阴茎有多粗？
夏季阴茎养生。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。有效的养生保健是如何实现的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“阴茎有多粗？”，希望能对您有所帮助，请收藏。
男人们都希望自己的阴茎大一些，这样在爱人面前会更有信心，其实大家都知道，人的阴茎大小受到很多因素的影响，比如和人种有关系，它和遗传因素有关系，还和个人的身体体质有关等等，其实大部分人的阴茎大小都是正常的，所以即便稍微有点偏小，也不要有过大的心理压力，那么通常情况下，中国成年人的阴茎大小是多少呢？
阴茎有多粗？
国内成年男性阴茎疲软时平均长度为7.1加减1.5厘米，勃起时增加到13.0加减1.3厘米。周径从7.8加减0.7厘米增加到12.2加减1.2厘米。阴茎长度小于正常阴茎体长度平均值2.5个标准差的称为小阴茎。所以只要阴茎勃起后长于9.5厘米就没问题了。
正常成人阴茎的长度在常态下为3.5-12厘米，平均是7.1厘米。勃起时为7-18厘米平均是12.4厘米国正常人阴茎的周长在常态下为5.5-11厘米，平均是8.1厘米，勃起时为8-14.5厘米，平均是11.1厘米，阴茎的长度和周长在以上的范围之内都是正常。
一般男性的阴茎在疲软状态下为7-9厘米，周长6.9-9.4cm；勃起以后大概就是11-16厘米，周长平均10.8cm。如果对阴茎不满意，建议到专业男科医院检查，目前针对阴茎短小，最有效的治疗方法是通过手术治疗，安全、可靠。
男性目前已经20岁，考虑已经度过生殖器发育期。目前只要生殖器勃起来大于八厘米，考虑就是正常范围之内，并不是生殖器短小，也无需接受治疗
阴茎勃起的时候超过7厘米就是正常的，到目前为止，没有任何药物，是可以增长增大的，阴茎是不可能2次发育的，请记住千万别相信私人医院或广告宣传。阴茎的长短对性生活质量没影响，关键是夫妻双方沟通与技巧。
指导意见：
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。
扩展阅读
阴茎增粗术有风险吗
阴茎增粗术有风险吗
1、阴茎增粗术有风险吗
通过在阴茎冠状沟附近、海绵体外周组织皮下,植入一种环状高级天然材料从而达到阴茎增粗的目的。该材料仿人体筋膜设计,纯天然,安全无副作用,且质地柔软、有韧性、易固定、生物相容性好、无排斥性。通常手术可增粗5-8cm,比较安全。
2、如何锻炼方增粗阴茎
阴茎由两条阴茎海绵体和一条尿道海绵体组成。
海绵体内由很多海绵体平滑肌和腔隙构成,腔隙实际上是与血管相通的窦隙。当腔隙充血时,阴茎即变长变粗变硬而勃起。反之则变短变细变软而萎缩。
阴茎勃起的长度和粗度主要取决于两条阴茎海绵体和一条尿道海绵体组织大小及充血容量。
通过双手锻炼阴茎,并配合维E精华露促进阴茎细胞分裂生殖。若锻炼手法的当,在一定程度上则可实现阴茎的增粗,其原理就是,阴茎海绵体增大,血管增粗,腔隙更加厚实密集,阴茎勃起时就会更加粗大,壮硕。
3、手术如何增粗阴茎
自体脂肪注射增粗术
这个手术和其他自体脂肪注射的原理是一样的,是将自身的脂肪抽吸出来,然后注入阴茎。一般所用的自身脂肪为腹部的皮下脂肪。
游离移植增粗术
这是公认的比较好的方式,它是在身体的某部位,如侧胸腹部、臀下沟等取真皮脂肪瓣,将其游离移植于阴茎,达到增粗的目的。
什么人适合阴茎增粗术
要求为成年男子,一般医院还要求是已婚男子。先天性阴茎异位畸形,根据病情采用阴茎延长术,使阴茎延长并复位。
根据阴道解剖和女性生理特征及中国成年男性阴茎正常长度测量,常态下为7.1±1.5厘米,勃起时为13.0±1.3厘米。若阴茎发育不良,勃起时长度不足10厘米,且不能满足女方性要求者,可作阴茎延长增粗手术。
病变原发于睾丸的高促性腺激素性腺功能低下症,这时下丘脑和垂体正常,能发出强有力的指令,但睾丸有病,无法执行生产性激素和精子的命令的患者
小阴茎勃起时,其长度和周长在5～8厘米之间,睾丸体积大于6毫升时,在作阴茎加粗术的同时做阴茎延长术,有利于阴茎的形态接近正常。
对阴茎静脉瘘性阳痿,作阴茎背浅静脉结扎的同时作阴茎延长术,常能取得更好的疗效。
阴茎增粗的好处
提高性生活的质量
男生的阴茎尺寸不足,虽然阴茎的各项功能没有受到太大的影响,但是性生活的质量会大大降低,因为如果男性的阴茎细小,对于女性的阴道摩擦度达不到应有的程度,不能很好的刺激性神经,男女双方都很难达到性生活快感,阴茎增粗可以使男性的性功能更好的发挥,不至于因为尺寸不足而引起性生活质量低下,不能带给双方性生活快感。
增进夫妻生活
夫妻间的性生活是组成夫妻共同生活中不可缺少的一部分,性生活的和谐和美好也会使夫妻间的感情增进,相反男性由于阴茎短小,不能使夫妻间的性生活和谐美好,久而久之会让夫妻间的感情淡漠,甚至是引起家庭的破裂。
提高男性的自信心
很多男性将阴茎尺寸的大小作为男性能力的另一种评判,如果阴茎增粗可以使男性自觉能力好,信心足,男性由于阴茎尺寸的过小,可能会存有一些不良的心理因素,比如自卑、自闭、不自信等,阴茎增粗的必要性就体现在可以使男性重拾信心,积极向上的生活,建立良好的人际关系。
美瞳线多粗才最好
日常生活中，我们经常会纹绣美瞳线，而美瞳线的粗细和人们的眼睛形态有直接的关系，不同的眼型有适合自己的美瞳线的粗细。比如双眼皮，适合纹绣一个稍微细点的美瞳线。内双眼皮适合纹细一点的美瞳线，美瞳线由细变粗。单眼皮适合纹绣稍微粗点的美瞳线。美瞳线是我们的素颜神器。
美瞳线的位置
要知道自己适不适合美瞳线之前，先了解美瞳线的正确位置。美瞳线的设计是把线条做在眼睑板那里，更贴近睫毛根部而且更细，做完后外表基本看不出，但是眼睛明显变得更大更炯炯有神。
美瞳线的效果
美瞳线做出的效果不同于画眼线，清新自然，没有小尾巴，同时又能让人感觉出明显的不一样，就像被放电一样!老式纹眼线和韩式半永久美瞳线的基本目的都是为了让美者的眼睛更有神。但是老式纹眼线是上下都有，因此看起来会比较死板，而韩式半永久定妆眼线线条流畅精致，跟正常自己画的眼线相差无几。非常的适合现代追求自然美的时尚女性。
不同眼睛适合的美瞳线形状推荐
通常专业的纹绣师会与顾客充分沟通后，根据每个人眼睛的具体情况，如每个人的眼型、年龄、职业、气质、爱好等因素进行全面的设计调整，以使美瞳线的效果达到最理想的状态。
双眼皮
因为本身是双眼皮，基础条件很好，但是睫毛稀疏的人可以选择美瞳线就沿着睫毛根部做一个线条，但是宽度和长度都不要超过自身的睫毛，只做到增加睫毛浓密感的效果，使眼眸很深邃，不要增加眼睛额外的负担感。
内双眼皮
因为内双的眼睛眼头会有眼皮的遮盖，所以眼头线条尽量要细,若眼皮前端是完全埋进去的则可不纹眼头,从中间位置向眼尾方向纹,线条由细渐粗,重点强调眼尾,增加眼睫层次感、深邃感。
单眼皮
单眼皮因为睫毛根部被眼皮遮盖住，所以做美瞳线的效果就不会特别突出。眼线尽量纹粗一些，直到睁眼能看见为止，起到扩大眼型，增添美感作用。建议为了效果很好还是先开个双眼皮效果会更明显。
圆眼型
圆眼型应该掌握互补对比的原则来把握效果，眼尾自然加长，增添曲线之长度，使眼睛显得宽一些，让眼型更加完美。
窄长眼型
窄长的眼睛则眼线应纹得粗深一些，眼尾自然延伸，尽量不要要超过自身的睫毛长度，不用刻意拉长，效果就会非常自然!
大阴茎有什么好处?锻炼大阴茎的方法有哪些?
大阴茎有什么好处?锻炼大阴茎的方法有哪些?我们都知道，每个男人都喜欢自己有一个又大又长的阴茎，那么就需要他们平常生活中多进行运动锻炼了，这样可以把阴茎锻炼的更大更长，那么锻炼大阴茎的方法有哪些?下面就让我们一起来看看吧。
屈曲增粗练习是基于高级 pC 肌肉练习的。屈曲增粗练习是基于这样的原理， pC 肌肉把血液推进阴茎，增加勃起力度， 你给了自己一个增加尺寸的机会。即在练习时，同时收缩、放松 pC 肌肉，这样效果就更好。
目标 ： 屈曲增粗练习要与 pC 肌肉练习一起做。但不要过量练习。如果你感到 pC 肌肉的部位不适或疼痛，停止练习 1-2 天。做练习时一直做到你的 pC 肌肉无力再做为止。如果你已经过了 pC 肌肉强度这一关，你在做其他需要用到 pC 肌肉的练习是就可以使出更大的 pC 肌肉力气了。
屈曲增粗练习
练习 ： 屈曲增粗练习与高级 pC 肌肉练习很相似。
1) 你在练习里要保持完全勃起。同时也需要润滑液。
2) 完全勃起后，用拇指和食指、中指抓住离阴茎根部 1 英寸远的地方。
3) 收缩 pC 肌肉，坚持 2 秒钟，握住阴茎的手给阴茎施加压力，你可以注重到当你放松施加压力的手后，
阴茎的一部分会变大。你放松 pC 肌肉时也放松握紧的手。
4) 重复 3 ) 3-5 分钟，取决于你是否感觉舒服。掌握住阴茎的手往龟头方向移出大约 1 英寸，重复 3 )，
重复同样的次数。这样一直做下去，直到你的手到达龟头。这时，
你再把手往阴茎根部方向移 1 英寸，重复上面所说的，一直到达阴茎根部。直到你的 pC 肌肉没有力气为止。
5) 若你的 pC 肌肉太劳累而不能连续练习，停止当天的练习，记下你今天重复练习的次数。
记录这些数据对跟踪你的 pC 肌肉练习效果有好处。当你的 pC 肌肉变得更强壮时，你就可以练习更长时间了，但不要超过 3-5 分钟的总练习时间，除非你是一个已经练习了 1 个月以上的高级练习者。
反握紧
反握紧练习可以关心那些，特殊是因为阴茎太小或手太大而无法同时使用两只手按摩的人。比如说，进行半勃起增粗练习时，要用到大部分的手掌，但为了更接近阴茎根部。
上文是小编给我们介绍的锻炼大阴茎的方法。期望可以关心到大家，另外男性朋友平常生活中可以多吃些壮阳的食物，这样对阴茎变大也是非常有好处的。
多食粗少吃细 永远不得“富贵病”
多食粗少吃细 永远不得“富贵病”
每当有人生“富贵病”的时候，总会有一些老爷爷老奶奶一边捶腿一边说：“要是在以前，穷都穷死了呦，哪会有富贵病的这个说法。”确实，随着现在生活水平的提高，越来越多的人都患上一种听起来非常神奇的疾病“富贵病”。富贵病，是人们在进入到现在文明社会，生活富裕之后，吃的好，吃的精，营养过剩再加上活动量减少，从而产生的一些危害我们身体健康的疾病。
富贵病的病因
富贵病，最主要的生病原因还是太过于娇惯自己，生活过的太福贵，所以就会生成富贵病。长期的娇惯自己，就会让身体的体质退化，东方人的小肠，要比西方人的要长很多，适合消化纤维素过多的蔬果类食物、五谷杂粮和少量的肉类。
还有很多人过多的食用脂肪类的精细食物，这些精细食物在身体内会产生非常多的废物，这些废物会长时间的停留在我们体内的小肠内，就加长了我们身体新陈代谢的时间。
人体的消化器官本来就是一个非常奇妙的营养吸收、消化、化合、排毒的系统，哪怕是我们每顿饭只吃米饭和蔬菜，那么这些消化器官也可以给我们制造出来我们的身体所需要的各种营养。但是如果我们长期食用肉类、脂肪类等精细食物，那么这些消化器官的化和功能就会严重退化，就会引起很多富贵病的症状发生。
常见富贵病有哪些
1、高血压
高血压不仅可以引起很多心脑血管类疾病，而且吃很多降压药还会引起来非常多的副作用，所以说，高血压是一种非常难缠的一种疾病。
2、冠心病
动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变引起的管腔狭窄或者是阻塞，从而就会造成心肌缺血、缺氧或者是坏死等疾病，也就是我们经常说起的心脏病。
3、糖尿病
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖是由于胰岛素分泌缺陷或者是其生物作用受损，或者是两者兼有而引起的，糖尿病还会引起各种并发症，非常伤害我们的眼睛、肾脏、心脏、血管、神经慢性损害和功能障碍等。
4、肥胖症
肥胖症是一种非常常见的代谢症群，当人体进食过多的热量，而消耗的热量又比较少的时候，那么多余的热量就会以脂肪的形式存在于我们的身体内，而且超过正常的生理需要量，达到一定值的时候，就会演变成为肥胖。除此之外，富贵病还包括了高血脂等疾病，种类是非常多的。
吃粗粮可以预防富贵病
随着生活条件的改善，很多人都吃着大鱼大肉，精米白面，岂不知，在我们吃过这些食物之后，很多富贵病症状也会追随而来。所以说，我们在吃一些精细的食物的时候，不如多换换口味，吃一些粗粮，就可以很好的帮我们防治富贵病的发生了。
粗粮，虽然吃起来粗，但是在营养的补充上，可是一点都不比细粮差的，比如荞麦含有非常多的赖氨酸是小麦的三倍，最可贵的就是荞麦粉还含有非常丰富的维生素B，维生素B对我们的身体健康是非常有好处的。
无论从热量上来看，还是从营养丰富程度上来看，荞麦都是高于小麦的，再比如，小米当中的胡萝卜素、维生素B的含量非常高，红薯里面又含有大量的铁和钙质等等。
什么是粗粮
粗粮就是相对于我们平时经常吃的精米白面等细粮而言的，粗粮主要就是包括了玉米、紫米、高粱、荞麦、麦麸以及各种豆类，比如黄豆、青豆、绿豆、黑豆等。除此之外，粗粮还包括了红薯、山药、马铃薯等食物。
不同的粗粮种类含有的营养素也各不相同，燕麦含有丰富的蛋白质，小米含有丰富的色氨酸、胡萝卜素、铁和B族维生素等，豆类含有丰富的优质蛋白、脂肪、高粱则是含有非常丰富的脂肪酸，还有丰富的铁。
与粗粮相比，精米白面在粮食的加工工作上面，损失掉了大部分的营养成分，最严重的就是维生素B1和无机盐的损失。粗粮的加工是非常简单的，保存了很多细粮当中没有的营养成分，从营养成分上来看，粗粮当中含有的蛋白质相对来说比较少，但是淀粉、纤维素、无机盐和B族维生素是非常丰富的。
腿粗有肌肉怎样瘦
对于女孩子来说，是十分注重对于腿部的保养。其实，腿粗差不多是只有三种原因。一种是本身脂肪厚，第二种是由于长期跑步没有用正确的方法，导致长出的肌肉腿，最后一种就是因为走路或跑步姿势不正确导致的。其中，肌肉腿是最难瘦下去的。这里有几种方法瘦肌肉腿。
首要关于脂肪对比多的小腿。
多做运动是最好的处理办法。爬楼梯其实是不错的选择，别的高抬腿也是瘦小腿不错的办法，并且腿抬得越高，腿部脂肪的焚烧速度就越快。除此之外，游水、跑步等都是不错的选择，但要留意运动以后进行腿部拉伸，不然很可能变成肌肉腿。
其次，如果是肌肉腿。
那就需要舒缓腿部肌肉，泡脚加按摩是最佳的办法。买一包泡脚粉，然后用能够忍耐的最大程度的热水泡脚，水要漫过脚踝，泡足15分钟，泡完后用手悄悄敲打小腿部位，避免腿部经络阻塞，在涂上身体乳进行按摩揉捏，使腿部肌肉得到放松。临睡前再进行腿部挂墙90度倒立，能够促进腿部血液循环，避免水肿。
最后，X型腿、O型腿或许XO型腿等腿型。
就要从准确的站姿、坐姿和走姿进行矫正。站立的时候不要把身体的分量都放在一条腿上，要让两条腿均匀受力，最好是将双腿并拢；坐的时候千万不要跷二郎腿，如果确实不舒服，需要把小腿放在另一条腿的膝盖上，这样能够拉伸到腿部肌肉；走路的时候留意抬头挺胸、脚尖朝前，尽量让脚步受力均匀。除此之外，天天靠墙站15分钟左右，不仅能够让腿型美观，还能瘦腿。
消脂食物协助瘦小腿
准确的饮食往往会让瘦身事半功倍，下面给我介绍几种消脂瘦身的食物。
第一种是含维他命E丰富的食物像杏仁、花生和小麦胚芽等，能够加快血液循环，避免腿部肌肉松懈。
第二种是含维他命B群丰厚的食物，维他命B1能够将糖分转化为能量，维生素B2能够加快脂肪的分化，所以要瘦身就要多吃豆腐、胡萝卜、菠菜等维他命B丰厚的食物。
第三即是要多吃西红柿、香蕉、西芹等含钾多的食物，因为钾能够协助排出体内剩余盐分，避免腿部水肿变粗。
阴茎折断的症状有哪些
阴茎折断的症状有哪些
1、阴茎折断的症状表现
患者通常主述在性交过程中,阴茎被扭曲,折断时有响声,伴剧痛,随即阴茎勃起消退。阴茎变得松软、肿胀、弯曲变形并偏向健侧。由于海绵体及白膜破裂出血,形成血肿瘀斑,阴茎皮肤呈青紫色。排尿一般无异常。
1.1、有阴茎局部损伤史。
1.2、损伤后阴茎局部疼痛,可见到淤血、出血、肿胀。
1.3、阴茎折断常发生在勃起状态时,在受伤瞬间常有响声和剧痛,此时勃起的阴茎也随即松软。
2、阴茎折断病因
发病原因:阴茎折断常发生于阴茎勃起之时,如性交失误致使阴茎撞于女方耻骨联合或会阴部,或手淫扳折阴茎而致伤,据国内统计资料,这两种原因分别为45%和 38%,勃起的阴茎挤压在床上折断者约10%,另外7%属其他。
发病机制:阴茎在勃起状态下受直接外力作用造成白膜及海绵体的破裂。白膜是体内坚韧筋膜之一,但阴茎在勃起状态海绵体血流量增加7～8倍,使白膜伸展变薄(是非勃起时的1/8～1/4)失去弹性,此时极易受垂直外力、甚至是轻微外力作用下导致白膜及海绵体破裂。
3、阴茎折断的治疗
3.1、非手术治疗 治疗措施包括镇静止痛、留置导尿管、阴茎加压包扎。局部先冷敷,24h后改热敷,并给予口服雌激素,静脉注射抗生素治疗。非手术治疗阴茎肿胀消退慢,且局部遗有瘢痕硬结及阴茎勃起不坚和痛性勃起等并发症。
3.2、手术治疗 阴茎海绵体破裂一般应尽早治疗,以避免并发症发生。治疗措施:清除血肿,用丝线缝合破裂的白膜,手术止血。一般术后10天内阴茎肿胀消退,术后性功能恢复良好。
阴茎折断吃什么好
1、阴茎折断吃羊奶
吃羊奶的好处:含有丰富的蛋白质,组织的修复需要大量的蛋白质的蓄积,故本病有利于增加机体的蛋白质水平。
吃法:500毫升直接食用。
2、阴茎折断吃豆腐
吃豆腐的好处:含有丰富的植物性蛋白质,与动物性蛋白质有一定的互补作用,从而有利于增加蛋白质的利用率,同时增加氨基酸的营养价值。
吃法:豆腐200g与肉末同炖食用。
3、阴茎折断吃牛鞭
吃牛鞭的好处:属于高雄激素的食物,有促进生殖器组织病变处的愈合作用,从而减少组织坏死的发生几率。
牛鞭吃法:150g清炖食用,可加入适量的萝卜。
阴茎折断怎么办
1、一旦发生阴茎系带撕裂及白膜破裂,应立即中断性交,避免阴茎再次勃起。
2、然后,立刻用矿泉水冲洗,并用干净毛巾压迫止血,避免感染。如果阴茎白膜破裂,则情况较为严重。
3、有些人还会发生血液渗出,应及时压迫止血,或用绷带简单包扎,稍用力握住以加压。
4、最好可以在第一时间取冰块装入塑料袋冷敷。
5、随后,迅速送往医院诊治,姿势以平卧位为佳。若断离时间短,边缘整齐,可及时施行再植手术,往往还能保持一定的勃起能力和功能。如果耽误时间太久,对男性性功能会造成难以估量的影响,最严重的只能切除。
男人阴茎被切断如何急救：
首先要采取紧急止血措施,如阴茎部分切断,可用绳索结扎阴茎根部,如从阴茎根部切断则应进行压迫止血,用毛巾、衣服等干净布类即可。
其次是被切断阴茎的处理,如保存得当,处理及时,可做阴茎再植。如阴茎没有完全离断,不可将其剪断,应保持在原位,因即使有很少组织相连,尚保存少量血供,亦有利于离断阴茎的存活。
增长阴茎的药有哪些
增长阴茎的药有哪些
1、增长阴茎的药有哪些
男性阴茎增大靠药物行不行?针对这个疑问,首先得了解阴茎的构造,它包括1根尿道海绵体和2根阴茎海绵体,这3跟海绵体有很好的弹性,外面覆盖一层白膜,海绵体跟白膜就像自行车的内胎和外胎。而阴茎就像一根大血管。海绵体充血变粗,阴茎就能勃起。充血到一定程度,就像自行车胎的气打到一定程度,阴茎就变硬了。
阴茎的长度,跟海绵体、白膜有关系。但成年以后停止发育,海绵体和白膜就不再生长,阴茎长度也固定了。这和身高不再增长是一样性质的,所以说没有一种药物,包括所谓的阴茎增大药,吃了以后能使海绵体、白膜发生改变,导致阴茎增大。
2、饮食疗法增长阴茎
饮食疗法对阴茎增大也有一定的辅助治疗作用,常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育;猪、羊、狗睾丸和胎盘,长期服用有类似疗效。
3、热包装预热法增长阴茎
首先,应在你的阴茎未勃起时抓紧龟头周围,(但是注意不要造成疼痛),10秒钟后放开,重复10次.做拉长旋转运动,顺时针及反时针方向各十次。由此你会感觉阴茎已部份勃起。本法之所以称预热法为热包装法,是因为接下来要做的第二步就是用热的毛巾包裹住阴茎及睾丸部份。
方法如下:将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟,不要拿开热布即使难以忍受,因为热力会很快消失。同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。使用热包装法会使你的阴茎中的海绵体的血液加速流动,扩展血管以便加速血液循环,由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸。
究竟锻炼身体可以增大阴茎吗
阴茎的长度其实是勃起后阴茎海绵体体外部分和龟头的的长度!所以,可以通过改变阴茎体外部分达到延长的效果!
阴茎的粗细,取决于血流!血流多就会粗点!所以,有些激素类药物使阴茎变粗变大的原因就在于此!长时间服用这类药物对身体有害!
所以,锻炼意义不大!因为,阴茎上是海绵体,不是肌肉!
必须戒掉手淫,你青春期手淫会影响发育,长期手淫容易导致阳痿早泄。阴茎大小无所谓,只要功能健全,能满足性生活就好,锻炼身体能起到一定的作用。
身体状况:实际上中医理论都认为肾是生殖系统的根本,所谓“强精固本”,所以我们说的身体状况不是指高矮胖瘦,而是指整个身体的机能。一般来说,处于青年期间的较35岁以上的更易获得快速增长。所以在我们总结自身练习基础上推出的教材里,针对不同年龄的男士提供相应的练习进程。
生活习惯:一个好的生活习惯,包括适度饮酒、吸烟,特别是当您确定加入本教程,一定对这方面要有所注意。
利用淋浴按摩增大阴茎
入浴时,最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓“淋浴按摩”是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,这对于恢复睾丸“能量”效果极佳。
勃起如同肩膀酸痛一样,使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳。且勃起时间愈长疲劳愈重。当然,亦如同肩膀疼需要按摩一样,性生活之后,对阴茎根部的韧带、神经、腹股沟管按摩刺激会改善血行,能尽快恢复睾丸和阴茎的疲劳。
不仅是腹股沟部,而且下腹部、脐周围及腹股沟下部均有很多重要穴位。如果对这些部位用淋浴充分加热则更具成效。使用淋浴和全身泡在澡盆内不同,这是因为淋浴能对穴位进行集中加热刺激。当然,淋浴的水压较强为好。
阴茎疼痛吃鹿茸有什么好处
阴茎疼痛吃鹿茸有什么好处
1、阴茎疼痛吃鹿茸有什么好处
1.1、有性激素样作用。动物试验证实,用鹿茸酊作皮下注射,几天后即见前列腺、精囊重量增加。
1.2、它能兴奋离体肠管及子宫,增强肾脏的利尿功能。从鹿茸的功效作用来看,鹿茸对男性的早泄肾虚是有一定的作用的。
1.3、强壮作用。它能提高机体的工作能力,改善睡眠和饮食,减少疲劳。
1.4、鹿茸壮元阳,补气血,益精髓,强筋骨。 治虚劳羸瘦,精神倦乏,眩晕,耳聋,目暗,腰膝酸痛,阳痿,滑精;子宫虚冷,崩漏,带下。
2、引起阴茎疼痛的病因
2.1、外伤:虽然阴茎地处隐蔽,而且平时体积也比较小,但还是有可能出现外伤的。最常见的是骑跨在硬物上,将阴茎撞伤。
2.2、疱疹病毒感染:一些病毒侵犯阴茎后,常会引起疼痛,常见的有生殖器疱疹。感染后,阴茎会有灼烧、发痒、疼痛的现象。
2.3、前列腺炎:前列腺发炎常常会引起阴茎的疼痛。
2.4、非淋病性尿道炎:非淋病性尿道炎是由解脲脲原体和沙眼衣原体以及毛滴虫等引起的尿道感染,主要通过性行为进行传播。患者除了发现尿道有脓性分泌物外,还有小便时疼痛,阴茎周围灼热、疼痛、发痒等。
2.5、阴茎癌:要辨认阴茎癌并不困难,从器官的表面就能看到病变的组织。除非是受到感染,否则阴茎癌通常都不会引起疼痛。
2.6、异常勃起:有时勃起竟会引起阴茎疼痛。勃起阴茎的动脉里形成血凝块时,就会阻止血液从阴茎流出,使得阴茎勃起的时间远远超过正常,形成剧烈的疼痛。
2.7、佩罗尼病:又叫阴茎弯曲,是由于阴茎里形成疤痕组织而引起的一种渐进性疾病。有病的组织在阴茎上形成斑块。当阴茎勃起时,斑块使得阴茎弯曲并疼痛。
3、阴茎疼痛的检查
阴茎表皮或内部疼痛.通常有性交中的阴茎头或者是射精的时候的腹股沟绞痛、包皮的刺痛、射精之后的会阴以及腰骶部酸痛,以及射精后排尿的时候尿道灼痛等几种疼痛的症状产生.有些男性在第一次性交后会感到阴茎疼痛,这时不必害怕,这可能是阴茎在勃起后大量充血而回血功能比较弱,造成性交后阴茎短时间内胀痛,一般1～3个小时后可以消失.新婚初夜时若多次性生活,也会出现这种情况,以后适度控制性生活频率就可以了。
男人阴茎疼痛怎么办
1、去急诊室:克服你的尴尬和羞于启齿,赶紧去急诊室。立即治疗的治愈率往往是100%,但是如果不及时治疗,阳痿的可能性则为25%~75%。
2、冷敷:如果阴茎受伤裂痕比较小,伴有少量出血,无泌尿道感染,那么医生很可能会让你带冰袋回家进行冷敷,并要求你避免性交直到阴茎治愈为止。
3、寻求减少入侵的治疗方案:当阴茎内的动脉被撕裂,并不总是采取动手术的治疗方案,那样入侵和伤害比较小。不过如果尿道破裂,则需要进行外科手术将汇聚在阴茎里的尿排除。
4、检查你正在服用的药物:药物通过妨碍正常的血液流动而引发持续性勃起。一些抗抑郁剂,治头和背伤的药物,都有可能引发持续性勃起。不恰当地使用一些帮助阴茎勃起的药物也会引起痛苦的持久勃起。因此,在就诊时,一定要让医生知道你当前服用的非处方和处方药。
5、补充维生素E:服用高剂量的维生素E,对于治疗阴茎硬结症是有辅助作用的。
男人如何预防阴茎疼痛
1、保持乐观豁达,调节控制不良情绪。
2、节制房事,避免强烈的性刺激。
3、少吃肥甘厚味,少饮酒,多吃粗粮、萝卜、青菜。
4、不滥用各种滋肾壮阳的补品。
5、如果包皮过长,可在适合的年龄进行手术。
6、注意外阴部的卫生,防止感染。
