柚子可以止咳吗
运动可以养生吗。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。您是否正在关注养生保健呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《柚子可以止咳吗》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
柚子是很常见的水果，柚子不仅果肉可以食用，柚子皮也是可以制作出各种各样的美味食用，柚子的营养价值是很高的，食用柚子对身体健康的好处是很多的，感冒咳嗽是常见病，在平时治疗咳嗽的方法是非常多的，大多数人在咳嗽的时候一般选择药物治疗，其实咳嗽也是可以采用食疗的方法治疗的。
柚子可以止咳吗?
咳嗽的患者是可以吃柚子的，但是这是要看引发咳嗽的因素是什么，如果是因为喉咙发炎导致的咳嗽症状的话，此时是可以食用柚子的，能够帮助止咳，而且效果也是比较好的，但是如果是因为感冒疾病导致的咳嗽的话，此时就不适合食用柚子，因为感冒引发的咳嗽症状一般都是喉咙有痰的，如果此时食用柚子的话是很容易导致病症加重的，因此要注意慎重饮食。
柚子的三个简单食疗妙招
1、柚子饮。
鲜柚子一个，去皮、瓤，榨汁服用，具有下气消食、化痰健胃的功效，适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。
2、柚子百合饮。
柚子1只(重约500~1000克)，去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2~3小时，去渣留汁，分3天服完。具有化痰下气、润肺止喘的功效，适用于属于热证的支气管哮喘患者。
3、柚皮蜜煎。
柚子皮1个，削去内层白髓，留下青皮，洗净切碎，放于有盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸至烂熟，每日早晚各食一匙，具有化痰下气的功效，用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。
柚子的功效与作用
中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
柚子的食疗保健：柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一。中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。
扩展阅读
经期可以吃柚子吗
柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素p、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。
中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
柚子减肥具体方法：
早上以高蛋白高营养为主，推荐牛奶1杯+面点1份，多加1/3个柚子;中午饭前饭后食用1/3个柚子;晚上同中午。
注意：适当控制淀粉(你知道你有哪种淀粉胖吗?)和油脂的摄入量。要保证每天有一个左右柚子的摄入量，减肥期间，不要过度节食，而影响身体的基本新陈代谢。如果你是寒性体质，每日柚子的摄入量可适当减少。
枇杷生吃可以止咳吗
咳嗽是一种比较常见的症状，也是很多人都曾经有过的一种疾病。在人们咳嗽的时候，经常会喝枇杷露，或者是用枇杷叶煮水喝来止咳。因此，也有人认为生吃琵枇杷可以达到止咳的功效。其实，生吃枇杷止咳的效果并不是很好，但是却有着很多其他方面的作用，同时还有着一定的食用禁忌。
一、吃枇杷能不能止咳？
很多人都认为枇杷膏就是用枇杷做的，实际上枇杷膏的主要原料不是枇杷的果实而是枇杷的树叶。就功效而言，枇杷叶偏于止咳，枇杷果偏于润肺止烦渴，而且枇杷叶还有化痰的功效，所以大家常听“止咳化痰”都是连在一起说的，很多患者朋友咳嗽的直接原因也是因为感觉呼吸道有痰液不容易排出。所以，生吃枇杷是不能止咳的。
二、枇杷的食用好处
1、枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
2、枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。
3、枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。
4、枇杷含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。
5、枇杷的果实中含有丰富的营养物质，女性经常食用，可以起到很好的美容养颜的作用。
三、枇杷的食用禁忌
1、痰性咳嗽少吃
枇杷作为药物使用时有很强的止咳作用，生活中很多咳嗽的人都期望吃枇杷果能帮助治疗，其实枇杷糖分含量很多，有助湿生痰的特性，因此，痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷，反而增加痰量。
2、脾虚腹泻禁食
枇杷属于寒凉性的食物，含有较多的寒气，在食用之后会明显的改变脾胃的消化功能，还有引起腹泻的可能，因此，脾胃虚寒、便溏腹泻的人群不宜吃枇杷，避免加重症状。
3、风寒咳嗽禁食
咳嗽是感冒的主要症状，无论是风寒感冒、风热感冒、病毒性感冒都会有咳嗽症状，但枇杷是寒凉性的水果，对风寒感冒引起的咳嗽没有明显的治疗效果，反而还有加重风寒感冒的可能。
4、经期女性不宜多吃
女性在经期时候身体需要维持平和，食物上以清淡、平性的为最佳，而枇杷属于寒凉性的水果，女性在经期过多食用枇杷容易出现，宫寒痛经。
5、糖尿病不宜多吃
枇杷的糖分含量很高，并且大多数都是比较容易消化吸收的葡萄糖和果糖，这两种糖在人体中很容易增高血糖，因此，糖尿病患者不宜多吃枇杷，避免血糖升高过快，影响对血糖的稳定维持。
减肥期间可以吃柚子吗
不少人第一次看到柚子的时候都会说，我不是大一号的桔子嘛！是的，柚子和桔子在形状上还是很像的，打开以后都是一瓣一瓣的，但是我们会发现，桔子的瓣很好分开，我们可以很快的将一个桔子分成一小份。但是柚子不行，它的每一瓣挨得很紧，不易分开。柚子的维C含量很高，那减肥的朋友可以在减肥期间吃点柚子吗？
有些人喜欢晚上吃柚子来减肥，那么柚子晚上吃究竟能不能呢个减肥呢，那么晚上吃柚子能减肥吗。
晚上吃柚子能减肥吗
美国食品医学专家目前表示，最新的研究结果表明，如果体重超标者平常能多吃些柚子，它就能带来较为明显的减肥效果。除此之外，多吃柚子能起到预防糖尿病的作用。为了验证柚子的减肥作用，美国的食品专家们召集了100名减肥自愿者参加此项研究活动。这些减肥自愿者的平均体重为218英磅。活动时间为12周。
后来的结果表明，柚子的减肥作用确实很显著。专家们发现，在研究活动期间，在不改变正常饮食习惯的前提下，只要这些减肥者每天都进食一些柚子，到活动结束时，他们的体重可以最多减少10多英磅。
研究结果还发现，到活动结束时，这些减肥者体内胰岛素的水平也有了相应下降，这表明多吃柚子还能起到预防糖尿病的作用。英国的糖尿病专家艾玛-邦恩(Emma Bunn)对此表示，如果进一步的科学分析证明柚子确实能降低人体内的胰岛素水平，这无疑将是糖尿病治疗学上的重大发现。
上述活动由美国加州斯克里普斯诊所(Scripps Clinic)的医学专家Ken Fujioka所主持。Fujioka表示，在2004年期间，他将与他的研究小组召集更多的减肥自愿者来参加上述活动，以便对柚子的减肥作用展开更深入的研究。
孕妇感冒能吃柚子吗
柚子性寒，有止咳平喘、清热化痰功效，可以止咳。柚子中富含维C 对感冒有一定的治疗作用。然而这时候的感冒应该是风寒引起的。所以柚子属寒性水果，如吃，则要少吃。孕妇感冒，是可以适量吃些柚子，柚子含有丰富的维生素c，对抵抗感冒病毒，还是有一定辅助治疗作用的，可以提高身体的免疫力，只要一次不是吃得太多，应该是有好处的。
而水果里含的维生素最多了，特别是弥猴桃里含的东西最多，当然还有西红柿，苹果也不错，怀孕期间每天都吃几种水果，宝宝生下来皮肤可好了，粉粉的，而且水果清火，宝宝生下来皮肤不会红红的。
宝宝发烧可以吃柚子吗
柚子含有丰富的维生素C，对于发烧是一种非常好的水果，宝宝发烧时可以服用更多的维生素C，同时饮用开水，饮食应该清淡，多吃水果和蔬菜会有帮助。
宝宝发烧可以吃柚子，同时要给孩子喝开水，另外，用温水给孩子擦身体，可以帮助孩子发烧，如果调理不起作用或者效果不好很明显，应该去医院输液治疗。葡萄柚的保湿性也比较适合婴儿食品，它还可以帮助下火，柚子好火，并含有维生素C，有利于疾病的改善。
儿童发烧的食物应基于提供充足水分，补充大量维生素和无机盐以及提供足够的热量和蛋白质的原则。饮食应该基于液体和半液体饮食。
发烧儿童的饮食可根据上述基本原则和饮食习惯进行安排。如果孩子发烧和胃口不好，不要强迫喂养，但要加水。此外，不要随意增加儿童发烧期间未食用的食物，以免引起腹泻。
发烧是许多疾病的共同特征。大多数这些疾病都是由感染引起的。发烧时，宝宝的新陈代谢加快，营养消耗增加。同时，发烧会影响消化系统，并可能导致食欲不振。
发烧时，婴儿的呼吸道和皮肤会蒸发水分。当发烧发生时，汗也被用来散发体内积聚的热能。因此，在发烧期间要注意加强营养和补充水分。
柚子皮可以驱蟑螂吗?
在日常生活中蟑螂对于很多人来说十分常见，尤其是房间潮湿的时候会容易出现很多的蟑螂，而柚子皮是柚子的果皮，柚子皮当中具有大量的香味，可以将柚子皮切碎放入房间蟑螂出没的地方可以起到驱赶蟑螂的作用，但是最重要的需要将房间内的卫生打扫干净才可以彻底驱除蟑螂。
柚子皮可以驱赶蟑螂吗?
但是没有好的习惯和有效防治方法，清理后一段时间，又会有的。那么，最好的办法是清洁，干净的房间和厨房。同时，可以把平常吃的橘子皮或者柚子皮，放置到蟑螂的藏身或行动处，可以很好的防治蟑螂，同时也给房间死角去除异味。但是，一定要记得定时更换和清理，不要让其腐烂或是发霉发臭，这样就反而吸引蚊虫了。
驱赶蟑螂的植物
万年青
万年青具有除甲醛的作用，也能驱逐蟑螂，如果你家里有蟑螂，可以选择万年青哦!它喜欢温暖、湿润及半阴的环境。夏季生长旺盛，需放置在蔽荫处，以免强光照射，否则，易造成叶片干尖焦边，影响观赏效果。
猫薄荷
一些研究报告记载，猫薄荷的驱除蚊虫的能力是蚊虫喷雾的10倍，所以猫薄荷是最好的驱除蚊子的植物了。但是养猫的家庭不适合养猫薄荷，它对于猫来说，不太健康。
薰衣草
薰衣草本身具有杀虫效果，人们通常把用薰衣草做成香包放在橱柜中，也有的把它放在卧室，用于驱蚊。
另外，为了防止家里蚊虫滋生，花友们还需要注意以下注意事项：
1、水养植物，定期换水;土壤植物，及时清理底座积水。
2、洋葱切片或鲜夹竹桃叶子，放适量于衣柜，可以驱虫。但夹竹桃不适宜室内种植。
3、要根据不同的植物喜好，安排其在家中的位置，满足植物的日晒、温度的需求，又能 恰到好处地驱赶害虫。
4、卫生死角，如潮湿角落、昏暗角落，清理干净并干燥后，摆放驱虫植物，效果更明显。
