洋葱有什么功效和作用
养生有什么作用与功效。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生已经不再是养身，同时也是养心。有没有更好的养生保健方法呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“洋葱有什么功效和作用”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
洋葱是我们非常熟悉的一种食材，洋葱的独特气味和营养价值对消食、润肠、祛痰、利尿和发汗等都有一定的效果，洋葱是可以当做成保健的食材来食用的。洋葱在进行烹饪的时候吃法比较多，可以直接生吃、炒、凉拌等，并且在制作的时候洋葱还可以和很多的食材在一起制作成美味的菜肴。洋葱有什么功效和作用1、洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。2、洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。3、洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。4、洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质，这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一，它能阻止体内的生物化学机制出现变异，控制癌细胞的生长，从而具有防癌抗癌作用。5、洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒。6、洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。7、洋葱中还含有一定的钙质，近年来，瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度，有助于防治骨质疏松症。8、洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
洋葱的适用人群1、特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。2、凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。同时洋葱辛温，热病患者应慎食。3、洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。4、洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用，患有眼疾、眼部充血时，不宜切洋葱。
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电疗有什么作用和功效?
电疗对于很多人来说并不陌生，而电疗是通过电流的方式来达到治疗身体疾病的一种方法，而做电疗可以起到疏通身体经络的作用，对于促进人体血液循环也有一定的功效，而做电疗还可以调理肠胃消化系统，促进人体新陈代谢等作用，对身体非常好，还可以预防一些身体疾病。
电疗的作用
1、疏通经络：体控电疗法是利用电能在人体内的流动，来激发经气，疏通经络。人体经络畅通，则血脉和利，血脉和利则苛疾不起，精神乃居，达到祛病健身的目的。
2、促进血液循环。生物电能渗透到人体后，使血管扩张，血流阻力及血液粘度降低，改善微循环，增加细胞的储氧及排除二氧化碳的能力，对于预防治疗心脑血管病有奇迹般的功效。
3、活化细胞：能够增加人体生命电能，提高细胞粘膜吸收能量，调整人体电位平衡，活化提高多种酵素，使物质代谢和能量代谢增强。
4、活化神经与肌肉组织：应用电流刺激神经、肌肉组织后，可使低落的神经兴奋活跃起来，促使肌肉有规律的收缩，强化、增减肌肉，复健并修补软化受伤的肌肉。因此用体控电疗法治疗中风、痹症及肌肉萎缩，疗效显著。
5、调节消化：电疗对多种内分泌腺体具有调节作用，可调节受内分泌腺体控制之脏器，如消化系统。
6、消炎：电疗可使白血球的数量增加，使其灭菌能力增强，达到消炎之作用。
7、止痛：电流注入神经时，可舒缓因神经过度紧张而引起的各类疼痛。
8、消除疲劳：电疗过程中，可促使体内安多分(ENDORpHIN)具有兴奋及愉快感，同时消除疲劳。
9、净化身体：由于血液循环的加快，快速代谢并排除体内酸性物质，使血液碱性化，使粘附在血管壁的胆固醇、甘油三脂等物质分解代谢，改善体内环境。
10、美容、瘦身、健体：生物电能对人体产生电化学作用和生物化学反应，使红血球增加，造氧及供氧能力提升，而氧是人体赖以生存的不可缺少的重要元素，能使体内系统器官动作、通畅，增强新陈代谢，有助于分解体内多余的脂肪细胞，排除毒素，有利于人体对抗和消除自由基的损害，有显著的抗衰老、美容、瘦身、健体的功效。
防止电疗副作用的方法
电疗前要保证睡眠质量，营养和吸收水分充足，电疗对人体会起到电化学作用，物理学上为电离作用，如果没有充足的水分和营养，在通过长时间，起码在1个小时以上的微电流电疗，会起到电疗虚脱的作用，排除电疗副作用，关键是在长时间电疗中，要适当休息片刻，电疗30分钟后，要稍事休息和补充水分，时间控制在2个小时内，做完电疗要补充充足的营养，这样下来，病症消除，人也不会虚脱，记忆力不会受影响。
绿箩有什么作用和功效
绿箩相信大家都不陌生，很多人家中都会养植一两盆。不仅给家里面带来一丝绿意，作为一个装饰品也很是养眼。它四季常绿，可以挂墙壁、放桌上，还可以净化空气。除此之外，它被称为“生命之花”，在我国很多地方都有栽培，特别是刚装修的新家，绿箩的作用更是不可缺少，那么绿箩到底有什么功效呢？
一、绿箩的作用
1、有效的“空气净化器”——现在家里搞装修、厨房油烟多都少不了要放几盆绿萝去净化下空气，给家里去去毒，这是因为绿萝能有效吸收空气中甲醛、苯和三氯乙烯等有害气体，一般每10平米放1盆即可。
绿萝的作用；
2、清新的装饰——绿萝可以水培也可以土养，只要养护得当，绿萝还会长出长长的藤蔓，给家里增添一道道“绿色的瀑布”，甚是好看。
3、治疗跌打损伤——在家里磕着碰着了，如果有淤青，只要摘几片绿萝叶子，捣烂敷在伤口处就能起到活血散瘀的作用，不过记得要将叶子洗干净。
二、绿萝有毒吗
注意，绿萝不会散发有毒气体，但是它的汁液是有少量毒素的，因此只要注意不去食用就好了。尤其是家里有年龄较小的宝宝的，格外要小心，最好把绿萝放在孩子摘不到叶子的地方。另外如果是水培的绿萝，其水培的水也不能喝哦，如果不慎误食，要马上去医院急诊就诊，不可耽误。
三、绿萝水培注意事项
（1）刚水培时换水要勤快，1-2天要换一次水，长了新根后一周换一次就好了。
（2）要经常观察水培的根系长势，如果有腐烂了的根，要及时清理掉，并把其他根系也清洗一遍，必要时用稀释了的高锰酸钾溶液消一下毒。
（3）绿萝长得比较密集的话要适当修剪下。
蚕叶有什么作用和功效
在我国大山里，有很多养蚕的人家，他们会自己种植桑树采摘桑叶喂养蚕宝宝，然后蚕吐丝之后，它们卖出去以此来维持生活，其实桑树的叶子也是一种可以用来泡茶喝的植物，对于高血压患者来说，不想经常喝降压药就可以每天用桑叶泡茶，那么蚕叶都有哪些作用和功效呢？
性寒；味苦、甘；归肺、肝经。
功效疏散风热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血。
禁忌经期妇女及孕妇不宜使用
桑叶是桑科植物桑的干燥叶，又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑等。桑叶经霜后采收的为佳，称霜桑叶或冬桑叶。桑叶用途较广，可以食用，也可以用来制作药物，我国很多地方都有，具有降血压、血脂、抗炎等作用。除了药理作用和美容作用之外，桑叶还能作为不错的食品食用，用以泡茶效果更有利于身体健康。
桑叶的功效与作用
（一）桑叶的功效
桑叶有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，凉血止血的功效。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。
疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。
清肝明目：用于风火目疾（如急性结膜炎）。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。
清肺润燥：用于肺热燥咳：该品苦寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰，轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用，如桑杏汤；重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。
具有凉血止血之功效。血热吐血，用桑叶30克水煎服，或配伍其他凉血止血药用。
桑叶含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质及黄酮等多种生理活性物质，是一种很好的中药材和保健食品。
中国汉代的《神农本草经》中称桑叶为“神仙草”，具有补血、疏风、散热、益肝通气、降压利尿之功效；可见，古代医学家已认识到桑叶是除热止汗之良药。
据《本草撮要》记载：“以之代茶，常服止汗”；
据《本草纲目》明确记载：“煎汁代茗，能止消渴”。
据元代朱丹溪在《丹溪心法》中曾记载：“经霜桑叶研末，米饮服，止盗汗。”明末清初的名医傅青主尤擅用桑叶止汗，他先后拟定“止汗神丹”，“遏汗丸”， “止汗定神丹”等数方，均用桑叶为主药，誉桑叶为“收汗之妙品”。
现代医学证明，桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成、抑制肠内有害细菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。
（二）桑叶的作用
据研究，干桑叶中含粗蛋白25%～45％，碳水化合物20%～25％，粗脂肪5％，以及丰富的钾、钙和维生素C等，还有铜、锌、硼、锰等多种微量元素。桑叶中含有蜕皮固酮、羽扁豆酮以及靶香甙、桑甙等多种氨基酸、维生素、绦原酸、叶酸、延胡索酸、内消旋肌酸、植物雌激素等人体所需物质，具有抗应激、抗衰老、增强肌体耐力、调节肾上腺素功能等效果。
第4次全国人口普查发现，新疆自治区某县长寿者较多，其中主要原因之一就是这里普种桑树，当地群众习惯于用桑叶代茶泡水喝，还常年吃桑椹。桑叶含有较多的叶酸，每克桑叶含有叶酸105微克。作为一种医药原料，叶酸参与核酸的合成，有抗各种贫血和促进生长的作用，并能治疗胃癌、肠胃管道障碍、食欲不振、营养不良和疮疹性皮炎等，对人体健康意义重大。
抗凝血作用
桑叶提取物能明显延长小鼠体内全血凝固时间和显著延长家兔血浆的激活部分凝血活酶（ApTI）时间，凝血酶原（pT）时间和凝血酶（TT）时间。由于凝血过程启动环节分外源性和内源性两个环节，ApTI反映内源性凝血途径的活性，pT反映外源性凝血途径的活性，而TT反映的是两者共同途径即凝血酶活性。说明桑叶对凝血酶——纤维蛋白原反应有直接抑制作用。
降血压作用
桑叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量，并减少心率。芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩，槲皮素可扩张冠状血管，改善心肌循环。γ-氨基丁酸、芸香苷、槲皮素有降血压的作用。γ-氨基丁酸是神经传达物质，能促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能，同时，能改善脑部血液流动，增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性，促使血压下降。
降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用
桑叶有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用。活性成分包括DNJ、植物甾醇、黄酮类等。
桑叶中含有强化毛细血管、降低血液黏度的黄酮类成分，另外桑叶茶内含有抗体内LDL-脂蛋白氧化的成分，所以桑叶在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗死和脑溢血的作用。日本专家土井佳代证实，桑叶提取物对高脂血症血清脂质升高及动脉粥样硬化有抑制作用。桑叶茶可使高脂血症大鼠血清高密度脂蛋白（HDL-C）、HDL-C/TC明显升高（p0.05），总胆固醇（TC）、LDL-C、三酰甘油（TG）明显降低（p0.05），过氧化脂质（LpO）显著降低（p0.001），说明桑叶茶可降低血脂、软化血管、清除体内过氧化物，从而对高脂血症血清脂质升高及动脉粥样硬化有抑制作用（黄代青等，1995）。
b2有什么作用和功效
在人体中有很多维生素存在，而且每天人吃的食物中都应该含有一些维生素，这样才能够有效补充人体所缺维生素。维生素b2就是一种常见的维生素，特别是对于家里有小孩子的家庭来说，应该很多人都听说过要给小孩子尽早的补充维生素b2。但是维生素b2究竟有什么作用和功效呢?
一、维生素B2的作用
1、维生素B2对小孩的作用
小儿由于生长发育快，代谢旺盛，若不注意，小儿更易缺乏维生素B2。维生素B2可以促进皮肤和毛发的正常生产，对发育也有促进作用。缺乏维生素B2会影响铁在身体里的吸收、贮存和运转，造成缺铁性贫血，影响宝宝的生长发育。
2、维生素B2对孕妇的作用
由于维生素B2能够促进发育和细胞再生，对于胎儿发育有促进作用。妊娠中、哺乳期，服用避孕药的妇女需要更加多的维生素B2。妊娠期间需要1.6mg，哺乳期间，头6个月要摄取1.8mg，之后的6个月为1.7mg。
3、维生素B2对一般人的作用
(1)促进发育和细胞的再生。
(2)促使皮肤、指甲、毛发的正常生长。
(3)帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应，统称为口腔生殖综合症。
(4)增进视力，减轻眼睛的疲劳。
(5)影响人体对铁的吸收。
(6)与其他物质结合一起，从而影响生物氧化和能量代谢。
二、维生素B2的功能
1、参与体内生物氧化与能量代谢，与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢有关，可提高肌体对蛋白质的利用率，促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性。具有保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。
2、参与细胞的生长代谢，是肌体组织代谢和修复的必须营养素，如强化肝功能、调节肾上腺素的分泌。
3、参与维生素B6和烟酸的代谢，是B族维生素协调作用的一个典范。FAD和FMN作为辅基参与色氨酸转化为尼克酸，维生素B6转化为磷酸吡哆醛的过程。
4、与机体铁的吸收、储存和动员有关。
5、还具有抗氧化活性，可能与黄素酶-谷胱甘肽还原酶有关。
芦荟汁的功效和作用有什么
芦荟是一种大家都知道的美容植物，用芦荟中提取的成分制成的芦荟胶有着控油，美白清洁皮肤的作用。其实，芦荟榨成汁对人体健康也有很多的好处，芦荟汁内富含各种氨基酸和保湿因子，而且芦荟汁味道还可以，生活中很多美女每天都要喝上一两杯芦荟汁。那么，喝芦荟汁的功效和作用有什么呢?
芦荟汁的功效和作用
一、补水
芦荟汁含有生理水、矿物质和木质素，渗透性比较的强，就像海绵吸水一样直达皮肤最低层，补充皮肤所需水分，是无可替代的补水产品。
二、增白保湿
富含多种氨基酸和天然美白保湿因子，可直接被皮肤吸收，分解和转换色素沉积，达到自然保湿美白。
三、抗衰老
富含单糖和多糖、维他命和矿物质，对细胞的衰老有明显的治疗效果，减少皱纹的产生。
消炎、杀菌、防蚊虫叮咬、止痛、排毒素
富含芦荟大黄素与安特拉归农综合体，外敷，对促进伤口愈合能力极强，大面积创伤愈合后四、消炎、杀菌、防蚊虫叮咬、止痛、
芦荟汁富含芦荟大黄素与安特拉归农综合体，外敷，对促进伤口愈合能力极强，大面积创伤愈合后不留巴痕;修复受损皮肤，治疗青少年恼人的粉刺和痤疮，以及粉刺和痤疮留下的印痕，疗效显著。五、防晒
芦荟能吸收UVA、UVB段紫外线 ，常喝芦荟汁可以防止皮肤被晒伤和晒斑的生成。
六、防湿疹
小孩长期使用尿不湿，容易长湿疹，芦荟汁具有很好的消炎杀菌止痒作用。
香菜水洗脸有什么功效和作用？
香菜的另一个名称叫芫荽，现在全国各地都有大面积种植香菜，几乎一年四季都可以吃到，香菜具有一股特殊的香气，有些人特别受不了这种味道，所以非常害怕吃香菜，不过大部分人都是很喜欢的，除了可以吃之外，还有的人用香菜水来洗脸，这样做有下列这些好处。
香菜水洗脸功效与作用：
香菜作为一种提味蔬菜被人熟知，有些人喜欢它，有些人却非常讨厌它。但无论如何，香菜的价值和功效是不容忽视的。拿香菜煮水，也有多种好处。因为香菜有发表透疹的功效，能够将人体的毒邪发出来。
具体而言，香菜煮水的功效与做法如下：
1、香菜煮水可以帮助清理肾脏。将香菜洗净切小块，用清水煮沸10分钟，冷却后过滤到一个干净的瓶子，存放冰箱，每天喝一杯。
2、香菜煮水可帮助宝宝退烧。香菜去叶留茎、根，与白萝卜、生姜加冰糖加水煮15分钟，煮好后在手背上试下温度，不烫了就给宝宝喝即可。
3、香菜煮水可帮助治疗麻疹。香菜连根带叶煮水，熏蒸并擦洗全身大约10分钟即可。
4、香菜煮水洗脸可以祛斑。在锅里加3碗水煮开，加入洗净的带根的香菜煎煮5分钟，再将煮好的香菜水倒出放凉即可用来洗脸。
除了以上几个方面，香菜煮水还有缓解痛经、控制血糖和胆固醇等功效。
香菜煮水可以祛斑吗？
都说香菜煮水有很多功效，其中一个就是祛斑，于是不少备受雀斑困扰的美眉们开始不淡定了。香菜煮水可以祛斑吗？
据说，香菜煮水可以淡化和缩小由于日晒或者年龄增长而机能下降形成的色斑，而对于黄褐斑、雀斑等色素沉着，也能起到预防、修护的作用。
香菜煮水的做法为：在锅里加3碗水煮开，加入洗净的带根的香菜煎煮5分钟，再将煮好的香菜水倒出放凉即可用来洗脸。
香菜煮水早晚用都可。每天用来洗脸，长期坚持可见雀斑淡化。
预防雀斑还应该做的是：1、避免日光照射；2、春夏外出应戴遮阳帽，涂防晒霜；3、不滥用外涂药物。
当然，皮肤问题光治疗表皮，效果往往是单一的，要想肤色光泽面无瑕疵，多休息、调理好身体也是非常重要非常关键的。
凉拌洋葱的功效与作用
洋葱虽然吃起来有些辣，不过它却具有很多对我们身体有好处的功效及作用。老年人容易缺钙，胆固醇也容易出现异常，平时多吃些洋葱，就能够预防骨质流失及胆固醇过高的情况发生，而且洋葱还能够起到诱人入眠、对抗哮喘、防治糖尿病及胃癌等功效。凉拌洋葱，可以阻止洋葱里大多数营养元素的流失，大家不妨试试这种吃法。
一、凉拌洋葱的功效与作用
凉拌洋葱,清爽可口，坚持每天食用,而且还具有降血压的功效。可用于治疗消化不良、食欲不振经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
二、如何凉拌洋葱好吃
第一步：准备一个洋葱，青椒两个，基本的调料适量，再需要准备鲜贝露，辣椒油即可。
第二步：洋葱剥皮后清洗干净。
第三步：将洋葱的蒂去除掉，再纵向切开洋葱，将洋葱切条。
第四步：将洋葱掰开后放入盘子中，清洗青椒后同样去蒂取籽。
第五步：将青椒切条后也和洋葱放置在一个盘子中。
第六步：在碗中加入盐，味精和糖，滴入少许的辣椒油，表面淋上生抽。
第七步：搅拌均匀后再加入少许鲜贝露和白醋，再搅拌均匀。
第八步：滴入香油后，完全搅拌均匀。
三、凉拌洋葱怎么不辣
凉拌洋葱怎么不辣的关键就是在于放糖，可以在凉拌洋葱之前拌入些糖，让糖将洋葱的辣味给中和掉即可。中和后的洋葱可以盖上保鲜膜放置在冰箱中再冷藏大约三个小时，之后在取出来凉拌，你会发现洋葱并不是那么辣了。
四、洋葱的功效与作用
洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。
1.杀菌
洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。
2.促进消化
可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
3.降血压降血脂
经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
4.防癌抗癌延缓衰老
洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老。
5.补钙
有助于增加骨密度防止骨质疏松。
洋葱的养生功效及作用
洋葱是日常生活的常见蔬菜，味道独特，味辣中微带甜味。常用于炒菜是调味或用于制作沙拉、三明治等。然而很少人发现洋葱的其他功效。不管是爱美的女士，还是患有各种疾病的人，洋葱都可以发挥独特的功效。现在就让小编为你盘点关于洋葱很多人都不知道的5大功效。
1、 预防癌症
洋葱富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。
在法国，一个针对女性所做的研究显示，那些摄取较多洋葱和大蒜的女性，其罹患乳腺癌的几率较低。
2、维护心血管健康
洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成的作用。洋葱中含量丰富的槲皮素，其生物的可利用率很高，科学家研究报告指出，槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白的氧化，对于动脉粥样硬化，能提供重要的保护作用。
3、抗氧化
洋葱中类黄酮化合物由于含有酚羟基结构而具有较强的抗氧化作用。除此之外，洋葱还有治疗维生素缺乏症的作用，特别是预防和治疗坏血病和重金属中毒等。洋葱也能松弛平滑肌、利尿、降压，调节人体生理平衡和新陈代谢。
4、刺激胃口，帮助消化
洋葱具有的特殊气味有刺激胃酸分泌，增进食欲的作用。
专家研究也表明，洋葱能提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动，从而起到开胃作用，对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。
5、改善眼疲劳
洋葱中富含的谷胱甘肽具有促进角膜胶原蛋白合成，维持水晶体的透明性。实验发现谷胱甘肽可改善眼睛疲劳、眼睛模糊的效果。
洋葱塞耳朵有何作用
洋葱塞耳朵有何作用，洋葱可以帮助您有效缓解耳朵炎症，从而缓解疼痛，并缓解积累的耳垢。清理起来要容易得多。洋葱与脚之间的亲密接触来自中医，因为中医认为人脚的穴位丰富，全身都有联系。把洋葱放在脚掌上，它可以杀灭细菌和微生物，具有很强的抗菌和抗病毒特性，而磷酸（也就是让你哭）也可以进入血管。
1治疗烫伤
把洋葱片敷在烫伤处，并按压几分钟，直到烫伤处疼痛不再。洋葱的汁液具有止痛，预防感染，预防烫伤的部位产生疤痕的作用。
2缓解耳痛
耳朵轻微疼痛的患者，可以在睡前把洋葱芯塞在耳朵里，第二天醒来，疼痛便会消失。洋葱芯可以减少耳垢和耳屎堆积，让伤口好得更快。
pS：如果耳朵持续严重疼痛，请及时就医。
3杀菌消毒
洋葱具有杀菌消毒的作用。流感季节，把切开的洋葱放在屋里的各个角落，可以有效杀死流感病毒并减少其他致病细菌传播。
4治疗昆虫叮扰
把生洋葱片敷在蚊虫叮咬处，可以减轻叮咬处的疼痛并且消肿。
5预防癌症
洋葱中富含硒元素和槲皮素，可以帮助预防和控制各种癌症。研究发现，摄取较多洋葱和大蒜的女性，其罹患乳腺癌的几率较低，而常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%，因胃癌致死者少30%。
6帮助消化，刺激食欲
洋葱含有葱蒜辣素，有浓郁的香气，这种特殊气味可刺激胃酸分泌，增进食欲。对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。
7维护心脑心管健康
洋葱含有前列腺素A，而前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，从而起到降血压、增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成的作用。
8预防感冒
洋葱味辣，性微温，具有发散风寒的作用，生吃洋葱可预防感冒。
9降低血糖
洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物，能明显降低血糖含量。
10防止老化
蛋白质糖化会造成身体机能减退，产生和老化有关的AGE物质，洋葱可控制血糖，间接预防AGE生成，防止老化。
11美白养颜
洋葱中含有谷胱甘月太和斛皮黄酮，前者能抑制黑色素生成，对湿疹、皮肤炎、荨麻疹或肝斑有改善作用。后者则可抗UV，具有美白效果。
12对抗哮喘
洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质，可以治疗哮喘，使哮喘的发作机率降低一半左右。
13帮助清血
纤溶状态的高低和高血脂、动脉硬化…都有关。研究发现，每周摄取足够洋葱的人纤溶活性最高，不吃或者少吃的都偏低，可见洋葱能提高纤溶活性，能达到清血作用。
枸杞的功效和作用有哪些
枸杞是一种非常名贵的药材，它也是滋补品，在中医很早就有枸杞养生的说法
枸杞的产区主要集中在西北地区，宁夏的枸杞最为著名，另外甘肃、青海等地的枸杞品质也很高。
枸杞子的功效：
补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
①陶弘景：补益精气，强盛阴道。
②《药性论》：能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。
③《食疗本草》：坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。
④王好古：主心病嗌干，心痛，渴而引饮，肾病消中。
⑤《纲目》：滋肾，润肺，明目。
枸杞的功效和作用有哪些
枸杞子的作用：
1.抗脂肪肝的作用
宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSp、SGpT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。
2.拟胆碱样作用
枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。
枸杞的功效和作用有哪些
副作用
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
1.由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.
2.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服.
3.它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防闭门留寇。
4.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.
5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。
枸杞的功效和作用有哪些
枸杞菜谱
枸杞河鳗汤
特色：汤色微红。
主料：河鳗(白鳝)1条(约500克)，排骨600克，枸杞3克，虾米3克。
配料：生姜1片，葱2根，盐适量，胡椒粉适量。
枸杞的功效和作用有哪些
制作：
1、将宰杀、洗净的河鳗切成段，同排骨一起用沸水飞去血秽后，把排骨排放在炖盅底，鳗鱼置于其上。
2、加入盐，撒上虾米、枸杞、葱条，倒入适量沸水，隔水约炖1小时。
3、食用时除去葱条。
杞菊决明子茶
需要的材料：
炒后的决明子10g、谷禾乐枸杞一小勺、菊花5朵
枸杞的功效和作用有哪些
炒决明子的做法：
1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。
2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。
3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好。
4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。
近代实验研究证实，枸杞子、菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。
枸杞的功效和作用有哪些
枸杞可是非常名贵的健康补品，大家要合理食用哦~
雪菊花有哪些功效和作用
【导读】雪菊花是一种很好的中药，而且雪菊花就有着不错的调理作用，具体雪菊花有哪些功效与作用，请继续往下看，接下来本篇文章给大家介绍一下关于雪菊花的降血压作用和降脂的作用。那么雪菊花有哪些功效和作用有那些呢？让我们来了解雪菊花有哪些功效和作用吧。
雪菊花的功效与作用
雪菊花这种植物对我们的人体有着不错的作用，经常冲茶喝可以使我们的血压保持在正常水平，只要你坚持喝，天天喝，以后都不用怕血压再升高了，不信，你可以尝试一下，毕竟对我们的身体副作用几乎没有。
雪菊花有哪些功效和作用
药用功效
根据长期实验研究说明：
1、雪菊长期服用，能够明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常，有较好的降低高压作用；
2、雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂（TG）的含量。
美容效果
一、淡斑祛痘
可能大家广为所知的淡斑祛痘产品大多数都是由绿豆、抹茶原料制成的。然而据《本草纲目》记载，野生雪菊综合了绿豆、抹茶等天然特性，甚至超越了这两种原料的淡斑祛痘特性，有着神奇的天然淡斑祛痘功效。
二、美白养颜
昆仑雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。
三、滋润肌肤
昆仑雪菊中的氨基酸成分有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据有关试验结果，证实氨基酸的润肤效果要比维生素E强18倍。常见的昆仑雪菊美容护肤品有昆仑雪菊洗面奶、昆仑雪菊面膜等，它们都利用了昆仑雪菊的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。
现在知道雪菊花的作用了吧。以前还不知道有这等好东西，说明我们的见识还不够广泛，以后，对于这些有用的植物，多学一些生活小常识，对我们的生活起到调剂的作用，而且，也是养生的必经之路，想要养生，雪菊花这类花植物茶水是个不错的选择路径。
叶酸的功效和作用有哪些
谈到叶酸相信我们大家都是比较熟悉的吧，其实叶酸也是我们人体活动所必须的一种营养物质哦，如果我们人体一旦缺乏了叶酸，那么对我们人体的健康也是有着极大的危害的，那么叶酸的功效和作用有哪些呢?下面我们就来看看吧。
1、叶酸具有抗肿瘤作用
国外研究人员发现，叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，故属于一种天然抗癌维生素。
2、叶酸对婴幼儿的脑细胞发育有促进作用
国外研究表明，在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸，有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用。美国食品与药物管理局(FDA)已批准叶酸可添加于婴儿奶粉中作为一种健康食品添加剂。
3、叶酸的其他作用
国内外研究人员发现:叶酸可作为精神分裂症病人的辅助治疗剂，它对此病有显着的缓解作用。此外，叶酸还可用于治疗慢性萎缩性胃炎、抑制支气管鳞状转化以及防治因高同型半胱氨酸血症引起的冠状动脉硬化症、心肌损伤与心肌梗塞等。总而言之，叶酸成为继维生素C、维生素E之后国际市场上新崛起的一种保健维生素产品，其市场前景十分广阔。
4、叶酸可以改善巨幼红细胞性贫血
孕妇摄入安全量的叶酸可以防止血管硬化，防止胎儿畸形、早产;另外，孕妇需要在怀孕前三个月就开始补充叶酸才能满足妊娠期的需要，因为一般叶酸摄入人体4周后才能经过转化起到生理作用。哺乳期女性通过补充叶酸可以促进乳汁分泌，这样可以保证充分的母乳，对于孩子的饮食也是有所保障的。
5、补充叶酸可以改善身体健康状况
补充叶酸可以改善舌头红肿疼痛、精神萎靡、疲劳、失眠;防止肠内寄生虫和食物中毒;促进皮肤健康，繁殖口腔黏膜溃疡;与泛酸以及对氨基苯甲酸一起服用可以防止白发，另外，我们适当的补充一些叶酸，也是可以帮助我们促进食欲的。
6、叶酸预防神经管缺陷
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
叶酸的功效和作用有哪些呢?相信我们大家通过上面的这些介绍，对于这个问题也是有了一定的了解了吧，叶酸不仅可以帮助我们抗肿瘤，促进脑部的发育，并且还能够帮助我们预防神经系统的缺陷哦，所以我们在生活中是可以经常补充一些叶酸的哦。
生甘草功效和作用有哪些？
一年之计在于春，春天是调理身体的好季节，所以最近去了几趟中医院，让大夫开了几服中药。回来后仔细的看医药单，对一种叫生甘草的中药颇为好奇。到底这个生甘草有何功效呢？能够治疗什么疾病的呢？
甘草又名蜜草，以味道甜而得名，自古还有灵草、国老的美名。甘草为豆科多年生草本植物甘草、光果甘草、黄甘草、胀果甘草的干燥根及根茎。主产于中国北方，以内蒙古、甘肃等地所产者为著名。
甘草入药已有悠久历史。早在二千多年前，《神农本草经》就将其列为药之上乘。南朝医学家陶弘景将甘草尊为国老,并言：此草最为众药之王，经方少有不用者。国老,即帝师之称。把甘草推崇为药之帝师,其原因正如李时珍在《本草纲目》中所释：诸药中甘草为君，治七十二种乳石毒，解一千二百草木毒，调和众药有功，故有国老之号。
甘草性平，味甘，归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。临床应用分生用与蜜炙之别。生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等。
甘草味甘生用偏寒、炙用偏温，归脾、胃、心、肺经，能补益心脾、缓急止痛、调和药性、泻火解毒、润肺止咳。南朝医学家陶弘景说：此草最为众药之主，经方少有不用者，犹如香中有沉香也。李时珍在《本草纲目》中对甘草的性能又做了进一步阐释。其性能缓急，而又协和诸药，使之不争。故热药得之缓其热，寒药得之缓其寒，寒热相杂者用之得其平。
通过上文的介绍，不知道你对生甘草的功效与作用是否有了深刻的了解。生甘草有抗癌、止痛等多种药理作用，但是千万不要乱吃，任何的事物都有好坏两方面，如果需要服用，还需要去正规医院，听从医生的建议，以免产生副作用。
吃洋葱有什么好处
虽然大家都吃洋葱，但是对于吃洋葱的好处却了解的很少。那么，常吃洋葱有哪些好处呢？研究发现洋葱可以预防癌症，洋葱中的某些成分还可以防止老化，洋葱还可以降火。
吃洋葱的好处 吃洋葱有什么好处
由于洋葱的气味独特，所以不少人根本从来不吃洋葱。对于饮食多样化多身体健康的重要性而言，这样的饮食习惯是不好的。因为吃洋葱有如此多的好处：
1、洋葱中的含硫有机化合物可以分解致癌物质。洋葱中的含硫有机化合物能够诱导致癌物质（如：亚硝酸盐）的解毒化酵素。喜欢常吃烧烤的朋友不妨在吃完烧烤的时候来一份洋葱。
2、洋葱可抗衰老
洋葱可以控制体内合成的血糖，从而能够预防预防AGE生成的形成，而AGE会产生和衰老有关的物质，同时也是不错的糖尿病患者的食物。常吃洋葱不会造成低血糖；而洋葱中的斛皮黄酮能够强有力地抑制自由基因的造成的老化。
3、洋葱中的富谷胱甘月太可以缓解眼睛疲劳，预防近视。实验发现可改善眼睛疲劳、眼睛模糊的效果。
4、常吃洋葱的人纤溶活性最高，而纤溶状态（溶解纤维使血循顺畅）的高低和高血压、高血脂、动脉硬化都有关。
5、洋葱还可以预防预防骨质疏松以及改善便秘和皮肤问题。
看了了这些吃洋葱的好处之后，那些不喜欢吃洋葱的朋友还是要适当吃一些。因为身体健康最重，如果摄入的养分不均衡，时间长了，肯定会来点小毛病的。所以，为了自己身体健康，就适当吃一些洋葱吧。
