泡的牛奶为什么起泡泡
为什么夏季养生。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。有效的养生保健是如何做的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“泡的牛奶为什么起泡泡”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
相信大家在平时都有见过泡的牛奶出现起泡泡的情况吧，主要是因为奶粉冲调的时候上下摇晃太大力就可以导致气泡的产生，而且奶粉容易水的时候出现粘度不够也会引起水泡的，这种情况是不会影响牛奶的营养价值的，可以放心食用。对于冲泡的牛奶的营养价值，可以参考文章的内容。
由于奶粉是采取新鲜液态奶、湿混加工而成，保证奶粉新鲜度，所以易产生泡沫。冲调奶粉时产生过多的气泡，主要因为不正确的上下摇晃，或摇晃的力量过大所导致。有、无泡沫是属于一种物理现象，奶粉溶于水能生成稳定的胶体溶液，由于溶液表面张力与粘度的缘故，搅动或冲调时会产生持久的泡沫。当奶粉的品种不同时，其成分有所不同，形成胶体溶液的粘度和表面张力不同，当表面张力与粘度较大时，形成的泡沫多且大，持续时间较长，反之亦然。另一方面，奶粉冲调所产生的泡沫又与水的温度，容器的质地，形状，光洁程度，搅拌或震动的力度等诸多因素有关，所以也会有形成的泡沫不尽相同的现象发生。其实要没有泡泡非常容易，就是加消泡剂或是物理方法处理。但婴幼儿配方奶粉不允许添加消泡剂这些化学物质。同一罐奶粉不同的冲调方式泡沫程度也会不同，不会影响奶粉品质。
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
牛奶中的无机盐也称矿物质。牛奶中含有Ca²⁺、Mg²⁺、K⁺、Fe³⁺等阳离子和pO₄³⁻、SO₄²⁻、Cl⁻等阴离子;此外还有微量元素I、Cu、Zn、Mn等。大自然中的钙是以化合态存在的，只有被动、植物吸收后形成具有生物活性的钙，才能更好地被人体所吸收利用。
牛奶中含有丰富的活性钙，是人类最好的钙源之一，1升新鲜牛奶所含活性钙约1250毫克，居众多食物之首，约是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦猪肉的110倍，它不但含量高，而且中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收，吸收率高达98%，从而调节体内钙的代谢，维持血清钙浓度，增进骨骼的钙化。吸收好对于补钙是尤其关键的。故“牛奶能补钙”这一说法是有其科学道理的。
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洗脸时为什么要将洗面奶打成泡泡
洗面奶是我们常用的洁面产品，主要是为了清洁毛孔中的污垢和多余的油脂，以免造成皮肤问题，但是我们平常使用洗面奶都是简单手搓一下然后用水冲一下就完事了，这样虽然洗了脸，但是清洁力度不够。要想洗的更干净，最好是将洗面奶打成泡沫，这样才能起到更佳洁面的效果，同时对脸部的刺激也会降低，如何才能打成细腻的泡沫呢？
洗面奶打成泡泡的原因
1、利于彻底清洁皮肤
直接将洗面奶涂在脸上，因为洗面奶是乳状，不经过事先揉搓，很难出来泡沫，而如果洗面奶不充分起泡沫，这样不但会影响清洁效果，无法彻底去除皮肤油脂和污垢，同时还有可能会将洗面奶中的成分残留在皮肤毛孔内，导致皮肤长痘痘。
2、避免刺激皮肤
洗面奶之所以能搓出泡沫，还需要经过加水才行，大部分洗面奶都含有皂基成分，对皮肤的刺激性较大，所以我们用水稀释一下，但如果不加水稀释，也无法产生泡沫，这样直接涂到脸上，对皮肤的刺激会大大增加。皮肤较敏感的人群，很有可能因此而产生皮肤发红、发热、发痒等过敏症状。
3、防止吸收脸部水分
洗面奶在产生泡沫的过程，其实就是一个吸收水分的过程，如果直接将揉搓洗面奶起泡的过程放到脸上去做的话，那么洗面奶就会吸收脸上的水分，这样洗完脸后，皮肤会感到十分干燥紧绷。因此我们需要先在手上搓出泡沫，再放到脸上去。
洗面奶怎样才能打出泡
1.在用洗面奶前，先将脸部和双手都用清水打湿，保持湿润状态。
2.在手心处，挤适量的洗面奶，注意不要太多，也不能太少，根据个人脸部面积决定。
3.挤好洗面奶后，双手不停揉搓，直到出现丰富的泡沫后，再将泡沫涂抹到脸上，接着按摩脸部一分钟左右，用清水冲洗干净即可。
洗面奶是一种高级洗脸剂。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤等功效。一般来说，普通洗面奶是不具有美白效果的。若在优质洗面奶中再添加适量的皮肤美白剂（如香白芷、熊果苷、V衍生物、胎盘提取物、艾菪、曲酸及其衍生物等），久用是会有美白功效的。
为什么一上火嘴就起泡
许多人的嘴巴每次上火的时候就会出现水泡，长了水泡以后不仅仅会很疼，吃东西的时候都会受影响，一不小心容易把水泡弄破，这样的话整个的嘴唇看起来都会很不好看，就连在平时涂唇膏涂口红都是不可以的，每次上火出现水套，要注意避免上火，如果是嘴巴上出现水泡的时候，也要注意多喝一些水，让唇部的水泡赶紧代谢掉，水泡在破裂期间注意不能碰，避免会真菌感染。
唇疱疹的治疗方法
关于治疗唇疱疹，现在最常见的方式就是用药物涂抹。主要是通过药物来去除患者体内的病毒，而且现在治疗唇疱疹的药物有很多，只要到药店进行购买，就可以买到适合自己的药物，而且药物的效果都是不错的。
但是需要提醒各位，唇疱疹刚发生的时候，治疗是最快好的，因此，发现得了唇疱疹后，最好就是赶紧用药物治疗，约到后期，治疗的时间就会越久，发作的也会变得更频繁。所以尽早治疗才是正确的选择。
唇疱疹的治疗目前除了用药物涂抹外，并没有其他特别的治疗方式，这主要跟唇疱疹的特性有关。如果患者想要避免唇疱疹以后发作的次数，就一定要增强自身的抵抗力，只有这样才能更好的控制唇疱疹的复发。
上火嘴唇起泡
在平时生活中，我们当中很多人都有过嘴唇上火起泡的情况出现。有些人可能是因为吃了上火的东西，有些人则是因为天气太干，也有其他原因所致。总之，嘴唇起泡是一种非常常见的现象，但是在治疗之前，首先要清楚自己是属于哪种情况。
如果是发作时间比较长，而且容易反复，则可能是虚火导致;反之，如果发作时间比较短，但不容易反复，则可能是实火导致。而总的来说，导致嘴巴上火起泡的原因无非下面这几种：
第一，情绪过于波动。比如由于生活的压力或工作的压力比较大，很多人都容易出现着急上火的情况，最后导致肝火旺盛。一旦肝火上升，嘴唇就容易起泡。
第二，不注意休息。这一点在年轻人中比较常见，经常熬夜晚睡，甚至通宵不睡觉。人一旦休息不够，体内就会浮越阳气，从而导致上火。上火后，如果没有及时通过药物或食物进行缓解，嘴唇就容易起泡。
第三，吃了上火的食物。比如经常吃油炸、烟熏等食物，或者是经常喝酒，导致肠胃消化不良，积累"热气"。这种情况也容易导致嘴唇上火起泡。
贫血为什么不能喝牛奶
贫血是在很多群体中都比较常见的一种现象。出现这种问题，多与人的体质以及饮食习惯不良有关。当然，对于贫血病人而言，在日常饮食中，是有很多需要注意的地方的，比如说贫血患者不能喝牛奶。那么，为什么贫血不能喝牛奶呢？下面将为大家详细介绍贫血的相关知识！
一、贫血的常见症状
贫血会导致头痛、头晕、失眠等不适。贫血时，血液的携氧能力下降、血容量也下降，会出现一些神经系统症状，如头晕、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等。除此之外，还有皮肤苍白、心率加快、消化不良、匙状甲、毛发干燥等症状。
二、为什么贫血不能喝牛奶
牛奶营养丰富，但是含铁量很低。而且牛奶不仅不能补铁，还会使体内铁元素含量降低。所以缺铁性贫血的朋友是不能喝牛奶的，牛奶会使体内的铁含量丧失，对缺铁性贫血患者十分不利。
三、贫血的饮食禁忌
1、 不能喝咖啡
因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，好能将咖啡改为橘子汁。
2、尽量不要喝茶
茶对铁吸收的抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。
3、限制脂肪
食用过多脂肪，可抑制人体造血功能，同时脂肪过多对贫血病人消化和吸收也有影响，因此每天摄入脂肪量不应超过70克，一般以50克左右为宜，好是食用植物油脂。
4、不能食用大蒜
大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。
喝牛奶为什么会口臭
现在人们越来越重视的是身体健康，可是有的人还是会发生一些疾病问题。比如可能会有口臭问题发生，而有的人觉得口臭是常见的现象，因为人体的胃部消化不良，或者是吃了不容易消化的食物。那么喝牛奶是对人体有好处的，只是有人会觉得经常喝牛奶导致口臭的现象发生。那么喝牛奶为什么会口臭呢？
早上喝牛奶的好处
早上饮用一杯牛奶，牛奶中的乳糖可以促进吸收，增强肠蠕动，比较合理的早餐是一杯牛奶、适量的新鲜水果(水果食品)或蔬菜、100克干点(面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品);中年(中年食品)人则要适当地控制碳水化合物的摄入量，一个鸡蛋、一碗豆浆或一碗粥、少量干点和适量蔬菜(蔬菜食品);老年(老年食品)人的早餐除了要有牛奶和豆浆以外，还可多吃粥、面条、肉松和花生酱等轻易消化(消化食品)、含有丰富营养的食物。
早起喝杯早餐牛奶，搭配含有谷物纤维的固体食物，简单又营养。还可以直接饮用加了谷物的早餐奶，例如苦荞早餐奶，以满足人体所需的膳食纤维和微量元素(微量元素食品)。苦荞麦特有成分对软化血管，维护微循环，改善现代人的“亚健康”，预防动脉硬化、冠心病等有保健(保健食品)作用。
为什么早上喝牛奶会口臭
奶类制品中都会含有某种酵素，这些酵素会让喉咙黏膜变得干燥，使喉咙产生不适感。而干燥的口腔又为厌氧菌提供了生存环境，不但加速了细菌的繁殖，而且细菌会分解奶制品中的蛋白，产生含有硫化物臭味的气体。
因此，要想防止口腔中细菌的孳生，喝完牛奶后马上喝一小杯温水就可以了。清水的温度最好在20℃~45℃，它不仅可以清除口腔内残余的牛奶，还能冲掉附着在喉咙上的牛奶残渣，起到清洁口腔、滋润喉咙的作用。
泡脚为什么要用木桶
很多人在劳累了一天之后，会选择去泡脚，这样对放松是很有好处的，而且还可以促进我们身体中血液的循环，不过在泡脚的时候，很多人都会有疑问，不知道为什么我们要用木桶去泡脚，下面就让我们一起和看看具体泡脚的时候要注意哪些情况。
泡脚为什么要用木桶
泡脚的时候是需要用木桶的，因为木桶的材质，有一定的中药特性存在，这样能够对很多病灶都起到治疗的作用。而且木桶的价格比较低廉，是经久耐用的泡脚器材。而且如果我们使用和保存的方法好，一只质量上层的木桶是可以连续使用上十几年的。再加上木桶的保温效果也比较好，再加上木桶是纯天然材料制作的，只要经过定型和加工之后，就能出成品，是非常健康的选择。
泡脚木桶怎么选
选择泡脚木桶的时候，要注意挑选的方法才行，首先需要从外观上进行选择，对于质量比较好的泡脚桶来说，在外表上是非常平滑的，而且手感也比较温润细腻，而如果是质量差的，我们用手摸的时候会有扎手的现象。
一般的泡脚木桶，表面是喷漆的，所以在选择的时候完全可以去注意这些细节，优秀的木桶是采用喷漆设备进行喷漆的，而且在喷漆的过程中，空气的洁净度高，也可以避免杂质进入到木桶中。如果是质量比较差的泡脚木桶，所用的油漆不好，这样耐水性和耐温性也会比较差。
挑选泡脚木桶的时候，我们需要去看泡脚桶使用的材质才行，对于优质的木桶来说，定型是非常准确的，而且还可以避免出现变形的情况。所以在选择泡脚木桶的时候，我们需要去看一下厚度，如果桶壁厚，使用的时候就很不方便，如果桶壁薄，那么保温的性能就比较差。
泡脚的好处
泡脚对我们健康有好处，首先泡脚可以解决宫寒的症状。宫寒容易导致痛经问题，如果情况严重还会影响生育能力。而通过坚持泡脚就可以帮助我们祛毒排湿，而且长期坚持泡脚，是可以治疗宫寒的。
泡脚是可以促进血液循环的，通过热水泡脚的方法，可以加速脚底微循环的速度，还可以让我们体内的废物得到加速排出，而且在泡脚的时候，我们可以根据病情，加入适合自己的中药来进行身体调整，这样还能够减缓疾病问题。
泡脚对预防风湿病问题有好处。现在人们身体中寒气积聚的比较多，很容易会导致风湿病产生。而通过热水泡脚是可以加速双脚和身体中血液交换的程度，而且我们用热水进行泡脚的时候，可以通过泡脚把热量带到身体各部位，这样就可以帮助我们祛除身体中的寒气，对于预防风湿病产生也有好处。
泡脚的注意事项
泡脚的时候必须控制好温度，泡脚水是不能太热的，一般来说40℃左右比较好。如果说泡脚的水温太高，那么双脚血管就容易出现过度扩张的问题，而且我们体内的血液也会流向下肢，对于患有心脑血管疾病的患者来说，更会影响健康。
泡脚的时候时间是不能太长的，最好每次泡脚的时间不要超过半小时，这是因为泡脚对人体血液循环以及心率来说，都会出现加快的问题，而且时间太长就会导致心脏负担的增加。
泡脚的时候我们可以用手试试温度，因为手对温度是更敏感的。尤其是对于糖尿病的患者来说，泡脚的时候最好用温度计测定好温度，避免烫伤问题出现。
如果是热性疾病的患者，是不适合泡脚的，尤其是对于存在有高热、出血、口热舌干等症状的患者来说是要避免的。现在有些人对于温度是不敏感的，还有人是患有糖尿病、下肢静脉曲张等疾病的，这时候都是需要注意控制好水温的，这是因为这些患者很容易会出现周围神经病变的问题，而末梢神经是没有办法正常的感知到外界温度的，所以说水温很高，也会因为感知迟纯而导致烫伤的问题产生。
泡脚的时候需要注意，用木桶是最佳的选择，因为木桶的保温效果是非常好的，而且可以最好的发挥出泡脚的功效，是养生效果非常好的，所以说在泡脚的时候，大家选择用木桶是最好的，掌握泡脚的正确方法，对我们健康有好处。
女性为什么要喝牛奶
【导读】牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾、美容养颜等功效，而女性为什么要喝牛奶呢，下面就让小编为您介绍女性为什么要喝牛奶吧。
女性为什么要喝牛奶
1.预防经期前综合症
很多女生都会被经期前综合症所困扰，那你不妨多喝点牛奶，其中丰富的钙质和维生素可以大大缓解疼痛，所以爱痛经的女生赶快喝起来吧，只不过记得一定要加热之后再喝哦。
2.牛奶让你睡得更好
在睡前喝一杯热牛奶可以让你睡得更香甜，其中蕴含的乳蛋白活性肽有助于我们在睡眠中更好的放松，睡得好了黑眼圈自然也会减少。
3.让皮肤更有光泽
常喝牛奶可以让皮肤变得更有光泽，连埃及艳后都不能抗拒这点，聚集在，埃及艳后每天沐浴在牛奶里，就是为了让皮肤变得柔软有光泽。这是因为牛奶中含有的氨基酸可以起到保湿效果，而乳酸则可以剥落身上的老废角质，所以如果有条件的话你也可以给自己多做些牛奶浴。
女性为什么要喝牛奶
4.喝牛奶可以变瘦
根据研究显示，如果你经常摄入脱脂或低脂牛奶就可以保持苗条的身材，去除了自身的脂肪，多喝牛奶不仅可以带来饱腹感而且又不会长胖，并且还能增强我们自身的免疫系统，帮助维持体重。
5.强韧秀发有光泽
如果你对自己头发的质地不太满意就不妨在洗发水和护发素中加入牛奶，科学家们表示在牛奶中发现的脂类和蛋白质可以为头发增加钙质，令它更强韧，并能防止脱发。另外，牛奶中的营养成分及维生素还可以让头发变得如丝般光泽顺滑。
6. 牛奶能抗衰老，延年益寿
据研究，牛奶中有一种生物活性物质，即SOD.这种活性物质可增强机体免疫功能，促进新陈代谢，故能抗衰老，延年益寿。
7. 牛奶对养胃护胃有好处
牛奶中所含的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率，有利于胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈，牛奶还有抗胃癌的功能。
为什么有人吃牛奶不舒服
牛奶是我们日常生活中理想的营养食品，它除含有优质蛋白和维生素外，还含有丰富的钙（104mg/100毫升），且吸收率高，适合各类人群饮用。
但有些人确不喜欢喝牛奶，喝了以后肚子不舒服，腹胀、腹痛甚至腹泻，这可能是乳糖不耐受。
牛奶中的主要碳水化合物是乳糖，当我们吃进牛奶后，其乳糖在小肠内经乳糖酶水解后，被吸收利用。有的小婴儿先天就缺乏乳糖酶，吃了牛奶后乳糖在小肠不能水解而进入大肠，经大肠细菌的作用，产酸，产气。导致腹痛、腹胀、甚至腹泻、年长儿或成人到一定年龄也可出现类似现象，这是由于乳糖酶活性逐渐降低或消失，这种成人的乳糖酶缺乏也较常见，这2者均可能与遗传有关。还有的情况是人在患了某些疾病，或肠部手术后引起乳糖酶活力下降或缺乏，这种人吃牛奶后也可出现以上表现，称为继发性乳糖酶缺乏，在日常生活中，这种类型更多见。
如果吃奶后有以上症状，可以去医院检查。医生可通过问诊或必要的检测，确定您是否患了乳糖不耐受症，可改吃无乳糖奶粉或食品，如豆浆，米面制品或酸奶。酸奶是牛奶经发酵其中乳糖已变为乳酸，所以不至于引起不适，也可用少量多次吃牛奶的办法，逐渐加大吃奶量，直至可全量吃奶为止。
尿很多泡泡
如果排尿的时候有很多泡泡，这时候也不要太担心，引起排尿的时候有泡泡的原因是很多的。多数的原因都属于生理现象，比如说平时喝水。过少饮食等方面的原因，都可能会引起这种情况，这种生理方面的泡泡尿在短时间逐渐的消失，当然要警惕蛋白尿的情况，引起蛋白尿的原因是比较多的，对于患者的危害也是很大的。
产生原因
1.肝肾疾病时，尿液中胆红素或蛋白质含量增多，尿液表面张力减小，在排尿时可产生较多气泡;
2.膀胱疾病如膀胱炎、膀胱癌等，或其他泌尿系感染，使尿液的成分容易发生改变而产生气泡;
3.糖尿病时，尿液中尿糖或尿酮体含量升高，尿液的酸碱度发生改变，尿液表面张力减小;尿液中的有机物质(葡萄糖)和无机物质(各种矿物盐类)，也可以使尿液张力增强而出现泡沫，但这种泡沫一般较大，且很快消失。糖尿病病人因血糖升高，继发尿糖升高，容易产生泡沫尿。
4.泌尿道中有产气菌存在时，尿液中可产生气泡;泌尿系统感染可以引起尿液中泡沫增多。常见的包括尿路感染、膀胱炎、前列腺炎等，大多同时伴随有尿频、尿急、尿痛等症状。
5.夫妻长期分居，停止性生活时间过长;经常性兴奋者，由于尿道球腺分泌的黏液增多，尿液表面张力减小，也会出现尿中多气泡。另外，尿急时，排尿压力加大，尿速增快，使尿液表面张力减小，也可见气泡增多。
6.尿胆红素，尿液呈豆油样改变,振荡后出现黄色泡沫且不易消失, 常见于阻塞性黄疸和肝细胞性黄胆。
尿道中存在精液成分：男性如果尿道中存在精液成分，可以引起泡沫尿。如逆行射精(常见于糖尿病同时伴有自主神经功能紊乱症患者);经常性兴奋使尿道球腺分泌的黏液增多、遗精后等。
7、排尿过急：排尿过急时尿液强力冲击液面，空气和尿液混合在一起，容易形成泡沫，但较易消散。此外，排尿时站得过高，在重力作用下，尿液对液面的冲击力较大，也容易形成泡沫。
8、尿液浓缩：在饮水过少、出汗过多、腹泻等情况下，人体因水分不足引起尿液的浓缩，造成尿液中蛋白质及其他成分浓度较高，容易形成尿中泡沫增多。
蜂蜜泡柠檬为什么会苦
蜂蜜是人们日常生活中很常见的一种东西，对于人们的身体健康来说一句好的效果，而且它本身富含丰富的碳水化合物，对于人们身体的一些能量补充来说，效果也是很好的。柠檬是一种维生素比较多的水果，但是你们很多时候都是用来泡水还喝的。但是由于很酸，一些人会在里面放入一些糖，但是有的人会在里面放蜂蜜，这就导致很多人会有担心柠檬泡蜂蜜会苦。那么柠檬和蜂蜜混合在一起会变苦吗？
蜂蜜泡柠檬为什么会苦
维生素c含量比较高以及比较青的柠檬相对会比较苦。
柠檬富含维生素C，有许多种类，如尤力克，里斯本，香柠檬等。又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸，称益母果或益母子。柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬是适合女性的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。
喝柠檬水还可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死，柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%～71%，具有止血作用。
蜂蜜泡柠檬可以放多久
用柠檬腌制蜂蜜，在冰箱内能够保持一个月左右的时间，但是如果在常温下，我建议您放在阴凉通风的地方，而且一定要注意卫生，因为天气较热，容易招来很多虫子，这样的温度，一般可以保存1-2周左右。
如果时间久了柠檬会变黑的，那样说明柠檬已经坏了，蜂蜜也会跟着变质的，最好就是用少量的蜂蜜和柠檬来泡制，一般情况下腌制2-3天就可以喝了，少量的腌制，随时饮用。
一斤蜂蜜放多少柠檬
泡3，4片就可以了，记得蜂蜜和柠檬都在水温低于40℃的时候放进去。不然水温过高蜂蜜会释放有毒物质，也会破坏柠檬的维生素C。
蜂蜜柠檬水的材料：
柠檬一个，蜂蜜500ML
蜂蜜柠檬水的做法：
1、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。
2、柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3、拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)
小贴士
1、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边，这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。
2、因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加500ML的蜂蜜，泡出来的柠檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味适当的增减。
3、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。还有很重要一点，蜂蜜一定要纯的。
豆子泡久了为什么会臭
很多人在日常生活之中都会泡豆子，因为泡好的豆子烧起来更方便一点，口感也更软糯一点。但是大家也都发现了，如果豆子泡的太久的话，会发出臭味，这是因为蛋白质腐败，从而产生了氮气引起的一种现象。另外，很多人也都喜欢吃醋泡黄豆这种食物。下面，就为大家介绍泡黄豆的相关知识！
一、豆子泡久了为什么会臭
发酵了，是蛋白质腐败之后产生的氮气，也就是俗称的臭鸡蛋的气味，勤换水就可以了，也有用黄豆泡水经发酵以后做肥料的。
发酵指人们借助微生物在有氧或无氧条件下的生命活动来制备微生物菌体本身、或者直接代谢产物或次级代谢产物的过程。发酵有时也写作酦酵，其定义由使用场合的不同而不同。
二、醋泡黄豆的做法
做法一
新鲜黄豆250g、原香醋适量。用原香醋浸泡黄豆，浸泡15日，每天食用醋泡黄豆5~10粒。首先，醋泡黄豆的做法其实很简单，关键在于黄豆一定要是生的，而醋一定要是人工酿造的(如原香醋)，只需把买来的黄豆洗干净后，放入一个广口瓶内，将原香醋倒入瓶中，淹没黄豆，可是黄豆只能放在瓶子的二分之一处，因为第二天，你就会发现黄豆胀起来了，这时再加醋淹没黄豆，如是者二三次，直至黄豆不再胀高为止。五天后就可食用。
做法二
1.将黄豆洗净，沥干水分待用
2.锅烧至6成热
3.用小火，放入黄豆，翻炒30分钟
4.当黄豆表皮开裂，起锅，放入不锈钢盆子，放凉
5.将黄豆装入玻璃瓶中，准备米醋
6.将米醋倒入玻璃瓶中，盖上盖子，放置一星期，开盖可食用。
三、醋泡黄豆的营养价值
醋含有氨基酸、糖类、维生素、无机盐及醇类，对人体新陈代谢大有好处。黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。常食醋泡黄豆不但可使皮肤细嫩光滑，皱纹减少，色素变淡。而且还有抗衰延寿之功效。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，对减褪面部色素沉着有效 。
