没有前戏直接进
蜂蜜没有养生功效。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。养生已经成为一个热度越来越高的话题，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。有没有更好的方式来实现养生保健呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“没有前戏直接进”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
进行性爱这一方式是不少男女增加双方亲密关系的一种手段，也是不少男女享受身体愉悦感的一个重要方式。是有过性爱经历的人都应该知道，在性爱直接开始之前有一段过程叫做前戏过程，它主要是让男性的阴茎充分勃起，女性的下体充分湿润。但是如果没有做前戏的话直接就插进去了，会导致怎么样的后果呢?
全性行为在1980年末开始因为艾滋病而受到关注。从社会的观点来看，安全性行为可视为一种降低风险的策略(而不是消除风险)。安全性行为也可以用来作家庭计划，但很多避孕工具并没有防止性病的功能。
安全性行为提供了较安全地满足生理需求的可能性，因此有重要意义。
注意事项
节欲
节欲几乎可以避免可能的风险。婚前及婚外男女性行为不属于安全性行为，因此很多人特别支持节欲，有时还会发起守贞运动还有贞洁教育。
自慰
自慰属于安全性行为，互相手交只要不接触漏出的体液亦属于安全性行为。
社会控制因素
安全性交的倡议者认为要完全避免与别人发生无风险的性行为是不可能的，所以建议以下的方法，减低意外怀孕与性病的风险。
忠实而且双方都无染病的“一夫一妻”或单配偶(包括同性伴侣)生活很安全。但是要小心许多只有单一伴侣的人就是被那些伴侣传染上性传播疾病。这些伴侣可能从外遇、静脉注射、输血或是从之前的伴侣感染疾病。而多位性伴侣团体这方面的风险要更高一点。
了解伴侣与自己，特别是性病状况。例如作爱滋检测。
对性病进行治疗
不是单一性伴侣的，减少性伴侣，特别是陌生的，可以减少得性病的机率。例如一些色情电影演员则只和来自一个信任团体的人作性接触。
与性伴侣进行沟通，要说出想做什么，不想做什么，包括可以接受什么，避免过激事情。
在性行为之前或之中不要使用包括酒精的麻醉品，这些会造成疏忽大意。
防止体液交换
不要有血液、阴道分泌物、精液的直接接触：
全程使用保险套(又称避孕套或安全套)。保险套通常由乳胶或聚亚胺酯制成，也有可能是动物肠衣。聚亚胺酯被认为是安全的材料，因为病毒不能穿过这层材料，但这方面的研究不如乳胶的多。由动物肠衣制成的保险套是不安全的，因为材料多孔，病毒可以穿过。
阴道性交或肛交时使用保险套。
口交时使用口腔保护膜。口腔保护膜是一片乳胶(开始用于牙科的牙套)，可用于口交。在舔阴时可以阻隔口腔和阴道，而舔肛时可以阻隔口腔和肛门。一片塑料也可以用作牙套，这是经过FDA和CDC认证的，可以有效地阻挡病毒生物和微生物。乳胶避孕套也可以切开做临时牙套。
医疗手套。医疗手套用乳胶、聚乙烯、nitrile或聚亚胺酯制成，可以在口交时作牙套，在多人手淫时保护手。手上会有不注意的切口，所以精液或阴道分泌物中的病原体会进入人体。这种方法风险很小，但是有人只把它作为额外的措施。用手套进行手淫可以防止尖指甲划伤生殖器。
扩展阅读
4种前戏 提高睡眠质量
睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的营养。好的睡眠也和性一样，需要好的前戏来诱导，诱导得越是到位，睡眠的质量也就越高。尝试一下这四种助眠前戏吧。
前戏一：助眠晚餐
晚餐少吃容易让胃不安稳的食物。例如大豆等产气食物、高油脂的肉类及蛋糕点心、辛辣刺激的辣椒等。晚餐吃七分饱就好，宜清淡少量，可以吃一些能舒肝减压、补充精血、调理脾胃的食物。晚餐尽量安排在晚七点以前，最迟也要在睡前3小时进食，睡前2～3小时尽量不要吃东西了，以免就寝时肠胃还在工作，无法休息，夜里睡不安稳。
前戏二：足浴+按摩
适用各种类型的睡眠不佳
足部向来被中医认为是人体的根，很多重要的经脉的起止都在于足部，所以才有了人老足先老、寒从足上生等经验之谈。通过选用具有改善睡眠功能的植物提取液浸泡足部，具有明显的调和阴阳，镇静安神的效果，再通过适当的穴位按摩，可以通过经络直接刺激掌控睡眠的脏器，而改善睡眠不佳的状态。
推荐配方：炙远志50g、夜交藤50g、玄参100g、茯苓100g、丁香15g。
用法：加水煎45分钟后，在睡前浴足，水量以没过双足内外踝为宜，煎煮后的浴足液可以反复加热使用3天。一次的浸泡时间不少于40分钟，以双脚泡后微红为佳。浸泡当日不宜有房事。
同时按摩
浴足的同时，按揉以下四个穴位，会促使热气顺着经脉上行，起到更好的效果。
性爱7种前戏让男人疯狂
导读：性爱中不仅仅是性爱姿势重要，前戏也很有讲究，做的好能让你们的性爱更畅快，更完美，你会性爱前戏吗？男人都喜欢什么样的性爱前戏呢？
性爱中男人最想要的几种前戏
妻子们认为理想前戏时间平均为13分钟，丈夫们则认为18分钟前戏最理想。为此，美国性学家汇总了老公们最想要的几种前戏。
1.慢慢表演脱衣秀。
40岁的约翰这样期待：她的裙子撩到大腿，双手在腿部游动，褪去袜子。然后慢慢解开衬衫钮扣，每解开一颗纽扣她就会朝我抛来挑逗的媚眼，最后内衣从双肩上滑落，这太让人疯狂了!
2.发调情短信。
27岁的保罗说：偶尔，她会给我发条色情短信，我喜欢收到她的这类顽皮短信。等到家的时候，我们很快就能投入战斗。
3.热情亲吻他的私密处。
一次，我们一起坐在沙发上看录像，她头靠在我大腿上，抓住我的手，慢慢地亲吻每一根手指，双眼同时深情地锁定我的眼睛。如此直白的信号，岂能错过，于是我暂停了录像37岁的麦克回忆说。
4.穿着高跟鞋和白衬衣在屋里走。
下班之后，她总会穿上10分钟的高跟鞋和白衬衣，下身光着，昂首挺胸扭臀，大秀性感步态。直到发现引起了我的关注为止，每次总能让我产生直接把她抱进卧室的冲动。30岁的肖恩说。
5.轻声耳语，轻咬耳唇。
温柔地对他耳语，说你穿那件衬衫真性感!或我爱你，老公之类的话。然后用舌尖轻挑他的耳朵，并用牙齿轻咬耳垂。每次他都会感到背脊仿佛有过电的感觉。34岁的凯文这样回忆
6.把性爱排进工作日程。
42岁的马克说：一天，我打开当日工作进程安排，突然发现晚上7点：爱爱。一定是她前一天从我包里掏出笔记本，并加上这一条特别任务的。你猜对了，那天晚上我准时赶回家!
7.外套里面不穿衣服。
一天晚上，我和妻子外出就餐，当我们坐下的时候，她却死活不愿脱掉外套。我问她为啥?她瞪大眼睛盯着我，神秘兮兮地说绝对不行啊。脱掉外套，我就只剩一双高跟鞋了!这是我见过的最性感的事!31岁的汤姆说。8.听点音乐跳个舞。她打开音响，音量调到最大，和我一起在房间里翩翩起舞，我们很快能如胶似漆。37岁的比尔说。
6种危险的性爱前戏 你尝试过吗
危险前奏一：酒精
危险指数：
酒后行房耗气伤精
不知道真的源自古代习俗，还是哪个导演灵光一现的浪漫杜撰，总之，酒精成为了电影中惯用的情欲刺激剂。莎士比亚最先指出酒刺激了情欲，却使行动化成泡影。的确如此，酒精表面助性，实则败性。中医自古便认为，酒后行房耗气伤精。
饮酒后大脑神经系统兴奋性虽暂时增强，性功能却暂时减退。女性可能出现卵巢功能障碍，影响正常排卵;男性则勃起困难或坚持时间缩短。酒后性爱还会使男性体内睾丸结合球蛋白增加，损伤睾丸，减弱其产生睾丸酮(性激素)的能力。另外，酒后70%的精子可能发育不全，若在此情况下受孕，26%的胎儿会出现健康问题，尤其是智力障碍。
酒后2小时内统统禁欲
支招：不论你选择的是进口香槟、烈性白酒、大众扎啤，还是一贯被贴以健康标志的葡萄酒，酒后2小时内统统禁欲。
危险前奏二：热水浴
危险指数：
长时间的热水浴影响性爱
在做爱之前，爱清洁、讲卫生，先洗个澡，当然无可厚非，但有不少人把缠绵数十分钟的双人共浴当做性爱前奏。实际上，超过5分钟的热水浴就会消耗掉大量体能，而性爱是需要足够体能储备的，在这种情况下做爱，坚持时间会缩短。
女人前戏怎么做比较好
在男性和女性之间进行性生活时，不能直接进入主题，要有一定程度的前戏，因为前戏可以刺激双方的神经，让双方都敏感起来，会增加快感。可以亲吻耳朵、脖子、嘴唇等敏感部位，也可以用手轻轻抚摸，让对方感到温暖和幸福，尽快达到最佳的状态，也不要太急促太着急，那么女人前戏怎么做比较好。
触觉可刺激对方的性敏感区等几方面做起 臀部、大腿内侧及外生殖器等，开始时不要集中刺激生殖器，而应遵循由远而近，由外而内的原则，爱抚动作宜轻柔，最好用指尖做坚定而温柔的触摸，有节奏地抚摸，也可在对方的皮肤上面上下移动或打小圆圈，每一动作都应慢慢进行，而且不要转变得太急促。 02 触摸的方法并不限于手指，也可以用口或舌头，也可利用你的眼睫毛、面额、鼻子，或者用长长的秀发，轻轻地扫，使对方产生温馨及惊喜。 03 有人认为也可用织物(如丝巾、羽毛、棉球)爱抚伴侣，与伴侣一起进浴时，用海绵互相拭擦，通过这些触觉也可增强性感。 04 接吻是一种无言的沟通，又是性感的重要体验，接吻是在性刺激和爱的表达中占有重要位置，具体做法可灵活掌握;接吻可以吻伴侣的面额、嘴唇、鼻子、颈项或耳朵，接吻时首先是短暂的，然后逐渐变成长而热情的深吻。 05 音乐是最好的听觉刺激物，每次啪啪听不同的优美音乐，可使性的意识增强。爱爱最忌噪音干扰，如室外有噪音，可将门窗关闭;嗅觉在爱爱中的作用不容轻视：卧室内插些新鲜的香花，会增加性的情趣;床上残留汗珠与体臭味，会影响情趣，换一张清洁的床单也是一个好的措施;在室内喷些清香剂，会营造爱的美好心情;一起做香味浴(泡浴或淋浴)，香味有催情作用，会使你进入更加温馨的境界。
爱爱的时候前戏怎么做
有过性生活的人都应该知道，大部分人在做爱的时候都不是直接插进去的，而是通过一定的前戏，让双方的状态充分进入了做爱的一种状态。特别是对于女性来说，前戏非常重要，因为很好的前戏可以让女性分泌更多的水，达到润滑的一个效果。但是男女双方在做爱的时候，前戏到底应该怎么做呢？
注意事项
要奉劝各位男士，由于男性的高潮来得比女性快，需给点时间，为女性制造性爱的亲密感觉，要知道令双方都能享受性爱是很重要的。所以，千万别企图试探你女友的耐性，做爱前请花点时间在前戏上，跟她多培养感情，不然没意思。
情绪前戏
性爱前，无论任何一方都必需在情绪上作好准备。但对某些人来说，在工作上度过了辛苦的一天后，已提不起劲去想性事，这是因为他们无法把自己从白天发生的事情抽离，更遑论把注意力集中在跟爱侣亲热之事。
你可帮助你的爱侣从白天的压力中抽离，与他/她谈一天里的事，为他/她擦擦背、按摩一下，或是坐在一起阅读、听音乐或是看电视。
重点其实在于以一种帮助建立互信及亲密关系的方式，与你的爱侣共渡共处的时间。这理应可令你们放松自己，制造美好性爱所需的元素。
生理前戏
这包括亲吻、搂抱、爱抚和按摩等动作。爱抚性感地带可以增强一个人的兴奋程度，这对女性而言是很重要的，因为这意味着阴道壁有足够的时间分泌润滑液，让阴茎容易进入。
时计表：男五分，女十五分
男性可以在不超过五分钟的时间内达致高潮，有时甚至更快──在这问题上，保持阴茎勃起，延迟高潮是需要讲求专注和技巧的。对女性而言，则需要十五分钟左右才能达到高潮。结果，每每在高潮过后，男性就满意地离开（或是倒头入睡），女性则因此而感到非常失望，甚至对性生活失去兴趣。
为确保女性的需要能在一段健康的关系中得到满足，男性须切记给予他们的伴侣足够的关注和时间，使双方都得以享受性爱。
前戏与早泄
对于患早泄的男性而言，前戏变得更加重要。如果能在前戏中唤醒女性的性兴奋，那么会增加女性在性爱中愉悦的概率。但是如果男性患有早泄，很少能使女性得到真正的满足。如果男性的早泄好转了，加上懂得前戏的技巧的话，那么夫妻间到达和谐的性生活还是比较容易的事情。
直接胆红素超高
我们在检查肝脏功能或者是黄疸的时候，通常要对胆红素的情况进行检查。总胆红素分为直接胆红素和间接胆红素，不同数值反映着不同的状况。有些人在进行相关检查的时候，发现自己的直接胆红素比较高，不明白身体的状况。那么，直接胆红素超高是怎么回事？下面咱们就来看看吧。
直接胆红素增高1umol/L"左右没有任何临床意义，高的太少了，任何可以导致红细胞破坏的因素都可以使胆红素轻度升高，抽血速度过快或血标本受到震荡都可以的 服用消胆胺或利胆药物治疗。
体内的胆红素大部分来自衰老红细胞裂解而释放出的血红蛋白，包括间接胆红素和直接胆红素。间接胆红素通过血液运至肝脏，通过肝细胞的作用，生成直接胆红素。
胆红素增高见于：
（1）肝脏疾患：急性黄疸型肝炎、急性黄色肝坏死、慢性活动性肝炎、肝硬化等。
（2）肝外的疾病：溶血型黄疸、血型不合的输血反应、新生儿黄疸、胆石症、肝癌、胰头癌等。 所以你现在出现的胆红素高应该积极寻找原因，才好做进一步的处理。方便的话，可以去医院检查，考虑进行专科检测。
俗话说：三分治，七分养。故要合理安排饮食，生活要有规律，精神要愉快，注意动静结合，切勿有病乱投医滥用药。请注意以下几点：
1、饮食宜清淡，如豆类制品，鱼类、蔬菜、水果等，含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功能且易消化吸收。
2、宜多食海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物。
3、忌饮酒，忌过多甜食。
4、饭后宜卧床休息1-2小时，保证肝脏得到充足的血液供应，有利于肝细胞修复。
直接吃茶叶好吗
茶是我们都很熟悉的，大部分人都很喜欢泡茶喝，茶的功效作用是很多的，并且其营养价值也是很高。茶的种类很多，像是绿茶、红茶、水果茶以及花茶等等，都是大家可以选择饮用的茶。今天要来说一说的就是，如果我们直接吃茶叶的话，到底好不好的这样一个问题。
茶叶是我们大家都再熟悉不过的了，很多人都很喜欢喝茶，闲来无事一杯茶，就可以和朋友们聊天聊很久，茶叶在我们国家的历史，是比较悠久的，因此，很多人的家里，都常常会备着一些茶叶。常见的形式都是，人们泡茶喝，金泰你要来说一说的就是，我们如果直接吃茶叶的话，到底是好还是不好呢?在这里要给大家说明的是，吃茶叶是有一定好处的，比方说，对于帮助我们消除我们的口臭，是有一些帮助的，茶叶具有一些消菌的功效，那么构成口臭的就是在嘴里的一些杂菌，因此，我们咀嚼茶叶的过程，就是在帮助我们自己分泌唾液腺，这样是有利于食物被我们消化的，同时，还可以将牙齿缝之间的残渣排出去，这样很犹豫保持嘴巴里面的清洁，加上茶叶自带着清香，可以同时保留茶香在我们的口中;第二，可以帮助我们减肥，有一样叫做咖啡碱的成分，存在在茶叶里面，这个咖啡碱对于提高胃液的分泌，是有些促进作用的，因此，就等于说帮助我们的消化，提高了脂肪的分解能力;在茶叶里面，绿茶以及乌龙茶的消除脂肪能力，是十分明显的;第三，还可以帮助我们延缓衰老，茶叶里面有一种叫做茶多酚的营养物质，这个物质有着很强的生理活性、抗氧化活性，因此很适合延缓衰老。
茶叶是我么都很熟悉的东西了，尤其是在我们国家来说，喜欢喝茶的人还是很多的，那么今天上述文章的主要内容，就是给大家大概的说了一下，如果我们直接吃茶叶的话，对我们的身体到底是好，还是不好的这样一个问题，希望上述内容的回答对您有些帮助。
洋酒能直接喝吗
如今人们的生活条件都变得非常好的，所以在饮食上面的选择也会变得越来越多的，那么会喝到来自各个国家的洋酒，每一种洋酒的种类和味道都是完全不一样的，不过都是可以直接喝的，不需要再进行任何的调制，如果是适量饮酒的话还是会给自己的身体带来一些好处的，但是不能够饮酒过度的。
洋酒是指进口酒类的总称。它包括烈酒、啤酒、葡萄酒、利口酒(Liqueur)等，不同酒精含量的酒水品种。 酒的制作过程都少不了发酵这一工艺，它是通过酵母菌的作用，将糖类分解成乙醇(酒精)的可饮用的液体。
乙醇含量在0.5%--75.5%之间，同时含有一定的营养成分和香味成分。 世界各地酒的种类有数万种之多，酿酒所用原材料和酒的酒精含量也有很大差异，人们为了便于了解和记忆，于是就用不同的方法将它们予以分类。若以生产原料对酒进行分类，大致可分为谷物酒、香料草药酒、水果酒、奶蛋酒、植物浆液酒、蜂蜜酒和混合酒七个大类。
红葡萄酒 室温18~20℃，开瓶后，得等待15~30分钟之醒酒时间，方斟酒才会圆润柔顺易入口。宜搭肉类、 洋葱、奶酪。酒杯广口直立厚杯型。
白葡萄酒 10~12℃ 开瓶前先于冰桶内冰凉。斟酒量不超过杯容二分之一，宜搭配海鲜食物。酒杯郁金香型高脚杯。
白兰地 室温 斟酒量不超过杯容1/5，饮用时以手掌捧握杯底，使掌心温度将白兰地渐渐升温，并随时摇动酒杯，使香气徐逸，聚在杯口，边闻边尝，慢慢品酌，可帮助消化，促进血液循环。酒杯口小腹圆矮脚杯。
威士忌 常温纯饮或加冰块及矿泉水 通常于直立杯内先加1/3冰块，再斟酒以不超过冰块之量。但高年份的威士忌宜纯饮，方能享受其细致与香醇。酒杯直立矮杯。
酒度
英制酒度和美制酒度的发明都早于标准酒度的出现，它们都用酒精纯度“proof”来表示。但三种酒度之间可以进行换算。因此，如果知道英制酒度，想算出它的美制酒度或标准酒度，只要有下列公式就可以算出来：
标准酒度x1.75=英制酒度
标准酒度x2=美制酒度
英制酒度x8/7=美制酒度
黄油能直接吃吗
黄油是人们日常生活中使用的比较多的东西。它主要是从牛奶中加工出来的，而且因为口感细滑香甜，受到了很多人的喜爱。很多人都喜欢在日常生活，吃面包的时候抹上一些黄油来增加它的口感。除此之外，黄油还可以制作成其他的产品，例如蛋糕，面包等，那么黄油这种口感细腻香甜的东西可以在日常生活中直接吃吗?
一、黄油可以直接吃吗
可以直接吃。黄油是用牛奶加工出来的，口感润滑很香甜，很多小孩子喜欢直接食用，其实搭配面包口感更佳。黄油是用牛奶加工出来的。把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物。主要用作调味品，营养很好但含脂量很高，所以不要过分食用。
二、黄油是什么东西
黄油在内蒙古中是一种用来招待嘉宾的佳品，它味道醇香，还含有很多很好的营养物质。黄油一般用来烹煮配料，加了黄油的菜式，会有一种很独特的香味，这深受很多朋友的喜爱。
三、怎么制作黄油
1、用鲜奶提取，要把奶放在一个筒状容器中，把一个一头带有圆板的棍子的带板子的那头放入牛奶或羊奶中，不停的上下搅拌，在搅拌了大约几百次之后，就会在奶的上方漂起一些白色的半固体，用筛子捞出白油，挤干水分，再经过提炼就变成了黄油。
2、若从奶皮子中提取，则要在奶皮子攒多以后，经过一夏天晾干，然后将其放入锅中煮，慢慢搅动，渐渐地就可以看见锅中分离出上下两层：上层黄色，下层白色，黄色的油脂便是黄油了。白色的叫酸油。
3、若从白油中提取，则要将白油倒入锅中加热来炼取。将白油倒入锅中，用温火慢慢熬炼，用勺频频翻动，当水汽没有了，色泽呈微黄时，即制成。为防止炼得过火会带有煳味，在炼的过程中要加入一把阿木苏(什锦粥)一起炼，其目的就是为了吸取白油中的水分。炼过的阿木苏称为黄油渣。由于其油性大，酸度浓，可加茶饮用。
4、若从鲜奶凝结出的油皮中提取，首先还是要用刚挤的鲜奶中撇出浮在上面的油层，然后倒进锅里，用温火加热同时搅动。待烧开后，黄油便会浮出，渣滓下沉，将黄油撇出，剩下的也是黄油渣，不过这种黄油渣非常的酸。
直接胆红素81算高吗
胆红素在临床上是非常重要的诊断指标，在检查肝功能的时候就需要参考胆红素的数值，特别是宝宝出生之后的黄疸，也有着非常重要的诊断意义。总胆红素分为直接胆红素和间接胆红素，面对结论很多人并不能搞清楚情况。那么，直接胆红素81算高吗？下面咱们就来看看吧。
直接胆红素正常值参考范围
血清直接胆红素的正常参考值：0～6.8μmol/L(正常0-6.8)。直接胆红素81属于偏高。
直接胆红素（DBil）又称结合胆红素，是由间接胆红素进入肝后受肝内葡萄糖醛酸基转移酶的作用与葡萄糖醛酸结合生成的。直接胆红素溶于水，与偶氮试剂呈直接反应，能通过肾随尿排出体外。肝脏对胆红素的代谢起着重要作用，包括肝细胞对血液中间接胆红素的摄取、结合和排泄三个过程。血清直接胆红素的升高，说明经肝细胞处理后胆红素从胆道的排泄发生障碍。直接胆红素的测定有助于黄疸类型的诊断和鉴别诊断。
直接胆红素增高：主要见于阻塞性黄疸、肝细胞性黄疸、肝癌、胰头癌、胆石症、胆管癌等。
黄疸类型的鉴别诊断如下：
1.溶血性黄疸：红细胞遭到破坏后，大量的血红蛋白进入单核-巨噬细胞，被转变成间接胆红素。由于间接胆红素过量，肝细胞不能将间接胆红素全部转变为直接胆红素,致血清中的间接胆红素增高。
2.肝细胞性黄疸：肝脏发生病变，导致肝细胞转变间接胆红素的能力下降，所以血清中间接胆红素增高。又因为毛细胆管堵塞，使得直接胆红素从胆道的排泄受到阻碍，血清中直接胆红素也会增高。
3.阻塞性黄疸：由于肝内或肝外发生阻塞，导致直接胆红素从胆道的排泄受到阻碍，只能进入血液循环，造成血清中直接胆红素增高。
米醋可以直接喝吗
米醋是可以直接饮用的，但如果是直接喝的话其实对于自己的胃肠道刺激性还是比较大的，尤其是本来胃肠道就不是那么好的患者们就最好还是作为调味料来使用的，这样的话也是更加容易被人们的身体所接受的，而且米醋主要是使用糯米发酵而来的，会让其中包含的营养物质更加丰富。
主要原料
糯米50公斤、酒药2公斤、湿淀粉80公斤、鲜酒糟80公斤、麸皮50公斤、谷糠50公斤、块曲20公斤、酵母10公斤、食盐6公斤。
设备用具
甑 坛、缸、锅。
制作方法
1.蒸熟拌曲：将糯米浸渍，水层比米层高出20厘米左右。浸债时间：冬春气温15℃以下时为12～16小时;夏秋气温25℃以下时，以8～10小时为好。然后捞起放在甑上蒸至大汽上升后，再蒸10分钟，向米层洒入适量清水，再蒸10分钟;米粒膨胀发亮，松散柔软、嚼不粘牙即已熟透，此时下甑，再用清水冲饭降温;持水分沥干后，倒出摊铺在竹席上，拌入酒曲药。若是采用其它原料，均要粉碎成湿粉，然后上甑蒸，冷却后拌曲。
2.入坛发酵：酿酒的缸应以口小肚大的陶坛为好，把拌曲后的原料倒入坛内。冬春季节坛外加围麻袋或草垫保温，夏秋季节注意通风散热。酿室内温度以25℃～30℃为宜，经12小时，曲中微生物逐渐繁殖起来，24小时后即可闻到轻微的酒香，36小时后酒液逐渐渗出，色泽金黄，甜而微酸，酒香扑鼻。这说明糖化完全，酒化正常。
3.加水醋化：入坛发酵过程中，糖化和酒化同时进行，前期以糖化为主，后期以酒精发酵为主。为使糖化彻底，还要继续发酵3～4天，促使生成更多的酒精。当酒液开始变酸时，每50公斤米饭或淀粉，加入清水 4～4.5倍，使酒液中的酒精浓度降低，以利其中醋酸菌繁殖生长，自然醋化。
4.成品着色：通过坛内发酵，一般冬春季节40-50天，夏秋季节20～30天，醋液即变酸成熟。此时酵面有一层薄薄的醋酸菌膜，有刺鼻酸味。成熟品上层醋液清亮橙黄，中下层醋液为乳白色，略有混浊，两者混合即为白色的成品醋。一般每百公斤糯米可酿制米醋450公斤。
在白醋中加入五香、糖色等调味品，即为香醋。老陈醋要经过1～2年时间，由于高温与低温交替影响，浓度和酸度会增高，颜色加深，品质更好。
工艺流程 配料→蒸熟拌曲→入坛发酵→加水醋化→成品着色。
铁壶可以直接煮茶吗
茶水是我们日常比较常见的一种饮品，茶叶有很多种，比如绿茶，红茶，普洱茶，铁观音等比较常见，茶叶也有保质期，茶友们在喝茶的时候要注意茶叶的日期，煮茶叶的壶材质选取有讲究，很多人不了解煮茶用什么壶好，很多人说用铁壶煮茶好，铁壶可以直接煮茶吗？接下来我们来看看吧。
一.铁壶可以直接煮茶吗?
答案是不能，因为茶里的鞣酸会与铁质发生化学反应，所以茶汤会发黑，铁壶适合煮水，拿铁壶煮的水泡茶，更能让茶散发出本来味道。铁壶煮茶水发黑色，是因为茶与铁壶的内壁发生了化学反应。形成了一种叫铁鞣酸的物质。咱们平常所用的墨水黑色的，其实就是铁鞣酸。铁壶内壁如果没有进行氧化。或者处理的不完全，就会发生这种情况。
二.铁壶做什么？
通常情况下，铁壶是用来烧水的，煮水的。不是直接用来煮茶。如果想用铁壶来煮茶，那么内壁有涂层或者事进行氧化处理过的铁壶。如果是新铁壶内壁没有处理过的。就要多用一段时间，让内壁形成一层氧化层，或者铁壶的内壁形成一层白色的水垢层。这样用来煮茶，就不会发黑了。
三.铁壶的功效
铁壶的功效其实与用铁锅煮饭、炒菜是一样的道理。用铁壶煮水，一方面铁壶会吸附水中的氯离子，另一方面铁壶煮出的水中会释放出铁离子，可以补充人体每日所需的铁质，还可预防及降低高血压，对有高血压的人很有帮助。老铁壶煮水具有软化水质的作用。让水变得圆润、甘甜，口感厚实饱满顺滑，不仅可以冲煮、还可持续加热，功能性范围广。所以欧美人士专门用来冲煮花果茶、红茶，用来煮普洱茶也是不错的选择。因为经由铸铁壶的冲煮，可有效去除茶中的异味，提升口感。
白醋可以直接喝吗
超市就是大型的购物市场，日常生活中人们经常用到的东西都能够在超市中买到，去超市购买给人们节省了到处去寻找物件的时间。人们喜欢定期去超市购买厨房必备品，常用的调味料种类和品牌都有很多，会让人们眼花缭乱。醋的种类就很多，有米醋、香醋、白醋等，白醋可以直接喝吗?
一、喝白醋有什么好处
白醋是每个家庭的必备品，白醋的功效作用多多，能外服也能内服，喝白醋还有这些好处：
1、喝醋能够让肠道起到软化的作用，很多人吃鱼的时候容易被鱼骨刺到，卡在喉咙里，十分不舒服。这个时候，喝一点白醋能够使鸡骨、鱼刺等骨刺软化的作用。
2、开胃。喝白醋能够起到开胃消化的作用，在食欲不振的时候，喝醋能让食欲旺盛，消食化积，促进唾液和胃液的分泌。
3、杀菌。人体中有很多细菌的入侵潜伏在肠道中，很容易引起疾病，喝醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。
4、预防疾病。患有高血压、高胆固醇、心脑血管疾病的人群，喝醋可以有效软化血管，降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方。
5、减轻晕车症状。有些人群在坐车或者坐船的时候都容易产生不适感，甚至会呕吐头晕等等，在上车前喝白醋能够减轻晕车、晕船的症状，起到促进睡眠的作用。
二、喝白醋有什么好处
1、缓解疲劳
白醋味道虽然很酸，但它却属于碱性食品的一种，而人体出现疲劳的主要原因就是身体内乳酸积累，数量过多，这时喝一些白醋，就能有效促进人体内乳酸的代谢，减少乳酸生成，人们疲劳的症状也能很快缓解。
2、促进钙吸收
每天坚持适量喝一些白醋，能有效促进人类身体对食物中钙质的吸收，是构成而钙是构成人类骨骼的重要成分，身体不能吸收充足的钙，就会发生骨关节疾病和骨质疏松，所以平时在吃一些高钙食材的同时，适量喝一些白醋，就能提高人体对钙的利用率，能有效预防缺钙以及骨质疏松的发生。
3、润肠通便
便秘是现代人类的高发疾病，而且它发生以后，人们面部经常会出现痤疮或者色斑，如果能坚持在每天早起后空腹喝一勺白醋，快肠胃蠕动，调节肠道内菌群平衡，缩短人们的排便时间，让人们的大便保持通畅。
4、减肥瘦身
减肥是爱美女性最关注的话题，想拥有苗条的身材!想让肥胖的体重减轻最好的方法就是在每天晚上睡前饮用20克白醋，因为它能促进人体内脂肪的消耗，能促进人体内蛋白质与糖类物质代谢的顺利进行。不过用白醋减肥不是一朝一夕就能看到明显结果的事情，它需要一个长期坚持的过程。
