肾虚和肾炎是不同病症
运动和养生有什么不同。
“今天不养生，明天养医生。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供肾虚和肾炎是不同病症，相信能对大家有所帮助。
到底中医的“肾虚”和西医的“肾炎”或“肾衰”是不是一回事呢?西医的肾就是老百姓俗语说的“腰子”，和输尿管、膀胱、尿道一起构成了“泌尿系统”。专门负责水液的调节和排泄、清除毒素。所以，肾炎或肾衰时就会出现水肿或毒素的潴留(肌酐或尿素氮的升高)。而中医的“肾”，除了包括西医泌尿系统的肾以外，还有一个非常重要的功能，那就是生殖系统。如果把泌尿系统的肾叫做“内肾”，那么，就可以把生殖系统的肾称作“外肾”。
中医说的肾虚，狭义上是指生殖功能(包括性功能)减退;广义上是指各种疾病到了比较严重时所导致的功能低下，不仅仅是西医的肾炎肾衰，还包括心衰、哮喘、癌症、脑血管病的恢复期、严重的血液病等等。所以，中医所说的肾虚，是生殖功能(多指性功能)减退，或者是整体功能的低下(当然其中也包括肾炎或肾衰)。
中医认为当肾阴、肾阳之间的平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。肾阴虚，表现为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗、男子遗精早泄，女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔脉细数等表现。而肾阳偏衰则为肾阳虚，表现为面色白或黧黑，腰膝酸冷、精神不振，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻等。所以，“肾虚”不仅仅表现为性功能方面的改变，还包含着全身机能的一系列变化。
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水果滋补大全 不同水果滋养不同病症
中医认为，热性水果指的是热量密度高、糖分高的水果。这样的水果吃下去，容易上火，身体能量会增加。相反地，热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果，就属于寒性，这样的水果吃下去，纤维和水分会占据肠胃空间，让人吃不下其他营养的食物，人吃多了就会越来越没有能量、没体力，也越来越怕冷、虚弱，下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。
1.菠萝--分解蛋白质消血块
每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。
2.草莓--减少日晒疼痛
草莓富含维生素C、B、钙、磷和钾，今日仍在植物性药品中占有一席之地。其叶部煮沸后可当做一种收敛剂，并能治疗腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈等疾病。
3.木瓜--治疗蛋白质消化障碍
木瓜不仅是一种美味的水果，还有医疗效果。木瓜中含有一种称为番木瓜（papain）的重要消化酶，可将蛋白质类食物分解成可消化的状态，可溶解高达其本身35倍的瘦肉，这就是人们会以木瓜来治疗蛋白质消化障碍的原因。其在木瓜树的叶部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多。
4.香蕉--抗忧郁助睡眠
香蕉为人类最古老的水果之一，其营养价值相当高，是天然钾的来源，同时还含可以抑制引发高血压、心血管疾病的钠，它维持正常血压和心脏功能，还富有让人远离忧郁的维生素B6及抗紧张的矿物质镁，也是必须氨基酸---色氨酸的来源。其和维生素B6、烟碱酸及镁一起作用，是人体制造血清素的主要原料，具有抗忧郁、镇定、安眠之功效。
5.苹果--降胆固醇预防胆结石
苹果不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物、苹果酸等，还有一种宝贵的果胶成分。果胶是一种可溶性纤维素，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，并和胆固醇结合，帮助人体排出体外，达到降低胆固醇的目的。其中果胶也会和胆囊中的胆固醇结合排出，可以稀释胆汁，有预防胆结石的效果。
6.桃子--含铁量居水果之冠
民间有句俗话桃子养人杏伤人.因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。
7.杏子--止咳润肠通便好
杏含有柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素，主要用于止咳平喘、润肠、通便。但是《本草纲目》记载生食多，伤筋骨.
8.西瓜--清热解暑又利尿
我国民间有句谚语：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明夏季最适宜吃西瓜。西瓜富含维生素A、B1、B2、C,葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。
西瓜虽好，但中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。需要提醒的一点是，夏天感冒发烧的患者常常借助进食西瓜来补水、退烧，但是因为它属于甘寒食物，不宜用于风寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用。
拔罐颜色反应不同病症
养生导读：相信很多老百姓都知道，拔罐是我国中医使用的一种传统疗法，同时使用起来方便，属于非药物性的自然疗法。拔罐之后，患者的身体皮肤颜色就会发生改变。拔罐颜色反映出了患者的身体状况，也有助于医生判断患者的致病原因。
拔罐颜色除了和患病的致病原因有关系，同时和留罐时间长短也是有关系的。留罐时间并不是可以随心情来决定的，不同的体质留罐时间也是不相同的，一般情况下都是10分钟到15分钟左右。
拔罐颜色反应病因
拔罐主要就是通过杯罐中的气压和外界的气压不相同所长生的负压来迫使皮肤，这样皮肤就会 出现颜色的改变。一般在杯罐取下之后，不同的人在拔罐的部位和穴位上的皮肤夜色都会发生改变，这代表了患者不同的身体疾病。
1、紫色
如果患者拔罐的部位出现了紫色或者是黑紫色，这就说明患者的体内的血液循环出现了问题，用中医都说法就是体内淤血，所以应该服用一些活血化瘀的药物或者食物来进行治疗。
如果不仅仅是皮肤发紫，同时还伴随着斑块，那就说明患有寒湿之症;
2、鲜红色
如果拔罐之后发现皮肤变成了鲜红色，这就说明患者体内是内热，所以日常饮食应该多吃一些降火的食材。当然，拔罐之后皮肤出现鲜红色的症状还是比较少见的。
如果发现皮肤虽然是发红，但是并不是鲜红色而是色泽暗淡，那仍旧是内热症状，但是已经发展到一定程度了，身体中出现了血枯而导致血液运行不畅的症状。这种状况一般都是患者患有了血脂高等等的疾病，可以通过一些药物来泻火和活血，这样就可以恢复健康。 3、灰白色
如果拔罐的位置发白或者是没有颜色改变，那么说明患者体内的寒气比较重，导致身体出现了虚寒的症状。所以，在日常生活中应该使用一些祛寒的药物进行调理身体;
4、罐内壁出现水汽
这就说明身体的一些部位有湿气，所以要用一些祛湿的食物和药物进行调养;
5、皮肤出现水泡
这也是由于体内的湿气过重导致的现象，可用祛湿药物调养;
6、皮肤出现褶皱
这是由于患者的体内被风邪入侵了，常见在冬春季，最好应该立即接受治疗，避免并且加重导致患上皮肤疾病;
7、丹砂红点
所谓的丹砂红点值得就是在拔罐之后，皮肤中出现了皮纹，而罐印中则出现了丹砂红点，这是由于患者体内湿气过重造成的。
当然，除了由于各种疾病导致拔罐之后皮肤颜色发生了改变，一些拔罐过程中的手法和操作细节也可以很大程度的影响拔罐之后皮肤的颜色和形状，常见的就有留罐时间的长短等等。
这些原因之外，每个人的体质不同也会造成拔罐颜色的不一样。并不是人人都能够进行拔罐的，常见的一些会皮肤过敏的患者。皮肤上有溃疡的患者和一些患有出血性继斌的患者，这些人群都是不能够拔罐的。因为拔罐不仅不能缓解病情，同时还有可能加重身体本身患有的疾病。 有些人认为拔罐颜色很难看，感觉像是被人殴打了，有碍观瞻。其实这并不是一件严重的事情，拔罐之后留下罐印是很正常的事情，并不会对我们的身体造成影响，并且在7天左右的时间就会基本消失，不影响我们的日常生活。
拔罐拔出的东西为痰湿浊物
拔罐结束之后，不仅仅是皮肤颜色发生了改变，同时有些时候会吸出很多东西，这又究竟是什么呢?
拔罐一般都是用火在杯罐中燃烧，然后趁热将杯罐按在皮肤中，利用被罐内的气压和外界气压之间形成的负压来令杯罐吸附在皮肤表面，甚至吸附皮肤之下的穴位、经络和毛孔等等，这样体内的气血就会由于受到刺激而运动加速，这样一些体内的垃圾、湿寒之气等等多余的东西就会排出体外。
常见的吸出物有很多，有些是呈现液体形状的，也有些是固体，也有一些是胶状物质，这都是正常的现象。一般吸出来的物质就是我们常说的痰湿污浊之物，如果呈现液体状，那就说明问题不是很严重;如果吸出来的是呈现胶状，那就说明问题比较严重的，最好能够到医院进行进一步的详细检查。
拔罐颜色改变是一件很正常的事情，所以并不值得大惊小怪。我们需要了解拔罐颜色改变所代表的意思，不同的颜色改变代表了患有不同的疾病。只有具体、确实的了解了拔罐颜色的知识，这样才能够更加了解自己的身体状况。
中医不同的病症的舌象
在不同的病症跟前，舌苔往往有着较不同的形和色。如果仔细观察，就会发现病人和正常人的舌头的不同的地方。所以说舌苔诊断是对不同的病症的表现。脾胃虚弱和上火／中毒完全是不同的舌苔。慢慢了解就会知道其中的差别。
舌苔诊断：不同的病症的舌象
１如果舌苔白厚，往往是脾胃弱或消化不良的征兆。此时可适当进行开胃。舌体胖大，舌苔薄白而且舌边有齿印，这可能是脾胃运化功能相对不足，食物的消化吸收易出现障碍。少吃油腻不易消化的食物，多吃蔬菜、水果和清淡食物，并进行适当运动。
如果你还会出现面色发白、怕冷、四肢冰凉、精神不振、腰酸腿软、大便稀、次数多、下肢浮肿等症状，可能就属于脾肾阳虚。首先要注意保暖，平日熬鸡汤、骨头汤，汤中加山药、枸杞、黄花更好。
２舌根部发麻很危险。中老年人，尤其是体形肥胖的父母，如舌根部发麻，食指、中指发木，这多为中风的先兆，由脑缺血引起。遇到这种情况，应尽快带老人去医院就诊。
３患有高血压或痔疮的人的舌苔。患有高血压或痔疮的病人，常常出现黄而干燥的舌苔，伴有大便秘结不通。这时应服用一些泻药，如麻仁润肠丸，也可用番泻叶泡水代茶，使大便保持通畅。
４
感冒发烧后期，舌苔少、舌色深红。这是热邪伤阴所致，此时可服用一些滋阴清热的中药调理。由此可以看出，如果是体虚寒气重，那么在舌苔诊断后会发现舌头呈现淡红色。饮食注意规律或是消化不良的人的舌苔往往是发白发厚的。
不同肾炎患者的食疗方
肾炎的治疗比较复杂，这一点很多身边有患肾炎病的人应该知道。下面小编介绍几种治疗肾炎的饮食疗法给大家，希望大家能多注意身边生病的人。多做这些对他们身体有好处的饭给他们吃!肾炎患者需要我们更多的关心和照顾。
肾病患者，如果在进行药物治疗的同时，坚持辅以食疗，将对疾病的迅速痊愈有较大帮助。
一、急性肾小球肾炎
1.黄母鸡1只，龙葵豆7粒，大麻仁7粒，黑豆1把，红糖1000克，生姜适量，将鸡去毛和内脏洗净，把药放入鸡腹内，置锅内加水及红糖同煮汤，1天内食完，食后盖被出汗，不要吹风，并忌盐3天，隔2-3天1剂，连服数剂。用于风寒犯肺型患者。
2.鳢鱼1条，赤豆30克，冬瓜1500克，大葱5根。将鱼去鳞及内脏洗净，加水5碗与其它3味一起煎成3碗，吃鱼喝汤后盖被出汗。每日1剂，连服7-8日。用于风寒犯肺型患者。
3.鲜玉米须1000克洗净加水适量煎1小时，去渣，在续以小火浓缩，到将要干锅时离火待等冷，拌入干燥白糖粉把煎液吸净、混匀、晒干、压碎装瓶备用，每次10克，以温水冲服，每日3次，连服7-10日。用于火热蕴肾的患者。
4.鲜荠菜200-240克洗净，加水3大碗，煎至1碗水时加鸡蛋1个(去壳打匀)，煎熟加少许盐，饮汤吃菜和蛋，每日1-2次。治水肿蛋白尿。
二、慢性肾小球肾炎
1.鲜山药1200克，洗净切片连同补骨脂9克，吴茱萸3克，粳米60克，同煮粥，早晚餐服食，可常服，用于脾胃肾阴患者。
2.生黄芪50克，用水60毫升，去渣取汁，下苡仁30克，赤小豆30克，煮30分钟，再入鸡内金末10克，糯米100克，煮成粥，每日1剂，分2次服用，同时嚼服金桔饼1枚，连续服用3个月。
3.黑豆50克，红枣7枚，煮至豆烂，吃豆枣，饮汤。用于慢性肾炎蛋白尿患者。
4.田螺10克，煮苡仁30克，田螺用清水养一夜，沸水煮熟，挑出螺肉;苡仁入锅加水煮粥，粥成入螺肉稍沸，共食之，用于肝肾阴虚型。
肾炎的治疗
治疗原则包括去除诱因，一般治疗，针对病因和发病机制的治疗，合并症及并发症的治疗和肾脏替代治疗。
1.一般治疗
包括避免劳累，去除感染等诱因，避免接触肾毒性药物或毒物，采取健康的生活方式(如戒烟、适量运动和控制情绪等)以及合理的饮食。急性期应卧床休息，待临床症状好转后逐步增加活动量。急性期应给予低盐饮食(每日3g以下)。肾功能正常者不需要限制蛋白质入量，但氮质血症时应限制蛋白质摄入，并以优质动物蛋白为主。少尿者应限制液体入量。
2.针对病因和发病机制的治疗
针对免疫发病机制的治疗，常包括糖皮质激素及免疫抑制剂治疗。血液净化治疗如血浆置换、免疫吸附等有效清除体内自身抗体和抗原-抗体复合物。针对非免疫发病机制的治疗，包括高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症、肥胖、蛋白尿及肾内高凝状态、肾素血管紧张素系统激活、氧化应激等治疗。肾素-血管紧张素系统阻滞剂，如ACEI/ARB是延缓肾脏病进展最重要的治疗措施之一。
3.合并症及并发症的治疗
肾脏病患者常存在多种合并症，如代谢异常、高血压、冠心病、心力衰竭和肝硬化等都可能加重肾脏病的进展，应积极治疗。
肾脏病的并发症可涉及各个系统，如感染、凝血功能异常、肾性高血压、肾性贫血、肾性骨病、水、电解质及酸碱平衡紊乱、急性左心衰、肺水肿和尿毒症脑病，应积极治疗。4.肾脏替代治疗
包括透析治疗和肾移植。当发生急、慢性肾衰竭而有透析指征时，应及时给予透析治疗，而透析治疗有两种方式：腹膜透析和血液透析。
结语：看到小编上述说的治疗肾炎的复杂过程，大家应该知道肾炎的病症不容易治。所以生活中要多注意自己的身体健康还有饮食习惯。万一患了肾炎，更要多注意饮食，上述小编介绍了一些饮食疗法，希望大家回去之后尝试做着吃!
中医解读 不同病症吃什么水果最有益
生病时期我们最应该做到进补，在饮食上更要注意。生活中有个头疼脑热不足为奇，这个时期我们应该做好哪些工作呢？如何照顾虚弱的身体？水果是我们生活中的必备品，那么，在生病时吃什么水果对身体最有益呢？
生活中有个头疼脑热不足为奇，那么，在生病时吃什么水果对身体最有益呢?下面就来告诉你!
腹泻：
宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果，因吃后易致大便溏泻，加重病情。
肥胖：
那些正在减肥的人吃水果要有选择，最好少吃苹果和提子，因为前者高热量，后者高糖分。市场上水果的种类很多，它们的营养组合也各不相同，所以，吃水果也要做到心中有数。
便秘、痔疮：
宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水果中含鞣酸较多，有涩肠止泻作用，吃后易引起便秘。
溃疡、胃酸过多：
不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡愈合，或因胃酸骤增而加重病症。
便秘、痔疮：
宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水果中含鞣酸较多，有涩肠止泻作用，吃后易引起便秘。
溃疡、胃酸过多：
不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡愈合，或因胃酸骤增而加重病症。
糖尿病：
宜吃富含果胶，能改变胰岛素分泌量，具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃水果;不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果，以免吃后会引起血糖升高，而加重胰腺负担，不利于治疗。
