激光祛疤好不好
女人群养生好不好。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。进行养生保健需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“激光祛疤好不好”，供您参考，希望能够帮助到大家。
激光是一种看不见摸不着的东西，但是激光在现在已经注入医学当中，很多的医学上面会用激光来治疗各种问题，比如激光手术，激光祛杂等等，激光祛斑可不仅仅只是为了美容的效果，最主要的是非常的有效，而且痛苦也变得很小，几乎是可以彻底对疤痕进行修复的方法。
优势
1、激光祛疤不仅美容效果明显，并且见效非常迅速，正常情况下术后即可见到显著改变，可谓立竿见影。
2、激光祛疤是目前最彻底的疤痕修复方法，它解决了外科手术难以彻底清除大面积疤痕的缺陷，激光祛疤利用高端的美容技术，实现精益求精的修复效果，让受到疤痕困扰的爱美者得以重获美丽肌肤。
3、传统的疤痕修复手术多采用割除、磨削的方式消除疤痕，实际上皮肤很容易受到二次伤害。激光祛疤则是无创美容，在完美治疗疤痕实现皮肤美丽的同时，不用动刀，不会伤害皮肤，术后也不会留有痕迹。
4、在所有祛疤方式中，激光去疤是唯一没有痛苦且效果好的项目，过程中甚至不需要局部麻醉。
原理
激光祛疤的原理是利用不同波长的彩光选择性地对疤痕部位进行治疗，通过对激光波长的控制，能够在不伤害皮肤组织的条件下修复不同组织、不同程度的疤痕。当激光照射于皮肤即会穿透至皮下，将疤痕组织由颗粒变成粉末，直至被细胞吸收清除，疤痕随即便会由深变浅、由浅变无。
适应症
激光适于治疗面积在20mm以下的较局限的凹陷性疤痕,且须配合药物注射或放疗同时进行,若疤痕面积过大则创面中央难以完全上皮化,治疗后凹陷性疤痕容易复发.一般凹陷性疤痕后2-3周创面的基底完全上皮化并形成一层致密的纤维层,激光祛凹陷性疤痕在开始在创面的基底和边缘注射药物,儿童或凹陷性疤痕面积小于4cm2者可酌情用l/3-1/2剂量.
效果
激光祛疤技术结合了美肤研究数据理论，在治疗过程中加入了高压氧和光能聚合技术，让消除疤痕达到一次根除的效果。与传统的机械剥脱法和磨削祛疤方法相比，激光祛疤的适用范围更广、见效更快。像束激光的集焦微型像素脉冲穿透更柔和，能量更均匀、更稳定，所以祛疤过程中完全没有不适感，也不会造成皮肤损伤，对皮肤问题解决得更细致，效果更突出。如果与电波拉皮、Nliter激光等技术联合治疗，效果会更加完美。
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激光祛痘印痘疤?
其实生活中脸上长痘是很常见的事情，很多人都有过类似的经历，但是大多数人脸上长痘以后，痘痘消失后，脸部也不会出现痘印，但是有些人却在痘痘消失之后，脸上留下了很多难看的痘印，目前去除痘印的方法是非常多的，激光祛痘就是比较常见的一种去痘印的方法，那激光祛痘印痘疤需要注意什么呢?
激光去痘印疤痕需要注意什么
1.无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到较佳效果。
2.治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、熊果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。
3.敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。
4.医学美容治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。光子对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为光子本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做快速会淡快速，需多次治疗。
5.做完医学美容的疗程后，较重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持有效性。
在激光祛痘印之后，如果患者的痘印不是很严重，只需要10天左右，痘印基本上就会恢复了，但是患者的痘印比较严重，需要的恢复期就要更长一些，另外，术后护理也会影响到激光祛痘印的恢复时间。因此，做好正确的护理工作，对手术效果有着一定的提高。术后护理方法：
1、要注意脸部肌肤的补水，因为激光祛痘后，在一段时间，脸部会比较的干燥，这时候脸上的水分也容易流失，所以要保证肌肤水分。
2、痘痘的症状虽然得到了缓解，但是这个时候脸部的肌肤也比较的娇嫩，很容易受到色素的侵袭，所以要注意防晒。
3、要防止祛痘后的感染，对治疗部位进行一定的保护，防止受到感染，痘痘反弹。
激光祛痘是根据激光的选择性光热效应理论(即不同波长的激光可选择性地作用于不同颜色的皮肤)，其瞬间产生的高强度的辐射能量，集中作用于痤疮部位，破坏皮损部位，将其直接汽化、击碎，再通过淋巴组织排出体外，还可抑制痤疮丙酸杆菌、加快组织修复，达到治疗痤疮的效果。
激光祛疤后皮肤发红
随着社会的进步，医学科技的发达，现在整形美容产业是越来越发达了。很多人身上都可能存在着由于各种各样，现在都可以去医院依靠手术去除疤痕了。去除疤痕的方法有很多，其中激光祛疤是最受人们欢迎的祛疤手术。不过激光祛疤后有可能会出现皮肤发红的情况，那这是怎么回事呢?
激光祛除完成之后的红肿现象都是正常的，因为皮肤经过激光的强热穿透之后形成的创面还是非常新的，所以说会出现红肿的现象，不用担心都是正常现象，在这个时候只要是保持伤口处的干燥 ，清洁 创面就会自己慢慢结痂，然后逐渐恢复正常。
激光治疗后，首先会结痂，结痂脱落后，就会出现一层白色或者粉红色的膜。这期间要注意防晒，少吃辛辣、油炸、海鲜类的食物。暂时先不要用功能性的产品，以免刺激皮肤。痂会在伤口痊愈后自行脱落。伤口或疮口表面上由血小板和纤维蛋白凝结而成的块状物组成，当伤口愈合，皮肤进入再塑型期，成纤维细胞数减少，而胶原蛋白继续粘着，改变了原因产生的难看疤痕模型，表现成熟体征明显，疤痕变成猩红色约4个月，然后逐渐退去红色，最后变成银白色
新生的皮肤比较薄，完全回复需要3个月的时间，这个时候可以只要是不刺激没有去角质的功能护肤品都是可以用的，一定要做好皮肤的补水保湿和防晒，不吃辛辣刺激食物。
激光祛疤后注意事项
脸上的伤疤看起来会让人觉得又可怕又不舒服，虽然对别人来说没有什么，但是对自己来说心里那一关是过不去的，容貌对一个人的影响会很大，甚至可能还会导致人们出现自卑，自负的心理，为了避免这种情况持续加重，可以通过用激光祛疤的方法来治疗，在做完激光祛斑后患者要了解一些注意事项。
术后护理
效果明显肯定，采用微创技术，针对疤痕不同组织形态针对性治疗，简单无痛苦无副作用，治疗一次即能看到明显效果。但是并不是能治疗所有疤痕，治疗后的恢复期也很重要，如果患者不注意就会影响治疗效果，尤其是在夏季太阳强烈的天气，防紫外线不能防的彻底，会影响治疗效果。
激光祛疤可以改善不良的皮肤组织和色斑组织,由于激光具有很精确的针对性,所以不会损伤周围的健康肌肤,就可以达到除疤的效果.术后的所需要的恢复时间很短,手术的创口一般在3-10天后就会愈合.只需几周的时间你的肌肤就会重新变得光滑平整.在这一时期你可以同时配合饮食的治疗,在日常的饮食中注意多吃水果,鸡蛋,瘦肉,肉片等富含维生素C、E以及人必需氨基酸的食物手术的恢复效果会更好.
激光去疤的手术可以帮助你轻松除去自己身上的疤痕,手术对于绝大多数的人来讲是十分安全的,不会有并发症,所以你可以放心的进行手术.
术后事宜
1、患者在接受了激光祛疤手术后局部可能会出现不同程度的红肿、轻微出血，之后或许会出现结痂、色素沉着或减退等，均为正常现象，不需治疗。
2、患者应保持治疗部位的干燥、清洁，不要沾水，不要化妆，避免用力抓挠、揉搓以及日光曝晒。伤口结痂后应任其自然脱落，不要提前剥开等。
3、患者在激光祛疤的恢复期内应清淡饮食，勿食辛辣、刺激性食物，戒烟酒，不要做剧烈运动。
4、严格按照医师嘱咐，按时服用抗生素等药物。
5、若出现渗液、感染等状况，应及时与医师取得联系，不要自主服药。
断掌好不好
断掌是一种比较常见的现象，也是不少人都有的一种手相。而在中国的传统文化中，手纹也是可以看出人的性格以及命运的。而断掌纹，是有着一定的优点的，当然，这种手相也被很多人认为是不好的。那么，断掌到底好不好呢？下文就为大家详细的分析断掌的相关知识。
一.了解断掌纹
大家都知道，人的手相是有三根主线，生命点、智慧线、婚姻线组成的，不过有一部分人是智慧线和婚姻线重迭形成一条线横在手掌中间叫断掌纹，也就是别人都是三条线，你的手相是两条线，这是一个比较特别的纹线，一只手断掌纹是单手断掌纹，两只手断掌纹叫双手断掌纹。
据估计，单手断掌纹有10%的概率，倘若是双手断掌纹，应该在3%左右，概率不高。
二.断掌纹的优点
断掌纹的人因为婚姻线和智慧线重叠一起，具备智慧和感性的双重性情，一般比较睿智、聪明、判断力强、能力强，比较重感情，爱憎分明，做事果断，利于事业发展，对朋友亲情敢爱敢恨，大多是付出比较多不计回报型的性格，会得到亲朋好友的信任，贵人较多，有恒心和耐心，具备敢打硬仗的性格，所以往往能成就大事，倘若手掌很厚很宣很软那是更好，很多有名企业家、官员、艺界名人具备这种手相的人较多。
三.断掌纹的缺点
断掌纹的人比较极端、固执、较劲、容易出错。倘若二只手都有断掌纹，代表这个人过于刚正不阿，得理不让人，不达目的绝不罢手，但是记住过刚易折、过刚易断，很多人因为这个容易惹上大的麻烦和灾难。例如引起官司口舌、牢狱，假如手相干枯、露骨、无肉，再有断掌纹，十分容易遇见以上情况，假如你的手相是单手断掌纹，那么你可能会有偏执的性格，当你恨一个人的时间会对人十分反感，甚至就不能看见这人，十分容易和人发生矛盾，一生官非较多；当你爱上一个人或者是一个事的时间，哪怕是自己错的，你也不好改变自己，甚至容易过激。
激光祛疤后多久能恢复
当身体有一些疤痕的时候，会让人感觉到非常的难看，尤其是疤痕处于胳膊等需要暴露在外面的部位时，更会让很多人感觉到影响美观，所以很多人都会采取一些方法去除身体的疤痕，激光祛疤就是一种深受很多人欢迎的方法，因为激光祛疤的方法对疤痕修复的效果比较好，对皮肤的损伤很小。
激光祛疤后多久能恢复
1.激光具有单色性强，方向性强，能量密度大，它是一种不同于其它医用技术的新的医疗技术。它主要是通过激光本身所具有的烧灼、汽化、切割、凝固及散焦射照等特有技术，通过直接改变激光器的输出功率或对于聚焦的激光束调整，使其用不同的特质治疗不同的疤痕。
2.激光治疗疤痕的方法适用于没有明显功能障碍的扁平疤痕，天花、水痘、痤疮愈合后遗留的散在大小不等、高低不平的凹陷性疤痕，桥状、赘状疤痕，也可用于治疗增生性疤痕和疤痕疙瘩。
3.专家表示，激光去疤痕治疗一般2-3天后结痂，痂一般会在7-10天后自然脱落，痂脱落后会出现轻微的红斑或色素沉着，但慢慢会消失。一般以4-6个星期为间隔，治疗5次左右后平均能够修复80-90%
做激光去疤痕术前必须做好充分的准备
①做激光去疤痕术前必须做好身体健康方面的检查，检查心、肝、肺、血液等内科疾病是否存在异常，了解既往的手术史、用药史、过敏史等。
②做激光去疤痕术前必须一周之内停止饮酒，停止用阿司匹林、维生素E以及其他扩张血管药物。
③做激光去疤痕术前必需要注意清洁面，根据麻醉的状态决定是否需要禁食。
④做激光去疤痕术前必需要跟医师作全面深入的交谈，了解手术过程的步骤、痛苦的程度、恢复的快慢、还有达到的效果以及存在的风险程度，尽可能让医师了解你的大概情况，高扩手术的动机，对手术的期望是否符合实际情况。
做激光去疤痕术后必须细心护理才能达到完美效果
①做激光去疤痕手术后的72小时之内必须热敷，做光去疤痕术后的一至三天之内，需要用冰敷。这样可以帮助消肿创伤面，起到活血化瘀的疗效。
②做激光去疤痕术后必须要多吃些有营养的食品，帮助激光去疤痕手术后的恢复，一般太热的食品会刺激创伤面，最好还是避免较为好。
微晶石好不好
微晶石是一种新型的建筑材料，在很多建筑都可以使用，微晶石有很多优点，因此在装修的时候，使用率越来越高，使用微晶石可以使建筑看起来流光溢彩，非常华丽，并且具有耐磨的效果，方便清洁维护，在这些方面可以满足客户的需要，微晶石如此受欢迎，那么微晶石好不好呢?
特点
质感
微晶石是在与花岗岩形成条件类似的高温下，经烧结晶化而成的材料。在外观质感方面，其抛光板的表面光洁度远高于石材(光度可达90-120光泽度单位)，更重要的特点是，其特殊的微晶结构，使得光线无论从任何角度射入，经过精细微晶微粒的漫反射，都能将光线均匀分布到任何角度(而不再是像镜面那样仅仅是集中在反射角度)，使板材形成柔和的玉质感，比天然石材更为晶莹柔润，使建筑更加流光溢彩。
性能
比天然石更具理化优势：微晶石是在与花岗岩形成条件相似的高温状态下，通过特殊的工艺烧结而成，质地均匀，密度大、硬度高，抗压、抗弯、耐冲击等性能优于天然石材，经久耐磨，不易受损，更没有天然石材常见的细碎裂纹。
质地
板面光泽晶莹柔和：微晶石既有特殊的微晶结构，又有特殊的玻璃基质结构，质地细腻，板面晶莹亮丽，对于射入光线能产生扩散漫反射效果，使人感觉柔美和谐。
色彩
微晶石的制作工艺，可以根据使用需要生产出丰富多彩的色调系列(尤以水晶白、米黄、浅灰
白麻四个色系最为时尚、流行)，同时，又能弥补天然石材色差大的缺陷，产品广泛用于宾馆、写字楼、车站机场等内外装饰，更适宜家庭的高级装修，如墙面、地面、饰板、家具、台盆面板等。
耐酸碱度
微晶石作为化学性能稳定的无机质晶化材料，又包含玻璃基质结构，其耐酸碱度、抗腐蚀性能都甚于天然石材，尤其是耐候性更为突出，经受长期风吹日晒也不会褪光，更不会降低强度。
卓越的抗污染性，方便清洁维护
微晶石的吸水率极低，几乎为零，多种污秽浆泥、染色溶液不易侵入渗透，依附于表面的污物也很容易清除擦净，特别方便于建筑物的清洁维护。
异性
微晶石可用加热方法，制成顾客所需的各种弧形、曲面板，具有工艺简单、成本低的优点，避免了弧形石材加工大量切削、研磨、耗时、耗料、浪费资源等弊端。
不含放射
微晶石的制作已经人为的剔除了任何含辐射性的元素，不含像天然石材那样可能出现对人体的放射伤害，是现代最为安全的绿色环保型材料。
缺点
1、微晶石表面晶玉层莫氏硬度为5-6级，强度低于抛光砖的莫氏硬度6-7级。
2、微晶石表面光泽度高，可以达到90%，如果遇划痕会很容易显现出来。
3、微晶石表面有一定数量的针孔，遇到脏东西很容易显现。
4、除了少部分高档微晶石地砖，大部分微晶石地砖因为花纹每块不一样，很难做到花纹无缝对接。
面部拉皮好不好
面部拉皮好不好
1、面部拉皮好不好
整容手段解除了脸颊,下颌和颈部的肌肤问题烦扰。面部拉皮整容手术切口放置在发际和耳朵周围,这些切口放置在一个伪装的自然的皮肤起皱处,无剃头发的需要。手术可能需要2-4-6小时,通常是静脉镇静下进行。手术后,一些外科医生用磁共振成像(软脉冲)和超声波按摩,以加快愈合。患者通常在10-14天内恢复。
面部激光手术,在最近已推广,焕然一新的外观将令人们更满意。这些新技术,通常属于短期改善的结果。皱纹和斑点色素可以得到改善。这种现实的期望和任何一种技术的局限性以及风险意识的概念应该是一个关注的核心。
面部拉皮不涉及额头,纠正下垂的眼睑,矫直或精炼鼻子,也不可重塑平坦的脸颊或弱的下巴。它也不会改变的嘴唇,鱼尾纹,或改善晒伤皮肤。其他程序,如解除额头、眼袋、隆鼻、脸颊和下巴隆胸,可以以增加最终的手术改进,许多患者选择添加其他功能,为进一步加强整形效果。
2、什么是面部拉皮
拉皮除皱是在全面部和颈部皮下脂肪层进行分离的单纯皮肤提紧切除术,是紧肤除皱方式,这种方法一般是通过采用整形来对皮肤各个部位的皱纹进行去除,可以解决的皱纹类型包括鱼尾纹、颞部皱纹、抬头纹、眉间纹、法令纹、嘴角皱纹、下巴纹等。
3、拉皮手术的历史
之前的除皱术是为贵族妇女或演员名角服务的。早期的除皱术只是将面部皮肤做梭形切除,效果不甚理想。
随着年龄增大,颅骨的体积在缩小,面部的软组织也在整体松弛下移,故光拉紧皮肤筋膜还不足以彻底去除皱纹,还应将下垂的面部表情肌止点上移,据此提出了骨膜下除皱的概念,人称第三代除皱术。
拉皮除皱又叫皮肤拉紧术,由于它能使人变得年轻,再现芳容,故又称“返老还童术”。
面部拉皮的类型
1、额部悬吊术:解决前额皱纹与松弛现象的悬吊术。手术时按设计线切开额部正中皮肤达帽状腱膜下,用特制的平板分离器于此层向前分离,直达眉上部及鼻根部,再用特制的小尖拉钩刀切额肌、皱眉肌、降眉肌、边剥边激光止血,沿SMAS筋膜下向前用特制器械锐性分离,直至鼻根部,解决鼻根部皱纹(川字纹)问题。
2、颞部悬吊术:在太阳穴两边的头发里隐蔽操作,用以解决眼角放射状的鱼尾纹,提升眼角下垂,眉角下垂,面颊下垂。改善鼻唇沟现象,解决嘴角下垂现象,一举多得。改善鼻唇沟现象,解决嘴角下垂现象,一举多得。
3、额、颞部悬吊术:一般针对除了面部下垂以外、前额也需要大面积提升者。多适宜35～45岁的中年人。术后整体感觉似年轻10岁左右。
4、全面部悬吊术:俗称大拉皮,所谓的大拉皮主要有两种意义。一是对以前对于在皮下除皱的称呼,二是对于手术切口比较大创伤比较大的手术除皱方式的称呼。
面部拉皮的术后护理
1、一般在拉皮除皱手术后两周可恢复工作,四周可恢复体育锻炼。
2、暂时要避免太阳光直接照射,使用防晒霜保护皮肤。
3、您在拉皮除皱手术一、两天后就应该可以起床走动,拉皮除皱手术后第一周应准备保持轻松状态。尤其对您的脸部与头发要轻柔,因为您的皮肤是脆弱和麻木的,在最开始时可能没有正常反应。
4、手术后几个月内禁止饮酒、不洗蒸汽浴和桑拿浴。
总而言之,多休息,使您的身体在康复过程中有足够的体力可以消耗。至少在两周内避免需要使劲的活动。
酵素减肥好不好
现在酵素非常的流行，对于一个身体非常健康的人来说，酵素有着保持身体平衡的作用，很多人甚至会在家用各种材料制作出更加适合自己的酵素，当然有很多女生在使用酵素的时候还会想到减肥的作用，在使用酵素的时候也是要注意选择适合自己的酵素，以及酵素在使用过程中需要注意的事情。
酵素减肥好不好
1.对于这种风靡减肥界的酵素减肥法，有专家表示理论上其实酵素（酶）只能促进脂肪的分解，并无法燃烧脂肪。减肥的关键是减少肠道对脂肪的吸收，可酵素帮助脂肪更快分解的话，反而可能会增加人体肠道对脂肪的吸收。而且，酶的作用条件和场所是特定的，将市场上的酵素产品经过口服后，活性早已大打折扣，能起到多大作用可想而知了。
2.酵素从这一点看并不一定具备减肥的功效，然而，之所以服用酵素后会出现体重减少的情况，是因为酵素（酶）是一种催化剂，参与新陈代谢、营养和能量转化等过程，坚持喝酵素，可提高新陈代谢，改善肠道缓解，促进肠道内毒素、宿便、垃圾的排出。在排便通畅后，服用者再控制饮食，这样一来，体重自然而然会有所减少。因此，最好不要空腹食用酵素产品，否则很容易出现腹泻等肠道疾病。不过，这种减下来的只是水分而已，体型并无多大变化。所以，并不提倡喝酵素产品。
3.一些使用酵素产品成功减肥的人往往没有搞清楚，其实帮助其疯狂瘦身的除酵素外，大多产品中掺杂了其他成分。很多打着纯天然的酵素产品大多是虚的，都掺了违禁药品，所以选择酵素产品时一定要慎重，酵素减肥并不靠谱。万不得已，不要选择酵素这种减肥法哦。
酵素减肥的注意事项
稀释的水温切忌过高
酵素原液是一种粘稠的液体酵素，酵素含量丰富。不过，服用酵素时可以直接喝酵素原液也可以兑水稀释再饮用。
无论是直接喝还是兑水稀释，都可以发挥相同的效果，只要保证两者的酵素原液含量相同以及稀释的水温不要过高。因为酵素实际上是一种酶，酶发挥效用是有其特定条件的，而温度过高就会让酶散失其活性。
正确做法：直接饮用酵素原液或兑水，每次两者含量都应是30毫升，还有稀释的水温不要过高，保持的40摄氏度左右为宜。
酵素最好避光保存
酵素除了高温会散失活性，在光亮处亦是如此。因此，喝酵素时为了防止酵素变质和失去活性，应该把酵素放在避光处保存。
另外，如果是像夏天那种炎热的天气的话，还最好能放在冰箱保鲜层保存着。
情况不同酵素补充方法不同
其实，补充酵素的时候，根据个人体质的不同以及所需改善的自身症状的不同，补充酵素的方法也是不同的。这时，我们需要依据自身状况选择相应的方法，才能获得更好的调理及改善效果。
还有，酵素的吃法也是依据自身症状而定的，因此在补充酵素之前，首先应该了解酵素的吃法，这样才能补的健康又高效。
按摩减肥好不好
按摩减肥就是一种用按摩来达到减肥效果的减肥方式，这种减肥方法由于经济实惠，且效果比较好，因此受到了很多人的欢迎。但其实并不是所有人都能够通过按摩达到减肥效果的，尤其是对于不能够坚持按摩的人，可以说几乎是没有减肥效果的。下面就为大家介绍一下按摩减肥的相关知识！
一、按摩减肥结果好吗?
按摩减肥是依据中医经络学衍生出的一种妙招，按摩过程中，脂肪会处在一种柔软且方便燃烧的状况。但是按摩穴位只是起到辅助减肥的作用，假如搭配合理的饮食和运动，结果会更好。
二、按摩妙招
1.三阴交穴：按摩此穴位才能调节**的内释放，解除下半身水肿，还被称为女人的“不老穴”。
2.丰隆穴：先用大拇指点按3分钟，再用指腹顺时针按揉5分钟，每日按两次，力度以酸痛感合适，有祛湿化痰、減肥消脂的功能。
3.足三里：先用大拇指按压一下，然后採一揉，反复这个动作5分钟，部分出现酸胀感为佳，功能：强健脾胃，排除体内有余的湿气。
4.中院穴：食指和中指并在一起，顺时针按摩2分钟。功能：促进消化、解除眼袋及脸部水肿，让气色更红润。
三、按摩减肥必要注意什么
1.过度饥饿或是正餐以后不宜按摩减肥，至少要在饭后两小时在进行。
2.经期妇女、妊娠期妇女都不宜按摩减肥。
3.按摩的时候一定要维持室内的卫生，空气清新，温度适宜，冬季注意做好保暖措施，避免着凉。
4.按摩前后忌喝凉水，按摩后的身体血液和结构都处在活跃的状况中，假如饮用凉水会影响气血循环，影响减肥的结果。
按摩减肥是比较好的减肥妙招，并不会形成损伤，而且不方便出现反弹的难题，经过刺激穴位能加快脂肪的燃烧，三阴交穴有利于下半身减肥，能够解除下半身水肿的难题，按摩减肥的时候一定要选准穴位。
