各类水果的功能和作用
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“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何在养生保健方面行稳致远呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“各类水果的功能和作用”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
在生活中我们需要多吃的食物就是水果和蔬菜，不管是老人还是小孩，经常吃一些水果和蔬菜，对身体都是有好处的，而且吃水果口感也是比较好的，我们生活中比较常见的水果，可以说有成百上千种，不同的水果它们的口感不一样，里面含有的营养物质也是不一样的，那么各类水果都有哪些功能与作用呢?
苹果：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压，滋润皮肤。
枣子：可治便秘，益胃生津(空腹不可过食须细嚼慢吞)。
芒果：帮助消化，防止晕船呕吐。(还可以治感冒哦，嘎嘎。)
香蕉：饭后食，可助消化。
梅子：加工品治消化不良，健胃、生津。
葡萄：补气，养血，美容，孕妇饮可安胎气。Www.YS630.coM
草莓：必洗净，可多食，丰富维他命C，可清血，利尿。
西瓜：食疗不可冰，解热，利尿，排毒，消暑，适高血压，糖尿病，尿道炎，(贫血、易腹泻都少吃)。
猕猴桃：多食无妨，可打泥加蜂蜜饮用为养颜饮料。
番茄：预防高血压，动脉硬化，贫血，肝脏病及肠胃病，汁液洗脸能消除小皱纹。
李子：消化不良者不宜食。
柿：泻血，便秘者可蒸柿饼食用，润肺，止咳，化痰。
柠檬：可增强消化，出血过多，食欲不振，体力倦怠。
桔子：性寒，可解热，化痰，生津止渴，擦皮肤有止痛，消炎之效。
荔枝：补血，健肺，促进血液循环，心脏衰弱者可多食
青瓜：有抗老化作用
由于它那种一闻就让人很想吃的香气，使它被广泛地运用在卸妆产品上。
香橙：增加肌肤弹性
众所周知，它拥有许多好处与维他命 C，这些元素可以让脸色明亮，并含有帮助皮肤愈合的胶原。同时，香橙也是一种多汁的水果，由于它缓和刺激和给予肌肤活力的属性，因此广泛地被运用。金黄色橙果肉含丰富的维他命 C。
葡萄柚：使肌肤更洁净
被视为活化肌肤的泉源，因为它拥有丰富的糖类、氨基酸与果酸。常被运用在有关毛囊的产品上，它天然的酸性可以关闭和光滑毛发上的鳞片，并清除残留在头发上的石灰质等残留物。它还可以使头发持续保持亮度及维持卷度。
木瓜：使肌肤光滑细致
撷取木瓜，以及它的茎和叶，可萃取到木瓜蛋白 ，是一种可以使肌肤光滑及缓和刺激的酵素。
桃子：带给您前所未有的清爽
因为它有增加肌肤弹性的作用，因此把它的果肉运用在脸部的产品上，而至于它丰富的碳水化合物，则使用在身体的滋养乳液上。
苹果：抚平岁月的痕迹
苹果的功效主要是集中在果肉的部分(水分、糖分、维他命、矿物质及果胶)，它们都有滋养、收敛与增加肌肤弹性的效果，不过，最基本的，还是它富含的苹果酸被运用在果酸乳液之中。而且苹果的籽对于抗老化也有令人惊奇的功效。
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五脏的功能和作用
人体有五脏六腑，五脏为肝，心，脾，肺，肾，五脏在人体中互相配合，相辅相成，在共同作用下维护人体的正常活动与生长发育，五脏各有各的功能和作用，任何一个脏器对于身体来说都是十分重要的，所以我们要好好保护我们的脏器，那么今天就来和小编一起看一看五脏的功能和作用吧。
六腑：胆，小肠，胃，大肠，膀胱，三焦。
三焦：胸膈以上称为上焦，胸膈和肚脐之间称为中焦，肚脐以下称为下焦。
心包：包住心脏的一层包络。
肝属木，在体合筋，与胆相表里，其华在抓（指甲，趾甲），开窍于目，主藏血。
心属火，在体合脉，与大肠相表里，其华在面，开窍于舌，主血脉。
脾属土，在体合肉，与胃相表里，其华在唇，开窍于口，主统血。
肺属金，在体和皮毛，与小肠相表里，开窍与鼻。
肾属水，在体合骨，与膀胱相表里，其华在发。
木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。
木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。
二、功能
1.心与小肠：
心是脏腑中最重要的器官，起着主导和支配的作用。而中医认为，心主神志，与人们的思维意识活动有关，如我们经常说“用心想一想”，就是讲的心在人的思维活动中的作用。心是人体血液循环的动力，血液通过心脏的搏动而输送到全身，心血的盛衰都可以从脉搏上反映出来；心主汗，开窍于舌，舌质的变化可以反映出心的生理及病理变化。
小肠位于腹腔，通过胃消化后的饮食水谷进入小肠，进行进一步消化，吸收其中的营养，排除其糟帕。小肠有了问题就会出现消化吸收功能障碍，大小便异常，如腹痛、腹泻、少尿等症状。
心与小肠互属表里，心属里，小肠属表，心之阳气下降于小肠，帮助小肠区别食物中的精华和糟粕。如果心火过盛，可移热于小肠，出现小便短赤、灼痛、尿血等症状，反之，小肠有热，也可引起心火亢盛，出现心中烦热、面红、口舌生疮等症状。
2.肝与胆：
肝具有调节某些精神情志活动、贮藏血液和调节血量的功能，协助脾胃消化食物。肝开窍于目，肝脏有病常会引起各种眼病。
胆附于肝，胆所贮藏的胆汁是由肝分泌夹的，“借肝之余气，溢入于胆，积聚而成”。
肝胆互为表里，肝的疏泄功能正常，才能保证胆汁的贮存和排泄功能正常，胆汗排泄通畅，肝才能发挥其疏泄之性。肝胆发病时互相影响，所以在治疗时肝胆同治。
3.脾与胃：
脾胃主管饮食的消化、吸收和传输营养、水分，以供人体生命活动的各个组织器官的需要，故有“脾胃为后天之本”之说。此外脾还有调节水蔽、统血、主肌肉四肢的功能。胃主要是消化食物。脾与胃都是消化食物的主要脏腑，二者经脉互相联系，构成表里关系。胃主受纳，脾主运化，共同完成消化吸收和运输营养物质的任务。胃主降，水谷得以下行，便于消化，脾主升，水谷精微才能输布到全身。
4.肺与大肠：
肺上连气管喉咙，开窍于鼻。肺是呼吸器官，主要功能是主一身之气，肺功能正常，则气道通畅，呼吸均匀和调。如果肺气不足，则可出现呼吸减弱，身倦无力，气短自汗等全身虚弱症状。肺主肃降，通调水道，下输膀胱，保持小便通利。
大肠的主要功能是吸收水分，排泄槽帕。
肺与大肠构成表里关系。大肠的传导有赖于肺气的肃降，肺气肃降则大便传导如常，粪便排出通畅。若大肠积滞不通，反过来也影响肺气的肃降。
5.肾与膀胱：
肾主要功能藏精，一是指禀于父母之精，称为先天之精，是人体生殖发育的根本；一是指来源于脾胃的水谷之精，称为后天之精，是维持人体生命活动的物质基础。肾藏命门之火，命门之火不足，常导致全身阳气虚弱，发生各种疾病。肾主水、主骨、生髓，与人体的生殖、生长发育、衰老、水液代谢有密切关系。
膀胱的主要功能是贮尿和排尿。膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系。肾气充足，尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外，若肾气虚而不能固镊，就会出现小便频繁，遗尿或失禁，肾虚气化不及，则出现尿闭或小便不畅。
胃的结构和功能
人们对于自己胃肠道方面的结构和功能都是不太清楚的，这样的话就不知道如果是自己胃痛的话是由于什么样的原因所导致的，所以说一定要搞清楚自己的胃肠道的结构，一旦发生不舒服的情况就要做出准确判断的，一定要及时的去医院做相关的检查项目，这样的话才可以有效的去缓解的。
胃 [8]的形状与动物体形有关：鱼类、有尾两栖类和蛇类，因其身体细长，胃呈纺锤形;哺乳类动物因身体粗短，胃则呈袋状弯曲，横卧于腹腔内。此外，胃的形态和结构还可因为贮存食物的需要、食物的性质、摄食的频率而发生改变。在灵长类、大多数食肉类和许多食虫目动物中,胃往往是单腔器官,其前端与食管连接的部位叫做贲门，后端与十二指肠连接的部位称为幽门。
胃近贲门的部分叫贲门部，近幽门的部分叫幽门部或幽门窦,这两者的中间部分叫做胃体部。在反刍类(牛、山羊和绵羊)胃分成四室，分别叫瘤胃、网胃、瓣胃和皱胃(见反刍胃)。鸟类的食管在锁骨水平膨大成嗉囊。嗉囊壁薄，内表面由复层鳞状上皮覆盖，囊内存在由食管和唾液腺分泌的消化酶，嗉囊有类似胃的功能，能贮存食物并对食物进行初步消化。
胃腺一般有3类:即贲门腺、幽门腺和泌酸腺。前两者分别分布于贲门区和幽门区，均分泌粘液。泌酸腺主要存在于胃体和胃底的粘膜内，系直管腺，大约3～7个腺体的管腔排放到胃粘膜表面的一个小陷窝内,每一平方毫米的粘膜约有90～100个小陷窝。泌酸腺有3类细胞,即主细胞、壁细胞和粘液细胞，除均可分泌水和无机盐外，每种细胞各有其特殊的分泌物：主细胞分泌胃蛋白酶原，壁细胞分泌盐酸和内因子，粘液细胞分泌粘液。
胃接受交感神经和副交感神经支配。交感神经来自腹腔神经节，副交感神经为迷走神经，胃有丰富的血管和淋巴管。
左肾和右肾的功能
一个人的身体内都是有两颗肾的，两颗肾的功能也是不一样的，虽然缺少一颗人，也能够继续存活，但是人的生命机能却会严重的下降，而且肾脏有毛病的时候不仅泌尿系统会受到一定的影响，患者的性生活也会受到干扰，而且经常性就会感觉到腰痛，那么人的肾有什么功能呢?
左右肾脏的功能都一样
功能
(1) 生成尿液，维持水的平衡：血液流经肾小球队时，血浆里的水分和溶解于其中的晶体物质，在正常的滤过压力下滤入肾小管各段时，肾小管上皮细胞不时地向管腔分泌出人体不浓缩的尿液。当人体内水分过多或少时，由肾脏进行对尿量的调节，保持体内水的平衡。
(2) 排除人体的代谢产物和有毒物质：人体进行新陈代谢的同时，会产生一些人体不需要甚至有害的物质，如尿素、尿酸，肌酐等含氧物质。肾脏能把这些废物排出体外，从而维持正常的生理活动。
(3) 维持人体的酸碱平衡：肾脏能够把代谢过程中产生的酸性物质，通过尿液排出体外，同时重吸收碳酸氢盐，并控制酸性和碱性物质排出量的比例，维持酸碱平衡。
(4) 分泌或合成一些物质，调节人体的生理功能：如分泌与调节血压有关的肾素、前列腺素;分泌红细胞生成素，如减少可引起贫血;还分泌对骨骼的松脆与强韬有关的1，25一二羟胆骨化醇等。
心脏的功能与作用
心脏是人体最重要的器官，血液每天都会通过心脏循环流入身体的各个部分。如果心脏停止跳动，身体的供血系统将会停止，随即进去脑死亡，所以我们要保护好我们的心脏。心脏通过推动血液流动来供应氧和人体所需的营养物质，同时也会带走代谢的产物。有很多人从出生时就有心脏病，这样的人平时更应该注意不要让心脏收到刺激。
①心脏是脊椎动物身体中最重要的器官之一，主要功能是为血液流动提供压力，把血液运行至身体各个部分。人类的心脏位于胸腔中部偏左下方，体积约相当于一个拳头大小，重量约250克。女性的心脏通常要比男性的体积小且重量轻。人的心脏外形像桃子，位于横膈之上，两肺间而偏左。
②心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物(如二氧化碳、尿酸等)，使细胞维持正常的代谢和功能。体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素，也要通过血液循环将它们运送到靶细胞，实现机体的体液调节，维持机体内环境的相对恒定。此外，血液防卫机能的实现，以及体温相对恒定的调节，也都要依赖血液在血管内不断循环流动，而血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的。
③心脏的功能主要是泵血，以维持人体新陈代谢的动力器官。而且其泵血数量和速度因人体功能状态的变化而随时变化。 另外，值得一说的是，心脏除了是动力器官外，还是一个内分泌器官。心肌细胞还可以合成和分泌心房钠尿肽的肽类激素。其主要功能作用是使血管平滑肌舒张和促进肾脏排钠、排水。还可以抑制其他激素的生产，如抑制肾素、醛固酮和血管升压素的分泌。是人体内部一个重要的肽类激素。
各类宠物护理贴心秘籍
宠物虽可爱，但为它们进行日常清洁工作可是必不可少的哟！告诉你几个简单便捷的方法吧。
【消除猫狗身上的异味】
要消除猫狗身上的异味，除了让它们在固定地方便溺和保持砂盆清洁等卫生问题外，还要注意清洗猫狗的眼角、鼻子与耳朵。猫狗有耳臭、口臭或眼臭也是造成家里有异味的重要原因之一，其中又以耳朵异味最为主要。
要防止猫狗的耳朵、口腔和眼睛等部位病变或寄生虫感染，可经常用脱脂棉沾2%硼酸水清洗猫狗的眼角，鼻子上的污物也可用硼酸水软化后洗除。平时还要多给猫狗清理耳朵，可以每隔两周用棉花棒沾上酒精或桉叶油清洁。如果情况严重，则最好去兽医诊所医治。
【为小鸟驱虫】
对于家里饲养的观赏鸟，如果发现有了寄生虫的话，不要着急，我们在此推荐您一种方便有效的驱虫小窍门：在鸟笼里放上一个盛有适量柠檬汁的小盆子，因为柠檬汁中所含的果酸成分与蚁酸近似，鸟儿很聪明，当它知道自己身上有寄生虫时，就会给自己身上的毛涂擦柠檬汁来杀灭寄生虫。
【巧对鱼缸水污染】
鱼缸里的水污染主要是由于鱼儿的喂食与排泄引起的，而巧喂食是保持鱼缸水清洁的一个好方法。给鱼儿的喂食除了遵循定时、定量、定质、定位原则外，还要注意早晨喂食比晚上喂食更好，喂一次比喂多次好。
同时，一般在喂食过后10分钟，缸底如果有残留的鱼食，可以用吸管把残饵吸出来，再补上适当的新水，这样可以避免污染水质，使鱼缸水能保持得更持久些。如果是适当的鱼只数量，合理的喂食，加上良好的过滤系统，半个月换一次水，每次换1/3水就足够了。
