母乳隔多久不能吃
春季养生不能吃什么。
“今天不养生，明天养医生。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“母乳隔多久不能吃”，相信能对大家有所帮助。
在我国孕妇的产假是三个月，会根据各地区、单位的不同有一些调整，所以很多妈妈还在哺乳期就得重新回到岗位，随着工作压力的增大，产妇会发现母乳出现变少的情况。这种情况最好的办法就是增加宝宝吮吸的次数，促进乳汁分泌。如果实在没有空，必须要给宝宝喝储存的母乳，千万不要反复加热，并且要尽早喝掉，以防变质。
很多妈妈因为种种原因，不得不把母乳挤出来另外保存着给宝宝喝，比如接下来的几天妈妈要吃药，那可以提前把母乳挤出来保存。比如某一天的特别多，也可以挤一些出来存着。最最普遍的就是宝宝还在哺乳期，而妈妈却要上班，那妈妈只能把母乳挤出来另外保存，这样哪怕妈妈上班，宝宝照样可以喝上母乳。那么母乳应该怎么保存呢?让我给大家说说吧~
工具/原料
密封玻璃瓶
奶瓶
母乳储存袋
方法/步骤
如果用奶瓶或者玻璃瓶的会首先要保证的就是密闭，卫生，所以在使用之前一定要用高温消毒。可以放进微波炉进行一分钟的微波杀菌，或者用沸水煮3到5分钟。又或者我们可以选择一次性的母乳储存袋，这个不用消毒，但是不环保啊~
挤出来的母乳15℃室温内可保存24小时;19℃～22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。
如果不放心，我们还可以放进冰箱冷藏里面保存，冷藏室0～4℃冷藏可保存8天。
要想时间再长一点，我们甚至可以选择冷冻，如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3～4个月。如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。是不是很神奇呢?呵呵~
常温或者冷藏室拿出来的母乳，一定要用40度左右的温水隔水加热了才能给宝宝喝，冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗奶瓶，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。
解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，不能再次冷冻，也不能二次加热。
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母乳不足不能吃什么食物
相比较奶粉来说，相信更多的家长还是愿意用自己的母乳来进行喂养，主要是考虑到母乳之中含有多种的营养成份，可以让宝宝更加健康的成长。的确，相比较奶粉来说，母乳有不可比拟的优势。不过我们也需要考虑到母乳主要是从母亲的营养之中转化而来的。母亲在进行母乳喂养的过程中也是存在一些饮食上的禁忌的。而且同时我们也要注意到母乳不足也是一种比较常见的状况，因为身体内部的营养成分是有限的，不可能无限的转化。那么在这样的情况下不可以吃什么食物呢?
1、参鸡汤
很多人都认为产后给产妇进行营养的补充是非常有必要的。的确，这样的想法是非常正确的，因为在产后产妇要进行母乳的喂养是需要大量的营养成分的，但是很多人都认为的参鸡汤在这个时候是不可以给产妇服用的。因为产妇可能本来就会出现母乳不足的状况，而人参和鸡汤都会抑制乳汁的分泌，不仅不会起到改善的效果，反而还会起到反向的效果。
2、麦芽糖
麦芽糖中的麦芽成分会抑制乳汁的分泌，而且效果是非常明显的。孕妇日常的饮食之中是要避开这样的食物的，另外在水果之中，山楂也是具有这样的作用的。虽然山楂开胃的作用是非常好的，但是在出现母乳不足的状况以后，我们绝对不可以给产妇服用山楂。
母乳不足不能吃什么水果
当母亲母乳不足的时候要注重饮食方面的问题，因为有些食物吃不对的情况下，会让母亲回奶，从而造成乳汁减少、宝宝吃不够的情况。因此，看一下母乳不足时不能吃什么水果吧。
1.腐烂的水果
不论何时我们都应该吃新鲜的水果，而哺乳期间的妈妈更是需要注意。因为妈妈吃了腐烂的水果之后，有害物质会被人体吸收，当储存在乳汁里被宝宝吸收后，对宝宝的健康也是非常不利的。因此，当发现水果上有黑斑、暗斑的时候不要吃，立即扔掉。
2.冰镇的水果
在这炎热的三伏天，人人都想吃一口冰镇的水果。但是冰镇的水果不适合哺乳期间母乳喂养的妈妈。因为会间接的给孩子造成腹泻、拉肚子的症状。表面上，妈妈没有什么副作用，但是其作用到了妈妈的乳汁里。所以不要吃刚冰镇过的水果哦。
3.凉性水果
像西瓜。柚子、梨之类水果都属凉性，多吃可以有效降温、解暑、利尿，但是不适合哺乳期间的妈妈吃，也可以吃，但是要注意适量，不可以多吃，因为凉性的水果吃多了会对肠胃造成刺激，从而使肠胃不舒服，当作用渗透到了你的奶水中时，孩子吃奶后也会容易引起拉肚子。
4.热性水果
如果吃太多热性的水果，则容易上火，使体内有火症。当宝宝吃完母乳后，也有可能上火。还是那句话可以吃，但是要适量，不可以多吃。
母乳不足不能吃什么中药
哺乳期间母乳不足使很多孕妈妈烦恼、焦虑。为了给宝宝提供充足的乳汁，一些妈妈通过吃中药的方法来有效下奶通乳。那么母乳不足时不能吃什么中药呢?喝了禁忌的中药会产生什么严重的后果呢?以及母乳不足应该如何正确的喝中药。
母乳不足应谨慎喝中药。
母乳不足应该谨慎喝中药的理由
一些中药喝了之后有调养身体、滋补活血的功能，而且刚生完宝宝的妈妈喝了中药会促进子宫的收缩和减少床褥感染的几率。但是有些中药就不适合哺乳期间母乳不足的妈妈喝，这是因为一些中药有回奶、退奶的作用，而且会抑制奶水的分泌，比如吃了大黄后，会有可能引起阴道出血、盆腔充血，还会使奶水变黄，婴儿喝了会拉肚子。还有炒麦芽、薄荷、逍遥散等等一类中草药都不适合哺乳期母乳不足的妈妈服用。因此，母乳不足的妈妈应该谨慎喝中药。
母乳不足正确喝中药的方法
小编建议，哺乳期内母乳不足的妈妈们不要随意去抓中药喝，因为很多中草药的特性我们都不太了解，万一服用了禁忌的中药，可能会对自己和宝宝产生不利的影响。如果确实说想要用中药来调理身体，催乳下奶，那么最好是找正规的药店中药医师，告诉医生现在自己正处于哺乳期内，在医生专业正确的指导之下服用中药。
母乳不足不能吃什么药
每一个新生命的孕育需要母亲付出很多，而且有人说，因为上帝不是无所不能的，因此创造了妈妈的角色。的确，在我们成长的过程之中，我们有任何的疑难问题都会求助于母亲，而妈妈总是可以很快地就解决问题。那么妈妈在新生命刚刚降临世界的一段时间内，是需要母乳喂养的，这样的话才可以满足宝宝的成长需求，但是由于受到多种因素的影响，母乳分泌不足是非常有可能出现的情况，在这样的情况下，妈妈们不可以吃什么样的药物呢?
1、含有雌性激素的避孕药，这样的药物会抑制乳汁的分泌，加重乳汁分泌不足的严重程度，那么这个时候对于我们的母亲来说是非常困扰的，这样的药物是绝对不可以服用的，希望大家要明白服用这类药物之后可能会出现的异常情况。
2、如果在哺乳期出现了某种疾病的话，最好在医生的建议和指导下进行治疗，某些药物之中的成分很有可能会阻碍乳汁的正常分泌，但是母亲对于这些并不是特别地了解，所以最好可以谨慎地进行治疗，要考虑到自己所处的特殊时期。
3、药物的使用是需要根据特殊的阶段的状况来进行抉择。这并不是一个随意使用的过程，另外，母亲在哺乳期出现了母乳不足的状况也不要过于慌乱，及时地进行调理，主要是从饮食方面做出适应的调理，是可以很快改善的。
隔多久同房精子质量好？
在生活中，夫妻在过性生活的时候会出现很多误区，除了性生活的时候不讲究卫生之外，性生活频繁是很多人犯的大忌，如果长时间性生活频繁的话，容易导致一些男科疾病，甚至会导致阳痿早泄，尤其准备要宝宝的父亲们，千万不能频繁的同房，如果男人间隔一段时间再同房的话，精子质量明显会好一些，那么要间隔多久才能提高精子质量呢？
隔多久同房精子质量好？
其实精子活力最佳时间是性生活间隔三至四天，禁欲时间太长超过一个星期，数量虽然会有增加，但是精子的活力会明显下降，严重影响了了精子的授精能力，如此而言精子不是精子而成渣子了。
可以考虑一个星期三至四次性生活比较正常。如果准备要宝宝了，一星期一次至两次可以保证精子质量，最好去医院做精液常规检查。
要怀孕的话最好，事隔一周做一次爱。这样的话，精子质量会比较好一些。如果还有什么疑问，可以继续问。
般射精后3~5天精子质量最好，因为附属性腺体，精囊腺体，前列腺功能最佳，精液各项指标处于最佳。安排排卵日前后两天性生活，排卵日夫妻生活，提高受孕机会。
精子成长只要4个月时间，只要马上改变生活习惯，就能立竿见影提高精子质量和数量。应多参加锻炼、少去桑拿房、蒸气浴室、适度饮酒、放松心态、减少辐射把手机放在上衣兜等，如果想要怀孕的话，可以禁欲一周到十天左右，等排卵期同房就可，如果是检查精液，禁欲一周就可以了。
一般一周三次同房左右就可以的，不要心急
指导意见：
注意加强营养，保持愉快的心情，按时休息，养成良好的生活习惯
在排卵期隔天同房比较好，建议在排卵期增加同房次数，排卵期只有一天时间，排卵后24小时内的受精能力是最高的.可在性交时改变体位，采取背后跪式，以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近，尽量为精子能够进入子宫内创造条件或性交时采用正常体位，待性交后女方即刻变为俯卧位，腹部垫上枕头，静卧30分钟，以便能使精子顺利地进入子宫颈口，这样的方法都可以提高受孕率.
正常来说，精子造满的时间应该是在48小时的时间，另外这种情况来说，只要不是频繁的性生活，对于这方面的影响应该都是比较小的。
鸡蛋和豆浆隔多久吃
鸡蛋和豆浆都是生活中的常见食物，很多人喜欢在吃早餐的时候边喝豆浆边吃鸡蛋，这样的吃法看似是没有什么问题的，但是从营养层面而言，鸡蛋和豆浆的营养同样丰富，如果同时吃鸡蛋和豆浆很容易导致营养价值的流失，所以在吃的时候要注意间隔时间。那么鸡蛋和豆浆隔多久吃？1.我们知道鸡蛋和豆浆混在一起吃主要是会失去原有的营养价值，但并不会产生对人体有害的物质。如果要保证气其营养成分，最好在吃完鸡蛋半个小时以以后再喝豆浆，这样更有利于两种食物营养的吸收。2.豆浆和牛奶一样都是高蛋白食物，豆浆中含有丰富的胰蛋白酶，这种胰蛋白酶与鸡蛋中的粘液性蛋白相结合，会产生一种部位人体吸收的物质，从而失去其原有的营养价值。因此，豆浆和鸡蛋不宜一起吃。3.鸡蛋的吃饭有很多种，一般来说以蒸、煮、炸、炒为主，就鸡蛋的吸收和消化率来讲，蒸蛋、和煮蛋的营养为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97^%，荷包蛋为92.5%，由此看来蒸煮鸡蛋为最佳、最优营养的食用方式。4.蛋和豆浆被认为是高营养的日常饮品，但它们一个属于动物蛋白一个属于植物蛋白，两者若在一起吃会影响吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率，清晨人体得到氨基酸补充后，肌体睡眠后半程开始的蛋白分解代谢才会终止。
刮痧隔多久才能再刮痧呢
人体长期的处于高温环境中，就有可能导致身体上火，这种情况及时的进行刮痧就可以缓解，还可以帮助身体进行新陈代谢，刮痧的目的就是为了活血化瘀，不过在刮痧后会对皮肤造成一些伤害，所以不适合再次进行刮痧，不然就容易引发皮肤感染，那么刮痧隔多久才能再刮痧呢?
第一，刮痧隔多久才能再刮痧呢?一般来说，同一个部位刮痧至少隔一周以上刮一次比较好，不可过于频繁。当然，也有人三四天就可再次进行刮痧，这因而而异的。但是，其实，原则上能否进行下一次刮痧应取决于皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧，并无具体规定的时间。
第二，刮痧后要出痧才能达到活血透痧的目的，而出痧一般一周时间才能消褪，可若在出痧的部位再刮痧，会损伤毛细血管，对皮肤不好还容易感染。所以，刮痧以后最好等一周才刮痧，建议不能天天刮。另外，刮痧也不能一次多个部位，否则容易造成疲劳。如果一次就一个部位，今天这个、明天那个，可以考虑天天刮，但实际操作上一般还是不采用。
第三，除了刮痧频率不宜过频繁外，一次刮痧的时间也不宜过长。夏季毛孔开放，刮痧一般不要超过30分钟，初次治疗刮痧时间应适当缩短，还有，体弱者更得酌情缩短，其总体刮痧时间应当少于20分钟。具体来说，即为每个部位刮痧时间最好是3到5分钟，最长不要超过20分钟。
刮痧的好处：促进代谢，排出毒素：人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。舒筋通络： 现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的“软组织”(关节囊、韧带、筋膜、)受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情;刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶;解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。
铁剂和钙片隔多久吃
钙铁元素是我们身体内最不可缺少的两种元素，当我们身体里缺少这两种元素的时候，我们就会发现，我们不久会面色蜡黄，而且还感觉干什么都没有精神，特别是对于一些孕妇和小孩子来说，吃了这样的元素之后对于身体的生长发育更是有害处，那么钙片和铁片隔多久之后吃合适呢?
铁片和钙片隔多久吃
为了防止缺铁性贫血一般的患者补钙应该首选钙剂，需要口服钙剂时一定要空腹或者是睡前服用，以免抑制食物中的铁的吸收。
对于需要服用铁剂治疗贫血的患者来说，铁剂要与钙剂隔开服用不要同时服用，以免影响铁的吸收，比如说铁剂可以在餐后就服用主要就是为了减轻副作用，钙剂可以在睡前服用，这样可使钙剂吸收的更好。
服用铁剂的最佳时间
铁剂最忌空腹服用，所以，服用铁剂最好在两餐之间，这样可以减少对肠胃的刺激。但是两餐也不排除有空腹的情况，所以最好就是在饭后半个小时服用，这个时间点一般不会有强烈的饱腹感，胃里的食物也没有完全消化完，这样可以保证胃粘膜不受刺激，又有利于吸收。
口服铁剂的注意事项如下
1、铁剂补充原则
铁属于微量元素，应该遵循微量元素微量补充的原则，从小剂量开始补充，不宜补充铁含量过高的铁剂，这类营养品看似含量高，实则身体吸收是有限制的，补充过多，吸收成障碍，事倍功半，甚至会造成吸收负担，反而得不偿失。
2、怎么口服铁剂好?
口服铁剂时应将药物放在舌面上，直接用水冲饮下肚，不要咀嚼药物，因为铁元素会发生反应，容易引起黑牙齿，影响美观。不知是铁剂，很多补铁液体也是如此，容易导致黑牙齿。
3、铁剂要服用多久?
铁，在人体里分两种，一种是流动铁，一种是储存铁，一般出现了缺铁性贫血就证明储存铁都已经不足，补铁的话，就要考虑流动铁也要考虑储存帖。服用铁剂，如铁之缘片，一般1个月血红蛋白就明显上升，可以治疗好贫血，但是为了巩固，贫血不再复发，最好补足2-3个月，这样效果才最好。
冷冻的母乳能保存多久
母乳喂养是很多宝妈们都会选择做的一件事情，也是一种对于宝宝与妈妈都好的喂养方式。当然，一些不能时刻待在孩子身边的母亲，比如说上班的母亲，就需要通过冷藏的方式来保存母乳了。当然，即便是冷藏，母乳也不可以保存过久。下面，就为大家介绍冷冻的母乳能保存多久。
一、母乳冷藏可以保存多久
冰箱冷藏室保存：0-4摄氏度，冷藏可以保存8天。
二、母乳冷冻可以保存多久
和冷藏室分开的冷冻室，经常开关门拿取物品，保质期在3到4个月。深度冷冻室，温度保持在0摄氏度以下，不经常开门，则保存期长达6个月以上。
三、冷藏和冷冻后的母乳如何解冻
1、母乳的加热可以将其放在温水中，如果多晃动几下，这样母乳融化得更快。200ML的冰冻储奶袋放在水里，一般经过20分钟左右就可完全解冻。
2、有研究表明将乳汁放在微波炉中加热会使其受热不均匀。微波炉加热能够减少乳汁中的有害细菌，但是同时会杀灭母乳中的抗感染的因子，因此不建议使用微波炉加热。
3、冷冻的母乳可以放在冷藏中解冻，但是24小时内需要食用。
4、也可以用流动温水解冻。
5、冷冻的母乳不可以放在房间里用室温解冻，冷冻后冷藏解冻的母乳放在室温中，需要在数小时内饮用，否则容易滋生细菌。
四、母乳如何加热
解冻后的母乳放在装有温水的容器内，水温要低于60度，水位不要超过奶瓶盖或奶袋封口，避免污染奶水，母乳升至适宜的温度就可以倒入奶瓶中喂宝宝了。
在这里要提醒大家：不要用力晃动奶瓶，还有就是食用过的母乳不可以再次冷藏。
母乳冷藏下能保存多久
母乳是婴儿时期最好的一种食物，平时生活当中因为工作、外出等原因，可能没有办法及时喂养宝宝，这时候可以把母乳提前挤出来，然后放到冷藏市里面进行保存，根据保存的温度不同，保存的时间也会有一定的差别，下面我们就来了解一下母乳冷藏下能保存多久。
母乳冷藏下能保存多久
把母乳提前挤出来保存待用，母乳保存温度时间就成为了宝妈们关心的话题。一般来说，母乳保存时间主要分为有两种情况，一种是常温保存时间，另一种是冷藏保存时间。具体分析如下：
母乳常温保存温度和时间：
初乳(产后6天之内挤出的奶)：27—32℃室温内可保存12个小时。
成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)：15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。
母乳冷藏保存温度和时间：
冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。
如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周。
如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月。
如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，且并不经常开门，则保存期可长达6个月以上。
需要注意的是，冷藏保存的母乳，在拿出来喂宝宝时，一定要要先解冻，可以将容器放进一锅已经加热过的水里温烫至合适温度即可。
母乳保存容器
母乳保存用什么容器?日常生活中，我们经常可以看见有宝妈用塑料奶瓶、玻璃奶瓶，甚至是保鲜盒、保温瓶等容器保存母乳，那么这些容器真的都适合用来保存母乳吗?看看有经验的宝妈妈怎样说的。
有经验的宝妈们表示，母乳保存容器最好是使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如塑料奶瓶;其次是玻璃制品，如玻璃奶瓶。大家注意，最好是不要用金属制品保存母乳，以为母乳中含有丰富的活性因子成分，这些活性因子会附着金属上，从而降低母乳的养分。
另外，现在市面上推出了一种专门用于母乳保存的保鲜袋，宝妈们也可以用母乳保鲜袋保存母乳哦。对于有些朋友提出的用保鲜盒、保温瓶这些容器保存母乳的方法，有经验的宝妈们表示，其实也是可以的，只是大家要保证它们能做好密封保存、保鲜作用。
菜放冰箱里多久不能吃
在炎热的夏季，我们买回来的菜都喜欢放入冰箱中冷藏，因为菜的耐受温度能力是很差的，很容易就会发生腐败和变质。那么将菜放入冰箱中放久了，还能吗?一般放多久是最好的，下面一起来看看。
菜放冰箱里多久不能吃
我们常见的西红柿、辣椒等等这类蔬菜放在冰箱中最多保持10天左右，而绿叶的蔬菜只能存放5天。而且在存放的时候尽量将它的袋子敞着口。菜一旦放入冰箱中冷藏，那么它所含的营养物质就会大大缩减，若是熟的蔬菜存放时间只能保持在1天左右，而且温度调节在5度是最好的。
剩菜放冰箱多久不能吃
1、剩菜冷藏可以放2天：我们在做饭的时候，往往会做的有点多，这时就会将剩下的食物放入冰箱中冷藏，那么这种食物最多冷藏2天，而且在存放的时候，有一定要等到温度冷却了再放入，食物不会那么容易变质。
2、剩菜冰冻可以放7天以上：如果剩菜实在是太多的话，那么就需要将它分多个碗装入，将它密封，再将它们分别放入冰箱中冷冻，每次吃的时候就拿出一份，千万不能反复加热食用，因为空气中的细菌很多，就会导致菜很容易变质。
虽然冷冻会延长菜的保质期，但是也不是无限期的，所以最好在一周的时候全部吃完，因为冷冻时间越长，食物的营养价值就会大大降低。
吃剩菜的巨大危害
1、隔夜菜产致命亚硝酸盐：隔夜菜是很容易产生亚硝酸盐，而随着存储时间的延长，亚硝酸盐的量也会增加，若是将剩菜放入冰箱中冷藏是会减少亚硝酸盐的减少。
2、不同种类不同部位的蔬菜危害大小不同：每种剩菜在相同的温度存放下，所产生的亚硝酸盐量也是不一样的，一般对于茎叶类蔬菜是最高的，所以对于这类菜一定要尽快吃完，避免剩下来。
3、致癌致命物质亚硝酸盐：剩菜经过一夜的存放就会产生亚硝酸盐，虽然不会直接导致癌症的发生，但也是影响健康的隐患。尤其是诱发胃癌的因素之一，所以在天热的时候，最好不要吃隔夜菜。
从上文可以知晓，菜存放的时间最好要少，因为菜在存放时候，它的营养价值是在不断流失的，所以我们应该尽快食用完。
乳房里的奶多久不能吃
乳房中的乳汁是新鲜的，大家不用担心乳房中的乳制会有保鲜期。如果母亲的乳汁是比较多的，可以通过挤奶器把奶分泌出来，然后使用储奶袋把母乳储存好，孩子想喝的时候就可以加热进行饮用了，这样对于孩子外出来说还是比较方便的。
乳房里的奶多久不能吃
1、乳汁在乳房中永远是新鲜的，不会馊。
2、因为乳腺与乳腺导管内是无菌的，乳汁不会受到细菌的污染，当然也不会发哮变馊。
3、只是妈妈在运动流汗后，要休息片刻并把乳头擦洗后再喂宝宝。 母乳是孩子吮吸时才分泌的，没有吮吸就不存在。当然也没有保质期的问题了。
4、你觉得涨的其实是你乳房积蓄了过多的分泌母乳的能力。你的荷尔蒙催促你该哺乳了。并不是乳汁已经产生并储存在乳房里了。
5、完全不必担心过期，你要担心的是没有小孩子经常吮吸，你的母乳会减少。可以用吸奶器吸出，放在冰箱里储存，回家后带给孩子吃。
6、母乳冷藏可以保持24小时,冷冻可以保存3个月
7、应该是涨奶时没有给宝宝吃，而奶又逼在里面的时候过两个小时就不可以再给宝宝吃啦，要逼出来才能再喂奶。
母乳喂养对妈妈的好处有哪些
1、哺乳可以帮助妈妈体型的恢复。
2、哺乳可以帮助妈妈子宫的复原。
3、母乳喂养可以减少母亲的患病风。
4、哺乳是可帮助妈妈有效避孕。
其实乳房里的奶永远都是新鲜的，因为只有在宝宝喝奶的时候，妈妈的乳房才会分泌乳汁。并且母乳就是挤出来放在冰箱里也可以保存好久，作为一种纯天然的母乳还有很多其他重要的作用。另外妈妈在哺乳的时候要注意饮食，多吃一些清淡的食物，避免生冷的食物等。这样母乳才会更加优质。
