果也比不买的差哦！下面就来为大家介绍一下何首烏酒的配制方法。
何首烏酒——（疥癬病）
（《中醫臨證備要》）
【配方】何首烏30克，當歸身、穿山甲、生地、熟地、蝦蟆各20克，側柏葉15克，松針、五加皮各30克，川草烏各5克，黃酒3公斤。
【制法】將上藥共碎細，布包，用酒浸于淨瓶中，7日後開封，去渣備用。
【主治】牛皮癬。
【用法】空心隨量飲之，不拘時候。
以上就是有关何首烏酒的一些介绍，其实养生药酒的种类有很多，而且不一样的种类起到的保健效果也是不一样的。因此，我们需要根据自己的身体情况去选择，只有这样才能够发挥它的养生保健作用，更好的为我们的身体服务。
