丰胸什么材料好？
丰胸养生知识。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？下面是小编为大家整理的“丰胸什么材料好？”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
每个女人都希望拥有坚挺的双乳，这会大大提高自身的女性魅力，然而在生活中，很多女人的胸部是比较小的，另外女人在生完宝宝之后，胸部也会出现不同程度的下坠，所以现在出现了各种各样的丰胸手术，比如自体脂肪丰胸、玻尿酸丰胸等等，那么哪一种丰胸材料是最好的呢？
丰胸什么材料好？
假体隆胸材料种类繁多，分类各异。按其囊内容物不同可分为硅凝胶充填型和生理盐水充注型等；按其使用方法可分为注入型和置入型，一般硅凝胶充填型为置入型，生理盐水充注型为注入型；按其表面可分为光面和毛面；按其囊腔多少可分为单囊型、双囊型及多囊腔型；按其形态可分为圆形和解剖型。建议求美者在选择前应与专家交流沟通，选择适合自己的材料，以保证手术的有效性及安全性。
假体指的是硅胶，它的外层一般用固体硅橡胶制成的包膜，内容主要有液体硅胶、硅凝胶、水凝胶等。
丰胸手术都是有风险的，建议使用安全的方法。
增加营养尤以补充锌元素为重要，该元素能促使生长、乳房发育。
2.加强锻炼运动员或舞蹈演员，由于经常舒胸展臂，胸肌得到锻炼，乳腺导管也得以充盈，故乳房往往丰满健美。
3.按摩乳房可刺激交感神经和副交感神经系统，促进脑垂体和卵巢激素的分泌。
4.另外建议每天服用波力挺营养素来帮助丰胸，每天2袋，一个月就能看见变化。
丰胸不建议手术，手术对身体伤害是很多的，丰胸增加营养尤以补充锌元素为重要，该元素能促使人体生长、乳房发育，多吃新鲜瓜果蔬菜、肉蛋奶类食物、坚持喝木瓜葛根茶、木瓜炖牛奶、木瓜银耳汤、猪脚炖花生、猪脚焖黄豆、大豆及大豆制品、坚果等等。
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垫下巴用什么材料好
现在的女生为了自己可以变美，使用的微整形方法手术技术，无论对自己哪里感觉不满意都可以进行整形。只是需要使用的材料是各不相同的，比如垫下巴是当前比较流行的，而且下巴变尖尖的是比较好看的。垫下巴使用的材料不一样，可以自己选择。那么垫下巴什么材料好_垫下巴用什么材料好呢?
1、假体垫下巴
假体垫下巴主要是将事先雕塑好的下巴假体置入下颌位置，然后缝合进行美化下巴的方法。一般假体垫下巴10天左右即可拆线，3个月左右就能恢复，保持时间可以几年甚至几十年。常用的假体材料有硅胶、膨体等。
2、自体脂肪垫下巴
自体脂肪垫下巴主要是通过先对自身腿部、腹部等部位的脂肪进行抽取后再离心筛选后将合适的脂肪组织移植到下巴部位，帮助改善下巴过窄、过短等问题。这种垫下巴的方法10天左右即可恢复，3个月左右能够看出明显的效果。
3、注射玻尿酸垫下巴
注射玻尿酸是现在垫下巴常见的方式，通过特定针剂对下巴部位进行注射能够快速、安全的实现垫下巴。但是要注意注射玻尿酸垫下巴需在正规医院找专业的医师进行，方能保证玻尿酸注射垫下巴的安全及效果。
4、注射胶原蛋白垫下巴
胶原蛋白也会用于垫下巴的手术中，属于微创手术，但是胶原蛋白垫下巴的效果也不会持久，所以亦要过段时间进行补充。值得注意的是，在注射胶原蛋白之前，需要进行过敏原的检测。否则一旦引起过敏现象，后果不堪设想。
5、注射伊凡露垫下巴
伊凡露是一种新型的美容材料，通过针剂注射后能够保持较长时间的效果，而且注射后下巴的手感自然，局部组织能够维持柔软状态。但是要注意如果以前在相同部位用过其它填充物质、孕妇、免疫力紊乱的人要遵医嘱使用，不能盲目进行伊凡露垫下巴。
牙齿打桩用什么材料好
很多人都不知道牙齿打桩是什么，像这一种主要是指牙齿缺损比较大，因为很多外伤的因素导致牙根牙齿出现炎症，所以通过打桩的方式来进行修复，这样也可以让牙齿变得更加牢固，而且能够帮助患者恢复好牙齿，拥有一口健康的牙齿，才能更好的去吃东西。
桩是什么?
桩是插入根管内的部分，利用摩擦力和粘固力、粘接力获得固位，进而为最终修复体提供固位。
功能是什么?
主要功能是固位，其次是传递应力，改变牙根的应力分布。
桩的长度?
保证4mm以上的根充材料隔离口腔与根尖周;
保证桩的长度不短于临床牙冠长度;
桩的长度大于有牙槽骨支持的根长的1/2，即骨内桩长度大于骨内根长度的1/2，这样桩的末端不至于离牙槽脊太近，极大程度的减少根折。
桩的直径?
一般来说，在桩材料强度足够的条件下，桩的直径在1/4到1/3根径范围内对牙根的抗折性无明显影响。
牙本质肩领
原则上核的边缘与冠的边缘之间有至少1.5mm的牙本质，当根面位于龈下时，需通过正畸牙根牵引术或牙周冠延长术来获得足够的牙本质肩领。与此同时，保证牙本质肩领处牙体厚度不小于1mm，高度不小于1.5mm。
什么样的牙齿状况需要打桩?
1. 由于龋坏(虫牙)，外伤等原因造成牙冠大面积缺损者;
2. 牙齿缺损只剩下牙根，牙根还可以利用残根(已经没有牙冠)根面达牙龈下，牙周健康，牙根有足够的长度，经牙龈切除术能暴露出根面者;
3. 错位，扭转牙而没有条件做正畸治疗或非正畸适应者;4、畸形牙，直接磨牙固位不良者。
牙齿打桩用什么材料好?
牙齿打桩用的材料有很多，常用的主要有纤维桩和金属桩。其中金属桩的材料又分为不锈钢、金钯合金、金铂合金等。
如果是前牙，那么使用纤维桩就比较合适(了解纤维桩价格及保质期)。它耐腐蚀、不含金属不影响医学检查，不容易引起根折，美观性能好，可以配合全瓷牙适用。而如果是后牙，使用金属桩就比较合适，因为处在后牙，因此对美观的要求性不必特别高，且金属桩不会导致牙根折裂，耐腐蚀。
注意事项
打桩还需谨慎小心的，根管治疗后，打桩很可能刺激到原来的创伤，导致根裂的疼痛发作。所以要注意以下事项：
1. 一般建议患者做完治疗后多观察一段时间，没有不适再行打桩做冠(以防有侧枝根管或者治疗不完善)。
2. 做过治疗的牙齿一般脆性比较大，不建议打金属桩，可以选择纤维桩，减少根裂的机率。
3. 牙齿如果受过外伤，一定在治疗的时候把情况告诉医生，以便医生掌握牙齿的全面情况。
后牙牙冠用什么材料好
牙齿在口腔中发挥到的咀嚼作用非常重要，如果食物咀嚼不充分的话，可能会影响到胃部的消化和吸收功能，长此以往容易形成胃病。但是随着人类年纪的增长，牙齿上所出现的问题也是越来越多，有些人后牙出限问题的时候，就会选择去戴牙冠的方式来加固牙齿。可是在给后牙带牙冠的时候，使用什么材料的牙冠比较好呢?
随着年龄的增长，我们的皮肤会逐渐衰老，而牙齿的结构也会出现变化，牙齿松动的越厉害，有些人可能会出现后牙掉落的问题。这个时候可能需要通过补牙的方式，或者是带牙冠的方式，让牙齿变得更加整齐。但由于市场上的牙冠材料非常多，大家要多多对比，找到适合自己的方案，那么后牙牙冠用什么材料比较好呢?
目前比较常用的后牙牙冠主要有以下几种：
1、贵金属牙冠
又称黄金牙冠，贵金属有很好的生物相容性，金属性能稳定，耐腐蚀，金属延展性好，极少发生牙龈变色。
2、钴铬合金牙冠
钴铬合金牙冠的物理性还可以，由于不含镍元素，生物相容性大大提高，造成牙龈变色的概率也降低，且价格合适，是一款适合老百姓的牙冠。
3、全瓷牙牙冠
具有美观逼真的效果，深受很多患者的喜爱。其具有高度的生物相容性，对身体无任何毒副作用。
上面介绍的就是后牙牙冠的材料类型，希望大家都可以多多了解，选择后牙牙冠材料的时候可以多一种对比，找到更加符合自己牙齿结构和牙龈环境的材料类型。后牙牙冠的材料有非常多，哪种材料的特点都是不一样的，所以大家要慎重考虑，不能够盲目选择，有些牙冠对于牙齿的危害性比较大，所以大家应该要先了解清楚。
注射隆鼻哪种材料好
隆鼻手术是比较常见的整形方法，在进行隆鼻的时候常常需要假体材料，假体材料是比较多的，不同的假体材料各有优点和缺点，比如说自体软骨，这是一种很好的隆鼻的假体，它不会产生排斥现象，而且保持的时间比较长，另外还有硅胶材料，这是一种常见的隆鼻的材料，手术成功率非常的高。我们来看一下这方面的内容。
注射隆鼻哪种好
1.硅胶材料
医疗硅胶是近些年来应用比较广泛的隆鼻术填充材料，它耐高温、化学性质稳定，具有良好的耐腐蚀性及组织相容性，无毒、不致癌，不致畸，可以长期植入人体内不吸收，手术成功率高，术后不良反应少，就算术后出现并发症和外观不理想等情况时也易处理，还可使鼻形恢复原样，不会引起鼻背皮肤松弛。
但是，使用硅胶填充材料进行隆鼻时，如果鼻尖整形张力过大，可出现鼻尖发红的症状，因此这种填充材料一般不适合一些鼻尖低平和短鼻梁者。另外，由于硅胶假体质地偏硬，触感没那么自然，鼻骨一体成型，无法压迫鼻头自然上翻，而且由于其自身属于无孔结构，人体组织无法长入，术后日常生活中也需特别注意保护好鼻子，不可强力撞击，以免引起移位、晃动等情况。
2.膨体材料
膨体材料较硅胶材料软一些，具有更好的相容性，组织可以长入材料内，隆鼻术后形态和手感均自然逼真，而且稳定性好，在很大压力下也不会发生移位。对进行二次隆鼻手术或鼻尖部很薄的爱美者也较易手术。
但是，膨体材料价格较贵，填充时，由于其质地较软，雕刻难度较大，需要医生有较丰富的临床经验，而且，一旦需要取出时，会比硅胶困难得多。另外，采用膨体材料填充时，术后还有个最严重的问题就是感染率高，特别是远期的感染率比硅胶高很多。
3.自体软骨
自体软骨多取肋软骨、鼻中隔软骨、耳郭软骨等，是目前鼻整形术中常用的组织，由于就是自身组织，植入后没有排斥反应。而且它可长期保持其原有的体积及细胞形态，易雕刻成所需要的大小及形态，故术后外观形态较自然。另外，自体软骨组织相容性好，不易出现移位。
但采用自体软骨填充，取材有限，手术难度较大，时间较长，而且要从自身身体上去取软骨，也可造成其他损伤，如取肋软骨时，会引起气胸等危险。
4.注射隆鼻材料
注射隆鼻的材料临床常用的为玻尿酸。将玻尿酸以填充物的方式填充到鼻梁等鼻部位置，然后由注射医生技术造型，就像打针一样，一般只需20~30分钟左右，操作快，不需开刀，只要护理好，不会给日常生活带来太多麻烦。
但是，由于注射隆鼻作用期限较短，一般一次只可维持6~12个月，需要隔一段时间又注射一次，而且通过注射隆鼻的程度有限，因此不适合一些鼻梁过低的求美者。
牛筋底是什么材料
大家在购买鞋的时候除了要考虑鞋的款式、舒适度和价钱之外就是比较注意鞋底是什么材料的，在很多时候鞋底的材料是牛筋底的，有很多人都不知道这个牛筋底是什么材料制作出来的。在外观上看牛筋底是一种黄色的并且呈现出半透明的状态，因为这样状态和牛蹄筋比较像因此会有这样的名字。
牛筋底是什么材料
一种淡黄色半透明的鞋底，因其颜色与性状似牛蹄筋而得名。牛筋底可以用橡胶制作，也可用塑料制作，而以用热塑橡胶（TpR）制作最为方便。这种鞋底弹性好，穿着舒适，走路无声响，是旅游鞋和日常生活用鞋的上好鞋底料。
牛筋底的特点
一、用料讲究，牛筋底用料普遍比较上乘。
二、防滑，牛筋底运动鞋的防滑效果很好，不用担心在水渍很多的运动场合滑倒，避免运动伤害。
三、耐磨，牛筋底鞋虽然比较柔软，但是耐磨性能很好，比较耐穿。
四、防水性好，牛筋底鞋防水性能很好，即使在大雨的天气，也不用担心鞋子出现渗水漏水的问题。
五、柔软跟脚，不会脚臭，不会踩扁，型变几率小.
牛筋底结实耐磨且相较于耐磨橡胶底更为柔软，广泛地运用到皮鞋 凉鞋 鞋款中。
六、造价适中。
牛筋底和橡胶底哪个好
耐磨
如果从耐磨的角度来说的话，是橡胶的比较优势。
因为很多轮胎啊，工具啊都有橡胶的部分。
鞋底的防滑
在冬天里鞋底的防滑作用是很有用处的。
防滑底来讲是牛筋底比较实用，可以很好的帮助大家防滑。
鞋子的重量
牛筋底的感觉比较厚重，而橡胶的相对较轻。
所以在轻巧，方便上，还是牛筋底比较适合。
橡胶的鞋底有一股胶皮的味道，对人体不是太好。
柔软
如果喜欢穿鞋底很柔软的那种，还是要选牛筋底的。因为牛筋底的有弹性，会弯曲。
橡胶的稍显硬一些。
补牙的材料有哪几种_补牙是用什么材料
现在很多人都不注重口腔护理，从小时候就可以发现，很多小朋友沉迷于糖的甜味，最后把牙齿吃坏，没有换牙的小朋友还有第二次机会给牙齿生长，换过牙的孩子只能经历补牙或者换牙的痛苦。我们常用的补牙材料一般分为三种，下文为大家详细的介绍，这些材料虽然健康，但是也不如原装牙齿好，小朋友一定要注意保护牙齿。
补牙用什么材料
复合树脂
以丙烯酸树脂为基础，加入玻璃、石英等微粒以强化性能，是目前补牙最常用的材料。复合树脂颜色和牙齿一样，很逼真、美观;和牙齿组织有粘接性，磨牙的量比较少;有专门用于后牙充填的树脂，既美观也结实，完全可以代替银汞材料。缺点是极少部分人会对树脂材料过敏，需要改用其他材料。此外复合树脂充填，对于医生操作技术也要求较高。
银汞合金
银汞合金是比较经典的补牙材料，已经使用了上百年，很耐磨，用在后牙也是很牢靠的补牙材料。但其缺点是颜色不美观，不能补前牙;没有粘接性，磨牙量大;金属导热，容易刺激牙髓;操作过程中担心银汞蒸汽对人体和对环境存在污染可能，现在已经不鼓励使用。
玻璃离子水门汀
玻璃离子水门汀是由玻璃粉与聚丙烯酸反应，生成含离子键的聚合体。由于能够释放氟离子，能够一定程度上预防龋齿发生;较银汞合金有一定的化学粘结性;对牙髓刺激性小。但其外观和硬度不如复合树脂,因此目前多用于儿童龋齿的充填和牙冠等修复体的粘固。
补牙后并不是说就可以变成原来的牙齿随便吃冷硬的食物了。补牙后还应注意以下几点。
补牙后注意事项
1、补牙后，补牙材料的凝固需要一定的时间，因此补牙后2小时内应忌食，补牙后2小时，可适当吃些清淡、温和的流食及半流食;如牛奶、面包、粥及汤类食食;
2、补牙后牙体的外形得以修复，但牙体的咀嚼性能受则到一定的破坏，因此补牙后不宜咀嚼坚硬的食物，且补牙后初期不可用补牙的一侧进行咀嚼;
3、如果龋洞较大的患者，为保护牙体，防止补牙材料的脱落，需要进行牙冠的修复;
4、补牙后如有轻微的疼痛及不适是正常的，过一段时间方可适应，而如果补牙后疼痛非但不减轻，反而进一步加重，则应及时让主治医师进行进一步的调整修复;
5、补牙后龋齿虽然得以控制，但如不注意口腔的清洁，仍可引发龋病的发生。
冬季用什么泡脚好 三种材料泡脚养生祛病
冬天用什么泡脚好?冬季天气寒冷，是最适合泡脚养生的，热水泡脚不仅可以驱寒暖身，还能加快血液循环、刺激脚底穴位，从而达到养生祛病的效果。如果在泡脚水里加点材料，养生效果更好。那么冬季用什么泡脚好?小编推荐3种简单材料，最适合冬季泡脚养生。
脚底有我们人体许多穴位，而热水泡脚，可以加速我们人体的血液循环，刺激这些穴位，使我们人体达到保健的功效，一般来说，以晚上9点泡脚为宜，此时泡脚，是补肾气的最佳时刻。
生姜泡脚 驱寒治感冒
1、生姜泡脚治疗感冒：
将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。
2、生姜泡脚治疗风湿：
生姜以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。
3、生姜泡脚减少手脚冰凉：
生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。
4、生姜泡脚改善睡眠：
生姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。
5、生姜泡脚保养肾脏：
生姜泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。
6、生姜泡脚延缓衰老：
肾脏衰而人老，生姜泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿。
白醋泡脚 安神助眠
睡觉前，在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。
1、防止脚气复发，强身健体。
用9度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用7-10天后换新醋，前年坚持泡脚2月有余，治愈多年脚气，至今未复发。建议朋友们在治愈脚气后经常用下面的方法泡脚，即可防止脚气复发，又可强身健体。
2、睡前用白醋泡脚可以消除疲劳。
醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。
3、睡前用白醋泡脚可以治疗睡眠障碍。
每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
4、睡前用白醋泡脚可以强身健体。
足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。
5、用醋泡脚还可以增强皮肤弹性。
使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。
盐水泡脚 杀菌治脚气
盐水洗脚的方法是：一般在半盆热水中加半调羹盐，水温可稍高一些。但脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行。
1、盐水泡脚可以治脚气盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。
2、盐水泡脚可以清洁脚部因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。
3、盐水泡脚可以去角质因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。
4、盐水泡脚可以补肾、抗衰老因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。
5、盐水泡脚可以治感冒盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。
6、盐水泡脚可以助眠抗衰经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。
丰胸吃什么？22款丰胸食谱大全
养生导读：如今的女性普遍瘦弱，胸部自然就不会太大，虽然说胸部瘦有瘦的好，但是有时难免让人不自信。那么女人丰胸吃什么，丰胸食谱有哪些呢？下面为您介绍女人丰胸吃什么，看看吧。
1、蛤蜊汤
蛤蜊15个、姜片2个、酒2汤匙、盐、味精。水滚后将蛤蜊、姜片、酒同时放入。蛤蜊含大量矿物质锌及铜，有助于胸部脂肪细胞吸收营养。
2、花生炖猪脚
花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒。花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶，可促进女性尔蒙分泌。
3、四物丰胸汤
准备好当归、川芎、白芍、熟地黄适量。将这些药材全都放入锅中，加入适量的水。用大火将水煮沸，之后再用小火煮3分钟。将药材渣过滤掉，直接喝汤。
4、芦笋手卷
芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。将以上材料烫热。放入紫菜中卷起。芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
5、杞菊决明子茶
准备好枸杞、决明子、菊花适量。将决明子洗干净放入锅中炒熟。将炒过的决明子捣碎。将决明子、枸杞、菊花放入开水中冲泡，盖上盖子浸泡15分钟后既可以饮用。
6、桂圆红枣木瓜茶
龙眼肉5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水250ml。将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。
7、加味黑豆鸡
准备乌骨鸡或母鸡，党参，姜，炙甘草，当归，川芎，白芍，黄耆，黑豆，红枣，麻油等材料。除红枣之外，将其他的所有药材放入一个纱布袋中。将鸡、姜和纱布袋放入锅中，加上一定量的水和米酒，用大火煮。待到锅中煮沸之后，过滤掉锅中的浮沫，之后改为小火。用小火慢慢炖1个小时左右，之后将纱布袋取出，加入适量的调味料就可以食用。
8、蒲公英当归炖乌骨鸡
将蒲公英放在加入水的锅中用大火煮开，之后再用小火煮5分钟，过滤掉渣滓留下汁。将鸡腿放在开水中汆烫捞起，并切成块状。在鸡肉中加入蒲公英汁，再将当归及调味料放入鸡肉中。将鸡肉放在锅中以大火煮沸，之后加入小火将鸡肉炖烂就可以食用。
9、木瓜奶味茶
木瓜洗净，切片，放入茶包，以微火焖煮3分钟，加入少许牛奶拌匀。木瓜、牛奶都有助于胸部的发育，两者放在一起食用，效果加倍。
10、红枣花生炖猪蹄
准备好必须的材料，猪蹄一只、红枣若干、适量花生仁和调味料。将猪蹄清洗干净，放入烧开的水中汆烫捞起。将红枣、猪蹄和花生一起放入锅中，再在锅中加入适量的水。用大火将水煮沸后再转为小火慢慢炖，知道将猪蹄炖烂为止。将猪蹄捞出，加入适量的调味料就可以食用。
11、木耳红枣汤
黑木耳粉10克、红枣粉50克。用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。适合血虚及脾虚型的美眉饮用，特别是月经量多的美眉更适用，这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。
12、通草排骨汤
猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草20克，生姜片、盐各适量。将猪排骨洗净，剁成块。黄豆、大枣、生姜洗净。黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。
13、猪肉扁豆枸杞汤
瘦猪肉150克、白扁豆50克、枸杞30克，食盐、生姜、葱、味精各适量。扁豆、枸杞子分别洗净，备用。瘦猪肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅，加水适量炖煮至瘦肉熟烂。最后加入食盐、生姜、葱、味精调味服食。
14、鹿胶茶
将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。然后依个人口味加入适量红糖，搅拌均匀即可饮用。鹿胶、龟胶都是中药，味道不是很好，但是丰胸效果很不错。
15、木瓜豆浆
将木瓜洗净，切成片状，放入已盛有豆浆小锅中，细火慢煮3分钟，即可饮用（亦可放入冰箱冰闷1小时）。木瓜对胸部滋补作用，黄豆类豆浆富含蛋白质合脂肪，具有丰胸美颜的作用。
16、羊肉汤
羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，上北茂50克。羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗净切成片或丝。将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅，加水上火同煲约10小时，取浓汁，去渣留肉，再人正蜜糖，熬成麦芽糖样，即可食用。此菜以羊肉为主料，配以多种中药，有健胸作用，女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。
17、当归玫瑰茶
当归、玫瑰、冰糖。将当归和干燥玫瑰花朵直接以开水冲泡，再加入适量冰糖调味即可。
18、山药奶
优酪乳、山药、蜜糖、冰开水。把山药洗净，去皮，切成块状。然后将所有材料一起放入果汁机搅拌即可。功效：除了可以丰胸养颜美容，对肠胃也有保健功效。
19、山药蜜茶
先将山药去皮，切成丁，再用慢火细煮约3分钟，放置闷热约5分钟，加入适量蜂蜜。山药含有丰富胶质，对胸部有滋补作用。
20、胡萝卜炖牛肉
胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。胡萝卜、牛肉同时加热。加入酱油、八角、胡椒、砂糖。胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。
21、鲜淮山炒鸡片
准备好所需要的材料，适量的鸡胸肉、淮山，另外准备好各种的调味料。将鸡胸肉切成薄皮，加入蛋清和生粉辅以其他调味料来进行搅拌。将切好的淮山放入预热过的锅中炒至三分熟后起锅。将搅拌好的鸡肉片放入锅中，并且倒入淮山，加入适量的调味料调味，直至熟透就可以食用。
22、川贝冰糖炖梨
将梨不去皮洗干净，从顶部切下，形成一个梨盖的形状。将梨里面的梨心全都挖空，并且在空的梨里面加上适量的川贝和冰糖。将切下的梨盖将梨盖好，并且用几根牙签来巩固梨盖，确保梨盖不会掉落下来。将梨放在一个碗中并放入锅中，在锅中放入适量的水。用小火炖到整个梨变成透明的颜色就可以食用。
丰胸也是女人的事业，需要持久战，以上小编为您介绍的22款丰胸食谱，希望可以帮到你。
