欲求不满怎么办
老人86岁太注重养生怎么办。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。古往今来，人们都普通注意养生！很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何避开有关养生保健的认识误区呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“欲求不满怎么办”，相信能对大家有所帮助。
在医学上认为性欲和吃饭睡觉等身体需求一样，是人体正常的生理欲望。男女对性的渴求阶段存在差异，男性对性最渴求的时期通常集中于十几二十岁，而女性通常要等到三十岁以后，才开始出现欲求不满的现象。那么当出现欲求不满的现象是时，学会一些其他方法来排解身体欲望，就很有必要了。
夫妻生活技巧很多，可是当我们夫妻生活得不到满足的时候，该怎么办？有什么好办法可以摆脱这种烦恼呢？能让这种不满消失呢？
一、大餐满足
当我们欲望无法宣泄的时候，不要犹豫给自己立即实施一套大餐，食欲和欲望一样，可以相互弥补，用食欲来满足欲望可以缓解产生的压力。
二、物欲满足
把注意力转换到物质满足上，逛商城，狂购物，让自己物质充分满足，达到替换欲望的目的，自己能舒展很多。
三、娱乐满足
K歌、游戏、蹦迪、狂舞，让自己充分陶醉在娱乐天地里，可以淡忘欲望不满带来的心里情绪，心情立即轻松愉悦。
四、运动满足
参加健身运动，跑步、篮球、跆拳道都可以把内心的欲望不满宣泄出来，还可以锻炼身体，增强体魄，身心皆舒畅。
五、兴趣满足
为自己重新找一个兴趣来替换欲望不满的侵袭，比如写作、弹琴、书法、美术等，让浓厚的兴趣消散欲望不满的压力。
六、虚荣满足
专注自身形象，培养强烈的虚荣心，让异性投来羡慕的眼光，可以网上求粉丝，也可以在生活中赢取别人夸奖，处处逢源，四面桃花，欲望不满自然就被虚荣满足所掩盖了。
七、信仰满足
通过宗教信仰的力量来感染宣泄欲望不满的心理，可以静心去听讲解、诉说内心不满，缓解欲望压力，适合长期不满者。
八、终极满足
人体生理需要是很正常的，如果不能得到正常满足，从心理和生理都是不健康的，所以我们的终极方法就是自己解决，一言带过，不必敖述，我知你懂。
夫妻生活是件很美好的事，夫妻生活得不到满足是不正常的，也是不应该的，但是生活中却有形形色色的不满足，为了不让欲望不满带来对夫妻间的伤害，作者写下了这篇经验，以此缓解欲望不满所带来的压力，其实最好的解决之道还是夫妻双方要贴心交流、多沟通、别害羞，大胆的说出你的欲望，让你的TA明白，毕竟TA是和你同床共枕的结发夫妻，相伴一辈子的真心伴侣，快乐就是付出与理解，你说对吗？祝你幸福！
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手裂了怎么办_手皴裂怎么办
秋冬季节气候通常是比较干燥的，如果在平时不注意好好保养自己的皮肤，是很容易导致皮肤出现干燥，严重的还有可能会出现皴裂的现象，不仅会影响到美观，还会影响到皮肤的健康，手部在平时是最为常用的东西，在寒冷的冬季是很容易出现手裂的现象，手皴裂怎么办呢?
手皴裂怎么办?
在生活中很多人都会出现手皴，当手皴了之后，应该使用热水清洗一下，同时还可以使用热毛巾捂。因为，这个时候的皮肤极度缺水，所以就需要先使用温水泡一下，其次就是用热毛巾敷，还有热毛巾敷好后，将手擦干，在给手部擦上护手霜，这个时候护手霜会给手部充分的保护，使手部不再干涩。
手皴了需要注意哪些问题
手皴了在生活中，应该多吃一些新鲜水果。因为水果里面富含VC等其他营养，手部皴是因为缺少所需要的营养了，而且还有一点就是，在生活中，应该避免接触冷水，洗脸，洗手，所以，尽量采用温水或者热水，还有就是要避免接触碱性过大的肥皂和洗涤剂，因为这样对于手部皮肤是没有好处的。
爱美的人不能只呵护脸部的肌肤，同时也要好好保护自己的手部肌肤，所以以上内容对于手皴了怎么办也做出了解决方案，如果在生活中，您应该对于手部肌肤保养不当也造成了手皴的现象，可以按照以上方法试一下，同时就是在平常也应该注意自己手部肌肤。
孩子手皴裂怎么办
1、可以涂抹一些防冻伤的护手霜，这种情况是因为天气的原因导致的宝宝手皴裂，一般在冬天这种情况比较多，可以给宝宝清洁肌肤后涂抹不刺激的护手霜。
2、可以多吃维生素水果，经常洗手保湿，一些宝宝身体的维生素含量过低，手部也会变得褶皱有皴裂的情况，可以多补充水果，平时注意多洗手保湿。
冬季孩子适合什么类型的手霜
冬季天气是比较干燥的，不仅是大人的手会感觉到褶皱，宝宝的肌肤也是需要护手霜的，宝宝的肌肤是比较薄的脆弱的，比较适合宝宝的护手霜多选植物精华、保湿锁水、没有任何添加化学成分的，要购买专门适用于宝宝的护手霜，并不是让宝宝使用妈妈的护手霜，护手霜还要选择大品牌的，知名度高质量也不会差的。
岔气怎么办
岔气几乎人人都经历过，特别是吃过饭后如果没有消化就做剧烈的运动，这样会严重的引起身体的乏力，最终导致一些腹痛出现，这就是岔气的标新。还有的患者如果出现了腰部损伤或者软组织损伤出血也会导致岔气，岔气不仅给人体带来疼痛感，严重的可能会影响人们正常的生活，那么岔气后该怎么处理呢?跟着本文一起来学习下。
岔气的处理方法
1、岔气是生活中很常见的一种现象，很多人在不规律的剧烈运动后也会出现岔气，这时候要停止运动，并且通过卧床休息的方法来缓解腰部岔气的现象，能很好的避免腰部肌肉痉挛及一些软组织的伤害。
2、岔气除了可以通过卧床休息来调理缓解外，还要注意不要过度的而劳累，以免出现经常性的岔气现象，严重的可能要依靠药物来缓解疼痛。
3、如果腰部出现了岔气的现象，并且是经常性的话，可以推荐大家通过针灸的方法来调理缓解，如果按摩手法好的话可以通过腰部按摩来缓解。
4、有时候岔气的出现是无防备的，这时候可以用手掌在背部的中间位置叩击，也可搭配一些响声让岔气的人受到惊吓后消散胸部的岔气，需要提醒各位在叩击的时候注意叩击的位置且力度要适中。
5、岔气出现的情况主要是剧烈运动，所以在运动的时候要调整好呼吸，将跑步的频率和呼吸的节奏合理的结合，能有效的保证人体所需的氧气，从而能缓解岔气的现象。
6、岔气的滋味不好受，出现疼痛症状时，身边的人可以将岔气患者的侧肢举起，然后再向相反的方向舒展，在伸展肢体的时候要注意让患者深呼吸，这样能让岔气很快的缓解。
以上就是本文为大家总结的关于岔气后的一些处理方法，腰部岔气是很常见的现象，出现了这种现象大家没必要惊慌，只要做好日常休息，不要剧烈运动，一般都会很快恢复。如果没法忍受疼痛，可以采用药物治疗，需要注意不要做一些严重影响体力的活动，这样就能很好的缓解岔气现象。
停经怎么办
停经怎么办
1、膏药外贴治疗闭经
有些医院具有中药独特秘方制成膏药,对治疗闭经效果明显。一般患者在使用时当先以生姜擦拭相应贴敷部位皮肤,然后取一贴膏药直接贴于神阙穴(肚脐处)即可,可隔天换一次。膏贴穴位,透皮传药效至血液,以滋肾益气、养血调经、活血化瘀通脉为主,全面调理女性机能,加速女性胞宫的血液循环,让行经期经血顺畅,进而使月经恢复正常。
2、针灸治疗治疗闭经
针灸在治疗闭经等妇科疾病方面可有良好成效,以长强为主,效不显加配穴。患者取俯卧位,在尾骨下端与肛门之间中点陷凹中取穴,针刺入1寸深,施强刺激手法,留针20分钟,隔5分钟行针1次。配穴,前三穴针刺,中等刺激,补法或平补平泻法。此疗法需由专业针灸师操作完成。
3、中药食疗治疗闭经
中药种类多样,功效各异,适合很多慢性病或疑难杂症的治疗和调理。闭经女性可多吃一些具有生津补血、滋阴等功效的中药食疗方,也可由营养师合理搭配食材,调理身体。
4、保持心情舒畅治疗闭经
避免精神紧张与不良刺激,以免气血紊乱,影响月经的正常来潮。适当地进行体育锻炼和体力劳动,以增强体质,保证气血的正常运行。肥胖者还应控制饮食,少吃甜食及含脂肪类丰富的食物,以消除过度的脂肪对内分泌代谢的影响,促进月经的恢复。
5、保持规律的性生活
规律的性生活是一种良性刺激,可使人体内分泌趋于平衡,更符合生理需要,而促进月经的恢复,并使月经来潮规律。
6、合理的作息时间预防闭经
生理性的闭经在职业女性中出现较多,就是因为她们为了工作,而忽略了作息规律。长时间的熬夜、饮食不定时,打乱了身体的生物钟,也打乱了内分泌平衡,从而影响卵巢-垂体-下丘脑轴的功能,导致闭经。
闭经调理食谱
1、桃仁牛血汤治疗闭经
桃仁10克～12克,鲜牛血(血已凝固)200克,食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。具有破瘀行血,理血通经,美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。
2、木耳核桃糖治疗闭经
黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。将木耳、胡桃碾末,加入红糖拌和均匀,瓷罐装封。每服30克,1日2次,直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
3、乌豆双红汤治疗闭经
乌豆(黑豆)50克—100克,红花5克,红糖30克～50克。将前2味置于炖盅内,加清水适量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。
4、猪鳖肉治疗闭经
鳖(甲鱼)1只,猪瘦肉500克,黄酒适量。将活甲鱼宰杀去头、足、血,洗净放入沙锅内,加入猪瘦肉,再加水适量,先用武火煮沸,再用文火煨至烂熟。分多次吃完,须连吃数只鳖方可有效。补气血,养冲任。适用于冲任(子宫发育不良)、气血不足之闭经。
5、猪腰核桃治疗闭经
猪腰1对,杜仲30克,核桃肉30克。猪腰去白筋,与杜仲、核桃肉同放砂锅,加水500毫升煮熟,去杜仲,食猪腰、核桃肉,喝汤。每日一次。可温肾填精,用于肾阳不足型闭经。
6、黄芪杞子炖乳鸽治疗闭经
黄芪、杞子各30克,乳鸽1只。将鸽子洗净,与药物一起放入砂锅中加水适量炖熟,吃肉喝汤。经常服用可补益肝肾,适用于虚证闭经。
7、薏米陈皮粥治疗闭经
炒薏米30克,陈皮6克,大米适量,共煮粥服用。具有祛湿化痰、理气调经的功效,适用于痰湿阻滞型闭经。
闭经的原因
1、避孕药导致闭经
如果女人很长一段时间都在吃避孕药的话,这会直接抑制女性体内雌性激素的产生,这是比较常见的女性不来月经的原因之一。
2、妇科病导致闭经
如果你患有某些妇科病的话、譬如子宫内膜炎啊、宫颈的粘连等生殖器问题的话,那么这也是造成女性长期月经不来的原因。
3、缺乏蛋白质导致闭经
如果女性少了蛋白质的话,那么激素的分泌就会受到相应的抑制。没有雌激素的刺激,子宫的生理活动就有可能停止。
头疼怎么办
当天气过热过冷的时候，或是吃了一些刺激生冷的食物，饮酒吸烟、喝浓茶、咖啡等都会引起头疼的发生。还有一些疾病也会引起头疼，当头疼的时候，应该尽早的找到引起头疼的原因，然后对症治疗，这样才可以有效的缓解头痛。
当头疼的时候，可以对头部进行按，比如用双指按摩太阳穴，或是用木梳梳头用，都可以起到缓解头痛的作用，能够疏解身心，使身体放松，对睡眠也有不错的促进作用。
引起头痛，很多人可能是因为疲劳过度，压力过大的原因，可以适当的增加休息的时间，或者是听一些舒缓的音乐，静下心来，冥想一会儿。还可以跑跑步，做一些运动，释放压力，也能够有效的缓解头疼的现象。
如果是一些疾病引起的头疼，及时的治疗，控制病情，就可以缓解头疼现象。每天睡前的时候，还可以泡泡脚，能够舒缓身心，促进身体的血液循环，让身体得到放松，也能够缓解头疼的症状。
头疼的时候还可以减轻视力的负担，对眼睛进行按摩，或是多闭眼休息，避免眼睛的疲劳，因为眼睛疲劳会引起大脑的疲劳，从而引起头痛的表现。平时还需要注意饮食的调节，不能喝酒吸烟，一些生冷的食物也不宜吃，咖啡、浓茶也是不宜喝的，这些都会引起血管的收缩，引起头疼现象。
失眠怎么办
在生活中一些人群可能会因为自身的压力过大出现一些或轻或重的身体不适的症状，失眠是最常见的，那么在平时生活中一些经常失眠的人群应该怎么办呢?在平时生活中这些经常失眠的人群可以应该怎么办呢?有什么方式可以起到改善的作用呢呢?那么接下来我们就一起来看看在生活中有哪些食材食用之后可以起到很好的改善失眠的症状的。
失眠怎么办
1、睡前喝一杯牛奶：在生活中经常失眠的人群可以尝试着在每天睡觉之前都喝一杯牛奶，因为牛奶中自身就含有一种可以起到促进睡眠的营养物质，失眠的人群在睡前食用一杯热牛奶能起到很好的功效，而且在平时生活中经常的喝一些牛奶也可以起到很好的补钙的作用。
2、可以多吃一些莲子：在平时生活中经常失眠的人群可以试着食用一些莲子食用，莲子的作用可以起到一定的安神养心的作用，失眠的人群试着食用一些莲子能起到很好的治疗的作用，而且在平时生活中适量的食用一些莲子也可以对自己的脾胃有一定的保护作用。
3、睡前可以吃一点醋：在平时生活中出现了失眠的症状的话可以试着去食用一些醋，喝醋的时候可以将备好的醋和一些白开水按照一定的比例混合之后在睡前的时候食用，就可以起到很好的促进睡眠的作用，在睡觉之前也可以搓一下自己的脚心，这样对睡眠质量有很好的帮助。
4、可以吃一些核桃：在生活中失眠的人群也可以试着去食用一些核桃，因为核桃也是有很好的促进睡眠的作用的，而且核桃自身有很好的补身的作用，这个时候食用一些核桃能很好的帮助一些经常多梦或者是神经衰弱的人群有很好的帮助。
5、可以吃一些桂圆：在平时生活中适量的食用一些桂圆也可以起到很好的促进睡眠的作用的，因为桂圆是属于一种滋补性质极强的时擦，食用之后对于一些脾胃虚弱的人群来说有很好的改善身体不适症状的作用是，所以在平时生活中的话可以试着去食用一些桂圆来帮助自己身体健康的维护。
6、可以吃一点香蕉：在平时生活中一些惊颤失眠的人群也可以试着去食用一些适量的香蕉来帮助自己身体监看的稳定，因为香蕉中含有的一些营养物质在帮助精神缓解上有很好的帮助，所以在平时生活中的话可以适量的去食用一些。
在生活中经常失眠的人群可以通过食用一些食材来帮助改善症状，因为很多的食材之中都是有着很好的安神养心的作用，对于一些经常失眠的人群来说食用一些合适的食材来帮助改善睡眠质量也是有很好的帮助的。
畏光怎么办
我们的生活是离不开阳光的，阳光可以有效的杀除细菌，甚至体内钙质的吸收，都需要阳光。但是有些人，会出现畏光的情况，这主要是因为疾病引起的，例如狂犬病。狂犬病发作之后，患者是非常惧怕阳光的。那么，畏光怎么办呢？如果是病理上的，一定要及时进行治疗。
畏光（photophobia）是眼病的一种症状。眼睛不能耐受光线的刺激，常伴有眼睑痉挛流泪，结膜炎时大都有不同程度的畏光流泪。多见于角膜异物、角膜炎及角膜外伤，虹膜炎、结膜炎也可以引起畏光，扩瞳也可引起畏光。如婴幼儿出现畏光，警惕是否有先天性青光眼。治疗应查找造成畏光的原发疾病，针对病因治疗。
病因及常见疾病
1.眼部炎症
最常见造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎症反应，包括：结膜炎、角膜炎、角膜异物、角膜上皮损伤、角膜溃疡、虹膜睫状体炎等。另外，如干眼症患者因缺乏足够的泪液滋润，也会有畏光现象。
2.非炎症性眼病
有些非炎症性的眼睛疾病也会引起眼睛畏光，如白化症、虹膜缺损、自体遗传造成的全盲症等。
3.全身性疾病
有些全身性疾病也会引起眼睛畏光现象,如偏头痛、三叉神经痛、脑膜炎、蜘蛛膜下腔出血、甲状腺机能亢进及头部外伤者,都会有畏光现象，先天性青光眼或本身的虹膜颜色较淡者,对于光线也较无法阻挡。
鉴别诊断
1.单纯畏光
见于先天性无虹膜或虹膜缺损，外伤性或药物性瞳孔散大，白化病，脑肿瘤，脑膜炎，蛛网膜下腔出血，偏头痛，三叉神经痛，神经衰弱，以及砒剂、碘剂等中毒等。
2.单纯流泪
见于慢性泪腺炎，下泪点外部，泪小管阻塞，泪裹炎，急性鼻炎，丛集性头痛，药物性刺激等。
3.畏光与流泪并存
见于角膜上皮缺损、炎症及异物，结膜炎，虹膜睫状体炎，内眼手术后，麻疹，百日咳，流行性感冒等。如畏光与流泪并存，应注意眼前段炎症或外伤。
阳痿怎么办
阳痿怎么办
阳痿怎么恢复？阳痿是男性最常见的一种疾病,也碍于面子很多男性都不会去咨询医生或检查,讳疾忌医可是要不得的。男性患有阳痿怎么恢复？今天小编教你六招,重振男性雄风,与小编一起来看看吧。
1、腹股沟按摩
临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲,提高精力有一定作用。
2、摩揉睾丸
将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30～50次,再向轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于星丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法,为历代中医养生家所推崇。
3、摩击肾府
双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部,力度适中,每例击打100次左右为宜。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。
4、摩擦双耳
晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。
5、下腹部摩擦
临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。
6、攀足固肾
取仰卧位。两手从膝盖上拉到髓关节,经前胶窝线上行至头上,两手十字交叉,手心向上,两脚蹬直,两手从上直线下落,手向前伸,上身前弯,两手搬足心涌泉穴处,脚用力蹬直,手与脚用力相反,松手使肌体恢复仰卧状。如此反复10次,或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝,补肾固精之效。
阳痿的原因
1、年龄的关系
不知不觉已到了不惑之年。阳痿就喜欢找上这个年龄的男人。年龄40岁以上的男性,其中40%患有阳痿,这可是一个惊人的数字。难怪阳痿有如此多的人在谈论它,又有如此多的药商在关注它,有许多家庭为它烦恼,有许多人深受其害。年龄的衰老是不依人的意志为转移的,性虽然随着人体的衰老而减退,但衰老的速度在个体间却有着显着差异,有人40岁就阳痿缠身,有人70岁还功能完好,充分说明阳痿的发生是完全可以延缓的。
2、饮食
阳痿是吃出来的理由是因为阳痿与糖尿病、高血脂有密切的联系。中国人吃得讲究补得盛行,都为糖尿病和高血脂提供了条件,接着阳痿就光临了。糖尿病和高血脂又是怎样引起阳痿的呢?是由于这两种病都损害身体的动脉血管,使动脉血管发生硬化狭窄。当阴茎的动脉血管也发生硬化狭窄时,就会使阴茎在勃起时血流不足,甚至会像河流出现“断流”现象一样,阴茎因血流“枯竭”而勃不起来了。
3、平时不良习惯
不良的生活习惯与阳痿也有一定的关系,如长期生活不规律、熬夜、酗酒、吸烟等都会给性活动带来干扰。因为性活动是建立在健康而富有活力的肌体上的,而疲惫身体和憔悴精神状态常常会抑制性欲望,长久以往性功能就会出现衰退,阳痿就会悄然而来。
阳痿吃什么食物好
1、韭菜。又名起阳草,是肾虚阳萎、遗精梦射的辅助食疗佳品,对男姓勃起障碍、早射等疾病有很好的疗效。
2、鸡蛋。鸡蛋是人体姓功效的营养载体,是姓生存后复原朝气优异的“还原剂”。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇姓生活常常,体力节俭较大,补食鸡蛋有助于迅速复原体。
3、羊肉。最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热姓,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。
4、驴肉。驴肉俗语说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉气味鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉姓味甘凉,有滋银壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾,味甘姓温,好处补肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳萎不举、腰膝酸软等症。
5、淡菜。淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,姓温,有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子姓功效阻拦、遗精、阳萎、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡姓功效。
6、乌龟水鱼。“乌龟水鱼”这两种都是至滋银补血之物,而水鱼更兼具软坚散结之效。药书所载,别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气,可补肾银之不足。
脚臭怎么办
二、引起脚臭的原因三、日常该如何预防脚臭
脚臭怎么办
1、脚臭治疗之简便方法
1.1、使用土霉素。土霉素是一种药物,对于治疗脚臭是好的方法的,很多的人是因为脚臭就会感到很苦恼,有效的方法就是把土霉素研成末之后,涂在脚趾的缝里面,每次可能用1到2片,半月之后左右就不在有臭味的情况了。
1.2、用酒精擦拭。就用酒精在每晚临睡之前,就用棉球还有布头蘸一些酒精,然后均匀的涂抹在刚脱下得胶、球鞋里面,等到第二天早晨的时候干燥过后再穿。最好的能是经常换洗鞋子和袜子。
1.3、用风油精擦拭。在夏天的时候如果是脚癣犯了,就可以把脚洗干净之后,再用风油精来涂擦患处,坚持每天1-2次。
1.4、用牙膏。如果是犯有多年的脚气的话,就可以用牙膏来涂搽,效果是十分的灵验的。
2、脚臭治疗之泡脚方法
2.1、萝卜水泡脚。有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
2.2、黄豆水泡脚。用150克黄豆打碎煮水,用小火约煮20分钟,水约1公斤多,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
2.3、艾草花椒水泡脚。艾叶主要是用于除湿止痒,温经止血,止痛等。脚气主要是真菌感染引起的,所以用艾叶泡脚对于治疗脚气有一定的辅助作用,花椒能止痒杀虫,用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效。所以艾草加花椒20粒泡脚可以治疗脚臭。
3、脚臭治疗之按摩方法
洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次,双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次,脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
引起脚臭的原因
1、足部出汗过多。多见青少年,可能是由于植物神经功能不稳定,如情绪紧张引起交感神经过度兴奋,或运动等都可使足部出汗过多。
2、足部的某些疾病。例如足部趾间的足癣等皮肤病。
3、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜
4、有些人不注意足部的清洁卫生。足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑,构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解,结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生,更会助长其臭味。
5、多汗。足部多汗,同时汗液蒸发不畅,致使表皮呈白色浸渍状,尤其以趾间最明显,严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度,很容易继发真菌感染而引起脚臭。
6、损伤。皮肤受到损伤后,就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居,引起脚臭。
日常该如何预防脚臭
专家提醒,汗脚的人最好穿透气好的运动鞋或者质量好的真皮皮鞋,袜子最好穿纯棉的,春夏容易出汗,鞋和袜子最好一天换一次。
1、应该注意鞋袜的透气性,让足部的皮肤得以呼吸。
2、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。
3、袜子要保持干爽,最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成,不要穿尼龙质地的袜子,平时应经常更换袜子以保持双足干爽。
4、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成,不要穿塑料鞋。
5、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双,同时要将湿的鞋子充分晾晒。
因此,不想被汗脚烦恼,就要提早学会防汗脚方法。
湿疹怎么办
湿疹是一种非常麻烦的病，每次发作的时候，都会很痒，有时还会影响到学习和工作，睡眠也会受到影响，经常会失眠。它一般跟身体的湿气有关，如果经常有这种病，洗完澡后皮肤要注意保湿;尽快用毛巾擦干水分。如果在一些潮湿的环境中，很容易会有这种病。跟着来了解。
湿疹怎么办
它一般都是因为身体过敏引起的，是很明显的一种皮肤病，身体的很多系统会受到影响，所以平时尽量精神不要太紧张，心情常保持愉快，这样就不会那么容易有这种病了。
平时要多喝水，这样皮肤就不会那么干燥，如果太干燥的话，会滋生很多细菌，它会渗透到皮肤里，慢慢就会引起过敏，形成湿疹。所以要经常保湿，这样皮肤就不会那么容易过敏。冬天的时候，要经常补水，每天最好多擦一些爽肤水，让自己的皮肤在一个保湿的状态下，或晚上睡觉的时候，用保鲜膜裹住自己的手和脚，这样，皮肤会更滋润，更保湿。
有这种病的时候，如果很痒，可以用一些软膏去涂，这样，就不会蔓延得那么快，但一定要去医院，有针对性使用一些抗生素，那样它会好得更快，可以很好减轻这种症状。
如果很严重，一定要及时去医院检查，平时多擦一些乳液，就算很痒也不要用手抓，避免细菌感染。洗澡的时候，不要用冷水洗，尽量用煮开的水，但不能洗太长时间。平时，不要吃辣的东西，也不要抽烟等。
湿疹吃什么好
平时，可以常吃一些去湿、不那么容易上火的东西。比如苦瓜，它是一种凉性的东西，有点甘甜，可以清楚体内的热气，还能保湿，对湿疹很好。还可以多吃一些韭菜，因为它里面有很多维生素，对身体很好，还能去湿。外擦也可以，或把它榨成汁，涂在皮肤上
苦瓜对湿疹也有很多好处，可以请热，还能去湿，让身体没那么燥，尽快愈合。还可以多吃一些维生素比较多，或有很多矿物质的东西。比如胡萝卜、红枣等。吃的东西尽量清淡一些，不要吃太重口味、难消化的东西。
湿疹吃什么药
可以吃一些抗胺之类的药，可以很好缓解这种病。平时吃东西的时候，少吃一些糖类的东西，因为这些东西很难被身体消化，代谢也会变得很慢，会加重这种症状。一些巧克力或冰糖类的东西，也要少吃。
可以吃一些静脉药、葡萄糖的药，或抗敏的药，这些都可以很好缓解这种症状，比如阿西匹林等。这种药对身体的免疫系统很好，可以调节这种病。
湿疹的饮食注意事项
平时吃东西时，尽量淡一点，多吃一些容易被消化的东西，蔬菜、水果等，不要经常吃辣的东西，例如胡椒粉，也不能抽烟。不能吃鸡肉，因为会恶化病情，牛肉、酸奶等东西也不能吃。不能吃海鲜，或很大刺激性的东西。或者一些热性的水果，比如榴莲等，可以多吃一些清凉的东西，比如西瓜、莲子。
可以用桂圆煲汤喝，或吃一些夏天的水果，比如苹果等，都可以很好缓解这种症状。另外，多吃一些有维生素的东西，比如海鱼，它缓解这种症状都是很好的。尽量不要吃香蕉，或一些腥味的东西。海鲜味的食物也少吃，很容易过敏，加剧病情。
为什么孕妇会得湿疹
相对于其它人，孕妇更容易有这种病，特别是在夏天时。原因有很多，比如怀孕时，不注意卫生。在怀孕期间，孕妇身体内的激素会有很大的变化，会出现一些皮疹的症状，特别是在第七个月时，经常发生，但一般都不会影响到胎儿的生长。
经常过敏的人，也很容易有湿疹，特别是怀孕时，有时还会遗传给胎儿，出生后，还可能患上哮喘病。或感染一些慢性的病，比如扁桃体炎等。或平时，总是很紧张，心情紧绷，很焦虑，也会有这种病。还有一种是由于子宫被挤压，肛门等地方的血液堆积在一起引起的。
上面就是关于湿疹的一些知识和注意事项等，有时，这种病会严重影响到我们的生活，工作效率会很低。如果想要更好地预防这种病，可以多吃一些对身体好，健康的食物，多锻炼，这样就会降低患这种病的几率。但如果已经患上了，一直不好，也不要拖着，要尽早治疗。
花眼怎么办
近些年来，患上花眼的人是越来越多了，而且老年人患上老花眼的几率是越来越大了，我们在老了之后身体的机能是会在不断的衰老，我们也是会出现花眼的状况，花眼的出现与身体精血亏损和精血不足也是有很大的关系的，下面就一起跟着来了解花眼能够怎么进行治疗吧。
花眼怎么办
中药治疗老花眼
在我们的生活中一些花眼的老年人都是没有及时的治疗和保护。我们在家里面可以利用枸杞来帮助很好的养肝明目，帮助身体排出毒素，枸杞能够让我们神清气爽，对于通畅经络、灵活四肢和关节，促进肠胃蠕动是有很好的作用。对于老花眼的改善有很好的效果，大家在眼睛疲劳的时候可以湿润一下我们的眼睛，增加眼睛的湿润度，也是可以用一些药水来湿润眼睛，但是我们要知道眼药水是不能够长期的使用的，避免产生依赖了。
矫正老花眼的方法戴老视眼镜
很多花眼的患者不去医院进行治疗，而且随便在街上买个老花镜就是完了，其实这样的做法是不正确的，我们在配戴老花镜之前是要我很好的确定老花光度。在街上卖的眼睛的光度与瞳距都是相同的，但是这样是不可能符合所有人的需求，所以患上花眼了是要去比较专业的眼镜店进行配，或者是去医院进行检查，而且在戴上之后要定期的进行复查。
花眼可以用传导性热用膜成形术
花眼也是可以用传导性热用膜成形术来帮助很好的进行治疗。能够很好的矫正，而且效果是非常的不错，几乎是不会有什么术后的并发症。
花眼吃什么好
我们在出现了花眼之后就是要进行饮食调理，可以很好的健脾和胃和补益肝肾，我们要多补充身体所需要的各种营养成分，帮助很好的抵抗衰老，患上了老花眼之后也是不要吃一些动物性脂肪含量高的食物，在平时的生活中是要多是一些蔬菜类的食物，像白菜、洋葱、苜蓿、黄瓜、蒜苗等。而且是要多吃一些含有丰富维生素C、维生素E的食物，维生素C、维生素E能够很好的起到抗氧化的作用，对于晶体是有很好的保护的作用，大家是可以经常食用一些核桃仁、红枣、苹果、芝麻、柠檬、柿子、橘子等，多吃一些可以补充优质蛋白质的食物，像多吃一些豆制品，鸡蛋、牛羊肉、鱼类、兔肉、鹌鹑蛋、坚果类等食物。
治疗花眼的小偏方
苹果芦柑蛋奶
食材：苹果、芦柑、鸡蛋各1个,牛奶200毫升,蜂蜜10 毫升。
用法：我们先将苹果和芦柑都切成小块了，然后就是放入到榨汁机里面，榨成汁液，备用，然后是将鸡蛋打入到碗里面，将牛奶倒入到锅里面，然后用中火进行煮，煮到沸腾之后，就是加入鸡蛋，搅拌均匀了，煮沸之后关火，然后趁热加入前面准备好的苹果、芦柑混合汁和蜂蜜，然后搅拌均匀就可以了，我们可以在早上和晚上各饮用一次。
功效：这款饮品能够很好的帮助治疗花眼，而且可以补充身体维生素等营养物质，还有美容护肤的作用。
芹菜鲜藕黄瓜汁
芹菜、鲜藕各150 克,黄瓜100 克，柠檬汁5 毫升。
用法：我们先将黄瓜、鲜藕和芹菜都切碎了，然后在榨汁机里面进行榨汁，然后在混合的汁液里面加入一些柠檬汁，搅拌均匀了，在早上和晚上进行饮用。
功效：这款饮品对于治疗花眼有很好的效果。
哪些人容易花眼
很多人患上花眼都是比较的早的，而且有的人患老花眼是比较晚的，这是与我们的眼睛有没有屈光有非常大的关系的，我们如果是一个远视眼，老花眼就是会比较早，如果是有一定的近视眼，近视度数的可以延缓我们的花眼的发生，花眼的发生也就是会比较的晚了，所以我们患上花眼主要是与眼睛的屈光状态有很大的关系的。所以我们在生活中就是要很好的注意保护眼睛，注意用眼习惯，不要让眼睛过度疲劳。
我们在生活中治疗花眼可以用中药材，也是通过戴眼镜或者通过手术来很好的帮助改善。眼睛是我们心灵的窗户，我们想要保持眼睛的健康，在平时的生活中就是要很好的养成良好的用眼习惯，让我们的眼睛视力保持健康，这样老了之后也是不会出现各种眼睛疾病。
心慌怎么办
所谓心慌，也就是我们通常所说的心悸，是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心跳一旦失去固有的规律，人就会感到不舒服，也就是人们常说的“心慌”。它可以是疾病的征兆，也可能是正常的生理反应。那么，心慌是怎么回事呢?心慌如何缓解呢?
心慌是怎么回事
心慌是一种常见的心理反应，也是一种常见的临床症状。如果只是单纯的心慌，有可能只是心律失常，对我们的身体健康不会产生什么严重的影响;但是如果是过度心慌，则要引起重视，可能是某些疾病的先兆。我们在遇到心慌的时候，常常伴随一些其他的症状表现，我们需要了解这些表现，这样可以有助于我们对自己健康状况有一个大致的了解。
引发心慌的原因有很多，主要分为心理性因素和病理性因素。
心理性因素引发的心慌如惊吓过度、大量饮酒、过于悲伤、情绪激动、心理压力过大、身体受寒、剧烈运动、过度劳累、休息不好等都会引发心慌。
病理性因素也能引发心慌，如高热、甲状腺机能亢进、高血压、冠心病、心脏病、心肌炎、甲亢、低血糖、重度贫血、结核病等这些疾病都会引发患者出现心慌的反应。
心慌睡不着怎么办
在日常生活中，很多人可能都有心慌的经历，有些人只是偶尔不适，有些人则伴有气短、胸痛的表现，老是心慌会严重影响睡眠的质量，影响正常的生活。
专家提醒说，对于心慌患者来说，日常一定要保证充足的睡眠，如果睡眠质量不好，很容易加重病情。有些心慌严重的人群还会出现急性心梗等危险状况。所以，我们在睡觉之前，一定要保证心情保持平稳的状态，避免睡前运动造成情绪波动太大难以入眠。另外，睡前要避免饮用咖啡或者浓茶等刺激性的饮料，这样才能保证良好的睡眠状态。
另外，心慌患者一定要保持积极乐观豁达的心态，坚持配合治疗。在日常生活中，一定要保持良好规律的生活作息习惯，膳食营养摄取要均衡，多食用营养丰富并且容易消化的食物。
同时，要注意不要太过于劳累，不要因为工作或者学习给自己造成巨大的精神压力，时刻保持愉悦的心情状态，这样心慌自然远离。
心慌如何缓解
心慌主要是因劳累过多或情志波动等引起的心跳加快、胸闷、失眠、健忘等，在日常生活中，可以通过按摩相关穴道起到缓解、安神的作用。
指推檀中穴
位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。
按摩方法：取仰卧位，用拇指自下而上推擅中穴约2分钟，以胀麻感向胸部发散为佳。
按揉厥阴俞
位置：肩胛骨内侧，第4胸椎棘突下旁开2横指。
按摩方法：被按摩者取坐位或俯卧位，按摩者双手拇指顺时针方向按揉厥阴俞约2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，揉至局部发热为佳。
按揉心俞穴
位置：肩脚骨内侧，第5胸椎棘突下旁开2横指宽处。
按摩方法：被按摩者俯卧位，按摩者站于一旁，双手拇指顺、逆时针方向各按揉心俞穴2分钟，以局部感觉酸胀、发热为佳。
指掐神门穴
位置：掌心向上，腕关节靠小指侧之腕横纹上。
按摩方法：按摩者用一手拇指掐住被按摩者神门穴约1分钟，至感觉酸胀为止，左右手交替进行。
点按内关穴
位置：手臂的内侧中间，腕横纹上约3横指宽处。
按摩方法：按摩者用右手托住被按摩者前臂，左手拇指点按内关穴2分钟，以酸胀感向腕部和手发散为佳。
心慌吃什么食物好
桂圆：将桂圆剥壳取肉泡茶或者与大米同煮桂圆粥食用，具有补气血、安心神的功效，适合心血不足的人群食用。
红枣：用红枣煎水或者煮红枣粥服用，早晚空腹食用。红枣中含有大量可帮助造血的营养成分，如铁和磷，被称为天然的补血剂，对治疗贫血、体弱等产生的心悸、心慌十分有效。
酸枣仁：可用酸枣仁6-10克，芡实12克，龙眼肉6克煮汤后睡前饮用。酸枣仁可以宁心安神，配合龙眼肉和芡实，对治疗心血不足引起的不适有良好的调理效果。
荸荠：可用荸荠60-120克，海蜇50-100克一起熬煮成汤，分2次服用。这道汤的做法
柏子仁：取柏子仁10-15克，将其捣烂，加入粳米汤中熬煮成粥，最后加少许蜂蜜调味，沸腾1-2次即可，早晚餐服用。柏子仁能养心安神，可调理心血不足型心慌、心悸患者。
百合：取新百合50-60克，或干百合30克煎水后加冰糖食用，该汤适合心气不足、阴虚火旺和体质虚弱的人群服用。
莲子：将莲子磨成粉状，取莲子粉50克，桂圆肉30克和粳米50-100克熬煮成粥，最后加入冰糖调味，每天睡前服食1小碗。该粥可调理心血不足型患者。
心慌小偏方推荐：
酸枣仁粳米粥
材料：
酸枣仁15克、粳米100克
做法：
将酸枣仁炒成黄色状，将其碾成末，再将粳米淘洗干净加水煮粥，在快煮熟时将酸枣仁末加入其中，再煮一会儿，空腹食用即可。
功效：
粳米性平，味甘，具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补中气、固肠止泻的功效，而且用粳米煮米粥时，浮在锅面上的浓稠液体成为米汤、粥油，具有补虚的功效，对于病后、产后体弱的人有很好的疗效。
猪肉黄鳝方
材料：
猪瘦肉100克、黄鳝1条、黄芪15克
做法：
将黄鳝去除内脏洗净后，将其与猪肉、黄芪同放入锅中，加入适量的水煮熟，去渣取汁。
功效：
黄鳝含有大量的维生素A、维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪等营养元素，具有补虚损、健脾胃、补肝肾、除风湿、强筋骨的功效。主要用于治疗气血亏虚型心慌。
茉莉花茶
材料：
茉莉花、石菖蒲各6克、清茶10克
做法：
将上述药材研成细末，用开水泡服，每天一剂。
功效：
茉莉花有理气开郁、辟秽和中、消炎解毒、清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、延年益寿的功效，对治疗心悸、痢疾、腹痛、结膜炎等具有很好的疗效。
