蜂蜜和酸奶能做面膜吗
蜂蜜养生。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。您对养生保健是如何看待的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“蜂蜜和酸奶能做面膜吗”，希望能对您有所帮助，请收藏。
众所周知，当奶制品很好的渗透进了我们的皮肤之后，对我们的皮肤具有很显著的调养效果，可以让面部的皮肤看起来又白又嫩。因此市面上出现了很多含有奶制品的护肤产品，也是不少女性常会选择的一种护肤用品。蜂蜜也是我们生活中常见的具有排毒养颜功效的食材。那么蜂蜜和酸奶可以搭配在一起制作面膜吗?
酸奶蜂蜜面膜
制作方法：把一汤勺的蜂蜜和一汤勺的酸奶(酸乳酪也是可以的)放进容器中充分的搅拌均匀;面部清洁干净，然后把此混合物均匀的涂抹到脸上，停留十五分钟，用水洗净就可以了。
功效：这是一款适合中性皮肤使用的酸奶面膜，加进了蜂蜜的成分，能够使肌肤滋润，智能美白，让皮肤变得光滑。
酸奶蜂蜜面粉面膜
制作方法：跟上一款面膜有点雷同，把一汤勺的蜂蜜和酸奶混合均匀，然后在其中放进其六到八倍的精麦粉，把上述的材料充分的混合，调成膏状。涂抹在脸部和颈部后，用双手进行柔柔的推拿，让此面膏能够缓缓的干透，最后的一个步骤是使用热毛巾，从颈部开始，向着脸部做圆外形的擦拭，知道把面膏擦干净为止。
功效：蜂蜜滋养，放进了面粉然后配合推拿方法，能够有效的往皱，促进血液循环，让肌肤亮泽。
酸奶清洁面膜
制作方法：预备好适量的酸奶和面粉。首先我们把适量的酸奶跟适量的面粉倒在盆子中，用筷子或者勺子把它们调均匀。把此面膜均匀的敷在脸上就可以了。等待10~15分钟，用净水冲洗干净就可以了。
功效：此款酸奶面膜是一款清洁效果极佳的清洁面膜来的，能够帮助吸走脸上的污垢，所以我们不需要在敷面膜前刻意的清洁脸部，由于它本身就有很好的清洁功效。坚持使用四到五次，就能够让你感受到肌肤由里到外得到洁净。
蜂蜜的营养价值wWw.Ys630.CoM
蜂蜜的营养成分极为复杂，已鉴定出的物质达到180余种，主要有以下几个部分。
1.糖。与普通白糖不同的是，蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化，能够直接被人体肠壁细胞吸收利用，因此不会加重胃肠负担，这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要。
2.维生素。蜂蜜中含多种维生素，尤其B族维生素最多，每100克蜂蜜中含有B族维生素300—400微克。
3.有机酸。蜂蜜中含有多种酸，有机酸主要有葡萄糖酸、柠檬酸、乳酸、醋酸、丁酸、甲酸和苹果酸等;无机酸主要有磷酸、盐酸等。
4.矿物质。蜂蜜中所含的矿物质含量不高，但种类较多，如有益身心的钾、强筋健骨的钙、健脑的磷以及起镇静作用的镁、增补血液的铁、铜等。
5.酶。蜂蜜中所含酶量的多少，即酶值的高低，是检验蜂蜜质量优劣的一个重要指标，表明蜂蜜的成熟度和营养价值的高低。正因为蜂蜜中含有酶，才使蜂蜜具有其他糖类食品没有的特殊功能。这些酶是蜜蜂在酿蜜过程中添加进去的，来源于蜜蜂唾液，主要是蔗糖酶，这种酶能把花蜜中的蔗糖转化成葡萄糖和果糖;另外还有淀粉酶、葡萄糖氧酶、还原酶、转化酶、磷酸酶、类蛋白酶等。
蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。
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醋和蜂蜜能做面膜
我们都知道蜂蜜喝了能够通肠，便去肠毒，美容养颜，其实蜂蜜还可以用来做成面膜敷脸，滋润效果特别好，很多女性为了保养自己的皮肤，都会自己在家制作一些无污染，无化学添加的面膜，醋和蜂蜜，无疑是最好的选择，不仅能美白养颜还能够去毒，下面给大家介绍醋和蜂蜜的面膜做法
蜂蜜加白醋面膜做法
蜂蜜加白醋面膜做法十分简单方便，大家只需要把蜂蜜和白醋按三比一的比例进行调合，然后就可以使用了。只是这种面膜的使频率要比其他面膜多一些。正确的使用方法为一天两次。早晚用清水洗净脸以后，把制好的面膜涂在皮肤上，然后进么轻轻的按摩，大约三分钟以后，就可洗掉了。
蜂蜜加白醋面膜制作时的注意事项
蜂蜜加白醋面膜的制作方法虽然十分简单，但是选料却十分重要。蜂蜜最好是选择那种纯天然的野生蜂蜜，而白醋也需要是用黄豆和大米等粮食作物制成的，而不能用其他品种的醋进行代替。
蜂蜜加白醋面膜的功效
1、蜂蜜加白醋面膜具有美白的功效，蜂蜜是一种天然的皮肤滋润剂，人们经常用它洗脸不仅能使皮肤柔嫩，更能使皮肤白皙，透亮。
2、白醋具有出色的杀菌功效，它可以清除人体皮肤表层的细菌，另外还能避免色素在人们皮肤表层上形成沉淀，大大降低了色斑出现的机率。
红糖蜂蜜能做面膜吗
红糖和蜂蜜是两种比较常见的食物，对于人而言，是有着一定的保健功效的。当然，红糖和蜂蜜不仅可以直接吃，也可以外用，用红糖和蜂蜜，可以制作出美白祛斑、细嫩皮肤的红糖蜂蜜面膜。红糖面膜是可以通过一定的方法自己制作的。下面，就为大家详细介绍红糖蜂蜜面膜的相关知识。
一、面膜功效
最明显的效果就是美白祛斑及排毒，但一般建议在手上使用较多，尤其是冬天。因为红糖也有很好的滋润效果，红糖通常比较粗糙，即使是细红糖也一样，所以会有去角质的效果，也就意味着不能每天使用。在脸上使用要慎重，手法力度要适中，因为过度使用会使皮肤变得敏感。红糖对于混合皮肤并没有什么特殊意义，使用效果不大。
二、美容原理
红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，做到美白从细胞开始。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失; 酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。
三、制作方法
1.将3大匙红糖(约100克)放在小锅里，加入200毫升矿泉水加热，直至煮成黏稠的糖胶状(变成半液体半固体的状态)，关火。等糖胶冷却后，均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上，敷20分钟左右清洗掉。每周使用2次，能够有效地美白、祛斑。
2.红糖100克用热水溶化，加入适量鲜牛奶，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每周2~3次，使用3个月左右，可减少皮肤中的黑色素，让肤色更白皙。
3.红糖蜂蜜祛角质面膜，取红糖适量，加入两勺洋槐花蜂蜜充分搅拌均匀后抹在脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水。
蜂蜜和酸奶的面膜做法?
酸奶和蜂蜜都是我们平常食用的东西，酸奶中含有的乳酸，保湿效果是非常不错的，而且还可以去角质，能够让皮肤迅速变得光泽有弹性，蜂蜜的滋润性是非常好的，能够有效的改善皮肤表面的营养状态，而且蜂蜜还具有杀菌的功效，可以减轻脸上的粉刺以及痘痘，蜂蜜和酸奶经常涂抹脸上的话，是具有美白祛斑的功效的。
蜂蜜和酸奶的面膜做法
原材料 蜂蜜酸奶
详细做法
1：将一块细纱布放在过滤网上，然后将酸奶(最好选择无糖酸奶)倒入，静置一夜，让酸奶中多余的水分过滤掉。
2：在酸奶中加入一勺洋槐花蜂蜜，搅拌均匀后涂抹在脸上，静置5--10分钟后清洗掉即可。
面膜用法
1、面膜千万不要在脸上停留过长时间，5--10分钟即可。因为面膜会让皮
肤温度升高，加速油脂分泌。停留时间太长可能起不到去痘的效果，反而会加重哦。
2、让酸奶过滤是为了让其更浓稠，这样才不会抹到脸上以后流得到处都是，如果有固体酸奶则可以略过第一步。记得将酸奶放在通风凉爽的地方，否则小心酸奶变质哦。
3、一周使用2--3次，简单有效。
功效编辑
酸奶中富含乳酸成分，不但具有非常不错的保湿补水功效，而且还有去角质的作用，快速恢复肌肤的光泽与嫩滑。油性肌肤宜选用脱脂酸奶，干性肌肤宜选用全脂酸奶。具有收缩毛孔和细腻美白皮肤的效果，还可以平衡肌肤酸碱度，控油，如果脸上有豆豆的话也有一定的治愈功效，而蜂蜜是天然的美容产品，内服外用，对收缩皮肤有很好的效果，记的要用纯正的蜂蜜。
功效原理
酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失; 蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态。
酸奶与蜂蜜面膜
酸奶这种食品想必大家都比较熟悉，酸奶是以牛奶为原材料经过加工发酵后制作出来的另一种食品，相比于牛奶，酸奶保留了其原有的功效，并且提升了口感还加入了益生菌因子对于人体肠胃有很多好处。人们在日常生活中会通过酸奶和蜂蜜来制作面膜，下面就来介绍一下酸奶与蜂蜜面膜制作方法。
制作方法
原材料 蜂蜜酸奶
详细做法
1：将一块细纱布放在过滤网上，然后将酸奶(最好选择无糖酸奶)倒入，静置一夜，让酸奶中多余的水分过滤掉。
2：在酸奶中加入一勺洋槐花蜂蜜，搅拌均匀后涂抹在脸上，静置5--10分钟后清洗掉即可。
面膜用法
1、面膜千万不要在脸上停留过长时间，5--10分钟即可。因为面膜会让皮肤温度升高，加速油脂分泌。停留时间太长可能起不到去痘的效果，反而会加重哦。
2、让酸奶[1]过滤是为了让其更浓稠，这样才不会抹到脸上以后流得到处都是，如果有固体酸奶则可以略过第一步。记得将酸奶放在通风凉爽的地方，否则小心酸奶变质哦。
3、一周使用2--3次，简单有效。
功效
酸奶中富含乳酸成分，不但具有非常不错的保湿补水功效，而且还有去角质的作用，快速恢复肌肤的光泽与嫩滑。油性肌肤宜选用脱脂酸奶，干性肌肤宜选用全脂酸奶。具有收缩毛孔和细腻美白皮肤的效果，还可以平衡肌肤酸碱度，控油，如果脸上有豆豆的话也有一定的治愈功效，而蜂蜜是天然的美容产品，内服外用，对收缩皮肤有很好的效果，记的要用纯正的蜂蜜
功效原理
酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失;
蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态。
酸奶蜂蜜面膜的危害
对于追求精致的女性朋友们来说，自己的护肤品里面一定少不了面膜这种东西，因为面膜可以有效的护肤，而且护肤的功效十分的显著，所以大部分女性朋友们都会选择它来做护肤品。而也有很多女性选择会自己制作面膜，酸奶蜂蜜面膜就是很多女性都会选择制作的。那么经常敷酸奶蜂蜜面膜，会对女性的身体有危害吗?
酸奶蜂蜜面膜的危害,其实是没有害的。
女生爱做面膜有人想美白，有人想要收缩毛孔，有人想祛痘，有人想保湿，等等。今天小编给大家做一个集所有功能于一体的蜂蜜酸奶面膜。如今很多市场上的面膜很多都不安全，有些添加了铅、汞、荧光粉、增白剂等等，不仅对身体有害短时期内还难以察觉。自己动手做面膜安全放心，效果好。
第一步：需要准备的材料有：面膜碗、面膜刷、面粉、原味酸奶、土蜂蜜(谨记不要选用添加蜂蜜)首先将面膜碗和面膜刷清洗干净
第二步：在面膜碗中加入半勺面粉(越细滑的面粉越好，这样更容易敷到脸上效果会更好，面粉有美白的效果)
第三步：再加入一勺酸奶，酸奶的量是面粉的大约两倍，可以根据自己的需要酌情添加
第四步：加入蜂蜜，蜂蜜量不用多，少许即可，1-2勺
第五步：将面粉、酸奶、蜂蜜、充分搅拌均匀，成糊状，不能过稀也不要过于粘稠，方便敷在脸上，过稀不容易附着过稠就会太干
然后用面膜刷均匀的敷在脸上，二十分钟后用温水清洗干净，然后做日常的护理就可以了，敷完面膜会感觉脸上凉凉的，滑滑的，很透很有弹性。一周两次，长期做效果会很好，皮肤会变细腻，白净，有弹性。
