杏子的功效与作用
养生有什么作用与功效。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”社会的发展，人们对养生越来越看重，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“杏子的功效与作用”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
中药材是很常见的，而且中药材的种类还比较多，在功效也是有着一些区别，因此选择之前，需要进行很好的了解，那么你了解杏子这种药材吗？
【别名】杏实（《别录》）。
【来源】为蔷薇科植物 杏 或 山杏 的 果实 。果熟时采收。
【原形态】植物形态详"杏仁"条。
【化学成份】果实含柠檬酸、苹果酸、β-胡萝卜素、少量γ-胡萝卜素和西红柿烃；果实的挥发油成分有月桂烯、柠檬烯、对-聚伞花素、异松油烯、反-2-己烯醇、α-松曲醇、牻牛儿醛、牻牛儿醇、2-甲基丁酸、乙酸、芳棒醇、环氧二氢芳樟醇的顺反异构体、γ-辛酸内酯、γ-癸酸内酯、橙花醛、柠檬醛。未熟果实含绿原酸类、焦性儿茶酚类、赭朴鞣质、黄酮类等成分。
【性味】酸甘，温。
【功能主治】润肺定喘，生津止渴。
【注意】①崔禹锡《食经》："不可多食，生痈疖，伤筋骨。"
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《本草图经》。
上文我们介绍了什么是杏子，杏子的功效和作用，我们知道了杏子不仅可以提高免疫能力，还在某些疾病上有着不可或缺的作用。
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法制杏子的功效与作用
法制杏子属于是一种中药方剂，在平时的时候是可以治疗一些疾病的。并且使用法制杏子对于人体的健康是很有好处的。接下来我们为大家详细的介绍一下。
【处方】杏仁1斤（拣板杏真方用），苍术1斤，白沙蜜2斤，苍术1两（去粗皮，泔浸1宿，麸炒），半夏1两（姜汁浸1宿），木香1两，当归1两，人参1两。
【制法】上将杏仁用热水洗净，顿于罐内，将生苍术1斤为粗末，水熬一二百沸，将汁浸杏仁，封其口，夏1日1夜，春秋3日3夜，冬5日5夜，去苍术及汁，锅内炒干，调入蜜半斤，再炒，少时取出，将木香、当归、人参、半夏、苍术俱为细末，拌于杏仁上，冷定，用瓷罐盛顿，用生蜜半斤浇上。
【功能主治】调补。主
【用法用量】每日空心细嚼30-50个，面汤送下。
【摘录】《瑞竹堂方》卷一
在通过上文对法制杏子的讲解我们可以知道，养生上可以根据自己的喜爱进行，不过在养生的时候，也是要注意方法选择，对一些不太适合自己的养生方式是不要选择的，否则对身体也是会有影响的。
麻黄杏子汤的功效与作用
对于目前许多疾病的病因，到今天为止都尚未完全清楚，因为导致疾病的直接与间接的因素有很多种，但医学一般都认为它与体内各个机能系统的损毁和破坏都有着密切的关系。而中药方剂恰恰就能够弥补这方面的不足，今天就向大家介绍一下麻黄杏子汤这种方剂。
【处方】桔梗1两，麦门冬1两，麻黄1两半，杏仁3分，黄芩3分，甘草3分。
【制法】上为粗末。
【功能主治】时气8-9日，喘闷烦躁。
【用法用量】每服5钱，以水1盏半，煎至8分，温服，每日可服4-5次。
【摘录】《伤寒总病论》卷六
【处方】麻黄、杏子、米仁、桑白皮、桔梗、甘草。
【功能主治】外感腋痛。风寒壅肺，恶寒发热，喘急嗽痰，腋下作痛。
【摘录】《症因肺治》卷一
上面为大家简单的介绍了麻黄杏子汤的资料，希望大家看完这篇文章之后可以学到一些关于药品的知识。
银杏子的功效与作用有哪些呢
随着现代社会人们的生活水平越来越好，很多朋友面对美食的诱惑就越发没有了节制，这样大吃特吃的后果就非常容易导致他们的血压血脂升高。从而就非常容易引发高血压和糖尿病的危机，因此他们大多数都会吃一些银杏子来缓解症状。那么银杏子的功效与作用有哪些呢?接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。
银杏的营养
银杏的种仁，营养丰富，除淀粉、蛋白质、脂肪糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分。
银杏的药用
银杏的药用主要体现在医药、农药和兽药三个方面。明代李时珍曾曰：“入肺经、益脾气、定喘咳、缩小便。”清代张璐璐的《本经逢源》中载白果有降痰、清毒、杀虫之功能，可治疗“疮疥疽瘤、乳痈溃烂、牙齿虫龋、小儿腹泻、 赤白带下、慢性淋浊、遗精遗尿等症”。明代江苏、四川等地曾出现了用白果炮制的中成药，用于临床。
银杏的食用
银杏在古代被列为皇家贡品。日本人有每日食用白果的习惯。西方人圣诞节必备白果。就食用方式来看，白果主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕点、蜜饯、罐头、饮料和酒类。但食用白果的用量和食法不当，会引起中毒。(主要指食量过大的情况)为了预防银杏中毒，熟食、少食是其根本方法。生食(去壳、膜心)成人掌握在5~7粒，小儿根据年龄体重每次2~5粒，隔4小时后可再服用。生食一定去壳去红软膜、去心(胚芽)。若熟食，每次20~30粒为宜，如去壳、去红软膜、去胚煮食，即使剂量大一些，也是不会发生中毒的。
银杏为中国著名干果之一，味道鲜美，柔韧滑腻，别具风味，较之莲子，更胜一筹。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了银杏子的功效与作用，在此我衷心希望广大朋友们能够认真阅读上面的内容，这样才能在日常生活中更加的运用好银杏子。当然我想提醒大家的是，在日常生活中我们也应该明确与银杏子相克的一些食物，这样才能避免它们的同时食用，从而出现一些不必要的麻烦。
杏子的功效 常吃杏子可以有效预防心脏病
杏子是一种很具特色的水果，吃杏子的好处不仅仅是生津止渴。你对杏子的功效和作用都有多少了解呢?杏子富含丰富的营养，你知道吃杏子的好处都有哪些吗?你知道杏子的药用价值有哪些吗?感兴趣的话就来了解下吧!
杏子的功效与作用介绍
1、没有完全成熟的杏子里含有较多的类黄酮，而类黄酮能够预防心脏病和减少心肌梗死。
2、杏子能够生津止渴。它用于口渴咽干，比较适合津液不足，口干烦渴的人食用。
3、杏子里包含杏仁油，它能够促进胃肠的蠕动，减少粪便和肠道的摩擦，因此治疗大便秘结。
4、杏子里维生素C、儿茶酚、黄酮类及苦杏仁甙等在人体中具有直接或者间接的抑制癌细胞作用，可以防癌与抗癌。
5、杏子的维生素A原含量很丰富，对保护视力，预防目疾有不错的效果。
6、杏子里包含多种营养物质，不但能够补充人体营养需要，还能提高机体的抗病能力。
杏子的营养价值
1、维生素B17是一种对抗癌症非常有效的物质，它可以杀灭癌细胞，并且还不伤害正常的健康细胞，而维生素B17在果品中就属杏子含量最高。
2、杏仁的营养比杏子本身要丰富的多，它含有23%-27%的蛋白质、50%-60%的粗脂肪和10%的糖类，另外它还含有很多的无机盐类。
3、杏还含有一定的胡萝卜素以及维生素C,维生素p和维生素B1，以及维生素B2。
小白杏的营养价值
杏子润肺化痰、清热解毒;杏干有防衰老、抗癌之功效;杏仁能滋阴强肾，提高自身免疫力，杏仁油霜的营养成分对干燥和损坏性皮肤有补偿和治疗作用。
杏子中含有的大量维生素b17，目前被认为是最有前途的抗癌药之一。此外，杏中含有的扁桃甙也有抗癌活性。
杏仁可以炒食、制酒，功能还可以祛痰、止咳、定喘，是我国人民喜爱的止咳良药。
小白杏核的核仁部分的营养价值极高，据分析：每100g小白杏仁中含脂肪51~55.5g、蛋白质24g、糖9~13.8g、钾169mg、钙49~111mg、铁1.2~7mg、锌4.06mg、铜4mg 、硒27.06mg、维生素E 26.0mg、苦杏仁甙88~120mg等，除维生素B17外，都是人体所需要的营养物质。
南北杏的食用注意事项
杏仁有甜苦之分。南杏仁又名甜杏仁，不作药用，常做成流行的小吃;又因其内含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能润肺平喘、生津开胃、润大肠，故有肺病、糖尿病、高血压、高血脂的患者如能长期食用，对身体健康大有裨益。
北杏仁又名苦杏仁，能祛痰宁咳、润肠。北杏仁中起着关键药理作用的是一种叫氢氰酸的物质，它可以对呼吸神经中枢起到一定的镇静作用，具有止咳、平喘的功效，但具有一定的毒性，只食二三十粒已可令人中毒，甚至致命。
平时我们使用的北杏仁，经温火炒制后，去掉了外皮，减轻了苦味，但在用量上要加以控制，用量要控制在10克之内，以免过量食用伤及身体。
适宜人群
1、一般人群均可食用。
2、对于受风、肺结核、痰咳、水肿的病人来说，经常食用的话，非常有好处。
3、对于急慢性气管炎咳嗽者、肺癌、鼻咽癌、癌症及术后放化疗的病人来说，非常适合食用。
4、特别适合头发稀疏的人食用。
不宜人群
产妇、幼儿、糖尿病患者，不宜吃杏或杏制品。
杏子的药用价值
性味
酸甘，温。
①《千金食治》记载"味极酸。"
②崔禹锡《食经》记载"味酸，大热。"
③《日华子本草》记载"热，有毒。"
④《本草图经》记载"杏之类梅者味酢，类桃者味甘。"
功能主治
润肺定喘，生津止渴。
①《千金食治》记载"其中核犹未鞕者，采之暴干食之，甚止渴，去冷热毒。"
②《滇南本草》记载"治心中冷热，止渴定喘，解瘟疫。"
③《随息居饮食谱》记载"润肺生津。"
注意
①崔禹锡《食经》记载"不可多食，生痈疖，伤筋骨。"
②《本草衍义》记载"小儿尤不可食，多致疮痈及上膈热。"
结语：以上就是关于杏子的相关介绍了，相信大家看完上面的内容，应该对杏子都有了更加深入的了解。今天，我们主要和大家分享了杏子的功效和作用，杏子的适宜人群，以及杏子的药用价值。希望这些内容会对大家有所帮助哦!
吃杏子的好处 吃杏子可降低胆固醇
杏子是一种非常美味的水果，喜欢吃杏子的朋友有很多，吃杏子的好处也不少，杏子不仅可以帮助我们降低胆固醇，还会有很好的养血作用。除了这些，杏子的功效以及杏子的药用价值还有很多哦。来了解一下吧!
降低胆固醇
杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。
养血作用
干杏中含有丰富的铁、钙、钾及芋草酸(是水溶性维生素)等，可提高血红蛋白的形成，减少贫血的产生。干杏中的芋草酸和维生素B2同样有改善贫血的功效。
增强体质
鲜杏的维生素C含量很高，这是另一种抗氧化剂，有助于身体吸收铁。但杏干和罐装杏子会失去大部分这种营养素。但是，无论采取哪种形式的杏子，都可以获得大量铁和钾，这是维持神经和肌肉功能必要的营养成分，它们有助于维持正常血压和平衡体液。
止咳平喘、滋润肺部
苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。
杏子的药用价值
治哮喘
杏仁、桃仁、白胡椒各6克，生糯米10粒.鸡蛋1个。将前四料共研为细末，用鸡蛋清调匀。外敷双脚心和双手。
治慢性支气管炎
甜杏仁若干，将其炒熟即可。每日早、晚各嚼服10粒。
治肺喘
杏仁、核桃仁各20克，蜂蜜、姜汤各少许。将杏仁去皮尖，微炒，再将核桃仁去皮，然后共捣烂如泥，加蜂蜜，研为膏状，共做10丸每晚入睡前服1丸，以姜汤送服。
不宜人群
产妇、幼儿、糖尿病患者，不宜吃杏或杏制品。
美味的杏酱的做法
材料
杏1000克、白糖350克、柠檬半个、麦芽糖2大勺。
做法
(1)杏用盐水泡30分钟，多冲几次水洗净。
(2)洗净的杏子加白糖拌匀，盖保鲜膜放冰箱冷藏一夜。
(3)取出腌好的杏倒入锅中(最好使用不锈钢锅)。
(4)加入几滴柠檬汁，如果杏较酸也可不加。
(5)小火熬制，边搅拌边撇去浮沫。
(6)待熬至粘稠时(大概需40分钟)加入两大勺麦芽糖，继续熬10分钟左右，至非常粘稠即可。
(7)熬好的果酱趁热倒入消过毒的果酱瓶中，拧好盖子，马上倒扣，凉后放冰箱储存。
结语：关于杏子的功效以及作用，我们就介绍到这里了。吃杏子的好处其实还有很多，适量食用杏子可以帮助我们补充身体营养，还可以有很好的生津的作用哦。今天，我们还和大家分享了杏子酱的做法，希望大家喜欢。
葱的功效与作用 蒜的功效与作用
葱，既是人们四季常食的调味品，又是营养丰富的应时蔬菜。据分析，每百克大葱含蛋白质1.4克，脂肪0.3克，碳水化合物4.1克，维生素A原1.6毫克，还有维生素B1、维生素C以及钙、磷、铁、镁等元素。葱作为调味品是由于它含有特殊香气的挥发油，其主要成分是葱蒜辣素，也叫植物杀菌素。它除能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增强消化功能外，还具有杀菌消炎作用。经研究还发现，经常食葱和蒜，还具有降低血脂、血糖、血压及补脑作用。
老年脑力劳动者，常因用脑过度而引起食欲欠佳、消化不良等症状，有时甚至出现血压升高等一系列反应，如果能事先多吃点大葱或大蒜，则有预防上述症状的作用。为大脑提供能量所需的葡萄糖的转变，需要维生素B1的作用，研究发现，把大蒜和少量维生素B1放在一起，即可产生一种叫蒜胺的物质。这种物质在增强维生素B1作用的同时，还能发挥比维生素B1更强的作用。大葱中则含有一种叫前列腺素A的成分，若经常食葱，堆积的前列腺素A就可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，从而有助于防治血压升高所致的头晕。国外学者也证明，常食大葱或大蒜，会使人保持大脑灵活，甚至更活跃。
