刮了毛以后很扎怎么弄
立夏以后怎么养生。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。有没有更好的养生保健方法呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“刮了毛以后很扎怎么弄”，供您参考，希望能够帮助到大家。
大多数女性的下体都会有阴毛的存在，而有些女性觉得自己阴毛生得过于丑陋，就会选择刮掉阴毛。而其实阴毛存在女性的身体上也是可以发挥一定的作用的，如果刮掉了的话会对女性的身体产生一定的影响。而有些女性发现自己刮掉阴毛之后，会感觉到很扎的这种情况存在。那么刮掉毛之后很扎应该怎么办呢？
女性朋友到底该不该剃掉自己的阴毛?
西方女性大部分都有剃阴毛的习俗，女性从小就会剃去阴毛，其实没有阴毛的外阴，是比较干净凉爽的，这样就可以大大的减少患妇科炎症的几率。现在国内有大部分的女性把剃阴毛看作为一种时尚，尤其是一些模特等职业需求，对于一些阴毛过于浓密的女性朋友来说，穿着比较封闭，就会让阴部出现闷热潮湿的现象，这样很容易导致细菌病毒的感染，进一步就会导致阴道炎等妇科炎症的发生，甚至会引发不孕以及子宫等多种疾病。所以剃掉阴毛之后就可以减少患妇科疾病的几率。
那么女性的阴毛到底有哪些作用?
通风散热。其实阴毛也并不是没有任何用处的，可以保护我们的身体，是有利于身体健康的。因为阴部汗腺管比较粗大，而且比较发达，出汗比较多，再加上阴部位置比较隐蔽，很容易出现不透气和不散热的问题，这时候阴毛的存在就可以吸收这些部位分泌出来的汗液和粘稠液，能够向周围散发，就可以起到通风换气的作用。
保暖作用。阴毛还有保暖的作用，可以保护卵巢的正常温度，是有利于卵子质量的。
减少伤害。在性生活过程当中能够减轻速度，可以缓解摩擦的速度和疼痛的症状。
保护阴道。阴毛还能够起到保护阴道的作用，能够避免异物和病菌进入到阴道里面，就可以预防阴道炎等疾病。
详解剃阴毛的利弊
凡事都有两面，剃阴毛也不例外，那么，女人剃阴毛又啥好处，又有什么坏处呢?
剃阴毛的好处：
1、阴毛浓密易使私处产生异味，剃阴毛能缓解私处异味。
2、阴毛浓密非常影响性爱体验，剃阴毛能提升性爱体验。
3、阴毛浓密的私处会成为细菌的培养基地，剃阴毛能避免得妇科炎症。
4、在女性经期，如果阴毛浓密会引起私处不卫生情况，剃阴毛则可以避免这种情况。
剃阴毛的坏处：
1、阴毛是阴道天然的保卫兵，剃掉阴毛可能会发生病菌感染的风险。
2、剃掉的阴毛很容易又会长出来，因此女人至少要一周一剃，非常麻烦。
3、新长出来的阴毛会很扎人，容易引起外阴瘙痒。
4、阴毛会越剃越硬，而且以后长出的阴毛也会越来越杂乱无章。
结语：由上可知，女性朋友一定要多注意自己私处的护理了。，女性剃阴毛有好有坏，女性不必过于纠结，只要做好私处的卫生工作，保障私处的健康，剃不剃阴毛影响其实不是很大。
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乳头变粉怎么弄
乳头变粉的方法
1、乳头变红的方法
1.1、理疗法使乳头变粉
双手拇指除外将四指合拢挟在脊骨两旁。
小指按在脊柱骨两端顺序由上至下是:小指、无名指、中指、食指在双手用上述方法挟压情况下头向后仰垂用指尖强压为一个动作。每10秒做5个动作。
1.2、抚摸法使乳头变粉
用左手轻轻抚摸右侧乳房反之用右手轻轻抚摸左侧乳房共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的三者可以交替进行也可以是无特定线的任意抚摸。这3分钟的轻轻抚摸在整个乳房按摩中都是极显重要的。
1.3、持刷按摩法使乳头变粉
首先双手持刷将刷面贴向乳房以乳头为中心进行旋转式按摩。双手放在乳房外侧将乳房向胸谷推拢由乳头稍下位置起至腋下间用力擦然后再由腋下间向上用力推擦,此时手的动作是:两肘平放肩部作大旋转状用力向上推举。由乳房上方开始至中间的胸谷稍有力柔和地轻擦。1~3成一组动作。按擦10次后再按擦另侧10次。
1.4、这个方法最简单,就是把平时用的美白精华在每次沐浴之后涂一点点在乳晕上。注意,千万不要涂到乳头上面!这样会有不好的效果。及有可能引起乳头发炎。涂上之后用一根手指轻轻转圈按摩。3分钟就好。搞定之后就可以睡觉了。
2、用精油使乳头变粉
2.1、首先用右手掌托住右乳房手指并拢,再将左手轻放在右乳房上手指亦并拢,右手沿着乳房线条之势用掌心向上托,左手顺首圆势轻轻放下。
2.2、此动作施行10次以上然后换用左手托住左乳房再用右手放在左乳房上以同样方法来施行10次动作。
3、玫瑰乳贴使乳头变粉
用柠檬汁擦拭,柠檬本身就具有美白的功效。然后,在用红玫瑰扶在乳晕上。要用牛奶泡过的红玫瑰花瓣,这样花瓣才能贴上。(在晚上睡觉前做)这样坚持每天做,坚持2个月就可以。会让你有惊喜的。
乳头变粉的小偏方
一分蜂蜜加三分面粉(也就是1:3的分量)搅拌成面膜状涂在乳头乳晕上,15分钟后洗掉,再用热毛巾。敷几遍(热毛巾变凉为一遍),敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下(爽肤水、整肤水或者柔肤水都可以)。一个星期最多做两次。
众所周知,蜂蜜和面粉都是天然的绿色食品,两者的性质都非常温和,不会伤害到乳头乳晕如此娇嫩的部位。最后擦爽肤水的时候只需用化妆棉沾一些轻轻擦即可。主要是清洁作用,而且它挥发得很快,不会对乳头乳晕造成任何副作用的!当然,如果实在不放心化妆水的可以用矿泉水或者凉开水代替哦,这个关卡的作用一是为了收紧热敷后的皮肤组织,二是为了再度清洁。
超简单小方法让乳头从黑变嫩红一般做五六次后会慢慢恢复乳头乳晕原有的嫩红,但是如果是先天的乳头乳晕偏黑,就要做十来次左右。
治疗乳头变粉的注意事项
1、不可以不加面粉只用蜂蜜,面粉是去除黑色素的,没有面粉或者没有蜂蜜都没法起到去黑效果。
2、不能不热敷直接洗澡 .面粉和蜂蜜都是天然的原料。但制作和使用时请注意你盛装“粉嫩面膜”的容器及你自己的手。
3、不要用太热的水来揉搓胸部,可用温水或者冷水对着胸部冲击,能令乳晕颜色及乳房外形更加漂亮挺实。
孕期美容护肤怎么弄
很多在怀孕期间的准妈妈自身的皮肤都会变得比较差，这是爱美的女性不能够接受的事情，所以很多准妈妈都希望能够在怀孕期间也能够美容护肤，但很多市面上的美容产品在怀孕期间是不建议使用的，可能会影响宝宝的健康成长发育，但也有在这个时期美容的方式。那么，孕期美容护肤怎么弄?
第一，孕期美容护肤怎么弄?孕妇容易出汗，要勤洗脸一般洗脸的次数，我建议每天两次就可以了，早晚各一次，如果出汗比较厉害比较频繁的孕妈妈，可以增加洗脸的次数。切记洗面奶要用安全，成分单纯，温和无刺激的，洗的时候一定要仔细洗，然后用清水冲干净即可。防晒工作一定要做好我们都知道，女人在怀孕期间，皮肤非常的敏感，一不小心就会出现斑斑点点，孕妈妈一定要记得切莫在紫外线比较强烈的情况下出门，就算一定要出门，那么防晒的工作一定要做好，擦上适当的粉底或者根据不同的季节使用不同的防晒霜。当然斑点的出现不仅仅是因为被晒，内分泌紊乱也会造成，所以为了最大限度上减少斑点出现的可能，孕妈妈尽量多吃一些优质蛋白质、维他命B和维他命C的食品。
第二，画个小妆，能令心情愉悦孕妈妈在孕期千万不要浓妆艳抹，画浓妆不仅会刺激本来就非常敏感的肌肤，还会阻止肌肤的呼吸，这样就大大的增加了斑斑点点出现的可能性。但是，画个小妆，能使自己的眼睛有神，能使自己的心情愉悦，这对于肚子里的宝宝来说，也是非常有好处的。外出时根据不同的季节选用不同的粉底霜，用不含香料的蜜粉，也可以使用方便的、性质温和、成分单纯的干湿粉饼，只需薄薄的一层。边洗澡边按摩孕妈妈在洗澡时，可以买一把方便的软毛刷，对全身进行一个按摩，这样不仅能有一定的美容效果，还能缓解疲劳，同样，洗脸的时候，也可以用手指轻按脸部按摩，保持容光焕发，按摩结束，洗掉按摩乳液，取适量的化妆水轻轻拍打面部。
孕期美容护肤怎么弄?勤洗头怀孕期间，头发特别容易脏，容易粘在一起，显得很蓬乱，这样很容易引起心情的不适，那么我们要做到的就是勤洗头，一般孕妈妈要三天洗一次头，如果大肚肚挺起不是很方便的话，可以让老公代劳，或者上美容店解决。孕妇在怀孕期间护肤也不容忽视，孕期不护肤等于衰老13年的说法也不是夸大的，所以孕妇也要爱护自己，但是在使用护肤品的时候要选择孕期专用的护肤品最好是原生态的。
头发硬怎么弄软
生活中大多数人都没有注重头发保养，从而导致头发出现一系列的问题。尤其是烫染头发成为了近几年来流行的趋势，所以大量的烫染头发时的头发受到严重损伤。更重要的是每一个人的发质状况都是不一样的，有的人头发硬，而有的人头发软，头发硬的人应该采取什么方式将头发弄软?
头发为什么会发硬
1、天生的，父母遗传，这个没办法;
2、经常烫染头发，使头发受到损伤;
3、不经常洗头，头发上堆积的尘阿污垢和油脂，使头发越来越硬。
快速改善发质的方法
1、鸡蛋来改变发质
若你的头发丧失柔软性，又没有光泽的话，可用蛋来洗涤。把蛋搅拌均匀，然后用五倍的温水稀释，仔细按摩头皮及头发，清洗干净后，小心梳理，头发会变得有光泽
2、茶水护发
在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。
3、啤酒护发
先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。
4、醋蛋护发
先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。
5、葱泥护发
先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。
茶水、啤酒、醋蛋、葱泥都是生活中常见的东西，头发硬的小伙伴们，可以选着一个尝试一下。
改善发质注意事项
1、选择适合自己的洗发露
中性或油性发质的中短发且从未烫过染过，选择普通或基本型的洗发护发露即可;
头发粗糙干涩、又易开叉断裂，并经常染烫，又略有长度，选择含更高护发成分的洗发露更为适宜;
有头屑或头皮发痒的情况，去头屑洗发露则是首选。
亚洲人的头发音遍比西方人的头发粗，因而，西方人使用的品牌不一定会适于你的发质，对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成分的产品会较为有效。
2、经常洗发
最少要两天清洗1次。
3、正确洗发
洗发时用40度的温水彻底淋湿秀发。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发。
同时不要过分用力擦洗，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶(长发)，应用手指肚轻轻按摩发丝，最后，彻底冲洗。
4、尽量少用吹风机，多用毛巾擦干头发。
生柿子怎么弄熟
秋天是柿子丰收的季节，柿子富含多种营养元素，对人体的好处多多，柿子吃起来比较甘甜可口，很多人都喜爱吃柿子，因为柿子是不容易保存的食物，可能有的商家在采摘柿子的时候选择未熟透的柿子，买回的生柿子可以用一些方法来弄熟，生柿子怎么弄熟？接下来我们来看看吧。
一.生柿子怎么弄熟？
1首先，生柿子弄熟并不难。要先找个干净没破损的容器，把柿子放到容器当中排好。如果柿子的数量不多的话，选择一个成熟的水果放到容器中。将水果和柿子密封起来，放置一周左右时间差不多就可以食用了。
2而且，柿子的功效丰富多样，但是最让人所熟知的就是生柿子具有清热生津、健脾益胃、凉血止血、生津润肠的功效。因为生柿子中含有非常丰富的胡萝卜素、维生素和核黄素等营养成分。
3还有开始也说到了，生柿子中含的维生素的量和糖分的量比一般水果的要高1-2倍。如果你一天吃一个生柿子，基本上生柿子内含有的维生素C就可以满足你对维生素C的一天的需求量的一半了。
二.注意事项
所以说柿子是一种营养价值很高，功效多用的水果。在秋冬季节来临之际，特别是柿子的丰收季节，对此，大家不妨在这个干燥的季节里多吃一些柿子保养一下吧。
三.柿子功效
1.润肠通便
柿子中所含的果胶是一种水溶性膳食纤维，有润肠通便的功效，对缓解便秘，保持肠道正常菌群的生长有明显的效果。
2.润肺生津
柿子味甘，涩，性寒，具有清热润肺，祛燥止渴的效果，对治疗急，慢性支气管炎有效果。
3.保护心血管
柿子中含有黄酮甙，有助于稳定和降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能，堪称有益心脏健康的水果王。
4.解酒
柿子中的鞣酸和酶能分解酒精，糖分和钾元素有利尿效果，吃柿子能促进血液中乙醇的氧化，有效帮助机体排泄酒精，减少酒精对身体的伤害。
5.清热止血
柿子中含有大量的有机酸和鞣质，且酸性具有收敛作用，有助于肠胃消化，涩肠止血，可以缓解大便干结，痔疮疼痛或出血等症。
茶叶饼怎么弄开
普洱茶是一种营养功效比较好的茶，平时我们购买的普洱茶通常是会以茶饼，或者是茶砖的形式来出现，这种茶压制的越紧，发酵的效果也就越好，时间保存的越长，它的口感就会更加的醇厚，当然对于一些刚刚喝普洱茶的人来说，不了解茶月饼应该怎么弄开，下面我们就来了解一下这方面的内容。
茶叶饼怎么弄开
把普洱茶饼垫着包装纸一同放在茶盘上，你不垫纸头也可以的。但是，垫一下，之后比较好收集散开来的茶叶。
将普洱茶刀，从茶饼的侧面，慢慢插入茶饼。茶饼的边缘其实是很松的，稍微用刀划几下，表面的就会掉下来。如果你希望和店里一样，还能把饼包起来，那就弄一点边上的茶叶就可以了。
来回摇晃茶刀，并慢慢施加向下的压力，使普洱茶刀慢慢得插进普洱茶饼里。普洱的饼的厚度一般不厚，所以千万不要用蛮力，这里很容易伤到手的。因为你不知道茶刀会不会从茶饼边上穿出来，扎进你的手里。所以，一定要左右摇晃，慢慢插进去。这样，就可以撬开普洱了。
首先，我们以一饼规格为357克的普洱茶生饼为例:选用的撬茶工具为品悦古马茶刀。
第一步：将茶刀从茶饼的侧面沿边缘插入。
第二步：稍用点力，将茶刀再往茶饼里推进去些，以免将茶饼撬的很散碎。
第三步：向上用力，将茶饼撬开饼剥落。
第四步：继续用同样的方法顺着茶饼的间隙，一层接一层的撬开。
就这样，茶饼就轻松撬成小茶块了。
很多茶友首次弄茶饼时，经常把茶饼弄的很碎，严重时直接把茶饼弄成茶末了，撬普洱茶饼时，一定要控制力度和技巧。茶刀插进去后边拖动茶刀的同时也上下撬动。这样撬开的普洱茶饼会好一些。
野生田螺怎么弄干净
野生田螺也是许多朋友会在一些小溪去进行补货的，这样获取的田螺其实味道会更加的好，但是在清洗的时候也是需要做好的。田螺的清洗首先是用清水来进行浸泡、然后用手进行搓洗、再然后用香油来进行清洗，后面在对田螺的尾部进行剪除，这样做出来的田螺才会更加容易的食用。
1.田螺怎么洗干净-用清水浸泡
首先大家需要到菜市场购买一些新鲜的田螺，将买来的田螺放入盆中先用清水简单的清洗几遍，然后加入适量的食盐，将田螺浸泡在盐水里面，由于盐分的作用田螺就会不断地吸水和吐水，无需自己动手，田螺可以达到一个清洁脏物质的效果。
2.田螺怎么洗干净-用手搓洗
大家在日常食用田螺一定要有耐心，田螺尽量用手一个一个的反复搓洗，可以使用牙刷清洗，将田螺表面的脏物质清除干净，吃田螺非常麻烦大家一定要有耐心。还可以加入适量的专用洗洁精，清洗效果会更好。
3.田螺怎么洗干净-用香油清洗
大家也可以将买来的田螺放入盆中，滴几滴香油，这样能够使田螺把肚子里面的灰吐出来，同时也有一些田螺中里面有小虫子，香油的香气也可以将小虫子诱导出来。同时浸泡大约30分钟左右，然后还可以帮助自身去除田螺里面的泥沙。最后用清水反复清洗两三次即可。最后需要将田螺的尾部去掉。
想必大家现在对于田螺怎么洗干净的问题就有了一个更为清晰的认识和了解，田螺表面富含了大量的脏物质，大家一定要清洗干净再食用，否则非常容易导致自身出现各种各样的肠胃疾病。日常尽量不要吃田螺的时候和牛奶，二者会发生反应也可能会伤害到自身肠胃。
夹板怎么弄空气刘海
空气刘海是大多数女性比较喜欢弄的刘海发型，空气刘海可以让人的脸型看起来俏皮可爱，也可能让女性看起来比较贵气。总之空气刘海的作用就是会根据个人的气质，提升整个形象。做空气刘海一般去美发店比较好，因为里面的人毕竟是专业人士，但是去美发店比较麻烦，所以大家想出了用夹板夹空气刘海的方法。具体介绍夹板怎么弄空气刘海。
1、将刘海分出来，梳齐。
2、刘海留的较厚，可以分两层夹，自上分出一层以后用鸭嘴夹夹起来，完全露出下面一层。
3、待夹板加热，度数不可过高。会伤害头发的毛鳞层，而且夹出来的头发也会生硬，难看。我们用夹直板把刘海往里扣，不要太用力，力道不要太大。10秒钟左右放开就可以啦
4、用夹板夹住下边那一层头发，自发根到发梢分三个阶段渐渐向内侧扣，持续夹的手法，中间不要停留，反复两次。
5、再将上一层头发放下来，两层一起夹，重复4的动作。最后，拿出密齿梳将刘海梳理出空气感即可。
这种刘海通过剪发将同一纵面头发的中部剪短，适度保留顶部和底部头发的长度。这样，风就很容易吹到头发的底部，使头发更有动感，展现出具有名媛范的优雅清新气质。
在可爱的齐刘海和中分发型基础上，将刘海打薄，变成清爽感十足的内卷刘海，自然垂落和轻微稀疏。带有轻微内卷效果不是烫出来的，而是配合吹风机和定型产品吹出来的。没有明确头发分界线的空气感刘海自然随意。
筷子发霉怎么弄干净
筷子作为我们中国人吃饭必须用的餐具，其卫生是非常重要的，因为大多的疾病都是餐具的不卫生造成的，因此一旦筷子出现了发霉的情况一定要进行彻底的消毒，或者可以重新换一双筷子，但是很多人并不知道筷子发霉之后应该如何去清理干净，那么，筷子发霉怎么弄干净呢?
第一，筷子发霉怎么弄干净呢?家里淘米剩下的水，将发霉的筷子，浸于淘米水中，浸泡5分钟，然后用热水烫一遍，在筷子上撒点醋，洗净后拿到太阳底下暴晒。在锅里准备半锅水，再倒小半碗醋，再把筷子放到锅里，煮20分钟就行，因为醋里含有醋酸，杀菌，和抑菌的作用，是非常好的。然后把筷子煮几分钟之后，用干净的干抹布，把水分擦干，然后放进盘子里，用微波炉调到中火烤30秒，就可以防止筷子发霉了。
第二，筷子上有霉斑，可以用平时洗碗洗锅的不锈钢，钢丝球，或者砂纸，把木筷子整只都擦洗，可以磨损掉有霉菌的部位，也可以防止其他部位发霉。在热水里加入食盐，将水搅拌均匀，再把发霉的木筷浸泡几分钟，然后把筷子从水里捞出来，平铺在菜板上，切点生姜片，用生姜片反复擦拭，发霉的木筷，对筷子进行擦洗几分钟，去除霉斑后，然后用热水冲洗放在太阳下，晒几分钟就可以了。
筷子发霉怎么弄干净呢?如果筷子发霉了，很难再清洗干净，建议不要再继续使用，发霉木筷子了，直接扔掉即可，如果发霉的筷子，没有处理干净，霉菌会很快繁殖，这种物质具有强烈的致癌性。筷子要彻底清洗干净;筷子盒经常清洗，最好是有透气、漏水网的那种;经常筷子拿出太阳下晒一下，消消毒;不用那么多筷子，尽量小拿出来，放筷子盒的空间，大利于透气通风，不容易导致筷子发霉。清洗好的筷子，放在干燥，通风的太阳底下，暴晒一个小时。阳光中的各种射线能有效的消灭细菌真菌，给筷子消毒，在阳光下很快筷子就干燥了，这样就不会再发黄发霉啦!
直发棒怎么弄卷发
在生活中很多女性都特别喜欢弄自己的头发，因为这一天想要清爽的出门发型师特别重要的，而且不同的脸型适合不同的发型，找到适合自己的发型，是能够给自己的颜值提分的，很多发型都能够起到遮丑的效果，有一些女生喜欢自己在家里做自己喜欢的发型，那么直发棒怎么弄卷发呢？
直发棒弄卷发方法步骤：
1、取出直发器，将头顶的秀发拉直，均匀的平分，放在双肩。
2、在头发拉直之后，使用直发器将发尾做出内弯的C卷弧度，秀发的两边都有如此。
3、造型后的中分内卷直发，取出喷雾剂喷洒，这样即可以保湿又能定型防晒。
其实想要卷的话，这样弄真的很伤头发吧，毕竟只是一次性的。每天都要弄，头发再好最后也要成草了。
想要卷的话，每天晚上把头发盘起来，先上一些弹力素，再喷一些定型水，明天起来，把头发放下来就好。
到时再整理一下，自然而且不伤。而且中午睡觉直接盘起来睡，起来散开就可以，不用再弄东西。很方便。之前有和同学试过，效果不错。不过现在已经做了长久性的大波浪了。
pS：前提是你的头发应该不是天然就很直很细的那种，不然你一放下来就很容易变回直，最多只能保持2个小时。
去理发用品店买，质量会好些。买粗点的，卷会大点。
卷发的时候把头发分上下两批。然后一批一批卷，一定要都是一个方向的哦~否则会乱的。
全部卷完以后，用手全部抓一下会自然些。想要保持久一点，可以用发蜡或者弹力素。
我自己的是自己卷的哦~都没有人帮忙哦~想要变造型还可以学着盘头发。
脸上起痘怎么弄
当脸上长痘痘的时候，无论是在脸上的什么位置，都不能用挤，在我们的手上有很多的细菌，用手挤痘痘的时候很容易会让痘痘感染，导致痘痘变得更加的严重，其次就是要先调节心情，别让情绪有很大的波动，还要注意在饮食方面进行调理，多吃一些比较清淡的事情，多喝水多吃水果。
脸上起痘怎么调理
1、保持良好的心态。
脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐地，痘痘就会消除。
2、每天坚持洗脸，保持脸颊干净。
洗脸的次数也有讲究，早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多，建议平时要彻底洗脸，清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。
3、充足睡眠，加强锻炼。
俗话说，过了晚上12点不睡，是不要脸。因此经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好，有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，保持身体血液循环。
4、健康饮食，多吃蔬果。
平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别富含维生素的，对皮肤好。
5、如果痘痘真的很严重，那么建议找医生询问，对症下药。
那脸上长痘痘吃什么好
1.富含维生素A、B2及B6的食物是可以多吃的，像金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。
2.富含锌的食物也是要多吃的。因此锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。像瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等含锌量高。
3.清热生津的食物是可以多吃的。因为长痘痘的人大多有内热，所以对这类人群的饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。另外，还要注意，脸上长痘痘人平时要多喝水，这样可以让体内毒素排出体外，能够保持血液清洁，让血液循环畅通，对痘痘的消除有很大的好处。
脸上长斑怎么弄？
年龄一天天的增长，身体慢慢的就会进入到衰老的状态中，这时候不仅身体器官愈发衰老，就连皮肤也会呈现出衰老的状态，皱纹斑点层出不穷。这对于爱美的女性来说，显然内心是无法接受的，真的可以说岁月是一把杀猪刀啊!遇到脸上长斑的情况时，应该用什么方法清除呢?
正确识别斑点种类
色斑一般是皮肤中黑褐色素沉淀造成，分为先天、后天两种，其中先天色斑是由于遗传因素造成的，除了长在脸上，也会在全身各个部位出现不同程度的斑点;后天色斑一般是由于人体的衰老、紫外线侵害及病理性原因所致。
做好遮阳防晒
加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。
做好清洁卸妆
很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题，那是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。
用食醋洗脸
每次洗脸时，在温水中滴入几滴食醋，既可以软化老化的皮肤角质，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好选择白醋，这类醋的醋酸比较适合淡斑。
每天一杯柠檬水
柠檬含有丰富的维生素c，是美白淡斑的神奇法宝，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用，适合脸上长斑的朋友们饮用。
做七子白面膜
白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、
白僵蚕等七味药材打成粉，加以牛奶或纯露调和就成为了七子白面膜，斑点严重的朋友们，每晚都可以做一个，一周为一个疗程，做一周隔3天再做，确保皮肤自我修复能力不会降低。
果酱怎么弄在蛋糕上
果酱是很多孩子喜欢吃的一种食品，酸酸甜甜的能够让食欲增加，外面买的果酱里面肯定会有一些添加剂，做完以后会给健康带来不利的影响，所以自己在家里面制作一些来吃会更加安全，下面就来和看一下果酱怎么弄在蛋糕上?
果酱怎么弄在蛋糕上
需要准备果酱，牛奶，玉米，油，盐，糖，低筋面粉，鸡蛋，先把蛋黄蛋白分离开来，放在盆子里面，需要加入盐以及糖搅拌均匀，然后再添加适量的玉米油，加一些牛奶搅拌均匀，低筋面粉筛进去搅拌均匀，不能够用打圈的方式，蛋白里面加入适量的糖，用电动打蛋器一直打到提起来有弯钩的形状就可以了，再取一些蛋白加进蛋黄里面搅拌均匀，把剩余的蛋白放进去继续搅拌均匀，放进烤盘当中，如果烤盘并不是不粘烤盘，就需要把油脂先垫在上面，轻震一下，烤箱预热好后再放进去烤20分钟左右，出炉以后再震几下，倒扣出来放凉，切成长条状，再取一些果酱涂抹在蛋糕片上，再取另外一块盖上就可以吃了。
果酱怎么制作
制作草莓酱需要准备一些新鲜草莓，清洗干净，再放到锅里面，用大火煮开，再改成小火，慢慢的熬煮，加入适量的冰糖，喜欢吃甜的话就可以多放一些，喜欢吃酸味就可以不放，熬到粘稠状就应该用铲子不停的搅拌，搅拌到厚重的状态，就可以趁热的时候装在密封瓶子里面保存。
蓝莓酱，先把柠檬一切为二，再榨成汁，蓝莓清洗干净，水分沥干，放到锅里面加入一些柠檬汁搅拌均匀，再用中火煮上5分钟，煮好以后改成小火，加入适量的麦芽糖，再煮三分钟左右，不停的搅拌，然后再加一些细砂糖，一边煮一边搅拌，一直到果酱浓稠，趁热的时候装进容器里面密封保存，放凉以后再放进冰箱里面冷藏保存就可以了。
芒果酱，先把芒果肉取出切成小块状，柠檬的汁液挤出来，芒果肉和柠檬汁一起放进锅里面煮开，再改成小火，加入适量的麦芽糖，一直煮到融化，加入白砂糖，继续煮到浓稠以后就可以把火关掉，趁热把果酱装进消过毒的瓶子里面，瓶盖拧紧以后倒扣。
菠萝酱，需要先把菠萝的皮去除，放到盐水里面浸泡一会，再清洗干净，菠萝切成小块，要转放到容器中，放一层菠萝，添加一层冰糖，全部放完后放进冰箱冷藏里面，腌制几个小时，再把它倒进不粘锅中，用小火慢慢的熬，大概30分钟左右，就需要用铲子不停搅拌，让它受热均匀，等到变浓稠状的时候，就可以关火，加入适量的柠檬汁，趁热装进玻璃瓶里面，再倒扣放凉，放进冰箱里面冷藏保存。
还可以制作樱桃酱，需要把柠檬清洗干净，把樱桃放到盐水里面浸泡一下，然后把樱桃的核去除，柠檬榨成汁，根据自己的喜好添加适量的蜂蜜，把柠檬汁，樱桃以及蜂蜜混合在一起搅拌均匀，放到冰箱里面冷藏一个晚上，第2天就可以把樱桃连同汁水一起放到锅里面熬煮，适当的添加一些冰糖，大火熬10分钟，把白沫去除，改成小火再熬煮60分钟，不停搅拌，然后关火冷却以后，装到瓶子里面，再放到冰箱中保存就可以了。
果酱怎么变稀
果酱如果太浓想要把它调得稀一些，那么只需要添加适量的水来调和均匀就可以了，是非常方便的。
宝宝可以吃果酱吗
宝宝到6个月的时候可以开始添加一些辅食，这个时候可以给孩子喝一些果汁，也可以在平时的辅食当中适当的添加一些果酱，一定要是自己制作的，不要购买超市里面的果酱，只有自己制作的果酱才能够满足孩子身体营养需求，里面含有很丰富的维生素c，矿物质，对孩子的发育有一定的帮助，由于孩子的身体体质都有所不同，所以到底适合哪一种果酱，要根据实际的情况来选择，避免对孩子的健康情况造成不利的影响。
上面给大家介绍的就是果酱怎么弄在蛋糕上，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要制作果酱方式方法还是非常简单的，不同的果酱制作方法也有所不同，自己在家里面制作的果酱味道肯定比外面卖的要更加好喝，可以给身体健康带来很大的帮助，适当的吃一些果酱也可以补充身体所需要的营养物质，喜欢吃的人，就可以按照以上的步骤来制作。
