眼睛干燥症有什么妙招
养生妙招。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。古往今来，人们都普通注意养生！要作生活的主人，我们必须注意养生。养生保健有哪些好的理念呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“眼睛干燥症有什么妙招”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
眼睛如果是经常感觉到干燥的话可能就是患上了干燥症，这种情况一旦发生的话就会让患者感觉到特别的难熬，总是想要去揉眼睛的，但是在揉眼睛以后又会觉得非常的难受，这也会导致细菌感染的情况发生的，那么这个时候就最好是去医院接受一些药物方面的治疗，从而改善自己的症状。
.你不愿去的医院 但是发现症状严重或持续不能缓减时，就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗;如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。
2.日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息;尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长;办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳;保持房间一定的湿度。
3.解决干 最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪。
4.多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
维他命A
不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B
维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳;维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
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眼睛的飞蚊症_眼睛出现飞蚊症
飞蚊症也是危害现代中老年人的一个较为严重的眼部疾病，因为飞蚊症是由于患者的玻璃体出现病变，所以患上飞蚊症之后，患者总感觉眼睛前方有类似于蚊子的东西飞来飞去。如果飞蚊症治疗不及时的话，就有可能会发展成白内障青光眼，这也可以看飞蚊症对身体的危害性。因此当眼睛出现了飞蚊症有哪些治疗方法?
1、眼睛飞蚊症怎么回事
飞蚊症是临床上常出现的一种主观症状,大部分属于生理性的,飞蚊症患者眼前有黑影,其形态多样如尘状、线状、棉毛及团块状,黑点在眼球运动时呈无规则的飘动,有时多有时少,在明亮的背景下更易出现。
飞蚊症一般不影响视力,多见于近视眼及老年人。近视眼多在30岁以后出现,主要是玻璃体液化与基底膜增厚产生的。
百分之70的患者是由玻璃体液化和后脱离引起的,不过也有约四分之一的可能,是具有威胁视力的病变,主要是视网膜裂孔的形成,而引起的。
2、飞蚊症有哪些分类
飞蚊症,顾名思义就是一种症状,并不是一种病。是指视野当中出现黑色小点、蚊影,甚至云雾以及一团蜘蛛网状物体的一种眼部病变症状。
飞蚊症的可以分为三类:第一类是生理性的,占20%,它代表眼睛里面有杂质,这类患者大部份在40岁以下,而且看到眼前飞蚊只有数点;第二类是退化性的,占75%,它代表眼睛玻璃体退化,造成玻璃体与视网膜分开,这类患者多在40岁以上,而且眼前看到的飞蚊症只有一点;第三类是病理性的,它虽只占5%,但是却会影响视力,有时甚至会造成失明。这一类病理性的飞蚊症也有很多原因,如:玻璃体出血、视网膜裂孔、视网膜炎等。
3、飞蚊症可以做近视手术吗
专家介绍,眼前有飞蚊症患者需要重点考虑玻璃体混浊程度及视网膜情况,如无明显异常,属良性飞蚊症,在其他检查合格情况下可以考虑近视手术。所以,这就要求近视朋友需要到正规的眼科医院做一个严格的术前检查,医生会根据近视朋友术前检查结果而给出是否适合手术判定。
此外眼底病专家指出,如果是病理性飞蚊症,患者一定要到医院做全面检查,找出病因,根据病因可做药物治疗,有些病因需考虑眼底激光,严重者还需做手术治疗。
飞蚊症危害大不大
飞蚊症虽然百分之九十没有什么重大的危害,一般通过一些正常的休息就可以缓解病症的出现,但是有部分的飞蚊症对患者的视力还是会造成一定的影响的,首先是飞蚊症的影响患者视物能力,其次飞蚊症可能导致眼睛的其他病变,威胁到视力健康。
飞蚊症的出现,除了会给患者造成生活及工作不便之外,还可引起视网膜剥离或并发续发性青光眼等危险重疾,尤其是患有高度近视的人,更应该去医院进行治疗。
因此,发现眼前有黑影飘动,应立即去眼科详细检查。还有一点要特别注意,就是有高度近视的人,如果眼前黑影较多,同时还伴有闪光或者感觉视力下降,可能是眼内有严重病变的信号,应该在检查后进行处理。专家特别提醒,一次检查的结果并不等于永远没有问题。
干燥症会死吗
说起干燥症，可能大家都不是很熟悉，但要说起症状，大家也许就有所了解了。干燥症是一种慢性疾病，主要指的是眼角干燥，容易发生结膜炎，而且口腔干燥等等，另外，还会伴随着风湿性关节炎的症状，所以建议有此类情况的人及时治疗。干燥症会死吗？及时治疗还是可以控制病情的，如果不当事则会出现危险后果。
一、干燥症会死吗
干燥综合症是一种自身免疫的缺陷，是一种慢性病。主要表现为眼角干燥、结膜炎、口腔干燥症或伴发类风湿性关节炎等其它风湿性疾病，它可能会扩散到其他的地方如呼吸系、消化系、泌尿系、血液系、神经系以及肌肉、关节等造成多系统、多器官受损。本病严重的还可侵犯肝、肾、心脏、脑等器官，如可能造成肝脏肾脏病变、肾小管酸中毒、肾功能不全等全身性损害。
另外，病情严重的患者可能会因为干燥综合症而失明。干燥综合症并不是那么可怕，它并不会直接影响我们的寿命，也没有直接生命危险，但是如果放任不予治疗，干燥综合症可能会导致患者的心脏发生病变，心脏病一旦发作是很危险的。所以还需各位患者积极治疗干燥综合症。
二、干燥综合征的表现
轻症的干燥综合征患者症状中，大多数与“干”有关，该病可引发口干、眼干、皮肤干等。但是反过来说，干眼就一定是干燥综合征吗？其实不然。引起眼干的原因很多，眼睛炎症、长期注视电脑、职业病等均可引发干眼症。干燥综合征也是干眼症的原因之一，眼干是干燥综合征众多表现的一个，所以两者并不等同。
干燥综合征是一种全身性疾病，会累及肾脏、神经系统、消化系统等多个脏器，出现很多复杂的症状。除了常见的口干、眼干，患者还可能出现关节痛、发烧、皮疹、高球蛋白血症等，如果损害到血管，患者还会出现下肢瘀斑和出血点。
小妙招 解决浴后干燥
为什么在冬季喝再多的水，皮肤还是很干燥?的确，我们的身体内70%是水分，多喝水能够保证体内的水分，同时有助于排毒。但皮肤表面的皮脂膜才是决定是否干燥的关键。皮脂膜是靠排泄的汗液和皮脂所组成，它的健康是肌肤滋润的基础，所以补水是不够的，还需要足够的油脂锁住水分，同时油脂更能滋润那些已经产生的纹路，缓解皮肤表面不光滑现象。当你严重干燥甚至产生皮屑的时候，你可以这样紧急救护。
温水沐浴
洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴露。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温，也不要长时间沐浴，那样反而会让身体失去水分。减少去角质产品的使用频率，应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液，天然的植物系护理品更安全可靠，并且不会让皮肤产生依赖感。
立刻护肤
洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，帮助皮肤形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收。如果你有干痒现象，还应该再涂一层护肤油。
防止静电
贴身衣服应选择纯棉、真丝之类不易产生静电的面料，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗，造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着带静电的衣服，因为静电中的阳离子会刺激皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多，也会引起皮肤瘙痒。
适当补脂
注意防晒，紫外线也是造成皮肤干燥的元凶之一。室内空气干燥会引起皮肤水分蒸发，应当提高室内湿度，在饮食调节方面，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。
空调太干燥缓解小妙招
空调是我们生活中非常重要的家用电器，无论是冬天还是夏天，空调都是必不可少的。然而，因为空调的原理，长时间开空调的话，就会让屋里变得很干燥，会让人有鼻子干疼、肌肤起干皮等症状，非常的难受，我们可以尝试一些小技巧进行改善。那么，空调太干燥缓解小妙招有哪些？下面咱们就来看看吧。
注意温度的控制
我们的使用空调时，注意空调的温度不宜过低，白天不能低于25度，晚上空调的温度不能低于27度，如果准备入睡，一定要调成睡眠键，这样可以减少空气中水分的蒸发，尽量防止干燥。
空调房里放盆水
如果觉得开空调的时候觉得很干燥，最简单有效的方法就是在空调房里放一盆清水，也可以在水中少量加些食醋，可以增加水分子的活跃性。通常2-3天要换新一次。
房间不要完全密闭
注意空调房不要完全密闭，最好可以开一点点窗户，打开留一个小缝隙，能让空气进入，增加新鲜空气流动性，可以有效缓解干燥的室内环境。
放个空气加湿器
如果觉得房间里面很干燥，可以在房间里放一台空气加湿器，用的时候也可以在湿器的水里加一点点食醋，既能增强水分子的活性，还可以除菌。
注意加湿器最好使用纯净水或矿泉水，这样更卫生些，并且开空调开加湿器的同时，要留有一些缝隙，否则容易缺氧。
多补充体液
吹空调的时候，除了需要增加空气中的含水量，还要补充自己身体里的水分，记得补充水分，如果需要长时间逗留在空调房里，一定要增加水分的补充。可以在水里适量加些蜂蜜，增加润肺效果。
开空调前拖拖地
用拖把先将整个房间都拖一下，再开好空调，这样也能有效增加房间里的湿度，而且，同时又能保证室内的卫生。
保湿喷雾随身带
最好能随身携带保湿喷雾，在空调房里每隔2-3个小时就使用一次，可以随时补充肌肤所流失的水分，当然，还要多喝水，内外一起补水更能防止干燥。
常开窗通风
在晴朗的天气里，记得要经常开窗户通通风，每天我们在清晨或者傍晚，相对凉爽的时候，可以开窗户进行通风，有利于增加空气中的含氧量和湿度。
拒绝眼睛泄漏年龄 轻熟女护眼有妙招
导读：轻熟女们知道如何护眼让眼周肌肤更年轻吗？问不出女人的年龄不要紧，看眼周来估肯定八九不离十。为什么眼周如此难保养?我们的眼睛每分钟平均眨合几十次，上妆卸妆、戴拿隐形眼镜，分分秒秒拉扯着仅为脸部肌肤1/4厚度的眼皮。我们的眼周肌肤能不容易衰老松弛吗?
所有的女性都在问：到底哪种眼霜最好用?当眼周出现第一道细纹，确实很难回头。眼部保养品千百种，乳霜、精华液、凝胶、眼膜等等，究竟该如何选择，以及该怎样抹，才能阻缓第二道眼纹刻下烙印?眼周肌肤的确很脆弱，但是过多的保养品只会造成负担而非帮助。我们首先要了解皮肤的机制，以及认识自己眼周的困扰，挑选对症下药才是明智之举。今天小编就跟大家一起来认识一下眼周保养的秘诀吧!
秘诀1：摊开纹理
眼霜究竟该怎么样抹才能让它深入吸收?肤质尚青春且紧实，没有一丝细纹者，可以沾取绿豆大小的眼霜在指腹，而且一定要是无名指轻轻点压在眼周。根据研究显示这只手指的使用度比例最低，因此力量最微弱，才不会折腾肌肤。对于已经产生细纹者，无论是因为肌肤迈向熟龄或者是笑纹，不妨采用剪刀手式将眼尾肌肤撑开来，眼霜由眼头点抹至眼角，就能彻底滋润眼周肌肤的每厘细缝。
导读：轻熟女们知道如何护眼让眼周肌肤更年轻吗？问不出女人的年龄不要紧，看眼周来估肯定八九不离十。为什么眼周如此难保养?我们的眼睛每分钟平均眨合几十次，上妆卸妆、戴拿隐形眼镜，分分秒秒拉扯着仅为脸部肌肤1/4厚度的眼皮。我们的眼周肌肤能不容易衰老松弛吗?
秘诀2：按摩引流
眼部周围的穴点众多，分布在眼睛的上下左右，最高延伸至眉毛上方，最宽则是近乎发际线的太阳穴。由于眼周肌肤极为细嫩薄透，因此按摩手势要绝对轻柔。利用皮肤温度增加表皮微血管活络，强化吸收效果。因此在涂抹眼部保养品后，可以用指部关节，或是内附滚珠的眼部产品，先定点按压穴位，接着由眼头推衍至尾端淋巴活络，再反向回推引流促进循环。
秘诀3：眼膜不可少
大部分的面膜，只要份子不够细小，都会注明避开眼周使用，或者直接将织布挖开较大的洞口。这代表着，眼部肌肤也应该有自己的眼膜。现在市场上的眼膜一般分为膏状与织布型，更有保湿、美白、滋润等多元诉求。按照每周一到三次的敷脸来说，眼周肌肤当然不能放空等待，要同步照料到才不会顾此失彼。但是眼睛容易过敏者，就要谨慎选择眼膜，才不会引发不适。
温馨提示：上面的这些护眼的秘诀大家了解了吧，那么就赶快来呵护自己的眼周肌肤吧，这样对眼周肌肤的健康很有帮助的。
眼睛对睫毛胶过敏妙招
眼睛容易过敏因为眼睛属于敏感部位，有的人天生眼睛很敏感，所以接触到一点点东西，可能会出现过敏的情况，不过大家需要注意，也有的人可能是因为对化妆品过敏，比如对睫毛胶过敏，这种情况下不要去用睫毛胶，可以选择其他的方法。
眼睛过敏在日常生活中较常见，花粉和室尘等可以引起过敏性眼睛发痒和充血，这些症状的出现会干扰人们精神和情绪。
单方色甘酸钠滴眼液为国内上市的一种较好的眼用过敏药，治疗过敏性角膜炎、结膜炎疗效显著，然而单方色甘酸钠滴眼液起效较缓慢，并且须在症状发作前给药。因此，为了增加含色甘酸钠的抗过敏眼科制剂即时起作用的效果，我们研制了复方色甘酸钠滴眼液。
由于复方色甘酸钠滴眼液优于单方色甘酸钠滴眼液，开发研究复方色甘酸钠滴眼液将给国内过敏性眼睛患者提供更好的治疗药物
过敏体质的你，在日常生活中也要特别注意：
1.若经常出现打喷嚏、流鼻水、皮肤搔痒、上吐下泻的症状，请尽早到过敏专科医师处治疗。
2.不是所有的过敏治疗药物都会造成昏睡副作用，有经验的过敏专科医师可以根据你的需求，处方不会昏睡的过敏药物。
3.过敏体质的人要适度运动来强化免疫系统，但最好在空气干净、温度一致的室内活动，尽量避开污浊空气、或野外中活动。
4.拒绝二手烟，善用室内空气清净机。
5.外出返家后，可用盐水冲洗鼻腔。
6.不要养小动物。
7.保持家居环境的干净。经常清洗被单、枕套、椅垫。
护理眼睛的三大妙招
对于常患红眼病、眼睛发干、视物不清、沙眼的人来说，除了发病期间及时正确的治疗之外，平时的眼睛护理和保健也是非常重要的。而在日常生活中，其实一些很简单的小技巧可以有效地帮助你解决眼睛保健问题，例如茶水熏眼、穴位按摩和明目食疗等。
护理眼睛妙招一：茶水熏眼
1、实践表明，茶水熏眼对保护眼睛，恢复视力有极大的帮助。同时用手捂住杯口，以防热气过快散失；过热无法忍受时可稍事休息，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要经常坚持做，每天至少熏一次。
2、眼睛喜凉怕热，遇到心火、肝炎过盛，就会长眼垢、发干、红肿至充血。经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。尤其对常患眼红、发干、视物不清、沙眼等病的人，好处更为明显。
护理眼睛妙招二：穴位按摩
按摩，是眼睛最好的保健法，采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1.揉四白穴：用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指处）。
2.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
3.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。
4.按太阳穴、轮刮眼眶：用从手拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-》外上-》外下-》内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
护理眼睛妙招三：食疗明目
１、决明子粥
原料：炒决明子10克，大米60克，冰糖少量。
做法：先将决明子炒至微香，取出待冷却后熬汁。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖。
作用：该粥清肝、明目、通便。对于目赤红肿、怕光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症，效果极为明显。
２、猪肝绿豆粥
原料：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。
做法：先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢慢熬，煮成八成熟后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮。
作用：这种粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发。
春季节干燥上火 快速补水妙招
春季是个干燥的季节，多容易上火，市场发现嘴唇发干，脸部发皱，这个时候我们就要保湿，下面小编就交给大家保湿的秘诀。
妙招1：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是珍贵，但单价通常较高，紧急时刻使用比较实际。
妙招2：乳液不够解决肌渴，加多瓶保湿精华吧
保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。
妙招3：婴儿保养品为你留住湿润
膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症（就是皮肤表面突起的小点点），婴儿油就不适合你了。
妙招4：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时
敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深层清洁面膜，就别在湿气重的地方，因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜就没有干的那天。
妙招5：洗桑拿、泡热水澡，别忘了放一瓶水在身边
洗桑拿时，正是身体内水分大量流失的时候，热蒸汽让体内汗水、废物不断排出，因此随时补充体内水分很重要。放一瓶水在身边，感觉口干舌燥时立刻补水，这样才可促进代谢循环顺畅。
