放疗后会复发吗
艾灸养生吗。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生关系着你、我、他的生活质量。如何避免关于养生保健的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“放疗后会复发吗”，供您参考，希望能够帮助到大家。
得了癌症之后大家首先想到的问题就是命不久矣，因为目前在世界上并没有能够彻底治疗癌症的药物和方法，所以得了癌症之后还应该保持一个乐观的心态，只有积极向上的心态，对于疾病的治疗才有帮助，放疗是一种治疗癌症最常见的手法，那么癌症放疗之后还会再复发吗?
宫颈癌是女性常见恶性肿瘤之一，发病原因目前尚不清楚，早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率。初期没有任何症状，后期可出现异常阴道流血。目前治疗方案以手术和放射治疗为主，亦可采用中西医综合治疗。可先进性保守治疗，密切观察。
晚期患者以控制癌细胞扩散延长患者生命为治疗目的，中医中药保守治疗，控制病情稳定，指导意见：中医认为治疗肿瘤的原则是：清热解毒、活血化瘀、化痰利湿、软坚散结、补气养血、滋阴培元提高免疫力和促进患者早日恢复健康为目的。
肿瘤的治疗最好是中西医结合治疗同时进行效果最好，但是单纯的西医手术、放化疗都有很大的毒副作用，可能会留下后遗症，所以在接受西医治疗同时最好应用无毒抗癌绿色疗法中医中药，这样既可以减轻西医治疗的毒副作用，巩固病情;同时还可以减轻症状，控制病情发展，提高患者生存质量，延长生存期。
一般还是不适宜的，暂时结合心电图检查，合理的确定。手术只是切除原发灶，并不能控制肿瘤的转移和复发，而且化疗也不能完全的将癌细胞杀死，只能起到一个暂时抑制的状态，好多患者复发都是这个原因导致的。中药对慢性疾病调理有一定效果，但是癌细胞扩增的速度非常快，中药根本控制不了癌细胞的扩散带来的病痛。Ys630.Com
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扁平疣激光后会复发吗
扁平疣是一种很普通的皮肤病，很多患有扁平疣的患者都想医治好这种病，因为如果不医治的话不仅病情会继续恶化，还会给患者的日常生活带来不便。医治扁平疣的方法有很多，可以服用药物、擦拭药膏或者激光铲除等，有些患者想知道扁平疣激光后会复发吗？大家可以一起来了解下。
一、扁平疣容易复发这令很多患者苦恼不已，在这里为你介绍一下扁平疣复发的治疗方法。
(1)外用药膏:元素疣、维A酸乳膏、肽丁胺软膏等含有激素类成分，长久使用对人体危害相当大。建议不用，或者少用。
(2)口服药:由于从口服到内脏吸收到达皮肤,药力损耗大,不是直接杀灭病毒,所以效果并不理想,并且要长期连续服用几十天,一般人很难坚持。
(3)采用激光铲除的方法:由于扁平疣病毒是在表皮下面,激光只能铲除表面扁平疣颗粒,而皮下病毒没有铲除,所以不可能起到根本的治疗作用,往往过了几个月扁平疣还会重新发出来.
(4)注射激素转移因子:西医治疗扁平疣主要注射转移因子等激素来提高人体免役功能.由于这一种间接性治疗不是直接能杀灭扁平疣病毒,所以治愈率也很低,特别是对一些年龄偏高的人.
二、激光治疗扁平疣的注意事项：
1）通过激光治疗可能一次或多次使扁平疣消失或减轻。
2）激光治疗在浅表进行，一般情况还是很安全的。
3）激光治疗后短期内可能出现色素改变，数月后可能会消失。
4）治疗二周内，原则上不宜擦洗。
5）通过激光治疗康复的朋友要注意饮食和生活习惯，必须调理。
三、此外，还有两种情况尤须引起注意：
①患者为瘢痕体质者，做激光治疗要慎重。
②患者的色素沉着斑等，如果是由于内分泌因素所致，这种病人需要结合其他治疗，调整内分泌紊乱，使用退色药物，服用较大剂量的维生素C，日常多吃水果等。过一段时间，皮肤组织多数可恢复到正常，表浅瘢痕可平复，色素斑消退。
hpv16转阴后会复发吗
hpv主要是指乳头瘤病毒，而乳头瘤病毒可以引发人体上的诸多疾病，例如常见的疾病尖锐湿疣和寻常疣等，都是由乳头瘤病毒引发的。hpv中也有很多种不同的类型，其中hpv16就是乳头瘤病毒中的一个类型。hpv16往往和人的生殖器官疾病有着密切关系，那么当一个人的hpv16转阴之后会复发吗?
什么是hpv16
hpv16是hpv病毒的一种类型。hpv(人乳头状瘤病毒) 表现为寻常疣、生殖器疣(尖锐湿疣)等症状。随着性病中尖锐湿疣的发病率急速上升和宫颈癌、肛门癌等的增多，人乳头瘤病毒(hpv)分很多型,其中hpv16/18型与宫颈癌有关。
hpv16病毒类型
按感染部位分类： hpv16归类为黏膜型病毒;
按发癌性分类：hpv16归类为高危型病毒。
hpv16病毒感染途径
1、性传播途径;
2、密切接触;
3、间接接触：通过接触感染者的衣物、生活用品、用具等;
4、医源性感染：医务人员在治疗护理时防护不好，造成自身感染或通过医务人员传给患者;
5、母婴传播：是由婴儿通过孕妇产道的密切接触。
hpv16病毒检测方法
在hpv-DNA基因检测技术的帮助下，hpv病毒的早诊早治已经成为现实。这种方法识别高度病变的敏感度比以往的检测方法显著提高，假阴性率大大降低，因此可用于粗筛高风险人群。如果运用合理，该方法对早期hpv病毒携带病人的确诊率甚至可以达到98%。
hpv16阳性最快多久转阴
hpv是一种复发性非常强的病毒，人体内一旦感染了这种病毒，尤其是hpv16阳性高危型的病毒是不会自己消失的，必须要经过正规治疗才能清除，hpv才能转阴。那么hpv16阳性最快多久转阴，一般这个时间是无法确定的，主要因为每个人的免疫力不同，对这种病毒的清除时间快慢也不同，因此各位不用过于担心，只要定期做好复查就可以了。
本文给大家详细介绍了hpv16病毒，相信大家已经有所了解，由于hpv16病毒传播途径多，因此在日常生活中一定要注意做好个人的预防措施，尤其是要定期进行身体检查，一旦发现患病了，就要及时到医院进行检查治疗，避免延误治疗导致病情加重。
献血后会瘦吗
肥胖对很多的人来说是非常苦恼的，在生活中很多人天生就比较胖，就算什么都不吃也不会瘦下去的，所以总是会有一些减肥的方法出血，让很多的胖人尝试了一个有一个，最近在网上流传着鲜血能减肥的说法，当这个说法流传开的时候，很多胖人就开始跃跃欲试的要去鲜血，希望可以达到减肥的目的。
献血多少与人体胖瘦变化没有直接因果关系，担心献血后发胖的女性朋友们完全可以消除顾虑。无论什么血型，要想减肥，还是乖乖地控制热量的摄入，多锻炼身体。即便没有瘦成一道闪电，只要拿出自信来，同样会是人群中的一道靓丽风景线。
从献血方面来说
当人失去一部分血液时，人体会做出一系列改变进行代偿。献血后，肝脏和脾脏平时存储的血液，会被释放出来填补空缺，因而不会减少循环血容量。可以说，献血对人体的机能的并没有造成影响。
从人体肥胖因素说
除了某些病态或遗传因素外，肥胖主要是由于人体对食物的吸收和消耗不平衡造成的。加上活动量少，缺乏锻炼，这些东西在体内不能完全消耗掉，就会以脂肪的形式堆积起来，从而导致肥胖。有些人在献完血后，担心伤身体，往往会通过饮食大补的方式来补充营养，一旦补过头且不运动，身体自然就发胖了。但其实献血后只需正常饮食即可。
从血型方面来说
'减肥要先看血型，吃对食物才瘦身”这一减肥论调大行其道，然而，血型减肥这个说法并没有被科学界承认，因为没有相关数据能表明血型能影响消化的生理机能，也没有大量的实验数据来说明这个血型减肥方法的有效性。在主流科学界的观点是，体重的增减取决于摄入热量和消耗热量之间的差值。一个常见的数据是，当摄入的热量比消耗的热量少3500卡路里时，就能减轻1磅（约453克），可见这个数据和血型并没有关联。
放疗会杀死正常细胞吗？放疗后要注意什么？
大家都知道，对于晚期的癌症患者来说，放疗是一种常用的治疗方法。而很多患者都以为放疗在杀死癌细胞的同时还会杀死正常细胞，其实，放疗只是对癌细胞有杀灭作用，对于正常细胞是不会有伤害。
放疗会杀死正常细胞吗？
一般来说，癌细胞和正常细胞对放射线的敏感度不同，癌细胞对放射线比较敏感，而且恶化的程度越高就越敏感，而正常的组织在受到放射线的损伤后，就很容易修复，而癌细胞就没有这个能力，它在被照射后会被杀死。
另外正常组织在做放疗的时候可以被很好的保护，而且放疗的毒副作用主要出现在局部放疗反应，甚至有些患者没有出现反应，难受性比较强。相对于化疗来说，化疗对全身肿瘤以及转移的肿瘤更有效果，而且全身毒副作用也很大，体质差的患者会难以忍受。
另外，在做放疗时会有一些不良反应。广州医科大学附属肿瘤医院放疗一科郑荣辉副主任医师在接受家庭医生在线采访时表示，放疗的毒副反应可以分成两大部分，一种是在放疗期间以及放疗后三个月的急性反应。久一点发生的，叫放疗的远期毒副反应。急性的放疗毒副反应，比较常见的第一点就是放疗引起的咽喉的糜烂，粘膜的糜烂疼痛。这一点通常来说比较麻烦，就是放疗期间，影响进食，导致营养不良。
那么，放疗后要注意什么？
一、要给自己信心。患者要清楚的知道自己所采用的放疗方法，并且不断给自己信心，要时刻保持乐观的情况，并且加强营养摄入和适当的运动，提高自身免疫力，为后期的治疗做好基础，并且还要和医生保持沟通，以防有不适可以随时沟通。
二、要穿棉质衣物。患者要穿纯棉的衣物，这样才能做好对皮肤的保护，并且要根据气温添加衣物，避免感冒，防止因为感冒而中断治疗让癌细胞扩散。
三、定期做检查。患者在进行放疗后每个星期要进行复查，并且做相关的检查，好让自己能够知道身体情况。
四、多摄入帮助恢复的食物。在放疗后患者要提高身体素质，可以多吃一些提高免疫力以及恢复造血功能的食物，如香菇、冬菇、黑木耳等。这些食物不仅有抗癌作用，还有很大的营养价值，患者多吃可以提高身体免疫力，帮助恢复身体。
放疗后炎症会缩小吗
相信大家在生活当中经常会出现放疗的问题，其实放疗包括有很多，比如因为癌症或者是炎症感染，另外也不排除是因为良性的肿瘤问题，都是需要患者去通过放疗的方法来达到治疗效果的，只有通过放疗的方式才能让炎症缩小。
肿瘤与癌症
肿瘤分两种，有良性和恶性之分，良性的叫瘤，恶性的就叫做癌或肉瘤。
简单的说良性的称为肿瘤，一旦发展到恶性的就称为癌。肿瘤细胞肿瘤一词在医学专著中的定义为：“肿瘤是人体器官组织的细胞，在外来和内在有害因素的长期作用下所产生的一种以细胞过度增殖为主要特点的新生物。这种新生物与受累器官的生理需要无关，不按正常器官的规律生长，丧失正常细胞的功能，破坏了原来器官结构，有的可以转移到其它部位，危及生命。”肿瘤可以分为良性肿瘤和恶性肿瘤两大类，而癌症则是一类恶性肿瘤。由于良性肿瘤对人体健康影响较小，所以下面着重介绍恶性肿瘤，特别是癌症。
恶性肿瘤从组织学上可以分为两类：一类由上皮细胞发生恶变的称为癌，如肺上皮细胞发生恶变就形成肺癌，胃上皮细胞发生恶变就形成胃癌等等；另一类由间叶组织发生恶变的称为肉瘤，如平滑肌肉瘤，纤维肉瘤等。人们对癌听得较多，而对肉瘤听得较少，这与癌病人远比肉瘤病人为多有关。
临床上，癌与肉瘤之比大约为9：1。肺癌细胞癌作为一类恶性肿瘤，是由人体内正常细胞演变而来的。正常细胞变为癌细胞后，就像一匹脱缰的野马，人体无法约束它，产生所谓的“异常增生”。
异常增生是相对于细胞的正常增生而言的。人体细胞有一个生长、繁殖衰老、死亡的过程。老化的细胞死亡后就会有新生的细胞取代它，以维持机体组织和器官的正常功能。可见，人体绝大部分细胞都可以生。但是这种正常细胞的增生是有限度的，而癌细胞的增生则是无止境的。正是由于这种恶性增生，使人体大量营养物质被消耗。同时，癌细胞还能释放出多种毒素，使人体产生一系列症状。如果发现和治疗不及时，癌细胞还可转移到全身各处生长繁殖，最后导致人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热及脏器功能受损等，其后果极为严重。
痔疮容易复发吗_痔疮手术还会复发吗
痔疮是人们日常生活中比较常见的一种疾病，对于人们的身体健康造成了一个很大的影响，但换一个智商之后，对人们的身心健康来说都造成了很大的一个摧残。通常对于痔疮比较严重的就采用手术的方式来进行治疗。这导致很多人会担心手术之后痔疮还会复发。墨斗鱼手术解决痔疮这种疾病的方式来说，它还存在复发的可能性吗?他还会复发吗?
1、痔疮容易复发吗
痔疮反复发作，应该和经常不敢大便，便秘有关系。平时要尽量多喝点水，多吃些蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，多做做腹部顺时针按摩，促进肠蠕动，可以适当服用点芦荟排毒胶囊，用高锰酸钾溶液坐浴，外用痔疮膏。
2、痔疮手术后会复发吗
痔疮手术后会复发。只是对于手术后不注意改变生活，饮食习惯的患者。痔疮是肛管直肠下端的静脉丛曲张，充血，并炎症，水肿等导致的。跟长期喝酒，吃辛辣刺激性食物，长期坐，长期站立，已经久蹲厕所，便秘等有关。
原来手术切除的地方不犯痔疮了，但保留的组织(皮桥、粘膜桥)处却犯痔疮了，这是因为原来是因为手术时保留的组织(皮桥、粘膜桥)在组织来源、血液供应、神经支配跟切除的痔疮组织都是一样的，原来切除点位的组织可以犯痔疮，那么没有切除点位的组织一样可以犯痔疮，那么别的位置组织重新长出的痔疮就不叫复发，而是叫痔疮再生或痔疮再长。
3、痔疮手术后的注意事项
所有手术后如果是不注意改变生活饮食习惯，不戒酒，不避免吃辛刺激性食物，烧烤等容易导致静脉扩张的食物，不改变便秘，久站久坐等容易导致静脉充血的习惯，本来正常的静脉也是可以再次病变，扩张而复发的。一般来说手术后，特别是做了痔疮的ppH手术后，如果同时改变了这些容易导致痔疮的生活习惯，是基本上很少复发的。
受孕后会出血吗？
女人们在怀孕之后，从理论上来讲，身体会出现诸多变化，但很多变化可能感知不到，或者没有明显的感觉，但有些变化是很明显的，比如受孕后月经会完全停止，阴道会有一些分泌物出现，可能会有轻微的小腹疼痛，还会有恶心呕吐等症状，那么女人受孕后会不会阴道出血呢？
受孕后会出血吗？
每一人在备孕期间都会很注意自己的身体，希望自己的身体健康，这样可以更好的受孕，但是有些人成功受孕之后，还会出现阴道出血的情况，这种现象让新妈妈们特别害怕，因为没有经验，所以不知道这个时候出血是否正常。那么成功受孕以后会有血吗？
成功受孕以后会有血吗
有些人会着床出血，敏感的人会觉得酸痛的感觉，还有些人会有感冒的症状。这些感受因人而异的，没有绝对的，一般感觉会比较疲劳，食欲下降，所以有时候就算有些症状可能是自己的心理作用引起的，一般就是要到月经期过了10天还没有来得话，可以用早早孕自己验一下。
成功受孕以后出血怎么预防
1、充分的休息，切勿过度劳累。在怀孕一个月的时候，不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水、搬重物。
2、防止外伤。怀孕一个月后，出门最好穿平底鞋。孕期尽量不要外出旅游，避免振动的工作环境。做家务时避免危险性动作，如登高。因为怀孕一个月的时候，是流产的高峰期，尽量避免做危险的运动。
在怀孕期间一定要注意自己的身体状态，因为在这个时候自己的身体状态会影响到胎儿的健康。同时对于成功受孕以后会有血吗这个问题已经做出了很详细的介绍，所以这个情况是因人而异的，但是为了胎儿的健康，如果怀孕期间出现出血的情况，最好是及时就医检查。
肝衰竭稳定后会不会复发？肝衰竭的原因有哪些？
肝衰竭主要是指患者的肝脏功能已经达到了衰竭状态，如果没有得到及时治疗的话可能会引起身体的死亡，到目前为止一般是通过手术以及化疗的方式来治疗疾病。
40%的慢性肝衰竭有可能康复的，如果得到适当的治疗会延长生存期，使用中医药能够更好的防止肿瘤手术之后的复发以及转移。也可以采用中西医结合的治疗方法，中药活性物质能够更好的缓解了体内身体里面患者体内的环境紊乱，改善了肝脏出现缺氧以及缺血的状态，具有抗血栓和抗炎的功效，为身体能够提供更多的营养元素，有利于肝细胞的修复以及再生，避免了病情的复发。患者只要是疾病发现及时，采取有效的治疗措施，预后是非常理想的。
肝衰竭的原因有哪些？
1、各种的病毒性肝炎
当患者本身患有乙肝、甲肝、丙肝等，或者是患上了两种以上的肝炎病毒、重复性地受到了感染等都会引起肝衰竭。
2、怀孕
怀孕的时候可能会发生急性的肝衰竭，一般是发生在怀孕后期三个月，患有先兆子痫、怀有双胞胎的妊娠期女性发病率会增高。
3、药物
解热镇痛的药物，抗结核的药物等这些药物都会通过肝脏来进行代谢，从而加上了肝脏的负担，引起了病毒性的肝炎，如果没有得到及时治疗的话，可能会导致肝衰竭。
肝衰竭饮食要注意哪些？
1、肝衰竭的患者饮食方面不应该去吃太烫、辛辣、坚硬、快餐的食物，应该以清淡、新鲜、容易消化为主，尽量采取流质或者半流质的食物，控制盐和酒的摄入量。每天要保证摄入1500千卡以上的总热量，如果患者合并肝性脑病的时候
2、也应该限制蛋白质的摄入量，必要时可以服用氨基酸制剂。
肝衰竭疾病早期尽量以静脉营养为主，在恢复期间应该口服营养为主，采取少量多餐的原则。患者除了正常饮食之外也应该在睡觉之前加餐，应该适当的增加50克的碳水化合物，这样可以为身体补充营养，防止身体代谢出现紊乱。
淋巴在消炎后会消肿吗
大家都知道，我们的身体当中，是有淋巴系统的。但是因为一些疾病，淋巴肿大的情况并不少见。如果遇到了淋巴肿大，很多的朋友都会尽快的想办法恢复淋巴正常状态。那么，淋巴在消炎后会消肿吗？一般来说是不会的。因为如果不是炎症导致的淋巴肿大，消炎没有任何的效果。
颈部淋巴结肿大的治疗
当摸到颈部淋巴结肿大，到医院就医时，医生通常会让您抽血查血象，同时做颈部彩超等检查。当彩超异常时，医生会根据您的病史、临床表现等综合分析，决定是短期复查，还是在超声引导下淋巴结穿刺针吸涂片或是直接切除肿大淋巴结行病理检查等。
根据肿大淋巴结的性质进一步决定后续治疗
① 炎症：对于急性淋巴结炎者主要是抗感染治疗，如果出现局部化脓应切开排脓，同时积极治疗导致淋巴结感染肿大的原发灶。而慢性反应性增生的肿大淋巴结一般无需治疗，当出现急性感染时可按急性淋巴结炎治疗，反复发作者，应仔细寻找病因，进行合理治疗，避免反复发作。
② 结核：处理上以全身治疗为主，局部治疗为辅。当药物治疗不满意，局部又可以切除时，可考虑手术治疗，手术方式是结核病灶清除术。合并化脓性感染时应行脓肿切开引流术。
③ 颈部淋巴结转移癌、恶性淋巴瘤：主要是针对原发疾病的治疗。如甲状腺癌合并颈部淋巴结转移，行甲状腺癌根治手术，同时行中央区淋巴结清扫或者是颈侧区淋巴结清扫。
相信大家对颈部淋巴结肿大已经有了一定的了解，在此小编提醒您，当您为颈部淋巴结肿大需不需要手术切除而苦恼不已时，请一定选择正规医院的耳鼻咽喉头颈外科就诊。专业的耳鼻咽喉头颈外科医生将根据您的病情做出准确判断和适合的治疗，为您的健康和幸福保驾护航！
肾虚调理好后会勃起吗
肾虚调理好后会勃起吗
1、肾虚调理好后会勃起吗
肾虚调理好后会勃起吗,网上没有找到相关的证据,所以还是找医生咨询一下比较好,但是中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。
2、男人肾虚的原因
2.1、男性性欲旺盛
纵欲过度,又或者男子在青少年身体没有发育成熟时期频繁手淫,也可能会导致肾虚,所以男性,特别是青春期的男生在这方面要注意节制。
2.2、先天不足
有的人一出生便精血不足,可能是因为母亲身体不好不能为胎儿供给充足的营养,也可能是母亲是酒后房事怀的孕,或者父亲也精血不足或者父亲年龄过大,又或者父母一方或双方为未成年人,身体并没有发育完全,还有孕妇的不良习惯等等,这些原因都可能导致孩子先天肾亏。所以为了下一代的身体健康,父母婚前要进行身体检查,并且再合适的年龄怀孕,怀孕后要爱护孕妇身体,注意调养。
2.3、心理压力过大
心理压力过大也会反应在身体上,男性如果耽于忧虑,长时期心情得不到放松,会伤肝伤脾,也会导致肾虚,所以保持健康积极向上的心情非常重要。
3、肾虚男人的饮食禁忌
3.1、忌经常吃辣
从川菜、湘菜的火爆程度就能知道辣的魅力,又辣又烫的口味总是吸引着人们的胃口。不过,麻辣中含有大量的钾,容易破坏身体的酸碱平衡,为肾脏增加了工作的负担,损伤脾胃。
3.2、忌长期吃素
很多人通过各种渠道知道了过量吃肉对身体的危害,就开始坚持吃素。常言饮食均衡,虽说素食比较清淡可口,可是长期吃素不仅让身体缺失一些荤菜才含有的营养物质,不利于身体健康,还会损害中老年人的肾功能。
3.3、忌过食寒凉
凉的东西往往是炎热天气下大家的最爱。但寒凉食品,会令人肾阳不足,肾阳虚衰,甚至肾功能衰退。而肾对我们的身体如此重要,因此不宜多吃。
男性如何预防肾虚
1、每天搓脚心
两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。
2、每天做一套简易体操
2.1、两足平行,足距同肩宽,目视正前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。足跟提起,连续呼吸9次。
2.2、足跟落地,吸气,慢慢曲膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝;手接近地面时,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足气。
2.3、憋气,身体逐渐起立,两手下垂,逐渐握紧拳头。
2.4、呼气,身体立正,两臂外拧,拳心向前,两肘从两侧挤压软肋,同时身体和脚跟部用力上提,并提肛,呼吸。
3、每天做缩肛运动
全身放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。
4、每天腰部按摩
两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。
男人肾虚食疗方
1、芝麻粥
材料:芝麻50g、粳米100g、蜂蜜50g。
做法:将粳米与芝麻分别洗净。放入锅内,加清水、用小火熬成粥,调入蜂蜜拌匀即成,每日一次。
功效:补肝肾、润五脏,益气力。适用于肝肾阴虚、须发早白、身体虚弱、头晕目眩、贫血、腰膝酸软、四肢麻木等。
2、枸杞蒸鸡
材料:枸杞15克、子母鸡1只、葱、生姜、清汤、盐、料酒、胡椒面、味精。
做法:将子母鸡洗净,入锅,用沸水氽透,捞出冲洗干净,沥尽水。将枸杞装入鸡腹内,再将鸡腹朝上,放入盆里,加入葱姜盐、清汤、料酒、胡椒面,将盆盖好,上笼蒸2小时,拣去姜、葱,放味精即成。
功效:滋补肝肾。适用于男女肾阴虚。
