白酒壮阳吗
壮阳养生功。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“白酒壮阳吗”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
白酒是可以促进我们的精神兴奋的，会影响到我们的神经系统，而且喝酒对肝脏的损害是有伤害的，肝脏是排出酒精的主要途径，如果过度喝酒是伤肝的，也不能起到壮阳的效果，大家应该要引起重视。如果大家是想要壮阳，是不能喝白酒的，应该要提高自己的身体抵抗力并且吃一些补肾的食物。
喝白酒壮阳靠谱么?
通常有这种想法认为喝白酒壮阳的想法的人一定是存在有侥幸心理的人，其实从实际生活中我们可以看到，过量喝酒对于身体的损害，那么对于补肾壮阳又有着怎样的影响程度呢?喝酒伤肝，从而损伤肾脏我们都知道，酒中含有不同浓度的酒精，不同的种类含量不同，白酒较高，而啤酒则偏低。一般会随着血液循环与人体全身，最后在肝脏得到分解，因此如我们了解的，喝酒多与肝脏的损害极大，严重的灰导致酒精肝等病症。
我们都知道，酒中含有不同浓度的酒精，不同的种类含量不同，白酒较高，而啤酒则偏低。一般会随着血液循环与人体全身，最后在肝脏得到分解，因此如我们了解的，喝酒多与肝脏的损害极大，严重的灰导致酒精肝等病症。
中医认为肝肾同源，肝脏作为内脏之首，主要负责有毒物质的分解，而肾脏负责储精纳水。在病理上，精与血的病变亦常相互影响。如肾精亏损，可导致肝血不足;反之，肝血不足，也可引起肾精亏损。因此医生认为过量饮酒在损害肝脏的同时，也会极大影响肾脏的正常运作，甚至有可能导致肾亏等现象，而血液中的酒精，也会对肾脏本身的功能造成影响!
因此对于本身肾虚或者有男性健康及希望壮阳的朋友，小编建议少量饮酒，且不可短时间内摄入大量酒精，从而对肝肾造成负荷，影响健康。
通过以上分析我们得出结论，喝白酒壮阳的说法根本就是不靠谱的。所以请那些有侥幸心理的朋友们多注意一下自己的身体吧。
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白酒上火吗
古人有云，抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。很多人喝酒是用来借酒消愁，但是对于喝酒来说，小酌怡情，大饮伤身。因此喝酒只需要适量就好，喝的太多就可能会损伤肠胃，而且喝酒最容易引起肝病，很多得乙肝的人都是喝酒引起的，人的身体有时会出现上火的情况，那么喝白酒喝多了会上火吗?
人的身体中的或被中医分成五种，分别是人体的心，肝，肺，胃，肾这五种火。这五种火对应的是咱们的五脏。当然，人体的五脏都是有相关的联系的，其中一个有了上火的症状，那对应的其他几个也会跟着上火。我们大家都知道喝酒伤的最深的是肝脏和胃。
因为肝脏是我们身体中解读的最重要的器官。酒精也是需要肝脏来分解的。但是喝酒并不会引起肝火，因为酒只是辛辣刺激物品，会对身体造成一定的刺激，可以它也不是上火的主要原因。
所以，喝酒不会上火，只是它是强烈辛辣刺激物，会造成胃肠粘膜功能抑制，从而会产生类似上火的症状。会对身体造成一定的影响。可是它也不是上火的主要原因。所以说不要再说是喝了酒才上火的。其实只是之前就已经有的上火的症状，而喝酒只是加快了这种症状的发展。
要想知道上火的根本原因，应该从生活习惯中找，那样才能知道到底是为什么上火的。喝酒不会上火，只是它是强烈辛辣刺激物，喝酒的时候我们能全身都感觉到热乎乎的，所以我们都会把酒当做热性的东西来对待，其实要知道它只是有一定的刺激性，但是它的热性并不见得有多少的。
这里要注意的是，喝酒确实不会上火，但是，如果是正在上火的朋友，建议首先要少喝酒的，因为它虽然不是根本原因，可是它毕竟会让上火的现象加重，上火的时候禁食辛辣刺激食物，应该多吃具有清凉祛热功能的食品，如木耳、芹菜、鸭肉、菠菜、兔肉、油菜、山楂等，败火润燥。在饮食调理的同时，要注意劳逸适当，防止疲劳过度。
白酒消炎吗
现在电视剧产业非常的发达，人们在看电视剧的时候非常会发现，在战争中很多战士受伤了之后都会用白酒来进行消炎杀菌。大家都知道酒精是有着消炎作用的，但是一般要纯度达到很高的时候才可以。很多人都觉得白酒的度数太低了，并不能够进行消炎。下面就来探究一下白酒到底有没有消炎作用吧。
家用白酒是无法代替酒精，所以也不能对伤口有较好的消毒作用。因为医用消毒酒精是75%的，而白酒高度的才62度°，因此家用白酒是没有消毒作用的。如果不用白酒，烧点开水放点盐洗一下就好，白酒只能杀菌，度数太高有可能弄糟伤口，盐水即消炎有杀菌的作用。
白酒起不到完全消毒效果，医用酒精的浓度是75%，白酒的度数不定，30度60度40度都有，浓度不够，所以达不到消毒效果，现在不建议用酒精直接接触皮肤进行消毒，酒精会刺激皮肤
白酒，其度数没有达到75度，没有消毒作用，因此不能用于皮肤消毒的。 如果消毒，可以用：75%酒精、碘伏，如果伤口有异物或坏死组织，可以用：双氧水来进行清洗、消毒。
小贴士
消毒是指杀死病原微生物、但不一定能杀死细菌芽孢的方法。通常用化学的方法来达到消毒的作用。用于消毒的化学药物叫做消毒剂。灭菌 是指把物体上所有的微生物(包括细菌芽孢在内)全部杀死的方法，通常用物理方法来达到灭菌的目的。
白酒治牙疼吗
牙疼的出现对正常生活影响非常大，这种疼痛很多时候是突如其来的，你可能没有任何的准备就可能出现了牙疼。牙疼是需要找到原因，对症进行治疗的。但是在看病之前，疼痛肯定是需要缓解的，有些人听说喝白酒能止牙疼。那么，白酒治牙疼吗？下面咱们就来看看吧。
一、白酒缓解牙疼不可取
白酒滴在牙齿上缓解牙疼的方法不可取。当牙齿受到损伤时，牙齿的神经组织受到直接或间接的刺激，传递到中枢神经，人们就会感到牙疼。俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命，所以掌握一点土办法也是有必要的。但是白酒是起不到缓解作用的，因为酒精起到扩张血管的作用，所以用白酒后疼痛感会更强。可以用花椒粉涂抹在疼痛的牙齿表面上，在一定程度上能缓解牙疼，因为花椒有麻醉作用。
二、牙疼治疗偏方：牙痛酒
牙疼治疗偏方：牙痛酒。
配方：生草乌15克，一枝蒿、冰片各10克，小水通50克，白酒500毫升。
制法：将前4味共研粗粉，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7天后，过滤去渣，即成。
功用：祛风散寒、除湿止痛。
主治：牙痛。
用法：外用。用药棉球蘸药酒塞入患牙处(咬住)，或外擦。
红肿疼痛处。痛止即停。
喝白酒的好处
1、喝白酒的好处是能安神助眠。白酒中的成分很多，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。
2、适量饮用白酒，还有通风散寒、舒筋活血的作用。
3、喝白酒的好处还可借酒浇愁，取暖，壮胆，使面部皮肤暂时红润。有时还可以借酒向心爱之人表达情意或是借酒向朋友吐露心声。
4、老人喝适量的白酒对身体有益。能促进血液循环，特别是在冬天喝点白酒，可以防止动脉硬化。所以喝点小酒对老人身体也有好处。
白酒可以代替酒精吗
白酒是中国的一种很受欢迎的酒，而且白酒的发展历史也是十分的悠久，在某种意义上，饭桌上的白酒也代表了中国的饭桌文化。而且白酒在世界上的各个地区也很受欢迎，特别是一些知名的白酒品牌。由于白酒一般的度数比较高，一些人就认为白酒可以真正的代替酒精，今天为大家介绍一下白酒真的可以代替酒精吗?
白酒能代替酒精消毒吗
白酒不能代替酒精消毒。
医学上使用的药用消毒酒精，是经过严格配比而成的75%浓度的酒精溶液，成分只有酒精和水。这一浓度的酒精具有很大的渗透力，能穿过细菌表面的膜，打入细菌内部，使组成细菌的蛋白质凝固，从而将细菌杀死。
而人们喝的啤酒和白酒通常是以度数来标志酒精浓度。比如60度的白酒，就是指含有60%的酒精。而且白酒的成分复杂，一般除了酒精和水还含有高级醇、有机酸、酯类、多元醇、酚类等成分。这些成分对细菌的作用也十分复杂，有消灭作用也有促进作用，因此使用酒类来替代酒精杀毒是非常不科学的。
用白酒能消毒吗
1、只有75度左右的酒精杀菌最有效，普通白酒起不到杀菌作用。
2、生活中，很多人都知道酒精可以用来消毒，但是并不能够确保手边时时有酒精，不少人便会拿白酒来临时替代。比如说孩子手臂不小心被锋利的玩具割伤了，家长就会用药棉蘸一些白酒，小心地涂在伤口四周，先消毒一下，然后再包扎，然而这样做是无效的。
3、其实用酒精的实质，是用酒精来凝固细菌体内的蛋白质，进而杀死细胞。专家表示，浓度过高的酒精，会导致细菌表面蛋白质凝固，阻止了酒精进入细菌体内，浓度过低的酒精，即使能够进入细菌体内，也无法起到凝固作用，只有75度左右的酒精杀菌最有效。所以，浓度普遍在56度以下的白酒，根本起不到杀菌作用。
白酒能代替酒精消毒吗
白酒不能代替酒精消毒。
医学上使用的药用消毒酒精，是经过严格配比而成的75%浓度的酒精溶液，成分只有酒精和水。这一浓度的酒精具有很大的渗透力，能穿过细菌表面的膜，打入细菌内部，使组成细菌的蛋白质凝固，从而将细菌杀死。
而人们喝的啤酒和白酒通常是以度数来标志酒精浓度。比如60度的白酒，就是指含有60%的酒精。而且白酒的成分复杂，一般除了酒精和水还含有高级醇、有机酸、酯类、多元醇、酚类等成分。这些成分对细菌的作用也十分复杂，有消灭作用也有促进作用，因此使用酒类来替代酒精杀毒是非常不科学的。
用白酒能消毒吗
1、只有75度左右的酒精杀菌最有效，普通白酒起不到杀菌作用。
2、生活中，很多人都知道酒精可以用来消毒，但是并不能够确保手边时时有酒精，不少人便会拿白酒来临时替代。比如说孩子手臂不小心被锋利的玩具割伤了，家长就会用药棉蘸一些白酒，小心地涂在伤口四周，先消毒一下，然后再包扎，然而这样做是无效的。
3、其实用酒精的实质，是用酒精来凝固细菌体内的蛋白质，进而杀死细胞。专家表示，浓度过高的酒精，会导致细菌表面蛋白质凝固，阻止了酒精进入细菌体内，浓度过低的酒精，即使能够进入细菌体内，也无法起到凝固作用，只有75度左右的酒精杀菌最有效。所以，浓度普遍在56度以下的白酒，根本起不到杀菌作用。
喝白酒能吃西红柿吗
西红柿是我们常见和常吃的一种蔬果，许多朋友对于西红柿的认识其实还是有一些的，但是要具体到喝白酒能不能食用西红柿，可能还是有些不了解的。西红柿中含有鞣酸，如果吃了西红柿之后再饮用白酒的话，容易造成胸闷的情况出现。
白酒不能和西红柿同食造成胸闷气短。西红柿中含有鞣酸，与白酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质，造成肠道梗阻。
白酒不能和胡萝卜同食同食会使肝脏中毒。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和白酒同时食用会产生肝毒素，对肝脏健康不利。
白酒不能和核桃同食导致血热轻者燥咳，严重时会出鼻血。两者均属热性食物，同时食用易导致上火。
白酒不能和柿子同食易患结石。酒精能刺激胃肠道蠕动，并与柿子中的鞣酸反应生成柿石，导致肠道梗阻。
白酒不能和牛肉同食易引起牙齿发炎。同食易上火。牛肉有很好的补益作用，白酒也是大热之物，同食易导致便秘、口角发炎、目赤、耳鸣等。
白酒不能和海鲜同食海鲜中含有大量的嘌呤醇，可诱发急性痛风，酒精有活血的作用，会使患痛风的几率加大。
白酒不能和啤酒同食啤酒中含有大量的二氧化碳，容易挥发，如果与白酒同饮，就会带动酒精渗透。
可能会导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症，同时对心血管的危害也相当严重。
白酒不能和咖啡同食酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪;若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛;若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化;如果是心脏有问题，或是有阵发性心动过速的人，其后果更为不妙，很可能诱发心脏病。
牙疼能喝白酒吗
我们的身体每时每刻都在发生着变化，它的变化与我们情绪、饮食、居住、工作等等都存在着一定的关联。当身体承受不住的时候就会出现症状，所以我们通常都会有一些小毛病发生，而牙疼也是很常见的疾病，当我们牙疼的时候是否可以饮用白酒以此来缓解呢?下面一起来看看。
牙疼能喝白酒吗
牙疼的时候是不能喝白酒。
1、白酒对于牙疼是没有任何帮助的，因为酒精的作用只是扩张血管，使神经处于麻痹状态中，等这段时间过去之后，牙疼的痛感会更加强烈，我们可以用适量的花椒粉涂抹在疼痛的位置，可以起到暂时性缓解牙疼。
2、牙疼的因素有很多，很多时候是因为胃火、肾虚、蛀牙等等情况，而酒精会刺激神经，从而会加重牙疼的痛感。
3、牙疼的时候，很多人第一时间就会吃止痛药，一旦吃药了那就更不能喝酒了，因为这时酒精很难排出体外，那么就会引发头晕、恶心、呕吐等等的症状，从而引发酒精中毒，所以在吃药之后一定不要喝酒。
喝酒怎么保护牙齿
1、红葡萄酒：若是在日常生活中，我们常常啜饮红葡萄就就会预防牙齿上生长斑点，因为红葡酒中有一种天然色素—酚类化合物花青苷，这种物质不会对牙齿产生任何损伤，但是有很多红酒是不纯正的，深红的颜色来自人工色素，那么就会腐蚀牙齿，所以在饮用完红葡萄酒应该及时漱口。
2、白葡萄酒：白葡萄酒腐蚀牙齿的能力比红葡萄酒更甚，所以在喝白葡萄酒的时候我们可以用高钙食物进行抵消伤害，可以吃点奶酪或者酸奶，因为钙元素可以中和酒精里的酸性物质，从而提升唾液修复牙齿的能力。
3、啤酒：啤酒中的碳酸，这种物质对于牙齿的损伤性过于大了，但是啤酒又是很多人的选择，尤其是在夏季的时候，很多人都喜欢冰镇啤酒，牙齿是受不住这么强烈的刺激，会导致牙釉质结构断裂，所以当饮用完啤酒应该及时漱口，减少对牙齿的伤害。
4、白酒：白酒所含的酸性物质是要多余红酒的，所以对于牙齿的腐蚀性更强，所以在饮用白酒之后也要吃点钙物质，并且也要漱口。
从上文可以知晓，牙疼的时候是不能喝白酒的，它只会刺激着牙齿，使得疼痛症状更加明显。
黄豆壮阳吗
黄豆中含有丰富的大豆蛋白，多吃黄豆有助于补充人体所缺蛋白质。而且黄豆作为五谷杂粮中最常见的一个豆类物质，人们经常拿黄豆做豆腐和豆浆。因此就算是没有直接吃黄豆，多吃豆腐和豆浆也一样可以补充黄豆的营养。但是对于需要壮阳的男性来说，多吃黄豆会具有壮阳作用吗?
男人壮阳有三宜三不宜
三宜
1.西红柿
西红柿有益男人补肾壮阳的理由：西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。西红柿对男人前列腺、精子的好处是不容置疑的。男人不妨每天都吃一餐西红柿，最好熟吃。因为番茄红素是脂溶性物质，熟吃更容易吸收，不过，加热不要超过30分钟，否则番茄红素就会被自动分解掉。
2.豆类：黄豆、黑豆、绿豆等
豆类有益男人补肾壮阳的理由：很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男人也是绝佳食物。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的几率比西方男人低。而且黄豆对改善男人的骨质流失一样有效。男人过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。
男人应学会清淡饮食，特别是减少动物性油脂(肥肉、油炸肉类、动物内脏等)和总的烹调油数量(一般不超过30克/日)。以猪肉为例，每天的平均肉量应控制在二三两;另外，吃猪肉时最好与豆类食物搭配，因为豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血浆，使胆固醇与脂肪颗粒变小，防止形成硬化斑块。
3.南瓜子
南瓜子有益男人补肾壮阳的理由：男人40岁过后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，确实减少了患者尿频的次数，也改善了其他症状。而且南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。南瓜子在一般超市即可买到，有些产品是多种坚果混合，可以撒在沙拉上食用，或平日当零食吃。
三不宜
1.肥肉
为了显示自己的阳刚之气，男人们在吃肉时可是绝不含糊。一口一块，大快朵颐。但是那些肥腻腻的肉肉还是少吃为妙。因为肥肉中含有大量的饱和脂肪和胆固醇，吃多了容易堵塞血管，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何阳刚呢?何况这些都是细小的血管，最容易堵塞了。
2.芹菜
男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减精子数量。据报道国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。所以，如果是处于生育期的男性们，最好少吃芹菜。
3.精面
现在都流行吃粗粮、全麦的面食，这是有道理的。因为经常食用精白面粉制品，会削弱男性的生殖能力，并导致动脉阻塞，从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。
男人吃什么能壮阳?
1.核酸食物
科学家研究发现，如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
2.松果体素食物
松果体素又称褪黑色素，据测试发现，只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素，就能恢复有效恢复性功能。褪黑素是由色氨酸转化而来，牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸。
3.果仁和种仁
各种果仁、种仁含有丰富的维生素B和维生素E，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。南瓜子、小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等都是壮阳的食物。
4.蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。
5.海藻
研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海
山楂壮阳吗
山楂是红彤彤的一种果实，味道酸酸的，非常的开胃。冬季的时候路边会出现很多卖冰糖葫芦的小摊，最原始的冰糖葫芦就是用山楂串起来的，山楂外面过上一层厚厚的糖稀，酸酸甜甜的非常好吃。山楂也是很好的一味中药材，那么经常吃山楂壮阳吗?下面给大家具体的说下山楂的功效都有哪些。
一、山楂的功效：
消食积，散瘀血，驱绦虫。
治肉积，癥瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。
二、山楂的作用：
1、防癌、抗癌
近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。
亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群应经常食用山楂，对于已经患有癌症的患者，若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。
2、强心、降血脂、降血压
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此，高血脂、高血压及冠心病患者，每日可取生山楂 15～30克，水煎代茶饮。
3、治疗痛经、月经不调
中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。
三、男人吃山楂，好处多多!
山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处。它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂;山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效;山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原;山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
坚果壮阳吗
坚果其实就是一些植物的种子，而在日常生活中经常看见的坚果种类丰富多样，例如花生板栗夏威夷果等。这些坚果不可否认的是，的确能够对人体起着非常不错的营养补充作用。例如女性经常吃花生的话，就有助于补充身体中的气血。而男性朋友们则会考虑多吃坚果会具有壮阳效果吗?
一、男人吃什么坚果补肾壮阳
1.榛子——补脾养血珍品
榛子为桦木科植物榛的种仁，味甘、平、无毒。具有调中、开胃、明目的功效。所以榛子是补益脾胃、滋养气血的珍品，可用于体倦乏力，饮食减少，眼目昏花等症，治疗小儿疳积，虫积也有较好的效果。
2、核桃——补气养血佳品
核桃味甘、性温热，具有补肾固精，温肺定喘，润肠的功效。主治肾虚喘咳，腰痛脚弱，阳痿，遗精，小便频数，石淋，大便燥结等症。核桃营养丰富，非常适合神经衰弱、身体虚弱、冠心病、高血压、脑力劳动者食用。胡桃仁富含维生素E，可延缓衰老。
二、其他食物
1、韭菜
韭菜对男性的身体好，吃韭菜喝韭菜汤，都能起到壮阳的效果。但是，韭菜子和其他的食物配合，效果会更好。选择红根的韭菜子，以及菟丝子，五味子，枸杞子等，把这些食料一起研成细末，然后每天坚持以十克量用温开水服下，就可以起到壮阳的效果了。
2、羊肉
羊肉补阳，但羊肾也是可以的，枸杞自然也是。所以， 两者结合在一起，也有不错的效果。选择上好的羊肉，以及宁夏的枸杞，记得，要选择夏天的枸杞，无籽颗粒大。把羊肾洗好，还有枸杞，以及肉苁蓉，熟地等适合物一起放进锅里，炖熟，把药渣弃掉，只吃炖好的肉，每天记得吃一次，效果自然出现。
3、鹿茸
鹿茸的效果大家都清楚，但实际上鹿肉的效果也很好，尤其是对男性补肾来讲。选择健康上好的鹿肉，以及宁夏的枸杞，还有何首乌等，放在一起炖熟了，然后依然不要药渣，只食肉，对男性补肾有很好的效果。记得，汤也要喝下。
4、虾
虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
5、海藻
海藻中的含碘量超过任何其他动植物，而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。
男人吃什么坚果补肾壮阳这个问题一般都是由那些比较喜欢吃坚果的男性朋友提出来的。坚果不但美味，还能起到这等作用，是多少喜爱坚果的男性的福音啊。另外，我在上文之中也提到了其他有助于补肾补精的食品，希望能对大家有所帮助。
来例假能喝白酒吗
例假，我们应该都不陌生，也就是我们平时说的月经，特别是一些女孩子，到了青春期前后都会发生，这是一种正常的生理反应。来例假的时候，忌用的东西是很多的,不能吃凉的、香辣的等食物，同时也不能过多的运动, 对于一些爱喝白酒的女性朋友来说，例假期间也是不能喝酒的，一定要切记。
经期不能喝酒 。如今，年轻女性喜欢喝酒的越来越多，这本无可厚非。不过，女性在月经来临时或月经期间，最好别喝酒，否则更容易伤肝或造成酒精中毒。
女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒 的几率将比男性多一半。因为是女性在月经期间，体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。
经期喝酒的严重危害 ,月经来临前及期间，女性受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，而是变成了对身体有害的酸性物质。为清除这些酸性物质，肝脏就要不断地制造出酶。其结果就会加重肝脏的负担，使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。 让女性迅速衰老的四个坏毛病 有报道称，同样是喝酒，女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒 的几率将比男性多一半。因为是女性在月经期间，体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中毒原因。另外，经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。所以，月经临近或月经期间，原则上应当禁饮白酒。当然，可以少量喝点葡萄酒（50ml左右为宜），但也不宜过量。
