眼睛黄是肝病吗
肝病养生。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。有没有更好的养生保健方法呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《眼睛黄是肝病吗》，希望对您的养生有所帮助。
有的时候人们会感觉到自己的眼睛里面有些发黄的，这个时候是不太去重视，如果是自己的症状表现进一步的检查就最好是医院做相关的检查，这样的话才可以避免自己的身体内部是否会真的出现病变的，其实有些时候之所以会出现眼睛发黄的情况都是因为自己本身就已经患上了肝病的。
老年黄斑变性
老年黄斑变性分为干性和湿性两个类型，干性AMD又称萎缩型AMD，最常见的症状为轻度视力模糊，不加控制会发展为严重的类型，即湿性AMD，又称渗出型AMD。湿性AMD多引起严重的视力障碍，占AMD引起严重视力损害的90%。其造成视力损害的原因主要是异常的新生血管在视网膜下生长，引起视网膜出血、水肿及视网膜组织的破坏，患者可在2-3个月内失明。这一切都将严重影响患者的身心健康。
少年黄斑变性
少年黄斑变性因大多在恒齿生长期开始发病，是一种原发于视网膜上皮层的常染色体隐性遗传病。一旦发作，就会危及青少年的视力，甚至会导致失明。但散发行者一非少见，较多发生于近亲婚配的子女。患者双眼受害，同步发展，性别无明显差异。
大量的研究表明，AMD的发生与年龄、遗传、环境因素如长期暴露在紫外线下、环境污染、吸烟、与血抗氧化水平下降等因素有关。
50岁以上老年人、有糖尿病史、高血压史和吸烟史，或长期从事户外工作的人群都是老年黄斑变性的高发人群，此外，研究表明女性比男性更容易患病。
黄斑变性是指高龄退化的自然结果，随着年龄增加，视网膜组织退化，变薄，引起黄斑功能下降。分为年龄相关性黄斑变性和少年黄斑变性两种症状。黄斑病变当影响色素上皮及神经上皮引起脱离时，可使视力减退或视物变形，如果大量积血进入玻璃体而引起视力骤降者，则可导致失明。
ys630.coM延伸阅读
身体这处变黄 小心是肝病找上你
我们说：眼睛是心灵窗口，透过眼睛，能看出身体健康，的确，眼睛健康与否，关乎着身体健康，就外观来说，水灵的眼睛、眼球、眼白清晰透明，显示你身体健康。但有些时候，你的眼睛，可能并非这样，出现异样的状态，而这可能提醒你，要多加注意，可能是病症，以眼睛发黄来说，可能你没有过，但是，身边的朋友、同事、家人，可能出现过，千万不要大意，这样的眼睛，可能预示着身体出现病症，一起来看看吧，眼睛发黄，到底是怎么回事?
这里眼睛发黄，更多的时候，是发现眼白发黄，作为一种典型的眼睛疾病，需要引起注意。
肝病
肝病，是当前常见病症，出现肝病越来越常见，很多肝病患者，会呈现出不同程度的眼白发黄的情况，甚至一些医生，在诊断病症时，会看患者的眼白，眼白过于发黄，能确诊是肝病了。
造成这个原因，主要是肝病患者，胆红素不断升高，出现溶血性黄疸、梗阻性黄疸、细胞性黄疸，通俗的说，是出现了黄疸。
同时，在根据患者皮肤、尿液检测，能更好判断病症，例如，皮肤发黄、尿液呈现黄色，再加上眼睛发黄，这三者很多医生会称作肝病的三黄症。
眼睛炎症
眼睛出现炎症，也需要多注意，进入秋天，雾霾增多，雾霾形成的颗粒，会进入眼睛;工厂排出废气，也会侵入眼睛中，对眼睛形成伤害，造成炎症，形成眼睛变黄。
睡眠不足、熬夜
工作压力大，加班加点的熬夜，对你来说，早已司空见惯了，长时间对着电脑，对眼睛也有伤害，高强度工作压力，眼睛的压力，也不断增大，这样会造成眼球不断充血，时间一长，造成眼睛变黄。
上火
而就疾病来说，另一个常见病症，上火需引起注意，上火极其常见，秋天，干燥的气候，容易让你上火，一旦上火，就眼睛表现来说，也出现眼睛发黄。
本身易上火的人，在饮食过程中，最好避免食用热性强度高、刺激性强的食物。
眼睛发黄需要引起你的注意，在日常生活中，科学合理的使用眼睛、保护眼睛，这样才能更好的促进保健。使用眼睛过程中，要做到劳逸结合，紧张、繁忙的工作，抽出一点时间，进行远眺，能促进眼睛调节。当然，对于眼睛折射出来的病症，最好还是第一时间发现、第一时间治疗，才能获得健康。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
在糖尿病患者人群中缺钙是极为普遍的一个问题，因为患者的血糖浓度增高，肾脏在排出大量葡萄糖的同时钙元素也被一同排出。而牛奶口味鲜香，含钙丰富，饮用后也不会引起血糖起伏，因此是糖尿病患者的补钙佳品。
虽然是补钙的极佳选择，但只有掌握了正确的饮用方式才能将效果发挥到最佳，下面就为广大糖尿病患者，介绍在饮用牛奶时应注意的事项。
选择低脂牛奶
首先牛奶的选择很关键，对糖尿病患者而言带甜味的乳味饮品，含脂量过高的牛奶都应该避免，低脂的鲜牛奶是最佳的选择，不但含钙丰富，还避免了脂肪的摄入量。脂肪过量摄入对糖尿病患者而言是很危险的，因为糖尿病本身就会导致血脂增高，而这不但会加重病情，还会诱发冠心病、中风等急症的发生。
避免不健康搭配
牛奶的营养十分丰富，但一定要搭配合理才能发挥功效。如牛奶不能和巧克力同食，因为巧克力中的草酸会和牛奶中的钙元素发生反应，导致草酸钙的出现，这是原本用于补钙的钙元素，这时反而成了造成结石出现的有害物质。此外，橙汁、猕猴桃、茶、咖啡等，都不适合搭配牛奶。
不宜空腹饮用
和牛奶的时机也要掌握好，避免空腹饮用，这不但会影响对牛奶营养的吸收，还会导致腹泻等肠胃问题。因为牛奶中所含的乳糖只有在乳糖酶的分解下才能为人体吸收，而空腹时肠道不会分解乳糖酶;而不被分解的乳会直接进入到大肠，大肠杆菌会对其进行分解、发酵，从而出现腹泻等胃肠不适症状。因此在饮用牛奶时最好再配上一些饼干、包子、水果等食物。
不宜不恰当的添加
有些人觉得单喝牛奶口感不佳，会往奶中加入白糖、果汁等，进行调味。这种做法很不合理，因为白糖会增导致糖尿病患者血糖激增，不利于稳定病情;而果汁中的果酸会使蛋白质变质，影响牛奶的营养价值。
适量饮用
牛奶虽说是健康营养的饮品，但饮用一定要适量，每天保持在200至400毫升的饮用量为宜，过多的饮用会导致蛋白质过量摄入，从而增加肾脏的代谢负担，反而不利于身体健康。
喝牛奶是糖尿病患者补钙的重要方式，但也要留心上述的注意事项，避免进补不成反而威胁了健康的情况出现。
人类发展至今，所创造的文明可以傲视其他生物，而这所有的一切得益于人类的繁衍，一代又一代的人类文明的建设上添砖加瓦。可现在，这个将受来自人类内部的一个威胁—生育率下降。资料显示，当前我国男性的不育率达到了惊人的10%，这个数字暗示着，不育应该引起全社会的广泛关注。
那么，是哪些原因造成了这种情况的出现呢?
饮食
随着生活水平的提升，人们在饮食上的选择越来越多样化，而事实上很多人却因此养成了挑食的习惯。就男性而言，不少人偏爱肉食，遵循着无肉不欢的饮食信条，因此忽略了膳食结构的全面。这直接导致了维生素C、维生素E、微量元素锌严重不足，造成男性精子的活性、生长能力和繁衍能力大大降低，不育率的提升。
此外，不少男性忙于工作，往往选择快餐等不健康食物充饥，它们所含的食品添加剂数量惊人，对男性精子质量会造成很大的伤害。
烟酒
抽烟喝酒是很多男人的两大嗜好，而这两种习惯却是造成男性不育的重要原因，因为烟草中的尼古丁会降低精子的存活率，增加精子的畸形率;酒精则会导致生殖腺功能降低，危害精子健康。因此戒烟少酒是提高精子质量的重要手段。
缺乏锻炼
很多男人为了生活日夜奔波，而忽略了对身体的调理和锻炼，这会导致他们内分泌失调，对精子的生长发育造成不利影响;此外，体内的脂肪堆积日渐增多，而过多的脂肪组织会影响性激素的代谢，从而降低精子的质量，导致不育。
生活习惯
不少男性朋友喜欢穿紧身的裤装，这种穿衣习惯会让睾丸局部承受挤压和高温，而睾丸对温度十分敏感，过高的温度会直接影响它的生精功能，导致精子存活率下降;再者，蒸桑拿也是一个道理，桑拿房里的高温一样会对睾丸造成刺激，导致不育的出现。
卫生习惯
不良的卫生习惯，特别是对生殖卫生的不以为意，会导致各种男性疾病随之而来，这对男性的精子质量也会造成极大的影响。很多不育都是男性疾病造成地方后果。
想要繁衍出健康优秀的后代，健康强壮的精子是必不可少的一部分，养成健康的饮食习惯和生活习惯，是避免男性不育的重要手段。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
皮肤蜡黄是肝病吗？肝病会有哪些常见表现？
很多年轻人每天一日三餐至少一餐都会在外面解决，导致很多人都出现了不同程度的肝脏损伤，甚至一部分人出现肝病，这也是一直被很多人关注的病症。这类疾病最可怕的地方就属于肝无痛性神经、早期肝病通常情况下是没有任何明显的症状，很容易被大家忽视加大治疗的难度。因此，了解早期肝病的症状是预防和治疗肝病的关键。
与晒黑的皮肤不一样，肝病患者的皮肤暗沉，慢性的肝病患者的眼袋和黑眼圈突出，大部分是慢性乙型肝炎。肝病的早期症状主要就是包括感冒、发烧、恶心、呕吐、肝痛、极容易出现疲劳。皮肤变黄，黄疸有加重的迹象。
肝病会有哪些常见表现？
1、手掌异常
肝病患者和正常人不一样，有很明显得区别。出现肝病以后手掌与一般人的手掌有很大不同。一般来说，人们的手是粉红色和温暖的，而肝病患者的手掌一般是苍白和无血的，让人一眼看上去就非常的虚弱没有精神。
2、蜘蛛痣
蜘蛛痣通常出现在血丝周围的皮肤各个部位，主要以红点的形式出现。它类似于蚊子叮咬的症状，当痣的中心被细杆压迫时，整个痣消失。肝脏疾病的早期表现是不同的，据报道，蜘蛛痣在人体表面有85%的人有不同症状的肝组织病变反应，其中约30%是肝硬化的早期表现。
3、恶心、腹泻
这是肝脏疾病最长的表现，大多数肝病患者会表现出不同程度的恶心、食欲不振、身体虚弱，如经常呕吐、腹泻、脾肿大等症状表现，这些症状也可能与肝源性有直接的关系。
4、肝痛
肝脏不适和肝痛在肝脏疾病发病后尤其明显。这些症状出现后，首先人们怀疑应该排除肝脏疾病。偶尔正常人遭受暂时的肝痛和不适，以及肝脏不适和肝痛肝包膜压力增加。肝脏增大或收缩，肝脏疾病的性质和程度不同。肝细胞癌通常以进展性加重为特征，主要由于肝细胞癌中细胞数量的增加和肝包膜的压迫。
当我们的肝脏处于亚健康状态时，虽然症状不明显，但仍然有一些线索可寻。例如，肝脏具有分解酒精的功能，过量饮酒会造成一定的肝功能损害，不能长期饮酒，不然分解酒精的能力会下降。
眼睛下面是眼袋吗
很多人都是分不清眼袋和卧蚕的，其实这两种是有很大的区别，而且眼睛下面不光只是眼袋的，对于眼袋来说引起的原因是非常多的，但如果是先天性的原因可能就没有办法通过生活护理和保守治疗来进行缓解的，那么就只能是进行手术方面的矫正，这样才可以让患者得到很好的根治。
从发生原因上来看，眼袋可分为先天性和获得性两大类。前者多是由眼眶周围的纤维结缔组织强度和弹性不足造成的。而绝大多数人的眼袋属于获得性，这与不恰当的按摩、爱流眼泪、常画眼线、惯于熬夜等因素有关。
1.西医治疗
先天性眼袋保守疗法效果不好，可进行手术矫正。
2.中医辨证施治
对获得性眼袋，中医采用健脾益气的方法，以便从根本上消除眼袋产生的土壤。
方药：参苓白术散(选自《太平惠民和剂局方》)。组成：莲子肉10克，薏苡仁10克，缩砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，党参20克，甘草20克，白术20克，山药20克。功用：益气健脾，渗湿之泻。
方解：方中的党参、白茯苓、白术、甘草是为君药：可补脾胃之气。再配合白扁豆、薏苡仁和山药的健脾渗湿功用，可使体内多余的水气尽快排出。而缩砂仁的辛温芳香，能促进精微的运化，彻底断绝水肿生成的可能。
上述方药一帖煎成两剂，每天早晚各服一剂。不仅能有效去除眼袋，还能消退皮肤的湿气，从而减少红肿、瘙痒等过敏症状发生的几率。
眼睑部位的皮肤松弛、萎缩，眼下的结缔组织发生水肿，均可造成眼袋。眼袋可分为先天性和获得性两大类。先天性眼袋采用保守疗法效果不好，只能通过手术矫正。绝大多数人的眼袋属于获得性。中医认为导致眼袋生成的根本原因是脾胃虚弱，因而治疗获得性眼袋就要健脾益气，从根本上消除眼袋产生的土壤。
转移酶高是肝病吗
我们在进行身体检查的时候，通常会检查的一个项目就是转移酶。如果有的人发生了转移酶高的问题应该是比较严重的情况，因为有的肝脏疾病会导致人体的转移酶高。所以通常我们会使用药物进行降低转移酶，治疗转移酶高的症状，避免发生严重的肝脏疾病。可是转移酶高是肝病吗？应该是怎么回事呢？
转移酶高是怎么回事
1、转移酶高原因一:病毒性肝炎
病毒性肝炎是是引起丙氨酸氨基转移酶偏高最常见的原因。各型急、慢性病毒性肝炎患者,CpT均可增高,但升高幅度与肝脏损伤程度不成正比,绝不能以CpT数值的高低来判定病情的轻重。
2、转移酶高原因二:心脏疾病
心脏疾病急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭也是引起丙氨酸氨基转移酶偏高和谷草谷丙转氨酶偏高的原因。患者常有胸痛、心悸、气短、浮肿。心脏检查有阳性体征及心电图异常。
3、转移酶高原因三:饮酒过度
大量或长期饮酒也是引起丙氨酸氨基转移酶偏高的原因。实在,很多肝病都是由于饮酒过度引起的。由于肝脏本身没有神经,因此肝病不会痛,早期的肝病很难发现症状。所以,丙氨酸氨基转移酶偏高病人不轻易在生病时早期期发现症状。
4、转移酶高原因四:滥用保健品和补品
很多保健品和补品都能使丙氨酸氨基转移酶增高。
5、转移酶高原因五:生理性增高
怀孕,劳累,运动,情绪恶化,心理压力大,内分泌失调,心.肝.脑供血不足都能使丙氨酸氨基转移酶增高。
6、转移酶高原因六:药物性增高
眼下已经发现100多种药物能使丙氨酸氨基转移酶增高,精神病药物(氯丙嗪等),抗结核药物(利福平等),消炎抗菌药物(四环素,庆大霉素,氯霉素,等)避孕药还有一些中药都能使丙氨酸氨基转移酶增高。
从眼睛里看肝病的信号！
肝脏在人体里担任国防部的角色，所有外来的敌人都要由肝脏来对付.中医讲肝主惊吓的惊、愤怒的怒,与足少阳胆经互为表里，足少阳胆经烧到耳朵，会引起耳鸣、晕眩，眼睛会干、刺痛、长出眼屎。也因为如此，很多眼睛的病变，包括眼睛痒、眼睛红、眼睛肿、眼睛痛、见风流泪，眼睛干涩都和肝有关。
1、眼睛干涩是肝血不足
随着社会竞争的加剧，人们对眼睛的使用强度和密度也越来越大，发生视疲劳的人越来越多。视疲劳是指由于持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适。如果你经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。
2、眼红有血丝、视力模糊是肝火旺的表现
肝火旺盛主要由生活不规律、不良情绪积郁，或者烟酒过度导致。肝经循行于头、耳、胸胁，所以出现头昏头胀，两耳轰鸣、胸胁胀痛，同时中医有肝主目的说法，因此肝火旺盛还常常出现眼部症状，如：眼红、眼干、眼部分泌物多等。另外，肝火大还会引起口干舌燥、口苦、口臭、睡眠时翻来覆去、易醒、身体闷热等等。选用龙胆泻肝丸，能清泻肝胆之火，还可以用等量的枸杞、菊花泡水喝。枸杞可以滋补肝肾、益精明目，肝阴充足，才可以制约肝阳，使之不上旺化火，菊花可以清肝火，明目。其实，这道茶就是大名鼎鼎的杞菊茶!
3、巩膜发黄是肝炎表现
巩膜发黄是诊断肝脏疾病的重要依据，甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的巩膜黄染.如果出现角膜色素环，这是肝豆状核变性患者的主要特征。据统计，此病的遗传性发生率可占此病患者的90%.用肉眼可见环绕角膜、边缘宽约2~3毫米的黄绿色、蓝绿色或棕黄色环状带。
《黄帝内经》的五劳所伤中有一伤：久视伤血.这里的血,指的就是肝血。中医认为，本病多为肝血不足、肝肾阴虚所为，当以养肝益肾。
中成药对肝血不足有明显疗效，在注意眼睛保健的同时，可选用下列中成药治疗。
中成药内治法治疗肝血不足
1、肝血不足型：主要表现视物模糊，眼目干涩，头晕心悸，失眠多梦，舌淡红，苔薄白，脉细弱。当以养血补肝为治，可选用羊肝丸，每次9g,每日3次口服；当归养血膏，每次10ml,每日3次口服；阿胶补血膏，每次10ml,每日3次口服；复方阿胶浆，每次1支，每日3次口服。
2、肝肾阴虚型：主要表现为视物模糊，眼目干涩，耳鸣健忘，失眠多梦，五心烦热，咽干颧红，腰膝酸软，甚或遗精，舌红苔少，脉细数。当以滋补肝肾、养阴明目为治，可选用杞菊地黄口服液，每次1支，每日3次口服；精乌冲剂，每次10g,每日2次冲饮；首乌片每次5片，每日3次口服；明目地黄丸，每次9g,每日3次口服。
日常饮食中，建议适当吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏，同时补充牛肉、鲫鱼、菠菜、荠菜等富含维生素的食物；在中药里，当归、白芍等可以补血，菊花、枸杞则有明目之功效。
如何保护眼睛？
1、调畅情志：中医的情志包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，亦称七情.人的精神情志活动，除由心神主宰外，还与肝的疏泄功能密切相关。《黄帝内经》讲：怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病生于气，就是针对情志所伤，影响肝的气机调畅而言。
如怒伤肝，肝火旺必致肝阳上亢，出现双目红赤，头晕眼花，；思伤脾，肝气郁必致血脉郁滞，气血不能上荣于目，出现两目昏花，失眠健忘。
2、保证充足的睡眠，可以使双目得到充分的休息，尤其是夜间的子时和丑时（23:00-3:00），是胆经和肝经当令的时辰。此时间人体不能静卧休息，回肝血量不足，不能制约肝之阳气的升腾，肝阳上亢，肝火上升，就会出现目赤、头痛、头晕眼花等不适。
3、坚持做眼睛保健操，眼睛保健操简便易行，是很好的科学保护眼睛方法，它是根据中医学的经络穴位学说以及针灸、按摩原理，结合医疗体育方法创立而成的。通过按摩眼部周围的穴位和皮肤、肌肉，能够疏通经络气血，增强眼部循环，松弛眼内肌肉，改善神经营养，解除眼轮匝肌、睫状肌的痉挛，消除眼睛疲劳，提高视力。现代人用眼过度，一定要坚持做哦。
4、物理疗法：可每天早晚洗脸时，分别准备40C的热水和冷水各一盆，先用热水浸湿毛巾并快速拧干，敷在眼睛上，待毛巾凉了，再用冷水浸透毛巾并拧干，敷在眼睛上，如此重复3次。每天坚持，可调节眼部神经血管紊乱。
5、养成健康的生活习惯：还要注意多饮水，可常饮菊花枸杞茶养血清肝明目；少吃甜食，因为甜食中的糖分在人体内消化吸收时会消耗大量的维生素B1和钙，缺乏维生素B1会使眼睛的神经系统出现异常，缺钙又会使眼球结构异常；常吃杂粮，因为杂粮中含有各种微量元素和多种维生素，用杂粮和豆类煮粥常喝，不但对眼睛有好处，还有益于健康；用眼一般不要超过40-60分钟，合理正确用眼能延缓眼睛的衰老。
不要长时间盯着电脑、电视及书本等，尤其是在空调房里，很容易引发干眼症等，对长时间在电脑前工作或学习的人，每隔1小时应向窗外放眼观望几分钟，看看绿地、蓝天、美景，让眼睛放松；坚持运动，户外运动可以使全身气血流通，另外打乒乓球或羽毛球运动，眼睛随着快速运动的球体转动，可以起到调节、放松的作用，长期经常让眼睛上下左右转动也可以锻炼眼部肌肉，延缓老花眼，预防近视，是保护眼睛的最佳运动；在炎热的夏季，出门一定要戴上太阳镜，防止紫外线使眼睛老化。
护肝牢记四个5
主讲人：武汉市中心医院肝胆胰外科主任医师 蔡常春
据国家卫生计生委统计，我国每年有百万计的病毒性肝炎病例，其中部分人群未来可能演变为肝硬化、肝癌，为家庭和社会造成沉重的经济负担。怎样保护好我们的肝脏，是不少人迫切想知道的事情。要想护好肝，必须知道肝脏的基础知识，比如肝脏的功能是什么，肝脏最怕的和最喜欢的是什么等。
肝脏的5个主要功能
肝脏是人体最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心。据估计，在肝脏中发生的化学反应有500种以上。具体说起来，肝脏主要从事下面5种工作.
1.合成功能。五谷杂粮进入消化道，经过消化，水解为葡萄糖，才能运送至肝脏，然后被人体吸收利用。葡萄糖被运送至肝脏后，其中一部分在肝脏内贮存为糖原，以备日后利用。由消化道吸收的氨基酸也在肝脏内进行蛋白质合成、脱氨、转氨等作用。肝脏还是多种凝血因子的主要合成场所，人体内12种凝血因子，其中4种是在肝内合成的。
2.分解功能。肝脏是人体的主要解毒器官，它可保护机体免受损害。体内的某些代谢废物或肠道细菌的腐败产物以及服用的药物等，经过肝脏处理，有毒物质变成无毒、毒性较小或易于溶解的物质被排出体外，这个过程称为解毒作用。
3.滤过功能。激素合成于内分泌器官，以微量调节各种人体功能。大多数激素在肝内发生化学变化并排出。如甲状腺激素、雌激素、醛固酮和抗利尿激素都在肝内进行代谢。所以当肝病较重时会出现激素水平的失衡，影响机体的正常功能。
4.贮存功能。肝脏可贮存脂溶性维生素，人体95%的维生素A都贮存在肝脏内。肝脏还是维生素C、D、E、K、B1、B6等的贮存和代谢场所。铁是组成血红蛋白的重要成分，肝脏中储藏的铁比体内全部血液中含有的铁还要多。
5.产生胆汁。胆汁是有助于吸收脂质和脂溶性维生素的消化液。肝脏会生产胆汁，然后将其运送至胆囊后蓄存下来，在胆囊内浓缩之后被排放到十二指肠当中。
肝脏最怕5件事
肝脏对人体如此重要，但要伤害它却很容易。下面一些不良习惯是肝脏最怕的。
1.吸烟酗酒。烟中含有的尼古丁，以及烟雾中的上千种有害物质都会损害肝脏等脏器，是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利，酗酒会增加脂肪肝、酒精肝的风险。
2.胡乱吃药。服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物的能力。如果不遵医嘱乱吃药，就有伤肝的风险。
3.睡眠不足。该休息时不休息，会引起肝脏血流相对不足，影响肝细胞的正常代谢。对于已经感染乙肝病毒的人来讲，已受损的肝细胞将难以修复，并有加剧恶化的可能。
4.抑郁易怒。抑郁的人常肝气郁结;易怒者则会导致肝气横逆、肝阳上亢。这两类不良情绪都会伤肝。
5.爱吃油腻。肝脏是脂肪运输的枢纽。消化吸收后的一部分脂肪进入肝脏，以后再转变为体脂贮存起来。饥饿时，贮存的体脂可先被运送到肝脏，然后进行分解。吃太多油腻食品，容易导致脂肪代谢紊乱，使脂肪堆积于肝脏内形成脂肪肝。
5种信号警惕肝病
肝脏不好时，一般有以下特点：
1.食欲不振。肝脏受损往往导致消化不好，严重的还可能出现厌食油腻、恶心、呕吐等。这主要是由于肝细胞大量受损，分泌胆汁的功能降低，影响了脂肪的消化。
2.易疲劳。肝脏有问题导致的食欲不振和消化吸收受阻，会进一步让人出现能量不足的情况，长期如此便会导致人体出现容易疲劳、注意力不容易集中、头昏耳鸣等现象。
3.蜘蛛痣和肝掌。一些肝硬化患者会出现蜘蛛痣和肝掌。蜘蛛痣常常见于脸部、颈部、前胸、后背等部位。肝掌则常出现在手掌两侧。
4.黄疸。肝脏出现异常时，就会导致胆道受阻，这个时候胆红素将无法顺利排泄，胆红素代谢也会出现异常，引起黄疸，通常表现为眼睛、皮肤、尿液等发黄。有黄疸的人，在黄疸出现前数月或出现后一年还可能发生全身性皮肤瘙痒。
5.出血。肝脏出现异常的时候就会造成凝血因子合成异常，这时候就会出现牙龈出血，鼻子出血等症状。
保护肝脏要分5步走
1.保持正常体重。肝脏内的脂肪会随着身体的脂肪一起减少。建议坚持每周5次，每次30分钟左右的中等强度有氧运动。还需要根据自己的实际情况均衡饮食。
2.戒酒。戒酒是目前最为有效的保护肝脏的措施，研究发现，对于酒精性脂肪肝患者，一般戒酒后10天左右，肝内脂肪可明显改善。
3.不乱吃药。要做到遵医嘱服药，避免联合用药。比如说，包括中成药在内的不少感冒药都含有对乙酰氨基酚。如果同时服用两种以上的感冒药，在不知不觉中摄入对乙酰氨基酚的总量就会大大超标。
4.注意睡眠时间。肝胆在晚上11点开始进行新陈代谢，这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复，将不良影响降到最低。吃完饭后静坐10~30分钟再运动，能保证肝脏代谢正常。熬夜、长时间打游戏、连续打麻将等都是日常生活中伤肝的坏习惯，要调理肝脏，一定要按时作息，早睡早起。
5.平和心态。要想使肝脏健康，还要学会保持好情绪，尽力做到心平气和、乐观开朗，以使肝气正常生发、顺调。
肝病会传染吗 如何预防肝病
很多人对于患肝病的患者都是尽量远离他们的，由于存在传染的风险。但并不是绝对的，因此我们对于这类人不要用异类的眼光，而是想要怎么帮助他们。那么，所有的肝病都会传染吗?如何预防肝病呢?今天我们就一起来学习下这方面的详细信息。
所有的肝病都会传染吗
不会传染的肝病：脂肪肝、药物性肝损伤、酒精性肝损伤等。这些疾病没有传染性，不影响患者正常生活，且积极治疗可完全治愈。
会传染的肝病：病毒性肝炎，如甲、乙、丙、丁、戊型病毒性肝炎。甲肝和乙肝根治的可能性不大，主要经过血液、性接触和母婴传染，不积极治疗容易发展为肝硬化。接吻传染的可能性不大，但是性生活是会传染的。
甲型和戊型肝炎病毒分别从感染者(甲型和戊型肝炎急性期病人和隐性感染者)的粪便中排出，污染水源、蔬菜、食品、生活用具及儿童的手引起传播。
肝病如何预防
1、注意饮食卫生。不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。
2、保持正常体重。超重可能增加患肝病的几率。
3、不喝酒、不抽烟。饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。另外，抽烟和罹患肝癌有关，应该可能地少抽烟以及戒烟。
4、节饮食养护肝脏。饮食一个重要原则是“均衡”。为求速效减肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖饮食”──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合，不均衡的饮食增加肝脏负担。
5、不乱吃药。吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药，避免自行服用其它药物。
如今人们的生活水平提高了，饮食越来越好，但是由于人们过量的摄入了高热量高脂肪的食物等，人们患的疾病越来越多，高血压就是其中一种，它严重的影响了患者的生活。那么，高血压偏方有哪些?高血压是什么原因引起的?一起来看看吧。
高血压偏方
临床医疗上对于高血压的治疗并没有彻底的措施，患者只能通过服用药物来降压，所以要在日常生活中注意调节，除了这些治疗方法外，民间还有一些小偏方也能治疗高血压。那么，治疗高血压的偏方有哪些?
1、芹菜苦瓜汤
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同煮汤饮。
芹菜加红枣(300克、3-4枚)煮，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。
2、芥未煮水洗脚
在副食店里就能买到芥末面，每次取80克左右加半盆水放入锅中先搅匀，煮开后稍微的放一会，以免烫伤脚部，然后用这些水洗脚。每天早晚一次，通常三天后血压就会下降，然后再用药物巩固一段时间，降压效果会更好，这种治疗方法没有副作用。
3、明矾枕头
取6-7斤的明矾，把它们捣碎成花生米大小的块粒，然后装进枕芯中，经常用这种当枕头，能够让血压降低。
4、干老玉米胡子
从自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”(即雌花的细丝状干花柱)50克，煮水喝，可以有效治疗。按时按量服用，可有显著效果，对高血压患者头晕、头痛等症状有奇效。
5、鲜藕芝麻冰糖
一公斤左右的鲜藕，切成条或片状;生芝麻一斤，压碎后，放入藕条或片中;加冰糖一斤，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份。清爽可口，并且对治疗高血压也是有奇效的。
高血压是什么原因引起的
1、遗传因素
大多数高血压的患者都有家族病史，所以如果你有亲人患有高血压，那么你就要当心了，因为你很有可能也会被遗传，所以在日常生活中要注意保健，保持良好的生活、饮食习惯，同时也要多注意运动。
肝病吃什么好
1、牛奶
目前医学界对肝病的治疗没有特效药，唯有优良的蛋白质能排除肝内的有害脂肪，并使肝细胞重生。因此肝病患者每日应喝两杯牛奶，可缓解病情。喝牛奶易于消化，因为牛奶中的蛋白质是全蛋白，它的消化率高达98%，乳脂肪是高质量的脂肪，消化率在95%以上。
2、火龙果
火龙果除了含丰富的白蛋白外，还有一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种的果实中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对肝细胞的修复作用。
3、葡萄
葡萄所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。
4、鸡蛋
鸡蛋含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育有利，可益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化来讲，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。每天吃两个鸡蛋营养就足够了。
5、胡萝卜
长期熬夜、喝酒、超时工作或服用大量药物的人，都会加重肝脏负担，而维生素A本来就是肝脏中重要的营养素，可帮助肝脏细胞的修复。胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用。
6、番茄
番茄有清肝降火的功效，同时，番茄最出名的抗氧化成分就是茄红素，它能保护细胞不受到伤害，也能修补已经受损的细胞，具有防癌与抗癌的功效。番茄中的β胡萝卜素和γ胡萝卜素，还能提升免疫力，防止视力退化与视网膜氧化。维生素C和E，则可以防止自由基破坏细胞，预防心脏病，并帮助减缓老化。
7、红枣
红枣是一种富含营养的食物，而且它还有很不错的美容功效。红枣是家常养肝佳品，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的功效。红枣中含有某类特殊化合物成分刚好可抑制肝炎病毒的活性，能保护肝脏，增强人体免疫力。
8、百合
人体的运行就像一部机器，在特定的温度、湿度下才能正常工作。百合具有退湿热的作用，可以调节肝脏外部环境，让肝脏工作更有效率，达到预防肝病的目的。百合可以直接泡水喝。除了退湿热，百合最“拿手”的本领就是润肺止咳了，碾成粉冲泡、洗净捣汁、外涂等用法都可收到很好的效果。
结语：关于肝病问题，大家通过上文对此也应该有所了解了吧，其实如果发现自己患上了肝病，一定要及时就医治疗，避免时间拖久了，对身体的健康造成隐患。
肝病传染吗 肝病吃它可以解毒
肝病是一种常见的疾病，肝病是指肝部发生疾病，肝病有许多，像乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化等都是肝病，那么请问肝病传染吗?肝病的早期症状有哪些呢?肝病吃什么好呢?相信一定有不少朋友想知道答案吧，那么就请看下文吧。
肝病传染吗
答案是会的。
肝炎传染的途径有多种。其中甲肝传染主要是消化道传播，患者食用受感染食物或喝了不干净的水;乙肝及丙肝感染途径以血液和体液为主。如果和病人发生亲密接触，也可能会受到传染。
肝病的早期症状
1、全身倦怠感日趋严重，指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷，或是食指上有明显的米字纹及杂细纹。
2、食欲不振、有恶心感。
3、持续性微热,或发恶寒。
4、注意力不容易集中。
5、酒量突然减少。
6、脸色晦暗失去光泽，脸部的两侧长痘痘。与太阳晒黑的皮肤不同，该情况面部暗淡而无光泽度;另外严重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期症状，其中大多数为慢性乙肝。
7、皮肤呈黄疸色、或觉搔痒。
8、尿液变为啤酒色。
9、头昏、偏头痛。
10、全身发黄,特别是巩膜发黄。从未患过肝炎的人，肝病患者早期症状在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后，忽然出现眼睛和皮肤发黄，则表明患了急性黄疸型肝炎;慢性肝炎患者若出现黄疸，表明病情加重。
如何预防肝病
1、肝病传播途径
肝病专家提醒，预防肝病应远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具，因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染，因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭，并不会被传染。
现在不仅仅是老年人会患上心脏病，很多的年轻人也会患上心脏病，那么怎么知道自己有没有患上心脏病呢?心脏病初期的症状是什么?检查心脏病需要做什么检查?在日常的饮食中，吃什么预防心脏病?下面就让小编带大家了解一下吧。
心脏病初期的症状是什么
1、心悸
一般情况下患有心脏病的患者症状不是很严重的话，心悸的症状也不会很明显，但每当较剧烈的体力活动以后，这种感觉就明显了。这是因为体力活动要求心脏消耗更多的氧气，所以病人常在劳动后心跳加剧。
2、耳鸣
有关人员发现，心脏病患者，尤其是高血压心脏病、动脉硬化、冠心病，都可能出现不同程度的耳鸣。这是内耳微细血管变化较明显，心血管动力学未引起全身反应时，耳内得到的先兆信息。
3、打鼾
肥胖者长期持续打鼾患上心脏病、中风的机率要比正常人都高。睡眠打鼾是心脏仍处于工作状态的显示，是心脏病的报警信号。
4、呼吸困难
患有心脏病的患者出现呼吸困难的症状会和心悸同时发生，导致这样的原因是因为肺部有效的呼吸面积变小了，身体缺少氧气，二氧化碳的排出也变慢，这些改变就刺激了管理呼吸的神经中枢，引起呼吸加快加深。
5、胸痛(心前区疼痛)
心前区直到胸部靠左边这个区域，一般心脏病并不引起心前区的疼痛，当心脏得不到足够营养和氧气，甚至心脏肌肉发生坏死的时候，分布在心脏肌肉和冠状血管附近的神经就会受到刺激，发生疼痛的感觉。
6、肩痛
冠心病患者的肩痛比例占到所有冠心病患者的65%，这是和血液动力学以及神经走向有关。所以在老年人发生肩痛，特别是左肩疼痛后，要警惕心脏病。
7、咳嗽、咯血
当心脏病的病变刺激了迷走神经，加上肺部常常充血，肺泡壁和支气管收到刺激，因而引起咳嗽，如果肺部充血越来越厉害，也会发生咯血。
8、水肿
心脏负荷过重导致静脉回流受阻，远端血管充血发生水肿，这也是心脏病的常见症状。
检查心脏病需要做什么检查
1、常规心电图
即静息心电图，是最常用的无创检查方法。这种检查方式在患者症状发生时检出率比较高，如果错过发作期进行检查，可能显示为正常心电图。
2、注意饮食卫生不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游，例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地，最好在出发前注射A型肝炎疫苗。
3、保持正常体重
像这位提问的网友担心的那样，超重可能增加患肝病的几率。体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。肝病专家表示，如果不是B肝或C肝带原者，一般人肝指数轻度升高，多为脂肪肝引起的。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。(肚子左边痛是怎么回事)
4、不喝酒、不抽烟
饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。另外，抽烟和罹患肝癌有关，应该可能地少抽烟以及戒烟。
肝病吃什么好
葡萄
葡萄是一种很好的选择的，因为葡萄中含有一些丰富的矿物质的成分的，以及一些维生素的物质的，对于补气血等是有很好的效果的。
同时其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对肝脏的伤害，因此具有很好的养肝护肝功效。
香蕉
香蕉是一种很常见的水果的，因为香蕉的热量是很低的，而且还很有营养，香蕉里面还含有钾的成分的，是可以帮助肝细胞的再生的。
柠檬
柠檬是很常见的水果的，是可以养肝解毒的，经常吃的话，是很有好处的，还有助于蛋白质的合成的情况的。
结语：通过以上的介绍，大家对肝病的相关知识是否有了更多的了解了呢?肝病是会传染的，大家一定要小心哦，以上小编介绍了预防肝病的方法，以及患有肝病吃什么好这些食物可以帮助肝细胞的再生的。
肝病能吃核桃吗
对于肝脏疾病人们应该是非常熟悉的，因为一旦发生之后，治疗的方法有很多种，但是发生肝病的人们在饮食的要求上也是比较高的。因为饮食一旦发生不恰当的情况会导致肝病严重的病情会加重。核桃对人体的大脑是非常有好处的，也是人们经常吃的一种食物。但是对于肝病的患者来说，肝病能吃核桃吗？
乙肝病人是可以吃核桃的，核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。核桃中的磷脂，对脑神经有很好保健作用，核核桃中含有大量的蛋白质有脂质，对于提高机体免疫力有很好的作用，可以放心的食用。但是对于有乙肝的人，不能吃太多，因为太多会加重肝脏负担，建议平常应多注意休息。
随着人们的生活水平的提高，一般正常的饮食可以满足大部分乙肝患者的需要，不需要增加补品了。对于病情严重的乙肝患者来说，乙肝患者饮食宜清淡，宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、西红柿等，多吃水果，如苹果、生梨、柑橘等。由于乙肝患者胃黏膜水肿、胆汁分泌失调等，消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。
辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故乙肝患者应避免食用辛辣之品。
烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此乙肝患者必须戒烟。乙肝患者还要少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。
以上是乙肝患者的饮食注意事项，核桃是可以吃的但不宜过量，希望乙肝患者能在日常生活中养成良好的生活习惯及饮食习惯。
