身上着火怎么办
老人86岁太注重养生怎么办。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。就养生保健话题，您是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“身上着火怎么办”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
在点烟或者买个打火机，做饭的时候不小心引火烧身，导致衣服上被点燃，被点燃的衣物必须要马上脱下来，放在地上拍的或者直接躺在地上打滚，这些都是可以防止烧到皮肤的，以免会给我们的身体造成影响。
脱掉被点燃的衣物。脱掉被点燃的衣物。
第一时间尝试脱去衣物，因为大多数的衣服都是可燃物，而一些化纤等材质的衣物燃烧起来就更加剧烈了。第一时间尝试脱去衣物
视频中的女生惊慌失措，可能就因为不了解这个动作。打滚，可以有效隔绝火焰与空气，从而有效地达到灭火的目的。
跳进水池、水坑。看起来似乎是非常好的方法，但是并不推荐，如果不熟悉情况，还是采取其他的方式。水池、水坑的深度不知道，容易再次造成危险。
保持冷静。保持冷静当然要有前提：你知道接下去该怎么办。所以首先要记住上面提到的方法，尽量地保持冷静，自救的同时向其他人呼救，切记不能因为紧张而乱跑动，火焰因为空气充足而会燃烧得更剧烈！
泼水。泼水当然是最能想到的办法，如果附近有清水，那么应该想办法尽快地取水救人。
用衣服。视频中的救人者就是用衣服扑打火焰灭火，如果火焰小，也可以采用衣服裹住受害者的身体，使火焰隔绝空气。
灭火器。如果附近有灭火器，也可以使用。但可能存在这样的风险：灭火器的化学物质可能会使伤口发生感染。
尽量先把衣服脱掉，浸入水中或用脚踩灭。
如果来不及脱衣服，也可以卧倒在地上，把身上的火苗压灭。
可以跳入附近的水池和水塘内灭火，如果烧伤面积大，就不能跳入水中以防感染。
切忌用灭火器直接向着火人身上喷射，因为多数灭火器的药剂会引起烧伤的创口产生感染。
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身上长瘤子怎么办？
提起肿瘤，很多人都心有余悸，担心是恶性肿瘤，恶性肿瘤是会威胁到人的生命安全的，如果我们身上长瘤子如果能及早发现，选择合适的治疗方法，瘤子是可以控制住的。肉瘤不管是良性还是恶性，早发现早治疗是很关键的，平时我们身体一旦出现什么不适的症状，一定要尽快就医。
身体上有肉瘤最好及时就医通过X线检查、CT扫描、MRI检查明确诊断。因为明确诊断是选择合适治疗方法前提，如果是良性肿瘤而且瘤体比较小，可以不需要手术。
身体上有肉瘤可能的原因很多，第一种原因，身上的肉瘤是由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤。瘤体质地柔软，位于皮下，可以推动;瘤体大小不等，但表面皮肤正常。肿瘤单发或多发，见于体表的任何部位，以肩、背、腹部为多见。第二种原因，身上的肉瘤是医学上说指的间叶组织(包括结缔组织和肌肉)的恶性肿瘤。局部疼痛和肿胀或伴有局部皮肤红、热，关节积液;多发生于皮肤、皮下、骨膜及长骨两端。由于大多数百姓在发现肉瘤时候，凭借肉眼也不能辨别肉瘤良性肿瘤还是恶性肿瘤，所以，身体上有肉瘤最好及时就医通过X线检查、CT扫描、MRI检查明确诊断。
良性肿瘤的治疗原则：如果较小(直径1cm内)，多发脂肪瘤，一般不需处理;较大者宜行手术切除。恶性肿瘤的治疗原则：给予手术切除的，术后给予抗感染对症治疗;并且对一些肉瘤患者进行放疗和化疗辅助。所以，以明确诊断肿瘤性质为前提，根据医生指导选择治疗方法才是正确的。
日常生活中，往往需要我们每一个人多加留心对身体的变化，早日发现疾病端倪，早日治疗，才是健康幸福的保证。
身上有赘肉怎么办？
体态肥胖对于一个人的形象影响是非常大的，尤其一些爱美的女性，一旦发现自己肥胖起来了，肯定会非常失落。生活中肥胖人士还是很多的，而且各有各的肥胖原因，比如不经常运动，经常吃肉或者油腻食物等等。那么问题来了，如果身上有很多赘肉的话，应该怎么办才好?
这篇文章可以明确的告诉你，多运动，并保持良好的饮食习惯。如果你想通过运动和保持良好的饮食习惯来减掉肚子上的肥肉，那么请继续看下文，肯定会对你有帮助，并帮你减掉肚子上的肥肉。如果你不想通过运动以及不能保持良好的饮食习惯来减掉肚子上的肥肉，那么建议你不要继续看下文，因为本文对你没有一点帮助，不要浪费你的时间，你还是另寻它法。
好了，废话不多说，下面就开始介绍怎样减掉肚子上肥肉的方法。减肚子上的肥肉不是技术活，没有太多的技术含量，主要是体力活。首先需要明确一下，在按照下文方法去做之前，你必须能够给自己一个保证，就是至少坚持锻炼6到12
个星期。其次严格按照下文中的训练要求，以及饮食要求去做。如果你能够明确以上2点，对于减掉肚子上的肥肉就已经成功一半。
下面就是减肚子上肥肉的方法，这里介绍的方法也很简单，就是有氧运动和无氧运动交替相结合的训练。具体方法如下：
1、跑步3分钟+仰卧起坐(主要锻炼腹肌)1分钟
2、跑步3分钟+徒手深蹲(主要锻炼腿部肌肉)1分钟
3、跑步3分钟+俯卧撑(主要锻炼胸肌)1分钟
4、跑步3分钟+仰卧举腿(主要锻炼腹肌)1分钟
5、跑步3分钟+徒手箭步蹲(主要锻炼腿部肌肉)1分钟
6、跑步3分钟+平板支撑(主要锻炼腹肌)1分钟
7、跑步3分钟+蹬上反屈伸(主要锻炼手臂肱三头肌)1分钟
8、跑步3分钟+坐姿收腿(主要锻炼腹肌)1分钟
身上起鸡皮怎么办
在生活中总有一些人是皮肤特别粗糙，他们经常会起一些鸡皮疙瘩，特别是在寒冷的时候或者是受到惊吓的时候，皮肤外边的鸡皮疙瘩会立刻立起来，其实鸡皮疙瘩对人体的皮肤来说是一个保护作用，就像我们心里面立起来的警钟是一样的，那么身上起鸡皮疙瘩了该怎么办呢？
1.不要熬夜
熬夜是一种陋习，是一种危害身体健康的不良习惯，更是摧残肌肤的头号杀手。日出而作，日落而息。这是人体生物钟自然调整的结果，如果你非要打破这种平衡，后果可想而知。长期熬夜后，肌肤代谢会变得缓慢，日积月累的色素无法顺利排出，就会造成色素沉淀，从而形成鸡皮肤等肌肤问题。要想避免这种情况发生，首先就要从拒绝熬夜开始做起，早睡早起，保证足够的睡眠时间，只有这样，肌肤才会变得越来越好。
2.多吃富含维生素A的食物
虽然说引起鸡皮肤的因素多种多样，缺乏维生素A只是其中的一种，但对所有的鸡皮肤患者来说，他们体内都缺少维生素A。平时多吃维生素A含量高的食物，对鸡皮肤的改善很有帮助。维生素A含量高的食物有动物肝脏、蛋黄、牛奶、西兰花、胡萝卜、菠菜、西红柿、苹果、芒果等，有些食物中含有胡萝卜素，也可以多吃，胡萝卜素进入人体后可以转化成维生素A。另外，我们还可以吃一些维生素AD丸，一样也能起到补充维生素A的效果。
3.滋润肌肤
鸡皮肤属于缺水的极干性肌肤，阳光照射在肌肤上，会带走肌肤上的水分，这对鸡皮肤患者来说，无异于雪上加霜，所以滋润肌肤也是不能少的。滋润肌肤包括两部分，补水和保湿，但不要将这两者混淆，保湿不是补水，它们是两码事。补水是为了补充肌肤上的水分，而保湿是为了锁住肌肤上的水分，两者相辅相成，共同打造水润通透的肌肤。
鸡皮肤不是一天形成的，去鸡皮肤也不能一朝一夕解决，去鸡皮肤任重而道远，我们一定要坚持下去。不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。坚持不懈，锲而不舍，你终将会战胜鸡皮肤。
身上脂肪太多怎么办
我国现在肥胖的人特别多，脂肪过多，多见于平时运动过少，高脂肪饮食，平时久坐，个人体质等等病因而导致的。甜食油炸食品零食吃太多，生活没有规律暴饮暴食都会导致身上脂肪过多从而引起肥胖，这是让很多肥胖者头疼的问题，那么身上脂肪太多应该怎么办呢？下面介绍一些合理的方法。
减脂，就是体内脂肪超过正常范围之内的人，由于自身形体健康的原因，通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为。减值方法有多种。
每个人都有很多脂肪，特别以腹部明显。如感觉腹部脂肪比以往多了，说明摄入脂肪较多，要注意吃低脂肪的饮食。可以通过体育锻炼来消耗掉过多的脂肪。但不能因锻炼而进食较多，否则，可能体重会有增加。也就是增加运动量，不增加食物量包括零食
肚子上的厚厚脂肪常见于办公室，坐着，经常性的做着不爱运动，脂肪堆积所引起来的，或者烟酒过多，喝啤酒太多。首先在饮食上注意忌口，油腻油炸高脂肪高糖类的食物都不要摄入，尤其不要喝太多的啤酒和碳酸饮料，积极锻炼身体，跑步游泳。
应该管住嘴、迈开腿，从现在开始你每天走10––15公里，晚上用下面的方法减肥，就是常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体内。
尤其建议有条件的话去健身房做好锻炼效果好。要有足够强度才行。运动时间也要适当。对骨骼肌肉更有利。饮食非常关键。不要误以为有运动就可以了。饮食方面饮食结构要合理。尤其总的摄入的热量一定要控制好。减肥建议不要吸烟喝酒。都容易影响运动效果。
身上有黑头怎么办
对于正常人来说，最容易长出黑头的部位就应该是鼻子，因为大多数人鼻子上的皮肤毛孔都是比较大的，这也就导致了黑头非常容易在鼻子的毛孔中堆积。除此之外人体上的其它部位也有长出黑头的可能，甚至有一些人发现就连身体皮肤也长出了一些黑头。如果发现在身体皮肤上长出黑头的话，应该如何去除?
鼻子有黑头怎么办?
说到鼻子有黑头怎么办这个问题，其实黑头又被称之为黑头粉刺，主要是由皮脂、细胞屑、细菌等形成的栓样物，可能是与空气接触后，因为空气当中的尘埃、污垢的氧化作用最终变黑而形成。下面为大家介绍几种去黑头方法：
(1)使用合适的面霜
选择合适自己皮肤的面霜，可以让我们的黑头长得更少，并且可以防御黑头增多，如果选择了不合适自己的面霜，只会让皮肤的状态更差，并且会滋生出更多的黑头。因此说到鼻子有黑头怎么办这个问题，平时还是要尽量选择合适自己的面霜。
(2)定期做去黑头面膜
黑头作为一种十分顽固的栓状物，单纯靠平时的洁面并不能达到彻底去黑头的效果，这个时候可以选择强化去黑头的面膜，坚持敷效果是极好的。另外在敷面膜前要先用热毛巾热敷肌肤帮助打开毛孔，接下来再使用去黑头面膜，其效果自然是杠杠的。
(3)卸妆油去黑头
卸妆油可以帮助深层清洁肌肤内的污垢、彩妆等，说到鼻子有黑头怎么办这个问题，使用卸妆油也有不错的效果。首先我们用热毛巾敷在鼻子上，然后往上面涂抹一层薄薄的卸妆油，接下来用指腹轻轻地按摩，不时后就会有小颗粒出现，方法是非常管用的。
以上就是关于鼻子有黑头怎么办的
身上长白点怎么办
身上长白点可能是白癜风的早期症状，应该及时的去往医院就诊，及时的明确诊断，然后对症治疗。
白癜风患者日常要注意避免熬夜，因为熬夜会加重病情，所以白癜风患者每天应该保证充足的睡眠，注意多加休息，不能过于的操劳，劳逸结合，才能促进疾病的愈合。
白癜风患者日常的饮食方面也要特别注意，按时吃饭，不宜偏食、挑食，保证机体获得充足的营养，而且营养要均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃含有维生素C的食物，避免引起营养不良，导致病情加重的现象。
治疗白癜风疾病，提高身体的免疫力是非常重要的，只有身体的免疫能力和抵抗能力提高，才能对疾病具有抵抗和防御的能力，平时可以多进行一些体育锻炼，增强体质。
平时还要注意稳定好自己的情绪，情绪不宜太过激动，及时的释放缓解压力。烟和酒是坚决不能碰的，会加重病情，外出时还要注意避免阳光的直射，做好防晒的措施。
白癜风的治疗关键在于及早的发现，及早的治疗，之后确诊病因，随后医生给出合理的治疗方案，积极的配合医生治疗，要对自己有信心，具有对抗疾病的勇气，才能更好的治疗疾病。
白血病是血液肿瘤的一种，白血病和其他肿瘤相比，是有治愈的几率，它的治疗方法是什么?引起白血病的原因也很多，在平时我们要多注意，患有白血病之后患者会出现一些不适的症状，想了解白血病一定要继续看哦。
白血病的症状
1、反复发热
发烧是白血病的主要症状之一，会引起发烧主要是两个原因，一个是白细胞出现了异常，引起的机体发热，也就是我们说的肿瘤热;第二个是因为感染导致的发热，出现这个情况是因为免疫能力下降导致的。这种发热使用抗生素是没有效果的。
2、贫血
患有白血病也会出现贫血，不过出现贫血一般都是早期的症状，单单出现贫血也不一定就是患有白血病，这时患者会感觉到疲乏，身体也比较虚弱，面色也会比较苍白。
3、出血
患有白血病后，患者也会有出血的情况，有可能是局部的，不过严重也会导致全身有出血的症状，像是经常出现鼻腔，牙龈，或是皮肤淤血等等。有些女性月经量过多也应该引起重视。
4、骨头、骨关节痛
如果持续出现骨关节痛可能是白血病前兆，要引起重视，去医院做检查。
5、淋巴结肿大
肝脾、淋巴结肿大症状。触摸患者颈部、颌下、肘部、腋下、以及腹股沟处淋巴结，触感柔软或稍硬，光滑无粘连，无压痛感。
如何预防白血病
1.远离化学药物
尽量避免使用化学药品，对于食用的蔬菜水果，要清洗干净，能去皮的蔬菜水果尽量去皮，大限度的除去农药化肥的残留，防止白血病病的发生。
2.均衡饮食
应粗细搭配，营养丰富。少吃垃圾食品，尤其是一些高糖、高盐、高油脂的食物，以及含有防腐剂、色素的方便食品，都不宜多吃。要多吃新鲜的蔬菜水果，同时注重荤素搭配。适量食用富含叶酸、维生素B12的食物，如绿色新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、肾也可以预防巨幼细胞贫血。
3.良好的生活习惯
不熬夜，多注意休息。保持充足的睡眠，面对工作和生活的压力，要学会自我调节。在生活中，不吸烟，不喝酒，学会开朗乐观的面对生活。
白血病的原因
一、化学物质导致
肺癌是癌症中患病率比较高的一种，很多人在肺癌早期不会有什么明显的症状，基本发现后都是中晚期了，得了肺癌怎么治疗效果好?很多人患有肺癌都是要手术的，肺癌术后的饮食也要多注意。想了解肺癌那就继续看下去吧。
肺癌早期症状
1、咳嗽是常见的症状
咳嗽是肺癌常见的一种症状，出现咳血也是常见的。一般都是痰液中带有血丝。很多肺癌患者被发现都是痰液出现异常，如果患有呼吸道疾病两个星期没有好，或是一直有中老年支气管症状出现，那么就应该去医院检查一下，看看是不是患有肺癌。
2、男性乳房肥大
如果是男性患有肺癌10%—20%都会出现乳房肥大的情况，并且大多数都是双侧乳房肥大，这个情况会比咳嗽或是咳血的情况要早出现一年左右的时间，所以男性朋友在出现这个情况之后要去医院检查一下。
3、声音嘶哑
这是肺癌的重要的一个早期特征，也是近年来国内外专家们在探寻中的一个新发现。声音嘶哑可发生于咽喉炎、感冒和急性支气管炎;甲状腺手术，咽部手术后;也可发生于发声不当和讲话过度甚至大量吸烟饮酒之后。但是，这类嘶哑一般均可对症处理或经休息而自愈。肺癌、甲状腺癌和喉癌引起的嘶哑与上类嘶哑绝然不同，尤其以肺癌更为突出。
4、胸部胀痛
早期肺癌疼痛感会比较轻，也很少出现不适的症状，一般都表现为闷痛，隐痛位置也不固定。如果是发生了持续性疼痛，那么就说明了明癌症有累及胸膜的可能。这时要特别注意了。
5、反复发热
中心型肺癌在支气管内生长发展到管腔半阻塞或全阻塞时，可产生阻塞性肺炎。发热一般在38℃左右，经抗炎治疗易退热。但如阻塞病变未除，则不久之后肺炎又会重现，形成反复性肺炎。这种情况要警惕肺癌。
6、骨关节症状
出现不明原因的骨关节肿胀疼痛，手指和脚趾末端膨大呈杵状指，严重者有可能影响四肢关节的活动。并长期出现38度以下的低烧，吃退烧药没有一点效果，这都要警惕肺癌的出现。
7、高危人群无症状
长期吸烟的人、或者是工作生活中经常接触沥青、煤焦油等刺激性气味物质较多的人，即使没有任何症状，也要定期去检查肺部，看看有无恶变。因为这些人得肺癌的概率要远高于一般人。
吸烟是认识早的、跟癌症明确有关的因素，烟雾产生的苯并芘为危险，此外，烟草燃烧还会释放100多种有机物，这些物质都可诱发癌症。
肺癌术后饮食
1、肺癌术后多吃易消化的食物
刚做完手术的患者，胃肠道功能还有待恢复，而且由于疾病的影响患者的体质一般比较虚弱，因此这个时候要注意好补充能量和营养。刚做完手术的患者可以吃一些流质饮食，或者是易消化的食物，例如米粥、菜汤、蛋羹等。
2、肺癌术后多吃营养高的食物
夏天出汗身上粘怎么办
夏天天气炎热，尤其是三伏天，气温会好达36度左右，这是夏天中气温最高的一段时间。每天人们都会在烈日下生活工作。人们的身体经常会遇到不断出汗的现象，当然这是属于正常的现象。可是身体出汗就会觉得粘，气温高，身体粘，整个人的状态都不好了，可是夏天出汗身上粘怎么办呢？
（1）夏天天气比较热，人体很容易出汗，这是很正常的现象。出汗能把体内浊的东西排出体外，有利于我们的身心健康。有些稍感觉热就洗澡、冲凉，出汗是少啦，但这样做有悖于自然之道，汗出得少则体内浊的东西不能排除干净，时间长了会落下病根。
（2）从另一个角度来说，出汗太多也是不利于健康，很容易引起脱水现象。如果出汗过多而未能及时补充水分，非常容易使人体的体温调节系统出现问题，甚至引发中暑。而且，大量的汗液会带走人体内钾离子、钠离子，对于体质弱的人来说，可能导致出现头晕眼花、腹痛等症状。
（3）我们建议夏天焦躁出汗的人，应该学会调控自己的情绪；用一些药物、食材来平复一下自己的情绪。比如绿茶，辛香味苦性寒，能够清心火，开畅毛孔，解表透汗，能够平复焦躁，使人平静下来。另外，大家也可以喝点苦丁茶、莲子芯，很苦，能够清心火，润躁、生津。
（4）有些人出汗比较粘，甚至有颜色。中医讲小肠的功能叫“泌分清浊，能够将喝进去的饮料的精华吸收，把污浊排出去。小肠的功能出现了异常，就会出现清浊不分、体液污浊的现象。心肠比较冷的人，容易出现这种状况，这些人夏天睡觉的时候要注意保暖肚子。
（5）夏季出汗以后身上会发粘，这种情况是汗液内含有盐分，尿素，氯化钠，氯化钾，及一些固体物质，所以会出现发粘，平时要避免剧烈运动，减少出汗，每天洗澡保持清洁干燥即可，目前的情况属于正常现象。
