秋冬季传染病
秋冬季养生。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。怎样才能实现科学的养生保健呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《秋冬季传染病》，供您参考，希望能够帮助到大家。
传染病是一类会在人群之间互相传染的疾病。在不同的季节，有着不同类型的传染病，比如说在秋季，就很容易出现流行性感冒及普通感冒、支气管炎和肺炎、水痘、麻疹以及秋季腹泻等传染病，所以在日常生活中，大家一定要注意做好保养工作，避免这些传染性疾病的出现！
1、流行性感冒及普通感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。主要表现：高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。 普通性感冒主要表现为咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。
2、支气管炎和肺炎
主要经过呼吸道传染。支气管炎通常是由普通感冒，流行性感冒等病毒性感染引起的并发症，也可能由细菌感染所致，是儿童常见的一种急性呼吸道感染。大多先有上呼吸道感染症状，继而出现频繁而较深的咳嗽，以后渐有支气管分泌物。肺炎是由细菌、病毒、支原体等病原菌感染所引起的肺部炎症，主要临床表现为发热、咳嗽、呼吸急促、呼吸困难以及肺部啰音等。
3、水痘
水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。主要表现为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴有发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状。水痘具有极强的传染性，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。
4、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征，传染性强，通过呼吸道飞沫传播，患病后可获得持久免疫力。
5、秋季腹泻
秋季腹泻的病原体有多种病毒，主要祸首是轮状病毒，主要通过人传人，经粪-口或口-口传播，亦可能通过水源污染或呼吸道传播。表现为发热、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
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传染病的早期症状 传染病有这些偏方
传染病是一种常见的疾病，有许多人都得过传染病，传染病有许多种，不同疾病的病因与治疗方法也不同，那么请问传染病的早期症状是什么?预防传染病吃什么?传染病偏方是什么?下面小编为大家讲解。
传染病的早期症状
传染病有很多种，每一种不同的传染病，她的症状也是不一样的，比如说有的是通过唾液传染，有的是通过血液传染的，所以的话建议您还是要注意放松情绪，避免压力过大的，如果说平时有什么不舒服的情况，可以检查一下。平时注意增强体质。
预防传染病吃什么
1、地黄粥
原料
地黄500克，白蜜120克，大米、酥油各适量。
做法
把地黄用水洗干净然后捣碎成汁，之后加入白蜜，然后放进锅里熬成膏状放入冰箱贮存，每次用10克。将大米约50克煮粥，粥熟时加入地黄膏10克，酥油少许。每日早晚空腹食用。
功效
可以起到滋阴、养血、润肺的作用。适用于肺、肾阴虚，干咳少痰，咯血，阴伤便秘等症。如用于补肾肺，可在粥中放入熟羊肾，切碎同食。如在粥中加花椒、姜则有温中祛寒、回阳通脉之效。
2、防风粥
原料
防风12克，葱白碎2克，大米60克。
做法
把大米洗干净之后放进锅里然后加适量水用火煮成稀粥，加入防风药液(提前煮好)，葱白碎文火稍煮，即可食用。
功效
辛温解表，祛风散寒。适用于外感风寒湿邪重者，症见发热恶寒、头痛鼻塞、周身酸痛等。因其能发表、祛风除湿，所以可用于老人周身骨节疼痛、头痛目眩等症。食用时忌油腻、生冷之品。调味宜清淡。风湿热痹症者不宜食用。
3、紫苏粥
原料
紫苏叶6克，大米50克，红糖适量。
做法
砂锅内加入适量的水，放入紫苏叶煮沸1分钟，去渣取汁备用。将大米淘洗干净，放入锅中煮粥，待粥熟时，再加入紫苏叶汁和红糖，搅匀即可。
了解身体出现的变化，能够更好的维持健康，以排尿来说，就需要大家多重视，通过了解排尿，能够获得健康。排尿的时候不是说排出尿液那么简单，注重保健的人，可能更会关注尿液的变化。
例如，尿液中泡沫过多，可能会联想到一些病症，这样的情况，在生活中还是很常见的。特别是早上醒来后排的第一次尿，更容易出现较多的泡沫，当然，也要分为病理性与非病理性。
非病理性的情况
排尿的时候，如果过急、排尿量过大，会对尿池形成撞击，出现较多的泡沫。
另外，排尿的时候，夜尿过于浓缩，特别是喝水少的时候，排尿会更容易出现泡沫。
这些情况，是非病理性的，对健康不会起到较大的伤害。
病理性的情况
当然，如果在排尿的时候，发现尿液中的泡沫非常多，那就要多注意了，小心是这样病症。
首先，蛋白尿的出现，会造成排尿的时候出现较多的尿液，会影响到肾脏健康，特别是原发性肾脏疾病，更是会在排尿的时候，出现较多的泡沫。
如果过去一段时间，在排尿的时候，发现尿液中出现非常多的泡沫，就要及时的去肾内科检查身体，避免出现肌酐，那样的话，可能会导致尿毒症的出现。
其次，常见的泌尿感染也可能会导致尿液中泡沫增多，例如尿路感染、膀胱炎、前列腺炎等，这些病症会在排尿的时候，出现较多的泡沫。
再者，在发烧之后，去排尿的话，也会发现尿液中出现较多的泡沫。这样的情况，相信大多数人都会有的。
最后，如果尿液中糖分过高，也可能导致排尿的时候，出现泡沫。
其与排尿者身体的血糖浓度有关，如果身体血糖浓度很高，出现的泡沫也会较多。
了解哪些原因导致排尿的时候出现泡沫，能够更好的促进保健。
多喝水
通过喝水，能够增加排尿，提高体内的代谢速度，很多时候，大家感觉到口渴了，才会去喝水，其实不渴也应该喝一点。
通过喝水，能够促进排尿。还能够把体内的血糖进行稀释。
不憋尿
出现尿意，可能忙着其他的事情，会进行憋尿，这样的做法也是不好的。憋尿会伤害到肾脏。
另外，在憋尿后，感觉到膀胱鼓鼓的，再去排尿，可能也会发现尿液出现泡沫。
这样的情况，在治疗病症的时候，可能会给人很大的误区，所以大家一定要多重视。
功效
紫苏叶味辛，性温，有散寒解表、行气宽中、解郁化痰等功效，能扩张毛细血管，刺激汗腺分泌而发汗，其浸液对流感病毒有抑制作用。紫苏叶与大米同煮，有和胃、散寒、解表作用。对于体弱者、偶感风寒者有效。风热感冒或咽喉肿痛者不宜食。
传染病偏方
1.急性乙型黄疸性肝炎中药方剂
【辨证】湿热蕴结。
【治法】清热解毒，清肝利胆，祛湿热，退黄疸。
【方名】首乌汤。
【组成】生首乌15克，连翘15克，丹皮15克，大青叶15克，板蓝根15克，半枝莲15克。茜草15克，丹参15克，柴胡12克，茵陈30克，白茅根30克，甘草6克。
【用法】冷水浸泡连煎2次，加水高出药面1-2寸。用砂锅煎煮后约30分钟，滤出药液再加水煮。两次药液加在一起，一日分3次服完，每日1剂，连服50-60剂。
2.急性黄疸性病毒肝炎中药方剂
【辨证】湿热毒邪瘀滞。
【治法】清热除湿，活血解毒。
【方名】茜茜糖浆。
【组成】茜草20克，茵陈20克，淮山药20克，甘草15克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次(服用时加少量白糖)，10日为1疗程。
3.肝炎中药方剂
【辨证】肝阴虚夹湿。
【治法】养阴，补肝肾，利湿。
【方名】三乌茵陈汤加味。
【组成】首乌15克，乌豆衣9克，乌梅9克，绵茵陈15克，丹皮9克，蝉衣4克，生地12克，当归6克，甘草6克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
结语：传染病是由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病，上文详细的讲诉了传染病的早期症状，预防传染病吃什么以及传染病偏方，希望大家能够注意。
人畜共患传染病
随着人们生活水平的提高，很多人会发现养宠物成为一种流行趋势。而越来越多的人会觉得自己是非常喜欢宠物的，尤其是狗。狗的种类也是比较多的，那么人们在养宠物的时候经常不会注意的就是卫生的问题。那么人们会因为自己比较喜欢，所以会同宠物同吃一种食物。那么人畜共患传染病是怎么回事呢？
一、人感染猪链球菌病
人感染猪链球菌病是由猪链球菌从猪感染人而引起的人畜共患传染病，我国的人感染猪链球菌病一般呈高度散发，但也有暴发，我省近几年均有病例报告。
传播途径：从事猪的养殖、贩运、屠宰及加工等从业人员为高危人群，病人接触病猪或生猪肉通过破损的皮肤感染，也可能通过消化道感染，未发现人与人之间传染猪链球菌的证据。
临床表现：潜伏期为数小时-7天，一般为2-3天。临床症状为发热、寒战、头痛、食欲下降等一般细菌感染症状，多数病例皮肤出现瘀点、瘀斑，部分病例可出现口唇疱疹，重症患者可合并中毒性休克综合征和链球菌脑膜炎综合征。
1、对病死猪要消毒后深埋处理，严禁私自宰杀、加工、销售病死猪。
2、病猪、死猪接触过的所有场所均要严格消毒。病死猪的粪便、污水等禁止排入河、沟、塘，要在消毒后进行掩埋。
3、参与处理病猪和死猪的人员，要戴口罩、橡胶手套、橡皮围裙、帽子及穿高筒雨靴等。皮肤上有伤口的人绝对不能接触病死猪。
4、不食用病死猪肉。
二、布鲁氏菌病
布鲁氏菌病俗称“懒汉病”，是由布鲁氏菌引起的人畜共患传染病，简称布病。传染源为患布病的羊、牛、猪、犬等家畜或野生动物。目前我市以羊感染人为主。
传播途径：直接接触病畜或其排泄物、阴道分泌物、娩出物或在饲养、挤奶、剪毛、屠宰以及加工皮、毛、肉等过程中没有注意防护，经破损皮肤或粘膜感染。也可间接接触病畜污染的环境及物品而受染。食用被病菌污染的食品、水或食生乳以及未熟的肉、内脏也可感染。病菌可通过气溶胶发生呼吸道感染。
临床表现：发热最常见。多汗以急性期患者居多。关节肌肉痛类似风湿病，疼痛十分剧烈，急、慢性期患者都可发生骨关节与肌肉的疼痛。还有乏力、精神不振、皮疹、肝脾淋巴结肿大、睾丸肿大、关节肿大、皮下结节等。
1、接犊(羔)助产、兽医、屠宰、皮毛加工等人员做好个人防护，穿工作服、橡皮围裙、戴帽子、口罩、乳胶手套。
2、病畜的奶和奶制品加热到70℃以上、30分钟消毒。
3、不吃生或半生、半熟的家畜肉，生、熟要分开。
4、加强水源管理，防止牲畜粪便等污染饮水。
5、防止经呼吸道感染，家畜圈舍须经常消毒，粪便及时处理。
三、狂犬病
狂犬病是由狂犬病病毒引起的一种人兽共患传染病，为我国法定乙类传染病。一旦感染，致死率为100%。主要由狗、猫、蝙蝠、流浪的或野生哺乳动物传播，乌龟和蛇等冷血动物、鸡和鸟不传播狂犬病病毒，犬是我国狂犬病的主要储存宿主和传播宿主。
传播途径：狂犬病毒大多数人间狂犬病病例是由于被患狂犬病的动物咬伤所致，少数是由于被抓挠或伤口、粘膜被污染所致，因移植狂犬病患者捐赠的器官或组织发病也偶有报道，但病毒不能侵入没有损伤的皮肤。
临床表现：狂犬病潜伏期通常为1-3个月，罕有超过1年。表现为特异性恐风、恐水、咽肌痉挛、进行性瘫痪等。
1、尽量避免接触狗、猫等动物;
2、家养的狗、猫要拴养并每年到兽医部门注射狂犬病疫苗;
3、被狂犬、疑似狂犬或者不能确定健康的狂犬病宿主动物咬伤、抓伤、舔舐粘膜或者破损皮肤处，或者开放性伤口、粘膜接触可能感染狂犬病病毒的动物唾液或者组织，均应立即到正规的狂犬病暴露后处置门诊进行规范的暴露后处置。
4、伤口处理的越及时，对侵入伤口的病毒的清除和杀灭效果就会越好，因此不管伤者是否准备去医院处理，在伤后的第一时间自己用肥皂水和流动的清水交替彻底清洗15分钟以上是非常重要的。
5、裸露的皮肤被可疑动物轻咬，或者无出血的轻微抓伤、擦伤也要接种狂犬病疫苗。
6、与狗、猫等接触机会多的人可预防性接种狂犬病疫苗。
四、流行性乙型脑炎
流行性乙型脑炎(以下简称乙脑) 是由乙脑病毒引起、由蚊虫传播的一种人畜共患的自然疫源性传染病。乙脑的病死率和致残率高,是威胁人群特别是儿童健康的主要传染病之一。夏秋季为发病高峰季节,流行地区分布与媒介蚊虫分布密切相关。
传播途径：猪是主要的传染源，主要通过蚊虫叮咬而传播，其中三带喙库蚊是主要传播媒介。由于蚊虫可携带病毒越冬，并可经卵传代，所以蚊虫不仅为传播媒介，也是长期储存宿主。
临床表现：乙脑潜伏期为5-15天，病人症状以高烧、惊厥、昏迷为主要特征。初期起病急，主要表现为全身不适、头痛、发烧、常伴有寒战，体温38℃-39℃。头痛常较剧烈，伴有恶心、呕吐(呈喷射状)。到了急性脑炎期仍持续高烧，体温高达39℃-40℃以上，几天后中枢神经感染加重，出现意识障碍，如神志恍惚、昏睡和昏迷、惊厥或抽搐，颈项强直，受影响肢体出现麻痹，有的出现呼吸衰竭而死亡。神经系统检查巴宾斯基征阳性，跟腱反射阳性。
1、预防接种：接种乙脑疫苗是预防乙脑的关键措施。儿童应在满8月龄、2周岁时分别接种一剂乙脑疫苗。接种疫苗接种后1个月左右才能起到保护，建议按照疫苗免疫程序及时接种疫苗。
2、做好灭蚊、防蚊，消灭蚊虫的滋生地：预防乙脑应采取灭蚊防蚊、预防接种为主的综合措施。保持家畜、禽舍的卫生，清扫卫生死角、消除积水、疏通下水道，喷洒消杀药水，降低蚊虫密度。避免到蚊虫较多的地方活动，装置纱窗纱门，使用蚊帐、驱蚊剂等措施防止蚊虫叮咬。
3、流行季节出现持续高热、头疼、抽搐等类似症状，应立即到医院就诊，及早明确诊断，以免贻误病情。
如何预防春季传染病
春季气温上升，但与此同时各种病毒也开始流行，为了不使恼人的病毒入侵破坏一个迎接春天的美好心情，各位准妈妈们赶紧来学学如何来应对这几种疾病吧。
1、春季感冒
春季，是各种流行病和感冒等疾病的高发季节。准妈妈预防感冒更为重要，其实准妈妈预防感冒的方法，同一般人一样，只是因为腹中孕育着另一个生命，在预防上要更加彻底严密执行。
在感冒盛行的春季有效控制气喘与预防感冒。首先，要避免前往人群聚集处，避免交叉感染。外出时，可以带个口罩。有过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏，戴口罩可以避免接触。为了确保准妈妈健康，只要家中有人感冒，准妈妈在家也要戴口罩。
而最有效的方法是勤漱口、勤洗手。通过研究发现，更多的人是通过接触被传染上感冒的，而不是通过呼吸道。因此，专家认为，预防感冒最重要的手段就是洗手，而且应该经常用流水和洗手液洗手。如果需要触摸鼻子或是眼睛，不要直接用手或是手帕，最好用一次性的纸巾。外出回到家的第一件事应该是洗手、漱口，最好使用淡盐水漱。不仅可以保证口腔的湿润度，还有一定的杀菌作用。
另外，注意调适身心状态也尤为重要。准妈妈身心负担大，平日要多休息，才能有健康的身体，但也不能睡过头，反而造成身体不适。压力过大，工作太累，熬夜，情绪悲伤等都是导致准妈妈降低抵抗力的因素，感冒病毒也因此更加容易侵入。准妈妈身心要保持好状态，就可以预防感冒。
2、春季风疹
春天是风疹的高发季节，它对准妈妈的影响比较大，尤其是刚刚怀孕三个月以内的人不能患风疹，因为孕期头三个月胎儿器官正在发育，病毒的侵袭很容易使某个器官发育暂停或错乱，导致先天性风疹综合征，很可能造成胎儿流产、早产或出生后婴儿出现多种先天性缺陷症状，须特别留意。
民间称为风疹的有两种。一种是荨麻疹，老百姓常称之为风团、风疹块，它是一种过敏性疾病，痒得很，越抓越厉害，但并不是病毒性传染病，短期可自消自愈，对腹中胎儿并无不利影响，因此准妈妈不必过份担心，也不需为此做人流。
另一种为风疹病毒所引发的传染病，又叫德国麻疹，则较为严重。孕早期若确诊为风疹感染，应行人工流产术终止妊娠，切不可抱以侥幸心理等待分娩。
预防风疹首先要管好传染源。风疹病人应隔离至出疹后5天，与病人接触时应戴口罩。妊娠期（特别是怀孕12周内）女性，在风疹流行期间应尽量避免接触风疹病人。
而预防风疹病毒的最好方法是，未孕前进行风疹疫苗预防接种，接种后产生的抗体可以维持7年以上，但孕期不宜进行接种。而且女性注射风疹活疫苗后至少3个月内不宜怀孕。注射过丙种球蛋白者，应间隔1个月以上接种风疹疫苗。在使用其他疫苗前后各1个月，不能使用风疹疫苗。
3、春季水痘
不但孩子要提防水痘，准妈妈也要注意预防水痘，因为如果准妈妈被水痘找上门来，对胎儿的健康极为不利。准妈妈感染水痘后可能会把疾病传给胎儿，使胎儿患上先天性水痘，甚至还会导致胎儿畸形。因此提醒准妈妈应该注意加倍预防水痘，要尽量避免与水痘患者接触。
春季气候多变，准妈妈要注意及时增减衣服，避免受凉抵抗力下降，不要到人群集中的公共场合，避免与病人接触，避免接触猫、狗等动物，积极防治性传播疾病，减少病菌感染。尤其是怀孕3个月更应注意，因为这一时期是胚胎器官分化形成时期，如受到有害因素的影响，容易造成胎儿畸形。
准妈妈应注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换衣，保持室内空气流通，注意饮食卫生，防止病从口入。应注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，到空气新鲜的户外散步，保持稳定、乐观、良好的情绪，增强抵抗力。孕期必须节制性生活，以防止流产、早产及感染。
需要警惕的是，如果准妈妈是在临产前四五天或产后2天内发生水痘-带状疱疹病毒感染，婴儿因得不到母体的保护性抗体，容易在产后5到10天发病，且易转变成播散型水痘，病死率高达25%-30%.因此准妈妈要尽量避免与水痘-带状疱疹病毒患者接触。
4、春季阴道炎
准妈妈是一类特殊群体，她们需要我们加倍呵护，同样，她们自己也需要加倍呵护自己，尤其要做好各种妇科疾病的预防工作。阴道炎是不同病因引起的多种阴道粘膜炎性疾病的总称。据专家介绍，正常健康女性，由于解剖学及生物化学特点，阴道对病原体的侵入有自然防御功能，当阴道的自然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，导致阴道炎症。
阴道炎类别多样，但各种阴道炎有一个共性，就是阴道炎临床上以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛为主要临床特点，患者常见性交疼痛，不少患者感染累及尿道时，可出现尿痛、尿急等症状。
专家特别指出，准妈妈作为一个特殊群体，也是阴道炎的侵袭对象之一，因此，孕期更应警惕阴道炎袭击.
首先要做好定期检查，家中的自我检查也很重要，如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应首先警惕妇科炎症并及时体检。力求早发现、早治疗，以免酿成不可挽回的后果。养成良好的个人卫生习惯，少用护垫，同时滥用护理液也是一大忌。平时要多喝水，均衡饮食，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。
关于传染病的知识
大家都知道，在各种疾病当中，其实最为严重的疾病就是传染病。如果生活当中有人携带传染病病毒的话，那么就会传染给周围的人。那么，如何才能避免患有传染病呢?那么就需要我们在日常生活当中，格外的注意一些问题情况了。今天我们给大家说一下关于传染病的相关知识。
避免自己和亲人遭受传染病感染看起来是一项艰巨的任务。除了显而易见的流鼻水和咳嗽等症状以外，你可能还希望知道更多切实可行的预防措施。皮肤是防止有害微生物感染的天然屏障，但聪明的“病菌”会找到其他替代方法进入身体造成感染。在生活中做一些简单改变，就可以有效防止传染病。
1、经常洗手。您是否知道微生物可以在惰性表面生活几分钟到几个月?想象一下，这些致病微生物可以生活在计算机键盘里，电开关上， 甚至在人行道的扶手上!
令人惊讶的是，大多数人不知道有效洗手是最好的预防措施。疾病预防控制中心建议使用肥皂和水彻底清洗，然后用纸巾擦干手。在没有流动水的地方，基于酒精的凝胶可以满足洗手的要求，尽管它不如肥皂和水好用。
2、不要共享个人物品。牙刷，毛巾，剃刀，手帕和指甲刀都可以是传染因子(细菌，病毒和真菌)的来源。在幼儿园，孩子通常会被教导共享玩具，但要学会控制自己的手。尝试记住不要把自己的个人物品与别人共享。
3、咳嗽和打喷嚏时掩住嘴。本着同样精神，良好的个人卫生习惯不仅包括个人清洁，还包括在咳嗽和打喷嚏时掩住嘴巴的传统做法。
为什么这在没有生病时也很重要?因为对于大多数传染，致病微生物在症状出现很久之前就已经开始增长和分裂。咳嗽或打喷嚏可以通过空气传播这些病菌。建议用手臂，袖子遮住嘴，而不是用手。
4、注射流感疫苗。人体免疫系统被设计的具有“记忆”先前感染的功能。当身体遇到了以前引起感染的微生物时，它会提高生产白血细胞和抗体，以防止第二次感染。因此，通过接种疫苗，可以欺骗身体，让它认为曾经感染过某些特定微生物，从而提高自己的传染病防御能力
5、使用安全烹饪方法。不良食品制作和饮食习惯常常是造成食物性疾病的原因。事实上，微生物喜欢所有食品，特别是放在室温环境下时。
冷藏可以减缓或阻止大部分微生物生长。给熟食和生食准备单独的砧板，并在吃之前确保清洗所有水果和蔬菜。
6、做聪明的旅行者。在旅途中很容易感染传染病，特别是在欠发达地区旅游时。如果旅游目的地的水值得怀疑，请务必准备安全水源，如瓶装水用来饮用和刷牙。吃煮熟的食物，避免生吃水果和蔬菜。建议根据旅游目的地更新所有免疫接种。
7、安全性行为。性传播疾病可能是最容易预防的传染病。 聪明的采取有关安全性行为(使用安全套)，可以预防把传染性细菌或病毒从 一个人传播到另一个人。
8、不要抠鼻子(或嘴和眼睛)。它不仅是一种社会禁忌，也会导致各种疾病传染。环顾四周，会发现许多人把手放在自己的脸上。许多微生物喜欢鼻子温暖和潮湿的环境，以及眼睛和嘴巴的粘膜覆盖表面等。避免触及这些区域，就很容易预防传染病。
9、谨慎接触动物。动物传染给人的疾病叫做“动物传染病” ，它比人们知道的还要普遍和常见。如果养有宠物，应确保它们获得定期检查，接种最新疫苗。
10、收看新闻。很好的了解当前发生的事件，可以帮助你对旅游和其他娱乐活动做出明智决定。例如，曾经在亚洲发生的禽流感就值得引起你的注意。
非洲传染病有哪些
提到非洲，大家都不陌生，甚至对非洲有很多想法，觉得那个地方处处充满着危险，所以能够去非洲旅行或是工作的人，从心理上和精神上都承受着一定的压力。而且在非洲，环境也是令人比较担忧的问题，经常会有细菌感染，引发很多传染性疾病，例如艾滋病、肺炎等，那么还有哪些传染疾病呢？
1.非洲艾滋病严重么？
非洲是艾滋病的重灾区 ,占全世界人口近 10%的非洲,艾滋病患者和艾滋病毒携带着人数却占全球的70%以上。女性感染率远远高于男性
2.艾滋病的症状有哪些？
原因不明的不规则发热38℃以上，大于1个月
慢性腹泻次数多于3次/日，大于1个月
6个月之内体重下降10%以上
反复发作的口腔白念珠菌感染
反复发作的单纯疱疹或带状疱疹病毒感染
肺孢子虫肺炎
3.什么是恐艾症？
怀疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现
精神抑郁、情绪多变、严重失眠、淡漠、体重下降和周身不适等反应
反复拨打热线电话咨询，或者反复去做艾滋病抗体检测，对阴性结果又持怀疑态度。
出现上述情况，请主动找心理医生进行心理疏导。
4.艾滋病是怎么传染的？
主要是通过性行为、体液的交流而传播。体液主要有:精液、血液、阴道分泌物、乳汁等。
5.蚊虫叮咬会不会传播艾滋病病毒？
不会
6.如何确定是否患了艾滋病?
首先，感染艾滋病要有一定的流行病学史。如同性恋者、多性伴、滥交及嫖娼或不正当、不洁性交史，输血或血制品史，使用不洁注射器(或医疗用品)注射采血史等。
另外，经检测发现血液中HIV抗体为阳性。
HIV感染者可携带病毒数年而不发病，经过4—10年之后，才会出现艾滋病的临床表现(主要是发烧、消瘦、腹泻、淋巴结肿大等)，最后出现艾滋病晚期的并发症与机会感染(卡氏肉瘤、肝癌、卡氏肺囊虫肺炎、隐孢子球菌性肠炎、口腔及咽部霉菌感染、弓形体脑炎、病毒性疱疹、结核病、乙型肝炎等)。在出现临床症状以后，才诊断为艾滋病。
7.如何对待感染了艾滋病的家人?
与感染了艾滋病的家人的日常接触不会被感染的。感染了艾滋病的家人需要亲属的关爱。一般表示关怀和爱心的举动，例如：交谈、握手、拥抱、甚至亲吻、都不会传染HIV。请多以行动来表达自己的关心，别让患病成员感到孤立无援，甚或被遗弃。关怀受感染者的家人，并以实际行动支持他积极地生活。家人的鼓励和爱护，通常都是患病者最重要的精神支柱。若未经患病成员同意，应为其保守秘密。当家庭中的感染者出现临床症状时，要协助患者安排适当的照顾或治疗，减少患病者的精神压力。
但是，为了预防感染，作为与感染者接触最密切的亲属，也一定要了解有关艾滋病的防护知识，防止感染上艾滋病病毒。如果患病人是自己的配偶，那么每次发生性行为时，都要正确地选取用优质的避孕套，这可大大减低传染的机会。为患病成员护理伤口或接触其血液时，都要先戴好胶手套。护理结束后，将手套丢弃。
8.预防艾滋病，如何作好自我保护?
（1）主动认识有关艾滋病的知识，了解预防方法。
（2）洁身自好，与唯一的固定性伴有性关系。
（3）劝说自己的配偶或性伴了解认识艾滋病，以保护他们不受艾滋病病毒的感染，保护他们就是保护自习
（4）清楚了解性伴的生活背景和习惯，如有怀疑，应拒绝与他发生性接触或坚持使用避孕套。
（5）决不与人共用注射器和针头。
9.什么是黄热病？
黄热病是黄热病毒引起的急性传染病。临床以发热、黄疽、蛋白尿、相对缓脉和出血等为特征，在我国尚无发病。黄热病是蚊传疾病，非洲是疫区，去非洲前应打黄热病疫苗。疫苗保护期限为10年。
10.发生急性腹泻怎么办？
发生了急性腹泻不提倡“饥饿疗法”，宜吃一些清淡易消化的流质或半流质食物，症状好转后逐渐过渡到正常饮食。
脱水是腹泻的常见并发症，表现为口渴、尿少、皮肤干燥起皱、双眼下陷。为防止脱水应多饮一些糖盐水；已发生脱水或者严重呕吐不能饮水的病人，要到医院进行静脉补液。
许多患者一有腹泻就使用抗生素，这种做法是不对的，因为大部分腹泻并不需要抗生素治疗，滥用抗生素还可能导致肠道菌群失调。
如果腹泻病情不重，一般通过调整饮食、休息、防治脱水及一些对症治疗，病情在2-3天内即可改善；腹泻严重者应及时到医院就诊。
病情严重者应留下大便标本送医院化验，以便查明病因。
