粉尘过敏哮喘
中医养生春季哮喘。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。如何避开有关养生保健的认识误区呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的粉尘过敏哮喘，仅供您在养生参考。
哮喘是一种危害性非常大的疾病，特别是其发作对患者的健康构成了很大的威胁。粉尘过敏哮喘主要是因为各种微小的粉尘造成了的患者发病，我们要尽可能多的对这种类型的哮喘进行了解，除了积极地进行治疗之外，做好平时的防范措施，避免哮喘反复发作。下面咱们就来详细看看吧。
粉尘过敏哮喘是属于吸入式过敏。当粉尘过敏者吸入粉尘时，会出现过敏症状，如鼻子痒、皮肤痒、眼睛痒、气喘咳嗽等。
粉尘过敏哮喘发作前有先兆症状如打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等，如不及时处理，可因支气管阻塞加重而出现哮喘，严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出现紫绀等。但一般可自行或用自行或用平喘药物等治疗后缓解。某些患者在缓解数小时后可再次发作，甚至导致哮喘持续状态。
避免过敏，最简单的方法就是远离过敏原——粉尘。尽量避免与粉尘直接接触，带上脱敏药物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服欧/敏/克。一旦出现哮喘症状时，则应及时到医院诊治。
白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。
如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。
白天要关上门窗，以防止花粉飞人。
可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。勿在室外晾衣尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
考虑买个车载的空气过滤器。如果你在考虑买新车，不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种。这种小型的过滤器已经愈来愈普遍，不仅豪华的车种有配备，小车中有安装的也不少。
要避免会让你症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种气味。
Ys630.com相关知识
小雪养生防病之过敏哮喘
什么是气象病?
气象病是由天气或气候原因造成的疾病的统称。是由于温、湿、压反常，紫外线过多与不足等，引起人体的生理机能和心理失调或身体直接受损所造成的，如中暑、冻疮、哮喘、高山病、雪盲、闭汗、皮肤癌等均属气象病。还有关节炎、肺结核、猩狂病、百日咳、白喉、寒热等都与气象条件变化关系极大。有些病还与季节有关，如慢性气管炎、肺炎、心肌梗塞、脑炎、克山病，所以这些病又称季节病。
哮喘的发作，自古以来就认为与气象因素关系极大（我国民间将哮喘病列为气象病之一种）。据临床的统计，天气变化占哮喘病发作原因的四分之三以上，其次为疲劳、过敏、饮食不当等因素。从时间上看，每年的九、十月份是哮喘病的高发季节，其次是冬季、初春和梅雨时节。同时，秋季是一年中冷空气活动较为频繁的季节，每次冷空气过后，都伴随着气温、气压、降水、空气湿度的明显变化。尤其是气温的降低直接对哮喘有诱发作用。
冬季还有两种天气可诱发哮喘：
其一是初冬时节，当雷雨前或台风登陆前的几个小时，哮喘的发病率较高。心理医疗专家分析认为，这除了气候原因外，更重要的可能是心理原因所致患者对即将到来的狂风骤雨心存不安甚至恐惧。
其二是深冬时节，天气形势被高压控制，哮喘患者增多。气象医疗专家分析认为，这可能是近地层出现了逆温层（即气温随高度递增），地面出现某些诱发哮喘的过敏原,从而使哮喘发作。
霜降时节，天气变化明显，特别是当有冷空气过境时，更要提早预防，做到有备无患。深秋时还要及时增加衣被，避免受凉，早晚出门最好能戴上口罩，以减少冷空气的直接刺激。当哮喘发作时，可按中医急则治标，缓则治本的原则，服用一些中药，以平喘祛痰，缓解病情。
当然，过敏性哮喘除了天气变化引起外，还有一个重要的因素，那就是过敏原。冬季的温度和湿度都明显低于夏季，空气中的浮尘增多，尘螨也在家里到处滋生，花草树木开始了新一轮的新陈代谢，家庭中的宠物同时也开始换季前的换毛，这些都是非常容易过敏的物质。少数冬季常吃的食品同样也会引起过敏症状，如：螃蟹、桃子、羊肉、鸡蛋、牛奶等。
对付冬季这一常见病，我们不是没有办法的，其实大家只要做到一下几个步骤，就可以防患于未然，安全过冬。
预防方法一：注意饮食
平时要养成不挑食、平衡饮食的好习惯。另外，秋季气候干燥，大家常常会有口干、皮肤干燥等燥热表现。中医认为肺喜润恶燥，所以应多吃润燥食品，如梨、荸荠、柚、甘蔗等，这对过敏性哮喘也有预防作用。另外，注意不要多吃大闸蟹等高蛋白食物。
预防方法二：锻炼身体
平时，我们就应加强体育锻炼。多做运动，增强体质，这是预防各种疾病的最有利措施，特别是对体弱和过敏体质的人群来说。
预防方法三：改善家居环境
改善居住环境对预防过敏性哮喘也很重要。实验表示，大量的过敏性疾病都与家具中的尘螨有关系。特别是地毯、沙发、床铺等，更是尘螨寄居的最佳场所。因此，针对这一情况，大家在平时应当多开窗通风，家居用品尽量少选择一些羊毛制品，同时，经常给家里晒太阳，患者的内衣物还可以用开水烫，以减少尘螨的存在。
预防方法四：避开过敏原
秋冬季是外出游玩的最好季节。户外活动虽然能够锻炼身体、呼吸新鲜空气，但与此同时，尘螨、动物皮毛、霉菌孢子，以及螃蟹等食物，都有可能成为诱发过敏病的罪魁祸首.所以大家在赏秋的游玩的同时也一定要做好防护工作，如戴口罩，少去人多的地方，远离宠物等。
过敏性哮喘治疗方法
二、过敏性哮喘还有哪些危害三、如何预防过敏性哮喘
过敏性哮喘治疗方法
1、过敏性哮喘治疗方法
中医“外埋内疏”体系治疗过敏性哮喘安全、有效、更彻底“外埋内疏”体系运用“体系代替单一”治疗理念;先“由外及内,再由内及外”标本兼治呼吸疾病;“外埋”,采用“腧穴”理论通过磁场、中药、特定药罐、针、熏、介入等方式使药物通过皮肤毛细血管、或者直达相关病灶部位,快速消除炎症,消除病症;“内疏”采用中医独特的杀菌、消炎、调节作用,从内消除炎症,并逐步调节人体肌体平衡,达到内外结合、标本兼治的作用,后期采用中药及特定的中医康复治疗、饮食调节,由内及外达到康复的作用。
2、过敏性哮喘的食疗偏方
2.1、豆腐500克,麦芽糖100克,生萝卜汁1杯,混合煮开,为1日量,分早晚2次。此食疗方对肺热型的哮喘病十分有效。
2.2、杏仁5克,麻黄6克,豆腐100克,混合加水煮1小时,去渣,吃豆腐喝汤。每天或隔天1服。此食疗方对哮喘病人很有效。
2.3、吃核桃对治疗哮喘有非常的好的疗效,我们可以选取核桃仁5克和5可的杏仁,30克的蜂蜜。三者混合起来蒸熟加热之后,再加上20滴的生姜一次性服用完。这个药方每隔两天服用一次,一般连续服用5-7次就好了。
2.4、鲜嫩丝瓜5个切碎,水煎去渣后口服。或用丝瓜藤汁,每次口服30毫升,1日服3次。方法为取丝瓜藤离地面3～4尺处剪断,断端插入瓶中,鲜汁滴入瓶内,一天可集液汁500毫升。
3、过敏性哮喘有哪些症状
3.1、咳嗽:咳嗽是最常见的症状,干咳或带有白色痰液的咳嗽,经常发生在晚上或者运动后。
3.2、气喘或呼吸困难:呼吸困难是哮喘的主要症状,即使在安静状态下,患者也会感到气不够用,一口气接一口气地呼吸,不间断地出现呼吸困难的表现。
3.3、哮鸣音:患者在呼吸时出现高调呼吸音,这是气流由肺脏经过因炎症而变得狭窄的呼吸道时所产生的声音。
3.4、胸廓的紧缩感:患者感觉到胸部好似包扎了过紧的绷带,就像女同志带着过紧的胸罩,或者接受过度的拥抱一样。
过敏性哮喘还有哪些危害
1、气胸和纵隔气肿:患者在呼吸时,由于胸壁的运动,像风箱一样,使气体能够进出肺脏。在哮喘发作时,由于小气管的阻塞,咳嗽时肺泡内压力可以更高,在这个时候某些较薄弱的肺泡就有破裂可能,破裂的肺泡可以连接在一起形成肺大泡,也可能气体顺着肺间质跑到纵隔形成纵隔气肿。
2、肺气肿和肺源性心脏病:在哮喘发作时,病人胸部隆起,双肩高耸,稍一活动就有明显气短,胸透时可见透光度增加,病人以为自己已经得了肺气肿,而实际上并非如此。这是因为哮喘发作时呼吸困难,以至肺内许多气呼不出来,形成了与肺气肿相似的临床表现,可是一旦发作缓解,这些表现都是可以消失的。
3、其他情况:部分过敏性哮喘患者,在哮喘发病的时候会出现呕吐的现象,严重的会导致大小便失禁,这是很严重的,严重影响着患者的生活,严重哮喘持续发作时,可能有头痛、头昏、焦虚、神志模糊、嗜睡、昏迷等神经、精神症状。
如何预防过敏性哮喘
1、适当锻炼
适当锻炼是对缓解期的患者朋友所说的,患者应当参加适当的体育活动,如打太极拳、散步、呼吸训练等,并最好是能长期坚持,循序渐进,这样可以增强自身的体质,促进身体康复,减少其它疾病的复发。
2、调控情绪
稳定好精神情绪也是过敏性哮喘的最佳治疗方法。因此,建议患者学会缓解压力,增强战胜疾病的信心,消除紧张心理,避免不良精神刺激,并积极参加文体活动或听些轻快的音乐,时刻保持愉悦的心情。
3、 远离过敏原
远离过敏原不仅是哮喘的治疗方法也是它主要的预防方法。患者要尽快找出过敏原,避免与它接触,如果疾病是由已知服用某些药物或食物诱发的,那么患者以后就不要再服用了。对与身体经常接触的床单、毛巾等要经常进行清洗。
拒绝接触过敏源防止得哮喘
导读：随着经济的发展，人们对于物质生活的要求越来越高，为满足人们的不同消费需求，大型工业层出不穷，然而，在为大众提供便利生活的……
随着经济的发展，人们对于物质生活的要求越来越高，为满足人们的不同消费需求，大型工业层出不穷，然而，在为大众提供便利生活的同时，也在破坏环境。空气质量较以前相比变得很差，人们患哮喘病的概率也明显增多。前几天的雾霾天气影响了很多地区，各大医院呼吸科人数明显增多。怎样预防哮喘病?小编来告诉大家一些小常识。
哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘?和细菌是引致哮喘病发主要致敏原，所以应该勤加打扫，减少空气中的尘埃。哮喘病是一种慢性呼吸管道疾病，由於病发时呼吸管道可以在短时间通过自行缓解或治疗得到舒缓，所以往往不被患者所重视，其实哮喘是一种严重的呼吸管道疾病，一旦急性发作，更可能导致死亡，所以患者必须小心预防。
1. 避免接触致敏原：哮喘患者应该认清那些物质可能会刺激自己的呼吸管道，尽量避免接触，例如对动物毛发敏感的患者就不应该在家里在饲养宠物，其他容易引起病发的致敏原好像毛毯、毛公仔等，患者亦应该尽量避免接触，或者每星以热水清洗;假如要将这些物放在床上，则应该用胶袋包好。
2.保持室内空气流通及地方清洁：哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘?和细菌是引致哮喘病发主要致敏原，所以应该勤加打扫，减少空气中的尘埃。
3.戒烟：香烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响，因为它们会刺激呼吸管道，所以患者应戒掉抽烟的习惯。另外，患者亦要尽量避免吸入二手烟。
4.适量的运动：有些人因为运动可能诱发哮喘，便全面停止所有运动，其实这是一种错误的做法，因为运动能够有效增强心肺功能，对控制病情大有帮助。哮喘患者只要在撰择运动前谘询医生的意见，是可以照常运动的，而游泳则是十分适合哮喘患者的运动，因为有足够水份的关系，所以多数不会引致病发。
如果你的家人也有哮喘病之类的疾病，那么就应该多注意。让他们多注意不要和过敏源接触，还要戒烟，香烟中的化学品对肺部有刺激性，还要多锻炼身体，当然在雾霾天应尽量减少户外运动，在室内做一些基本的运动就好。
“过敏性哮喘为什么反复发作？怎样从根源控制哮喘？
踏春时节在花丛中玩耍、和爸爸妈妈一起打扫房间、和小猫小狗来个亲密接触常人眼里美好的家庭日常，对于家有过敏性哮喘患儿的家庭来说可能却是一个个需要亮起红灯的场景。过敏性哮喘成为了桎梏患者和家属自由的枷锁,特别是中重度过敏性哮喘儿童，频繁哮喘症状和急性发作成为了他们正常生活和学习的绊脚石.更加令人担忧的是，儿童时期的哮喘控制不佳可能导致病情迁延至成人时期，所以在儿童时期采取有效治疗，就愈发紧迫和重要。
那么，过敏性哮喘为什么反复发作？过敏原防不胜防，怎样从根源控制哮喘？怎样才能让这些患儿尽可能长期保持正常学习和生活？这些成为众多过敏性哮喘患儿家长的扪心三问.
花3分钟读一读下面的文章，也许能帮助你的孩子摆脱过敏性哮喘桎梏.
过敏性哮喘是个难缠病,影响孩子学习生活
合并其他过敏疾病，控制难上加难：超七成患儿存在个人过敏史，合并过敏性鼻炎、湿疹、特应性皮炎的其他过敏性疾病，与哮喘控制不佳有关；
急性发作，防不胜防：77%的哮喘患儿在近1年内曾发生哮喘急性发作、47.3%因哮喘急性发作而住院；
疾病缠绵，孩子家长都受苦：近四成患儿因为哮喘发作而缺课，近四成家长因患儿哮喘发作缺勤。
容易反复发病？因为孩子体内有一个导火索--血清中高水平IgE
专家表示：许多儿童过敏性疾病控制难、病情易反复，很重要的一个原因就在于这些患儿的身体里始终藏着一个敏感的过敏反应导火线--血清中高水平的IgE（免疫球蛋白E）。
哮喘本质上是一种气道慢性炎症性疾病，过敏性哮喘是因为人体接触到过敏原后免疫系统过度反应,释放出各种炎症因子导致，而IgE是引起炎症因子分泌的重要介质，也是过敏反应的核心。
把握治疗黄金期，勿让疾病拖累孩子一生
大部分成人哮喘都是在儿童时期埋下的祸根，所以儿童时期早期干预非常重要，对于中重度过敏性哮喘患儿尤其如此。洪建国教授强调，我们看到不少中重度过敏性哮喘的孩子，在目前的治疗方式下哪怕已经经过规范、足剂量的治疗，效果依然不够好，急性发作反复出现。孩子家长受罪不说，急性处理时更大量的激素使用也不利于孩子的生长发育。抗IgE治疗有望为他们提供一个全新的治疗选择。
长期临床数据显示，奥马珠单抗在儿童、青少年哮喘治疗中的有效性及安全性已被充分证实。研究显示，加用奥马珠单抗治疗后，63.2%的患儿日间活动不受限，68.4%患儿夜间睡眠好。奥马珠单抗治疗1年，哮喘急性发作率显著降低72%,住院率显著降低88.5%,,而在另一项研究中，奥马珠单抗治疗28周即可使55%患儿停用吸入性糖皮质激素（ICS）。病情的有效控制也有助于儿童及青少年恢复正常学习生活，提升生活质量。一项针对12-17岁未控制持续性中重度过敏性哮喘患者的研究表明，使用奥马珠单抗治疗后缺课风险显著降低59%.在药物安全性方面，一项纳入1,300多例6-18岁的中重度过敏性哮喘患者的汇总分析显示，使用奥马珠单抗治疗的安全性与安慰剂相当。目前，奥马珠单抗已在包括欧洲、美国、加拿大、日本、台湾等80多个国家和地区批准用于治疗6岁及以上中重度过敏性哮喘患者。
粉尘对人体有那些危害
粉尘在生活中无处不在，是悬浮在空气中的固体微粒，人每天的衣食住行都不可避免的，会接触到粉尘，风沙灰尘以及空气中的各种微生物，每次都会根据人的呼吸进入到人的身体内部，那么人每天有那么多的运动量通过呼吸道吸入到体内的粉尘也会很多，更不要说在一些粉尘较多的环境中工作的那些人，那么粉尘对人体有哪些危害呢？
根据粉尘的性质，可以分为3类：无机性粉尘（矿物性粉尘，如硅石、石棉、煤等；金属性粉尘如铁、锡、铝等及其化合物；人工无机粉尘，如水泥，金刚砂等）。有机性粉尘（包括植物性粉尘，如棉、麻、面粉、木材；动物性粉尘，如皮毛、丝、骨质粉尘；人工合成有机粉尘，如机染料、农药、合成树脂等），混合性粉尘（上述2种粉尘混合在一起）。 根据化学性质不同，粉尘对人体可有致纤维化、中毒、致敏等。
生产性粉尘进入人体后，根据其性质、沉积的部位和数量的不同，可引起不同的病变。
（1）尘肺。长期吸入一定量的某些粉尘可引起尘肺，这是生产性粉尘引起的最严重的危害。
（2）粉尘沉着症。吸入某些金属粉尘，如铁、钡、锡等，达到一定量时，对人体会造成危害。
（3）有机粉尘可引起变态型病变。某些有机粉尘，如发霉的稻草、羽毛等可引起间质肺炎或外源性过敏性肺炎以及过敏性鼻炎、皮炎、湿疹或支气管哮喘。
（4）呼吸系统肿瘤。有些粉尘已被确定为致癌物，如放射性粉尘、石棉、镍、铬、砷等。
（5）局部作用。粉尘作用可使呼吸道粘膜受损。经常接触粉尘还可以引起皮肤、耳、眼的疾病。粉尘堵塞皮脂腺，可使皮肤干燥，引起毛囊炎、脓皮病等。金属和磨料粉尘可引起角膜损伤，导致角膜浑浊。沥青在日光下可引起光感性皮炎。
（6）中毒作用。吸入的铅、砷、锰等有毒粉尘，能在支气管和肺泡壁上溶解后被吸收，引起中毒。
建议选择工作，尽量避免粉尘的环境，如果必须在这样的环境中工作的话，一定要做好防护措施。
立春谨防哮喘过敏 常伸懒腰可护肝
立春谨防哮喘过敏 常伸懒腰可护肝
1、防哮喘
立春时节，是哮喘病的高发时期。究其原因，除了初春气候变化大，易引起上呼吸道感染或气管痉挛，诱发哮喘外，主要与花粉、尘螨等过敏源有关。因此个人，尤其是有过敏性体质的人此时应有意识地远离这些过敏源，谨防哮喘发作。
伸春暖花开正是踏春的好时节，但对花粉及植物过敏者、哮喘患者应避免去花园及植物园，如果置身花粉飘散浓度较高的空间应带上口罩。同时个人室内应保持温暖、干燥和洁净，注意通风透光，被褥、衣物要用热水勤洗并勤晒，最好不用地毯、毛毯等利于尘螨寄生的物品，并避免用毛及羽毛制品，减少尘螨及霉菌孳生，以免诱发哮喘。
2、防躁动
由于春季是人体肝阳亢盛之时，情绪易急躁，因此每年立春后，心理疾病患者都会骤然增多，病人多为焦虑症、躁狂症等病。这主要和天气的变化有关，初春气压低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，加上天气多变，也常常使人的情绪波动较快，使人体的认知、情感、行为和意志等出现异常。
防躁动，个人除了应避免过度疲劳，保证有充足的睡眠时间外，尤应重视心理保健，宜多与朋友沟通交流，多接触大自然，提高心理承受能力，保持平和的好心态。人出现情绪波动是正常的，但要懂得及时调节，当发现自己情绪失常时，可通过听音乐或参加体育活动等举措及时转移不良情绪。
此外，在风和日丽的天气里不妨多去郊外走走，呼吸新鲜空气，调节身心情志。如果个人情绪无法通过自我调节得到缓解，应及时就医。
3、常伸懒腰
春季应当适量增加运动，最简单的运动就是伸懒腰。大家都有体会，在清晨刚醒来或工作劳累时，伸一伸懒腰会有说不出的惬意。其实，这是人体自我保健，特别是对肝脏保健的一种条件反射。
人体困乏的时候，气血循环缓慢，这时若舒展四肢，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深呼吸，有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用。伸懒腰后，血液循环加快，全身肢体关节、筋肉得到了活动，睡意皆无，这样也激发了肝脏机能，使肝脏得到“锻炼”，从而达到对肝脏的保健效果。
伸懒腰有一定的技术含量，伸懒腰时要使身体尽量舒展，四肢要伸直，全身肌肉都要用力。伸展时，尽量吸气；放松时，全身肌肉要松弛下来，尽量呼气，这样锻炼的效果会更好。经常做这一动作，还可增加肌肉、韧带的弹性，延缓衰老。
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