脚趾甲面积越来越小
年轻人越来越注重养生。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“脚趾甲面积越来越小”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
脚指甲一般的面积不会变化太大，而且脚指甲也不会出现越来越小的情况，如果出现越来越小，那就是脚指甲出现了异常，需要及时的进行检查是否存在脚趾炎或者甲沟炎等疾病，所以建议患者应该要及时的进行治疗。下面是一篇关于脚趾甲越来越小的发病元素分析，建议大家可以好好的了解一下。
脚趾甲它正常情况下，是越来越高于正常的脚趾头的也就是说逐渐长大，而不会说逐渐减小越来越小，越来越小说明肯定有问题。脚趾甲越来越小，可能是灰指甲导致，因为这种灰指甲是一种真菌的感染，它会导致这个脚趾头与指甲之间间隙的分离，导致指甲变空，真菌的感染使得这个指甲萎缩、变形、变厚或变薄，看起来这个脚指甲它的整体大小感觉是越来越小，所以这种情况一定还是要及时的去医院进行一个检查看一看是不是真菌灰指甲的感染，积极的进行治疗。
脚趾甲会无故会发黑，这是怎么一回事呢?
一、脚趾甲发黑的原因
1、脚趾甲如果患上了灰指甲的毛病，就会出现指甲发黑的现象。灰指甲不仅会造成指甲发黑，还会伴随着指甲变厚，甲下变空，存有白色粉末状东西。
2、在步行时间过长，走路太累，或者脚趾头受到挤压、碰撞，就会在脚趾甲下面内形成淤血，这些淤血呈现在脚趾甲表面，就形成了发黑的现象。
3、甲母痣也是造成脚趾甲发黑的一个重要原因，在生活中也很常见。甲母痣很容易发展为甲色素瘤，这种瘤的存在就导致出现脚趾甲发黑的现象。
4、对于一些患有呼吸系统疾病，或者患有心血管、糖尿病的患者而言，脚趾甲很可能出现会发黑的症状，这是由于疾病的病理因素导致的。
二、解决脚趾甲发黑的方法
1、脚趾甲如果因为发病而出现发黑的问题，比如：灰指甲、甲母痔等，应该先要消除指甲的真菌感染。患者可以服用抗真菌的药物，或者外用一些抗真菌的软膏和霜剂，对于比较顽固的灰指甲，还可以进行拔甲手术，彻底清除发黑的指甲。
2、如果脚趾头因为受伤而出现淤血，导致脚趾甲发黑，则无需进行处理，只要注意双脚的休息，避免脚趾头受到伤害，脚趾甲发黑即可以自愈。
3、针对一些疾病引起的脚趾甲发黑现象，即应该从病因入手，当疾病得到合理的治疗，脚趾甲发黑的症状自然会得到好转。
脚趾甲发黑可能是因为指甲自身的病态原因，也可能是由于甲下有淤血形成，或者是身体患有某些疾病，这些不正常的现象都可能会导致脚趾甲出现发黑的症状。对于这种不正常的症状表现，患者应该及时去医院接受检查和治疗，尽快恢复指甲的健康与美观
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1、男性阴茎为什么越来越小
肥胖的因素,很多肥胖的男性的阴茎看起来要比一般男性阴茎短小,这是因为一些小腹部、耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出的男性,往往阴茎的发育欠佳,与正常的男性想必自然会小一些。但是这种情况,可能会在男性结婚后,性生活会受到一定的影响,男性朋友应该引起注意。
营养没跟上,阴茎的大小与其营养也有关系,体格健壮,身材高大的男性,阴茎的发育情况一般情况下,比较好,阴茎会显的粗大。但是阴茎的大小不会与其身高成比例的。
阴茎的大小也受温度,环境等因素影响,不同的环境,不同的温度,阴茎的大小是有很大的差异的。
性生活不规律,过度的手淫也会导致男性阴茎短小的现象,如果男性过度的手淫,就会使肾脏在发育时无能量去壮大发育性器官,形成男性阴茎短小。
男性包皮过长是常见的现象,如果存在这种现象,也有可能会阻碍阴茎的发育,成为小阴茎,还会影响性生活的和谐。
2、男性阴茎保养注意
阴茎分阴茎头,也称龟头和阴茎两部分,阴茎头和阴茎交界处称冠状沟,冠状沟处有上翻的包皮。脱落的上皮细胞,包皮内腺体分泌物、尘埃和尿液蒸发后的残余物积聚在包皮里形成包皮垢,包皮垢对阴茎头有刺激性,容易引起炎症。如果到了青春发育阶段,包皮仍然把阴茎头全部包住,根本无法上翻,便称之为“包茎”,如果能够上翻,而不能够使阴茎头常露出的,叫“包皮过长”。有包皮过长和包茎的人,由于包皮紧紧包住阴茎头,产生的包皮垢更多,危害性更大。有研究表明,包皮垢有致癌作用,可引发阴茎癌,同时,不洁的外生殖器婚后可诱发配偶生殖器疾病的发生。
3、男性勃起过程
当大脑皮质接受性刺激后,输出冲动就会传到脊髓。从下丘脑前部传来的冲动投射到脊髓神经的骶段中枢,从丘脑后部来的冲动则通过中脑被盖投射到脊髓胸腰段中枢。副交感神经纤维从骶髓S2～S4离开脊髓前根经盆神经与交感神经纤维从胸12至腰3经腹神经丛支配男性生殖器。男性生殖器背神经进入泌尿生殖隔的后缘,支配球海绵体肌及坐骨海绵体肌,再进入泌尿生殖隔下筋膜后分支,支配男性生殖器海绵体、尿道海绵体及尿道,再于男性生殖器悬韧带间向前在男性生殖器背面分支,支配皮肤、包皮及龟头。男性生殖器中有丰富的感觉受体,通过阴部神经将冲动传至骶髓,与副交感传出神经连接而引起男性生殖器勃起发生。
男性阴茎吃什么变大
1、猕猴桃
新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。
2、红枣
红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
3、芒果
取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。
4、白果
取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。
5、葡萄
取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
男性阴茎禁忌食物
1、啤酒
英国科学家最近发现,啤酒中含有一种8—prenylnaringenin的化学物质,它会限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影响,过早释放卵细胞受孕所必不可少的酶。这也是男性不育症和性能力欠佳的原因之一。
2、盐
吃盐过多,能使男性丧失性欲。腌制的食品太咸,是血压升高的元凶。医学研究证实,高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。成年人每日盐摄入量为6克,但许多人的摄取量却高达12克。
3、肉
肉类食物无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。胆固醇水平越高,影响男性阴茎勃起的风险性越大,这已被西方国家的饮食调查结果所证实。因此,假如爱吃肉类菜肴,尽可能吃瘦肉。
脚趾甲边缘发黑
大家如果仔细观察自己的脚的话，就会发现脚趾甲在正常情况下颜色都是粉红色的。而脚趾甲的颜色如果发生变化的话，一般就意味着人体内某个部位出现了问题，需要尽快进行检查并治疗。有些人发现自己的脚趾甲边缘有发黑的迹象。那么 脚趾甲边缘发黑的话到底是怎么回事呢？
脚趾甲发黑怎么办
脚趾甲变厚了，这有可能是灰指甲的现象，所以在日常生活中的也是可能与其他疾病引起的，脚趾甲有一些白点生活中的一定要及时去进行治疗。
1、健康人的指甲色泽粉红。
把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。
2、指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。
指甲部分发白表示缺锌。
普通的发白表示贫血，如果您指甲上出现带棕黄色的条纹，那就说明肝脏出现了问题，要及时的治疗了。
不过，值得注意的是，此棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上，才是肝病;
单独出现并不能作为诊断的依据。
3、指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，多半是银屑病的晚期病症表现。
4、指头有肿胀，指甲上有紫晕，很可能是肺部疾病。
指甲变薄变脆，甚至裂开，显示呼吸系统和循环系统有疾病。
由于脚趾甲发黑的不正常现象，更严重的可能会对自己的健康起到一定的危害，因此，对脚趾甲发黑的治疗工作也需要大家积极应对，本文就从脚趾甲发黑的治疗方法出发，为大家做了如下讲述。
专家解答：考虑是甲癣，俗称”灰指甲”。
一般以1-2个指(趾)甲开始发病，重者全部指(趾)甲均可罹患。
哪些坏习惯会让眼睛看起来越来越小？
生活中有很多人发现自己小时候的眼睛很大，而且圆圆的，但是随着年龄的增长，有的人会发现自己的眼睛看起来好像比之前小了，特别是平时一些用眼过度的朋友，对比更是明显。其实，眼睛看起来越来越小的原因多是跟平时的这些坏习惯有关系。
一、长期戴眼镜。长期戴眼镜的人在摘下眼镜后会不自觉的眯起眼睛看东西，这样不仅会让眼睛看起来没有神气，而且还会会让眼睛看起来越来越小。对于近视眼的朋友来说，除了近视手术，没有其他可行的方法。不过在平时可以多做些眼保健操，让眼睛视力不会上升。
二、熬夜。现在很多人都有熬夜的习惯，而熬夜会容易导致黑眼圈、眼袋等眼部问题，黑眼圈以及眼袋的出现也会让眼睛看起来小了很多。因此，在平时尽量不要熬夜，要保持有规律的作息，保持足够的睡眠。
三、经常使用电子产品。有些上班族在每天上班对着电脑8个小时后回家还继续使用电子产品，如看电视，玩游戏或者玩手机，而这样过度的迷恋电子产品，会让眼部周围的肌肉处于紧张的状态，从而让眼睛出现疲劳，就会导致晶状体萎缩，最后让眼睛疲劳不堪，也会让眼瞳慢慢变小。
四、过度日晒。眼睛周围的肌肉人体最薄弱的部位，而经常的日光照晒会让眼部皮肤出现老化现象，而且还容易刺激到眼球的晶状体，容易发生白内障或者其他眼部疾病的发生，也容易让眼瞳有变小的现象。因此在外出的时候，最好带上太阳镜，保护好眼睛。
五、揉眼睛。由于有时候工作或者学习过久会让眼睛有疲劳的感觉，这时候自然的反应就是用手去揉眼睛，虽然揉眼睛可以暂时缓解不适感，但是经常揉眼睛不仅会导致眼部发炎，而且还会让眼睛周围的皮肤出现松弛、并且也会让眼睛看起来很小。如果在平时有眼睛不适的感觉，不要用手去揉眼睛，可以用湿毛巾擦拭眼睛，这样能够缓解不适感。
脚趾甲有白色横纹
脚趾甲对于人们的身体来说是非常微小的一部分，而且大多数人都不会太重视它的作用，其实脚趾甲并不是一无是处的东西，它对身体也是非常重要的，脚趾甲的形状与颜色能够完全指示身体的健康状况，例如，脚趾甲有白色横纹怎么回事呢？下面就来看看讲解吧。
指甲是反映人体健康的重要标志，显示人体缺乏某种元素，器官病变等。偶尔白色横纹是没有关系的，可能是缺乏钙的表现，饮食上注意就行，然后晒晒太阳，增加点维生素D，帮助钙吸收。如果是青少年，可以买点钙片。
有可能是微量元素缺乏导致的，也有可能是灰指甲，检查一下既往是否有脚气。如果既往有脚气，一般是灰指甲，先查明原因药物治疗，看到图片了，有可能是微量元素缺乏导致的，可以口服21金维他治疗。
也要警惕是否有指甲真菌感染的可能。建议前往正规医院皮肤科就诊，行相关检查和检验明确具体病情，并积极给予相应的治疗。平时要注意加强自我护理，避免和他人共用洗漱用具，自己的鞋垫袜子等要选择纯棉材质，勤换洗。
出现这个情况是有两个可能。首先是灰指甲。是真菌感染造成的。建议去医院做个真菌检查。要没有感染真菌那么就是由于挑食，缺乏微量元素造成的。那么就可以吃段21金维他调理下就可以了。多锻炼身体。
这个情况多数考虑是有气血亏虚引起的可能，建议去看中医吃点中药调理下。平时一定要注意保暖，不要受凉，另外要注意均衡营养。
逐步蔓延到整个趾甲及其他趾甲，考虑趾甲真菌感染！趾甲真菌感染属于局部感染，是无法治愈的，目前仅仅抗真菌对症治疗缓解症状。
脚趾甲自然脱落但不痛
脚趾甲自然脱落很可能是因为脚指甲之前受过到撞击引起了淤血，当淤血清理之后，脚指甲就会自然脱落了，但是脚趾甲脱落的时候，一般是不会疼痛的，这是很正常的。如果脚指甲没有出现撞击就自然脱落，就需要引起重视了，因为有可能是因为有甲癣或者甲沟炎的存在，需要及时的进行治疗。
1、脚指甲脱落可能是甲癣
脚指甲自动脱落了,有可能是怀疑是甲癣 ,也就是日常所说的灰指甲。灰指甲患者症状特点,甲板变脆易碎:真菌侵入甲板和甲床,在角质溶解酶的作用下,角质蛋白被溶解,形成角质细小颗粒,角质颗粒呈粉末状易于脱落、松散而变得碎杂,被破坏的甲板缺乏弹性和韧性而变脆。
2、脚指甲脱落可能是缺乏微量元素
脚指甲自动脱落了,有可能是缺乏微量元素,可以改善通过改善饮食来缓解症状,多吃水果蔬菜,加强维生素的摄入量,口服多种维生素丸 ,黄金搭档 ,葡萄糖酸钙口服液之类的调理。
3、脚指甲脱落可能是外伤
脚指甲自动脱落了,有可能是外伤等。若是发现您的症状不是很典型,建议有时间的话最好还是及时到医院让医生看一下病情,看是否需要采取相应的方法来改善症状,以免症状继续发展加重,影响美观以及健康。
4、脚指甲脱落该怎么办
一旦发现脚趾甲脱落,要及时医生在线咨询,在医生的指导下用药,这样能够更快地康复。
脚趾甲脱落的时候,要注意休息,不要进行剧烈的运动,否则,会使症状更加严重。
脚趾甲脱落的时候不能盲目用药,因为每个人脚趾甲脱落的原因都不一样。因此,要慎重对待。
患者要及时使用消炎抑菌的相关药物进行治疗,疗程可能会比较长,一定要耐心坚持。在平时也要加强足部的护理,以使其原理细菌等的感染。要记住不能用过冷的水洗脚,最好是用热水泡脚,并使用干布擦干。鞋袜要做到每日更换,要穿用棉质西汉能透气的。
脚趾甲黑了一块
脚趾甲在人们的足部脚趾上面，类似手指甲，但是比手指甲更大，敏感性更强，因此，脚趾甲的问题也是让人非常痛苦的，这是由于脚趾甲连接了足部神经，很容易对外界的刺激表现的过于强烈。而脚趾甲的健康问题是人们比较关注的，其问题也比较多，例如，脚趾甲黑了一块怎么回事呢？
受压导致趾甲下淤血。一般不疼，如果是急性暴力压迫导致，是因为疼劲已经过了，但看描述应该不是这样，那就是慢性压迫造成，所以自己也没注意到。比如穿鞋子过紧，不合适的，又走动过多，于是脚趾慢慢受压，感觉就不明显。可以不理会，一般可以慢慢吸收，如果吸收不了，等趾甲长出来，剪掉就好了，在这之前稍稍有点影响美观而已。
还是没有注意碰到引起的瘀血，建议过24小时后用温毛巾外敷，鞋子宽容柔软，注意休息，通过调理很快就好了，有时间检验血糖及凝血血常规。
这个情况考虑可能是挤压或砸伤导致的，其实这个情况没有疼痛感觉也是不用担心的，这种情况应该是属于局部及啊以后所引起的，不要过于担心，如果没有其他伴随症状，暂时不需要进行治疗，下面的新生指甲长上来以后，慢慢就会缓解的。
考虑是灰指甲，口服可以用伊曲康唑，每日用刀先将病甲刮薄，外涂30%冰醋酸，每日1～2次，直至治愈为止，约需3～6个月以上，涂药时应注 意保护甲周的皮肤。
首先考虑是不是皮下淤血，如果没有缓解的话最好到正规医院皮肤科进一步明确就诊检查检查很有可能是真菌感染引起的灰指甲。结合目前情况建议最好到正规医院皮肤科进一步明确诊断检查根据检查结果再采取有效合理的治疗方案。
脚趾甲从根部开始变白
脚趾甲对人们健康虽然起不到多大的作用，但是一旦脚指甲出现疾病症状就会对人们带来非常痛苦的折磨，严重的还会造成指甲坏死，直接影响到足部的运动能力，因此，脚趾甲的健康不能忽视，同时要积极关注脚趾甲的状况，下面就来看看脚趾甲从根部开始变白怎么回事呢？
这种情况主要是见于微量元素缺乏，可出现指甲脆，已断，营养不良，发育落后等。建议补充钙剂，可加鱼肝油促进钙的吸收，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
这样的情况目前首先考虑可能是由于一个感染引起的这样的情况，建议还是先确诊看看情况的。
考虑是日常饮食营养不良引起缺钙的一系列情况，建议日常饮食均衡营养，多吃鱼虾等食物，多晒太阳。同时服用钙片，维生素片等。
出现这情况考虑是真菌感染引起的，治疗主要是以抗真菌为主。一定要积极治疗，以免加重病情。常用的药物有伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑、酮康唑等药物。
指甲苍白，这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。
需要排除灰指甲的可能，灰指甲是由于真菌的感染导致的，表现为指甲的破损，可以呈现灰色，或者黑色的。建议检查真菌孢子和类型，如果口服抗真菌药对孩子的肝肾功能影响很大，所以不推荐。但是外用抗真菌的药膏是必需的比如兰美抒，比如达克宁等。
脚趾甲撞掉了怎么办_脚趾甲不小心弄掉了
脚趾甲一旦被撞掉的时候，希望最好是及时的进行彻底的清理脚趾甲，避免细菌的滋生，并且要知道脚趾甲的淤血进行清理，所以建议脚趾甲撞掉的朋友在生活中应该要多吃一些含有钙元素以及硅元素的食物，这样有助于脚趾甲的再次生长。现在就让我们一起来了解一下脚趾甲撞掉了应该怎么办。
1、脚趾甲掉了怎么办
脚指甲盖掉了是一种外伤,是因为受到外伤所致的,如果没有及时的处理的话对身体是有影响的,容易造成感染,所以一定要及时的处理治疗,脚趾甲盖掉了要进行消毒,消炎,防止感染,然后再用一些外用药进行治疗,可以用唯达宁喷剂进行治疗,必要的时候建议去医院检查治疗,防止出现后遗症,要注意保持患处的清洁,不能碰水,定期换药,这样才能够让指甲盖快速的长出来。
2、脚趾甲透露出的癌症信号
白色的趾甲:对趾甲的伤害或者身体内任何部位的疾病都可能导致脚趾甲出现白色区域。如果一部分或者整个趾甲脱离了甲床,它就会显示白色。这可能是因为受伤、趾甲感染或者是牛皮癣引起的。如果趾甲本身很完整但是大部分都变成白色,这有时候可能是更严重疾病的症状,比如肝病、充血性心力衰竭或糖尿病。
勺子状的脚趾甲:有时对趾甲的伤害或是长期接触石油基质溶剂可能造成凹陷的像勺子一样的脚趾形状。同时,缺铁也可能会形成这种特殊形状。
黄色的脚趾甲:脚趾甲可以揭示我们整体的健康状况。真菌感染经常会造成脚趾甲变黄变厚。变黄变厚的脚趾甲也可能是一些潜在疾病的症状,包括淋巴水肿(和淋巴系统相关的肿胀)、肺部疾病或者风湿性关节炎。
脚趾甲里面变紫色了
脚趾甲的状态对于人们的身体来说是有极大影响的，因为脚趾甲的健康对人们的足部站立功能及其他功能有决定性的影响，例如，脚趾甲出现炎症表现会导致人们的行走能力受到阻碍等等，还有的情况是脚趾甲里面变紫色了怎么回事呢？下面就来看看讲解吧，希望大家能够了解一下。
指甲发紫可能是末梢循环不好的建议多活动同时注意保暖。
有可能是鞋小，引起的血液不循环造成的。 如果没有外伤引起的淤血，一般是甲床的血管瘤等原因引起的。
可能是微量元素及维生素缺乏，建议口服葡萄糖酸锌。或者同时服用复合维生素b 。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议一定要禁辛辣食物。
还有高血压、高血脂、吸烟等都可对血液循环产生一定的影响，后期可引起外周血供障碍而导致指、趾甲变紫。有可能是以上原因造成的，建议找到原因对症治疗。
可以暂时先继续观察，同时注意穿鞋要宽松透气，晚上可以用一些热水进行泡脚。饮食上也要注意清淡，忌辛辣油腻刺激。
考虑是平时饮食不均衡或者营养不良引起缺锌的表现，建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用复合维生素片。
考虑灰指甲由真菌感染引起，甲癣的治疗可以用抗真菌软膏，如达克宁。可以口服抗真菌药物，如斯皮仁诺、兰美抒在医生的指导下使用。不要过于担心。
出现这种情况，考虑是穿高跟鞋，或者是脚趾用力所引起的，就会出现脚趾甲，甲下出血的现象，注意休息，避免剧烈的活动，避免局部刺激，可以在医生的指导下服用，活血化瘀口服液，按说明服用，逐渐的可以康复。
脚趾甲松动怎么办
在生活中，很多人由于没有注意看路，出现脚趾踢打石头的情况，这就会导致脚指甲出现松动了，而脚指甲松动很容易出现肿胀以及脚指甲感染化脓的，需要及时的进行处理，不然会影响到走路。想要治疗脚趾甲松松的情况，应该要补充一些含有硅以及钙的食物，并且采用医生推荐的药膏涂抹。
指甲松动的话容易引起疼痛，肿胀等不适症状。一般是外伤后引起的多见。要及时到医院拔甲治疗.
拔甲术是外科临床上的常见小手术，安全有效，局部麻醉下无明显疼痛，多用于嵌甲症、甲沟炎、灰指甲等。有指甲病的患者应该对拔甲不是很陌生，很多患者在拔甲之后比较关心的一个问题就是，拔甲之后多久能长出来。
指甲是由皮肤衍生而来的，其生长速度不仅因人而异，而且受年龄、气候、昼夜循环、月经、营养、性别等因素影响，成年人指甲每周平均可生长1～1.4毫米，脚指甲的生长速度仅为指甲的1/2~~1/3。这是一个循序渐进的过程，急不来。
想要指甲生长的健康，就要确保以下营养的摄入
1.硅是头发、骨骼及指甲所需之物。
2. 维生素B添加核黄素(B2)、B12、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。
3.啤酒酵母富含蛋白质。
4.钙及镁及维生素D;它们是指甲生长所必需的营养元素。
5.维生素C;倒刺及指甲四周的组织发炎与缺乏维生素C有关。
6.蛋白质氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。
7.维生素A。
8.铁质;缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。
同时，提醒大家，拔甲术后，应预防感染，保护局部，避免新趾甲形成畸形。保持局部敷料清洁干燥，不要污染，不要穿过紧的鞋，以避免新生趾甲畸形。
