便秘肛门坠胀
吊坠男性阴部能养生吗。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，没有好的身体，万事事皆休。如何避免关于养生保健的误区呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《便秘肛门坠胀》，相信能对大家有所帮助。
便秘想必是不少人都经历过的一个肠胃系统消化问题，便秘主要和患者的饮食有很大的关系，出现便秘之后患者会感觉到肚子胀气。而便秘患者在大便的时候肛门也会受到严重的压迫，从而出现肛门坠胀的症状。并且便秘有肛门坠涨症状产生，就要考虑是其他肠胃系统消化问题。接下来就一起来看一看便秘肛门坠涨的引发病因吧。
原因
1、 肠道炎：当肠道出现炎症时不仅会出现排便次数增多、腹痛症状，同时还会使肛门受到影响，出现肛门坠涨的情况。肠道炎如果反复发作，将会对使患者正常生活受到一定影响。
2、 内痔嵌顿或者是水肿：当位于齿线周圈的粘膜因受刺激而出现扩张、肿大的情况时，如果没有得到很好的治疗，在脱出肛外之前患者会有明显的肛门坠涨感。当出现内痔嵌顿时，由于静脉回流遭受到一定阻碍，除了嵌顿患者还会有强烈的肛门下坠感。
3、 肛周脓肿：一般情况下肛周脓肿起病较急，出现误诊的情况也比较多。患者会有明显的肛门疼痛、肛门坠涨感。如果没有得到有效治疗，肛周脓肿会进一步加剧形成肛瘘。
4、 直肠癌：当直肠癌发展到后期时，除了常见症状之外，由于脓肿刺激患者会出现明显的肛门坠涨感。由于直肠癌在时症状一般较为表现为便脓血、排便不规律等症状，所以及早明辨病因才能杜绝误诊带给患者的困扰。
治疗
正因为肛门坠胀患者潜伏着患肛管直肠炎的可能性，因此，只要出现肛门坠胀的症状，都应该及时早期就医，到医院肛肠科接受检查，明确诊断，抓紧治疗，以免病情不断加重和恶化。
即使是肛窦炎等炎症性病变，也应及时医治，否则就有发展成肛管炎、肛周胀肿和肛瘘等更加严重疾病的可能性。
但必须指出：如果内痔经注射、结扎、套扎等治疗出现肛门坠胀，那是一过性的正常反应，随着时间的推移和创面的逐渐愈合，肛门坠胀最终会自然消失。www.ys630.COm
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肛门外长了个肉坠_肛门长了个肉坠是什么？
痔疮在生活中是很常见的肛肠类的疾病，一般肛门外边长了个肉坠，很可能是痔疮引起的，痔疮一般又分为内痔、外痔和混合痔，出现这种情况，最好去医院检查确诊，及时地进行治疗。平时我们一定要养成良好的排便习惯，不要长时间蹲着，平时还需要多喝水，多注意卫生。
痔疮形成原因
一、解剖学原因：人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，静脉向上回流颇受障碍。直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣，血液不易回流，容易瘀积。其血管排列特殊，在不同高度穿过肌层，容易受粪块压迫，影响血液回流。静脉又经过粘膜下层的疏松组织，周围缺乏支架固定，容易扩张屈曲。
二、遗传关系：静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力，因而逐渐扩张。
三、职业关系：人久站或久坐，长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张。又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或习惯性便秘，可以压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高，静脉壁抵抗力降低。
四、局部刺激和饮食不节：肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。
五、肛门静脉压力增高：因肝硬变，肝充血和心脏功能代偿不全等，均可使肛门静脉充血，压力增高，影响直肠静脉血液回流。
六、腹内压力增加：因腹内肿瘤、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、前列腺肥大、妊娠、饮食过饱或蹲厕过久等，都可使腹内压增加，妨碍静脉的血液回流。
七、肛门部感染：痔静脉丛先因急慢性感染发炎，静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱，抵抗力不足，而致扩大曲张，加上其它原因，使静脉曲张逐渐加重，生成痔块。
痔块主要由扩张静脉、海绵状组织和结缔组织间质构成。静脉扩张弯曲，其壁变薄，外膜和中层萎缩，静脉内可有血栓形成，静脉外有血块。常有急慢性炎症，可见因细胞浸润，有时形成小脓肿。海绵状组织，叫直肠海绵体，由很多血管小球组成，球内有短小并能弯曲的小动脉。有时有动静脉瘘，在痔块内可摸到动脉搏动。内痔表面是柱状上皮，外痔表面是鳞状上皮。
不良生活将导致阴囊坠胀
男性在一生中的任何时候，都可能受到阴囊坠胀的困扰，这是最易出现的外生殖器和会阴不适症状之一。但这种不适常常无需特殊处理，多会自行缓解，只有在一些病理情况下才需要医学帮助。
在男科门诊中，经常能听到一些男性抱怨性生活后出现阴囊坠胀，还担心是否患上了性病。
其实多数是因为太过频繁的阴茎勃起，或勃起时间太长，而引起盆腔脏器、会阴生殖器官反复或长时间充血，这有点像过度体力劳动后四肢肌肉酸胀疼痛。此外，还有些人是因为人为控制射精、忍精不射，使得性兴奋无法释放，而生殖道内长时间处于高压力状态。
一般，凡是能引起阴囊、睾丸、附睾、精索血液循环异常，生殖道腔内压力改变，或使该部位肌肉功能异常的情况，都能引起阴囊不适。比如长时间剧烈运动、站立、行走，会引起阴囊和阴囊内容物血液增加，使组织间及静脉内压力增高。
如果男性静脉功能或静脉瓣膜功能较差，更易出现症状。长期穿紧身内裤的男士，也会因局部充血或受压，引起不适。经常醉酒或爱吃辛辣刺激性食物者，也可能因为盆腔会阴充血、淤血，而导致阴囊、睾丸坠胀疼痛。习惯憋尿或某一次憋尿过头也可能因为尿路、生殖道的改变而诱发不适。
良好的生活习惯，能减少阴囊坠胀的发生。男性应改掉不良生活习惯，保持适度运动和充分的睡眠，适当增加饮水量。穿裤子的时候，可以将阴囊、睾丸托于正前上方，避免两腿的挤压。若阴囊坠胀总是发生在性生活后，则应调整性生活的时间和频率。若长时间剧烈运动、站立、行走或久坐后，感觉下身不适，可以适时洗个热水澡，这会降低不适感。只有当这些症状持续存在，或逐渐加重时，才要去医院检查、治疗。
肛门外有肉坠摸着软？
大家常常说十个人里边，有八个人可能或多或少都患有痔疮，如果肛门的外边摸着有肉坠一样的东西，这其实就是痔疮的一种，目前这种情况需要养成良好的生活习惯，不然是很容易导致痔疮加重的，平时保持大便的通畅，尽量少熬夜，按时休息，最好少吃辛辣刺激的食物，平时还需要多喝水。
长内痔疮的症状
1.脱出：由于痔核体积增大，排便时受到粪便的挤压，使其逐渐与肌层分离而脱出肛外，有时是1--2痔核同时脱出，有时是全部痔核并带有直肠粘膜一齐脱出。最初的时候只是在排便时脱出，便后能自行复位。症状比较重的患者，脱出后需用手推回，或卧床休息，方能复位。症状很严重的患者，除排便时脱出外，凡用力、行走、咳嗽、喷嚏、下蹲等，都可能脱出。
2.便血：排便中或便后出血，色鲜红，有时大便表面附有少量血液，或将手纸染红，有时为滴血或射血。这是由于粪便擦破粘膜，或因排便时过于用力，血管内压力增高，以致曲张静脉血管破裂，便时则有喷射状出血。
3.粘液流出：直肠粘膜长期受痔核的刺激，引起分泌物增多;晚期内痔，因肛门括约肌松弛，常有分泌物由肛门流出。轻者大便时流出，重者不排便时也自然流出，污染内裤，病人极不方便。在内痔脱出时，分泌物更多。
4.疼痛：单纯内痔，一般无疼痛，有时仅感觉肛门部坠胀或排便困难。如发炎肿胀者，痔内有血栓形成或嵌顿，则有疼痛;如脱出未及时复位者，则疼痛加重;如发生嵌顿，有溃烂坏死，引起肛缘发炎水肿，则疼痛剧烈，病人坐卧不安。
5.内痔发作：内痔平时症状轻微，无大痛苦，如有便秘或腹泻，或过于劳累，就会忽然加重，称为内痔发作。
内痔疮患者日常饮食禁忌
(1)高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等(注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘)。
(2)补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。
(3)供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。
(4)增加易产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便;如洋葱、萝卜、蒜苗等。
(5)增加脂肪供给：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁(如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等)，含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。
屁眼坠胀是怎么回事
人们通过肛门向外排泄吃完之后被身体吸收不再需要的废物，因此肛门对于每个人来说都是非常重要的，有些人会感觉到屁眼有坠胀感，这种情况很有可能是肛门对长了痔疮，或者出现了脱肛的现象，所以会让人们产生向下坠胀的感觉。下面就来看看屁眼坠胀是怎么回事呢？
肛门坠胀是怎么回事
一般而言，肛门坠胀患者，常常频频登厕，便后却重坠依然，故十分痛苦。有些肛门坠胀病人尚可伴有灼热感，则更为难受。从现代医学的观点来看，肛门坠帐可由多种疾病所引起，是一种不容忽视的症状。
肛门坠胀是患发肛肠疾病的先兆警示。专家表示，肛门坠胀往往是肛肠疾病的并发症，通常会出现坠胀、坠痛，不发热，肛门无红肿，大便性状正常，排出无障碍，但总觉得排不尽，便意频频。经常反复发作的持续性、轻量的天数、月、年、治疗难治，严重影响患者的生活质量。
临床上可以引起肛门坠胀感的疾病有很多，主要有以下几种：
1、肛窦炎
肛窦炎是引起肛门下坠感的最常见原因。另外，肛窦与肛瓣发炎也叫肛隐窝炎，进一步可发展成肛周脓肿。
2、肛门直肠周围感染
尤其是肛提肌以上的高位脓肿在盆腔底部占位膨胀刺激周围神经组织引起肛门坠胀感。
3、直肠粘膜脱垂
也可称“脱肛”，脱肛是指直肠、肛管和乙状结肠下段的粘膜层或全层脱出于肛门外的疾病。但是我们这里要说的是“直肠粘膜内脱垂”，直肠粘膜松弛堆积在直肠内，但尚未脱到肛门外，可引起肛门坠胀感及排便不尽感。
4、直肠炎
如果慢性结肠炎累及到直肠，可以出现肛门下坠感与排便次数增多。一般病程较长，反复发作，病变程度轻重不一。
5、直肠癌
直肠癌病情较隐蔽，在初期很难被及时发现。患者会出现肛门下坠、排便次数增多、排便不尽感等症状，应提高警惕，及时检查，及时治疗。
6、男性前列腺疾病。肿瘤或前列腺炎。
7、骶椎病变、骶管肿瘤或囊肿引起椎管内压升高引起。
当出现肛门下坠感时，不能仅凭这一症状下结论，而应及时前往正规医院找专业的肛肠科医生作认真仔细的检查，进一步明确诊断，针对性治疗才能取得最好的治疗效果。如何治疗肛门坠胀，一起来看看。
如何治疗肛门坠胀
正因为肛门坠胀患者潜伏着患肛管直肠炎的可能性，因此，只要出现肛门坠胀的症状，都应该及时早期就医，到医院肛肠科接受检查，明确诊断，抓紧治疗，以免病情不断加重和恶化。
即使是肛窦炎等炎症性病变，也应及时医治，否则就有发展成肛管炎、肛周胀肿和肛瘘等更加严重疾病的可能性。
但必须指出：如果内痔经注射、结扎、套扎等治疗出现肛门坠胀，那是一过性的正常反应，随着时间的推移和创面的逐渐愈合，肛门坠胀最终会自然消失。
女性小腹坠胀怎么回事
女性小腹坠胀怎么回事
女性出现小腹胀痛、下坠感等的情况,大部分是因为患了妇科疾病,但是也有可能是因为内科疾病或者外科疾病,现在就去看看吧。一旦经常性出现小腹坠胀的情况的话及早治疗。
1、月经不调导致
月经不调所导致的下腹坠胀问题是最常见的,部分的女性在月经周期内会有下腹疼痛、全身不适等的问题,情况严重的话还会出现疼痛严重。处于青春期的女性大多是原发性的痛经问题,是可以自愈的。但是若果在经后发作的痛经现象的话,则大多是由某种疾病多引起,应该及早就医,检查。
另外,部分有痛经情况的女性,尽量不要依靠止痛药解决痛经问题,多服止痛药会导致药物的依赖性,降低自身对于药物的吸收,另外,经常性痛经问题有可能是由其他疾病引发,例如子宫疾病,经常性痛经严重的女性建议还是做一个详细的检查,找出造成痛经的原因。
2、肿瘤导致
肿瘤会引起腹痛、腹胀、腰痛和下坠感,一般情况是持续存在的,不会突然消失。另外,如果肿瘤发生了扭转、破裂。出血的情况的话,则会导致突然性的腹痛,及时手术治疗。
3、急性阑尾炎
急性阑尾炎也会引发剧烈的腹痛问题,疼痛会开始出现在上腹部,然后慢慢的转移到右下腹,同时还会伴有恶心、呕吐、不想吃东西,发烧、右下腹疼痛不敢按压的情况。急性阑尾炎需要及时的得到治疗,如需手术切除的话,也及时进行修手术,不要拖延,否则容易造成腹部更严重的感染情况。
4、流产
对于怀孕的女性来说,突发性的下腹阵阵疼痛或者阴道出血,大多是因为流产所造成。宫外孕引起下腹疼痛,通常情况较为突发。腹腔内出血,会导致患者感觉肛门下坠,便意频频,脸色苍白,头晕疲软,甚至会出现休克的状态。
5、排卵期
女性在排卵期的时候,也会出现下腹胀痛的感觉。因为排卵的时候,卵细胞破裂所致。一般情况这种现象属于正常的现象,对人体的健康也没有影响。但是部分的女性有可能会因为排卵期卵细胞破孔较大,损伤小血管造成卵巢破裂,导致腹腔内出血的情况。这种情况下酒需要到医院就医治疗。
6、生理畸形
常见的生理畸形有处女膜闭锁、阴道横膈等,这些情况也是导致女性出现下腹坠胀的原因。女性青春期月经来潮,经血排出受到阻碍而出现腹痛,周期性发作,需要手术矫治才能得到治疗。
除了妇科疾病外,还有很多疾病可以伴有腹部坠胀的感觉,比如肠管炎症、阑尾炎、急性膀胱炎等等,必须进行细致而有针对性的体检后方能确诊。因此,女性出现小腹坠胀腰疼一定要先到医院检查。
女性小腹坠胀怎么办
1、经期保健法
若是经前常出现小腹坠胀,月经来临之后症状仍无法缓解,那么这部分女性应该做好月经期保健,如注意清洁卫生,防止细菌感染等。同时注意合理休息,保证充足睡眠;注意保暖,避免受凉;饮食清淡,注重营养,多吃温热食物,少吃寒凉、刺激性食物。
2、心理管理法
经期间出现腹坠胀与情绪不好有很大关系。如果月经期生气或者情绪抑郁都可能会出现腹胀。提醒女性,月经期一定要管理好不良情绪,适时放松。同时要了解月经期小腹坠胀和轻度腰酸都是正常现象,没必要太过担心。
3、热敷疗法
热敷疗法可以有效缓解腹胀症状,尤其是在小腹局部坠胀的情况下热敷的效果更加的明显。方法很简单,只需将毛巾放在热水中浸湿,拧干后放在腹胀部位进行热敷即可,也可以用暖宝宝或者热水袋代替。此外,适当喝些热饮也可以帮助缓解腹胀症状。
4、药物处理
若是腹胀伴有痛经,可以尝试通过药物控制的方法来缓解。
肛门气胀怎么办
如果一位患者时常感觉到肛门存在坠胀感，这时候就要注意饮食以及把控蹲坑时间。因为肛门存在坠胀感这个问题，没有得到及时治疗的话容易发展成痔疮。与此同时许多肛门存在坠胀感的患者，还会明显感觉到肛门有灼热感。这时候来学习到肛门存在坠胀感的相关解决方法，就显得非常有必要。
肛门坠胀是怎么回事
一般而言，肛门坠胀患者，常常频频登厕，便后却重坠依然，故十分痛苦。有些肛门坠胀病人尚可伴有灼热感，则更为难受。从现代医学的观点来看，肛门坠帐可由多种疾病所引起，是一种不容忽视的症状。
肛门坠胀是患发肛肠疾病的先兆警示。专家表示，肛门坠胀往往是肛肠疾病的并发症，通常会出现坠胀、坠痛，不发热，肛门无红肿，大便性状正常，排出无障碍，但总觉得排不尽，便意频频。经常反复发作的持续性、轻量的天数、月、年、治疗难治，严重影响患者的生活质量。
临床上可以引起肛门坠胀感的疾病有很多，主要有以下几种：
1、肛窦炎
肛窦炎是引起肛门下坠感的最常见原因。另外，肛窦与肛瓣发炎也叫肛隐窝炎，进一步可发展成肛周脓肿。
2、肛门直肠周围感染
尤其是肛提肌以上的高位脓肿在盆腔底部占位膨胀刺激周围神经组织引起肛门坠胀感。
3、直肠粘膜脱垂
也可称“脱肛”，脱肛是指直肠、肛管和乙状结肠下段的粘膜层或全层脱出于肛门外的疾病。但是我们这里要说的是“直肠粘膜内脱垂”，直肠粘膜松弛堆积在直肠内，但尚未脱到肛门外，可引起肛门坠胀感及排便不尽感。
4、直肠炎
如果慢性结肠炎累及到直肠，可以出现肛门下坠感与排便次数增多。一般病程较长，反复发作，病变程度轻重不一。
5、直肠癌
直肠癌病情较隐蔽，在初期很难被及时发现。患者会出现肛门下坠、排便次数增多、排便不尽感等症状，应提高警惕，及时检查，及时治疗。
6、男性前列腺疾病。肿瘤或前列腺炎。
7、骶椎病变、骶管肿瘤或囊肿引起椎管内压升高引起。
当出现肛门下坠感时，不能仅凭这一症状下结论，而应及时前往正规医院找专业的肛肠科医生作认真仔细的检查，进一步明确诊断，针对性治疗才能取得最好的治疗效果。如何治疗肛门坠胀，一起来看看。
如何治疗肛门坠胀
正因为肛门坠胀患者潜伏着患肛管直肠炎的可能性，因此，只要出现肛门坠胀的症状，都应该及时早期就医，到医院肛肠科接受检查，明确诊断，抓紧治疗，以免病情不断加重和恶化。
即使是肛窦炎等炎症性病变，也应及时医治，否则就有发展成肛管炎、肛周胀肿和肛瘘等更加严重疾病的可能性。
但必须指出：如果内痔经注射、结扎、套扎等治疗出现肛门坠胀，那是一过性的正常反应，随着时间的推移和创面的逐渐愈合，肛门坠胀最终会自然消失。
肛门长了个肉坠怎么办？
肛门的周围长肉坠，一般多是痔疮，痔疮是比较常见的肛肠疾病，引起痔疮的原因是很多的，有些女性在分娩的时候是很容易引起痔疮发作的，想要确诊究竟是哪种痔疮，是需要去医院检查确诊的，患有痔疮，平时我们一定要防止便秘，多吃水果蔬菜，保持大便的通畅，少吃辛辣刺激的食物，一般是会有所改善的。
痔疮痛怎样缓解？
1.温水坐浴。为了帮助痔疮患者缓解疼痛可以使用温水坐浴，具体方法为坐浴盆放入温水，让温水没过肛周处，每次浸泡时间15分钟，每天坚持坐浴两到三次，可以帮助疾病患者有效的缓解疼痛的症状。
2.冷敷。用冰袋冷敷也是一种帮助缓解肛门处肿胀疼痛的方法，每天坚持冷敷有助于肛门周围血管收缩，可以对症帮助痔疮患者缓解疼痛的症状。
3.保持肛门周围的清洁。保持肛门周围的清洁也有助于缓解疼痛的症状，具体方法每天沐浴或淋浴时，使用温水轻轻清洗肛门周围，大家需要注意的就是仅仅使用温水清洗即可，千万不要使用香皂，使用香皂反而可能会加重痔疮疼痛的症状。
4.每天喝8杯水。痔疮患病之后为了缓解疼痛症状，当然应该重视痔疮患者的治疗和护理，日常护理上建议患者每天喝8杯水，多喝水可以起到通便、助消化的作用，这样疼痛的症状就会缓解。
5.多摄入高纤维食物。痔疮患者在日常饮食上还应该注意日常饮食，日常饮食上多吃一些富含高纤维的食物，推荐食物为西兰花、豆类、小麦和燕麦麸、全麦食品、新鲜水果等。
上述主要给大家介绍的就是痔疮痛怎样缓解这个问题，为了帮助痔疮患者缓解疼痛可以使用的方法有很多，具体可以使用的方法为温水坐浴、冷敷、保持肛门周围的清洁、每天喝8杯水、多摄入高纤维食物等，这些方法使用之后可以起到缓解疼痛的作用。
肚子胀便秘咋办
肚子胀，而且还伴有便秘的症状，这在日常生活中是很常见的现象，很多女性都有过这样的经历，一般情况下，短期的便秘，并不会给身体健康造成太大的影响，但是如果便秘长期得不到改善，就会导致人身体内的毒素以及垃圾不能及时排除体外，是很容易导致身体患病的，那肚子胀便秘咋办呢?
肚子胀便秘咋办?
1.多做运动
2.守时登厕
有些人由于有肛裂或痔疮，惧怕粪便，而隐忍不厕，成果使粪便愈加枯燥;也有的人，因作业、饮食无规则形成粪便不规则，有便意时，不能及时中止手头作业，而是隐忍不方便，久而久之不准时登厕，不及时将粪便排出，必然形成便秘日益加剧。困难能养成早晨起床后排便的习气，有规则的排便，对防治便秘非常重要。
3.多食粗粮
尽人皆知，食物纤维具有吸收水分软化粪便的作用，也是构成粪便的主体。能推进肠道肌肉活动，将粪便迅速推下。这些食物纤维主要在粗粮中含量较多。粗粮进食太少会形成肠道内食物纤维残渣较少，粪便削减，肠道有用影响太少，肠活动减缓，粪便在肠道停留时刻太长，水分被肠道过度吸收，而致粪便枯燥，秘结。
4.宜用香蕉
吃香蕉能防止和医治便秘。由于香蕉中含有很多食物纤维，像海绵吸水那样，添加粪便中的水分，使粪便松软，有利分泌，削减粪便在大肠中的停留时刻。此外，食物纤维能推进大肠乳酸菌的繁衍，起到影响肠管、加快肠活动、推进排便的作用。
5.弥补嗜酸菌
嗜酸菌是大肠中非常重要的菌群，若能让其在肠道中成功地生计，将可革除由各种因素形成的便秘。如今商场多见的金双歧口服液就是这类制剂。它弛缓泻剂不一样的是，见效慢，通常要数周或数月才干见到作用，当便秘状况去时，表明嗜酸菌现已成功地繁衍，所以即便中止食用，也不会再呈现便秘。
便秘感觉大便堵在肛门
一般而言，便秘在中老年人中更为常见，这主要是由于中老年人更加缺乏运动，身体内水分比较少，但事实上，现在很多年轻人甚至青少年也偶尔会有便秘的感觉，比如去厕所的时候感觉大便堵在肛门，大便就在门口拉不出来，这在很大程度上是由于饮食习惯造成的，当然，除此之外还有其他很多原因。
1。肠道有益菌不足
服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。
2。饮食中缺少粗纤维
在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入常不足，易致便秘。
3。饮水不足
平日饮水量少，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些患者即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。
4。久坐不动缺乏运动
久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，功能退化，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。特别多见于从事久坐工作的女性患者。
5。排便习惯不佳
工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。
6。过度劳累、精神紧张
过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。
7。年纪增长
老年人随着年纪的增长，肠道器官开始退化，形成大便干燥。
8。疾病
痔疮、便秘等都是老年人易患的疾病，这些疾病也会造成大便干燥，使得体内毒素沉积，肠道与毒素及致癌物接触过多患肠癌几率增大。
长时间的大便干燥对人体健康危害非常大，因此专家提醒这部分人群必须要及时解决大便干燥问题。
胃胀便秘快速解决方法
胃胀便秘这种症状的快速解决方法是多喝水以及吃一些纤维素的食物，并且可以适当的走动，可以促进肠胃的消化，从而缓解便秘胃胀的情况。我们在饭后经过会出现胃胀的时候，我们可以进行散步缓解，而且在每餐都需要吃一些青菜，可以促进新陈代谢的提高以及胃胀的情况也可以得以控制。
出现胃胀便秘就可以多吃一些含有丰富纤维素的食物，像麦麸，糠皮等等，适当的添加一些可以提高纤维的摄取量，还可以多吃一些新鲜的蔬菜，让粪便的体积扩大，这样肠道蠕动速度也能够提高，便秘胃胀的问题出现的几率就不会那么高。
出现胃胀便秘问题还需要多喝一些水，特别是在吃高纤维食物的时候，多喝一些水才能够起到帮助消化以及促进肠道蠕动作用，每天至少要喝八杯水，特别是早上起来以后喝一杯淡盐水非常重要，能够让肠道变得更加通畅，清洁效果可以变得更好，粪便也可以得到软化，便秘胃胀的问题就能够很好的解决。
想要解决胃胀便秘问题，还应该养成良好的排便习惯，可以设定一个自己合适的排便时间，最好是早上起来以后，到了时间不管想不想大便，或者不管大的出来大不出来都应该按时上厕所，长时间坚持就能形成条件反射，便秘的问题就能解决，便秘治好以后胃胀的情况自然也能够更好的消失。
便秘患者还可以进行适当的运动，特别是腹肌方面的锻炼就非常重要，这样可以让腹部肌肉的力量增强，让肠道蠕动的速度增加，这样改善便秘的效果才可以更好。
上面给大家介绍的就是胃胀便秘的解决方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，出现便秘问题大家就可以试试上面这些方法，可以达到的缓解效果还是非常明显的，有便秘问题的人平时还可以多吃一些菠菜，韭菜，芹菜，玉米，糙米，面粉，多吃一些膳食纤维含量高的食物，这样才能刺激肠道蠕动，还可以适当的吃一些核桃仁以及芝麻，能够达到很好的润肠通便效果。
孕妇胃胀便秘怎么办
孕妇胃胀便秘的时候，我们应该要让孕妇多吃一些蔬菜，少吃一些油腻上火的食物，然后多喝水促进肠胃的蠕动，从而缓解胃胀便秘的症状。孕妇胃胀便秘的时候可以适当的外出散步，可以促进食物的消化吸收，而且每天都需要注意多喝水，是可以保证体内的水分充足以及改善肠胃的环境。
第一、多吃蔬果杂粮。相信很多孕妇怀孕期间最为苦恼事情就是胃胀便秘，此时身体甚至 还会出现的症状就是腹痛、腹胀，此时可以多吃些多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮进行症状缓解工作，可以吃的食物包括苹果、香蕉、瓜类等水果，燕麦、杂豆、糙米等粗杂粮，芹菜、绿叶菜、萝卜等蔬菜。
第二、早晨定时排便。每天早上、每次进餐后容易出现便意，其中早上醒来排便最好，建议孕妇们在这个时候进行身体排便的工作，这是一种帮你解决孕妇胃胀便秘问题的方法。或是孕妇起床后空腹饮一杯温开水、蜂蜜水，之后再吃早餐，这在一定程度上促进起床后直立反射、胃结肠反射，很快就会产生便意，长期坚持下去就会形成早晨排便好习惯。
第三、注意饮水技巧。孕妇们每天注意多饮水，但是应该掌握饮水的技巧，否则喝了水也不会起到相应效果，比如每天在固定时间大口大口地饮饮水，但不是暴饮，目的是使得水尽快到达结肠，就可使粪便变得松软，容易排出体外，同时还可以缓解胃胀症状的。
第四、每天坚持活动身体。孕晚期适量的运动可增强孕妇腹肌收缩力，在一定程度上促进肠道蠕动，预防或胃胀减轻便秘。
上述主要给大家介绍的就是帮你解决孕妇胃胀便秘的四个建议，若是孕期女性按照这些做的话，就可以帮助远离胃胀便秘，当然若是一段时间之后起不到什么效果的话，建议及时就医在医生指导下进行相关治疗工作。
便秘后肛门有肉凸出来
如果饮食习惯不好，或者运动量不够，往往产生便秘的情况。便秘让人十分的苦恼，很久也不能顺利的进行排便，甚至有的人便秘后肛门有肉凸出来，这是什么原因呢？据了解，这种情况有可能是长了痔疮，可去医院进行确诊后进行治疗。但是长有痔疮的人士一定要进行合理的饮食，改善便秘的情况，以缓解痔疮的加重。
孕妇便秘肛门有肉突出
很有可能是痔疮。大便时肛门有肉突出的原因是肛门生痔疮，痔（俗称痔疮）是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。在美国，痔的发病率约为5%。
孕妇便秘怎么缓解
1、饮食清淡，多吃蔬菜水果。少吃一些肉类，特别是不要大鱼大肉，容易造成便秘。多吃一些蔬菜水果等粗纤维的，因为纤维可以增加肠胃蠕动，促排便。
2、多喝水。多喝水有助于排便顺利。另外在早上起床刷牙后空腹喝一杯温白开水，也有助于排便。便秘严重时可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜水具有润肠通便的效果。
3、适度做一些运动。动一动有助于肠胃蠕动，助消化。孕妈妈可以做一些孕妇操，既有助了缓解便秘，又有助于助生产。
4、有排便感觉时马上上厕所。往往排便的感觉即秘意是很短暂的，忍一忍就过去了，所以要捉住这个时间点，秘意来了马上上厕所，不要错过了这个好时机。
所以，孕妇便秘并且感觉肛门有肉块，极有可能是长痔疮了，如果感觉情况严重，要及时前往医院求医，要结合自身的实际情况，在参考一些医学知识。孕妇便秘还应多喝水、吃水果、蔬菜、多运动等等。增加肠胃蠕动力，对排便是有好处的。
