肾不好不能吃哪些食物
2021-02-08现在很多人因为长时间需要工作，再加上生活中不能休息，就容易导致我们的肾脏功能出现问题，经常会遇到肾不好的现象。针对经常肾不好的人，在平时要注意控制蛋白质的摄入，因为蛋白质会导致身体的新陈代谢出现影响，对肾脏功能的吸收不利，还有就是一定要控制植物蛋白的摄入，血糖以及普通糖的摄入，平时饮食方面尽量还是以清淡为主。
一、肾不好，要限制蛋白饮食
在慢性肾脏病的过程中，有一些肾小球因病变毁坏了，余下的肾小球就得增加工作量，以代偿坏了的肾小球工作。由于这些健全的肾小球工作过度（肾小球的工作主要是将血内新陈代谢的废物滤过出来，工作过度即是滤过过度）而逐渐毁坏。肾小球的毁坏越来越多，终于演变成尿毒症。因而，防止尿毒症发生的主要方法之一，是不让健全的肾小球过度滤过。
蛋白质是体内新陈代谢的废物的主要来源，蛋白质内的氨基酸、代谢分解产物贮留在血内，是引起血尿素氮增高、高磷血症、酸中毒、高钾血症和尿毒症症
更多>>鸡汤历来被人们当成是营养佳品，其实鸡汤的营养价值并不高，而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥。而且“肾不好”的人，更要慎用鸡汤进补。
“肾不好”慎用鸡汤进补
虽然经过了长期的煲汤过程，但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质，除此之外就是油和热量，嘌呤的含量也很大，客观上来说并不营养。
多喝鸡汤其实就是摄取更多的动物性脂肪的过程，对一些心血管病人和痛风病人来说，饮用大量的鸡汤对身体很不利，恰恰鸡汤里的鸡肉才是营养丰富的宝贝。此时的鸡肉已经被炖得很烂，容易消化也利于营养被吸收。
除了心血管病人和痛风病人外，喝鸡汤对以下人群也会造成影响。
胃酸过多鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤。
胆道疾病胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。
肾功
更多>>很多人都存在着亚健康的状态，和很多的原因有关注，比如说自身的一些疾病，或者是平时不注意养生日积月累就会出现一些问题的呢。肾不好应该怎么办呢，很多人都有肾不好的情况，一些养肾的粥品是一定要吃的，大家可以试试的哦。
1、黑米红枣粥
做法：黑米80克，大米20克、红枣40克，枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净，浸泡5小时;大米洗净，浸泡30分钟;红枣洗净、去核;枸杞子洗净。锅置火上，放入黑米、大米、红枣和适量清水，大火煮沸后转入小火熬煮成粥，再加入枸杞子煮5分钟，用白糖调味即可。功效：此粥的功效不言而喻，具有补肾养肾的功效，还具有健脾养胃、改善消化不良。
2、芝麻核桃粥
做法：大米30克、糯米20克、核桃仁30克、黑芝麻30克。大米和糯米用清水浸泡10分钟。锅中水烧开放入大米和糯米，大火煮开加盖小火炖煮。核桃、芝麻炒香。米粥煮至黏稠放入黑芝麻和核桃仁，搅拌均匀煮上2分钟关火。功效：两种食材都有补
更多>>在现在的生活中我们会发现很多的人都会出现肠胃不好的症状发生，其实在出现肠胃不好的时候比较重要的一点就是饮食方面需要全面的注意，那么在日常的生活中肠胃不好不能吃什么?哪些食物是他们不能吃的，下面就让我们一起去看一下吧。
肠胃不好不能吃什么
1.豆类
在发生肠胃不好的时候首先需要注意的就是豆类的食物，因为我们都知道豆类的时候是会引起消化不良的，豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。
对策：以汤的形式烹饪豆类，对消化这类食物是有帮助的，通过补充水分，有助于消化豆里面含有的大量纤维，或者延长烹饪时间。另外就是要逐渐把豆类食品增加到饮食中，这样会慢慢增加消化豆类所用的酶的需求
更多>>本文导读：患有肠胃病的人一定要注意自己的饮食，如果吃什么什么不该吃的东西可能会引起胃痛、腹泻，那么，胃不好不能吃什么？胃不好下面介绍的这些食物要少吃。
肠胃健康关系到食物营养的吸收，但是，现代人的肠胃往往都很脆弱，大部分人都患有胃病，胃不好的对饮食更要注意，一些常见禁忌不要碰，伤胃的食物不要吃，下面我们来看看胃不好饮食有哪些禁忌、胃不好不能吃什么。
胃不好注意7大饮食问题：
1、胃痛可以喝牛奶吗？
可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。
2、吃饭配汤对消化有没有影响？
只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。
3、胃不好要忌烟酒吗？
烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消
更多>>1、油腻食物
含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。
2、冷饮
冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐时最好喝些热饮料，比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。
3、巧克力
巧克力含大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道。
4、汽水和果汁
这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。
5、咖啡
咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。
6、西兰花
西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。
7、番茄
番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。
更多>>很多人都喜欢吃芒果，爱上了它独特的口感，不仅好吃，而且营养物质也是比较多的，可以补充丰富的维生素氨基酸和矿物质。那么感冒了是否能吃芒果呢，吃了好不好，为了我们的身体健康，这些小常识还是需要知道的。
观点一：感冒不能吃芒果
芒果属于热性食材，少量摄取的伤害小，但吃太多易上火，皮肤变敏感，容易发痒、冒痘痘。建议热性体质和后半妊娠期的“大肚热”孕妇，摄取量不能过多，每天摄取量不可超过半颗，每周不宜超过2颗，每颗约手掌大小，以免火上加火。如果是感冒发烧的期间，最好还是不要吃比较好，因为芒果属于高糖类的食物，感冒期间禁忌吃甜食，以免增加咳痰的量，以及会导致腹胀不消化的情况出现。
观点二：感冒能吃芒果
维生素c对于感冒有很好的疗效，而深颜色的水果所含的维生素c较浅色的水果的含量要高，所以像芒果、黄桃等这些深颜色的水果含有的维生素c较多，能够很好的抵抗感冒病毒的侵入。所以说芒果也可以在感冒的时候吃，但是
更多>>很多肠胃不好的人在饮食的时候需要特别注意，一不小心，有些食物会加重肠胃负担，造成健康隐患。
猕猴桃通便但“烧心”
猕猴桃可以通便，富含维生素c，被称为“水果之王”，但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。
另外，猕猴桃中所含的大量维生素c和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
鲜枣好吃但枣皮扎胃
冬枣有天然“维生素丸”之称，辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。
这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不 更多>>
高血压是一种常见的心血管疾病，中老年人的患病率比较高，这种疾病的诱因有很多，和生活习惯、饮食习惯等都有密切的关系。而且高血压的治疗方法也很多，但是引起高血压的原因不同，治疗的方法也不同。在治疗的过程中，饮食护理也很重要，下面我们就来介绍一下高血压病人的饮食调理方法。
1、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。
2、少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。
3、少吃动物脂肪、不食动物内脏等。
4、忌长期食用高胆固醇食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食 更多>>
1.酒
首先不能够喝酒。喝酒是个坏习惯，长时间喝很多酒会对身体造成很大的伤害，还会对肝脏造成不良的影响，使得肝脏承受过重的负担，导致患上脂肪肝。如果患上这种疾病后还不及时处理，就会导致肝硬化，甚至肝癌，使得性命也受到波及。
2.含很多盐分的食物
平时不要摄入太多盐分。如果体内盐分过多，就会对肝细胞造成伤害，很有可能使其坏死。所以平时最好少进食一些腌制类的食品，如腊肉腊鱼等。在平时进行烹饪的时候也最好少放点盐，把食物做清淡一点。当然也不要因为懒惰直接去超市购买人工食材，因为这类食材里面有很多的食品添加剂，而这些物质摄入多了就会对身体造成伤害，肝脏自然也会受到影响。
3.含很多脂肪的食物
脂肪也要少摄入一点。如果摄入脂肪过多，就会对肝脏造成很大的负担，使得肝脏无法完全代谢食物。食物里面未被处理的脂肪就会聚集在肝脏边，使得肝脏受到伤害，导致患上脂肪肝，此时还有
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